男人爱自己 从贴身内裤做起
男人养生。
“活动有方，五脏自和。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢经过搜索和整理，小编为大家呈现“男人爱自己 从贴身内裤做起”，相信能对大家有所帮助。
男人一身穿戴中，最受“歧视”的恐怕要算内裤了。其实，内裤虽小，却关乎健康大局，偶尔穿错无关紧要，如果长时间马虎从事，可能给你带来诸多问题甚至麻烦。内裤虽小，却关乎健康大局。首先，内裤的面料很重要。一位叫作沙菲克的埃及医学博士历经20年研究发现，化纤类内裤可能引起男性少精症，为生育蒙上阴影。他的研究资料显示，穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。
这项研究证实，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症。
这便是错穿内裤的恶果之一：引起不育，使你丧失做爸爸的权利。但内裤的问题，并非只有未婚男性需要重视，沙菲克博士还特意警告那些已经成为父亲的男人：聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场，削弱男人的性功能，甚至使你与性冷淡结缘。
纯棉内裤应该安全了？也不尽然。如果你体胖汗多，尤其是经常驾车，纯棉内裤可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。因为纯棉虽然吸汗，但不容易干，经常汗湿可能滋生细菌，除了带给你湿漉漉的不适感觉外，还可能在会阴部制造红肿、瘙痒等“事端”，成为你的难言之隐。
其次，选择内裤一定要松紧适度，否则同样会引发许多问题。
医院泌尿科大夫发现，不少男人阴茎变形，出现不同程度的弯曲。究其原委，常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下，阴茎长时间遭受压迫，怎能不弯曲呢？
再者，内裤的颜色也要慎重对待。有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。
现在你该明白了，内裤可不是小事情，担负着多重功能，如保护性器官，减少大腿与外裤的摩擦，防止异味外泄等。因此，一定要慎重选购，将健康放在首位，其次才是舒适度以及款式等。请记住，穿对内裤是男人自我关爱的表现。
为此，有关专家提出了12条建议，供你参考：
1上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤“匹配”。
2休闲在家中，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量(如较长距离行走)对性器官产生的摩擦。
3运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。另外，专为运动员设计的运动时穿的内裤也不错，特点是在性器官部分用一个立体剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一条松紧托住臀部，可使你的臀部更阳刚。
4出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。另外，一般的白色内裤也可考虑。
5睡觉优选四角内裤或平口裤，或者有网状设计的运动型短裤。
6体胖多汗者，尤其是自驾车的男人，不宜常穿纯棉内裤，宜选择手感滑爽、吸汗且易干的面料(如韩国丝面料)，必要时在关键部位用纯棉垫底的内裤，以避免黏腻的感觉。另外，一种叫作木代尔的面料，手感舒适，与纯棉的质感颇为接近，而吸收与释放水分的速度比一般纯棉高50%，也值得推荐。
7腿粗的男子适合穿高叉三角裤，可以将腿显得更修长。
8紧身弹力长腿内裤，裤脚长度可到达大腿中央，有利于大腿肌肉紧绷，塑造健美身形，宜于酷爱健美运动的青年男子。
9无论何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。
10新购内裤一定要先洗后穿，防止过敏等意外发生。
11适时给内裤放假，比如运动时、睡眠时。运动时不穿内裤可将重要部位之间的摩擦减至最低；睡觉时不穿内裤，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，并能营造一个清凉环境，有利于睾丸的生精过程，且能放松肢体，有助于进入深层睡眠，这也是养生专家提倡“裸睡”的理由所在。
12清洗内裤有讲究，如最好单洗，不与其他衣物混洗；用手洗，不劳驾洗衣机；避免长时间用洗衣粉浸泡，以延长内裤的寿命。
扩展阅读
男性从内裤做起做好保健工作
男士内裤是男性最贴身的伴侣，然而却没有几个男人真正明白男士内裤与男性健康之间的密切联系。男科专家提醒，呵护男性健康，应该从选择安全、舒适的内裤开始。
1.内裤颜色越自然越好
男科专家表示，维护生殖系统健康就要从选择一条好的内裤并正确地穿着内裤开始。在选择内裤时要多方面考虑，从颜色上看，男性内裤最好选择天然色的。深色内裤染料多少有些毒性;太白的内裤也有过度漂白之嫌，化学物质和皮肤接触后可能会被吸收。因此天然色的内裤要相对安全得多。
2.纯棉内裤要保持干燥
在我国，大多数男性都习惯穿纯棉内裤。然而专家指出，对容易出汗的人尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成痱子或造成阴囊湿疹等。因此，如果要穿纯棉内裤，保持内裤的干燥相当重要。男性最好不要穿化纤内裤，化纤内裤会产生静电，抑制精子的生成，影响精子质量。
3.男性内裤不宜过紧
除了颜色和质地上的讲究外，男性切忌选择过紧或不透气的内裤，以免导致睾丸与大腿、与外裤过度摩擦，或导致睾丸温度升高进而影响精子的生成或质量。
4.裤洗涤晾晒需细心
新内裤穿之前最好用开水烫一下，去除可能残留在内裤上的有害物质。洗涤内裤如果用洗衣机洗，最好将其放入洗衣袋，并避免和袜子等同洗。如果手洗不要过度用力，不要添加漂白剂或消毒剂，否则易破坏内裤的材质。晾晒内裤时最好平铺晾晒，使内裤充分与阳光接触，并在一段时间后翻转内裤，让内裤充分被阳光照射，起到杀菌作用。另外也尽量不要使用烘干机。
男人的内裤 小心贴身的误区
怎么能买到真正舒适、合体的内裤呢！针对以上问题和最近男式内裤的潮流卖点，我们走访一些比较好的男式内裤品牌，了解到一些买男式内裤的贴士。
提起男式内裤，很多女性会为亲密的他操办，也有很多男性无奈要自己操办的。我身边的朋友对于购买男式底裤通常有三种反应：
一种是喜欢到情趣内衣店里猎奇，找挑逗样式的性感款式；
一种是认为男式内裤没有设计因素可言，街边10元3条，穿在里面谁也不知道；
最后一种是对内裤的款式、质地有要求，但是看到女店员又羞于问，挑个顺眼的款式交钱走人。
这样又怎么能买到真正舒适、合体的内裤呢！针对以上问题和最近男式内裤的潮流卖点，我们走访一些比较好的男式内裤品牌，了解到一些买男式内裤的贴士：
迷津一：四角裤回潮，越宽松越好？
指点：腿太粗或者太细的人都不宜穿，而且穿时下流行的窄身西裤的时候也不适宜穿。最近，因好莱坞影片中男主角穿着四角裤出镜，加上市面上棉质四角裤越来越多，所以四角裤有回潮的趋势。一般认为四角裤与三角裤相比能减少束缚和摩擦，并且保持通爽，但如果一味选宽裤脚来达到通爽的目的，那跟以前那种“的确凉”伯父短裤有什么区别？所以，选择四角裤要尽量合身，选择棉织质地的比棉布质地的贴身，这样套在西装裤内则不显得臃肿。但事实上，目前四角裤的设计都不是最完美的。因为穿西裤时，即使比较合身的四角裤仍可能在裤脚部分卷起来。因此，市面上出现改进型的四角棉织裤，在裤脚部分包边，不过腿粗的人穿起来略显得紧。
迷津二：高衩底裤，性感标志？
指点：腿极粗的人可以选择全高衩。在女装内裤的设计理念中，高衩一般是修饰作用，让腿显得修长一些，但男式内裤中的高衩出发点其实不在性感上，而是为了照顾到腿粗的男性。据悉，因为市场反馈，男性更喜欢倾向于购买腿部包边的内裤，所以厂家还是设计了包边的半高衩内裤，穿不惯全高衩的内裤的话，就比较适合。
迷津三：穿男式低腰牛仔裤要露出内裤边吗？
指点：超低腰内裤在日本韩国相当红火，初穿会有点不习惯，前后都露沟。这个问题挺有意思。问我的朋友因为看到有些男歌星这样穿上台表演，才问我潮流就是要这样穿吗？我的意见是潮流不能死板地跟，如果你觉得不得体就干脆拒绝这种穿法，而且市面上又不是没有配合低腰牛仔裤的内裤。虽然它们比传统的三角裤更省布，但是因为潮流，便宜不了哦。
迷津四：纯棉内裤最舒适？
指点：对于汗多的人来说，纯棉未必是最好的选择，其实以下这些面料的内裤在关键部位都会用纯棉垫底，一样舒适。一般认为，纯棉质地舒服，有些人非纯棉不买。但据店员介绍，纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，尤其是驾驶私家车且背部多汗的男士为了避免黏腻的感觉，可以选择用快干的韩国丝面料，吸水力不错，手感滑爽。另外，还有一种叫木代尔的面料非常坠手舒适，跟棉的质感类似，它吸收和释放水分速度比一般纯棉高50%，购买的时候可以询问店员。
选购指南
1、购买时注意要检查手工，如重点部位的车线是否顺滑、柔顺；
2、不需要害羞，多向店员查询，能买到最舒适的底裤；
3、男式底裤的磨损主要在于重点部位和裤子拉链之间的摩擦，避免长时间用洗衣粉浸泡，延长寿命。
经期贴身内裤如何健康穿
目录
第一章：女性经期如何穿健康内裤
第二章：女人经期使用卫生巾的四大原则
第三章：女人经期生活需谨记这四点
编者按：女人在经期是女人最为敏感和脆弱的时期，需要女人的特别照顾，从生活中的点点滴滴开始，尤其是最为关键的卫生巾和内裤。那么，经期如何穿内裤?使用卫生巾注意事项有哪些?
女性经期如何穿健康内裤
经期不可穿紧身内裤
不少女性来例假时都会选择穿紧身内裤，因为，既可修身塑体，又可免除侧漏的尴尬。但是专家提醒说这种做法会给健康埋下隐患，女性经期最好穿稍宽松的内裤。》》》女性经期可以吃苹果吗 美丽女人的苹果膳食
过度束身不仅会影响血液循环，影响呼吸、消化功能，还会产生妇科疾病。尤其在经期，过度束身易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，造成经血逆流，出现经期腰疼、腹痛症状。
另外，女性经期机体抵抗力下降，过度紧身的衣服会造成一些病菌繁殖和入侵，造成外阴阴道炎发生或复发。所以，女性经期最好别穿紧身内裤，应尽量穿些纯棉、透气性好、稍宽松的内裤，并且勤换洗，保持干爽与卫生。
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经期穿的内裤平时最好不要穿
妇科专家提醒，经期穿的内裤，平时最好不要穿。因为卫生巾背后的粘胶，会影响女性健康。就像把胶布从玻璃上、纸上、布上撕下来时，上面仍会遗留下一层黏黏的胶难以去除一样，把卫生巾撕下来时，卫生巾的粘胶也同样会遗留在内裤的内侧，与你的私处耳鬓厮磨。
目前我国女性使用的卫生巾，背后的粘胶大部分都是工业用粘胶，而不是食准字号的粘胶。这可不仅仅是标准差异，严格来说，工业用粘胶是不能直接接触皮肤的，特别是女性敏感处的娇嫩皮肤。
尽管目前尚无法判定这种胶是不是有害的化学物质，临床上也没有确凿的相关流行病学调查数据来证明，这种粘胶是否是导致近年年轻女性阴部疾病上升的原因。但是，无论胶本身是否会引起疾病，但这种胶粘在内裤上，肉眼根本看不到，时间一久，一些病原体就会吸附在内裤上，光靠清洗和太阳暴晒，都无法去除。如果是一些质量较差的卫生巾，还会在内裤上留一层黏黏的东西，用手都能摸得到。
女人经期使用卫生巾的四大原则
经期使用卫生巾的四大守则
专家告诉我们：经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。
专家建议：尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期但这还只是最基本的。
守则1：更换，还应更勤快
专家说：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的培养基，所以，卫生巾一定要勤快地更换。
有两种错误的做法：
1、使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;
2、在经血量少的时候忘记更换。
有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。
在使用卫生巾时切记：
1、每两小时更换一次;
2、慎用药物卫生巾，以防过敏;
3、拆开卫生巾前务必洗手;
守则2：慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用
正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。
卫生巾过敏非小事
阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。
专家建议：皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。
守则3：卫生巾最好两小时换一次
张小姐一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。
克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。专家还建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。
守则4：与卫生护垫保持一个距离
月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但专家认为：卫生护垫不宜时时用。
阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上，如果嘴唇遭受损伤，高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造。对于这两处的皮肤，理想的环境都是不可以太干燥，也不可以太湿润。试想，我们对嘴唇的呵护，难道是经常把它包起来吗?
娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗;如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。
专家还特别叮嘱：如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。
卫生棉条使用时将棉条塞进阴道内，它有强力吸收经血的效用。使用卫生棉条，在衣着上不会受影响，行动、运动上也比较方便，所以较多的欧美女性使用。
女人经期生活需谨记这四点
一、忌经期捶腰。
妇女在月经期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。这些都是经期的正常生理现象，一般无需治疗。然而，此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。因为捶打腰背后，会使盆腔充血加重和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加厉害。
二、忌香水过量使用。
女人爱香水，但香气过浓也会致病。香气善于窜走，尤其是加入了人工芳香的香水，虽然模拟的是自然花香，但由于多采用化学香精物质，其香味分子的浓度大大超过天然花香分泌的浓度，而且一些难以预料的化学反应很可能会对人的呼吸道、皮肤及中枢神经产生不良作用。有人闻了过浓的香气后会出现头晕、恶心等诸多不适应症状。
三、忌多食植物油。
人们都知道多吃动物脂肪对身体健康有害。实际上，多吃植物油对身体健康也不利，尤其是妇女多吃植物油害处更大。医学实验证明，植物油比动物油更容易被人体吸收，在体内形成较多的热量。喜好吃油炸食物的女性，一般容易发胖，而且容易患乳腺癌和结肠癌。因为植物油中的不饱和脂肪酸可以促进乳腺癌的发生，过多的不饱和脂肪酸使胆汁分泌过多，而胆汁酸的代谢产物有致癌作用，故过多摄入植物油还可能会引发结肠癌。
四、忌常穿尖头鞋。
外表看起来性感、漂亮、时尚的尖头鞋，不仅会让你的纤纤玉足长出鸡眼，还可能把你送上手术台做矫正手术!由于尖头鞋有延伸腿部比例的视觉作用，因此不少爱美的都市女性趋之若鹜。但骨科医生指出，长期穿着尖头鞋可能会导致长出鸡眼，甚至于足部畸形，尖头鞋的鞋头又窄又扁，在设计上存在伤脚的缺陷，长期穿着容易磨损脚部。而脚趾的互相挤压，又有可能导致足部横弓、中弓的塌陷，甚至导致脚趾变形、脚趾重叠等。特别是23岁以下的女性，更容易中招。
总结：很多人对于经期穿什么样的内裤并不是很在意，认为那是个可以忽视的问题，其实不然，内裤和卫生巾都同样的重要，以上小编为您盘点的经期保健措施来学习下吧。
从内裤颜色看男人心理
核心提示：每个男人都有钟爱的颜色，那些颜色会直接反应在平日的衣着、房间墙壁所漆的颜色、或随身的文具用品上。内裤的颜色也能看出男人的心理所在，不信你可以自己测测看。
不过如果喜爱的颜色摆到大家看得到的地方不一定代表什么意义，不过若连大家看不见的内裤颜色，都有所偏好的男人，这些颜色可是具有某些象征含义的呦，快来看一看你的男友性格里到底藏着什么秘密......
自信黑色
爱穿黑色内裤的男人是一位思想颇为现代的男人，他对于做任何事情都会有十足的把握与自信，缺点是太以自我为中心，听不下太多别人的意见，所以容易让人与高傲划上等号。
热力红色
充满无限活力及精力充沛，就是爱穿红色内裤男人的典型性格，通常他会很热情，对周边的朋友无论男女都会乐于伸出双臂，喜欢红色内裤的男人也难掩他对“性”的强烈需求，自制力或道德观稍弱的男人就会四处留情，搞到最后很难收拾。
沉稳蓝色
蓝色即使运用到一般生活中对其他物品的偏好也是一样，『蓝』就是内敛与沉稳的化身，他对于作出任何决定都会相当谨慎，以严肃自律的方式过生活，所以他是一位值得信赖的好友，糟糕的是不善于表达对异性的爱意过于木讷，不过他的细心与谨慎对某些异性也是颇具吸引力喔!
安全棕色
棕色被设计用于内裤上并不多见，万一他就是偏爱棕色那就表示他是一位懂得安排生活的男子。他会相当懂得投资理财之道，即使是对爱情也是一样，就是会想办法把一切安排妥当，然后纔在事业中专心衝刺。
梦幻绿色
说梦幻你可能会想到粉红色，不过那只适用在美少女身上，市面上几乎不见男用粉红色内裤吧!恐怕他也没那个胆量拿去柜臺结帐，所以梦幻男子都爱穿绿色内裤，虽然他会有不错的思考能力，不过容易流于空谈、幻想，因为他不喜欢争执的场面酷爱和平，所以在团体中他会扮演和事佬的角色。
敏锐紫色
拥有敏锐观察力是偏好紫色内裤男人的特质，你对于生活周遭人事物的观察极其入微，而这些长期下来的观察力，会让他有不错的判断力，所以行事果决，缺点是缺少浪漫的特质，所以容易让异性觉得他很无趣。
从内裤细节知男人性格
小小内裤其实学问还是很大的，男人的性格就可以从内裤款式颜色等细节窥知一二，下面就详细介绍一下，男人性格与内裤的关系。
内裤款式
内裤可分为好多钟款式，除了最传统的三角裤、平角裤(即四角裤)外，还有性感的丁字裤(T-back)、危险低腰、腿位高开及可调节弹性设计等诱人款式，犹如女性的内衣品种繁多一样，任君选择。而选择什么款式的内裤也能透露出男人的性年龄。
以前，人们在性爱方面的观念比较保守，觉得内裤内衣这些都是用来遮羞的，尽量多遮住一点，忽略了这些贴身衣物还有体现人体曲线美的特点。好的内衣，能把女性丰满的曲线表现得淋漓尽致，让男性流鼻血;好的内裤能让男性的臀部更翘起，更贴身舒适。
选择传统三角内裤的男人，思想也是很传统保守的，大多沉闷、缺乏新意，在床上的表现中规中矩;选择平角裤的男人，外表稳重内心火热，是典型的闷骚型，十分着重美感，十分注重和伴侣的互动;选择丁字裤的男人，爱表现自己，追求新鲜刺激，可是会忽略了爱人的感受。
内裤颜色
颜色是一门高深的学问，各种不同的颜色能透露出人们的性格与喜好，内裤的颜色也一样。选择红色等艳色内裤的男人，表示他极爱肉欲的刺激，喜好新鲜刺激的性行为，并且很在意对方的性反应，除了满足自己，亦希望满足对方，可作为床上最好的情人。
平时由于工作的关系，他们被外界的条条框框拘束着，职场中也只能中规中矩，衬衫领带，黑白相配，可是他们内心那冲动按捺不住，于是在内裤中表现出来。选择灰色内裤的男人就和喜欢穿三角裤的男人一样，招式、体位都循规蹈矩、按部就班。
他们已经被社会的规矩给同化了，个性不敢太张扬，坐着自己本分的事情。选择黑色内裤的男人神秘浪漫，是最有潜质的好情人。他们不想把自己完全暴露于美女面前，让女性对自己保持持久的神秘感，以获得人们长时间的关注，这样的男人也是相当的处心积虑。
从亲吻动作看男人爱的态度
想知道你身边的那个男人是否真的爱你吗?或者说你知道他爱你，但你却执着的想知道他对你爱的程度呢?其实从平时男人的一些小举动中我们就可以看出男人对你爱的程度。那么下面就跟小编一起来看看吧。
男人的双手在你的身体上来回的游荡，他的唇会慢慢的接触到你的唇，这样的接吻表明他在情绪上已经准备好了要和你来一次亲密的举动。他的注意力一直都会在你的身上，不过你要记住你也得做出相应的回应，你也要吻他hellip;hellip;下面为你揭秘男人从亲吻的动作看出对你爱的态度。
搂着你的腰摸着你的脸
这种爱从容，醇厚，大气，有宽容之心，他相信自己的爱可以征服你，是个对爱执着而强有力的男人。吻可以如此从容，那他一定成竹在胸。也一定爱得游刃有余。
抚摩你的头发
他的爱细致温柔，很贴心，比较艺术，重细节，感性。他还有ldquo;空rdquo;这样欣赏，可见对女人有种由内而外的喜爱，而不是单纯下半身决定上半身的冲动。
摸你的臀部
这样的爱相对来说是比较成熟的，也是非常有激情的，这是燃烧的信号，说明这个男人是个特别有挑战性格的人。他比较懂女人的心，不过他也暴露出来，他也可能是个非常有魅力的危险品。
抱紧
这种男人需要安全感，尊重对方，在乎ldquo;在一起rdquo;的感觉，爱的温度很高。有时手上的信息要比唇上的信息更准确，不少女性喜欢这样的ldquo;窒息感rdquo;和被揉碎的奉献感。
想要判断一个男人是否对你有兴趣或是喜欢你，其实很简单，不用猜心，只需从他们的一些小动作，就可以观测到你的心仪对象是不是喜欢你。下面就来分享11个男人喜欢你的表现，不妨看看他是否对你发出爱的信号了!
1 他会拥抱你而且散发出幸福的氛围
当一个男人对一个女人没兴趣时，他不会拥抱她。如果一个男生喜欢你，他的心理作用无法掩饰出他在你身上得到的笑容与快乐，也会很兴奋的告诉你他所发生的事情，破不及待的想要第一个分享给你让你知道。有时候男生甚至会很容易就脸红了，其实没有别的原因，只因为你在那里!如果你想看看这个男生喜不喜欢你，建议你可以用这招来做个小小测试。
2 当他看见你的时候眼睛会发光
眼睛是人们心灵的窗口，你可以从眼睛里很容易判断一个男人是否喜欢你的部位，不会像其他毕伟比较男观察，你知道他看到喜欢的东西时候眼睛放光的样子吗?如果他每次看到你都是这个眼神，那他可能已经喜欢上你了，甚至可能达到了疯狂的地步。
3 他愿意陪你做任何你有兴趣的事情
简单来说，如果男生即使对你所提出的活动没有兴趣，还是很愿意和你一起参与你所喜爱的活动，例如：和你的姐妹淘出去逛街、陪你看爱情偶像剧....。应该很少男生会对这类女生的事情感兴趣吧，若是他愿意陪你做这些事，代表他真的想要花更多的时间和你相处、更加了解你的生活，在认识初期，可以用这点来观察这个男生是否真的喜欢你。
4 他喜欢花时间与你相处
不一定是安排好的约会，也可能只是下班后抽空见个面，或是不做什么，只是和你一起在咖啡厅喝咖啡看书，总之他非常乐意花时间与你共处。若如果一个男生只是你的朋友，他其实没必要花这些时间在你身上，甚至是用了假日休闲的时间与你约会和你腻在一起，不为别的，只因为他最想要做的事情就是和你相处在一起，这也很清楚的表达了你对他来说「很重要」!
5 对你总是过度关心
对于朋友和家人我们都会给予关心，但是若是一个男生对你表示过度的关心，表示他是真的喜欢你。怎么说呢?例如：「他常问你吃午饭了没?」、「当你冷的时候拿他的外套给你穿 」、「你身体不舒服说要带你去看医生，即使只是一点小病。这些都是过度关心你的征召。有些男生表示：「如果我们对一个女人有感觉，就会有一种直觉想要好好照顾我们的女人。」Hey, girl! 若有以上这些征召出现，你还在怀疑这个男生是否对你感兴趣吗?
6 喜欢与你做肢体上的接触
根据很多男性心理的调查显示，他们若喜欢一个人，其实无法克制着内心想要触碰对方的欲望，因为他们想要经由肢体的接触来时常感觉到对方，并非完全是性欲那方面的。当你身边出现了一个男生喜欢和你紧靠在一起或是喜欢做身体的接触，若你也对他有相同的感觉，那么亲爱的你，请不要吝嗇的给他一点回应吧!
7 他会主动为你服务
和他相处时，他会主动为你做些什么，不只是绅士的开门、拉椅子那种，而是你们两个的家不同方向也要送你回家、公司距离很远也要送红豆汤给你，不论距离、使命必达!
8 每天都是情人节
若一个男生他送了花到你的办公室、买礼物给你、时常带你出去约会── 亲爱的，不用怀疑，他真的很喜欢你!若这样的情形还持续到了发生了关系之后，那么，他可能爱上你了!男生是个不擅长表达自己感情的，所以对他们来说，用送礼物来表达他们对一个女生的情感是最好的方式。
9 他是真的在乎你
他想知道你的一切，你的喜恶、你最喜爱的食物，以及有什么事情可以逗你笑。或是，和他朋友一起出去时，他总是会先顾及到你，而不是把你丢在一旁，只顾自己和朋友玩乐。最后，在两个人对同一件事不见得会有一样的意见，但他愿意为你让步、妥协，这也表示他非常重视你，在乎你的感受。
10 他为你取了一个专属的小名
对方给自己起外号的时候，「某天，她突然给我起了一个外号，并且一直用那个外号称呼我，一下子就感到两个人的距离拉近了」、「当她问我，不用名字，用其他的什么称呼的时候，我就觉得她可能对我有意思」等等。很多男人都表示，当对方用特别的方式称呼自己的时候，就会觉得对方是对自己有特殊的感情。不和其他人一样称呼名字，用特别的称呼，就好像是两个人约定的只属于彼此的秘密一样，这个时候就绝不是普通的朋友这么简单了。
11 他总在朋友前提及你的事情
当你见到他的朋友时，他的朋友总会这样跟你说「我们已经听过很多关于你的事情了」，「今天终于见到你了」，甚至当你跟他们聊起一个你们的事情，他们会说「啊，这个我们知道，他已经说过了」这很明显说明最近他一直在谈论的是你。
另外，如果你跟他的朋友出去玩，他们会很注意你说的话，并注重你的感受，你可以了解到你的他早已经跟他的朋友说他喜欢你，并希望他朋友照顾你，让你对他有好印象。
什么样的吻会毁掉感情
研究表明，还真有这种可能。吻能作为一种伴侣的评价策略。它能够帮助你审视一个潜在的伴侣，而且第一个吻某种程度上能大大影响你们关系的未来(尽管主要是从消极的方面)。有一项研究调查了58个男人和122个女人，研究者们询问了这些男女你是否发现过这种现象，当你喜欢上某人时，你和ta第一次接吻后发现你对ta不感兴趣了?其中，59%的男性和66%的女性回答是。
接吻，在无数的电影和偶像剧里都是要大给特给镜头的，那么，在两个人的感情中，吻究竟有多大的意义呢?
传说，你在新年前夜亲吻的那个人，会在接下来的一年里分享你的爱和情感。这样一个新年之吻，能够为你和你亲的人的恋爱带来好运气。那么，吻真的能够影响你未来的感情吗?
什么吻毁掉感情?
研究表明，还真有这种可能。吻能作为一种伴侣的评价策略。它能够帮助你审视一个潜在的伴侣，而且第一个吻某种程度上能大大影响你们关系的未来(尽管主要是从消极的方面)。有一项研究调查了58个男人和122个女人，研究者们询问了这些男女你是否发现过这种现象，当你喜欢上某人时，你和ta第一次接吻后发现你对ta不感兴趣了?其中，59%的男性和66%的女性回答是。
如果一个糟糕的吻能够扼杀一段感情的萌芽的话，那么一个糟糕的吻具体是怎么样的呢?在一项以大学生为对象的研究中，口气是否清新在很大程度上决定了别人与你接吻的欲望，特别是对女性来说，男性的口臭是很难容忍的。还有一点非常重要，那就是男人往往喜欢比较湿的吻，而女人则非常不愿意同一个交往没多久的人湿吻。
经常接吻增进感情
无论对男人还是女人来说，接吻都绝对在身体爱抚中占有极其重要的地位。男人和女人认为嘴唇的触碰，比依偎、牵手、拥抱和按摩更私密。在一项对青春期的少年和年轻人的研究中，那些接吻更加频繁的人，对自己的恋爱更满意。其原因之一是，小情人儿之间那点摩擦，在有身体接触的情况下更容易解决，其中当然也包括接吻。接吻能促进情感的亲密，也有很多情侣报告亲热之后的亲吻能够加强两人之间的联系，而且亲热之后他们也有接吻的欲望。
当然，这在原理上也是说得通的，因为接吻能够增加体内催产素的水平，而这种激素能够促进人之间的联系。
接吻缓解压力
接吻还有一定的疗伤和减轻压力的作用。在一项研究中，一些异位性皮炎(主要症状是皮肤瘙痒，与遗传和过敏有关)的患者被分作接吻组，他们会花30分钟与他们的伴侣亲吻，之后再进行过敏原的测试。比起控制组那些与伴侣没有亲吻的患者，亲吻后的患者们的过敏症状较轻。
还有一项关于已婚人士和长期同居者的研究，在6周的时间里，研究者要求一组参加实验的伴侣们增加接吻的频率。最后，比起对照组那些不作要求的伴侣们，提高了接吻频率的那组参与者们报告说他们觉得压力减轻了，也对自己和伴侣的关系更满意了。
看来，一个糟糕的吻倒是能直接导致一段可能的感情的终结，而平时多接吻却对你们的关系和健康都有积极的影响。总之，如果你和ta口腔卫生没问题，不妨找找圣诞元旦春节情人节之类的借口，找个浪漫的场所多多操练一下吧。
人为什么喜欢接吻
最简单回答是这种感觉让我舒服。但这种解释并不充分。有些人对解剖学和接吻的进化史进行了研究，并自称吻学家。但迄今为止，这些以接吻为研究课题的科学家并没有解释清楚人接吻是如何起源的，但他们提出了几个理论，揭开了激情接吻是如何影响我们的身体的。
一个重要问题是接吻是学来的还是一种本能。有人说，那是一种学习行为，我们人类的祖先就会接吻了。那时候，母亲咀嚼食物，然后用嘴把它们送到婴儿嘴中。即使孩子磕了牙齿，母亲仍会去亲吻一下孩子的嘴唇，以示安慰。
支持接吻是学来的而非本能这一论断有这样一个事实：不是所有人都接吻。人类学家说，世界许多地方的部落其实并不接吻。有数据显示，90%的人接吻，而10%的人根本不接吻。
其他人则认为接吻是种本能，并把动物类似接吻的行为当作证据。多数动物用反复摩擦鼻子来表达对对方的喜爱，其他动物则就像人一样喜欢用嘴表达感情。例如，倭黑猩猩就用交换口水的方式表示深深地歉意。它们在战后、安慰对方和发展社会关系时都会这样做，有时会像人类一样莫名其妙地接吻。
如今，认可度最高的人类接吻原因是它能帮我们找到合适的伴侣。男人和女人的脸靠近，信息素就会传递两人是否会生育强壮后代的生物信息。例如，女人更喜欢有不同于她们自己的免疫系统蛋白基因的男人，这种交配方式可能让他们生育有更强免疫系统和存活概率更大的后代。
多数人对感觉良好是人类接吻原因的解释感到满意。人类的嘴唇和舌头布满神经末梢，这可以在接吻时帮人类增强爱的美妙感觉。尽管接吻的非常奇妙，但通常不会促使我们去考虑我们为什么接吻的问题，只会促使人类寻找如何才能更多地接吻的方法。
那么，人为什么想接吻呢?科学家最新发现，接吻可以改变身体的化学成份，相互摩擦嘴唇、交换唾液，改变了从大脑释放到血液中的后叶催产素的水平，这种催产素是一种荷尔蒙，可以让人感觉更加亲切。
有意思的是，催产素也是在分娩期间释放，被认为让新生婴儿和母亲产生密切关系的成份。科学家还发现，在接吻比赛期间，女性释放的催产素减少了，而男伴的释放量反而增加了。科学家并不清楚男女之间为什么会出现这样的差异。
除了催产素水平的变化，科学家们还发现， 在15分钟的接吻比赛中，亲吻了心爱的人压力荷尔蒙----应激激素皮质醇的释放量减少，这会增加情人的幸福感。宾夕法尼亚州拉法耶特学院神经科学教授温迪黑尔山表示表示：目前研究接吻的人很少。
新泽西州罗格斯大学的人类学家海伦费舍尔表示，接吻可以刺激参与交配与繁殖的三个主要的大脑系统(性欲，浪漫爱情和长期依恋)中的任何一个：性欲激励你寻找一系列的伙伴;浪漫爱情则激励你将你的交配能源一次只集中在一个人身上;依恋感则激励你保持伴侣关系到足够长的时间，男女双方可以一起陪孩子度过婴儿期，。
关于接吻的8个秘密
亲吻与嘴唇
嘴唇上的神经末梢数量是指尖上的100倍，这些神经末梢可以刺激兴奋。这就是为什么亲吻在性爱之前、之中、之后都扮演着很重要的角色的原因。
嬉戏的吻
无论是浅尝辄止的亲吻，还是长驱直入的法式热吻，都不要让舌头充当先行军，尤其不要在吻下去最初的时间内突然伸出。一般，嬉戏的吻才能取得最佳的激情效果。
湿吻
40%的男人认为长久而湿润的吻会让他们马上兴奋起来。
危机与亲吻
当男人用一会儿见来敷衍女人的时候要注意了。如果男人总是例行公事般地在告别时匆匆给女人一吻，这说明他最近对她有些防备了。如果这是一种新动向，也许他对俩人的感情已经开始动摇了。
亲吻与欲望
通过拉近你们的亲吻距离而使亲吻更加亲密。亲吻距离指的是你们的臀部要保持一定的距离。在你们靠近的过程中，你们的欲望也会迅速升温。
耳朵与亲吻
亲吻她耳朵的最好方式是吮吸耳垂，然后用你的舌尖滑过她的耳廓(如果你在她耳边耳语就更好了)。
脖子与亲吻
脖子是最容易被忽视的敏感带。当你的唇在他/她的双颊游走时，不妨往下亲吻对方的脖颈。此处的肌肤最薄，神经和血管离肌肤表面也更近。德国心理学家发现，每天早晨亲吻丈夫的唇和脖颈，能提高工作效率，并增强免疫力。
亲吻的目的
男人张口吻女人是想转移荷尔蒙。所以当男人表现得很积极时，这不仅仅表明他的欲望，同时他也希望女人有所配合。
怎样挑选男人贴身内衣
男人的“内涵”，其实与“面子”一样重要。对于男士，贴身内衣的重要程度，其实不亚于展示在人前的外套。只是略带羞涩的传统国人，还没有大方到随处交流关于内衣的心得，为了找到一件合适的内衣而满街乱逛的程度。如今的男士内衣，已经超越传统的内衣概念，而在向功能化发展了。不同场合有不同功能，会挑才会穿得舒服。
Tips：穿着正装、西裤的白领阶层，长期坐在椅子上，内衣的设计和质量事关健康。所以上班系列的重点是臀部透气设计，透气、舒畅，让身体呈现自由的状态。
爱运动的男士最好选择腿部无布料，减少摩擦力，护腿布料，保护韧带，适合一些强调爆发力的剧烈运动；腰部无布料，完全用布料本身的弹力支持，适合健身；前后护身，科学减少运动损伤。
拜内衣外穿潮流所赐，丁字裤最近风头大盛。男装丁字裤，前位窄而突，后面呈T字形，小巧、精致、性感，采用世界上流行的直体设计，肌肉男穿上自然有型有款，纤弱型男士搭配得好也会有独特味道。
虽然厚重粗犷，牛仔永远有拥趸，所以也就有了专门搭配牛仔的男士内衣。令人惊艳的双绳设计――后幅采用双绳而非布料包裹，省布程度直逼丁字裤。
瞧瞧男人的：贴身宝贝
内衣文化的兴起和发展，伴随适当裸露的潮流，女性内衣便理直气壮地成为女人的“第二皮肤”，充分再现着女人的妖娆和美丽。法国某名牌内衣打出了“Be a sexy Lady”（做一个活泼、健康和现代的三色女人）的口号；日本一家公司还将眼镜做成文胸状等等，这些都是内衣文化的延伸和拓展。
如果要追本溯源，男士的内裤最早也许应上溯到亚当用来遮羞的那善恶树上的叶子，然后就是树叶、兽皮、草绳、布片……不论种族、肤色和地域，人类的祖先们都千方百计地在男人的这个神秘三角地动脑筋。据悉，中国男人开始穿内裤是从周朝开始的，尽管至今它已发展了数千年，但在保守的年代，这种属于绝对隐私的东西发展极为缓慢。
直至今天，“遮羞”仍被许多男性视为内裤的主要功能。在一次从20岁到40岁的男性调查中我们发现，有90％的男性认为内裤只要起到遮羞作用就行，不用考虑它的时尚和其它作用。其实，内裤在医学上的作用是为了保护男性的睾丸的，因为睾丸比身体的常温低两度。穿上内裤，还能减少大腿与外裤的摩擦，甚至防止异味外漏。
由此看来，内裤当然很重要。当时代走入2000年，男人内裤也走入时尚的行列。越来越多的男人不但讲求穿上合适的内裤展现自己的性感与阳刚美，还要求心理上的舒适与否，追求穿了内裤感觉像没穿一样这种最高境界。当然，生产商们为了这些追求舒适生活的也用心良苦。他们走遍中国的大江南北，甚至发现中国北方和南方的男人臀部有许多不同，他们说南方男人的臀部扁平，而北方男人则大都浑圆，因此，在两地投放的内裤也绝对会有差异，21世纪的男人真是很幸福。
男人的内衣概念历经了遮羞蔽体、大裤衩、大背心的阶段之后，也在不显山不露水地变化着；原来单一的功能逐渐向运动化、情趣化、性感化发展，旨在展现男人的健康体魄和阳刚之美。应该说不论男女，只要见到体态完美的令人心动的曲线，我们都会对这样的体态回以赞赏的目光，男人的身体有哪些重要的曲线呢？由上而下应该是稍有胸肌、结实的臂膀、没有赘肉的腹部、结实的双臀、最好再配上修长并稍有肌肉的小腿。这种近乎完美的体态可以从游泳选手身上或是内裤模特儿身上发现，与女人是一样的。
当男人发现货架上摆了身材较好的男模特儿所拍的内裤广告，也有买回去穿在身上的期待！现实中女人也是爱看稍有运动线条的男人穿上紧身T-Shirt的，这种不用面对裸体的尴尬却又能把男人特有的酷感Show出来了，绝对让女人心动。所以，有的男人说内裤是穿给自己的最亲近的人看的，就像许多女人在精心选购内衣时，总会考虑在自己的爱人眼里是否会好看一样。
另外，穿上内衣既要从生理上又要从心理上感觉舒适；而且内裤和外裤的搭配也是很重要的。一条宽松型的内裤千万不能和紧身的牛仔裤搭配，否则会和你想要展现自己线条的愿望背道而驰。
选购内衣的原则
1.舒适性永远是选购时的第一考虑。
2.内裤要能够吸汗。
3.具有耐穿及耐洗的特性。
4.布料的弹性佳。
5.前档的剪裁立体。
6.符合自己的性格或喜好。
男人内衣时兴潮流
1.战斗内裤：这个名字的由来是因为裤子的前端设计可放置七个保险套的袋子。
2.糖果内裤：就是可以舔的喔，还有多种水果口味呢。
3.夜光内裤：当你晚上在房里关上灯，这时最耀眼的非它莫属。
4.连身内裤：这可就是忠实反映身材的内裤了。
5.调整型内裤：知道了吧，不是只有女士们才需要调整型，当你的“游泳圈”不想秀出来见人时，这款内裤可以帮你束紧腰部。
6.丁字裤：这可是最性感的一款，主要有两款，一是前面一片立体剪裁的前档，而后面仅有一条细带子，这虽然性感有余，穿起来可是不舒服的？另一款的前面也是一片剪裁立体的前档，而背后就是以两条带子分成臀部两边固定，优点就是透气性极佳。
阻击早泄 从细节上做起
男性都有一种占有欲，大多数男人对于第一都有一种冲动，成绩要第一，工作要第一，挣钱要第一，运动更要第一。永远跑在时间的前头，这是男人的准则。但是，众多的第一中，性的问题恐怕是不能包括在内的，有哪一个男人愿意说，我是最快的。然而不愿意不一定就不会发生，他们有时不得不遭遇早泄这种颇令人尴尬的性障碍。
早泄主要分为器质性和非器质性早泄主要由神经性疾病、泌尿疾病等引起，需对症治疗。非器质性早泄种类有很多，主要由精神紧张、缺乏性生活技巧、经验不足等原因导致。这类患者若能注意以下细节，调整心态和性爱节奏，一般就能重振威风，告别早泄。
1、性爱中要轻装上阵
50%以上的早泄患者和其心理状态有关，他们大多性格内向且考虑问题比较悲观，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每当性生活时即发生早泄。这些患者要在医生指导下，分析发病原因，放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有时一个不耐烦的眼神会使他们的表现更糟。前戏充分。性爱前充分爱抚、亲吻，能使女方先进入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾。
2、 改变性爱时间
大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。同时，这类男性还应改变性交体位，如采取女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于延缓射精发生。
3、戴安全套
这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，最好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。
由于引起早泄疾病的因素有很多种，所以当男性朋友患有早泄时，千万不要过分担忧，更不可盲目自我诊断治疗，应该第一时间到正规、专业的医院做个检查，查明病因后针对性治疗，从而获得最好的治疗效果。
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