解说：14天不洗脸能对抗敏感
酒能养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的方式来实现不同人群的养生呢？养路上网站小编特地为您收集整理“解说：14天不洗脸能对抗敏感”，希望对您的养生有所帮助。
导读：最近美容界流行一种“怪”现象，不少专家们开始提出“14天不洗脸”能对抗敏感的新护理方式。有效吗?有效!真14天不洗脸?假的。它其实有它的真实意义所在，你不妨认真地尝试一下这一靠谱的新护肤方式，或许你的敏感就有救了!
“不洗脸”其实是这样的
其实“14天不洗脸”的理解并不在“14天”，也不在“不洗脸”，而在于“恢复肌肤自我修复的能力”。“不洗脸”应该理解成尽量不用洗面奶，特别是敏感爆发的时候，不妨停掉手边层层叠叠的保养品，坚持14天左右，每天只是用温水清洗掉脸上的污垢等，并一定用活泉水或者确定对皮肤好的爽肤水，做好二次清洁，再使用安全乳液或乳霜舒缓干燥的皮肤。
脸部细胞真的能自然排出毒素
有调查显示，我们国家女性54%的敏感皮肤里，有一大半其实都属于因为长期乱用保养品，导致皮肤角质层变薄、皮肤代谢不正常、皮肤对外界的刺激开始降低。所以为什么你总是说：“用什么保养品好像都过敏”;“也不是遗传的，而且以前都没有皮肤过敏的问题呢，现在好严重”……
现在特别是台湾的不少皮肤科医生，的确已经做过了非常多“14天不洗脸”的案例，在观察14天不洗脸朋友的皮肤状况时，确实可以从伍氏灯看到一下子黄色、一下子橘色，甚至有粉红色与亮白色的排出物(临床检测出的各种毒素)，而当移除了这些荧光物质，症状也会随之改善。
另外对于这种新的护肤方式，我也有很多话要说。其实已经近两个月了，本人也是在感觉到皮肤渐渐对空气啊温度啊等的变化特别敏感、痘痘的恢复期越来越慢时，开始尝试几乎每周只用洗面奶做一次左右的清洁(清洁角质)，以及只用完全植物的栢姿2号面霜和理肤泉祛痘嫩肤乳。一开始时可能并没有太多的感觉，但是从皮肤慢慢开始没有了紧张感、渐渐对以往的刺激没那么大反应之后，我发现真的起了变化!随后又是痘痘的恢复期开始缩短、角质层明显感觉厚了些(所以还是要一段时间去一次角质)，到现在，皮肤的抵抗力的确得到了很大程度的提高，不然，我真担心不改变护肤习惯，这个春天会敏感丛生。
一般性敏感同样适合这种治疗
市面上几乎所有针对敏感的保养品，最终目的都是“能提高肌肤自身防御能力，免受外界更多伤害”，所以其实不论是哪类型的敏感，都是由于抵抗外界刺激的这层表皮层出了问题导致，而“不洗脸”的这种护理方式虽然还没有被广泛地推广，但的确是非常值得尝试的。另外在这段时间，并不是说完全不护理，而是有针对性地每天做这些辅助治疗：
1.保鲜膜闷敷
比如栢姿柔敏爽肤水、雅漾活泉水等，都可以DIY面膜纸泡水敷脸，然后盖上保鲜膜，15分钟后取下，每天一次，坚持14天。但要注意的是，这种方式除了帮助脸部的废弃物溶解之外，也会使产品成分强烈渗入皮肤。如果你没有太大把握，建议使用我推荐的这两款产品就够。
2.以安全乳霜协助敷脸
敏感皮肤相对干燥、脆弱，这时候每天以一些水包油的面霜敷脸，不用保鲜膜，也是15分钟后洗掉，来达到平衡滋养的目的。如果你的皮肤感到特别干燥，也可以选择多次薄敷乳霜，不过每次洗完脸都要记得做好二次清洁噢，因为自来水里面的确有太多刺激皮肤的不良物质了(漂白剂就是～)!
3.最后，虽然做了以上两个步骤之后，皮肤代谢废物会少一些，但皮肤的干燥还是需要使用一点安全乳液或乳霜舒缓。
“已经坚持了几天，皮肤越来越干，这方法真的管用吗?”专家强调，很多不良物质排出的时候，确实会引发表皮的好转反应——干燥。所以一段时间内皮肤越来越干未必缺油，往往是废物排出的表现。
TIpS 改善敏感皮肤应有的正确观点
不能不用任何保养品
好多时候一敏感就特别不愿意涂任何东西了，感觉会造成敏感越来越严重或者不透气。但其实，不透气大多是因为选择的保养品油分太大、大分子胶多，而如果选择一些专门针对敏感皮肤的保养品，或者抹上后只有滋润感、没有负担的面霜或乳液，反而还能修复表皮细胞，完全不会造成敏感加剧。
无泡沫洁面虽然有点难用，但那才是正确选择
虽然无泡沫洁面洗脸洗得很不过瘾，但其实一般带泡沫的多少会过多带走皮脂或角质，而这些又是敏感皮肤最不能少的，所以说，无泡沫洁面才是正确的选择。
非敏感期还是能用抗老、美白类产品的
虽然敏感期保养步骤越简单越好，但是等敏感过去、皮肤自我的屏障功能恢复了之后，还是可以用一些美白、抗老精华类。另外一般换产品周期尽量控制在半年或者一年，调换期间还应该做一个过渡，比如先用纯植物、能增强肌肤免疫力的栢姿强化日霜使用一个星期左右，再使用你想换的产品。
非敏感期一定程度地用底妆，反而能隔离外界刺激
如果你在耳后或手臂内侧，24小时观察过这款粉底不会对你的皮肤产生刺激，那么在非敏感时期，一定程度地使用底妆不会引发皮肤的敏感现象，而且它对于外界的灰尘、紫外线等等也有一定的隔离作用，是可以用的。
“不洗脸?会不会很脏?”
肌肤也会有自我清洁和排出能力，所以脸一点儿也不会脏。如果非要用洗面奶，市售的洁面我可以推荐给你的主要是：栢姿搭配柔敏爽肤水二次清洁、雅漾舒缓特护洁面乳或者爱肌宝无泡洁面配活泉水等。
“这种肌断食到底只要14天还是多少天?怎么那么模糊啊?”
这可不是“肌断食”，而是“肌戒毒”：它还是做了一些基础护理，让皮肤恢复自身代谢能力，帮毒素排出。既然是“戒毒”，当然越久越好。
“我要上班，不洗脸就无法卸妆。”
对于皮肤已经敏感的朋友来说，上妆是有百害而无一利的，而在非敏感期适当地用一点粉底类产品，想要卸妆可以选择比较温和的卸妆乳，因为粉底不是那种需要奋力卸才能去掉的防水睫毛膏，所以一般清洁力度、敏感皮肤也能用的乳霜状卸妆产品，会比一般油状卸妆产品好一点。
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女性腰是健康敏感区 六大攻略对抗腰痛侵袭
女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。
腰痛来自何方
女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。
肾阳虚腰痛最常见
肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。
中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。
寒湿性腰痛，主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部（腰部偏上）疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。
血淤性腰痛，腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。
这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。
盆腔等炎症引起的腰痛，这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。
养腰护腰在每刻
1、腰部肌肉要锻炼
倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。
2、四季保暖
月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。
3、调补肾阴
如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药：六味地黄丸。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。
4、节房事、做好避孕
人工流产多者，容易伤肾引起炎症。
5、床垫厚度适中
腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。
6、鞋跟别太高
不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。
妇科专家的护腰方：
身为女性的妇科专家刘成藏大夫最常用的护腰方法就是，将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。另外，经常拉双杠和倒走。
详细解说男人的处女情节
所谓男人的处女情结，实际上跟男人们脆弱敏感的神经不无关系，它只不过是那些不成熟的、自我意识强烈的男人们一厢情愿冀求的东西。
时常有人说：“男人总是渴望成为他所爱的女人的第一个男人，而女人则是希望能够成为她的男人的最后一个女人。”这种说法在某种意义上或许反映出了在爱的方式上男女之间存在的差异。
诚然，男人在内心深处总是渴望成为他的女人的最初的男人，这便是我们所说的处女情结。在传统婚礼上，新娘身披洁白无瑕的婚纱，象征着她奉献给爱人的内心和肉体与她所披的婚纱一样，纯洁无瑕。
这种推崇处女的观念，从古至今仍被沿袭着。
女方如果不是处女，那么即使在现代，恐怕结婚后也少不了麻烦。相形之下，女性对男人的贞操要求则显得非常淡薄。在女性中，几乎没有人要求其结婚对象必须保留童贞。
那么男女之间这种贞操观念上的差别究竟是缘何而生的呢?
在寻求处女的男子的内心深处，除了那一份对未曾受人染指之物的憧憬之外，还隐藏着渴望将自己喜爱的女人按自己的意愿来摆布的想法。具体地说，这包含了男人的一种期待，即：“如能和还是处女的女子交往，那么她不就能像自己设想的那样在性方面成熟起来吗?”
但是换一个角度来考虑，我们会发现这种想法中还隐藏了一种认为男人能够随心所欲地改造女人，并将女人视为玩物的雄性心态。
说玩物或许过分，但男人希望自己处于支配地位的这种想法，确实是不可否认的。
对处女的过分推崇现象以及认为男人能随心所欲地改造女人的想法，可以说是男性中心社会的产物。所谓的贞操及处女情结只不过是男人单方面的欲望而已。
但男人无法忍受在性方面被女友同她以前的男友做比较，这与男人在性方面缺乏自信有关。因此就男人而言，追求处女心理的背后，实际上还隐藏着男性性方面的不安感和幼稚性，因此，不能简单地将处女情结等同于对纯情的向往。
在现代社会，认为结婚之前必须是处女身的女性已大为减少。结婚之前恋爱多次，同数名男子发生过关系的女性已并不少见。另一方面，虽然许多男性还是希望所交往的女子是处女，但是他们已经认识到在实际生活中这已不太可能。
即便如此，男人还是执拗于女性的处女性，总想确认对方是女儿身。这一点实在不好办。经验丰富的男子另当别论，要让一个对女性知之甚少的男子来做此事，近乎不可能。
之所以这么说，是因为现实生活中存在着弄虚作假的“处女”，暂且不论这样做是对还是错，其最终效果往往因人而异，大多都取决于个人的判断。因此，虽然大部分男人都希望女方保持着女儿身，但倘若不是，他们也只能打落门牙往肚里吞，除此之外，别无其他选择。
但是无论男人也好女人也罢，都不愿意自己的恋人仍同以前的恋人保持藕断丝连的关系。特别是当自己发现恋人还保留着与昔日男友发生性爱时的真切回忆时，几乎没有一个男人可以忍受。此时不管女友多么美丽聪敏，男人也不会宽恕她。总的说来，男人是一种性的动物，所以一旦在性方面输给了别人，他会感到失尽脸面。
结婚和恋爱，都有顺利和不顺的时候。同自己喜爱的人结婚后，却发现对方并不适合自己，继而产生厌恶感的例子也不少见。不过从男人的角度来说，若能确定对方在同自己交往时还是一名处女，那么今后他会一直认为“她把自己的第一次奉献给了我”，从而会对女友采取宽容的态度。
男人之所以如此执拗于女性的贞操并反反复复地疑神疑鬼，是因为男人的性行为在很大程度上受情绪控制，并随着本人的精神状况波动不定。如果女性在不经意中表露出使男性丧失性自尊的态度，那么往往会使男人因此受到伤害，使他变得富于报复性，有的人甚至会诉诸暴力手段以图发泄。
让我们具体分析一下男性的性行为过程。首先当女方拒绝与其进行性的交流时，他会感到十分焦躁。换句话说，当男方要求ML，而女方只是作出某种程度的应允，或根本不予回应，那么事情就无后文了。只要不诉诸强jian，那么不论男方怎样坚持要求，恐怕两者之间的性行为都不会顺利发展下去。
突破了第一个难关之后，男子面对的难题就是其武器能否顺利进入战斗状态。好不容易与心爱女子上了床，脱光了衣服马上进入状态，却突然发现自己失去了战斗力的实例也不是没有。
男子一旦产生诸如“这女人该不会试过很多花样了吧”或“也许她以前同比我更行的男人相爱过”或“会不会觉得我很笨拙”这类杂念，那么他的身体便会自然而然地受这些强迫观念影响而变得不听使唤。
毫无疑问，这对男人来说是最为羞耻的场面，好不容易让女方接受了自己，而自己却无法做出相应的反应，这样，男人的脸面将丧失殆尽，自己作为雄性的能力亦会受到怀疑。而事情的结果往往又是这样的：一次的失败会招致今后一连串的失败，从而形成恶性循环。
如果对方是处女，即使失败了，也无关紧要。因为用不着担心自己会被同她以前的男友相比。随便找一个诸如“今晚有点累了”或“稍许喝多了一点”之类的借口，就可以搪塞过去。
男人之所以注重处女性，也是因为他们存有这种以备不测的安心感。
男人喜欢举止温文尔雅的纯情女性，不仅由于其优雅的气质，而且还因为内心有这样一种期待：希望在共享床笫之乐时，这样的女子不会表现得过火。另外即使男人表现不佳，对方也不会口出怨言。相反，若遇上经验丰富的女子，有的男人一开始便会充满担心，继而因缺乏自信最终怯阵而逃。
这或许仅仅缘于男人方面的主观臆断。传说中世纪的骑士出征之前，让妻子戴上贞操带，是为了避免自己不在的时候，妻子同别人发生关系，否则的话，自己可算是丢尽脸面。不过，男人确实抱有这种恐惧感，担心女性同某位男性发生关系后，她的身体上就会留下这名男子的痕迹，经久不消。换一种说法，男人所担心的是男女发生关系后，女子会成为这个男子的私有财产，永远不会忘记“那份温存”，永远对他怀着执着。
男人在性爱中一般都采取主动，并以能给女方带来快乐为乐事。对男人来说，性的快乐不只在于射精那一刹那，开发自己所爱的女人的性敏感区，赐之以快感，使她成为自己的俘虏，亦是一种难以名状的快乐。总之，所谓男人是一种只有将女子引向性高潮后，自己才能得到真正的性快感的、在性爱上贪得无厌、难以对付的生物。
如果女人从其他男人那里得到的快感大于自己所给予的，对男人来说，这无疑是一种重创。因为它完全否定了迷恋于性的男人的存在价值。所以，对此感到不安的男人总是对女友的往事纠缠不清，希望婚姻伴侣从未被他人染指。他们努力寻找着依然保持着处女身的女子。
当然，现代社会的女性中，为自己还是处女而感到很不自在的人开始增多起来，处女的价值同以前相比下降了不少。虽然如此，只要男人的性能力依然波动不定，那么不管别人怎样提出诸如“对处女的过分推崇是男性社会的产物”之类的批判意见，处女情结也永远不会消退，它将一直藏在男人的内心深处。
龟头敏感 龟头太敏感怎么办
男人的生殖器官出现问题怎么办?如果您是男人，当发现自己的生殖器官出现问题的话，您会选择怎么做?比如说龟头敏感，您自己知道龟头敏感怎么办吗?我想您一定是不知道的，所以说想要解决的话，就要学会方法，还有没有出现的人群，就要学会如何预防龟头敏感，这样才能更好保护龟头的健康。
龟头敏感
作为男人应该怎么知道自己的龟头是不是真的敏感呢?有什么测量的方法吗?当然是有的，下面的七个方法中的任何一个都是可以测出自己的龟头是不是真的敏感的哦。
方法一、轻捏测试
具体做法是：在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,如果感觉痒的受不了,想往后退躲开,说明你的龟头敏感度过高;如果只是轻微的痒,可以忍受,那说明你的龟头敏感度正常。
方法二、看平滑度
看龟头的平滑饱满度,如果你的龟头在疲软的状态下,表面就有很多细小褶皱,那么你的龟头敏感度就正常。如果在疲软状态下没有褶皱,很平滑饱满,说明你的龟头就比较敏感。
如果在阴茎充分勃起后,你的龟头还有褶皱,而且龟头不够坚实,说明你实战了很多,龟头已经完全脱敏。如果龟头饱满坚实,且表面平滑，说明你龟头敏感度过高,且实战很少，需要主动锻炼。
减少龟头的敏感度的方法
男人的生殖器官问题，别不好意思说出来哦，不及时治疗的话，影响的是自己的生活哦，说不定还能影响您的夫妻生活呢?所以不仅仅是为了自己，还是为了家人，就要及时解决自己的龟头问题的哦。
方法一、将包皮翻起
具体做法是：尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。
方法二、裸睡
还有一个方法就是完全释放自己的，晚上睡觉的时候，是男人锻炼的最好的时机，所以当你锻炼完之前，洗个热水澡，然后就直接裸睡，什么都不要穿了，这样也是可以有效地减少您龟头敏感的问题的哦。
方法三、穿宽松的内裤
最好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。
方法四、主动摩擦
平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具,自己掌握火候。
一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。
徒手锻炼几天后可以使用道具，这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了。
方法五、分散注意力
同房时一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么你就需要分散注意力，同房时看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的。
方法六、多锻炼增强体质
一般同房时间持久的人都注重体力的，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时不能忽略营养，营养也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。
方法七、合理使用套套
借着避孕套来形成习惯也是很不错的，用避孕套也是让你一开始就用(这是针对上环的夫妻)，是在有快感的套上去用一下，特别在女方高潮前后先套上，让女方先高潮，自己取下之后再射精就不会影响快感。
男人腰杆直不起来是因为什么事情太频繁呢?在生活中，很多男人都有腰酸背疼的经历，那么，你知道导致男人腰痛的原因有哪些吗?腰痛怎么办呢?下面我们一起来看看男人伤腰的行为有哪些呢?男女过度做这事竟会伤腰
用避孕套总比用延长的油更好。延长油几乎让你感觉不到快感。
龟头敏感怎么办
阴茎按摩法一
右手握阴茎根部，左手成螺旋状由下向上运动。
阴茎按摩法二
两手平伸，交错轻搓阴茎根部。
阴茎按摩法三
使阴茎紧贴腹部，右手食指轻压龟头冠根部拇指。
阴茎按摩法四
右手三指固定阴茎，右手食指轻压龟头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻搓动。
阴茎按摩法五
左手握阴茎根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。
阴茎按摩法六
两手食指轻压龟头冠边缘下部，并轻轻搓动。
如何预防龟头敏感
1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰卧比较好，因为男人侧睡会对睾丸处进行挤压，要相比站立时受到的挤压更明显，这样就会更容易发生睾丸扭转。睾丸上面有一根如同绳索一样的精索会扭转打结。由于给睾丸供应营养和运走代谢废物的血管从精索中通过，一旦精索打结后，睾丸就会挨饿，一般超过12个小时后会缺血坏死。
2、男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
3、应该多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助抵抗细菌，抵御炎症，提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有，胡萝卜，青菜，苹果，橙子，葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。
4、少吃一些鱼汤，羊肉，猪蹄等所谓发物会导致发炎部位发炎分泌增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。
5、平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害，睾丸也是难逃吸烟的危害的。
6、过久站立或者过久坐姿，同样会对睾丸神经有压迫，导致睾丸附件血管充血等。
7、与长时间久坐的男性相比，每天步行2英里(约合1.6公里)的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。
结语：文章中的七个方法是可以有效解决您的龟头敏感的问题，所以说一定要试试看，您的龟头问题不仅仅关系到您的健康问题，严重的可能导致不育的现象发现，所以更是为了以后的家人， 发现问题，就要及时去医院看医生的哦，男人的健康忽视不了。
排卵后14天怀孕体温一定高吗
女性们都知道，身体的体温会随着排卵期的到来而升高的，如果这个时期卵子和精子进行结合，就会导致女性体内分泌出大量的孕激素，这是体温往往都不会出现下降，体温升高也是女性怀孕的主要症状之一，如果身体出现异常，要及时的进行治疗，那么排卵后14天怀孕体温一定高吗?
第一，排卵后14天怀孕体温一定高吗?怀孕初期症状之一就是体温升高，基础体温大约在37℃左右，且体温升高的情况会持续至孕中期。这主要是由于激素变化所造成的。一般情况下，人的正常体温是36～37℃(腋下测量)，而怀孕初期孕妇的体温会升高，到孕中期(孕13周)以后，体温就会恢复到原来的正常体温状态。怀孕初期，孕妇的体温在36.9℃-37.2℃之间。这种高温期如果持续21天以上，而且无其他异常反应，月经也不来潮，甚至出现早期的妊娠反应，一般可以认定是怀孕的表现。如果体温忽高忽低，应该引起高度重视，特别是有习惯性流产的患者，更应该及时采取措施。
第二，女性要注意：少吃刺激性食品：早晨是孕妇最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。选择含有纤维素多的蔬菜以及粮食，蔬菜有芹菜、茼蒿、菠菜、荠菜、韭菜、蘑菇、油菜等。避免食用辣椒喝浓茶、咖啡、酒类饮料及食物。以少量多餐为原则：大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。
排卵后14天怀孕体温一定高吗?女性怀孕之后，黄体生成素升高，一般卵泡期女性基础体温为36.5℃，在黄体期体温会上升0.5℃以上。怀孕初期孕妇体温升高是正常的生理现象，孕妇可关注自己的体温变化，以此初步推测出怀孕。如果体温出现变化，也会维持在36.9℃--37.2℃的范围内。如果体温出现忽高忽低，则有可能是黄体不足的提示。黄体不足易导致流产或者不孕。当出现体温变化幅度大时，应该引起高度重视，对于有流产经历的孕妇来说，更应该及时去医院检查，采取相应措施。
阴茎系带敏感
男性的阴茎到了一定的年纪就会开始慢慢发育，阴茎的前端被称作龟头，整个阴茎是用包皮包裹着的，当男性在发育过程用，有些男性会出现包皮过长的现象，这样可能会造成龟头过于敏感，出现早泄。所以有些人会通过手术的方法来治疗，降低阴茎系带敏感，那么这种情况是什么原因引起的?
一般的，刚刚做完手术没有多长时间的时候，龟头就是显得比较敏感的，因为，龟头刚刚裸露出来，肯定是有些不适应;等一段时间后，适应了，经过衣物等的摩擦，就不会这么敏感，不舒服的感觉也是这样的，刚刚手术后没有多长时间的时候，局部的疤痕还没有完全恢复，等一段时间后，恢复了，就没有问题了;等其慢慢恢复就可以了。
考虑包皮过长的可能，建议及时到正规三甲医院泌尿生殖科就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，保持情绪稳定，饮食清淡，戒烟戒酒，积极锻炼，增强体质。一般来说如果敏感性太高，可以龟头涂抹利多卡因凝胶降低敏感度，同时口服补肾益气药物对症治疗效果比较好的，避免辛辣刺激食物，不喝酒，不吃海鲜。
应该是有早泄的症状，考虑是由于阴茎系列的敏感性增加而导致的，如果有包皮过长的话，可以做皮环切手术治疗。绝大多数情况下是由于心里紧张而引起，如果有晨勃症状，说明没有器质性的疾病，建议平时多参加一些体育活动，放松心理压力，夫妻双方配合默契，一般情况下，中国运营商治疗症状就会逐渐的好转。
月经周期 荐你经期14天养生计划
女人每个月都会来一次月经，很多女性在月经期间饱受月经的折磨，为此女性们都感叹无奈。今天小编就为大家介绍月经14天的养生计划，让你不再为月经而感到烦恼，下面就更随小编一起来看看吧。
月经周期
【第一阶段】月经第1-7天
第1天：小心偏头痛
随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。
第2天：睡得像个孩子
月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗念珠菌性阴道炎的好时机。因为这时用药最有效。另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多，你会在这一天安然进入梦乡。
第3天：巧补维生素
这一天，你应该特别注重饮食营养，多吃含维生素丰富的食品。此外，还可服用一些维生素的补充剂，会对预防感冒起到事半功倍的作用。
第4天：减肥最当时
此时，你的身体正在努力排除经前由于激素水平过高而引起的积水，这时你会欣喜地发现，没有刻意减肥，体重却略微下降。
第5天：美发和美肤
由于雌激素水平很低，会使头发失去光泽、面色苍白，这一天美容、美发是首要任务。
第6天：排除废料
此时新陈代谢全速运行，是排除体内废料和有害物质的最理想时机。因此你每天要至少饮两升水。
第7天：饮出健康
月经将近结束的时候，对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒，会帮助雌激素更好地保护心血管。
【第二阶段】月经第8-14天
第8天：补养神经
此时最容易出现神经过敏和情绪的波动，最惬意也是最有效的方法就是给自己做一个舒缓神经的水疗。
第9天：状态特别好
雌激素水平继续上升，你会发现此时此刻你的头发和肌肤的状态特别好。
第10天：看牙医的日子
随着免疫系统越来越好地进行运作，几乎没有感染的可能，而且与此同时怕痛的感觉明显减少。这一天是看牙医和治疗牙病的最佳日期。
第11天：工作强者
现在正是28天中感觉最好的时候，肌肤状况良好、身心平衡、情绪格外好，理解力也特别强。现在是你面试和谈判的最好时机
第12天：尽情性爱
这是拍乳腺X线照片的最理想日期，此时胸部组织十分柔软，因而X线透视效果特别好。此时你的性欲会变得强烈，因为排卵期日益临近。
第13天：别忘避孕
现在身体只想一件事：怀孕。而你可能只想着另外一件事：避孕。不想当妈妈，那么在17天之前就别忘了准备好各种避孕工具。
月经期间吃什么好
月经期间吃什么好：乌骨鸡汤
【材料】乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
【做法】将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服35次。
【功效】健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
月经期间吃什么好：归地烧羊肉
【材料】羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
【做法】羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
【功效】温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
月经期间吃什么好：母鸡艾叶汤
【材料】老母鸡1只，艾叶15克。
【做法】将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服23剂。
【功效】补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
月经期间吃什么好：地黄煮酒
【材料】生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
【做法】将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
【功效】活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
总结：通过小编以上的叙述相信大家对于月经前14天的养生计划有所了解了吧，还在为月经而感到烦恼吗?不妨试试小编的建议吧，小编希望本文的知识能够有效的帮助你们治疗月经。
药流14天后残留物09cm
育龄期的女性如果同房后没有做好避孕措施，是很容易怀孕的，如果暂时没有打算要孩子，意外怀孕只能是尽快进行流产手术，目前比较常见的流产方式分为人工流产和药物流产，有些女性害怕手术，但是采用药物流产之后，都过去了十四天了，发现有残留09cm，不知道该怎么办?
药流14天后残留物09cm怎么办?
通常这种情况是需要进行清宫手术的，越早清宫越好。
药流残留多少不用清宫
药物残留不能单纯根据残留物的大小来判断是否需要清宫，还要根据残留的时间长短，以及血绒毛膜促性腺激素的活性。一般情况下，药物流产十天之内，如果残留物大小在0.8厘米到1.0厘米之间，可以选择使用缩宫素生化颗粒等促进子宫收缩，活血化瘀的药物，促进残留物排出。如果残留物大于1.0厘米，或者残留的时间超过半月，或者血绒毛膜促性腺激素水平比较高必须要行清宫手术。
药流后有绒毛残留怎么办
药物流产的目的就是阻止胎囊在宫腔中继续生长发育，并通过子宫收缩将其排出体外。药物流产过程中如果见到胎囊排出，就可以认为药流堕胎基本完成。
但是，由于附着在子宫内壁上的蜕膜还没有完全随胎囊排出，因此子宫的收缩受到影响，出血不会马上停止，尤其是流产后的头三天出血比较多，以后会逐渐减少。
一般地，药物流产胎囊排出后的出血天数平均为18天，个别出血时间会长一些，引起出血时间长的原因可能是蜕膜剥脱不完全，影响子宫收缩止血;或是胎囊排出不完整，导致不全流产;少数病人为药物流产术后感染，出现子宫内膜炎症所引起。
按规定，胎囊排出两周以后应该到所在药物流产单位进行复诊。此时如果出血仍未停止，需要进行尿妊娩化验及B超检查，诊断为不全流产者就应该做清宫术，术后阴道出血10天内会停止。如果出血不止，是因蜕膜剥脱不全所致，但就诊时出血又不太多，可以服用益母草膏或宫血宁或中药生化汤，这些中药可以止血消炎，可以帮助子宫收缩，从而帮助子宫将宫内残余物排出子宫外。
对抗熬夜秘笈
熬夜族应该如何减少亚健康？请您留意了。
凌晨２点，整个办公室只剩下一盏灯在亮着。明天一早就要交文案，小丽已经连续三天呆在单位奋战至凌晨三、四点。熬夜的确不是好事，皮肤明显变差，看东西也变得模糊，而且即使之后再补休睡半天也无补于事。相信不少人都有和小丽同样的遭遇，但是为了完成工作，为了得到同僚认同，熬夜也就成为都市人的家常便饭了。
由古至今，人们一直习惯于日出而作，日落而息。不过，随着生活方式的多元化趋势，越来越多的人群加入到熬夜族的战团，而ＯＴ成为使用频率最高的词汇。中山大学预防医学研究所副所长蒋卓勤教授指出，熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其对那些间断性（不规律）晚睡的白领而言，频繁打乱生物钟对健康的危害尤其严重。严重的会影响细胞正常代谢、内分泌功能混乱、身体的抗病能力下降，从而导致各种疾病的发生。对于熬夜族来说，?I卫自身的健康可是生活中的头等大事。
皮肤受损
一般来说，皮肤在晚１０点到１１点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。专家支招熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。熬夜后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环，最好敷一下脸，按摩５分钟，为脸补充水分。
在晚饭时多吃一些富含维生素Ｃ或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类、苹果、小米、薏米等。此外，晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮用些鲜果汁或豆浆等。熬夜加餐时应少吃肉，可吃小量易消化的淀粉类食物，以减轻消化道的负担，尽量把伤害减到最低。
疲倦
健忘精神不振，抵抗力下降、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题是熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的情况。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。感冒等呼吸道疾病、胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。专家支招熬夜的人常会大喝咖啡或喝浓茶来提神，咖啡因虽然提神，但过多的咖啡或浓茶会引起失眠，也会相对地消耗体内与神经、肌肉能量代谢有关的Ｂ族维生素，缺乏Ｂ族维生素的人本来就比较容易累，更可能因此形成恶性循环。蒋教授指出，熬夜使身体大量消耗能量，应及时补充适量的营养。晚餐除了谷类的主食外，可吃一些水果、蔬菜及富含蛋白质的食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗Ｂ族维生素，导致反效果，也容易引来肥胖问题。
龟头敏感外用药
龟头是男性身体上的一个绝对敏感区域，因为正常男性的龟头都有包皮的保护，导致龟头很少与外界环境相接触。虽然说男性的龟头上有大量的敏感点，可是正常男性都可以通过心理控制，来达到一定的控制效果。可是如果一位男性出现龟头过于敏感的问题这是一种男科疾病，那么龟头敏感有什么药膏可以涂抹?
龟头敏感涂什么药好
1，3%氨基苯甲酸乙酯冷霜
这款药物属于局部麻醉药物，使用在局部的时候吸收比较缓慢，因此在较长的时间内都拥有一定的作用，在创伤面上使用这一个软膏可以达到早泄治疗的效果，在性交之前的五分钟使用，那么就能够有效的延长房事的时间，但是如果男性朋友本身就属于过敏现象，一定要及时停止药物服用。
2，1%达克罗宁油膏
如果男性朋友存在龟头比较敏感的现象，可以使用这一款药膏具有轻微的麻醉效果，能够有效的延长房事的时间，通过皮肤的吸收就能够延长射精，同时也有杀菌的效果，非常适合男性。
3，利多卡因软膏
这款产品本身就属于局部麻醉药物，具有较强的作用，而且在短时间内会起效，能够让男性朋友的龟头敏感度得到有效的降低，达到延迟房事时间的效果。
龟头敏感是怎么回事
1，包皮过长
如果男性朋友存在包皮过长的现象，就可能会导致自己受到的刺激比较少，因此就会出现龟头敏感的现象。
2，部位神经密集
龟头敏感最为主要的原因其实就是龟头神经密集，在龟头的皮肤外表上都会存在着很多的神经元，龟头上的密度往往要比包皮多，因此就会造成刺激，引起男性朋友出现早泄。
3，遗精周期
一般的男性朋友遗精的周期是两个月，在充盈刺激状态下就会展现出排泄的渴望，引起男性朋友出现手淫，如果无法克制自己，就会形成早泄。
龟头敏感涂什么药好，涂抹适合自己的药膏，就可以改善自己的龟头敏感现象，对于男性朋友来说十分重要，男性朋友可以拥有好的性能力，直接关系到夫妻双方之间的感情，而且也能够让男性朋友变得更加的自信，展现出自我的魅力。
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