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补肾精的养生方法

2019-10-06

男人真会精尽而亡吗?

男人养生。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”古往今来,人们都普通注意养生!没有好的身体,万事事皆休。您是否正在关注不同人群的养生呢?为此,养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《男人真会精尽而亡吗?》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

精子对于男性朋友来说非常重要,正常的排精给男人们强壮的体魄,但是如果男人连续射精,真的会“精尽而亡”吗?

男人真的会“精尽而亡”?

精液中的精浆成分主要是蛋白质和各种酶,以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐,这些物质可由每日所食食物中不断得到补充,只要营养正常,且机体功能正常,就不会缺乏。一个正常男子每次排出精液只有3--5毫升,其中精浆占90%以上,精浆的分泌和补充是很迅速的,唯精子的产生需要很长的时间(周期为74天左右)。

临床研究证明,连续射精时,仅前1--2次的精液中精子较多,而后则减少,甚至没有,即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液,并不含有精子。如果更多次的连续射精,则往往是射精管的收缩所产生的快感,而无精液的排出。这是人体一种自我调控的功能,也是一种自我保护作用。

有人观察到,正常男子只要身体健康、饮食休息规律,一般在一次射精后,大多在1--2天可使精液补充到正常范围。正是考虑到这种补充的规律,临床医生往往嘱咐做精液分析的患者,进行精液标本取样时,必须在3--5天内禁止排精,以保持精液维持在正常水平,使检查结果准确。

由上述情况看,精液不会枯竭,正常的精液排出不会发生肾亏。但必须指出,任何人都不能违背自身的生理活动规律,纵欲无度是会损伤身体的。

前列腺健康六大禁忌

男性“特区”的保护大量的临床资料告诉我们,前列腺炎,前列腺肥大,睾丸炎,附睾炎,鞘膜积液,遗精,早泄,阳痿,不射精,阴茎癌等,是危害男子的健康的常见的病,它们折磨着众多的男性。为保护前列腺健康,男性在日常生活中该注意哪些禁忌呢?

一忌早恋及过早性生活

一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。

二忌性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。

三忌不洁性交

男子的不少性传播疾病,如梅毒,淋病等,与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病,还会把病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。

四忌天天穿牛仔裤

医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。

五忌不讲性器官卫生

讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经济清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易引起妻子患子宫颈癌。

六忌不经常自我检查

医学研究证明,睾丸癌,阴茎癌之类,早期发现的治愈率很高,一旦发展到晚期,则疗效不理想。

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男人真会精尽而亡?这些养精食物男性要多吃


精子是反映男性生殖健康最基本和最重要的指标。可一直以来,民间都流传着“精尽而亡”的说法。即如果男性纵欲过度,精子就会越来越少,最后甚至会消失。这种说法到底是不是真的呢?

男人真的会“精尽而亡“吗?

“精尽而亡”的说法实际上是一种误导,是不科学的。

临床研究证明,在性生活中,如果仅有前1至2次的精液中精子较多,而后则减少甚至没有,即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液,并不含有精子。而且,如果男性纵欲过度,人体就会启动自我调控功能,不会持续排出精液的。

可见,“精尽而亡”是不存在的,男性的精液是不会枯竭的。但必须指出的是,人类都不能违背自己身体的生理活动的规律和限度,纵欲过度,只会对身体造成极大的损伤。

那么,对于那些纵欲过度的男性,有什么方法可以帮助恢复身体呢?

5类“养精”食物男性要多吃

1 生蚝

24岁以后,男性的精子的质与量都会下降。男性的精液中含有大量的锌,当人体内的锌不足时,就会影响到精子的数量和质量。

在饮食上,蚝、虾、蟹等海鲜食物中含有极丰富锌,尤其是生蚝中的锌含量,只要每天吃一个就能满足人体一天所需锌含量,帮助增强男人的性能力。

2 番茄

番茄含有大量的番茄红素,这类番茄红素能够帮助清除前列腺的自由基,从而达到保护男性前列腺的效果。研究发现,与普通人相比,如果每周都吃都10个或以上番茄的男性,其患前列腺癌的风险要低45%。

因此,建议男性可以多吃番茄,如果男性每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,如果是成熟的番茄就更容易被人体充分的吸收。

3 大蒜

众所周知,大蒜具有强大的杀菌效用。但很多人不知道,大蒜还能帮助人体吸收维生素B1,促进糖类的新陈代谢来产生能量,从而缓解疲劳。此外,大蒜中的硒化铅还有抗氧化的作用,是很好的防癌食物。

4 蛋类

精子的成分主要是蛋白质和各种酶。而蛋类中富含蛋白质、维生素以及脂肪,而且还含有精细胞的重要组成部分——锌元素,可以说,蛋类是精子最好的补充剂。男性多吃一些富含优质蛋白质的食物,能很好地帮助生精。

5 韭菜

韭菜温补肝肾,助阳固精作用突出,因此,韭菜也叫“起阳草”。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于遗精、多尿等疾患。

男人为何会精尽而亡呢?


精子对于男性朋友来说非常重要,正常的排精给男人们强壮的体魄,但是如果男人连续射精,真的会“精尽而亡”吗?

男人真的会“精尽而亡”吗?

精液中的精浆成分主要是蛋白质和各种酶,以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐,这些物质可由每日所食食物中不断得到补充,只要营养正常,且机

体功能正常,就不会缺乏。一个正常男子每次排出精液只有3--5毫升,其中精浆占90%以上,精浆的分泌和补充是很迅速的,唯精子的产生需要很长的时间(周期为74天左右)。

临床研究证明,连续射精时,仅前1--2次的精液中精子较多,而后则减少,甚至没有,即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液。并不含有精子。如果更多次的连续射精,则往往是射精管的收缩所产生的快感,而无精液的排除。这是人体一种自我调控的功能,也是一种自我保护作用。有人观察到,正常男子只要身体健康、饮食休息规律,一般在一次射精后,大多在1--2天可使精液补充到正常范围。正是考虑到这种补充的规律,临床医生往往嘱咐做精液分析的患者,进行精液标本取样时,必须在3--5天内禁止排精,以保持精液维持在正常水平,使检查结果准确。

由上述情况看,精液不会枯竭,正常的精液排出不会发生肾亏。但必须指出,任何人都不能违背自身的生理活动规律,纵欲无度是会损伤身体的。

不孕不育:男性的“特区”的保护

大量的临床资料告诉我们,前列腺炎,前列腺肥大,睾丸炎,附睾炎,鞘膜积液,遗精,早泄,阳痿,不射精,阴茎癌等,是危害男子的健康的常见的病,它们折磨着众多的男性。

忌早恋及过早性生活

一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。

忌性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。

忌不洁性交

男子的不少性传播疾病,如梅毒,淋病等,与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病,还会把病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。

忌天天穿牛仔裤

医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。

忌不讲性器官卫生

讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经济清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易引起妻子患子宫颈癌。

忌不经常自我检查

医学研究证明,睾丸癌,阴茎癌之类,早期发现的治愈率很高,一旦发展到晚期,则疗效不理想。

男人射的精能美容吗


岛国的成人教育电影在中国是被禁止播放的,但是还是有很多成年人都有这方面的收藏,而岛国一些对于男性精子的介绍也在影响着人们的认知。岛国电影中介绍男性精子具有美容的作用,男人射的精能美容吗?其实这是非常明显的错误认知,男性精子中并没有对于美容有效的成分。

一、精液是由什么组成的?

精液是男生体内的一种体液,当男人自慰或性爱时,精液会通过阴茎射出体外。精液中精子含量约占5%,而其余的95%都是精浆,是用于输送精子的载体,前列腺液、附睾液、精囊液等液体是精浆的主要构成部分。

精浆的主要成分为水,同时也含有脂肪、蛋白质、果糖、无机盐、多种酶类等多种营养成分,可知精液中的营养价值还不低,而且似乎能与美容搭边。

二、精液敷脸,真能美容护肤吗?

那么,精液敷脸,真能起到保湿、美白、护肤等美容效果吗?其实,目前来说,在医学界与美容界,尚未有研究或实验能证实精液的美容效果,市面上所售卖的宣称含有精液精华的产品,其实大多都不可信!

而且,精液中所含有的营养成分美容作用也不太强,营养价值不及牛奶、豆浆等食物,若利用精液进行敷脸美容,获得的美容效果是微乎其微的。

如果男性患有淋病、梅毒、艾滋病等,那么他的精液中将会携带病毒,若带有病毒的精液直接接触破损的皮肤、眼睛、口腔等部位,疾病感染的风险则比较高。退一步讲,即使男性没有患性病,却患有生殖系统炎症,精液中也会携带细菌,若使用这些带有细菌的精液敷脸,不仅不会美容,还可能会毁容!

此外,如果有女生对精液过敏的,一旦过度接触精液,还可能会诱发皮肤瘙痒、皮肤灼热、红斑、水肿等症状。

总而言之,精液的主要功效不是美容,它是为人类传宗接代、繁衍后代而生的,精液敷脸不仅美容效果不佳,搞不好还会有“毁容”的可能,因此我们应当正确地认识精液的价值,将精液用在“正途”上。

男人戒指讲究低调而前卫


男性配戴饰品的比例,不如女性来的跃跃欲试。一方面会嫌其累赘,一方面货色的可看度并不顶优,带着粗辣辣的大金链或是大钻戒,江湖味呼之欲出,很容易造成着装上的败笔,因此购买欲望大幅降低。要不然就是标示数字价值连城,负担不起,不如作罢。

其实,情况也没那么凄惨,在选择戒指的要领上,可以尝试些较具冷凝质感的质材,像不锈钢、钛金属等具有未来性的特质,皆能增显气质,同时历久弥新。至于款型设计上,极简干净的切割就耐看许多,高度的设计性与低调的前卫风格,备受年轻白领的推崇。

笔者曾见过一款来自德国的方形戒,戒台规矩方正,利落有型,配上一点闪耀的镶钻,有一种脱俗贵气;还有一只名为Runway的戒指,采用不锈钢制成一条小跑道,利用类似张力的原理,将一颗钻石固定于戒台一角,另一颗钻石即可自由游走于轨道之间,颇富新意;有一款瑞士旗号戒,选取钛金属质地制成,质地轻盈却格外坚固,衬托恰到好处的男性豪迈之气,值得细细品味。

男人弱精症能怀孕吗


弱精子症是男性常见的疾病,很多弱精子患者都会产生这样的烦恼,担心会影响自己生育,影响家庭的幸福。那么弱精子症能怀孕吗?我们可以通过下文来了解一下。

弱精症能怀孕吗?要想了解这一问题,我们应该先了解一下弱精子症是怎么回事,弱精症就是是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。弱精子症是精子活力低下的一种表现。

弱精子症会影响生育,精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖,只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。男性如果想要生育的话,精子的活力应该保证在百分之七十以上,如果低于百分之五十的话,就是精子活力低了,就有可能会影响生育。因此,男性如果患有弱精症应该引起注意。

通过对“弱精症能怀孕吗”的介绍,男性朋友是否了解了呢,弱精症的危害很大,患有弱精症应该及早的去正规医院检查和治疗。另外,还应该注意不吃过于油腻的食物,戒烟酒,避免长久手淫等。


早泄让男人“快”而不乐


早泄普遍存在与男性人群之中,早泄给患者附上一层精神枷锁。深圳九龙男科医院表示,到院就诊的早泄患者大多都是不能正确面对早泄,巨大的思想负担加重了早泄的情况,不但威胁着身心的健康,甚至威胁着家庭的完整性。究竟应该怎么样面对男人快而不乐呢?

男人快而不乐――伤身又伤心。早泄是常见的性功能障碍的之一,而早泄患者的心理压力是非常大的,他们往往认为不能满足妻子的要求,严重伤害了自己的自尊,让夫妻关系非常紧张,甚至威胁着这段婚姻,这一切都给男性压上巨大的精神包袱。是什么原因让男人早泄?

要走出早泄的困扰,就要查明导致早泄的原因,早泄的因素很多,包括精神因素及病理性因素:

1、精神因素:

大多数早泄的男性都是因为心理压力过大而导致的,称为心理性早泄。因为多次的性生活失败,让他们埋下了心里阴影,如果妻子此时恶言相对的话,更是加重男性心中的负罪感,给患者心理上造成恶性循环。

2、病理性因素:

前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖道炎症会诱发早泄。这些疾病会使男性的射精中枢兴奋度降低,容易激发射精,导致早泄的发生。此外,生殖道炎症的感染,可会降低精子的质量,从而影响男性的生育,因此,有生殖感染疾病的患者应该及早进行治疗,别因此而导致并发症的发生。

怎么样改变男人快而不乐命运? 要摆脱早泄的困扰,夫妻双方均有责任:

1、正确认识早泄。

夫妻双方应该正确面对早泄,当早泄出现时,不必过分担心,不要给男性添加压力,女方应该加以谅解,不要恶言相对,多说鼓励的说话有助于男性恢复正常。

2、避免手淫。

房事不可过频,有利于早泄的防治。

3、注意生活习惯。

早泄患者除了积极地进行治疗之外,还需要注意饮食,保持饮食清淡,戒烟少酒,多做运动,增强体质。

男人无精症状


想要顺利的怀孕生子,女性的作用是非常大的,但是没有男性的帮助也是不能够怀孕的。想要怀孕,首先要男性的精子和女性的卵子结合在一起,如果男性的精子出现问题或者是女性不排卵,都是不能够怀孕的。有些男性虽然能够射精,但是在精液中却没有精子,来了解下男人无精症状都有哪些吧。

一、男人无精症的5大症状

1、没有精子分泌

正因精子的分泌,也只是在性成熟后有了性生活才会发生的,所以,很多男性朋友,都是婚后才知道自己患有无精症,而无精症症状中的另一个表现,就是导致男性不育,因此,对于婚后迟迟不能生育者,可考虑是否患有无精症。

2、通过精液检查

检查没有精子分泌是无精症最直接的症状表现了,另外就是不育,如果长期不育,应该考虑无精症。

3、生殖器损伤

外来的伤害导致睾丸损伤或扭转、精索扭转等,或因疝修补手术、前列腺手术的创伤等,也会影响睾丸功能,导致精子生产障碍,这是无精症的症状的主要原因。

4、部分患者并无症状

一般来说,无精症的症状在临床上面并没有任何明显的表现,患者大部分都是在多年未育的情况下,就诊时查出无精症的。因此此病无法在检查前预知。

5、睾丸局部高温

无精症有哪些症状表现经常、长时间洗烫水澡,桑拿,或其他因素引起的睾丸温度升高,都会影响精子生产,不过这样的情况大多是少精子、精子死亡过多等。

二、在生活中如何预防无精症

1、戒烟戒酒

因为烟酒对男性的精子生成和精子的质量会造成很大的影响,使其生成的精子变少或者是质量低下出现畸形精子等,因此男性在日常生活中尽可能的避免抽烟喝酒。

2、注意饮食

避免长时期的吃油腻的食品,要多长清淡或者是瓜果蔬菜、鱼等,保持饮食均衡,保证精子生成所需要的营养。

3、性健康

保持良好的性行为习惯,避免传染各种性疾病,对生殖器官造成影响,破坏男性精子的正常生成和存活。

4、保持睾丸温度

因为睾丸的正常工作温度要比人体温低点,因此男性朋友要注意睾丸温度的保持,因为温度过高会对精子的生成造成影响,所以男性朋友要较少的骑自行车和泡热水。

5、注意检查

要注意自我保护,当发现睾丸异常时要及时到医院进行相关的检查,及早的发现和治疗睾丸疾病,避免对睾丸造成危害。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男人真会精尽而亡吗?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男人养生”专题。

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