潘长江 与高个娇妻零距离
养生零食。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会的发展，人们更好注重养生，没有好的身体，万事事皆休。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《潘长江 与高个娇妻零距离》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
潘长江是家喻户晓的笑星，近年来，他从小品舞台成功拓展到歌唱领域，进而涉足影视剧行业。然而，在“矮子爬坡――步步登高”的事业背后，他与高个子娇妻杨芸的爱情故事却鲜为人知。潘长江调侃地说：“我俩的个头虽然落差较大，但心灵距离为零。”
颠覆陈规，潘家郎娶了杨家女
1957年，潘长江出生在黑龙江东宁县的一个梨园世家。父亲潘林生、母亲王晶平都是辽北地区著名的评剧演员，因为自幼受艺术熏陶，潘长江唱念做打四功俱佳，1979年他考入了辽宁省铁岭县评剧团。
这一年冬天，潘长江随团前往腰堡乡慰问演出，作为乡政府打字员兼播音员的杨芸负责演出团的接待工作。机灵精怪的潘长江演出时爱“溜号”，眼睛常往台下扫。那天，他双眼一亮，发现台边坐着一个俊秀的姑娘，扎着两条小辫，清纯得像一朵出水芙蓉。潘长江心底顿时泛起一阵涟漪。
演出间隙，潘长江有事没事就往打字室跑，费尽心思找杨芸“套近乎”，试图叩开她的心扉。但让他郁闷的是，杨芸对他十分客气，跟对其他人没啥两样。一直到演出结束，他也未能真正走近她。
回到城里，杨芸的身影不时在潘长江的脑海里闪现。接下来，富有戏剧色彩的事情发生了：一个星期天，潘长江正在家里看电视，忽然听到一个熟悉的声音：“请问这是王老师家吗?”潘长江打开门，先是惊讶，继而高兴得眉开眼笑。拎着礼品的杨芸愣住了：“你怎么在这儿?”他乐呵呵地说：“这是我家呀。”杨芸说她想考评剧团，团里老师特意为她介绍了一位姓王的评剧界前辈做老师。潘长江一听，暗自高兴：“你说的王老师就是我妈呀!以后，你就天天来我家学吧。”
潘长江热情地向母亲引见杨芸，母亲见杨芸聪明乖巧，儿子又在一旁极力撮合，就笑着答应了。从那以后，杨芸常常到潘长江家学习评剧。潘长江自告奋勇拉二胡当起了伴奏。母亲教完杨芸后，潘长江接着再当一次“二老师”，耐心地讲解一些她没完全听懂的内容。每次杨芸回家，潘长江都用自行车把她送到车站。
一个多月下来，母亲看出了儿子的心事，就说：“我感觉这女孩不错，做事细心，为人朴实，又有艺术天赋，是一个难得的好姑娘。长江，要是你有能耐，就把她追到家里，给我做儿媳。”潘长江高兴极了，立即敬了个军礼：“请‘首长’放心，我保证完成任务!”
不久，杨芸参加了剧团的考试，但因发挥失常没能考上。眼看着杨芸就要离开，情急之下潘长江买来两张戏票，请杨芸一起去看戏。在戏院里，潘长江压根没心思看戏，他只想抓住这难得的好机会，向心上人表白。他对杨芸一字一顿地说：“小杨，我们全家都挺喜欢你的，我对你也印象很好，你看……”虽然杨芸早就知道潘长江的心思，但当听到他火辣辣的表白后，还是感觉有些突然，她大方地说道：“这事儿我得回去跟家里商量商量。”
第二天，杨芸到评剧团跟潘长江告别。潘长江迎出来的那一刻，杨芸见他两眼红肿，显然哭过了。她问：“你哭了?”潘长江硬撑出一脸的笑：“没呀!我睡觉没枕好枕头。”话别后，杨芸走出好远了，回头还看见潘长江那小小的人影在那儿张望。她心潮起伏，潘长江那瘦小的身影，红肿的双眸，挤出的笑容，无声无息地走进她的心田，第一次留下了不同寻常的印象。
当杨芸向家人说起潘长江时，家里人都表示反对，他们认为潘长江个子太矮，又是在剧团工作，没前途。并且当地杨姓人家有个不成文的习俗：杨家将被潘仁美家族给害死了，从那以后潘杨两家再也不能结亲。但杨芸有自己的主见，她给父母作出分析：“潘长江的确个子小，但心胸宽、人品好;虽然他是个唱评剧的，但他身上有一股奋发向上的精气神儿;至于潘杨不能结亲，根本就是无稽之谈。”
为了让家里人接受潘长江，杨芸经常把他带回家，把他的长处展示给家人看。潘长江嘴甜，手脚勤快，什么都干。有时还帮他们下地干活，渐渐地杨芸一家人喜欢上了他。
1981年8月31日，潘长江和杨芸举行了简朴而隆重的婚礼。
婚后，杨芸一边上班，一边继续学习评剧，准备来年再考。夫妻俩就这样奔波了四年多，后来，杨芸终于考进了评剧团，夫妻俩这才团聚了。
在两人的努力下，杨芸的“功力”日渐增长，时常跟着剧团四处演出。演出间隙，夫妻俩常常一起研讨剧本，分析人物性格，研究唱腔，互帮互学，共同切磋，其乐融融。1985年，杨芸生下一个女儿。
妻子相助，小个子丈夫成为大明星
1986年，赵本山邀请潘长江合演小品《瞎子观灯》。潘长江从未演过小品，有些信心不足。杨芸劝他说：“你天性诙谐幽默，唱念做打样样拿手，演喜剧小品说不定收获更大。”潘长江听从了妻子的建议，处女作《瞎子观灯》在东北一炮打响，仅在沈阳就连续演出300多场，引起了极大轰动。接着，他又和巩汉林、李静成功演出了小品《对缝》，获得了辽宁省“曲艺杯”文艺汇演大奖。潘长江逐渐走出铁岭，名声在东北三省变得响亮起来。而此时，杨芸的事业也一步步迈上新台阶。
夫妻俩都忙于事业，却苦了孩子，女儿潘阳一直由杨芸年迈的母亲照看。杨芸的母亲70多岁了，既要照顾年幼的外孙女，又要打理家务，常常感到力不从心。1990年5月的一天夜里，潘阳突然发烧并呕吐不止，老母亲吃力地背着外孙女向医院赶去。当时下着大雨，她用雨衣包裹着潘阳，自己光着头，深一脚浅一脚地走在泥泞里。两天后，潘阳的病好了，老母亲却病倒了。
潘长江和杨芸匆匆赶回家，望着憔悴苍白的老母亲和年幼无助的女儿，心像刀绞一样疼痛。那天夜里，杨芸辗转反侧，难以入眠，自己和丈夫都把事业放在第一位，母亲和女儿怎么办?他们由谁来照顾?她陷入深深的烦恼中。经过慎重考虑，她决定辞职回家，一心一意照顾家庭，以解除丈夫的后顾之忧。
起初，潘长江说什么也不同意妻子的决定：“这样对你太不公平!”杨芸开导道：“眼下的事实是，总得有一个人照顾家。你比我有天赋，功底也比我扎实，难道让你回去?你只管好好干，干出了成绩，我也就心满意足了。”
轻装“上阵”的潘长江没有辜负杨芸的厚望。在日本举办的第三届国际青年戏剧节上，他凭着二人转《猪八戒拱地》获得了个人表演金奖。1996年，他在央视春节联欢晚会上，因小品《过河》中一句“浓缩的都是精品”而名声大噪，随后又凭歌曲《过河》获得央视MTV大赛金奖。
1997年，潘长江考入解放军二炮文工团，成了一名穿军装的演员，他们一家人也因此迁到了北京。有了妻子的贴心照料，此后潘长江的事业更上一层楼，随着《求求你》、《一张邮票》、《歪打正着》、《同桌的你》等小品在中央电视台的播出，潘长江成了家喻户晓的一线明星。他主演的《飞虎队》、《绝处逢生》等影视剧反响很大，并凭借《明天我爱你》夺得百花奖“影帝”桂冠。
看到丈夫这些可喜的成绩，杨芸心里甭提有多高兴。但伴随着成名，潘长江在外演出的时间越来越多，和家人团聚的时间越来越少。于是，当他在外地拍戏到了最艰苦的时候，细心体贴的杨芸定会带上女儿去摄制组探望，夫妻间的脉脉深情让人羡慕不已。
名气之外，家是唯一能放下心的地方
回顾20多年的婚姻，潘长江坦言两人一路走来并不是一帆风顺的。名声大噪的他曾经莫名其妙地挑杨芸的毛病，动不动就跟她吵架。但等到风平浪静后，潘长江发现问题往往出在自己身上，心里充满了内疚与自责。
随着岁月的磨练和不断的自我反省，潘长江逐渐改掉了身上的坏脾气，并且明白了“名气之外，家是唯一能放下心来的地方”的道理。因常常在外演出，一家人聚少离多，为了弥补，在家的日子，潘长江总是尽量做好丈夫、父亲的角色。他经常自定食谱，下厨房炒菜;陪妻子、女儿逛公园、看演出、听音乐会。每次演出归来，他都要送妻子小礼物。妻子过生日，无论多忙，他都要回家陪妻子吃顿饭。潘长江说，只有将爱情保鲜，两人的感情才会越酿越醇。
近年来，潘长江片约不断，各大演出公司纷纷发来了邀请。然而，好作品可遇而不可求，盛名之下，潘长江感到了巨大的压力。杨芸特别了解丈夫的心思，为此她收集整理出一大摞评剧、曲艺资料，看到报纸杂志上有什么好故事就剪辑下来，推荐给丈夫。潘长江在家排练节目时，她既是严厉的导演，又是挑剔的观众，大到故事情节、人物塑造，小到一句台词、一个手势及服饰、发型等，她都要提出自己的看法，为他支招。
近来，潘长江正在通州参加长达100集的都市喜剧《笑笑茶楼Ⅱ》的拍摄，杨芸差不多每隔半月就会去拍摄地探班，捎几件换洗的衣裤，带几样丈夫最爱吃的熟食，一见面两口儿甜蜜得跟新婚夫妻似的。
从一个默默无闻的评剧演员到一颗璀璨的喜剧明星，潘长江幽默地把自己比作一条鱼：“在外观众是水我是鱼，如果没有观众，我就得干巴死。在家里爱人跟女儿是水我是鱼，如果没有她俩，我也得干巴死。其实我挺知足的，这辈子有喜欢我的观众，有我挚爱的妻子和女儿，你说我还缺啥?”
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阴茎距离如何去克服
如今的中青年男性越来越不仅仅满足于物质的需求，他们更注重身心的滋养和享受。为了提高生活质量，在接受生殖整形的群体中，中青年占有相当大的比重。追求健康，追求高度的完美，是男人从理性的抉择。
健康私语：大“器”晚成求完美
健康直通车：追求健康，追求完美
不过，随着性科学与健康知识的宣传，大家也不在局限在传统的观念里了，接受生殖整形也逐渐成了自然而然的事情，因为生殖整形不仅能改善生殖器官存在的缺陷，提高外生殖器的美观，还可增强其生理功能，增进夫妻生活的和谐等等。选择整形，患者也就选择了未来美好生活的希望。
有权威媒体报道，越来越多的年轻男性加入到生殖整形这种小型却时尚的美容潮流当中，有的是为了挽救婚姻，有的是为了重新开始一段新的婚姻生活，有的则是为了追求一种高度的完美。
五类男士有段“距离”要克服
男科专家表示，许多男性朋友把“男性生殖器官异常”仅仅等同于“包皮过长”。事实上，男性生殖器官异常包括多种症状，强调对生殖器官种种异常的处理，千万不可轻视。以下几种情况需要特别注意：
一是包皮过长、包茎。包皮过长是指包皮将整个器官的前段包住，龟头不能自然外露。由于包皮外口过小，紧箍器官头部不能向上外翻而外露器官头，称为包茎。包茎：包皮口过小，使包皮不能上翻，龟头无法显露，容易藏污纳垢致使龟头发炎。
二是器官发育不良。生殖器发育不良是一种较普遍的先天性异常，主要包括阴茎短小、成幼儿型、睾丸前列腺精阜发育不良、阴茎先天性弯曲等。造成生殖器官明显异常，生理反应达不到正常标准，影响性生活和生育。
三是精索静脉曲张。精索内睾丸血流回心脏的静脉扩张因种种原因增粗或迂回弯曲称为精索静脉曲张。病人如有症状，一般均在久立后阴囊有坠痛，重时可牵涉同侧下腹部或大腿内侧。因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛血管扩张，迂曲和变长。患者畸形精子增加，可导致不育。
四是隐睾。隐睾是指一侧或双侧睾丸在胚胎发育时停止于下降途中，而未进入同侧阴囊。为男性生殖器先天性异常中的常见疾病，需经过检查才可发现。双侧隐睾可造成男性不育;单侧隐睾也会影响生育能力，还易发生恶性病变。
五是尿道下裂。它是一种常见的男性先天性畸形，不少病例有家族性。其特点是尿道发育不全，尿道外口位置异常，以及阴茎向腹侧弯曲。
专家在线：生殖异常的“五大隐患”
随着现代文明程度的提高，人们已逐渐理解生殖异常除了生理上的病变以外，更多地给患者带来心理上的伤害。那么生殖异常有哪些隐患呢?
一是影响正常发育。对于正在成长中的男性，包皮过长、包茎问题如不及时治疗会阻碍生殖器官的正常发育，导致短小或发育异常。
二是易患泌尿感染疾病。由于包皮垢等沉积物的刺激作用，可引发包皮炎、龟头炎、尿道炎等泌尿感染疾病。
三是影响女性健康。过长的包皮内积存大量包皮垢，包皮垢中的各类细菌致使女方妇科病反复发作。
四是造成男性不育。由于包皮过长、包茎问题感染而引起的前列腺炎，会降低精子活力和精液粘度，从而导致不育。
五是导致病变。包皮炎的反复刺激是生殖器官病变的主要原因。临床资料显示，包皮过长，特别是包茎患者，病变的几率较高。
选择“四保障”，规范就诊
由于生殖整形手术是给人体的生殖器官做手术，包括其功能的改善和形态的改善，而这个禁区是男性最“脆弱”的部分，男科专家提示说，生殖器官的种种先天畸形的处理是宜细不宜粗，宜早不宜迟，当前规范的生殖整形可以提供以下四类保障：
因人定制：由于个体有差异略有不同，手术最好能根据个人生殖特性，在手术前后评估与检测都应精心定夺。
无菌环境：男性整形术后并发症的发生率约为0.2%-0.6%。但大多数并发症并不严重，最常见的是局部感染和出血。手术应采用超洁净手术室，保障手术的无菌操作，对尽快康复提供细节保障。
手术安全：当前规范的生殖整形采用先进的无痛微创技术和韩式整形技术，多管齐下，手术过程快速而安全。手术后的选择复理疗套餐，短周期内能促进伤口恢复。
性及心理问题：患者在生殖整形手术前，可能曾在各种涉及隐私的场所遭遇尴尬，信心曾遭受过击，严重影响了男性正常健康的社交生活。患者在整形手术后，命根子的问题妥善解决，因而去掉了心理病根，能解决此类心理问题。术后不会有不良心理影响。
规范治疗，不忘健康心理
有不少生殖异常的患者，尤其是青少年或成年男性朋友，对生殖异常本身的疾病有一种恐惧感，这种心态来源于对疾病的错误认识，未育者担心造成不育或后代畸形，有些患者则担心影响性功能。就目前的医疗水平而言，大多数生殖异常疾病经过规范治疗，完全可以治愈并且不留后遗症。
担心单位的领导、同事及亲属、邻居等知道自己的病情而影响声誉。整日忧心忡忡，严重的可发生强迫症等心理障碍。恐惧心理导致机体长期处于警觉紧张状态，使机体抵抗力下降，还能引起食欲下降、失眠、ED(勃起功能障碍)等症。针对这种心理，医生应向患者客观地解释生殖异常对身体的危害，治疗效果，并要对患者的病情保密，帮助患者消除恐惧感，切忌随意夸大其辞，恫吓患者。
健康宝典
现在是男性生殖整形手术的黄金季节，不仅可以有效避免术后感染及其并发症的发生，而且更加有利于手术后的护理。
男性生殖器官部位隐秘潮湿，在做完生殖器官整形手术后，由于其特殊的伤口部位，容易发生感染和炎症。所以术后护理不可马虎大意，通常需要注意以下几条：
术后卧床休息，最好采用平卧位，以免压迫生殖器官。按照医嘱换药，用药消炎，以免发生炎症。术后2-3日内睡前可适当服用特定药物。以免阴茎勃起引起疼痛和出血。保持会阴部清洁，术后部分患者包皮局部可有不适感，应禁止抓搔，大小便后均应擦洗干净，防止局部污染。术后伤口痊愈之前不可过性生活、手淫。远离性刺激，避免阴茎勃起疼痛和流血。术后七天之内尽量避免手术部位沾水。饮食上注意不要吃辣，喝酒和刺激性食物。这些会引起血管充血。麻醉药效过后，伤口会感觉疼痛，病人应遵医嘱吃药。如发生伤口出血等异常情况应及时向医生寻求帮助。不同手术在护理上有特殊需求应加以注意。与抑郁症保持距离 老人该怎么做
核心提示：抑郁症的发生常是在精神抑郁的环境因素和心理因素基础上发生的。虽然抑郁症的病因还未完全清楚，但多半与社会、家庭、环境、心理因素有关。尤其是一些性格比较开朗的人，等到年纪开始慢慢变大的时候，心理逐渐开始发生变化，更容易导致抑郁症发生。
老年人在退休后，因为突然间闲下来，就会感觉各方面境况会不如从前，心理落差极大，容易发生情绪低落、焦虑等不良心理，情节严重者将会演变成老年抑郁症，这也是老年人患抑郁症的比例远高于年轻人的原因，一些性格比较开朗的人，等到年纪开始慢慢变大的时候，心理逐渐开始发生变化，更容易导致抑郁症发生。要知道，人一旦患上了抑郁症，后果是极其严重的，严重的甚至有可能危及生命。那么，老年人应该如何与抑郁症保持距离呢?
预防老年抑郁症从下几个方面做起：
1.运动预防
老年人应该多参加集体活动，很多老年人都是因为孤独而产生抑郁的，多参加集体活动将有助于缓解这种状况。而集体活动中又对锻炼身体、放松身心、纾解抑郁有着重要的作用。
2.食物预防
血清胆固醇低于正常的老年人，出现抑郁症状的相对危险性明显增高。越是高龄，这种情况越是突出。众所周知，血清胆固醇的来源基于膳食，即膳食胆固醇的多少决定血清胆固醇的高低。因此，预防老年抑郁症也可从饮食方面入手，注意荤素搭配，补充营养。
3.心理预防
其实老年人最需要的，还是子女给予的关心和慰藉，特别是那些老年抑郁症患者，更需要家人的支持，来帮助他们鼓起勇气，开心生活，战胜困难。因此，为人子女，日常生活中要多抽空与家里的老人进行交流沟通，给他们以精神安慰，这对预防老年抑郁症起到的作用大过于一切。
前列腺癌恋上高个子！
美国“网络医学博士”近日报道，最新研究表明，男性个头越高，患前列腺癌的可能性越大，肿瘤的恶性程度或许也会越高。
英国研究人员在调查9000名男性后得出了该结论，其中包括1357名曾参加过前列腺癌治疗研究的男性和7990名健康的男性。
研究显示，在参加过癌症治疗研究的男性中，身高每增10厘米，其发生前列腺癌的风险就升高6%。尽管这一趋势被认为有点偶然，但研究人员发现，如果将有关前列腺癌和身高的其他研究结果综合起来考虑，这一趋势就变得明显起来。
值得一提的是，个子高，尤其是腿长的男性，患上高度恶性前列腺癌的风险会升高12%―23%。研究者推测，这可能与高个男性幼时胰岛素样生长因子―1(IGF―1)的水平有关。IGF―1水平与癌症之间存在一定的相关性。高个男性小时侯血液中IGF―1的水平可能高于常人，而随着年龄的增长，这有可能会增加前列腺癌风险。
英国布里斯托尔大学社会医学系的路易莎.朱柯勒是研究者之一。她认为，一些使男性长高的因素同样会增加前列腺癌的风险，但与年龄、人种等高危因素相比，其作用不是非常明显。
你距离男人心中美胸有多远
这是一个流行波霸的年代，说波霸看波霸像说你吃了没有一样平常，拥有骄人的三围则是许多女孩的梦想，明星们则为丰胸大了小了烦恼不已。波霸称雄亦或小巧精致？怎样理解男人的视角呢？或许那些只靠下身思考的男人们自己也说不清。
女人胸部多大才是男人最爱
这是一个崇尚个性的年代，我波霸，我快乐，西方人的人高马大培育出了一个崇尚波霸的时尚，但对很多国人来讲，绝没有多收了三、五斗这样简单。
以此来评判，不能说西方人都错了，中国人的观念就不对。这个把握其实还在我们本身。
所以我们也许要辩证地看波霸，身体是父母给的，从这个层面来讲，波霸没有原罪。但以何种方式示人，却要细细思量。
波霸成为关键词
点开国内各大网站，只要你搜索波霸，你会搜索到一大堆关于性感女人的新闻，点开图片，你会看到一大堆波涛汹涌的图片。
这是一个流行走光和八卦的年代，但是要走光，平胸无论如何也引不起男人们的兴趣，只有那些波霸才能吸引男人们的视线。所以不光是娱乐圈和体育界，我们都能看到波霸的身影，似乎无波不成席。
于是我们在各种大赛中看到女性的三围，我们看到层出不穷的波霸，都说人具有偷看欲，但一个巴掌拍不响，没有暴露，哪有偷看？ 有人说什么都比，连波霸都可以拿来比一下，这是一种欢颜还是一种悲哀。
隆胸后成为波霸
当波霸成为时尚，一些拥有飞机场一样胸脯的女性便走上了隆胸之路。梦想成为新一代的波霸。
代表1：英国肯特郡32岁的Cherry是1996年1月进行隆胸手术的，为把自己的罩杯由32B扩大到32C，她付了2600英镑手术费。
和其他人一样，她是因所说矽胶不安全而选择大豆填充剂的。不久前，她又动了手术，用生理盐水取代大豆填充剂，然而这一来也是错了。
由于Cherry的第一次隆胸手术已经做了5年，她的其他肌肉等组织已经和大豆填充剂紧紧交错在一起，所以手术时不得不将一部分肌肉连同填充剂一块儿割除。Cherry失血过多，不得不输血。但她丝毫不在意。
代表2：28岁的健美操教练Sue也是通过隆胸手术将自己由A级扩大为C级，最近她重新做了手术，取出了大豆填充剂，又以矽胶填充。
我对矽胶，也有点不放心，尤其是在术后得知矽胶填充剂的使用寿命才10年左右。然而我已无法适应不隆胸的生活，她说，丰满的胸部使我看上去精神许多，它们使我充满自信。
代表3：同样，17岁的洛洛费拉里是一位聪明的学生，出身英国中产阶级家庭，是布雷顿家的宝贝。随着年龄的增长，身边朋友的脸蛋越来越漂亮，胸部越来越挺拔，于是她终于下定决心，给自己改头换面，于是做了胸部与脸部的整形手术。
手术让她成功地走上一条明星之路，费拉里在做过隆胸手术后胸部硕大无比，但这不是自然长成的，而是在里面塞了硅树脂。
她被收入《吉尼斯世界纪录大全》，她的每个乳房估计重达2.8公斤。由于胸部太大，她白天和晚上都是戴上用特别工艺制作的乳罩，睡觉时不能平躺也不能侧卧。
因为这样都会压得她喘不过气来。她还特别害怕坐飞机，因为她担心重力加速会让自己的乳房爆裂。
胸部并不是费拉里身上惟一一块手术制作的地方。她在5年中动过大大小小总共25次整容手术，嘴唇、脸颊、鼻梁、前额、眉毛、胸部、腹部、臀部和腿部几乎无一幸免。
她是欧洲美乳小姐，她的形象出现在舞台上和荧幕上，她还曾在法国、德国、意大利和比利时等国的夜总会表演过脱衣舞，把成千上万的人吸引到夜总会，她也是欧洲垃圾电视台第4频道的常客。
有一次她谈起自己的各种各样的整容：我之所以向自己开刀，是因为我不能原样生活下去。整容使我变得如此风光，如此引人注目，我迷恋这种感觉，我欲罢不能。
这也许是那些隆胸的人的真实想法，所以尽管每年媒体都要提醒人们慎重选择隆胸。但是梦想成为波霸的人还是层出不穷。
胸前伟大福兮乐兮？
事实上并不是所有的波霸都能开心到永远。对于许多明星来说，成也波霸，忧也波霸。香港女星叶子媚、舒淇都是走性感路线起家的，对片商来讲，也许看重的正是其波霸，成名后的两人都想重头来过，但偏偏有人不答应，将两人此前的照片在网上广为传播，让两人苦恼不已。
但也有例外，最近澳大利亚一名选美冠军珍妮被公认为波霸，她傲视群雌的镜头，居然有人在神不知鬼不觉的情况下，悄悄摄下移花接木在网上广为传播，甚至在男性色情网页上流传，任网友看得啧啧称奇她也不生气。
她是一名眼睛会放电、长得漂亮妩媚的中法混血儿，赫然以37F、28、35寸的霸级姿态突围而出！虽有人觉得她上围有令人难以承受的重，但更多人为她的胸前波涛而惊艳不已！
虽有法国人血统，但讲得一口流利华语的珍妮闻言劈头就笑说：我又不是什么大明星，怎么也有人将我上网？现代人已经很开通，喜欢搞这些古古怪怪的东西，我相信他们是觉得好玩
只要他们没有移花接木，没有胡乱作出电脑加工，我想我不会介意，就当他们是在开玩笑，我不会介意的！珍妮说。
珍妮不讳言，由于上身伟大，她经常是男人的视觉焦点，她笑说：正如男人爱着女人，女人也爱着男人啊，我觉得当那些男人盯着我看的时候，未必是带着有色眼镜，反倒是欣赏的目光更多些！谈到性感，珍妮笑得有点不好意思，她说：一件衣服穿在别人身上可能没什么，但穿在我身上的时候就会显得不一样！
身材一级棒也有不尽完美之处，珍妮跑步时会喘得很厉害！谈到上围伟大带来的劣势，珍妮就很坦白地说：大概是有些运动做起来会特别吃力吧！是什么运动呢？记者八卦地问。跑步就很难受，我试过跑100米，天啊，实在是喘得要命！珍妮说。
由于具备令人看了流鼻血的身材，珍妮表示，她平时多半都会穿紧身衣服，因为，从视觉角度看，较为宽松的衣裳会令她看上去显得臃肿。虽然身材杀死人，但珍妮穿衣服一样有她的死穴，她向记者透露：我是绝对不能穿肚兜的，那么少布，根本包不完！
100公里让婚姻幸福起来的距离
通常是这样：周末，上班打完卡，抓紧时间做完手头上的事，然后便直奔车站。有时，临上车或者已经上车了，会接到老婆的电话：“几点的车？几点到家？”坐在车上闭目养神，便会想，老婆这样的问候是不是一种暗示？已经一周没见面了，怀揣等待的幸福或者漫上某种温馨的感觉，于是打电话？对了，应该就是这样。
于是，有些得意起来，感谢生活的选择竟然给了我如此的好际遇，一个恰到好处的距离，100公里。100公里距离就使婚姻生活丰润起来。
我相信两人日日相对枯燥无味地过日子会使婚姻生活成为一潭死水，因为有过这样的经历，有过切肤之痛。婚姻生活过了大约五年或者七年，突然觉得这生活实在无味。说不清楚具体发生的时间，因为对于一种习惯了的生活方式的麻木，总是慢慢形成的。然后，某一天，与老婆一起坐在客厅里看电视，一起觉得很无聊，很自然地对视一眼，便都读懂了对方眼神里的那份淡漠。后来，一段时间里便又重温了当年压马路，但小县城委实太小，所有的风景都早已不是风景，几个月后就烦了。“还是在家里看电视吧。”老婆说。
有许多一样年龄一样经历的朋友，偶然说起来，一样地感觉无味，便凑在一起打牌，今天在我家，明天到你家，夫妻打对家，或者是两个男的打对家对打两个女的。却总因为一方牌技差或者出错牌，便要骂出来。“你骂谁？不打了。”不打就不打。从此不让婆娘们参加，咱爷们凑一块打。打到后面又无味了，不如喝酒去吧。
喝酒当然会有醉的时候，醉的时候讨人嫌。喝酒当然也会叫上一两个不是兄弟们老婆的女人，有女人在的地方当然也就会有一些小故事，有小故事了老婆就会听到，就会吃醋，就会影响安定团结。喝完酒还会上舞厅、卡拉OK，有时衣角还会留下不清不楚的口红印之类，回家被老婆问起，理屈词穷但绝不屈服。弟兄们又处在一起了，便唱：“男人哭吧哭吧不是罪……再也不能这样活……”
换个活法吧
婚姻生活已经进入水深火热阶段。“内战”结束是漫长的“冷战”。
就在我感觉有什么即将毁灭的时候，机遇出现。我毅然辞职，应聘到现在的单位。
这是地市级的一家媒体，工资收入比我原来的单位要高一些，但一个家分成两个家，再加上期间来回的开支，虽然家庭总体收入提高，但总体支出也相应提高，生活质量并没什么改善。这无所谓，况且我对物质生活的追求实在谈不上有什么理想，相对于我的父辈，我对现在的物质生活已十分满足了。
而令我更加满足的是距离，这种距离将有助于我进入冷冻的婚姻生活重新升温。我这样想的时候，就开始有意识地做加热升温的工作。
第一周，有意不回家，周末时打了个电话回家：“这个周末有个采访任务。”“嗯。”老婆就这样算是给我回应了。第二周，回家前打了个电话，说是回家里吃晚饭，到家，看到饭桌上比平时多了两个菜，另外还有一瓶葡萄酒，不过没开好瓶。
老婆依旧很冷淡，也不问我在新单位干得怎样，埋头吃饭。儿子也很配合，吃完饭就自己回房间做作业去了。“一起喝一杯？”“不喝。”老婆说，吃了饭自顾自看电视去了。便独酌，喝有半瓶，很自觉地塞好盖子，留着下次回家再喝吧。
再一次回家，半瓶酒仍在，老婆依旧不喝，但陪坐着等我喝完。
第三次回家，是两个人一起喝的一瓶。
婚姻生活开始起死回生。100公里，一个让人念想的距离。
说这话的是一位与我一样到市里工作的同乡王生。王生原是我们县里某银行的副行长，也与我一样，单身一人来到市里，只是市行里一个普通的副科长，来了两年多了，没打算在市里买房子，平时住单位宿舍，他说这样挺好。我不太知道他为什么要到市行里来当一般的干部。
我对王生的话表示赞同是在我到市里三个月以后。
工作并不是很忙，每周采访三两条稿件大约便能完成每月任务，超额完成任务太多并不好，版面就那么多，有人多上稿了就必定有人少上稿，很多事需要懂得平衡。
而一个人的生活太简单，除去一些应酬外，大部分的业余时间便泡在网上。有一段时间，曾经是三个论坛的版主，即使这样，也并不感觉生活就有多充实。
便胡乱进入一些聊天室，与陌生人聊天，聊得热烈暧昧也没关系。
下网来，转身进入现实生活，记起来了，衣服泡着还没洗哩。回到宿舍洗完衣服，躺在床上睁着眼睛睡不着，便想，这时候老婆不知道是不是与我一样？
要不，打个电话问问？但是，如果老婆已经睡着了，岂不是扰了她的清梦。便作罢，数数，然后不知什么时候睡着了。
有这样的经历几次了，忍住就是不往家里打电话。有一夜正盯着天花板，突然手机响了，呵呵，是家里打来的，莫非家里有什么事？
“睡了没？”老婆问。“躺着了，没睡。”“那就聊会天吧。”老婆说。哈哈，睡不着的并不只是我一个人。
于是明白，这其实就是念想了，于是又想起来，冷冻的婚姻生活早已解冻了，又恢复了最早时的温馨。
“你会不会算着离周末还有几天？”老婆问。“谁那么无聊，不会。”我说得很坚决，但知道今天是周三，“难道你算了？”
老婆与我一样，坚决不承认。然后，老婆告诉我今晚看了什么电视，被电视里面男女主人公坚贞的爱情感动得一塌糊涂。
“呵呵，我早已过了随便感动的年纪了。”我说。然后，又继续聊，不知道是什么时候睡着的，只记得跟老婆说过“还有两天就回家了”。
两天后回家，饭菜早已备好，开门进去，正听到老婆对儿子说：“再等等，爸爸就到家了。”
突然就有了一种久违了的幸福的感觉从心底漫出来。
电脑协议
我和老婆都钟情于网络，故电脑之争便成了家常便饭。
我刚打开电脑没玩多久，慢了半拍的老婆便要求我呆一边去，她要上网查资料。但她能得到的往往是我“等一会儿！”“马上好”的“庄严承诺”。然后趁我去卫生间的空儿，她便一个饿虎扑食扑向电脑。等我回来，便撒娇耍赖不肯让出宝座，不管我怎么威逼利诱。待老婆上网时，我会无比“真诚”地关心她：“上网久了，会长眼袋，看上去显得老十岁；坐久了，腰部易堆积脂肪，变得臃肿。为了保持您的青春魅力，还是让电脑糟蹋我吧！”老婆一副兵来将挡的潇洒风度：“已经把你骗到手了，现在还没有换老公的计划，无需勾搭别人，我丑就丑吧！”甜言蜜语不行，我只得另觅它途。
发现老婆上网聊天，我就搬个椅子静坐她旁边，一边“悠闲”地喝茶水，一边微笑着看电脑屏幕，看着她在QQ上跟酷哥聊天。这一招看似简单，实际上“杀伤力”极大，没过一会儿，她就香汗点点，扭扭捏捏坐不住了，本来轻松幽默的语言，变得前言不搭后语。最后羞愤难当，弃网而逃，电脑自然归我。我在网络天地中游得正欢，老婆手机响起，她按了拒听键。过了一会儿，手机又响，老婆瞟了我一眼，悄悄溜出去接听电话，呆了好一会儿才回来。我心里发毛，无心恋战，很绅士地把电脑让给了她。然后偷偷查看她的接听记录，最新的两个号码好眼熟啊，天呀！这不正是我的手机号码嘛！我中了老婆的调虎离山之计，却又只能哑巴吃黄连，否则还不被伶牙俐齿的老婆刻薄死啊！
斗智斗勇各显其能之后，我们心力憔悴，最后经协商签订了如下协议：以不影响家庭和工作为中心，本着互让互爱的和平共处原则，电脑一三五归我，二四六归她，星期日石头剪子布决定。
孕妇零食大全
女性进入孕期之后，胃口会发生很大的改变，而且一般女性怀孕之后都会自己在家里面保胎，呆在家里无聊的时候就会想吃一些零食，在孕期的女性能吃的食物很少，有很多食物女性吃了之后对胎儿的生长发育不利，因此女性在选择食品的时候必须要选营养价值高的，那么适合孕妇吃的零食都有哪些呢？
女性一般都比较嘴馋，尤其是孕妇，不由自主就想吃东西了。加之一身两命，负担更大，所以，孕妇在正餐之外，可适当吃一点零食，让准妈妈在解馋之余，也能为自已和肚子里的宝宝补充不同的养分。
一、全麦面包
准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量，饿了就要及时吃。
全麦面包能够增加体内的膳食纤维，还能补充更全面的营养，有便秘问题的准妈妈可以尝试把它作为小零食。
二、海苔
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。它含有15%左右的矿物质，各种微量元素与大量的矿物质，有助于维持人体内的酸碱平衡，而且热量很低，纤维含量很高，对准妈妈来说是不错的零食。但在选择海苔时一点要选择低钠盐类的，尤其在怀孕期间有高血压或水肿的准妈妈，更应该严格限制钠的摄取。
三、葡萄干
能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防预期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。
四、大枣
大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给准妈妈补充铁，大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使准妈妈胀气。在这可以告诉准妈妈，大枣可以做成红枣粥来喝。
五、核桃
核桃是一种营养价值非常高的食物，它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但准妈妈还要注意，核桃中的脂肪含量非常高，吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。
六、无花果
这可是个好东西。能健胃润肠，还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦！有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦！
七、酸奶
酸奶里面含益生菌，可以帮准妈妈调理肠胃，同时又富含蛋白质，是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口，很容易被消化吸收。
八、奶酪
奶酪这可是牛奶“浓缩”成的精华，1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的，具有丰富的蛋白质、维生素B群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于准妈妈的肠胃对营养的吸收。还有一点很重要，怕胖的准妈妈一点都不用担心吃多了奶酪会会发胖！
零食 补营养？
发表于《美国饮食学会期刊》5月刊上的一项研究表明，零食对老年人是相当有益的，因为它是老年人每天补充热量和营养物质的重要来源。相对于不吃零食的老年人，吃零食可以补充更多的热量和营养。
这项研究由美国阿拉巴马州奥本大学助理教授克莱尔负责，他表示，吃零食可能是中青年人保持身材的“大敌”。
可是随着年龄的增长，人们摄入的热量会呈现下降的趋势，这跟食欲下降有关，从而导致一些老年人面临着营养不良和体重下降的危险。
经过对2000名年龄在65岁及以上的老年人进行饮食营养调查，克莱尔发现，84%的受访者每天除了吃正餐外，还要吃零食作为补充。与不吃零者相比，吃零食的人每天要多摄入250卡路里热量。
克莱尔表示，零食中的营养物质对老年人是十分有益的。很多注意到自身体重下降或者食欲不振的老年人，都希望在他们的日常饮食中增加一些零食作为补充。但这并不意味着老年人每天就应该捧着薯条。克莱尔强调，人们应该选择一些健康的零食，如水果、蔬菜、金枪鱼及全谷食品等。
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