夫妻间存在的9大潜规则
养生大楼里的老人。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生关系着你、我、他的生活质量。有效的不同人群的养生是如何做的呢？以下是养路上网站小编收集整理的“夫妻间存在的9大潜规则”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
夫妻之间难道还有潜规则吗？那么存在哪些潜规则呢？下面专家为您介绍夫妻间存在的9大潜规则。
一、千万别试图去阻止老婆的唠里唠叨，潜规则告诉我们，女人的唠叨都是下意识和潜意识里设定好的执行程序，不可能受到老公提醒后就停止运行的，假如老公对老婆的唠叨反应过于强硬，不但无助于唠叨停息，反而有可能由此引发家庭内战。
二、老婆在埋怨老公不做家务时，你千万不要搭腔或试图反驳，潜规则告诉我们，绝大多数的女人都是任劳不任怨的，她批评或怨言你不爱劳动不做家务，并不代表她真的要求你参与家务劳动，她的怨言无非是在渲泻自己的一种情绪。
三、女人都是喜欢被哄的，你的老婆也是一样，当老婆对你表示不满的时候，你最好的办法就是用恋爱时的甜言蜜语哄哄她，潜规则告诉我们，当老婆被老公哄得找不到北的时候，正是老婆累死累活也不需要你来偿命的时候。
四、老公最好别掌管家庭经济，潜规则告诉我们，老公掌管家庭经济最大的坏处是只能管住自己不花钱，根本就管不住老婆的消费欲望。因此，男人只要负责赚钱，家里钱的用途花钱的快乐都是老婆的事，老公看到老婆大包小包进门的时最好在把眼睛闭上的同时把嘴巴也闭上。
五、别以为自己口袋里有多少钱老婆不知道，也别以为自己藏匿的私房钱老婆找不到，因此，聪明的男人应该如实报告自己的钱花在什么地方，当然，潜规则告诉我们，如果把钱花在其他的女人身上时，就要坚持“打死了也不说”的硬骨头精神的。
六、男人千万别试图让老婆向你报告把钱到什么地方去了，那是绝大多数女人都说不清道不明的事情，潜规则告诉我们，绝大多数女人花钱都没有计划更不会有什么规划，冲动消费是女人的通病，而市场上层出不穷花样繁多地促销手段都是针对女人设计的。
七、别以为你说的瞎话或假话老婆会不知道，绝大多数智慧的老婆是不会当着你的面去核实你说的话是真是假，她们会在公众场合给足你的面子，但是，假如被她逮到一次你在胡说八道你就彻底完蛋了，因为，她以后再也不会傻乎乎的相信你了。
八、家庭是讲情而根本无需讲理的地方，潜规则告诉我们，假如你为了自认为正确的事情去跟老婆理论，辩论的最终结局很有可能出乎你的意料之外，因为，女人会奇怪男人怎么那么没有气量，因此，绝大多数夫妻吵架的结局，有错的一方永远会是老公，你有见过老婆认错的时候吗?
九、千万别把自己婚前的恋爱经历告诉对方，潜规则告诉我们，无论是老公还是老婆都会对对方的初恋或前任耿耿于怀，因此，多告诉对方一个细节就会多增加一项自己的英雄气短，或是多增加一个累死自己的攀比竞争目标。
yS630.Com相关推荐
老人夫妻间睡前的的按摩保健
老年人运动应该不仅仅是户外运动，有时候在室内的按摩也是一种很好的运动方式。
中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。
特别推荐夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松松达到健身的目的。
推背：一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部（注意手掌与背部贴紧），然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量适中，向前推出，使背部皮肤肌肉在瞬间随手掌迅速推移，自上而下，推至腰部。推10次左右，再令俯者将头倒向另一方，仍按上法推10次左右。然后，操作方右手握拳，用腕力捶背，力量适中，自上而下捶打数遍，即可停止。现代医学证实，人的背部皮下蕴藏着大量“战斗力很强”的免疫细胞，通过推背，可以激活这些免疫细胞，达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛之目的。
捏脊：一方俯于床上，暴露整个背部。另一方沿脊椎两旁二指处，用双手食指和拇指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，然后将皮肤慢慢地向前捏拿，一直推到颈下最高的脊椎部位，算作1遍，由下而上连续捏拿4—6遍，算作1次。第2或第3遍时，每捏3下须将皮肤斜向上方提起，如提法得当，可在第二至五腰椎处听到轻微的响声。最后，再用双手拇指在腰部两侧的肾俞穴上（在第二、三腰椎棘突之间旁开4.5厘米）揉按一会儿，每晚1次。长期坚持，可健脾养胃，使人胃口好转，面色红润，并可防治营养不良症的发生发展。
触腋：腋窝部蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结，如他人用手触摸，被触者就会大笑，被专家称为“腋窝运动”，夫妻间行此运动，则更加简便可行。一方可趁另一方不注意时，轻触腋窝，使其发笑，或经常轻抚、轻挠腋窝部，保持笑口常开。其强身奥秘，至少有两点：一是刺激此处的神经、血管、淋巴结，可以加速神经体液循环，从而带动全身其他器官获得更多的氧气和养分。二是触腋致笑。笑能带动身体所有器官都得到运动，有益于健康的激素、酶类和乙酰胆碱的分泌，提高肌体的抵抗力，预防多种疾病的发生，尤对脑、心、肺最为有益。
摩腹：此方可两人操作，亦可自我保健。睡前平卧于床，搓热双手，手在脐腹周围，按顺时针方向绕脐摩腹数十圈，注意力量适中。尔后以肚脐为中心，再按逆时针方向摩腹数十圈即可。现代医学证实，坚持摩腹可以促进血液和淋巴液的循环，改善胃肠功能，有利于肠蠕动和消化液的分泌，利于胃的纳谷和消化。而且，摩腹可以刺激末梢神经，促进肌体代谢，能够防止和减少腹部脂肪的形成、堆积，是减肥的一剂良方。
白领坐姿“潜规则”
导读：每天在办公室一坐就是八小时甚至更久，难免会坐出一系列疾病。那么，白领坐出的疾病有哪些？保持怎样的坐姿预防疾病？下面就来和小编一起盘点白领，揭秘白领健康坐姿。
办公室坐出来的毛病
肩部向后展，胸部向外打开。你妈妈早就唠叨过几百遍正确伏案的姿势了。低头耸肩的伏案姿势不仅使你看起来很颓废，而且还影响了你的健康。向四周看看你的办公室同事，大多数大腹便便颈椎发紧的家伙都在采用错误的伏案姿势。
杰森博士（美国康涅狄格州斯坦福德市运动与脊柱中心脊椎指压治疗师）说：久坐在办公桌前的人倾向于向前耸肩，同时头部向前伸。头每向前伸两三厘米，你的颈椎将多承受10斤压力。如果电脑前的你伸头五六厘米之多，你的背部和脊椎（尤其颈椎）将多承受20斤的重量。那些久坐伏案低头耸肩的人，颈椎病、腰椎病以及背痛，这些只是时间问题。
头痛
持续的20斤额外重量使你的颈背部肌肉过劳，然后，当你回家放松时会觉得颈背部肌肉紧胀甚至酸痛．严重者可引起紧张性头痛。
下颌痛（下巴痛）
被施压的脊椎又会把压力传导给你的下领关节。下颌向前探，使上下牙不能正确的咬合。这将导致下颔痛以及后脑的几块肌肉痛。
平衡
Queiros博士说： 回想一下，当你驾车时或是在办公桌伏案时的舒适姿势。可能是这样的，你的身体偏向了一侧。那侧的肌肉承受了你身体更多的重量。这姿势很不好，你一侧肌肉很紧张而另一侧很松弛。这使你的身体违背了生物力学平衡。
脊拄伸直问题
如果你的脊柱不能保持中立位，不仅会影响你的胸腔，还会伤害心脏和肺，甚至影响到肠胃。
因此你应该时刻注意自己的伏案姿势，否则低头耸肩的姿势会很自然产生。不过你低头耸肩的颓姿是可以避免的。首先要调整一下你的办公桌，把电话装上耳机，这样你就不必猫着腰弓着身去打电话了；把电脑显示器调到中间；降低你的扶手椅，这样你就不必低头看显示器了。
当然还有一些简单的训练可以帮助你缓簿伏案姿势带来的颈腰背不适：
1．肩胛骨回缩
肩胛骨回缩指向后向内收紧你的肩胛骨。你可以使用弹力训练绳进行训练。在你的前方握住弹力绳的两个手柄，向后拉手柄直至触及胸部；同时向内收紧肩胛骨，然后手臂回放成自然站立伴，同时集中伸展你的上背。重复这动作，做3组，每组20次。
2．低头推下巴
坐于稳定的椅子上，低头收下巴。感觉你的脑后侧皮肤及后脖颈有拉伸感，保持3秒钟；然后抬头放松。此动作每天至少做3至5组，每组10至20次。
3．脖颈侧向伸展
坐于稳定的椅子上，放松颈部肌肉，使你的一侧耳朵向同侧的肩部靠拢，对侧的手抓握住椅子底部用力向上拉。头部的重量完全放在侧曲的脖颈上，感觉到对侧脖颈有拉伸感，保持这一姿势30秒。对侧脖颈重复这拉伸动作。此训练，每天儆3至4次。
4．手背后伸展
手背后，双手交叉握住。胳膊向后展同时低头。保持该姿势30秒．感觉你的颈肩得到充分的拉伸。该动作每天重复3至4次。
牢记：伏案工作，每4小时要休息20分钟；即每工作30分钟要休息5分钟。伸伸懒腰，站起来走走，再做上几组上述的4种训练，你的颈腰背将倍感轻松。切忌不要保持同一个姿势超过30分钟。
白领当自强
以前说起白领，人们脑海里首先想到的应该多是儒雅的外表，体面的工作，不菲的收入当然还有那标志性的西装革履，白衬衫配黑皮鞋，光鲜的外表实在让人羡慕不已。现在说起白领，人们会浮现出了很多新的印象压力大，应酬多，生活不规律，三高，亚健康也愈发明显，其实这都和他们的工作环境密不可分。来自工作、家庭、人际关系的压力使他们早已脆弱的神经再也不堪重负；在觥筹交错的酒席上练就了一身好本领的他们同样摧残着自己本已虚弱的身体；常常加班到深夜使他们长时间不能保证充足的睡眠，抵抗力开始下降，三天感冒两天发烧
不要再以为生病是偶然现象了。年轻时透支了身体，进入由年后还怎么享受辛苦努力换来的成就呢？还是那句话，身体是革命的本钱，对身体的投资才是真正的一本万利！现在还在不顾身体地为事业打拼的人们，真的应该有所改变了。
规律作息时间
朝九晚五的上班时间似乎并没有使白领们养成规律的作息时间， 规律这个词很重要。规律的睡眠能保证更为充足的精神与体力；规律的饮食能保证身体各技能得到充分的补给。你要做的仅仅是对自己。狠点，别再泡吧到深夜或者为了再看遍早知道结局的无聊电视剧消磨到很晚了。
中国男人娶老婆的6大潜规则
从掌纹看男人财运和健康 男人最怕老婆提的10个话题 男人哪个年龄段容易出轨
不同的男人喜欢的女人类型不一样，不过男人娶老婆是由一定的标准的，你知道中国男人娶老婆的潜规则有哪些吗?下面小编为您详细介绍，请大家一起来了解一下吧!
男人娶老婆的潜规则
潜规则之一：男人很在意女人的过去
所谓女人的过去，在男人看来，不是女人有过几次恋爱经历，男人在意的是女人是否处女。
如果不是处女，男人更想知道女人在认识他之前你到底和多少个男人有过亲密接触。
事实上，男人都习惯婚前试性，也可以对自己婚前试性的行为不承担任何责任，但男人允许自己婚前随便上床的同时，对自己未来老婆在这方面的做派却要求非常严格。
为此会呈现一种状态：婚前太疯癫的女人，到了适婚年龄，很难找到心仪的对象;而婚前花心的男人受这方面的影响几乎可以忽略不计。
潜规则之二：男人很在意女人爱自己的动机
尽管说所有的爱情都有所图，但是男人还是很看重女人爱自己的动机，特别是一些婚前车房均齐全的男人。
他们会有一定的优越感，在恋爱过程中，他们更希望女人是因为爱他这个人才和自己在一起，而不是因为他的物质条件才和他在一起。
为此，女人如果和物质条件丰厚的男人谈恋爱，一定不要将对金钱的欲望表现的过于直白，否则，男人会怀揣芥蒂心态随时将你踹掉。
潜规则之三：男人很在意女人的家庭条件
一撮年轻人在一起会讨论女朋友的家庭条件，最让男人青睐的女友家庭条件是未来岳父母最好是权势一族。
这样自己就可以少奋斗好多年;其次被男人青睐的女友家庭条件是对方父母都有稳定的工作，且女友最好在姐妹中排行老小。
如果不是排行老小，最好是身下有个妹妹，而不是弟弟，因为男人不想在婚后帮着岳父母承担小舅子找工作或结婚买房子的费用。
男人最难以接受的女友家庭条件是未来岳父母身体状况差且没有工作。为此，女人家庭条件的好坏，也是男人娶妻过程中的一个隐形指标。
潜规则之四：男人很在意女人的身高相貌
男人不喜欢娶太漂亮且化浓妆的女人，源于男人自身的不自信，男人总认为太漂亮的女人会面对多种诱惑，为了防止自己被戴绿帽，所以男人更喜欢身材高挑的平凡女子。
男人衷情于高挑的女人，一方面是性感的身材养眼，更重要的一点是，男人会考虑下一代身高的问题。为此，在男人堆里，着装朴素，素面朝天的高挑女子才最吃香，所以想嫁人的女性朋友可以多吃些保健品让自己再长高点吧！
潜规则之五：男人很在意女人对未来公婆的态度
男人补肾保健吃8种食物 女人被男人滋润的9种感觉 女人18种魅力男人无法抗拒
当下，很多人从大学校园走出来在社会上摸爬滚打一两年就该考虑结婚了，习惯了对父母的依附的年轻一代，事实上在结婚之后的很长一段时间才能够完成彻底断奶。
为此，当代男人，很看重未来的伴侣对自己父母的态度。他们错误的以为，他们对另一半孝敬父母的高要求是尽孝的表现。
实际上是，他们压根就不知道如何在婚后面对棘手的婆媳关系。
为此，女人在恋爱阶段，一定要在准公婆面前表现出应有的文明礼貌以及勤快，一旦遭到准公婆的否定，即便是男人再爱你，他都会听从公婆的建议慢慢疏远你。
潜规则之六：男人很在意女人的工作性质
男人潜意识里会有一份大男子主义，为此，绝大多数男人都不会选择娶女强人或比自己职位高的女人为妻;男人潜意识里是好面子的群体。
为此，绝大多数女人不会娶秘书之类的女人为妻，因为世俗告诉他们，做秘书的女人基本上和老板都有着剪不断理还乱的关系;男人潜意识里存在文明与偏见。
为此，男人不会娶在夜店打工的女人为妻，因为男人会这样想常在河边站哪有不湿鞋。
男人最理想的结婚对象一定是公务员之类的女子，因为该类人群的工作性质不但能给男人张脸，且有着相对稳定的收入，还能在婚后有大把的时间照顾家。
聪明男人如何娶老婆
1.男人一定要努力让自己出色些，从能力到容貌
成功的男人最具有吸引力。这种成功有很多含义。长得帅是相貌成功，学历高是学业成功，赚钱多是事业成功。
总之，你一定要有亮点，才能吸引别人，才有追和被追的资本
当然，这其中相貌和事业最重要，如果你天生一副好皮肉，那是长帝的恩惠，要珍惜，要学会保养自己，比如皮肤，牙齿。
如果你长得一般，也要保持干净清爽，穿着干净得体一点，勤洗澡勤洗头，毕竟对干净清爽的男人，大多数女人都是有好感的，这就要求女从对日常养生保健的重视。
2.好女人，对自己心爱的男人是全心付出没有要求的，对这样的女人要珍惜
凡是对感情躲躲藏藏，有所保留的女人，你也要有所保留。对于态度模糊的女人如果你不是百分百爱她，还是敬而远之比较好。
所以，从女人的态度是可以看出她爱的程度的，你对她的爱情最好与她对你的态度相对应，当然，如果真的遇见非常心仪的女孩子，适当放低一点姿态也不是不可以的。
3.娶人最主要看人品，相貌
男人吸引目光的10大招 八种想法预示男人想结婚 男人只想亲热不想负责的原因
漂亮一点的，可以为你长面子还可以改良下一代。当然前提是你能守得住她。
如果你是武大郎的话，最好别娶长得像潘金莲那么漂亮的女人，容易出事，尤其那些美容整形的女性，娶时要适当的考虑下。
所以说，对等最重要，可以娶个比自己相貌条件稍好的女人但不必太过漂亮。
性格最好也能相近，个性不同，两个人平日里都说不来，就算是全世界都公认是金童玉女，天生一对，也是不能娶的，毕竟你的一生中大多数时间是要与她共度的。
人品更重要一点，关键看本质，是否花心、是否心地善良、是否有爱心、是否勤劳，等等。是否有上进心、事业心并不最关键。
4.男人一定要分清恋爱和婚姻的关系
什么女人适合谈恋爱，什么女人适合娶回家。这个一定要分清楚。两者能统一当然最好，如果统一不了，千万别一晕头就把不该娶的娶回家。
所以说，当你还没有辨别能力时，千万别乱下结论，乱招惹女人，有的人一但长了身相甩都甩不掉的。
一般而言，前卫的，开放的，长相妩媚的，可以谈恋爱。但不适合娶回家。
保守的，温柔的，长相端庄的，适合娶回家作妻子
5.找老婆，不必太在意她的家人，但可以看看她的妈妈
和嫁老公不一样之处是，女人很在意男人的家人，但男人不未过于在意女人的家人，关键是她本人。如果一定要在意的话，可以看看她的母亲，因为妈妈对女儿的影响力比较大。
6、娶老婆越小、经历越简单越好
一般而言，小意味着经历简单，大了经历会很复杂，要么过于关注事业，担搁了个人问题;要么心高气傲，心理变态扭曲;要么阅人无数，N手了。
特别是对于漂亮但剩的女人要小心，要么是精品，要么是极品。
7、对自己手松，对男友手紧的女人不可娶
这样的女人相对自私，是最不能娶的。
不知道心疼男人的女人，从不考虑男人正常交际的女人心里没有真正地在乎过男人，这样的人不应当成为妻子。
8、恋爱中男人的底线
女人最爱盯男人三个部位看 八种女人男人看到只想逃 男人精神出轨的七种表现
这个底线就是： 花心的，脚踩几条船的女人不能要，发现一次一定要分手。老话说了，当断不断，反受其乱。
如果发现女人过去的经历比较复杂，则要分清事实情形再作决定：因年幼无知被骗可以原谅，如果一意孤行，反复犯错误，一定要当机立断。
决不能因为爱她，就放弃自己的尊严，侮辱自己的父母，抛弃自己的正常的社会交际。好的感情，婚姻一定是双赢，而不是单方面的牺牲和成全。
9、遇到自己喜欢的女孩子，一定要勇敢地去追
不要因为自己的条件不如她便放弃追求，有时候你的真心和诚心会打动上帝的，不能在关键的时刻搞的自己如同肾虚一样。
毕竟，你不追求便放弃了可能，追求不到也不丢人。
10、有话要明说
有什么想法，说出来，不要让她去猜，为这个原因，失去一个好机会，真的很可惜。当然要学会选择适当的时间，可以在她高兴时沟通，切忌平时不说吵架时说，会很伤感情的。
11、不要一开始就在女人面前作委曲求全状
如果她对你的付出心安理得，却不懂回报，她有自私的嫌疑。
如果你委曲求全时间长了，让她形成习惯了，想改都改不了了，以后一旦有一点不到位，就会让她说你骗了她。不如一开始，就有分寸的表达爱意，让她也为你做些事。
很多花心狠心的女人都有一个最顾家、最委曲的老实男人在默默付出。
12、当断则断
人人都有犯错的可能，但如果一错再错，就是自己有问题。好多兄弟因为和她在一起N年了，她是我第一个女人，
她为我流过N个孩子了， 我为了她付出了如果错过了这个下一个说不定更差而忍受和一个不善待自己的女人生活 在一起，最后受伤的还是自己。
13.要珍惜真正爱你且对你好的女人
好的女人会以真正对你有益的方式对你好，不是纵容你，也不是以爱你的名义束缚你。这样的女人很少，如果遇到了，一定要珍惜。
如果你发现她的爱是真的，就一定不要轻意放弃。要知道一颗真心有多宝贵。
14.如果爱她，接受她的现在，然后再慢慢改变她
从掌纹看男人的财运和健康 从眼睛看男人花心不花心 以貌取人看男人是否出轨
如果她能改，当然最好，不然，就想一想，你能不能接受。婚前的每一个缺点，婚后都会被放大。女人有时候也是需要调教的，试试在婚后再慢慢改变她，当然做好日常的养生工作是非常重要的。
15、别幻想着她会对你家人好的更她的家人一样
她爱你再深也不会爱屋及乌至你的家人，只要她不讨厌你的家人就行了，也别想着你对她的家人可以和她对你的家人一样平等。
她的家人可能永远比你的家人更重要。这一点你一定要接受，因为是无法改变的。
男人娶老婆的新标准
1、女人越爱，男人越勇
男人并不排斥对自己的家庭和女人尽义务，如果他能够明确地知道他的妻子多么爱他，他会义无反顾地为家庭和妻子牺牲一切。
反之，如果男人对家庭和女人的感受没有把握甚至产生多余的担心，他将表现得像个无赖。
在有关家庭和自己女人的事情上，男人都喜欢听到类似艾森豪威尔夫人那样的回答：生命带给女人的最伟大生涯，就是做个妻子。
2、宽容，真正理解男人的缺点和过失
男人对于家庭和女人的重视程度远远超过女人的想象，他们总是习惯将自己的家庭和女人当作安全的避风港和安乐窝。
所以他们希望这里能够完全地包容他们的成功与失败，不论什么时候都张开双臂迎接他们回来。
3、女人必须讲卫生，爱干净
尽管他们自己又懒又脏，却无法容忍一个不洗脸不洗脚、面对混乱不堪的家而无动于衷的女人。
因为他们认为自己的家庭和自己的女人才是自己真正的脸面。
4、男人需要一家之主的名分
女人总喜欢在一家之主的问题上与男人争个短长，好像一家之主真的能够左右什么似的。
其实男人要求的不过是一个名分而已，他们那么懒惰，怎么可能主动承担买菜和洗碗的责任呢?
5、男人害怕孤独
从心理上说男人是十分害怕孤独和寂寞的动物。单身男人每天晚上出去喝一杯或是到朋友家睡觉并不是他们喜欢喝酒或是与朋友非常要好，他们的真正原因是他们害怕一个人独处。
因此已婚男人有充分的理由相信自己不应该再感到孤独和寂寞。所以当男人失去自己的女人的行踪或者她们晚归甚至不归时，他们便惶恐得像一个闹市中赤身裸体的修女。
6、不要指望男人家里家外表里如一
哪种身材的女人最吸引男人 测你玩男人的潜质是多少 小心男人最讨厌六种女人
女人经常抱怨男人家里家外判若两人，为什么他对外人总是那么彬彬有礼，对我却像个暴君?他为什么不能也对我好一点?其实女人大可不必为此忧心忡忡。
因为礼貌从来都只是社交的需要，而过分的客气对于家庭有百害无一利。当男人对女人表现得十分礼貌时，只能说明他已经对她丧失了爱意或者做了对不起她的事情。
7、不要在男人发怒时与他针锋相对
男人在社会上承受的压力和磨难是女人无从体验的，这种不良情绪很可能被他们带回家中。
所以男人常常会无端地挑剔女人或对她们乱发脾气，当他们大发雷霆时他们并非真的对女人不满，不过是在发泄郁闷的心情。
男人最需要女人的理解和接受，需要女人付出相当委屈的代价。
8、男人也有嫉妒心
男人并不比女人缺少嫉妒心，而且动辄性命相搏，死在情敌决斗的刀剑之下的男人远多于争风吃醋撕破脸皮的女人。
如果一个女人真的爱她的男人，她就应该努力弄懂男人的这种掺杂了自尊和虚荣的心态，小心地对待男人的多疑和猜测，但种负面情绪非常不益于日常的养生保健。
9、家中是非切勿随便乱讲
家丑不可外扬。家中的是是非非本来就是说不清的事情，如果再加进外界的风言风语，男人的自尊心一定会彻底崩溃。到了那个时候，即使男人有心和解，也是骑虎难下。
假如女人真的希望解决问题，她的惟一选择就是关起门来，慢慢商量。因为男人的家政原则是：不许外人干涉内政。
10、不要拿自己的男人和别人比较
在男人看来，女人拿自己的男人和家庭与别人比较是对自己男人和家庭的严重背叛。
他们不可能善意地理解女人的初衷和愿望，只会主观地认为女人在挑剔他们表示不满。他们还会绝情地想到，如果你不满意，为什么你还不马上离开?
十类最难娶老婆的男人
1、自作聪明型
喜欢玩弄小聪明，把自己的小聪明一直显摆，有时候让人想要打他一顿的感觉。不懂就要虚心求教，而不是不懂装懂，知道一个皮毛就在那夸大其词。
女人反感这样的男人，不管你是不是想要吸引女人的眼球，还是想要突出自己的特长，女人都讨厌。女人宁愿找个老老实实，不要一个自以为是的男人。
2、花花公子型
夫妻相处10个潜规则 小心婚姻被＂潜＂了
你了解你身边的那个男人吗，就算你们结婚了，你是否真的觉得自己很了解他呢?我想很多女性朋友都不是很了解自己的男人吧，似乎不太明白自己犯了什么错就莫名其妙的吵架了，或是惹他不高兴了，那么我们今天就一起来看看那些男人的小心思，教你夫妻之间改如何相处。
1.不要批评他的父母家人和朋友
你其实也知道知道。如果是你的家人，那么除了你自己可以批评，别人别想，是吧?那么一样的，你跟他的家人朋友相处时，也应分分秒秒注意到这些点，切不可行差踏错。就算他朝你吐槽他的家人朋友这不好那不好，你也切切不可顺着他的口风去批评他们，否则你试试看，他马上就要朝你发飙，替他们辩护。这就像辩论中的双方，当你站到反方，就逼使他变成了正方。而正确的做法是，把自己放到他的位置上，设身处地地为他着想，从他的角度出发来考虑问题。
2.不要隐藏情感中的小暧昧
遇到前男友，告诉老公。有网友朝你抛媚眼，也告诉老公。把秘密藏在心里，只会导致后院起火。如果没什么好隐瞒的，那你为什么要隐瞒?一句话直抵死穴，你势必哑口无言。对这种事情遮遮掩掩，会制造出隐秘暧昧和不忠诚的气氛。所以，还不如把发生的一切事情都告诉他。今天前男友想加我QQ，我拒绝了。就这样轻描淡写地告诉老公，或者：今天在购物中心遇到前男友一家三口了。他家小孩好可爱，他看起来过得不错嘛。你说得坦然，老公还能想歪吗?
3.不要在老公面前扮演人生导师
老公没有请你指导，你就别急于扮演人生导师。你可以提供你的支持，借你的耳朵给他，但是避免用我才知道什么是最好的那种腔调说话。我们给别人忠告，是因为我们想给对方帮助，但若是你的指导太多太急太汹涌，那就是在批评对方了。所以，从老公今天上班的衣着搭配到他如何处理工作中的问题，都别太多话，让他自己做决定。
4.不要大包大揽所有的事
不要总是把家务事全干了。你是不是都觉得你老公连衣服都不能叠好，你就不让他干家务活?或者你觉得老公总是大手大脚花钱，所以你就把全家的财政大权一把抓在手里?总之你觉得家中大小事务由你掌管，你心里就轻松舒服了。但是亲爱的，打住吧!别再在老公面前扮演拯救天使了，原因很简单，一个男人如果永远需要自己的妻子来搭救，他总有一天会厌倦的。而且，你也会对这种家庭事务总是落在自己肩上的生活越来越感到强烈的不满，即使当初是你自告奋勇去承担的。所以，你最好养成凡事征求老公意见的习惯：你觉得这事我们怎么做最好?或者说：我可以搭把手，和你一起收拾厨房。培养起夫妻是队友的意识，你会轻松更多!
5.不要把陈芝麻烂谷子的事扛着上路
夫妻吵架，吵过就算，别老是旧事重提，死咬着不放。
说到底，人们为什么总是重复老掉牙的争端?因为他们始终没能彻底解决问题。可是，再三再四地揭伤疤，只会加速婚姻的溃烂过程。所以有一点很重要：争吵发生之初要及时发现问题所在，承认有矛盾、有分歧，然后共同想办法来解决问题。其实婚姻的解决之道跟其他任何事情一样，一个永恒的原则就是互相尊重，求同存异。
6.不要压抑你的感受
他是不是刷牙的时候牙膏沫乱溅，是不是衣服袜子随处乱扔?如果你觉得这事很重要，那就说出来。告诉他，这事为什么让你烦恼，你想怎样做来改变这种情况。通过交流讨论，你会吃惊地发现，你们能从彼此的身上学到很多东西。比如说，每次晚饭后你躺在沙发上看电视，而老公总是自觉地把碗洗得干干净净;而你也会理解老公，他经常把地面弄得湿乎乎的不是因为故意想让你滑倒摔跤，而是他真的粗心，他的心理感觉似乎察觉不到，亲爱的，你一会儿出去的时候能顺便把干洗的衣服取回来吗?像这样一句简单的请求，比起事事命令他去做而把他惹得恼羞成怒最终拒绝提供服务，不知要好多少。
7.不要随意公布私人感受，更不要随意公布私照
你可能不喜欢跟他唾沫横飞地议论时政，同样，他也可能不喜欢看到你把他和孩子的相片放上微博去晒幸福。既然如此，你们各自的意愿都应该得到对方的尊重。不妨讨论一下行事的底线，明确事关你一个人的时候可以做什么，事关夫妻二人的时候可以做什么，事关孩子和整个家庭的时候又可以做什么。还有关键的一点：夫妻闹别扭的时候千万不要把你对老公的抱怨发到公共地方寻求外人的支持，这会立马毁了你们的婚姻。
8.不要一天到晚泡在网上
你如果把网络当成了最亲密的人，那老公还能怎么想?他当然会感觉失落，觉得自己无关紧要，因为你根本都不关注他。如果你还没有意识到这事的严重性，不妨每天做个记录：我每天花多少时间上网?每天又花了多少时间陪家人?数字一对比，真相就出来了。
如果有必要，给自己定个规矩，定好后就坚持执行。比如说，严禁边吃饭边看电视，每晚8点过后就关掉手机并禁止使用电脑，每个星期天下午雷打不动是外出游玩的家庭日，等等。最好的时间要用在最爱的人身上。
9.不要轻易让离字出口
就算是吵架吵得天崩地裂头脑发昏，也要给嘴巴上把锁，防止离婚这类字眼脱口而出，更不要动辄收拾包包离家出走，或是要闹到律师那里去分家产一拍两散。且不说离婚二字对婚姻的杀伤力直接而巨大，没完没了的离家出走的恐吓也会导致另一半逐渐麻木，狼来了一次两次到第三次就不会再相信你是在玩真的。你以为吵架的愤怒能量等于是给了你一张执照，让你可以肆无忌惮，为所欲为，什么都敢说，什么都敢做?对不起，威胁离婚是从来不起作用的，而且很有可能适得其反，真的招来了离婚这匹狼。
10.不要被第三者钻了空子
换句话说，就是要警惕来自外部的负面影响。你是不是有个闺蜜经常对你骂男人都不是好东西，于是你就猜测老公会不会出轨?你的工作是不是加班太多，让你无暇照顾老公的饮食?对，闺蜜的负面言论，以及你的经常加班，都是你们婚姻的第三者。
有些女孩会发现，平常善解人意、风趣幽默的男友在谈及一些话题时却大发雷霆，简直是会把人吓傻。这是怎么回事呢?男人一般都不喜欢斤斤计较。但是，有些话题，有些隐私却是禁止讨论的。想要爱情幸福美满，就一起来了解男人心理，别触碰这些禁忌，收获幸福!
男性心理 男人的四种隐私
1、手机
尽管你可能会觉得你们的关系已经很密切了，但是他的手机你最好还是不要去翻看。很多女人在恋爱中总会有些疑神疑鬼的小毛病，希望知道男人手机通讯录里面有多少人，看看他经常跟什么人通电话，甚至看看他的短信箱里有没有跟别的女人的暧昧短信。而这导致的最直接后果就是彼此厌烦，不欢而散，所以聪明的女人最好还是离男人的手机远一点。
2、钱包
除了手机之外，第二个不要翻看的就是男人的钱包了。就算你们已经是夫妻了，你的男人也需要在金钱上面有一些自由和隐私，就好像你一定不希望自己在想买某件衣服时还要看男人的脸色，男人在跟朋友一起聚会喝酒时，也不希望要伸手找老婆掏钱。所以，女人最不该做的，就是成天盯着男人的消费动向，看看他有没有花钱在别的女人身上。
3、聊天记录
很多恋爱中的女人会变得跟侦探一样，总想知道男人有没有在微信上跟某个美女聊天，或者在MSN上与哪个网络红颜互相吐露真心。于是女人千方百计地去翻看男人的聊天记录，从手机到微信到QQ，总之任何聊天工具都不能放过。但这样的做法不仅会打搅到男人的隐私，甚至会造成男人的逆反心理，到时候本来没什么事都被你弄出什么事，那你就后悔莫及了。
4、电脑里的隐藏文件
男人有时候可能也会耍点小聪明，比如在电脑上把自己想要掩盖起来的东西打个包加个密码，甚至还把文件属性改成隐藏。但是这并不代表里面装的就是对你有害的东西，也许那是他一些工作上的重要文件，也许是他以前的情书、日记乃至初恋情人的照片。总之，如果他不想将这些向你开放，那你也最好不要一脚踢破这道门。
总结:相信看完以上的文章，各位女性朋友对于男人的这些小心思心理都有些了解了吧，那么千万要记住哦，要灵活的与你身边的男人相处，这样你的生活才会美满幸福。
白领坐姿也有“潜规则”
导读：不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2-3种安全的坐姿中不断变换。最重要的是，每当你坐够了40分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。
身体稍稍后仰
TIpS：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135度角。
实验发现，比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力最均匀，对缓解背痛最有益。
除了开会，我们大多数时间都是坐在电脑前工作，如果眼睛和电脑显示器的距离不当，很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议，50-70厘米是白领们眼睛与显示器保持的最恰当的距离。
另外，显示器的位置也不能过高或是过低，不妨跟着我们这样做：保持正确的坐姿，闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，你的视线应该落在电脑显示器的中央稍稍偏下的位置。专家认为这样的角度是对颈部最有利的，可以使颈部肌肉得到有效放松。
给身体放松的时间
TIpS：即便工作很忙，也别忘给身体1-2分钟的健康时间，做一做工作操，以缓解疲劳不堪的颈椎：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上;头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5-10秒钟。回复。换方向，重复。
从小父母就一直叮嘱我们一定要端坐，这条规则其实并没有过时。虽然没有翘腿、后仰的坐姿舒适，但却符合人体工程学，能有效地保护我们的脊柱所以，当你坐在椅子上时，请务必遵守三个直角的原则：电脑桌下膝盖处形成第一个直角;大腿和后背是第二个直角;手臂在肘关节形成第三个直角。这样能保证我们的身体既不过度弯曲，也不会随意后仰，身体的重心会由整个脊柱均匀地分担，从而大大减轻了它的压力。
每天陪伴你超过8小时的座椅，绝对是重要的健康伙伴，更是正确坐姿的前提。由于可自由调整高度的工作台还很少见，因此，椅子必须能够自由调节高度，否则椅子太高或太低，你就不得不整天低着头或是仰着头工作，无形中会增加颈椎的负担。椅子的靠背要可调节的，这样你就能任意调成90度或135度，随时给背部松绑。椅子最好安有滑轮，让你的办公空间变得自由宽敞。如果可能，椅子要有手把，以便手肘能轻靠着，帮助你减少肘部的负荷。
揭秘男人20条感情潜规则
男人必须学会这十大技能 哪些睡姿可帮男人壮阳 男人必须知道的女人六种渴求
你知道男人是如何对待感情的吗?男人的心理又是怎样的呢?今天自傲变就为大家盘点男人20条感情潜规则，感兴趣的朋友们赶紧跟着小编去了解一下吧!
1.如果一个男人对你有好感，他头脑中第一反应到的是得到你的电话，而不是给你他的电话。但其实，男人要了你的电话也不代表他真的喜欢你，因为有超过四分之三的男人表示他们可能根本不会真的打。
2.如果你想在一间夜店里认识男人，最好的地点不是吧台旁，而是舞池中。男人喜欢动的目标那是他们的老祖宗在原始社会养成的习惯，总会对奔跑着的猎物特别敏感。
3.第一次约会的时候他沉默寡言、处处冷场，请先别急着给他画叉。专家告诉我们在第一次见面时，男人对于语言的应变能力和女人根本不是一个层次，而且越是面对喜欢的女人，他们的嘴巴越笨。
4.偷偷瞄一下男人的手指，如果他的无名指比食指头要长，则说明这家伙睾丸激素的水平比较高，因而性欲和性能力也更强，男人要注意肾虚问题。
5.在最近的一项针对20-60岁男性的调查中，大部分的男人都表示愿意和比自己岁数大的熟女约会或者上床。只有10%的男人给了no的答复。
6.三分之一的男人都不会主动将自己前女友的号码从手机里删掉。超过五分之一的男人还会在分手的最初几个星期里坚持拨打她们的号码。
7.你知道男人为了让自己放松下来，最常做的几件事情是什么吗?答案是：躺着看电视，在电脑前打游戏，喝酒或者饮料，剧烈运动，以及手淫。
8.超过一半的独居男人主动想起换床单的时候往往是准备约会的前一天。
9.在你最愿意在哪里认识女孩的调查中，男人的首选是工作或学习场合，然后是夜店或酒吧，接着是熟人介绍，最后才是相亲。
10.从动物学研究的结果来看，肌肉发达的雄性因为睾丸激素的旺盛而更容易移情别恋以及脚踩N条船，看来这一点，人类也不例外。
男人厌烦女人哪些行为 剩女爱情秘技 30秒内征服男人 男人被剩下的十个理由
男人养小三逃不出的5种结局 八种想法预示男人想结婚 男人首次约会成功秘笈
11.关于相对而言，你更喜欢脸蛋漂亮的还是身材火辣的女人，大部分的中国男人都将票投给了前者。令人惊讶的是，美国男人也一样!
12.72小时定律：如果第一次约会成功，有97%的男人表示会在72小时内再打电话给对方。
13.测试表明，在一个女人为一个男人整理领带、掸衣服灰尘、调正帽子的瞬间，男人会很大程度地感受到自己的男子气概，因此也更容易对她发生好感。
14.信不信由你，男人的潜意识里更喜欢对他们说不的女人，因为总是唯唯诺诺的女人让他们感到没主见，因而也更容易被别的家伙骗走。
15.在恋爱初期，八成的男人表示更愿意通过电话和对方联络感情而不是发短信，恋爱养生。
16、统计证明，单身男人比恋爱中的男人更容易在外界尤其是朋友的影响下做出选择。而在选择女友的问题上，超过一半的男人会参考朋友的意见。
17.一项对北京、上海、广州三地白领进行的调查显示，超过四成的男士承认曾经对办公室里的异性动过心。
18.专家分析说，当男人在你面前显摆自己关于流行文化的知识(如你有没有看youtube上那段最新视频?)或者显露自己的性格(如我实在不喜欢那种很多人的喧闹酒吧)，其潜意识都是在兜售自己的交配能力。
19.初次约会上男人最不愿意触及的话题：前女友、经济状况、结婚时间。
20.什么时候他会有想和你安定下来的念头?21%的男人只要开始恋爱就会渴望从一而终，35%的男人认为至少观察一个月才能下这个结论，18%的男人会等上数月才发出承诺，而10%的男人觉得只要发生了关系，就会负责到底。
男人4个隐私决不能碰
揭秘男人一生精子如何变化 婚后男人的丑妻心理 男人易爱上什么样的女人
男人一生最重要9个第一次从12种走路姿势看男人性格 男人可怕婚前忧郁症
前女友，是男人隐私，女人不要去追问
过去的毕竟已是过去，追问没有意义。而且在一定程度上，可能会破坏两人的关系。过去，是男人隐私，是男人心中的一道伤，女人不要去揭那块伤疤。跟过去计较是错误的，现在是你，未来是你，还需要计较过去吗?有几个人每个过去呢?给他点自由空间，男人隐私是私密的，不要轻易去窥探，除非有把握，你们的关系亲密到他能跟你说起男人隐私。
一个成熟的男人，工作上的事情是男人隐私
尤其是遇到不开心的事情，就更是男人隐私了。女人不要太过于过问男人的工作，对于男人来说，那是男人的事情，是该由他自己去完成的，不想女人担心。所以男人会把它变成男人隐私，自己去承担。这时候，女人要慎重了，不要去触碰这根敏感的神经，让他保有这点男人隐私，男人要小心前列腺炎。
男人经常外出应酬，和谁一起，是男人隐私
男人也是正常人，也需要自己的空间，自己的圈子和属于自己的那点男人隐私。在外应酬，是领导是朋友等等们不要过问，那是男人隐私，他需要这点男人隐私。有些饭局、应酬是非自愿的，那就更不要去触及了，给他点自留地，让他存放自己的男人隐私。
男人看A片，是想自己的表现更好
不要说男人不行，性爱这件事情，是男人隐私，他们不想有人过问这些，哪怕是自己的妻子。性事是否和谐，是及其隐私的，是男人隐私。这个问题，千万不要从女人口中说出，不然后果很严重。男人隐私是正常的，女人千万不要疑神疑鬼，过问太多，以免感情出现裂痕。男人隐私的存在，也许是两人感情升温的催化剂。所以，女人一定要谨慎，不要轻易去触碰男人隐私。
90%男人都有的15个心理隐私
1、90%的男人不愿陪老婆逛街，去了，90%也是被老婆拉去的
男人最致命的36个大秘密揭秘 男人热恋18个心理变化 盘点最伤男友心的5句话
哪类性格的男人最招女人讨厌男人可怕的婚前忧郁 让爱情成为永远10个关键词
上帝赋予男女不同的性别，也赋予了各自对生活的不同理解。聪明女人让男人好好地陪你逛街要记住三点：1、别把他搞得太累或太穷;2、出门前也问问他想买点什么;3、运用你的聪明才智，尽量让你需要的在中间买，他需要的在开始和最后买。
2、90%的男人不愿去丈母娘家，去了，90%是为了家庭团结，给老婆面子
3、90%的男人都幻想有钱，有了钱后，要换、换、换，除了孩子，换掉所有的一切，可90%的什么也没有换
大丈夫不可一日无权，小丈夫不可一日无钱。男人天生控制欲强，希望当领导，希望做上司，希望受崇拜。男人的气度，多建立于他的身世、地位及胸襟之上。试想：失去冠冕的皇帝、失去战场的战士、失去球拍的健儿、失去崇拜者的偶像、失去财富的二世祖还算什么?
4、90%的男人都喜欢看情色小说或影像，但90%的会说很少看或不喜欢看或没有看过
5、90%的男人都有性幻想，而90%的幻想的对象不是自己的老婆
不得不承认男人有个普遍的阴暗心理：总希望能和一个三围够好的女人来次激情的夜晚，然后付不付责任就不用考虑了。可惜这仅仅是梦中场景，男人要注意肾虚问题。
6、90%的男人愿意接近女性，想留下好印象，或成为护花使者，但90%的没有达到愿望
7、90%的男人都自我感觉在各方面做得很好了，可90%的还被老婆指出一大堆毛病
8、90%的男人看别人的老婆很顺眼，但90%的不敢靠近
老婆还是别人的好，这话的确俗，但是很多男人都在内心念叨了上百遍。据说出于动物本能，每个男人都有着多妻的欲望，只是大多数人顶多过过眼瘾和嘴瘾。只有少部分人付诸了行动。
9、90%的男人不愿听老婆唠叨，但90%还是听了
5大常备早餐男人不能吃 男人会对你说8善意谎言 男人背着女人爱做7件事
男人必须学会这十大技能 哪些睡姿可帮男人壮阳 男人必须知道的女人六种渴求
10、90%的男人知道自己的缺点，可90%的改不了
11、90%的男人看到漂亮的女人，有90%的在想，她嫁给谁了，没有让我找到真是遗憾
每个男人都喜欢美女，不管他嘴上承不承认。聪明的女人会这样鞭策男友，主动指着接上的一个美女问男友：她漂亮不?(千万别问，她比我漂亮不?切记!!)矫正效果会比全智贤那套更好，恋爱养生。
12、90%的男人后悔结婚早了，有90%的说，如果现在结婚就不是这样了
他不是不需要家庭提供的方便，而是怕家庭带给他的麻烦。在他们看来，爱情的要求并不高，只要两个人懂得相爱就够了，但婚姻不同，是可以使两个人都受伤的地方，所以，只恋爱不结婚是不错的选择，既可以保证相爱的人之间的吸引力，又避免了许多麻烦。
13、90%的男人总感觉床上功夫很威风，但90%的对自己还是不满意
男人跟自己要好的女人在没上床之前，肯定像节目预告一样，先向她炫耀一番自己在那方面有多厉害。一旦有了性失败的经历，再牛再狂的男人都会谦恭一阵子。
14、90%的男人想去风流潇洒一回，可90%的怕出事不好交待
很多女人指责男人花心，无责任感，心有旁骛，其实骨子里，居家男人所要的，不过是一点出轨、一点浪漫、一点寄托、一点意外和惊喜。他自己最希望的收梢是：在什么也没有发生之前，快快收手，几方都相安无事。可偏偏总是女人不让他如愿常常是这边先死了鱼，那边又撕了网。
15、90%的男人看到热恋中的人，卿卿我我，有90%的会说，让我再来一回吧
据说，90%的男人都是这么想的，你信不信?
让男人感到离不开的5种女人
男人为何都想有个红颜知己揭秘男人的吻所隐藏的含义 职场中十类男人招人嫌
男人必须知道的女人6种渴求 男人选择妻子也有潜规则 影响男人不育的6大食物
一、美丽、自信、独立的女人
男人对女人的身材和外貌多是先入为主，容易留下好印象，也更容易抓住他的目光，这是天性和本能。一个女人只要从内到外充满自信，气质上就占据了优势，思想和经济独立自主的女人，不依赖不粘人，在这样竞争激烈的社会状况下，会让男人感觉减少许多压力和烦恼。
二、温柔、体贴、知性的女人
交往时间久了，除了外在的吸引，能让男人长期安定下来的必是女人好的个性和内在的东西，女人更要具备女人的特质，要象个女人，也就是男人口中常说的要有女人味，譬如柔情似水，知书达理，温柔体贴等等都能给男人的心灵以抚慰和净化，女人小心不孕不育。
三、善良、大方、聪明的女人
男人都唯愿身边有一个好女人相伴，对他今后的人生及家族都是一个非常重要的事情，品性很重要，待人善良，对事宽容，不过分计较市侩，对人大度体谅，知晓人情世故，聪明练达的女人可以省去许多人际关系的复杂和避免不必要的纠纷。
四、性感、风情、神秘的女人
生活上适度讲究情趣和情调，给单调的生活增添一些健康向上的乐趣和空间。享受两性生活，追求浪漫，又脚踏实地的女人会给男人的生活带来灵动和活力。同时这女人又懂得经营自己的小世界，即明白和谐的重要性，又知道保留自我的兴趣和爱好，不因为和男人在一起后完全丢弃自己的一切，成为男人的附属品。
五、爱他、懂他、崇拜他的女人
说千道万，不管什么样的男人，哪怕他再傻再马虎，他的内心也知道，一个女人再优秀再迷人，如果不爱他，即使因为某些原因不得不留下来陪她也无法长久。
真心对他的女人，哪怕暂时的离开，他也会清楚他最后的归宿在哪里。他还会回到她的身边。尤其男人更渴望有一个女人懂他，仰视他，尊重他。
最后不得不说一句：男人的真爱女人是急不来的，唯有缘分、时间和经历才可以告诉你答案!
最让男人吃不消的5种女人
男人最容易爱上什么样的女人男人情人节约会的聊天技巧 男人约会的注意事项
参透职场四大潜规则 不要苛求公平
职场有很多要遵守的潜规则，不要苛求百分百的公平，莫和同事金钱往来，不要得罪平庸的同事等等。
与白纸黑字、公众认可的显规则不同，潜规则恰如摆不上桌面的小菜，从不会大鸣大放地写在告示板上，却需要你明心亮眼地默默参透，才能避免接二连三的尴尬糗事。
潜规则1、不要苛求百分百的公平
显规则告诉我们要在公平公正的原则下做事，潜规则却说不能苛求上司一碗水端平，尤其是老板更有特权。
孙小明刚进公司做计划部主管时，除了工资，就没享受过另类待遇。一个偶然的机会她得知行政主管赵平的手机费竟实报实销，这让她很不服气!想那赵平天天坐在公司里，从没听她用手机联系工作，凭什么就能报通讯费?不行，她也要向老板争取!于是孙小明借汇报工作之机向老板提出申请，老板听了很惊讶，说后勤人员不是都没有通讯费吗?“可是赵平就有呀!她的费用实报实销，据说还不低呢。”老板听了沉吟道：“是吗?我了解一下再说。”
这一了解就是两个月，按说上司不回复也就算了，而且孙小明每月才一百多块钱的话费，争来争去也没啥意思。可是偏偏她就和赵平较上劲了，见老板没动静，她又生气又愤恨，终于忍不住和同事抱怨，却被人家一语道破天机：“你知道赵平的手机费是怎么回事?那是老板小秘的电话，只不过借了一下赵平的名字，免得当半个家的老板娘查问。就你傻，竟然想用这事和老板论高低，不是找死吗?”
孙小明吓出一身冷汗，暗暗自责不懂高低深浅!怪不得老板见了自己总皱眉头!从此她再也不敢提手机费的事，看赵平的时候也不眼红了。
场外提示：一味追求公平往往不会有好结果，“追求真理”的正义使者也容易讨人嫌，有时候，你所知道的表象，不一定能成为申诉的证据或理由，对此你不必愤愤不平，等你深入了解公司的运作文化，慢慢熟悉老板的行事风格，也就能够见惯不怪了。
潜规则2、不要得罪平庸的同事
潜规则告诉我们努力敬业的同事值得尊重和学习，潜规则却拓宽了“努力”与“敬业”的外延，说懒散闲在的同事也不能得罪。
原以为外企公司的人各个精明强干，谁知过关斩将的魏莹拿到门票进来一看，哈哈!不过如此：前台秘书整天忙着搞时装秀，销售部的小张天天晚来早走，3个月了也没见他拿回一个单子，还有统计员秀秀，整个一个吃闲饭的，每天的工作只有一件：统计全厂203个员工的午餐成本。天!魏莹惊叹：没想到进入了E时代，竟还有如此的闲云野鹤。
那天去行政部找阿玲领文具，小张陪着秀秀也来领，最后就剩了一个文件夹，魏莹笑着抢过说先来先得。秀秀可不高兴了，她说你刚来哪有那么多的文件要放?魏莹不服气，“你有?每天做一张报表就啥也不干了，你又有什么文件?”一听这话秀秀立即拉长了脸，阿玲连忙打圆场，从魏莹怀里抢过文件夹递给了秀秀。
魏莹气哼哼地回到座位上，小张端着一杯茶悠闲地进来：“怎么了MEIMEI，有什么不服气的?我要是告诉你秀秀她小姨每年给咱们公司500万的生意……”然后打着呵欠走了。下午，阿玲给魏莹送来一个新的文件夹，一个劲儿向魏莹道歉，她说她得罪不起秀秀，那是老总眼里的红人，也不敢得罪小张，因为他有广泛的社会关系，不少部门都得请他帮忙呢，况且人家每年都能拿回一两个政府大单。魏莹说那你就得罪我呗，阿玲吓得连连摆手：不敢不敢，在这里我谁也得罪不起呀。
魏莹听了，半天说不出话来。
场外提示：其实稍动脑筋魏莹就会明白：老板不是傻瓜，绝不会平白无故地让人白领工资，那些看似游手好闲的平庸同事，说不定担当着救火队员的光荣任务，关键时刻，老板还需要他们往前冲呢。所以，千万别和他们过不去，实际上你也得罪不起。
潜规则3、闲聊天也要避开上司的软肋
潜规则告诉我们“言及莫论人非”，潜规则将其深化成“言及莫论人”，因为少了一个“非”字，也就少了失言的机会。
总公司的市场经理Monica初次来办事处指导工作，中午请部门同事一起吃饭，席间谈起一位刚刚离职的副总王琳，入职不久的Linda说王琳脾气不好，很难相处。Monica说是吗，是不是她的工作压力太大造成心情不好?Linda说我看不是，三十多岁的女人嫁不出去，既没结婚也没男朋友，老处女都是这样心理变态。
闻听此言，刚才还争相发言的人都闭上了嘴巴。因为，除了Linda，那些在座的老员工可都知道：Monica也是待字闺中的老姑娘!好在一位同事及时扭转话题，才抹去MONICA隐隐的难堪，而事后得知真相的Linda则为这句话悔青了肠子。
场外提示：都说言多必失，可言少也不一定没有失误，如果在错误的时间错误的地点和错误的对象说了一句涉及到具体人事的大实话，那后果真的堪比失言。
潜规则4、莫和同事金钱往来
潜规则告诉我们同事间要互相帮助团结友爱，潜规则却说不是谁都可以当成借钱人。
一种叫做“同事”的人际关系，阻碍了职场里的资金往来。
客户主任SUNNY就曾当了一次尴尬的杨白劳!那次时值月底，正是她这种月光女神最难捱的痛苦时光，偏偏又赶上交房租，囊中羞涩的SUNNY只好向同事LILY求助，第一次开口借钱，LILY自然不好拒绝，很痛快地帮她解了燃眉之急，可是3000块钱也不是一时就能还清的，拮据的SUNNY只好一次次厚着脸皮请人家宽限，最后一次，LILY回答SUNNY说不着急，前几天给女儿交学琴费倒是用钱，不过我已经想了办法。SUNNY没心没肺地连声道谢，过后就被“好事者”指出其实人家是在暗示你还钱呢，再说了，你满身名牌会还不起这 3000块钱?谁信?话里话外都在影射SUNNY的赖账。SUNNY心里别提多么不舒服了，第二天马上找到同学拆墙补洞，才算暂把这一层羞给遮住，至于日后是否留下不良口碑，SUNNY却是想也不敢想了。
场外提示：的确，谁让这年头时兴本末倒置，欠账的是爷，赊账的是孙子呢!“同事”是以挣钱和事业为目的走到一起的革命战友，尽管比陌生人多一份暖，但终究不像朋友有着互相帮衬的道义，离开了办公室这一亩三分地，还不是各自散去奔东西。所以如果不想和同事的关系错位或变味，就不要和同事借钱。
男士们要警惕抗老“潜规则”
很多男性不相信抗老产品，总觉得用肉眼观察自己的肌肤状态已经挺好了。或者只用基础类护肤品，觉得这样就够了。其实你的皮肤状态看起来还好，但其实已经在慢慢变差，特别是对于30岁以后的男性而言，抗衰老一定要提到日程表上才对，但是对于抗衰老，可别陷进了以下的四大误区哦！
男人抗衰四大误区
误区一：做好防晒，皮肤就不会老化
想要防止肌肤老化，防晒是一年四季都要做的，但这只是最基础的一步。 皮肤日积月累地受到紫外线侵害，必然会导致黑色素沉淀，更会引发肌肤干燥氧化，出现皱纹及松弛现象。
但是，只做好防晒并不等于可以不用抗老！除了阳光，环境的污染、工作压力、作息时间不规律等等，都是让皮肤慢慢变老的原因，就算你的皮肤底子再好，也阻挡不了这些外力带给肌肤的伤害。你可以循序渐进地开始使用抗老产品，比如先加个眼霜，或是一款舒缓的纯植物成分抗老面霜，既不会带给肌肤过多营养，又能开始慢慢防止老化。
抗老四大误区
误区二：不用担心，等皱纹出现了，去做微整形手术好了
微整形固然有立竿见影的效果，但它的有效期顶多3个月，抗老是个长期战役。
注射胶原蛋白等微整容手术是现在最快捷方便的美容手段。但不管怎么说那都是一时的效果，你需要为此付出的代价是每3个月甚至更短的时间就要去做一次手术。同时还要承受面具般僵硬的肌肉的心理准备，而且你必须持续一辈子对它进行保养。
事实上，在决定去做整形手术前，在每天的肌肤护理中应该还有许多事情可以做。比如，通过按摩眼睑让眼睛更加有神、皮肤更加紧实。涂面霜的时候，把脸上扬，然后用手指顺着脸颊从下向上提拉按摩。其实不用费那么大的力气，在护肤过程中加一点小方法就能慢慢达到抗老目的。
认为做好保湿就不用抗老了
误区三：认为做好保湿就不用抗老了
专家观点：保湿做足可以防止干纹出现，但并不能阻止胶原蛋白流逝带来的细纹！ 保湿确实是帮助提升肌肤品质的好方法，充盈了水分的肌肤弹性饱满，相比于干燥肌肤，自然比较不容易产生皱纹。但这并不代表做足保湿就可以不抗老，没有干纹不代表细纹不会出现！实际上，过了25岁肌肤中的胶原蛋白已经开始慢慢流失，而这时候只做好保湿是远远不够的。你除了要防止干纹，更要开始防止胶原蛋白流失造成的细纹。
误区四：因为是油性肌肤，所以不需要抗老
专家观点：油性肌肤确实不容易出现细纹，但并不代表你的肌肤没有开始老化。 当你误以为皮肤够油而不需要加以护理的时候，皮肤其实已经开始渐渐老化了。或许对于油性肌肤的你来说，细纹不是老化的第一征兆，但你也一样要使用抗老产品！
要纠正你的是，高营养的护肤品不等于高油分，你可以选择啫喱或是凝露状的精华，比如下面列举的抗衰老护肤品，不但能让肌肤觉得更加清爽舒适，而且吸收效果也更好。
男人抗衰信赖单品
碧欧泉橄榄青春蛋白精华素
碧欧泉橄榄青春蛋白精华素
我们的肌肤内含有三种重要的青春蛋白，其中包括表皮促生蛋白、胶原蛋白和HSp蛋白。这款橄榄青春蛋白乳液蕴含了自然界中三种珍奇长青树，巧妙糅合了橄榄、白柳树和山毛榉树中提取的植物精粹，全面促进肌肤内三种青春蛋白的生成和数量，让肌肤即刻紧致水润、平坦柔滑。从细胞内部抵抗自由基，更持久抵御外界侵害，预防细纹的再次出现，从而令肌肤获得持久青春柔滑、健康通透和紧实有弹性。
雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露
雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露
这款精华露能快速抚平皱纹。全面淡化各种岁月痕迹。核心成分智慧胶原增生胜肽能在短短2小时之内刺激肌肤增生胶原蛋白，细纹和皱纹瞬间显著减少，并维持全天效果，毫无倦容！
20条职场潜规则 白领必懂
导读：如果你在上班时间做事，会因为没有加班而被认为不够勤奋;如果你不在上班时间做事，你会被认为工作效率低下而不得不去加班。
第一条 必须有一个圈子。
无论如何做都是画地为牢：不加入一个圈子，就成为所有人的敌人;加入一个圈子，就成为另一个圈子的敌人;加入两个圈子，就等于没有加入圈子。只有独孤求败的精英才可完全避免圈子的困扰这种人通常只有一个圈子，圈子里只站着老板一个人。
第二条 必须争取成为第二名。
名次与帮助你的人数成正比如果是第一名，将因缺乏帮助而成为第二名;而第二名永远是得道多助的位置，它的坏处就是永远不能成为第一名。
第三条 必须理解职责的定义。
职责是你必须要做的工作，但办公室的生存定律是，职责就是你必须要做的工作之外的所有工作。
第四条 必须参加每一场饭局。
如果参加，你在饭局上的发言会变成流言;如果不参加，你的流言会变成饭局上的发言。
第五条 必须懂得八卦定理。
和一位以上的同事成为亲密朋友，你的所有缺点与隐私将在办公室内公开;和一位以下的同事成为亲密朋友，所有人都会对你的缺点与隐私感兴趣。
第六条 必须明白加班是一种艺术。
如果你在上班时间做事，会因为没有加班而被认为不够勤奋;如果你不在上班时间做事，你会被认为工作效率低下而不得不去加班。
第七条 必须熟练接受批评的方法。
面对上司的判断，认为你没错，你缺乏认识问题的能力;认为你错了，你没有解决问题的能力接受错误的最好方式就是对错误避而不谈。最后一条，不准和老板谈公正。
第八条 必须理解难得糊涂的词义。
糊涂让你被人认为没有主见，不糊涂让你被人认为难以相处难得糊涂在于糊涂的时机，什么时候糊涂取决于你不糊涂的程度。
第九条 必须明白集体主义是一种选择。
如果你不支持大部分人的决定，想法一定不会被通过;如果你支持大部分人的决定，将减少晋升机会有能力的人总是站在集体的反面。
第十条 必须论资排辈。
如果不承认前辈，前辈不给你晋升机会;如果承认前辈，则前辈未晋升之前，你没晋升机会论资排辈的全部作用，是为有一天你排在前面而做准备。
第十一条 必须禁止智力排行。
天才应避免得罪庸才，虽然天才一定会得罪庸才庸才总不太喜欢和天才相处。
第十二条 必须学会不谈判的技巧。
利益之争如果面对面解决，它就变得无法解决;如果不面对面解决，它就不会被真正解决。一个最终原则是，利益之争从来就不会被解决。
第十三条 必须理解秘密的存在意义。
如果一件事成为秘密，它存在的目的就是被人知道;如果一个秘密所有人都知道，你必须说不知道;同理，如果一个秘密所有人都说不知道，则可以推断，所有人都知道。
第十四条 必须理解开会是一种道。
道可道，非常道;名可名，非常名。开会不能不发言，发言不能有内容。如果你的发言有内容，最好选择不发言开会的目的是寻找一个解决问题的方法，在大部分情况下，这个方法就是开会。
第十五条 必须让婚姻状况成为秘密。
隐婚人士在办公室谈情是一场喜剧，单身人士在办公室谈情是一场悲剧。最好的结果是，已婚人士获得一场办公室爱情;最坏的结果是，未婚人士获得一场办公室婚姻。最后一条，不到万不得已，永远不要打老板女秘书的主意。
第十六条 必须掌握一种以上高级语言。
高级语言包括在中文中夹杂外语、在怒骂之中附送奉承、在表达保密原则同时揭露他人秘密、在黄段子中表达合同意向。语言技巧高是下乘，发言时机好是上乘。使用高级语言但时机不对，不如使用低级语言但时机正确。
第十七条 必须将理财作为日常生活的一部分。
主管在身边的时候，要将手机当公司电话;主管不在身边的时候，要将公司电话当私人手机;向同事借钱，不借钱给同事;陌生人见面要第一个埋单，成为熟人后永远不要埋单。最后一条，捐钱永远不要超过你的上级。
年轻女性下半身发胖四大潜规则
穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的潜规则。
下半身发胖潜规则1： 雌激素分泌紊乱 坏习惯让你胖
让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。
因此，按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕，都是防止下半身发胖的关键，尤其是避孕药。大多数人以为长期服避孕药会变胖，其实这是误解。过去避孕药中雌激素含量高，长期服用的确会导致体内脂肪堆积。但近几年改良后的新型口服避孕药中，雌激素含量已由过去的150微克降至30微克，甚至20微克。这种仅含超低雌激素的口服避孕药，完全不会让你变胖。
下半身发胖潜规则2：跷腿坐着 一边悠哉一边胖
此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。
因此，除了改掉跷腿这种不良坐姿，不要老坐着不动，还要积极做下身按摩。可以每天洗过温水澡后，用身体专用按摩精油按摩小腿或足底，无论扭捏或按压，都可以及时缓解下半身浮肿，防止脂肪堆积。
下半身发胖潜规则3：性感太紧身 胖得穿不上
紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。因此想防止下身变胖，一定要做好腿部保暖，不穿太紧的裙子、裤子。
下半身发胖潜规则4：趿拉趿拉走路 小腿拼命胖
平时没时间运动，走路上下班也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，反而小腿会变得更粗壮。正确走路姿势是，脚后跟贴到地面，脚尖则要有踢地感。最好不要穿高跟鞋快速走路，否则不仅会让双脚承受更多压力，连脊椎都会跟着吃不消，晚上回家还会腰酸背痛。
下半身肥胖怎么办？
一般我们称下半身肥胖的身材为梨型身材。从腰部以下的臀部和大腿突然变胖。
相比西方人，东方人的腿部比例比较短，同样的脂肪在下半身堆积，就容易产生下半身肥胖;另外东方女性的骨盆也比较宽，因此肥肉就像衣服被挂在宽宽的衣架上。
梨型身材不仅离我们梦寐以求的S型身材相距甚远，而且对健康也有相当的危害。那么，下身肥胖怎么办呢-。
一、良好姿态
平时保持挺胸收腹之态。看一看舞蹈演员的娇美体型，她们平时走路都是这种姿势，让腰、腹及腿部肌肉处于紧张状态，更好消耗脂肪，帮助锻炼体形。
二、适当运动
每天吃完晚饭，与其赖在沙发上看电视，让脂肪堆积更加严重，还不如动一动，做一些简单的动作，坚持每天有目的的做几分钟，你会发现原来保持身材的要领在于持之以恒！
三、美体推脂
目前正靡行的纤体减肥、芳香淋巴排毒、推脂按摩、消化系统按摩等项目，配合精油达到美体瘦身。精油中的有效成分通过按摩迅速渗入皮下组织，激活生理机能，降低乳酸囤积，修整身形。如再配以腰、腹运动，能更好帮助你重塑下身优美曲线，减下身肥胖。
四、健康饮食
为什么有些人小心谨慎地少吃，体重还是照样增加-下身肥胖怎么办梨型身材的人囤积在下半身的脂肪非常顽固，尽管严格控制了脂肪摄取量，然而体型仍旧没有明显改善，这是由于尚未掌握健康饮食的规律和原则。
根据美国自然疗法专家比德-达丹莫医生提出的血型饮食观点，O型血的人吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜，会减轻体重，而谷物、豆类、卷心菜和土豆等对减轻O型血的人的体重无效;
A型血的人适合以素食为基础的食物，如蔬菜、豆腐、黄豆等;A型血的人常吃素食不但可减轻体重，而且还可以预防癌症和心脏疾病;
B型血的人，更适合肉类和蔬菜，奶类食品对B型血的人亦不错，B型血的人应少吃鸡肉、玉米、西红柿以及各类坚果;
AB型血的人，既需要肉类蛋白质，也需要植物蛋白质，但AB血型的人消化系统很敏感，所以AB血型的人宜少食多餐，此外，鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品似乎对AB血型的人效果也很好。
五、排毒纤体
排除体内毒素，对缓解压力、提高睡眠质量，缓解工作紧张、经常便秘等都有很好的改善。
这是瑜伽学员最喜爱的一组动作，它主要是从脊柱神经出发，伸展到人体的一切主要组成部分，有益于肾脏、肝脏、脾脏、胰脏等各种内分泌腺体以及生殖器官。有效地消除腰围线，削减髋部、腿部的脂肪，也能促进消化功能，对腹直肌群和肠脏有益。
要想彻底摆脱梨型身材的困扰和危机减下半身肥胖，持之以恒是关键所在，上面已经为你搜罗到了行之有效的方案，那么就从现在开始努力吧！
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《夫妻间存在的9大潜规则》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生大楼里的老人”专题。
