女人经常流鼻涕正常吗
可以经常针灸进行养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？下面是由养路上网站小编为大家整理的“女人经常流鼻涕正常吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
你是否有过这样的尴尬？打文件打着打着鼻涕下来了，赶紧擦一下；看书看着看着鼻涕下来了，连忙擦一下，给人低头找东西找着找着鼻涕下来了，不好意思的擦一下。作为女人的你，鼻涕影响到你的优雅了吗？经常这样流鼻涕正常吗？肯定不正常。那该如何是好呢？
一般冬季或是感冒时候，女人容易流鼻涕，如何防止？
保护好额头
很多人出门的时候一般都不喜欢戴帽子，觉得戴帽子头特别的烧，而且经常戴帽子还容易流鼻血；再就是有一种说法是头越冻越清醒，一热就头脑发热，想事不清楚，所以就让头冻着；头不怕冻。
但是经常流鼻涕的人主要还是额头被冷风吹了，经常额头裸露在外面的人容易流鼻涕，冬季出门的时候最好是戴上帽子，到了室子里马上摘下来，否则容易感冒。
预防感冒
夏季的暑湿感冒，冬季的冷感冒，春秋季的忽冷忽热的感冒，所有的感冒都会引起流鼻涕，这算是轻的，重的会得慢性鼻炎。
天冷的时候要预防感冒的发生，天热的时候也要预防热感冒，如果一直持续的有流鼻涕的现象，一定要吃鼻炎片，防止流鼻涕，否则容易引起鼻窦炎，这病可是跟风湿一样不好治，千万不能抱着往过扛的心态。
用热水敷额头
冬天风大，北方天气干冷，南方天气湿冷，如果感冒头有点疼，要么是额头被风吹到了，要么就是额头受冻了，所以晚上睡觉前用额头敷敷额头，尤其是冬季天气冷的时候，一旦出门的时候没有做好防冻措施，晚上回来一定要用热毛巾敷敷额头，一般敷15-20分钟即可。不仅可以防止头痛，还有助于缓解疲劳，防止流鼻涕。
注意保暖
天气冷，一不注意保暖就会受凉，受凉后就会感冒发烧咳嗽，再附加流鼻涕。所以天冷一定要注意保暖，晚上睡觉的时候也不要轻易掀被子，出门的时候要穿得厚实一些。古话说：“人暖腿，猫暖肚子，狗暖嘴。”人身上只要腿上穿厚点身上就是热乎的，再就是防止冻到脸、耳朵和额头等敏感部位就好。
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女人几岁绝经正常
每个女性都会经历绝经期，我尤其是女性到了中年的时候会逐渐步入绝经期，因为个体差异不同，女性绝经的时间其实是有差异性的，如果绝经的时间太早或者太晚都要引起重视，这也关系着女性身体的健康状态，所以要注意观察经期的情况。那么女人几岁的时候绝经才正常呢？
1.在一般情况下，大概在45岁到55岁之间会出现自然绝经，因为个体差异不同，绝经的年龄也不相同，我国的平均绝经年龄在50岁。随着年龄的增长，卵巢功能从不稳定到衰退，平衡失调，出现绝经前后的表现。需要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，缓解紧张焦虑的情绪，保证充足的睡眠，均衡营养，调节好内分泌，平稳的度过更年期。
2.大部分女性45岁到55岁的年龄段，就会出现月经紊乱、周期停止的现象。绝经的年龄也与个人的体质、遗传因素、内分泌的水平都有一定的关系。女性朋友延缓绝经，就是预防衰老，保持青春活力的最好方法。养成良好的生活习惯也非常重要，有一个好的心态，注意少发脾气，缓解焦虑紧张的情绪，早睡早起，注意饮食，少食一些辛辣刺激以及冰冷的食物。可以适当的补充雌激素，多吃一些豆类、豆制品、蜂蜜、蜂王浆等都能够稳定雌激素，可以吃大豆异黄酮。
3.绝经过渡期至绝经后1年，是围绝经期。这段时期至关重要，无论是生理还是心理都会发生一些大的变化，定要好好呵护。开始进入围绝经期时，要注意观察自己身体的一些变化。如：月经频发 ，月经稀发，不规则子宫出血，闭经。是否有潮热感，特备是夜间，这种神经血管功能不稳定可历时1年，或者长达几年。泌尿生殖道萎缩症状，常有反复发作的尿路感染、阴道炎等。
女人正常的体重
在这个以瘦为美的时代，一旦身上出现了肉肉，很多女性都会励志减肥。其实，对于女性的标准体重来说，是需要一些肉肉的，如果过于消瘦，很容易引起很多的妇科疾病。那么，女人正常的体重是多少呢？其实这需要根据IBM体重指数进行计算，IBM值在18-24都是健康的。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
BMI指数（英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
标准体重的“标准”各国所制定的并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的，根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围，并规定其上下界限。
由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。
也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。
女人经常痛经 会导致不孕吗
说到痛经，是女性不想面对的事情，但是，女性又不得不面对。关于痛经，很多女性都体会了那种生不如死的感觉，的确，那种痛苦非常人所能忍受的。甚至，不少女性会说经常痛经，还会影响生育，造成不孕的发生。事实到底如何呢?真的会让女性生不了孩子吗?
小编想可不见得，痛经的女性有很多，要是一痛经就生不了孩子，那真的是滑稽的事情，要说痛经影响到健康，这个观点还是成立的，要是说影响到生育，还得具体问题具体分析。那么，到底是怎么回事?
痛经的分类
就分类来说，痛经分为原发性痛经、继发性痛经两种，具体的话，你可以这样理解，生殖器官没有出现器质性损伤，这样的痛经是原发性痛经。一般来说，原发性痛经在月经开始的数小时，随后在两到三天的时间里会逐渐的让疼痛感消失。就发病人群来说，未婚、未孕的女性，容易出现。未成年的女性还没有来潮，就感觉到痛经，可能是排卵不成熟导致的。
原发性痛经是不能根治的，很多时候只能调节，将这种疼痛感降到最低，但对生育是没有影响的，当生殖部位逐渐成熟，排卵系统也成熟，特别是在生育后，这种痛经会得到非常好的改善。
而另外一种继发性痛经，才是需要引起重视的情况，有些人也会把这种痛经称作病理性痛经，既然是病理性，那肯定是疾病了，出现这种痛经，往往是子宫内膜异位症导致的，也就是说子宫内膜没有在子宫内，反而出现在子宫的外面。这样的痛经，可能导致不孕的出现。
由此可见，并非所有的痛经都是会影响到生育，造成不孕的，如果是病理性痛经，那就真的糟糕了。
痛经的出现对健康影响极大，还可能带来哪些影响呢?
影响容颜
有些医生会看一下患者的脸部，就能知道是否有痛经，这是因为出现痛经的女性，其面部较为灰暗，皮肤也非常干燥，容易出现色斑，可以说与健康的皮肤相比较，那就显得非常糟糕。
引起妇科疾病
痛经，发生在子宫，子宫出现气滞血瘀的情况，要是不加以及时治疗，很有可能会诱发妇科疾病。
痛经与生育
上面说了病理性的痛经影响到生育的概率更大，那么对于女性来说，应该如何处理痛经、生育的关系呢?
可以做出一个详细的生育计划，例如，通过做腹腔镜手术、人工授精、试管婴儿等方式，能间接的怀孕，从而解决生育问题。
上面我们介绍了并非所有痛经都会造成不孕，出现病理性的痛经，需要大家多重视。同时要知道痛经的女性可以通过人工授精、试管婴儿等方式解决生育问题。
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怀孕生子，是女人美好愿景，但是，很多时候，却遇到这个情况。别的女性怀孕了，到了自己，却很难的怀上。在失望的时候，还给自己雪上加霜的情况，竟出现宫颈糜烂，作为女性疾病，这个病症可是较为危险的，于是你在乱想，得了宫颈糜烂，还能怀上宝宝吗?
什么是宫颈糜烂?
作为女性常见病，女性做身体检查，常常会被告知，十人中有八九人出现了宫颈糜烂。其实，你要是再仔细了解一点，宫颈糜烂这个词，已经不再出现，随之出现的则是宫颈柱状上皮异位，这个称呼，更加精确的表明宫颈发生的病变，对过去宫颈错误的认知有了一定的改变，希望你能多重视。
哪些原因导致的?
就部位来说，宫颈非常重要，但是，很多时候，女性会忽视一件事情，在之前可能会遇到人工流产情况，宫颈受到了损伤，免疫力有所下降，细菌更加容易侵犯到身体，细菌滋生，容易出现炎症。
其次，女性对于自己生殖部位可能会过度清洁，例如，清洁洗液、香皂水不断清洗，却不想，生殖部位可能会分泌一些物质，这些物质会保护生殖部位，避免细菌生长，当你过度清洁，会造成细菌失衡，感染加重。
宫颈容易出问题，需要多注意，对生育有影响，会影响到怀孕。
正如上面说的，宫颈出现问题，会引起细菌滋生，带来炎症，这样会影响到精子的着床，对生育来说，显得非常糟糕。
其实，本身宫颈柱状上皮异位是正常的情况，但伴随白带增多、发黄、出现异位时，那就糟糕了，这样的情况，也是宫颈炎症的表现，对怀孕也有一定的影响。
及时治疗最好
如果宫颈发生病变，一定要定期检查、及时治疗，这些是非常重要的事情，不是为了预防糜烂，而是为了预防宫颈癌，同时，建议20岁以后的女性，每年做一次宫颈刮片检查。在30岁之后，可以把HpV检查、宫颈刮片检查一起做，能更加精准的了解宫颈健康。如果都呈现阴性，可以间隔三年，开展这些检查。
上面我们介绍了宫颈糜烂，其实不是精准的描述，宫颈柱状上皮异位才是精确的描述，这样的症状，需要你多注意，科学的护理，才能促进健康。同时，女性宫颈一旦出现问题，要及时治疗，影响到怀孕，那可能就会变得很糟糕了。
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青春期是女生月经初潮的时期，在这个年龄段月经还没有完全的规律，出现提前和推迟都是十分正常的现象，那么少女月经提前是什么原因导致的呢?青春期少女经期保养常识有哪些呢?下面就和小编一起了解一下青春期少女月经提前的原因吧。
青春期少女月经提前的8大原因
1、卵巢功能不成熟
在这个时期女性的生殖系统发育还不够完善，很多第二性征还没有健全，卵巢功能还没有完全发育。女性来月经是由于卵巢激素控制子宫内膜的周期性出血，一月左右一次。
如果身体的这一结构出现问题，那么就会导致月经推迟或者提前、月经量多、闭经等月经不调的情况。这种情况要是不是特别严重，一般不用治疗，当达到18岁之后，月经周期就会逐渐稳定，月经不调就会改善。
2、生理激素问题
子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异，青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律。
3、环境影响
有些女性在环境出现变化之后月经就会有提前和延迟的情况，从生活中的常识来讲当环境改变、过度运动、考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。
4、情绪波动引起
少女时期情绪波动很大，经常由于一些鸡毛蒜皮的小事而影响到心情，比如说气候的变化，来自身边人的精神刺激，更重要的是来自学习的压力，等等这些因素都会导致少女月经不调。一般这种情况，主要还是自己要学会调整，理解、宽容对方，适当多增加室外运动，放松心情，保持心情的愉悦。
5、节食挑食
研究表明，少年的脂肪至少要达到占身体体重的17%，才能发生月经的初潮，体内的脂肪至少要占体重的22%，才能维持正常的月经周期，过度的绝食，导致机体能量摄入不足，而出现体内大量脂肪和蛋白质白消耗，而让雌激素合成障碍而明显缺乏影响月经的来潮。
6、嗜好酒烟
酒精和香烟中的某些成分是会干扰月经，引起月经不调，对于吸烟和过度饮酒的女性中有有25%-32%的人会因为月经不调而来医院就诊，每天吸烟一包以上或者是饮高度白酒100毫克以上的女性，出现月经不调比不吸烟喝酒的女性概率高三倍以上。
7、饮食习惯
少女对月经相关信息还是处于迷茫状况，作为老师和家长可以多做这方面的辅导，引导少女正确的认识自己的某些身体信息。在月经期前后饮食要尽量清淡，忌食辛辣刺激的食物，注意保暖，不要在经期碰冷水。做好卫生工作，多用温开水清洗，勤换内裤。
经常捏鼻子擤鼻涕竟是天大的错误
鼻子是我们五官中重要的组成部分，其实鼻子的健康也关系着我们自身的健康。很多男性朋友鼻子不通气时就习惯性的按住鼻子两侧，其实这是错误的行为。那我们就从男性健康的角度出发，来了解一下有关于鼻子的健康常识吧。
鼻子健康八大误区
误区1 按压鼻子两侧擤鼻涕
擤鼻是一件再平常不过的事情，但是真正能够正确擤鼻的人不多。我们经常可以看到有男人拿着卫生纸放在鼻孔周围，随后按压鼻子两侧，用力同时将两侧鼻腔内分泌物擤在卫生纸上。可这却是不可取的。
这样擤鼻可能会让鼻腔内带有细菌或者病毒的分泌物，逆向流入鼻腔后部的鼻咽部，如果带有细菌或者病毒的分泌物通过这里进入到中耳腔，可能导致中耳腔出现炎症，进而导致急性中耳炎或慢性中耳炎。
正确的擤鼻方法是：用力按着一侧鼻孔外侧的皮肤，稍微用力将对侧鼻腔内的分泌物擤出。
误区2 鼻塞流涕是感冒
一旦出现鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状时，男人们自然地就想到是感冒，但吃了感冒药后，以上症状仍未消除，这时你会不会想到可能是鼻窦炎在作怪，因为它的症状与感冒很相似。
很多有鼻炎的患者一开始都会与感冒症状相混淆，其实比较好区分，一般感冒后经治疗7天可痊愈，如出现感冒症状不断发作，不能彻底痊愈的状况，有必要到耳鼻喉科进一步检查。特别是过敏性鼻炎，不少男性以为是感冒反复发作，原因就是过敏性鼻炎四大症状鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞与感冒症状相似。
误区3 塞纸巾止鼻血
男人流鼻血时，常会用卫生纸或棉花塞入鼻腔止血，但常因压力不够或部位不对，不能止血，血反而越流越多。流鼻血的位置通常较靠前，通过按压鼻翼根部的方法，往往10分钟内就能止血。
血止住后会形成血块，不要立即把血块抠掉，以免再次流血。如果仍无法止血，再重复以上步骤一次。若出血一直持续，就要尽快就医。
误区4 鼻塞常用嘴呼吸
一些鼻塞患者会不由自主地改用口呼吸，以维持体内正常的气体交换。鼻孔入口内有硬而短的鼻毛，能挡住空气中的花粉、碎绒毛、粉尘等。
长期用嘴代替鼻腔呼吸，会为病菌的长驱直入敞开大门，增加呼吸道感染的几率。所以，鼻子一直不通气要及时到耳鼻喉科就诊。
误区5 打呼噜是睡得香
不少男人总认为睡时打鼾是睡得好的表现。但是越来越多的打鼾人发现自己晚上噩梦不断，白天没精神，反应慢、记忆力开始下降。如果打鼾症状轻微，没太多不适。
但是打鼾过程出现呼吸暂停现象，就可能患上睡眠呼吸暂停综合征了，患者睡后会出现上述情况。
天伦之乐子孙绕膝是每个人都想要的，但在生活中我们总是会发现新闻中常报道男人不育的问题，男人不育这问题十分严重，甚至是每一个男人都无法忍受的事情，因此在生活中就要断绝男人不育的根源，那么男人为何会不育呢?其实这和男人常用的一些药物有着很大的关系!
什么药物导致男人不育
那么在生活中是哪些药物会导致男人出现不育这样的情况呢?其实这种药物就是一些会导致人体激素分泌失调的药物，当人长时间服用这种药物时，身体内部的激素失调，就容易导致男人出现不育这样的情况。
为何激素紊乱会导致男人出现不育这样的情况呢?下面就让我们来了解一下，激素对于男人身体的作用吧。
激素为何会让男人不育
现在想必很多人都在纳闷为何激素会让男人出现不育这样的情况，其实这和男人的精子质量有着很大的关系。我们都知道男人想要生育后代，健康的精子是必不可少的，而男人想要有高质量的精子，激素显然起到了十分重要的作用。
而决定男人精子质量的激素便是我们常说的睾酮，睾酮分泌是否正常，对于男人来说十分重要，甚至睾酮出现问题，会直接影响到男人生育这件事情，而男人服用激素类的药物便容易影响到身体内部的睾酮值。
因此男人在生活中想要健康的诞育宝宝，就一定要重视自己所服用的激素类药物，因为长期服用这类药物很容易导致身体内部的激素分泌紊乱，从而导致生育出现问题。
睾酮为何遭受影响
睾酮分泌是由身体内部的雄性激素所影响的，而雄性激素是男人必不可少的一种物质，当然雄性激素同时也容易遭受其它类激素的影响，而男人如果经常服用其他类的激素，显然就会影响身体内部的雄性激素分泌，从而导致睾酮遭受影响。使得不育这样的情况出现在身体上。
要知道人体内部的激素分泌是平衡的，当某一种激素过多，打破这平衡时，身体健康自然就会遭受损害，而男士不育，显然就是一种体内激素平衡被打破的后果。
2、鞍鼻
这是鼻子的特殊形态改变，主要由鼻中隔塌陷造成。目前多见于鼻而部外伤，鼻骨骨折所致的畸形，如果当时作整复，使塌陷的鼻骨支撑起来即能恢复。另外，也有因为梅毒破坏了鼻中隔，而使鼻形改变造成鞍鼻。
3、个体变异
鼻子形态变化复杂，几乎每个人都有自己的体征，有尖鼻子、扁鼻子、钩鼻子、小鼻子、大鼻子等;不同民族和不同地区鼻子的形状也有差异，但总的讲都属生理原因，不属于疾病状态。
鼻腔及鼻涕
1、清鼻涕
鼻涕清稀，有的似水，鼻塞易出，多兼有头痛、头昏等症状，鼻腔粘膜充血微红，有水肿，多见于伤风感冒、急性鼻炎、上呼吸道感染等。
2、黄鼻涕
呈黄色脓性鼻涕，粘稠，有臭味，鼻腔粘膜增厚，有水肿或溃烂区域，多为慢性鼻炎所致，或上感恢复期。
3、腥臭鼻涕
鼻涕少、干、粘稠，有奇特的腥臭味，鼻腔粘膜萎缩，鼻甲缩小。由于嗅觉减低，自己并不感到鼻腔发出的奇臭味，多见于慢性萎缩性鼻炎，即鼻渊证。
4、血性鼻涕
无原因地鼻腔出血，有时量很少，与鼻涕相混，有的只是血丝有的是小血块。不论量多少，但这是鼻腔癌的早期信号，尤其是青壮年人，一旦有鼻出血应当立即去耳鼻喉科检查，排除癌变原因。
结语：鼻子是我们面部五官中的一个重要的组成部分，它可以带我们感受气味，同时我们也可以根据鼻子的状况来了解自己的健康情况，所以男性朋友们，保护鼻腔健康十分重要哦。
误区6 头痛跟鼻子无关
不少头痛的男性到医院很多科室都检查不出毛病。到耳鼻喉科才发现这些症状与鼻子有关，这种现象称之为鼻源性头痛。鼻源性头痛最常见的原因是鼻窦炎，很多鼻窦炎患者首先表现为头痛或头晕，甚至始终只有头痛，而非典型的鼻塞、流涕、耳闷等症状。
鼻源性头痛容易为人们所忽视，这种头痛的位置多在额部，有规律性，如上颌鼻炎引起的头痛，一般早晨、上午较轻，下午或夜晚明显加重。
误区7 慢性鼻窦炎没啥大不了
很多患者觉得慢性鼻窦炎没什么大不了，吃药维持就行了，反正对工作和生活的影响也很小，也不会对身体健康造成影响。慢性鼻窦炎为鼻窦的慢性化脓性炎症。慢性鼻窦炎患者严重者有引起颅眼肺并发症的可能。在药物、手术治疗后大多数慢性鼻窦炎患者可以治愈。
误区8 鼻子不通就用滴鼻液
很多鼻塞患者每天都使用滴鼻剂。严重感冒时如出现鼻腔充血、通气不好，可用一些滴鼻液迅速缓解鼻塞症状。但应注意只能短期使用，症状减轻就停用，最多不能超过一周。长期使用麻黄素类滴鼻液可致鼻腔粘膜血管一直处于收缩状态，诱发药物性鼻炎。
如何通过鼻子看身体状况
鼻部色泽变化
健康的男人的鼻部颜色与而部色相似，有时略有深浅变化，且有光泽，无丘疹及隆起部分。当体内有疾病时，鼻子的颜色会发生改变，颜色随着疾病的种类不同而发生改变，常见有以下几种：
1、红色
表现在鼻头部皮肤发红，且有许多毛细血管网，俗称红鼻子。现代医学认为是由细菌及毛囊虫的感染引起，也受饮食、外界的刺激、情绪、内分泌等各种因素的影响。此外，鼻头发红也与心血管疾病有关，如高血压病等。鼻翼、鼻尖部发红，有时伴有小丘疹或小脓疮者，多见于寻常性痤疮。鼻孔内缘发红、鼻中隔溃疡，见于梅毒。鼻孔外缘发红，是肠内有疾病，或是充血性炎症所致。
2、黑色
鼻部皮色黑或灰暗，多见于衰竭病人，也有呈黑褐色斑块，为肝病功能障碍而出现的色素沉着所致。
3、白色
鼻子色白，患贫血症的征兆。
4、棕色、蓝色或黑色
常见于脾脏和胰腺有病。
鼻部的形态与运动改变
1、鼻翼煽动
这是肺部呼吸不利的表现，呼吸时可以看到鼻孔扩张和缩小，或鼻翼煽动，常见于小儿哮喘症、重症肺炎、大叶性肺炎、心力衰竭等病。
女人经常喝豆浆好吗
众所周知，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。而且，豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。对于女性来说，同样是非常好的保健品。
女人经常喝豆浆好吗？
植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需，又能预防很多疾病，比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克，可以有效预防心血管疾病还可以抗老。所以豆浆蛋白质是非常好的适合女性的保健食品。
第一：原料要选用上等的非转基因大豆（黄豆）
制作豆浆可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发粘，且豆浆的味道也被掩盖。
那么，如何区分转基因大豆和非转基因大豆呢？可以参考黑龙江大豆协会给出的方法哦。
本土大豆和转基因大豆的鉴别
黑龙江地产大豆：成熟的、经过筛选的黑龙江地产大豆，呈圆形、颗粒饱满、色泽明黄，除黑龙江北部部分地区种植的抗腺品种外豆脐呈浅黄色；中国食用原产大豆已经有数千年的历史，早在《诗经》都有记载。
进口转基因大豆：从港口采集到的进口转基因大豆，呈扁圆或椭圆、色泽暗黄，与国产大豆明显区别是豆脐呈黄褐色，俗称黑脐豆。
转基因食品，就是指科学家在实验室中，把动植物的基因加以改变，再制造出具备新特征的食品种类。许多人已经知道，所有生物的 DNA上都写有遗传基因，它们是建构和维持生命的化学信息。通过修改基因，科学家们就能够改变一个有机体的部分或全部特征。
第二：浸泡大豆也有技巧
大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减少出渣率。
一般要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免菌类滋生。
有时候，前一晚忘记按时浸泡大豆，可改用热水浸泡，使浸泡时间缩短。如果泡好的大豆迟迟没有打成豆浆，经数日换水后就生出了豆芽！
第三：正确使用豆浆机
现在，家庭用豆浆机非常棒，全自动电脑控制，基本是傻瓜型的，噪音还不是很大。
把泡好的豆子放进去，按几下按钮，等不到20分钟，过滤一下，豆浆就可以喝啦。豆浆机边搅碎边加热，故加热时间比较长，可以充分破坏大豆中天然存在的有毒皂素、植物凝血素等，不必担心引起豆浆中毒（加热不彻底所致）。
因为豆浆必须要烧开喝，不要往豆浆里打鸡蛋影响加热和营养。
众所周知，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。而且，豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。对于女性来说，同样是非常好的保健品。
女人经常喝豆浆好吗？
第四：豆浆打好后不要马上加糖
大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，除非加糖。
早期每次加一块方糖，虽不算多，但日积月累，很大一罐子方糖就吃没了，不由有点儿担心。
后来换成了蜂蜜，大连产槐花蜜的质量较好。蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，甜度高用量少，比较健康。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加糖，稍放凉准备喝之前再调入蜂蜜最好。
第五：早餐豆浆牛奶换着喝
有的人习惯喝豆浆，也喜欢喝牛奶。为了互通有无，有时也把打好的豆浆与热好的牛奶混合食用。
这种混合方式常被某些热衷食物相克的人士反对，但其实这种做丽不但毫无害处，而且还因蛋白质互补提高了营养价值。不过，我们还是分开喝的时候多，不喜欢串味。
第六：剩余的豆浆可以蒸米饭
因为通常只有一个人喝豆浆，打一次豆浆够喝2顿（两天早餐）。
用剩余豆浆（代替水）做米饭。既给米饭增加了优质蛋白质，又能让早餐不喝豆浆的人吃上了豆浆，而且口感也不错（黏度略有增加），简直是一举数得。
第七：吃豆渣好处多多
豆浆能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水苏糖、棉子糖、大豆异黄酮、大豆皂甙、卵磷脂等。
不过，因为豆浆要过滤豆渣，所以损失了较多膳食纤维。要想增加膳食纤维的摄入就得吃豆渣。过去的做法是炒豆渣吃，口感粗糙不佳。后来受豆浆米饭的启发，可以用豆渣做米饭。
第八：还要经常补充豆制品
按照中国营养学会《中国居民膳食指南2007》的建议，每天要吃30~50克大豆（干重）。每天早上喝300多毫升豆浆，大致只相当于建议量的一半。
于是，还经常要吃一些豆腐、豆腐皮等大豆制品，以保证钙的摄入（尤其是考虑到奶类摄入量较低的不利情况）。
女人经常头痛的原因
总体来说，女性出现头痛问题的几率会比男性更高，主要是由于女性的身体免疫力低，并且每天操心的事情也较多。而且女性出现经常头痛问题的话，需要考虑的因素也是有许多，因为很多原因都有可能会导致一位女性经常性头痛。以下的文章就总结了关于女性经常头痛的几种原因。
女人经常头痛原因
1、便秘或肠躁症:许多的研究发现，头痛和偏头痛都和便秘以及肠躁症有关连。研究中表示，治疗这些病患的便秘后，他们的头痛症状得到改善。
2、过度使用药物:过度使用药物引起头痛是头痛疾病最常见的原因之一，研究人员估计，这普及全球1～2%的比例。医生发现，不当的使用头痛药或是止痛药会导致药物过度使用，反而触发头痛。
3、因为天气变化:研究发现，大约有20～30%的人因为气候寒冷或是热压力而引发偏头痛。这是因为大脑在天气突然变化的时候，释放血清素而导致头痛。
4、因为身体脱水:如果你经常头痛，伴随着恶心和身体疼痛，那么有很高的机会你只是单纯的脱水。脱水除了会引起头痛外，有时候也会让你晕眩。
5、过量的咖啡因:医生们发现，咖啡因成瘾是经常头痛的另一个常见原因。事实上，只要100毫克的咖啡因就能引起头痛。
女人经常头痛怎么办
1、放松精神心情:过多的压力也可引起头痛和偏头痛。所以当你感觉头痛的时候，试着让自己放松，做一些可以让自己心情愉快的事情。
2、饮用足够的水:如果你是因为脱水引起的头痛，那么就确保自己一整天饮用足够的水，这样自然可以消除头痛及其他的问题。
3、健康均衡饮食:健康均衡的饮食除了可以让你身体健康之外，还可以预防产生便秘，防止因为便秘所引发的头痛问题。
4、避免药物滥用:除非你头痛的非常厉害，否则不要服用止痛药物。因为药物服用过多会导致药物成瘾，让你更加容易头痛。
5、减少咖啡因量:摄取过多的咖啡因对身体没有好处，除了可能会造成头痛之外，还可能引发胃酸问题，造成肠胃不适。所以，尽量减少每日的咖啡因摄入量。
女人经常生气的危害
女性的脾气是比较不稳定的，很多时候，一点点小事儿就能发脾气。而经常生气会不利于身体健康的，因为生气很伤肝。那么女性若是经常生气的话，对身体到底有什么危害呢?下面一起来看看。
女人经常生气的危害
1、引发甲亢：女性一旦生气的话就会使得身体内的内分泌系统紊乱，从而使得甲状腺分泌的激素增加，那么长期以往，就会导致甲亢。所以当女性朋友们想要生气的时候，一定要进行深呼气，使得自己身体处于放松的状态，自己调整心情。
2、损伤免疫系统：女性朋友们在生气时，大脑会直接给身体一个命令，使得体内的胆固醇转化成皮质固醇。这种物质一旦在体内中积累多了，就会影响到免疫细胞的运转，那么身体的免疫力系统就会下降，所以一定要避免生气。
3、胃溃疡：生气会使得交感神经兴奋，这会影响到心脏和血管，并且肠胃中的血液流量也会大大减少，那么肠胃的蠕动速度就会降低，使得我们的食欲降低，严重之时就会引发胃溃疡，所以建议每天要给肠胃进行一段时间按摩，以此缓解不适。
4、伤肺：情绪一旦处于激动的时候，我们的呼吸自然就会变得更加急促，在此过程，肺部是不断扩张，没有时间进行收缩，那么肺部就得不到放松，长期以往，对于肺部健康来说是十分不利的。所以需要进行缓慢的深呼吸。
5、伤肝：我们生气时，身体就会自动分泌一种“儿茶酚胺”这种物质，它主要是针对于中枢神经系统，那么血糖就会升高，脂肪酸分解速度也会加速，那么此时体内的血液毒素就会变多，所以这个时候一定要喝杯水，加快毒素的排出。
6、脑细胞衰老加速：我们有些人生气的时候，脸上是充血的，这是因为血液都涌向了大脑，使得脑血管压力加大，这时氧气量就会变少，就会加速大脑衰老的速度。这个时候一定要进行深呼吸。
7、长色斑：女性是十分在意外表的，而生气就会毁坏外表，因为在生气时，血液就会涌向头部，那么就会产生毒素，这些毒素就会刺激毛囊，那么长期如此就会使得色斑形成了，所以一定要避免生气。
女性朋友们，我们一定要学会控制自己的情绪，生气带给我们的不是好处而是坏处，所以当有人埋怨你了，激怒你了，你应该调整好自己的情绪，找到正确的沟通方式以此解决问题。
白带粘稠正常吗
不少女性都存在着白带粘稠的问题。出现这种问题之后，女性千万不能置之不理，因为这是妇科炎症或者是其他疾病的一种体现，如果不及时进行治疗的话，那么对于女性的健康影响也将会是十分大的。下面，就为大家具体介绍一下白带粘稠的病因、典型症状以及治疗方法！
一、病因
1.炎症性 阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、盆腔积液、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等，均可引起白带异常。
2.肿瘤性 如子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌、阴道癌、盆腔肿瘤、输卵管卵巢肿瘤等。
3.异物性 如宫内放置节育环；阴道安置子宫托，或产后、术后阴道遗留异物，以及异物误入阴道，均可能刺激阴道诱发炎症，引起大量黄脓性白带，其味腥臭，甚至白带中带有血丝。
4.内分泌 卵巢功能减退、性激素分泌过少可引起白带过少，阴道干涩；服用雌激素药物，可引起白带有黏性，量多。
5.其他 膀胱阴道瘘、直肠阴道瘘则是由于排泄物刺激阴道而引起阴道分泌物增多。子宫高度后屈，慢性全身性疾病如心力衰竭、糖尿病、贫血、肺结核等，精神因素刺激，均可引起白带改变。
三、典型症状
1.乳酪状白带或豆腐渣样白带：多为霉菌性阴道炎的典型现象，常伴严重外阴瘙痒。
2.黄色水样白带：黄或黄绿，黏稠或泡沫状，有臭味。滴虫性阴道炎常见，伴外阴瘙痒。
3.鱼腥味白带：为细菌性阴道病的特征。
4.排尿障碍伴脓性白带：典型的淋菌感染症状。由衣原体引起的宫颈炎，白色浆液性分泌物增多。
5.脓性白带：考虑急性盆腔感染、宫颈癌、阴道癌伴感染、宫腔积脓、阴道内异物等。
6.水样分泌物：泔水样，伴臭味，见于宫颈癌、阴道癌或黏膜下肌瘤感染。阵发性阴道排液：需要除外输卵管积水或输卵管癌。
7.血性白带：可以是宫颈息肉、黏膜下肌瘤；同时警惕宫颈癌等恶性肿瘤。
三、治疗方法
药物治疗：
1.滴虫性阴道炎，滴虫存在于阴道皱褶及宫颈的腺体中，同时还存在于尿道及肠道内，因此应该内外兼治。①口服杀灭滴虫药物。服后化验滴虫，如为阴性，应于下次月经后继续治疗1个疗程，巩固疗效。②局部同时治疗。③夫妻同治。
2.霉菌性阴道炎，可用苏打液冲洗外阴、阴道或坐浴，轻轻拭干后，放置制霉菌素栓剂于阴道深部，或用制霉菌素霜涂于阴道壁上，每晚1次或早晚各1次，共10～14日。
3.非特异性阴道炎可选药物甲硝唑口服。也可局部用药治疗。
4.老年性阴道炎可在阴道局部用药。提高阴道酸度。必要时辅以雌激素治疗。
其他治疗：
改变阴道酸碱度：宜用pH≤4的弱酸配方的女性护理液，除了适合日常的清洁保养外，治病期间使用弱酸配方的女性护理液对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。外出如厕时要用女性卫生湿巾拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。
阴囊小正常吗
可以说每一位男性对自己的阴茎大小以及阴囊大小都是非常在意的，因为这两个部位的大小情况，在很大程度上反映出了一位男性的雄风。而阴囊作为魏婴提供精液的重要器官，虽然在日常生活中并不起眼，可是当阴囊出现问题之后，会极大影响到阴茎的正常使用能力。但是如果一位男性发现阴囊较小，这是一种正常情况吗?
阴囊收缩变得很小怎么回事?
1、天气在变冷的情况下，还有人们皮肤受到外部刺激的时候，都可以导致人们的阴囊壁收缩的，而且向上提升，阴囊皮肤是一个性感区的，人们在性兴奋的时候就会阴囊收缩的，阴囊还会出现增厚提升情况。
2、人们身体当中的阴囊出现潮湿有可能是一些疾病引发的，前列腺疾病就可以引发阴囊潮湿的，人的身体当中的阴囊潮湿可以保障男子的生育能力的，在出现阴囊潮湿的时候，人们应该积极做前列腺的检查来确诊人们是否患有疾病的。
3、人的阴囊皮肤受到汗液浸渍的这种情况也会出现阴囊瘙痒，人们身体当中的核黄素缺乏的这种情况就会导致人们身体患有阴囊炎的，阴囊炎是可以导致人们阴囊出现瘙痒情况的，人们身体患有的神经性皮炎也可以导致阴囊瘙痒的。
阴囊的结构是怎么样的?
1、阴囊由多层组织所构成，自外向内分别为皮肤、肉膜、包被睾丸和精索的被膜。该被膜又可分为提睾筋膜、提睾肌、睾丸精索鞘膜、睾丸固有鞘膜和鞘膜腔。阴囊皮肤薄而柔软，富有汗腺、皮脂腺及少量阴毛。
2、阴囊皮下组织为肉膜，厚约1-2毫米，主要为平滑肌组成，并含有致密的结缔组织和弹性纤维，阴囊的皮肤有聚成小皱襞的能力，即由于此肌收缩所致。
3、肉膜下有一层横纹肌和结缔组织(提睾肌筋膜)，它是内斜肌伸入阴囊延续而成。此膜形成围绕精索的鞘。
男性朋友们在出现了阴囊收缩变小的情况后，要及时的分析，看自己是什么原因引起的，针对病因来进行疾病的治疗。以上就是关于“阴囊收缩变得很小怎么回事?”的相关介绍，男性朋友们在生活中一定要注意合理安排自己的生活。
胎动少正常吗
胎动是一种比较常见的孕期反应，对于孩子的发育而言，是有着一定的指示意义的。很多孕妇在孕期，发生自己存在着胎动过少的问题。如果是长期胎动过少的话，那么则很有可能说明了胎儿的性格比较安静。但是突然间出现胎动变少的现象，那么就需要及时去医院治疗了，因为这很可能是因为胎儿缺氧导致的！
一、胎动的正常情况
胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18-20周，孕妇可以感到胎动，每小时3-5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28-32周后胎动达到高峰，38周后胎动逐渐减少。胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3时最少，以后逐渐增多，晚上8-11时又增至最高。
二、胎动减少是什么原因呢？
1、当胎儿安静或睡眠时胎动较少。
孕妇最好在每天固定的时间里数胎动，以便保证计数的准确。有时轻轻拍拍腹部或吃一些东西，胎儿就会醒来，这时再数胎动，才比较准。
2、服用镇静药物。
服用镇静药的孕妇胎动会有所减少，停药后能恢复。
3、母体的健康状况。
健康状况有时也会影响胎动的次数，如发烧，胎儿活动量会减少，胎动次数也会相应减少。
4、胎儿缺氧。
当子宫胎盘血流量减少，胎儿有慢性缺氧时，胎动会减少，缺氧严重时胎动消失。就像人有病不愿多活动一样。
三、正确数胎动的方法
1. 时间：每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数1小时。
2. 姿势：准妈妈要采取舒适的姿势，可以坐在椅子上，也可以侧卧在床上，把双手放在腹壁上，静下心来专心体会宝宝的活动。
3. 怎么数：计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算，如果只是踢了一下就停下来了，那就计为1次，如果动了好几下才停下来，那也只计为1次。
4. 计数方法：（早+中+晚）X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制，没有办法每天数3次胎动，也可以每天在临睡前的1小时
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