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糖年病饮食养生

2019-10-06

男子守护病妻 11年不离不弃

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“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生关系着每一个的生活质量。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢?养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“男子守护病妻 11年不离不弃”,希望能对您有所帮助,请收藏。

妻子每隔3个小时就要吃一次药,因此,帮助妻子把药配好也是胡跃龙的日常“任务”之一。

他对患病11年的妻子不离不弃;他当爹又当妈含辛茹苦地培养出优秀的女儿;他保

持着男人的风度笑对生活的艰辛,却在夜深人静时悄然落泪。Ys630.COm

幸福家庭遇变故

53岁的胡跃龙很朴实。他说,最大的愿望就是家人平安。然而,老天却与他开了个不小的玩笑。1994年7月的一天,36岁的妻子龚金南在炒菜时,胡跃龙发现妻子的左手、左脚一个劲地抖动,一秒钟达六七次。经医院确诊,龚金南患上了帕金森症(医学名称为震颤麻痹)。

打击来得太突然了。年仅10岁的女儿不谙世事;妻子不能承受多少家务活;家中的经济来源仅靠胡跃龙每月500多元的工资,更令他难受的是,以前遇上烦心事都能和妻子聊聊,可如今,只能自己憋着,并且还要保持笑脸逗妻子开心……熟悉他们的人都在担心,胡跃龙能撑起这个家吗?

硬汉撑起一个家

面对这一切,胡跃龙没有埋怨。每天早上6时许,他就会出门买早点、买菜,而后回家督促女儿吃早饭、上学。临上班前,他再把早饭端到妻子的床前,交代好注意事项,再急匆匆地赶去上班。妻子的病情日益加重,每隔几个小时就要吃一次药。药物对胃伤害太大,妻子不得不少食多餐,为此,胡跃龙总要在上班间隙赶回家,细心的他还买了许多饼干,叮嘱妻子当零食吃。由于妻子行动不便,家中采购任务也交给了胡跃龙。有一次,胡跃龙挤在一堆主妇中挑打折商品时,还被不明真相的女同事嘲笑过。

然而,女儿的健康成长更令他担心。为了培养孩子的独立意识,胡跃龙鼓励读小学的女儿自己上、下学,他则偷偷地跟着女儿身后,看孩子是否遵守交通规则,是否会在途中贪玩,在确定孩子安全后,才放心离开。

妻子盛赞好丈夫

记者采访时,正好遇上胡跃龙做晚饭,他准备的菜肴有白菜、萝卜、蒸蛋、肉汤。蛋和肉汤是特意给妻子补身体的,而小菜就是他的日常菜。

“这样的老公太难得了!”龚金南告诉记者,丈夫很节省,可对她却很大方。2003年,因龚金南受不了炎热,家中才添置了空调,此后陆续添置的电饭煲、微波炉、电热水器等也都是为了让龚金南生活方便。龚金南吃一餐饭常需一个多小时,胡跃龙就一直守在旁边等,冬天还要把饭菜热上几次。龚金南说,为了给她治病,丈夫还苦读医书,寻找新的治疗方法。因为她行动不便,每次都是丈夫代替她去看医生,把病情详细讲给医生听,再把处方带回来。2000年的一个冬夜,胡跃龙竟常时间守侯在一位从美国回来的医生家中,恳请他前去为妻子看病。

不离不弃伴终生

采访中,患病的龚金南一直没有停止抖动,胡跃龙心疼地告诉记者,以前妻子可漂亮了,白白静静的,说起话来很斯文,生病后成了这个样子,自己更要善待她。生病11年来,龚金南变得很敏感,常对女儿和丈夫莫名其妙地发脾气。每逢这样,胡跃龙都替妻子说话:“她心里苦,怕别人嫌弃她”,从不因此对妻子红脸。妻子在家无聊,胡跃龙便培养她看足球、篮球等各种体育比赛的兴趣。如今,一起看球赛成为夫妻俩最大的乐趣,胡跃龙说,如今妻子比他还专业。

胡跃龙还有一件高兴事,那就是在四川大学读书的女儿越来越懂事,年年都获得奖学金,今年已确定保送读研究生。他说,为了妻子和孩子,11年来自己很少访友串门,日夜守护着这份亲情。胡跃龙决心牵着妻子的手一步一步走下去,他说,这是自己的责任。

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老夫少妻更长寿


老夫少妻更有利于长寿。这是美国MSNBC网站9月18日报道的一项研究结果。此外,该研究还显示,丈夫年龄明显长于妻子(10岁以上),那他们生育的子女也更容易长寿。这项研究由美国斯坦福大学的研究人员完成。他们调查了4个地区的婚姻状况,包括两个以狩猎为生存方式的原始部落,冈比亚的一些农户及一部分加拿大家庭。

“在生育心理学方面,有一大堆证据能证明,男性愿意挑选年轻女性为配偶。”维也纳大学人类学家马丁菲德尔说,比如,1991年,年度“最希望与之约会”的杂志模特、26岁的安娜尼克史密斯嫁给了89岁的耶利米霍华德马歇尔二世;2007年8月,92岁高龄的印度人那努兰姆华奇成为目前世界上最老的父亲,他的第21个孩子于当月诞生。

斯坦福大学的研究人员表示,青年女性选择老年男性的原因有很多:后者可能占有更多的社会资源,能保护和照顾家庭,也更明白如何从各方面呵护、关爱娇妻,可能性生活次数较少,但充分的前戏、爱抚使得质量有所提高。这些都有助于家庭和睦,而恩爱的夫妻关系能大幅减少抑郁、压抑等负面情绪的产生,对心理健康大有益处。心情好了,寿命自然会延长。

此外,达尔文曾经说过,男性如果能和有生育能力的女性生活在一起,那他们能活得更久,而且其子女的寿命也更长。一项对1万名瑞典人进行的研究发现,男性和比自己小6岁的女性结婚,会生育最多的子女,且子女普遍寿命较长。而照顾下一代的工作,又会满足女性的母爱,也会使其更长寿。

细数12类极品人妻


女人都想自己很完美,能够让他对自己死心塌地,但是往往有的时候他会被自己的一些恶习吓怕,婚后容易出轨,因此要想做最完美的女人,日常要注意与你的伴侣的相处之道。下面小编盘点12类会吓怕男人的极品女人类型,以及一些男人与女人相处之道,快到下文看看!

有道是金无足赤,人无完人,相信绝大多数女性同胞都或轻或重地存在着这12种毛病中的一项或几项,那么为了你所爱的人能够快乐和幸福,何不从现在起就自觉地矫正呢?小心他娶了你之后会后悔

已婚的男人们如果您娶的是染有一种或几种毛病的女人,那么看看您娶的是哪类人?还来不来得及矫正?当然,我们得承认,有些毛病是与生俱来的骨子里的东西,是任你累死也改变不了她的。俗话说生就的骨头长就的肉或一岁不成驴,到老是驴驹、三岁看老等等,说得就是这个道理。

第一种:野心永远大于爱心的女人

她的心中膨胀着可怕的权力欲和支配欲,像那拉氏和武则天,一想要凤在龙上。你如果不慎让她进入你的企业,她不会因为你是她的什么人就全心全意配合你,做你的得力助手,而是一心掌控企业的命脉,取得企业的绝对支配权,否则她便食不甘味。她会使出浑身解数,为你设置障碍。而一旦她取得了公司的决定权,便可翻手为云覆手为雨了,甚至你的花销与行为也在她的掌握之内。到那时你若再自嘲自己引狼入室恐怕大势已去,悔之已晚。

第二种:不停地制造绯闻,给男人戴绿帽子没够的女人

这种女人天生不会专一,她热衷于打扮,到处流情、遍洒风流。到哪儿去第一目标便是吸引男人的关注。她把男人的赞美当成是最高荣誉和奖赏,不出风头、制造轰动效应死不休。作为她的男人,你永远在别人的关注之下,而且永远是被人同情的弱势群体。

第三种:专找你的同学或朋友相好的女人

这种女人天生修养不够,道德水准低下。没有自尊,更不懂得尊重自己所爱。为了向你炫耀她的魅力,她专找你的相熟去调情甚至红杏出墙。一不留神,你便要强行遭遇被同学或朋友共妻的尴尬,一辈子抬不起头、挺不起腰来做男人。

第四种:专在人前揭自己男人的短,让你没有半块遮羞布的女人

这种女人像怨妇,苦大仇深得好像謦竹难书。永远不分里外,抓住个人便想诉苦,恨不得把你五百年前的污点都拿到阳光下展览,甚至是你的性史、绯闻都要有声有色地对外人描绘,而且越有你的熟人在场,她的表现欲就越强烈,揭露你也越彻底。她这样做只是为了用你的不堪来证明她有多贤淑和宽容。孰不知,这会让自己的男人丢尽脸面、无地自容、形象尽毁。

第五种:永远在你面前呟五喝六的女人

这年头提倡男女平等,可有的女人却矫枉过正。在婚姻中一般表现为,她的话即是至高无上的圣旨,大事小情,她一个人拍板定案,你只是聋子的耳朵摆设,更有甚者,她会像主人对待奴仆,把你呼来喝去。公众场合、朋友面前也不例外。

第六种:疑心重的女人

这种女人多有点神经质。她习惯于你生活的规律性,比如每天几点下班几点回家,路上会走多长时间等等,偶尔有事耽误,没有准时到家或赴约,她便会发挥丰富的想象力,疑神疑鬼,甚至弄些莫须有的罪名加给你,无论怎样解释都解不了她的心疑。有时她甚至雇人或者自己对你进行跟踪侦察,使你每日如履薄冰、如临深渊,慌慌不可终日。

第七种:心胸狭隘、小肚鸡肠的女人

这种女人不容人,甚至对你从前的恋爱史或旧情人也装不下。她一旦掌握了你的情况便耿耿于怀,一有个风吹草动,她更会不依不饶拿你的历史说事儿,甚至去你的班上或领导那里大闹,弄得你灰头土脑。让你永远有种被别人揪住小辫子或小尾巴的感觉。

第八种:胸无点墨、不学无术的女人

这样的女人只下得了厨房,绝对上不了厅堂,否则在公共场合,或你有品位的贵宾来家做客、同桌共饮时,她三句话之内准让你大跌眼镜,虚汗直冒。弄不好会让客人觉得你娶了几千年前的山顶洞人。

第九种:发嗲不分场合的女人

在所爱的人面前,女人偶尔适当的嗲会增加一种情趣儿。因为许多男人都不介意自己喜欢的女人向自己撒娇,甚至觉得会撒娇的女人才更懂情调,可是如果这个女人不分场合,不分轻重缓急,都跟你发起嗲来没完,比如,在同学聚会时,她想在你女同学或旧相好面前表现你们的伉俪情深,搂住你的脖子旁若无人地亲吻你,一边说些肉麻的呢喃细语,或者你正执行公务时,遇上她,她便癫狂地冲上去,夸张地与你撒娇缠绵,而无视你的同伴及上司的存在,都会让你和在场的人暴汗!

第十种:哪怕在西餐厅也会高门大嗓说话,表现豪气冲天的女人

这种女人生性豪爽,喜欢在酒桌上与男人们推杯换盏,称兄道弟,大声喧哗惯了,所以即使走进安静而高雅的西餐厅,也不注意气氛和场合,仍然如入无人之境地大声说话,笑声朗朗,自己毫无察觉,却早已引得众人侧目,这会令身边的你无地自容。

第十一种:看不上你的父母和亲朋的女人

她可能很爱你,可是却对你的父母、亲人或身边的朋友充满了挑剔甚至敌意,这可以折射出她心地的不善,如果你选择了她就意味着你要面对亲情、朋友、同学之间的疏远。这会令你得不偿失、充满失落。

第十二种:没有责任心,动辄离家出走的女人

这种女人没有正业,也懒于家务,心中更没有相夫教子的概念,每日把自己打扮得花枝招展、招摇过市,或去玩麻将、逛商场,生活的目标不知在哪里,而且她稍有不顺心,便会拂袖摔门而去,离家出走,或回娘家或去其他亲朋家,甚至借口堵气躲到其他男人那儿厮混。

男人喜欢什么样的女人 男人最宠爱的女人类型

清纯可爱的女人吸引力最大每个女生都有自己的性格特点,她们自身所散发出的气质和魅力也会有所不同。那么对于男人来说,他们心中最爱的女人是什么样的呢?下面我们就一起来了解一下,男人眼中最宠爱的女人分别是什么类型的。

1、清纯可爱型

这类女人永远都像长不大的孩子一样,有着纯真自然的心态,并且外表看上去会比实际年龄更小。我们通常把这类女人称之为小清新,她们对于爱情往往都有着梦幻般的的幻想,爱追求浪漫,希望自己能够拥有一场轰轰烈烈的爱情。也正因为她们把爱情想得太过完美,有时也会受到伤害,但是这类女人绝对是男人最宠爱的类型哦!

2、气质温柔型

似乎这类女人给人的印象就是,披着一头长长的直发,穿着一条漂亮长裙的女子。她们的个性相对来说比较内敛,但是也很多情,一旦认准了一个男人,便会死心塌地地去爱去付出。并且这类女人温柔似水,会让男人产生强烈的保护欲,娶回家绝对是个标准的贤妻良母。

3、中性风格

这类女人或许是没有女人味的,也不够小清新,我们常把这类女人称为假小子,但是这也是男人最宠爱的类型之一。因为她们个性大胆不拘小节,有着超强的自我主张,对于自己想要的东西就会努力去得到,并且敢爱敢恨,这样一种潇洒的个性也能够吸引很多人。

4、女人味十足

女人味是最吸引男人的一种特质,这种女性我们也可以称之为熟女,尽管她们没有年轻女孩的单纯,但是她们对于爱情却收放自如,懂得如何对自己好,如何对他人好。当爱情到来的时候,她们会用自己最大的热忱去迎接,可是她们又不会执着于爱情,活得逍遥自在。这种成熟的恋爱心态往往特别吸引人。

男人希望女人扮演好5个角色

男人真实的一面,和他在女人面前表现出来的强硬形象是完全不一样的。你不要以为坚强如他,就光顾着自己享受他付出的爱。其实男人也需要女人的疼爱。作为女人也应该要多思考一下,男人喜欢什么样的女人?男人喜欢女人做什么?也许,小编今天讲述的内容可以给你一点参考。

尽管男人一向在女人面前表现出坚强、可靠的一面,可其实他心中对自己的女人都有一点点诉求。以下是男人希望女人扮演好的5个角色:

1.精明干练的老婆

不管你是家庭主妇或职业妇女,他希望你精明、能干,能以你为荣。也许他会以你的编织、厨艺、学位、事业成就或带孩子的能力为傲,因为这可以让他感到洋洋自得。精明能干的女人可以与他分担生活的重担,让他轻松不少。

2.温柔母亲

男人有时候像孩子,希望有人能照顾他,在他生气的时候有人可以哄他,在他疲倦的时候有人可以安慰他他知道自己已经长大成人,不能再像小时候一样像自己母亲撒娇,所以他希望有个人可以在适当的时候扮演母亲的觉得,给他关怀,给他温暖,给他一个撒娇的机会。

3.活力啦啦队

男人在争取个人成就和价值时,需要有人鼓励,让他们继续向前。由于男人不太能建立亲密关系,因此当他们遇到阻碍时,知道有人会在背后支持他们是非常重要的。男人也有情感低落,失去斗志的时候,这个时候他又不能像汽车一样,到加油站加加油就恢复元气,或者像电器一样充电就如常运转,所以女人像活力啦啦队一样给他加油打气,给他做一顿美味的饭菜作为慰问是很有必要的。

4.知己好友

男人希望有个知己好友能与他并肩作战,必要时提供一些有用的建议,帮助他处理问题、做决定。此外,这位知己好友可以理解他,听他倾诉工作上的烦恼和苦闷。他当然还会希望这位知己好友能够与自己有共同的兴趣爱好。

5.火辣情人

男人总是会有性方面的需求,他希望能拥有一个只愿与他亲热的火辣情人。他也许会幻想与不同的女人做爱,但出于男人对于妻子的忠诚,他也仅限于在脑内进行YY。但这不会阻止他希望自己的女人在性方面不要太过于被动和保守,必要时扮演火辣情人的角色。

面相大全 什么样的女人旺夫

在旺夫女人的人生之路上,是绝对要经过一些非常重要的角色转换的。也许在丈夫发达之前,她只是一个文化不高,只知道在家里的家庭妇女。旺夫的女人拥有一双慧眼,能够顶住压力给丈夫更多的支持。

旺夫女人之所以能拥有让许多女人都为之羡慕的幸福生活。一方面除了她在寻觅对象时,始终将爱情感情放在首位,不以金钱作为衡量男人与婚姻的标准外。另外与她始终坚守看重一个男人优秀的品质,淳厚的性格,重情质朴的为人处世是分不开。

(一)心态平和,能始终将感情放在首要位置

时下,曾经很纯粹的爱情已经被贬值了。众多的女人已经开始将男人的车子,票子,房子作为中意对象的合适人选了。

但是,能旺夫的女人却不这样想,在她们心中,爱就是爱,不爱就是不爱,长时间不见他,我会发自内心的思念他;我看到他很开心,和他在一起很愉悦,感到很充实,有这样的感觉就足够了。

男人和这样的女人在一起时,心里除了美好的感觉是感受不到任何压力的,而旺夫女人平和的心态,纯朴的性格,温暖的笑脸也感动男人,成为促使男人奋力拼搏,给她一个美好生活的幸福源泉。

(二)慧眼识珠,能在茫茫人海中找对男人

当很多女人在恋爱中,在婚姻里不幸遇到坏男人,心灵受害身心受伤,独对一盏青灯幽怨的感叹伤怀时,旺夫女人却是丈夫疼公婆爱孩子亲,在那里尽享欢乐家庭的温馨氛围的。

旺夫女人之所以能拥有让许多女人都为之羡慕的幸福生活。一方面除了她在寻觅对象时,始终将爱情感情放在首位,不以金钱作为衡量男人与婚姻的标准外。

另外与她始终坚守看重一个男人优秀的品质,淳厚的性格,重情质朴的为人处世是分不开。实践证明,一个有如此内涵的男人与女人结婚后,是会将女人对他的爱牢牢的放在心上的,这样的男人即使有一天发达了,也会始终对自己的妻子矢志不渝的。

男子尿液红色


男性朋友们要是在上厕所的时候发现自己的尿液呈现出来红色的话就必须要注意的,因为这可能就是由于自己出现了血尿的症状表现所引起的,这样的话就必须要去医院做详细的尿道检查,才可以知道自己导致这种情况的真正原因,大部分都是由于自己体内的血红蛋白指数偏高以后引起的。

1、尿液呈红色可能是血尿或血红蛋白尿,或肌红蛋白尿。

每升尿液含血量超过1ml,尿液可呈棕红色洗肉水样,称为肉眼血尿。卟啉症尿液中存在尿卟啉,放置后可呈红色。服用酚酞的尿液可呈粉红色。服用汞溴红、苯妥英、抗胆碱药、双噻甲派啶、柔红霉素、阿霉素等药物以及某些食用色素后,尿液可呈红色。尿液呈红褐色亦可见于服用去铁胺、甲硝唑等药物。

2、尿液呈黄褐色见于黄疸胆红素尿,也可见于服用大黄、维生素B2等药物,还可见于有大量尿酸沉淀的尿液,可在冷天小儿尿中出现。

3、尿液呈橘黄色可见于失水或高热,或直接尿胆素过多。服用利福平可使尿液呈橙红色,服用番泻叶可使尿液呈黄红色。

4、尿液呈暗褐色、酱油色或褐色见于酸性血尿、酸性血红蛋白尿,木榴油、水杨酸、本脂或间本二酚中毒。服用左旋多巴、氨苯喋啶、甲基多巴等药物可使尿液呈褐黑色。

5、尿液呈绿色见于服用亚甲蓝、靛卡红后。胆红素尿放置过久氧化为胆绿素时也使尿液变绿。服用甲氧异丁嗪可使尿液呈茶绿色。

6、尿液呈乳白色见于乳糜尿、脓尿、含磷酸盐沉淀尿。

7、尿液呈蓝色见于亚甲蓝、尿蓝母的尿液。

8、尿液几乎无色见于糖尿病、尿崩症、肾萎缩、多囊肾等病。

肉眼血尿,是指肉眼看到血样或呈洗肉水样尿。尿液中含有一定量的红细胞时称为血尿。仅在显微镜下才能发现红细胞者称为"显微镜血尿"。一般1000ml尿液中含1ml以下的血,肉眼不能辨认,仅微浑,含2ml血尿呈轻微红色,含4ml血时则有明显血色,经离心尿每高倍视野中有3个以上红细胞有病理意义。

保健按摩守护生命“腺”


目录

第一章:前列腺保健按摩操

第二章:前列腺保养的几个好方法

第三章:易导致男人前列腺疾病的5个习惯

第四章:男性前列腺保健的生活细节

编者按:前列腺是男人独有的器官,是你男人生命腺,也是男人的多事之秋。那么,如今在这个前列腺疾病泛滥的时代,男人要如何保护前列腺呢?男性前列腺保健方法有哪些呢?

前列腺保健按摩操

慢性前列腺炎、前列腺增生是男科最常见疾病.其病程较长.患者深以为苦。向大家推荐一种前列腺保健按摩操.可疏通前列腺导管.行气活血.疗效肯定.操作简便,易于中老年患者掌握。

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提肛法

吸气时提缩肛门.呼气时放松肛门.如此为1 次.每天早晚各做30 次。

擦丹田

两手搓热后.右手平放在肚脐上,左手放在右手背上。以脐为中心.顺时针方向运转.轻轻推荡.徐徐来往.旋转36 次后.连脐抱住.稍停片刻.勿让风入。

托天运气法

自然站立.身体重心在足跟,双臂下垂。然后两臂自然抬起.双手指相叉.抬到前额附近翻掌.使掌心向上.逐渐用力(切忌猛然用力) 向上托天。托时吸气入腹并收腹提肛。稍停.缓缓呼气.双臂可同时缓慢放下。如此反复9次。每日早晚练习。

中松静法

自然放松站立.两足间距30 厘米.摒除杂念.松弛身体,入静。腹式深呼吸.先将两上肢交叉姿势旋转.微屈下肢,闭口,用鼻吸气,下入丹田.腹部隆起.使小腹有饱满、充实、膨胀和舒适感。吸入之气要达到最大容量.同时屏气5~15 秒.双手用力旋转呈握球姿势。然后用口呼出浊气.腹部凹陷.最大限度地收小腹.上肢下压。同时屏气至最大耐受时间。如此为1 次.每曰甲晚子做10 次。

前列腺保养的几个好方法

1.多饮水。

多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿。

一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

3.节制性生活。

预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

4.多放松。

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

5.洗温水澡。

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。

6.保持清洁。

男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒。

不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

8.避免磨擦。

会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9.调节生活。

应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

易导致男人前列腺疾病的5个习惯

酗酒。

酒精对身体的危害是全方位的,长期过量饮酒,不但对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统等有很大危害,而且会影响睾酮的分泌,从而影响前列腺液的分泌和排泄,容易导致阻塞性前列腺炎。因此,男人尽量要少喝酒。

嗜烟。

烟草中的焦油等有害物质可以导致多种肿瘤的发生。其是否会引起前列腺癌症,虽然目前尚无定论,但权威的研究结果指出,患前列腺癌时吸烟的患者,病死率明显上升。因此,不吸烟、早戒烟是预防包括前列腺肿瘤在内的癌症的最好方法。

喜辣。

过食辛辣,会使前列腺长期反复充血,导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅,诱发前列腺炎和增生。前列腺炎症和增生的患者,均应忌食辣椒,少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物,不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。

久坐。

久坐的危害甚于烟酒。久坐不但对身体素质影响极大,而且因为前列腺部位经常处于被压迫的状态,容易诱发前列腺炎。散步、跑步、爬山等有利于预防前列腺炎。但每次骑自行车不宜超过半小时。

熬夜。

熬夜让前列腺很受伤。睡眠不足严重影响身体的免疫能力,使前列腺容易受到细菌的侵袭。同时,熬夜与烟酒、上网、久坐等相加,危害更大。

邋遢。

邋遢的男人往往衣着不整,很难做到因天气适时增减着装。会阴部过热加上疏于清洗,容易滋生细菌;过凉又会影响血液循环,容易诱发前列腺炎。因此,男性也应重视,根据四季变化和风雨阴晴增减衣物。

男性前列腺保健的生活细节

1、纵欲过度伤害前列腺

这样的例子多表现为蜜月性前列腺炎的高发,在短时间里,性爱的频率、强度等超出了正常的体力、精力所能承受的范围。这种不规律而过度频繁的性爱方式,强迫前列腺过度工作,使前列腺长期处于充血状态,可能引起前列腺增生或肥大,在10个男人中可出现9人发生急性前列腺炎的风险。另外,男子在性交中做体外射精、性交中断、控制射精等努力时,前列腺会因为紧张因素和局部肌肉收缩而产生充血肿胀,继而引发炎症。纵欲让男人过度劳累,身体抵抗力自然下降,如果再加上不注意生殖器卫生,细菌就会上行感染引起前列腺炎。

2、迷恋DIY的健康隐患

自慰助男人解决部分高张力状态的性冲动和性积蓄,这是一种非常正常的生理行为。但如果不加节制,如有人每天自慰三次甚至三次以上,除了有纵欲过度导致的疲劳和免疫力下降的后果外,前列腺也会因过于频繁的紧张与放松以及分泌物的超常排放而疲惫不堪,很容易造成前列腺调节能力下降。

3、喝水太少导致的身体饥饿

水是生命之源。人每天的正常水需要量在4~5升左右。除了食物中含有的水分外,还需要每天额外喝4~6大杯水。人体缺少了水分,排尿量就会减少,尿路就容易出现不畅,前列腺积存的分泌物就难以正常排出,这一方面增加了前列腺的负担,另一方面使它更容易遭受细菌攻击。

4、烟草酒精的不良刺激

有研究发现,长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍;另外,饮酒过量以及过量食用辣椒等辛辣刺激性食物的人,也更容易出现前列腺长期或反复充血过度而产生的炎症,多为无菌性前列腺炎。

5、不良情绪殃及前列腺异常

受紧张、焦虑等因素刺激时,前列腺的分泌物增加,肌肉收缩增强,这时男人会感觉尿道不舒服,出现小便次数增多的现象。许多患慢性前列腺炎的男人常常表现出烦恼、焦虑、恐惧、愤怒等心理紧张现象。而在工作过度劳累、疲劳及焦虑等情况下,他们的前列腺问题会更严重。同样的问题,解除男人紧张情绪的行为疗法,能使他们中相当大比例的一部分人不再遭遇那些曾经难以忍受和启齿的尴尬症状。事实上,前列腺问题不会摧毁男性的性能力。

6、倒精前列腺的致命伤害

正常射精时,前列腺会有韵律性地收缩,这样紧闭了膀胱颈部,可防止精液倒流入膀胱。有的男人为了追求性交时间延长,或享受阴茎的膨胀感,在射精前用指压或环压法把精液阻隔在从精囊到尿道口之间的道路上,这样做,容易造成尿道后段的压力升高,而出现倒精(逆行性射精,精液会反方向射入膀胱内)。这样人为地造成倒精对身体非常不利,应该绝对避免。

总结:男人要学会自我保护前列腺,日常生活更是需要特别注意,节制性生活、避免辛辣以及注意卫生。以上小编男人盘点的保护前列腺好方法赶紧来尝试下吧。(文章原载于《养生保健指南》,刊号:2012年2月号,作者:李海松,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)

男人婚后的丑妻心理


男人大多是好色的动物,喜欢漂亮女孩。但真结了婚,他们却不愿再称赞妻子美丽,有时可能还不满。男人们到底都想些什么呢?

男人婚后爱“丑妻”

小如是个漂亮女孩子,单身时追求者甚多,最终她选择了巧舌如簧的大李,因为他每次总能说得小如心里甜丝丝的,觉得自己特别受重视。可婚后小如发现,丈夫很少再称赞自己的容貌气质了,还常对打扮得光彩照人的她视而不见,对她经常买衣物、化妆品也颇有微词。小如十分不解,难道他不爱自己了吗?

其实,小如的担忧有些杞人忧天。众所周知,男人大多是好色的动物,喜欢漂亮女孩。但真结了婚,他们却不愿再称赞妻子美丽,有时可能还不满:“都结婚了,打扮那么漂亮干嘛?”

男人的安全感在作祟

男人这种心态非常普遍,可以归结为他们的“丑妻心理”。一般来讲,年轻美丽的女孩对男人更有吸引力,这可以说是一种进化的遗传。另外,追到漂亮的女人才会有“面子”,虚荣心也发挥了不少作用。所以,他们会花很多时间来追求漂亮女孩,称赞她们美丽,甚至慷慨解囊购买衣物等来取悦她们。此时男人站在鉴赏者的角度,觉得女人就像一件精致的艺术品,赏心悦目,具有无比的吸引力和魅力。

然而,男人一旦把漂亮女孩娶回家,虚荣感得到了满足后,安全感就上升为主导地位,唯求平淡是福。人说“家有三宝,丑妻薄田破棉袄”,无人觊觎,就等于有安全感。“杯酒可以解忧,丑妇可以白头”,这些俗谚也说明了同样的道理。

婚后的男人更现实

婚后,男人对妻子热衷打扮的心理会产生微妙变化。正如婚前的优点都变成缺点一样,发生改变的并不是行为,而是心理。

但男人往往害怕承认自己的担忧和脆弱。当他们感觉不安全时,很少会与妻子坦诚交流以获得安心保证。相反,他们会用一种忽视、不满甚至责备的态度来对待妻子,希望她不再惹人注目。

此外,婚后的男人一般由浪漫转变为现实,更多地考虑到家庭支出,这也成为他们阻止妻子在打扮上花大钱的一个理由。况且,在男人们看来,一个结了婚还不能静下心来相夫教子的妻子,终究不太符合贤妻良母的标准。

“美妻”也能白头

但是,要知道,一个让男人没有任何压力的女人,只会让男人倦怠,况且,女人必要的修饰打扮也有利身心健康和培养自信。因此,女人应该有一定的判断力与自主性,对丈夫的意见不要盲目对抗或者服从,可以抽空和他好好谈谈,了解他真正的想法。如果为了避免矛盾一味顺从丈夫,不仅有损自尊,也会使夫妻关系走向表面化,缺乏真诚的理解与沟通。

而丈夫们如果能勇敢表达真实想法,不掩饰自己的脆弱,会得到更真诚的回报,美妻也照样能“安全”。

老夫少妻长寿不是梦


老夫少妻更有利于长寿。这是美国MSNBC网站9月18日报道的一项研究结果。此外,该研究还显示,丈夫年龄明显长于妻子(10岁以上),那他们生育的子女也更容易长寿。

这项研究由美国斯坦福大学的研究人员完成。他们调查了4个地区的婚姻状况,包括两个以狩猎为生存方式的原始部落,冈比亚的一些农户及一部分加拿大家庭。

“在生育心理学方面,有一大堆证据能证明,男性愿意挑选年轻女性为配偶。”维也纳大学人类学家马丁菲德尔说,比如,1991年,年度“最希望与之约会”的杂志模特、26岁的安娜尼克史密斯嫁给了89岁的耶利米霍华德马歇尔二世;2007年8月,92岁高龄的印度人那努兰姆华奇成为目前世界上最老的父亲,他的第21个孩子于当月诞生。

斯坦福大学的研究人员表示,青年女性选择老年男性的原因有很多:后者可能占有更多的社会资源,能保护和照顾家庭,也更明白如何从各方面呵护、关爱娇妻,可能性生活次数较少,但充分的前戏、爱抚使得质量有所提高。这些都有助于家庭和睦,而恩爱的夫妻关系能大幅减少抑郁、压抑等负面情绪的产生,对心理健康大有益处。心情好了,寿命自然会延长。

此外,达尔文曾经说过,男性如果能和有生育能力的女性生活在一起,那他们能活得更久,而且其子女的寿命也更长。一项对1万名瑞典人进行的研究发现,男性和比自己小6岁的女性结婚,会生育最多的子女,且子女普遍寿命较长。而照顾下一代的工作,又会满足女性的母爱,也会使其更长寿。

酒不离口 男人易惹阳痿


古今中外都有这样一种错觉,认为酒一种催情剂,可以激发人的情欲,提高人的性能力,所以有“酒为色媒人”之说。但是事实并非如此,酒不但不具有催情助欲的作用,相反却是高级中枢神经抑制剂。

酒精这种物质过多地进入人体内,会引起人体产生一系列不良反应,还会引起性能力的衰退,甚至造成阴茎勃起功能障碍(英文缩写为ED)。那么酒精成分究竟是怎样引起ED的呢?不妨从以下几方面作些分析:

第一是对性激素代谢的影响:

有资料表明,多量饮酒后,血液中雄激素睾酮的数量会随之减少。这一方面是由于酒精直接妨碍了睾丸生产睾酮,而另一方面由于在酒精刺激下,肝脏会加快对睾酮的处理,许多睾酮被分解转达变成其他物质。再说,长期饮酒的人,难免会发生一定程度的酒精性肝硬化,虽说对睾酮的处理能力会减弱,结果体内雌激素水平上升,总之,睾酮的减少或雌激素的增多,都会造成勃起功能障碍。

其次是对神经系统的影响:

饮酒会短暂地兴奋一下大脑皮层“司令部”,但是很快会转入抑制状态。如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交,会过于激动、鲁莽与粗鲁,甚至失态,性能力容易发生偏差,也容易招惹配偶的责难,这往往为因精神心理状态不良造成的ED埋下祸根。倘若在由兴奋转为抑制后性交,由于控制性能力的神经系统处于抑制状态,ED的出现更在情理之中。

再次是血管系统的影响:

刚饮酒后,人会感到阵阵发热,面部泛起红晕,由于此时大量血液集中在脑部和皮肤血管里边,如果此时过性生活,性器官顿时需要大量血液,会出现供不应求,阴茎怎么能良好勃起呢?当发热与脸部红晕消退后,大量血液会在内脏器官内淤积,人反而感到发冷,如此时有房事,性器官依然得不到理想的供血,而会发生ED。

最后是对整体体质状况的影响:

长期饮酒或经常醉酒的人,会表现出消瘦、乏力、食欲不振,尤其酒精成分刺激胃肠粘膜后,会严重妨碍消化功能,引起营养水平下降,于是整体体质每况愈下,性能力也会随之下降,如果出现勃起功能异常,也就不足为奇了。

古人云:“过饮则分神耗血”以及“勿以酒为浆,醉以入房”,的确是一种告诫。记得莎士比亚也有一句名言:“酒激起了愿望,但也使行动化为泡影。”诸多这类的词句都有成为了因饮酒诱发ED的生动写照。由此可见,饮酒确实是导致ED的有害因素,及早戒除,既能保持良好性功能,又能增进健康,延年益寿,何乐而不为呢?

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