不孕不育者该如何解困？
【www.ys630.com - 秋天该如何养生】
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“不孕不育者该如何解困？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
卵泡多、没有大卵泡多数是多囊卵巢综合征问：最近一年多，月经很不规律，有时量很少，体重也不断增加，想怀孕也怀不上。做B超检查，说是小卵泡多，但没有大卵泡。
答：从你说的情况，可以初步判定你患了多囊卵巢综合征，你可以先看看自己有没有这些特征：月经不规律持续了半年左右;B超提示，小卵泡数量大于12个，没有大卵泡;抽血检查，雄性激素较高，表现有胡须重、肥胖、脸上长痤疮等。以上这三种情况，只要符合两种，就可以确诊是多囊卵巢综合征。
肥胖的患者首先就是要控制体重，平时多运动。临床调查显示，80%的多囊卵巢综合征患者都会出现肥胖，通过减轻体重，治疗的效果会非常明显。其次，如果是有生育要求的，要调节内分泌，用促排卵药物。
确诊输卵管粘连要做腹腔镜或输卵管造影
问：我女儿今年已经3岁了，从生过她之后就一直没有避孕，可是到现在还没怀孕。做输卵管通水，说是输卵管粘连。我该咋治疗?
答：建议你再去做一个输卵管造影。输卵管通水准确性较低，只能作为辅助治疗、判断的检查。造影会更直观、看得更清楚。做输卵管造影要在月经干净后3~5天，这时会更准确。另外建议男方做一个精液检查。
精子少，做试管婴儿成功率跟正常人一样
问：我是一名无精症患者，做睾丸活检说是有精子，但是非常少。现在想做试管婴儿，不知道行不行?
答：只要有精子就能做试管婴儿，精子少、输精管不通是试管婴儿的适应证之一，而且，因为精子经过人为的挑选，成功率与正常人做试管婴儿的成功率一样。像你这种情况越早做效果越好，千万不要瞎治、乱治，以免延误了治疗的最佳时机。
厨师患了少弱精症高温环境可能是祸首
问：我是一名厨师，一直想要孩子，但老婆一直怀不上，后来到医院检查，说我患的是少弱精症。怎样治效果会比较好?
答：你这种情况跟你的工作环境有很大关系，高温、油烟都是诱发因素。如果是刚刚查出来，就可以先通过改善生活方式来调理，多运动，保证充足睡眠，避免接触高温环境，特别是不要洗桑拿。一个月以后再进行检查，如果没效果，就要采取药物干预，吃药3~6个月，如果还是没有任何效果，就要考虑做试管婴儿，尽量不要拖延时间。
宫外孕后切除输卵管想要孩子只能做试管婴儿
问：我今年33岁了，曾经有过3次宫外孕史，两侧的输卵管都切除了，我能做试管婴儿吗?做之前需要做哪些准备?需要多长时间?
答：像你这样的情况，做试管婴儿是唯一的选择。因为造人是一个系统的大工程，所以做试管婴儿前需要夫妻双方做一系列检查以确保两人健康情况良好。其中包括基础检查，就是肝肾功能、心电图、血常规、女性的白带常规等;另外就是生殖方面的检查，包括男性精子，女性子宫、输卵管、宫颈、内分泌等情况，还包括染色体、传染病等检查。内分泌检查要求在女性月经第二天或第三天，精子检查要求夫妻5天没有同房的时候做。
另外，宫外孕可能有生命危险，输卵管的通而不畅等原因会造成受精卵在输卵管着床形成宫外孕，所以曾经发生过宫外孕的一定要彻底检查原因，尽量避免再次出现。
多囊卵巢综合征不是胖人的专利，瘦人也会得
问：我今年30岁了，结婚6年没有怀孕，检查说是卵泡不好，造影说输卵管通，男方精子正常，我月经不怎么规律，总是推迟20多天，应该是什么问题?做什么检查呢?
答：根据排卵、精子、子宫内膜、输卵管这4大不孕不育的主要因素推断，你是排卵的问题，因为你月经稀发，建议你做个内分泌的测定。
另外提醒已经确诊患多囊卵巢综合征的女性，一定要控制体重，在医生的指导下吃一些避孕药来调整治疗，如果体重控制好了，这个病治好的可能性还是很大的。但如果控制不好，不但会影响受孕，中老年患糖尿病的也很多。而且需要提到的是，虽然肥胖是多囊卵巢综合征的一个表现，但不代表瘦就一定不是，还需要做阴道B超来确诊。
出现胎停育后要检查追溯精子卵子质量
问：我曾经有过两次胎停育的情况，最后一次是今年2月份，现在我想要孩子，请问需要做什么检查?
答：出现过胎停育的状况，一定要追根溯源，从精子、卵子以及胚胎质量上检查原因。首先，看一下夫妻双方的工作、生活环境，有没有一些刺激性的外因，比如刚刚装修过的房子，或者男方大量抽烟、喝酒。曾有个病例，夫妻俩是卖农药的，就总是出现胎停育，后来不卖了，就怀了健康宝宝。
做检查首先要看一下男方的精子有没有问题，女方检查一下内分泌、看一下卵巢功能、卵子成长发育情况，另外还要抽血查一下染色体、遗传、抗体等方面。
Ys630.com相关知识
不孕不育怎样治
无论是男性还是女性都难以面对身体出现不孕不育的问题，由于男性女性的身体结构不同，所以导致不孕不育的原因也不一样。大多数女性出现不孕都是由于输卵管堵塞或者黄体功能不健全导致，而男性出现不育则和精子的成活率有一定的关系。那么在治疗不孕不育的时候主要会采取哪些治疗方法?
女性不孕治疗
1、输卵管阻塞性不孕的治疗方法
治疗输卵管阻塞性不孕，需根据病人的具体情况，综合对症治疗。因为输卵管的生理功能，即卵子的捡拾、卵子的运输、精子的运输和激活等必需靠输卵管黏膜纤毛活动，以及输卵管蠕动和节断性收缩。进入阴道的精子经过重重关卡才能受孕。治疗输卵管不通的方法很多，如输卵管通水、通气，宫腔内注射药物，内服药物，针灸以及外治法。对于粘连严重者，必须做输卵管粘连松解术、输卵管吻合术、输卵管造口术等。最后提一下，不要一味用通水方法治疗，多次通水可造成输卵管积水更加严重，子宫肥大，输卵管形成水囊，使输卵管功能紊乱，不孕症更加复杂化。还有，因为做输卵管通水患者痛苦大，使疼痛敏感的患者极易造成假性不通。所以，患者一定要到有条件的正规医院治疗，方能取得更好的疗效。
2、宫、腹腔镜技术
宫、腹腔镜技术是一项先进的妇科诊疗技术，在不孕症方面的应用十分广泛。子宫性不孕占女性不孕症的30%，常见的原因有子宫内膜炎、宫腔粘连、子宫畸形、子宫肌瘤和子宫内膜息肉等。由于宫腔镜可以通过镜体和图像监视系统直接观察宫腔内的各种病变，确定病灶部位，因而对诊断宫腔内的疾病和异常具有很高的应用价值。
男性不育治疗
1、免疫治疗：应用外科手术切除生殖管道局部的损伤病灶，减少抗精子抗体的产生，同时使用免疫制剂，可取得较好疗效。
2、生殖道炎症的治疗：一般情况会主张联合应用抗生素与抗炎等一系列男性不育的治疗方法，效果治疗的比较好。对于男性不育的治疗方法，要先检查出病因，再针对性的进行治疗，才能达到最佳的治疗。
3、内分泌治疗：主要应用长效庚酸睾酮治疗促性腺激素低下的性腺功能低下症;溴隐亭治疗高泌乳素血症。
4、人工授精：人工授精是男性不育的治疗方法中最有效的，用各种的物理和生物化学技术对精液进行处理来提高精子的受孕能力。
不孕不育多由气血虚
千百年来，中国人一直遵循着“养儿防老，积谷防饥”的传统。子嗣的延续是再自然不过的事情，这也是人的天性，每个人到了一定阶段都有做父母的权利，任何人都不可以剥夺。但是由于各方面的因素，有越来越多的人暂时丧失了做父母的能力，也就是通常说的患了不孕不育症。那么，面对不孕不育，你该何去何从呢？
不孕不育已经成为时下一个比较热门的话题，现代人的生育能力每况愈下，从不孕症门诊外排的长队就足以说明这一点。当然，对待疾病的关键在于治本，所以首先要清楚不孕不育到底是怎么造成的，这自然也离不开气血的从中“捣乱”。像前面说过的，气血是人体中一切生命活动的物质基础，女性的经孕产乳，都是以血为本，以气为用，气血由脾脏化生，通过胞脉到达胞宫，为胞宫行经、胎孕、产育提供基木的营养物质，完成胞宫的特殊生理功能。如果女性气血虚亏，脾不调，肾阳虚，肝气不畅，血不下行，就可能出现月经量少色淡或经后淋漓日久，面色萎黄无华，少气无力，精神怠倦，头昏心悸，舌淡苔白等气血虚亏症状，这也是妇女不孕不育症的根源所在。所以古代医学典籍中把女子不孕的原冈归纳为肾虚、血虚、胞宫冷、肝气郁、脾胃寒等。
怀不上孩子当然也不能全怪罪在女人一个人身上，也有好多是男人的原因。男性不育主要是由于肾脾肝功能失调。肾藏精，脾调和，肝藏血，如果脾失调，肾虚寒，肝气不畅则生精功能障碍，出现腰酸、阳萎、不射精或少精、无精等。
这样看来，不管是男人还是女人，导致怀不上孩子的罪魁祸首就是“气血两虚”这四个字，那么气血两虚要怎么治呢？说起来也很简单，一补气，二补血。补气和补血的途径主要还是通过饮食。在主食的选择上应以大米、小米、玉米面、黑豆等为主，其中黑豆可以补肝肾、益肾阴，大家一定要注意多加摄取。另外，也可以吃一些狗肉、羊肉、羊肾、猪肾、驴肉、鸽肉、牛奶等滋肝补肾的食品。蔬菜可选择韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、木耳等，水果则包括桑葚、草莓、大枣、黑枣、桂圆，其他像胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等，都对调补气血有一定的功效，可以常吃。
在这里，给女性朋友们推荐几个不错的食疗方：
【当归桃仁粥】当归12克，桃仁9克，炒白术12克，粳米50克。把当归、桃仁、炒白术放入沙锅，加水煮滞后，再煎30分钟，去淹，加入粳米，一同煮粥。适用于血瘀导致的不孕症。
【茉莉花糖茶】茉莉花5克，白糖10克。把茉莉花、白糖放入杯中，用沸水冲泡15〜30分钟即可。适用于肝气郁滞导致的不孕症。
【仙人粥】制何首乌30〜60克，红枣5〜9枚，人参15克，肉苁蓉10克，粳米（或糯米）100克。先将制何首乌、人参、肉苁蓉加水煎取浓汁，去渣。再把粳米、红枣洗净，放入锅中煮粥，快煮熟时倒入药汁，再煮沸后加适量冰糖，即可食用。适用于肾阳虚亏、精血不足、月经失调而导致的不孕不育。
另外，男性朋友们也可以通过一些膳食来改善自己的气血，比如木耳冰糖羹，用适量的黑、白木耳，先用水煮黑木耳，水开后用小火煨3个小时，再加入白木耳，水开后用小火煨1小时至黏稠状，加冰糖适量，每日250毫升，空腹服用。
女性体质属阴，所以切忌贪凉，即使在炎热的夏季，也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。另外，对于那些爱美的女性，也不要急于求成快速瘦身，采取非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，使身体在短时间内丢失了人量的能量物质，外界的寒邪就很容易乘虚而入，造成宫寒，这也是女性不孕的一个主要原因。还应该特別注意保持小腹的温暖，除了穿衣保暖外，上班的女性要注意千万不能趴在办公桌上午休，以避免被寒邪所伤；也不要坐在有寒气的地方，如地面、石面上。
上班的女性长期熬夜或者失眠，也会改变身体原有的生物钟，从而引发机体内的阴阳气血发生紊乱，导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的受孕能力。根据调查显示，经常熬夜的女性出现月经失调的概率是作息规律者的两倍，而且痛经、情绪波动的情况也很多。有这么一个患者，是做编辑记者工作的，平时需要看的稿件太多，经常熬夜。她来医院检查的时候说自己这段时间月经紊乱，已经持续了好几个月。经过询问，原来她在从事这个职业以前并没有这种情况，医生告诉她这都是由于她作息不规律，经常熬夜，使体内气血不调所引起的。除了建议她吃一些有助于调和气血的中药和膳食外，医生最后一再叮嘱她，一定要注意，能不熬夜的时候尽量别熬夜。
所以说，像很多不健康的生活饮食习惯，对现在的年轻人的身体都造成了很不好的影响，特别是对于准备要宝宝的小夫妻来说更是人忌。平时不留意的一些小节，最后往往会酿成让人后悔的结果。希望大家从现在开始，尽量改掉这些不良的习惯，给自己一个健康身体的同时，也给别人带来一份安心。
老中医不孕不育
不孕不育是很影响一个家庭的。尤其是对于夫妻双方都非常健康的情况下。其实不孕不育并不是不能治疗，只不过大家不要盲目的选择治疗方法。对于不孕不育来说，中医治疗要比西医治疗效果好，所以，如果想要怀有宝宝的话，夫妻双方可以看一下中医。但是要注意，不孕不育并不是一方的责任。
结合自己身体状况，及时调理，对于不孕不育治疗，有很重要的影响。
1、调节情绪，放松心情。肝，既藏血，又主疏泄。肝喜条达，所以在生活中，要保持心情愉悦。如果是因肝气郁滞导致的不孕不育，需要调节好情绪，放松心情，这也需要家人的配合，家庭关系和睦也能提高受孕几率。
男性同样也会因肝气郁滞导致不育。现在工作压力大，加之一些男性个性要强、有喝酒抽烟等不良习惯，就会造成精子异常、精子畸形、精子量少，进而导致不育。
2、控制体重，适当运动。女性一旦肥胖，就可能导致月经量少、乏力、白带增多。痰湿阳滞的肥胖女性，大多食欲旺盛、运动量小、吸收好。对于痰湿阳滞的女性，可以服用四物汤和苍附导痰汤，汤药有健脾理气、化痰祛湿、益肾助阳的功效。同时，肥胖女性也要多运动，坚持锻炼，合理控制饮食。
女性不孕患者除应尽快尽早、积极治疗之外，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。
1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑，要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
2、注意自我保护，减少不孕的发生。避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕患者应尽量避免吸烟饮酒。
3、增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
4、平时宜节欲，避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。宜在排卵期同房，以增加受孕机会。
女性小心不孕不育 这些食物预防不孕
对于每个女性朋友们来说，在生活中都是希望自己能够有小宝宝的了，但是在生活中很多人都发现没有办法怀孕了，这就让很多人都非常的烦恼了，但是大家知道吗，如果不是先天的原因，那么我们就可以预防哦，下面就让我们看看吧。
喝咖啡过多：咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
喝酒过多：众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
我们可以发现，如果女性朋友们发现自己没有办法怀孕，那么就很可能是由于喝太多这些饮品而造成的了哦，那么我们应该怎么做才能解决这样的问题呢，下面就让我们看看吃哪些食物来帮助女性朋友们解决不孕不育的问题吧。
女性朋友不孕的时候可以尝试吃一些动物的内脏，因为动物的内脏中是含有一定的胆固醇的，可以增强女性朋友分泌雌激素让女性朋友的孕育成功率更高，而且很多女性朋友都有减肥的习惯体内的脂肪含量不够，多吃动物肝脏也可以起到一定的增肥效果。
女性朋友还可以选择吃一些富含锌元素的食物，比如说萝卜和白菜，这样可以为身体提供更多的能量，改善女性朋友由于卵巢功能差而出现的不孕情况，对于女性朋友们来说，在生活中经常的吃些水果吃啥醋是很有好处的哦。
这就是我们给大家介绍的有关女性不孕的情况了，我们可以发现，女性朋友们如果发现自己出现了不孕的情况，那么对于上面介绍的情况就要注意了，很可能是这些原因而导致我们不孕的了，因此我们就要尽量的避免这种情况的出现哦。
不孕的诱因 男性遗精会造成不孕不育吗
许多男性都曾有过这种疑问：男性遗精会造成不孕不育吗?的确，男性从青少年发育到逐渐成人的过程中，遗精是必经的过程。尤其的青春期的少年，脑海中充满幻想往往日有所思，夜有所梦。然而，在婚后夫妻多年未育，许多男性不免担心是不是问题出自己身上。
中医专家曾告诉我们， 事实上男性遗精是一种正常的生理现象，尤其是好发于年轻未结婚的男性，男性们不要太过担心。但是有些频繁遗精的男性就要特别注意了，很有可能是以下因素造成的，若是长期不治，很有可能造成不孕不育或者其他男科疾病的出现。
因素1、男科疾病
由于男性患者本身患有男科疾病，例如包皮过长、包茎、前列腺炎等疾病，造成遗精，长期如此很有可能造成发炎引发男性不育的出现。
因素2、长期不良习惯
青春期男性或者一些性格较为孤僻的男性由于缺乏正确的性教育，而出现了长期的不良习惯，造成遗精次数增多，同样会影响未来生育问题。
温馨提示：虽说男性遗精实属正常，但是太过频繁，患者们一定要到正规医院进行检查，否则长期忌讳就医很容易引发多类男性疾病，造成不育的危害。关于男性不育的危害或是原因还有不清楚的患者，可在线咨询我们的医生来为大家普及常识。
中国的厕所很多都是蹲坑，有马桶的地方还是比较少的，老外来中国最大的困惑就是蹲坑，一方面他们觉得不习惯，另外一方面老外有个观点，是蹲坑脏，下面就为各位讲讲关于马桶的使用的
中成药治疗男性不育偏方，随着时代的进步，人们工作生活压力的增大，不孕不育的发病率也逐渐上升，此病危害大，对患者也有很大影响，严重者还会造成夫妻生活不和谐，很多男性朋友因为不育问题抬不起头来，此病危害大，及时治疗是关键，那么，有没有治疗男性不育的偏方，请看详细内容。
中成药治疗男性不育偏方
1、紫河车粉
紫河车粉是治疗男性不育的偏方之一，此方法有以下几种优势：补肾益精、益气养血，适用于肾阳虚损、肾精亏损、气血两虚所致的无精子、少精子、死精子过多、精液不液化、免疫性不育、精子动力异常、畸形精子过多等。用量：每日2-3次，每次1.5-3克，温开水送服。
2、枸杞子
中成药治疗男性不育偏方包括枸杞子，这个方法具有养阴补血、益精种子的作用，适用于多种原因引起的男性不育，尤其是肾精亏损、气血两虚的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、畸形精子过多、精子动力异常等。用量：30克，嚼服或水煎服。
3、调冲任补肝肾方
主要材料组成：当归、熟地、仙灵脾、桑寄生各10克，白芍、桑椹子、女贞子、阳起石各15克，蛇床子5克。
加减：经行少腹冷痛，加鹿角霜、肉桂、紫石英;月经紊乱，经来不畅，量少色紫，伴有血块，乳房及少腹胀痛者，加香附、橘叶核、逍遥丸;输卵管通而不畅或一侧阻塞者，加穿山甲、皂角刺、路路通。
对于“中成药治疗男性不育偏方”我们就介绍到这里，希望对患者有帮助，温馨提示：男性不育患者通常本与口乾舌焦，尿等不良症状，还会导致没有自信，使患者逐渐丧失信心，心理障碍，危害严重。
男人＂特区＂不洁 不孕不育跟上身
男性的生殖器是繁衍后代的桥梁，生殖器的卫生是保证顺利孕育的基础，如果生殖器出现炎症就会孕育的能力大打折扣。
原因1. 不洁性交
不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害极大。
原因2. 天天穿牛仔裤
研究证明，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。
原因3. 不讲性器官卫生
讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。
原因4. 不经常自我检查
医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。
就男性而言，不注意生殖器的卫生可引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等，使精液质量降低，从而影响受孕。所以男子应该注意性器官的卫生。
女性常憋尿会致不孕不育
根据临床最新调查显示，近年来，泌尿系统结石发病率上升，呈明显低龄化趋势，同时中青年白领尿路感染等疾病多发。调查发现，这多与白领一族在工作中有憋尿的不良习惯有关。专家称，憋尿对女性造成的危害比男性更大，长期憋尿的年轻女性会导致严重痛经甚至引发不孕。
女性憋尿的危害比男性大
天气炎热时，人们大量饮水后会较频繁的排尿，但很多坐办公室的女性，常因为工作的关系，而在有尿意的时候强忍着，拖了很久才去方便。专家指出，尿液是经肾脏产生排出的代谢终产物，其中有些物质对人体有一定毒害作用，而且憋尿对女性造成的危害比男性更大。
专家指出，憋尿对膀胱产生的危害最大，尿液中的毒物长时间刺激膀胱壁可引起膀胱癌的发生。尿液蓄积还会增加肾脏负担，易诱发肾脏疾病。
女性常憋尿或致不孕
女性由于腹腔内器官结构复杂，女性的泌尿系统比男性更易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会出现尿频、血尿、解尿困难、尿灼热、下腹不适或疼痛等症状。同时女性憋尿，还会对生殖器官产生许多不利影响。
由于女性内生殖器官与膀胱同居于盆腔内，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位。子宫后位分为三度，如果膀胱压迫子宫后倾为二度，就会妨碍经血流出，出现严重的痛经症状;如果发生三度后倾，还会因为子宫体压迫骶骨前面的神经丛而引起腰骶部疼痛，并可引起性交痛，严重的将会引起不孕症。所以，憋尿是极不好的习惯，有尿意一定要及时排尿，不可硬憋尿，女性尤应注意。
专家提醒
专家提醒女性，每次外出前，最好先排一次尿;无论是工作、学习还是开会期间，要尽量选择一个中场休息时间，让自己方便一下;在憋了一段时间的尿之后，除尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。
不孕不育的原因 最易导致男性不育的三大元凶
男性身上的压力受到工作、家庭的影响，变得越来越大，许多男性朋友更是因此而不育。但是男性不育并非是单方面因素导致，在总的因素中，饮食因素也占据着很大的比例。快和小编一起看看有那些生活中的因素导致会男性不育吧。
不孕不育的原因
一、长期偏食
长期嗜食某种食物，如棉籽油、芹菜等，可导致精子数量和质量下降而诱发不育。其中，食用棉籽油引起不孕和不育已经得到临床和实验研究的双重证实，因此应尽量避免食用。此外，鱼翅一向被中国人视为美味佳肴、滋补佳品，许多白领阶层对它更是情有独钟。
然而香港大学的一项研究表明，鱼翅中由于汞含量过高，会导致男性不育。海产品之所以含有汞，与海洋污染有关，且鲨鱼处于海洋食物链的顶端，体内往往会积累大量的污染毒素，再加上鲨鱼的生长期较一般鱼类长，因此较其他鱼类有更长时间吸收和积聚有毒物质。因此，嗜食鱼翅的朋友也应适可而止。
二、营养缺乏、营养过剩
营养因素与生育关系密切，这已经得到科学研究的证实，营养不足或营养过剩都可导致男性不育症的发生。动物实验表明，营养不良可降低动物的精液量和精液果糖含量，严重营养缺乏则可导致精子生成障碍。在食物相对丰富的今天，造成营养不良的原因除了疾病外，主要是择食和偏食。
营养不良者常存在不同程度的氨基酸、维生素、微量元素缺乏，而精子的产生、成熟及活动能力等，与氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和微量元素锌、钙、铁、硒等有密切关系，如饮食中缺乏这些物质，则可使精子生成减少、精子活力下降而导致不育。
营养过剩也可导致男性不育，这种潜在的危险常始于少年时期，少年时期营养过多会导致肥胖，脂肪沉积使脑垂体后叶脂肪化，导致脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放减少，从而出现睾丸缩小、阴茎不发育等，成年后不育的可能性极大。
三、经常食用污染食物
长期食用被化学制剂污染的食物，是引起男性生育能力降低的一个重要因素。英国政府医学科学委员会的专家们发现，近十年来男性精子数量减少和睾丸缩小与辛基苯酚、丁基苯甲基酞酸脂等有关，上述物质广泛用于制造食品的包装袋及洗涤剂中。这些化学物质有雌激素作用，可抑制睾丸的发育和精子的形成。
此外，若经常食用被化学除草剂、杀虫剂、杀真菌药物或铜、锰、铝、镉、铅等重金属污染的食物也可影响精子的生成与发育，从而导致不育。
男性不育的原因
影响男人不育的食物一、炸鸡
夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证精力充沛。
体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。
贴心提醒：在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。
影响男人不育的食物二、啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。
影响男人不育的食物三、咖啡
咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。
贴心提醒：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。
影响男人不育的食物四、豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。
查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。近5年来，南京市妇幼保健院男科医生潘连军一直在关注这一问题。他还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。
贴心提醒：适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓适量，是指一周吃3次以下，每次100克左右。
影响男人不育的食物五、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
贴心提醒：其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
影响男人不育的食物六、猪腰
多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，腰子更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属镉损精不育。
肝脏、内脏、猪睾丸，想吃啥补啥的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不育，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
贴心提醒：这些被认为强精的食物，含有高量的镉，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响不育。
结语：几乎每一对夫妻都想要一对宝宝，但是往往他们的一些生活习惯就会导致他们不育。在这里，希望全天下的夫妻都能养成良好的生活习惯，不仅为了自己也是为了下一代。希望他们都能拥有一个健康的宝宝。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《不孕不育者该如何解困？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“秋天该如何养生”专题。
