老人莫做骗子的VIP客户
老人养生做的好。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“老人莫做骗子的VIP客户”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
VIp是英文Very Important person的缩写，意为“非常重要的人”。银行有银行的VIp，酒店有酒店的VIp，这些VIp分别给银行、酒店带来了无限商机。
近日读报，有两则消息让我感慨不已。一是某市离休老人从银行取款回家途中，被一骗子以换整钱为借口，使用障眼法，骗走1000元大钞，留下50 元的零钞，老人白白损失950元;二是某退休工人，花3000元的高价从街头游医手上买下所谓的偏方后，不但没治好病，反而突然中风，差点丢了性命。
再看看我们身边，各种各样的骗局可谓层出不穷，而老人总是骗子们的重点瞄准对象，是骗子们心目中的VIp。
按理说，老人经历丰富，见多识广，应该是不会轻易被骗的，但为什么受骗最多的恰恰是老人呢?仔细分析，大致有以下三种原因：
一是骗子手段越来越高明，方式总在翻新，而老人接受新事物滞后，给骗子可乘之机;
二是不少老人犯经验主义错误，总认为自己过的桥比别人走的路还多，怎么会被骗?
三是有些情况下，许多老人缺少防范心理，以盲目的善良代替应有的理智，从而上当受骗。
老人要做生活的智者，莫做骗子们的VIp。
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老人莫盲目进行俯卧撑锻炼
俯卧撑既锻炼了肩关节和肘关节，也锻炼了上肢屈伸肌群及肩部、背部、腹部和胸廓的各组肌群，就连臀部和下肢的肌肉也参与了静力收缩。在维持上下肢屈伸协调运动的同时，又配合了呼吸锻炼，促进了全身血液循环，增强了心肺功能，故这是一项良好的全身运动。
但是，俯卧撑加速了全身血液循环，而俯卧撑运动时屏气，使胸内压、腹内压瞬间增高，促使胸腹腔内脏器的血液迅速回流至心脏，亦可造成血压急剧升高。实验发现，做俯卧撑时健身者的血压与心率比静息时高出20%-30%。俯卧撑运动是人从静态中突然发力，在血压瞬间迅速升高的同时，增加了心脏的负荷，使心肌的耗氧量剧增，血液又被抽调到肌肉中，心脏血流相对减少。
因此，对于原有基础疾患的人群，盲目进行俯卧撑时就有可能发生心绞痛、心律失常、心功能不全、栓塞、出血等致命性疾患。以本山大叔为例，原本患有未察觉的脑血管瘤，以及可能存在的动脉硬化血管弹性差，当其行俯卧撑时，血压升高，触发了颅内动脉瘤的破裂出血。
2007年，美国耶鲁大学曾对90名大动脉瘤破裂者进行调查。结果发现，24%的人在发病前1小时内做过重体力劳动，其中就包括做俯卧撑。而在我国，男性50-59岁动脉硬化率为86.2%，女性为60%，这些人做俯卧撑的风险不容忽视。
健康危机无处不在，根据自身情况选择科学的锻炼方法至关重要。
选老人手机：莫单求大
时代在发展，人们的认知也在进步。老人拿着手机在花园打电话已不是稀奇事。但是老人的听力和视力都有所下降，如何为老人选择一台合适的手机呢?很多人一味的追求大，那是不是这样呢?我们一起来看下选老人手机有哪些要注意的。
操作简单
老年人不需要功能太复杂的手机，最好都是一些常用的功能，最重要的就是操作一定要简单。这样即便不用教，老人也能轻松上手。
“大”
老人的手机一定要大，这个大就要分很多种了。
字体大。字体大是老年人手机中的一个最突出的特征。试想如果老人还需要戴着眼睛看手机，那得多不方便啊。所以选老人手机，一定要选字体大的。
屏幕大。字体大了，自然屏幕就得大。而相比翻页来说，屏幕大的手机能让老人更直观地看到想看的信息。
声音大。年纪大了，听力退化也是正常的。所以老人手机自然要声音大，这就包括通话声音和来电铃声。
键盘大。手机那肯定是要用到键盘的，而对于手指不太灵活的老人，键盘大是选手机的关键因素之一。所以老人手机的键盘每个阿拉伯数字最好达到1.5平方厘米以上。
待机时间长
老人其实手机用的并不多，平时也就打打电话、发个短信，所以用电量并不大，而对于每天充电的手机，老人是反感的，所以老人手机一定要待机长，避免频繁充电。
座充充电
我们使用的一般手机的充电器对老人来说是不方便的。老人更倾向于座充充电。因为座充不需要拆卸电池，直接将手机放在单独的专用充电器上充电装置，非常简单实用，随用随冲，而且能更好的延长保护手机电池的使用寿命。
功能实用
老人手机功能虽不多，但是有几项功能是不可缺少的。收音机、手电筒、照相机、一键求救、计算器、备忘录等等。而对于有认字障碍的老人则可以配上语音功能。
正规品牌
现在市面上的老人手机很多，价格也都是比较低廉。但是老人做事都会讲究方便，所以选老人手机时一定要选择正规的品牌，拥有全国联保，方便售后。
以上就是选老人手机需要注意的几点，所以大家购买老人机时一定要仔细选购，务必选到最合适的。
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