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鸡怎么做养生

2019-10-07

怎么做咖喱鸡

养生怎么做。

“活动有方,五脏自和。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“怎么做咖喱鸡”,希望对您的养生有所帮助。

鸡的做法有很多种,而且我国各个地区都有不同的关于鸡的美食,尤其是炸鸡、酱鸡、炒鸡等都深受人们的喜爱。其中一种比较西式的做法,那就是咖喱鸡,但是怎么做咖喱鸡_怎样做咖喱鸡呢?一般选择的鸡腿来制作,其中辅料有胡萝卜、洋葱以及生姜,咖喱准备一块就可以了。

主料:鸡大腿2只、土豆1个、胡萝卜2根、洋葱1个、生姜1小块、大葱葱白1段

调料:盐、糖、生抽、老抽、咖喱1盒、椰浆1罐、高汤1杯

做法:

1、将切块鸡腿肉抓洗至水清,放入大碗中加入生抽、老抽、少许盐、糖腌制。

2、腌鸡的同时,将其它材料准备好:土豆洗净去皮切滚刀块,胡萝卜去皮切滚刀块,生姜切末葱切末,洋葱洗净切片备用。

3、煎锅烧热抹上一层薄油,将鸡块排入锅中,中小火煎至肉皮出油,微微焦香金黄,盛出备用。

4、就着锅里煎出的鸡油,将胡萝卜块、土豆块分别下锅煎至表皮焦香盛出。视锅内情况酌情加少许油,将姜末葱末及洋葱碎倒入锅中煸香。

5、将前期处理过的鸡块、胡萝卜块、土豆块回锅,大火翻炒均匀。

6、锅内倒入椰浆1罐、高汤1杯搅匀,中火将锅中材料焖煮至熟软。

7、暂熄火,将咖喱块掰开放入锅中,充分溶解后,开小火炖煮5分钟左右即可,其间需要用锅铲搅动使其挂汁均匀并避免糊底。

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土豆咖喱鸡怎么做?教你正宗做法!


众所周知,人的身体需要多种氨基酸,这些氨基酸都需要从食物中补充,身体缺乏不同的氨基酸,会出现不同的异常症状,因此及时补充丰富的氨基酸很重要,今天为大家推荐吃土豆补充多种氨基酸的方法,所以可以多吃土豆咖喱鸡这道美食,该美食的做法如下。

第一、土豆咖喱鸡做法一

原料:鸡腿300g,土豆200g,蒜末、葱末、咖喱粉、湿淀粉各适量。做法:

1.鸡腿洗净,抹干,剁块,加蒜末、葱末、咖喱粉拌匀;土豆去皮切厚块。

2.将土豆、鸡、蒜末、葱末、咖喱粉搅匀,放入器皿中,盖上盖,放入微波炉,高火20分钟至土豆

熟烂,淋入湿淀粉勾薄芡,拌几下,高火再加热2分钟即可。

特点:色泽黄亮,鲜香微辣,咖喱味浓。

第二、土豆咖喱鸡做法二

用料

鸡腿3只

土豆2个

胡萝卜1根

米饭2碗

辅料

植物油2汤匙

洋葱1个

料酒1汤匙

咖喱1块

姜1小块

水500毫升

土豆咖喱鸡的做法

1.将土豆、胡萝卜洗净去皮切成滚刀块

2.洋葱切小块,生姜切末

3.将鸡腿洗净,切成块

4.锅里油热,洋葱、生姜末下锅煸炒出香味

5.放入鸡肉爆炒至鸡肉半熟,加料酒去除腥味

6.再放入胡萝卜和土豆块煸炒1分钟

7.锅内放入500毫升水,水开撇去浮沫,改中火煮10分钟

8.关上火,放上咖喱块,搅拌均匀

9.咖喱块完全溶解后,再打开火,用小火煮8分钟成稠糊状

10.最后将煮好的咖喱浇在米饭上即可制成一份美味可口的咖喱饭

第三、营养价值

鸡肉的营养价值极丰富。中医认为,鸡肉有温中益气,补精添髓之作用。咖喱鸡块土豆适于孕妇冬季食用,特别是觉口淡乏味时食用,有醒脾开胃,促进食欲作用。

咖喱中含有一种姜黄色素的化学物质,可以阻止癌细胞增殖,对预防癌症、特别是白血病效果明显。另外,咖喱中的姜黄色素还可以消除吸烟和加工食品对身体产生的有害作用。

咖喱鸡饭怎么做好吃?


咖喱鸡饭是一道具有异域风情的特色美食,它的主要原料就是咖喱鸡肉和米饭,制作起来比较简单,而且味道比较醇厚,受到很多人的喜欢,咖喱这一次主要是来源于印度,如果翻译过来应该是“酱”的意思。里面还有辛辣的香料。营养价值也不错,具有很好的促进食欲的作用。

做法1

原料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),葱姜水15克.

1、番茄切去1/3的盖,用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费,切成小丁备用。

2、番茄盅填入一些米饭,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭,所以是金银掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然,如果你用纯大米饭也可以。

3、油烧热,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加入酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水,让汤汁多一些。

4、把炒好的番茄铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去,让汤汁渗到米饭中去,会很好吃。

5、用锡纸把番茄包好,入烤箱,170度,8分钟,即可取出来,香喷喷的吃。

做法2

1、番茄切去1/3的盖,用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费,切成小丁备用。

2、番茄盅填入一些米饭,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭,所以是金银掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然,如果你用纯大米饭也可以。

3、油烧热,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加入酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水,让汤汁多一些。

4、把炒好的番茄铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去,让汤汁渗到米饭中去,会很好吃。

5、用锡纸把番茄包好,入烤箱,170度,8分钟,即可取出来,香喷

喷的吃。

注:1、冻豆腐解冻,切小块沥干。青蒜斜切段;姜切碎;辣椒切成圈。

2、碗中加盐、料酒、生粉拌匀腌15分钟,取一小碗,放入生抽、豆瓣酱、番茄酱、胡椒粉、水适量调成汁。

3、放入冻豆腐,翻匀,再倒入调好的汁至汤汁稍微收干时,淋上少许油。

面包咖喱鸡


面包咖喱鸡是一种风味比较独特的食物,是一种用面包、咖喱以及鸡腿肉共同制作而成的食物。很多人为了吃到符合自己口味的面包咖喱鸡,都会选择自己在家中准备食材,制作这种食物。而想要制作出好吃的面包咖喱鸡,需要掌握一定的技巧。下面,就为大家介绍一下面包咖喱鸡的做法!

一、用料

鸡腿1个 土豆1/3个 洋葱1/5个 胡萝卜1/3个 豌豆一小把 椰子水1个 咖喱适量 土司面包1个 淀粉适量 食用油适量 酱油适量

二、做法步骤

1、食材准备。

2、鸡腿去骨切丁,加入淀粉酱油食用油腌制一会。 土豆去皮切小块泡水里。 胡萝卜去皮切丁,洋葱切小块。

3、土司面包一端切出个“盖子”,把中间挖空,记得小心不要挖穿底。

4、热锅起油,鸡腿肉快速的滑炒一下,盛起备用。

5、留底油,土豆,胡萝卜,洋葱,豌豆下锅翻炒。

6、洋葱炒出香味之后,倒入椰子水。

7、煮开,放入咖喱块,盖上盖子焖煮。

8、土豆酥软,汁水微收,放入鸡腿肉,再焖煮一会。

9、汤汁明显收浓就可以关火了。

10、盛入土司碗里,撒上黑椒提味。

11、可以开吃了有没有人跟我一样觉得面包比肉好吃

三、小贴士

用的新鲜椰子水比用椰浆清爽,有自然的甜味,如果喜欢椰奶味可以选择用椰浆【用水焖煮土豆之后再加入椰浆】 食用油可以用黄油代替,会有更香的奶香味,味道更浓厚些。 土司方可以用烤箱烤脆些会更好吃,我偷懒,直接用。挖出来的土司肉不要浪费,可以烤脆加在里面也好好吃,或者可以做土司布丁什么的。 土司方也可以用欧包代替。 起锅前可以先试下味,太淡可以加多点盐,咖喱是含有咸味的,一般来说是不用再调味的,但是不同牌子会有所差异,辣度不同也会有不同咸度。 配菜的分量跟种类也可以随自己喜欢调整,做菜嘛,本来就是很主观的一件事,自己喜欢才是最好吃的。

印度咖喱鸡


如今,我国的美食已经走向了全球,相同的,国外的一些特色美食也纷纷进入了中国,其中印度咖喱鸡就是一种颇受大家喜爱的种类,而且越来越多的人学着自己制作这道菜。咖喱鸡选择的鸡肉一定要是新鲜的才好,再加上各种辅料。当然了,制作出好吃的咖喱鸡还要掌握好火候。

印度咖喱鸡的做法

想要吃到正宗口味的印度咖喱鸡不一定要远去印度,这里教大家印度咖喱鸡的做法,喜欢的朋友可以尝试自己动手啦。

做法一

材料:鸡肉200克、洋葱30克、土豆100克、青红椒30克、蕃茄50克

调料:咖喱粉50克、椰浆20克、盐2克、鸡粉3克、辣椒粉5克

步骤:

1、鸡肉切块,用水煮3分钟去掉杂质备用。

2、洋葱、土豆、青红椒、蕃茄均切块备用。

3、用油将咖喱粉炒至一下,放入调料和适量的水。

4、放入鸡块,和其他原料一起煮制,约10分钟待汤汁浓稠后即可。

做法二

材料:鸡胸肉两块、土豆两个

步骤:

1、土豆和胡萝卜煮熟捞出。

2、鸡胸肉用酱油,糖,黄咖喱粉和红咖喱粉拌匀,加一勺辣椒粉拌匀,撒一点料酒。

3、锅中加油,比平时做菜多一点即可,因为咖喱会出油。

4、下葱花和花椒炒香。

5、加入鸡肉翻炒。

6、倒入半瓶印度咖喱酱。

7、热水没过所有食材并多一点。

8、水开加土豆和胡萝卜,盖上盖子小火烧25分钟,中间可翻动以防糊锅。

9、大概烧7、8分钟的时候打开倒入两勺印度黄咖喱粉和红咖喱粉,加两勺牛奶,加盐。

10、待土豆软糯,鸡肉完全入味即可,配着米饭吃最好。

咖喱鸡肉饼怎么做


现在很多朋友越来越有养生保健的意识,有的人为了身体健康,购买蛋白粉来吃。其实这种做法完全是没有必要的,如果想要补充蛋白质,吃鸡肉就是很不错的选择,在鸡肉里面含有丰富的优质蛋白,而且鸡肉制作的方法很很多,味道也非常的鲜美。鸡肉可以炖着吃,还可以吵着吃,这里介绍咖喱鸡肉的做法。

油皮中先加入7克咖喱粉和15克白糖拌匀后再倒入油拌匀,再倒入开水揉成面团,盖上静置20分钟,油酥面粉加入3克咖喱粉拌匀后再倒入油拌匀盖上静置20分钟,用7瘦3肥的猪夹心肉,剁成肉末,不要太细。猪肉末中加入鸡蛋,盐,蚝油,生抽和老抽,适量白糖按顺时针方向一直搅拌有粘性,中途加入适量清水后再一次搅拌成有粘性,洋葱洗净后切成碎粒,热锅倒入橄榄油转文火,加入适量咖喱粉爆香。

倒入洋葱碎转大火煸炒出香味后出锅待凉,凉透后再和猪肉馅搅拌有粘性,把油皮和油酥同等分成6个均匀胚子。油皮按扁加入油酥,收口包起滚圆,用擀面杖擀成牛舌状,由上往下卷起,再竖立按扁擀开,由上往下卷起,做好之后用保鲜膜盖上静置15分钟,用刀均匀中间切开,把每个胚子一分为二。擀成面皮包上馅料,用虎口收口后,收口朝下放入烤盘用蜂蜜和水1比1调和后刷上表面,用红曲粉和适量的清水拌合成糊,蘸上红曲粉点缀,烤箱200度预热后放入烤盘,25分钟即可。

其实不单单是吃鸡肉有很多好处,适当的吃一点咖喱也有很好处,在咖喱里面含有一种姜黄色素物质,通过这种物质能够阻止癌细胞的增长,所以说吃咖喱能够起到防癌的作用。另外,适当的吃一点咖喱能够增强心脏功能,还能够增强食欲。

咖喱鸡排饭怎样做?


咖喱鸡排饭是一道非常美味的饮食,很多朋友都喜欢吃这款也是美味的餐饮,但是对于如何是自己做,还是很不清楚,那么今天小编就借助这个机会,给大家好好讲讲,怎样做咖喱鸡排饭,一起来看吧!

主料:童子鸡

配料:胡萝卜、土豆、蘑菇、洋葱、咖喱

做法:

1.把土豆切成块。

2.切洋葱块、胡萝卜丁和蘑菇片。

3.准备一盒佛蒙特咖喱(中辣)。

4.长城干红一瓶。

5.把土豆略过油后盛出。

6.鸡块焯一下水,又称“飞水”。

7.把飞好水的鸡块倒入油锅中炒。

8.加入红酒去鸡肉的腥味。

9.依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片,一起炒。

10.盖上锅盖,关小火焖一会。

11.取出咖喱放入锅中,依个人口味,再加入盐和鸡精继续搅拌。

12.把事先蒸好的米饭里倒上咖喱鸡块,就大功告成了!

通过小编上面的分享,你对如何做咖喱鸡排饭是不是有了一定的了解,那么在今后的饮食生活当中,如果你喜欢这道美味的话,不妨就亲自操作一下吧!

咖喱鸡的做法


食物是很多人最爱,不同的食物在制作方法上,都是有着很大不同,因此对食物选择后,在对它的制作方法都是要进行了解,使得知道如何做最好,对自身健康有所帮助,那咖喱鸡的做法如何呢,这样的佳肴受到很多人喜爱,主要也是以为它的味道独特,而且含有的热量不高,使得女性选择。

那咖喱鸡的做法如何呢,它的制作方法也是很简单,在食材准备上,都是以鸡肉为主,然后准备一些辅助食材,同时咖喱粉也是要准备好的,具体制作方法,下面详细介绍下。

咖喱鸡的做法:

材料

a:鸡胸肉、洋葱、胡萝卜、土豆、葱

b:咖喱粉、椰子汁、酸奶、花生酱、芝士片、生粉、酱油、白胡椒粉、浓汤宝鸡汤

做法

1、 鸡肉切小块,洋葱切小块,土豆胡萝卜去皮切小块,葱切葱花

2、 腌鸡肉:放生粉、咖喱粉、一点点酱油,拌匀

3、 锅中放适量油,将洋葱放入小火炒出甜味,用小火哈,要的是洋葱的甜味儿

4、 放入胡萝卜、土豆拌炒

5、 少许浓汤宝兑清水后倒入,放入咖喱粉,适量,大火煮开,转小火煮至土豆胡萝卜7-8成熟,汤汁剩一半的样子,盛出待用

6、 炒鸡肉,将腌制好的鸡肉放入锅中炒至变色

7、 加入土豆胡萝卜,放椰子汁少许(酸奶也可以)

8、 放花生酱

9、 放芝士片,继续用小火煮,煮至汤汁稠腻,出锅前放入葱花,还可以加少许白胡椒粉

小诀窍

1、 别觉得放椰子汁、酸奶、花生酱、芝士片不可思议好,会碰撞出美味的,不过量都别放多了,貌似叫乳化效果,可以让汤汁更浓稠的感觉~

2、 腌制鸡肉的时候,别忘了放些咖喱粉,更有味儿哈~

3、 洋葱一定要用小火慢慢炒,而不是用大火爆香,我们要的是它的甜味儿。

4、 浓汤宝没的话也没关系,直接用清水即可

通过以上介绍,对咖喱鸡的做法也是有着很好的了解,因此对这样佳肴制作,都是可以选择以上方式,但是要注意的是,对它制作过程中,对火候掌握是很关键,尤其是对经常不下厨的人,更是要注意这点。

咖喱椰汁鸡怎么做?


咖喱的味道非常的香,所以很多时候咖喱都作为调味料,烹饪中,咖喱的用途范围也是非常广泛的,咖喱椰汁鸡是非常有特色的菜肴,做法不算简单,上手有一定难度,所以步骤一定要知道。

1.鸡宰杀洗净,斩件,加味拌,洋葱切碎,烧热瓦缸,下油爆过姜片、洋葱、咖喱,续下鸡件同爆,溅下烧酒,倾下一碗清水,调适味加盖煮十五分钟后,加入椰汁拌匀.烧开即成。

2.鸡腿400克去皮、去骨,切成大块。罐头椰奶倒置,打开罐头,将浓椰浆舀出,稀椰奶则倒进另一容器内。以大火先滚热浓椰浆,然后慢火细煮,直至椰奶和椰浆油脂分离,椰浆会凝结并缩小,椰浆的颜色变得油亮为止。将青咖喱酱加入椰浆内炒香,最少炒5分钟。咖喱酱会愈炒愈少,而且变成像炒蛋一般质感。加入余下的椰奶和112茶匙椰糖,煮滚。继续以大火兜炒,令咖喱酱的份量更为浓缩,藉此增强其味道和香气。放入手指姜丝。加入圆茄子和迷你茄子,慢火煮数分钟。加入鸡肉块,继续煮数分钟至鸡肉熟透。用鱼露调味,放入青柠檬叶。上碟,以斜切红辣椒片及九层塔叶装饰。

3.把翅中断开后焯水备用;土豆、胡萝卜、洋葱、青椒切丁备用;放油葱姜炝锅,把土豆、胡萝卜、洋葱、鸡翅放入翻炒见半熟放入椰子汁、咖喱炖。加盐放青椒丁翻炒出锅(中间加了点老抽添色)

咖喱鸡米饭的做法


咖喱鸡米饭是一种咖喱加入了米饭的这种美食,咖喱在我们现代社会是越来越受大众欢迎的,它的做法也是比较多的,而且吃起来也是非常美味的,但是吃多了它是有一定的害处的,但是很多人都不知道咖喱鸡米饭的具体做法,或者很多人都没注意过这种美食,那么咖喱鸡米饭的做法是什么?

咖喱鸡饭是一道异域风味的特色菜品,原材料为鸡肉、咖喱、米饭,制作加单,有营养,深受喜爱。咖喱”一词起源于印度泰米尔(Timil),有“酱”的含义,即综合辛辣香料的调味料。

随着古印度文明影响,咖喱从印度大陆流传至中亚及西亚地区。在中世纪,欧洲已有将咖喱用药和贮存肉类食品的记录。不过现在的咖喱鸡饭,大多只求其色泽大概相似,真正发挥咖喱本色的,已不多见了。

做法1原料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),葱姜水15克.

1、番茄切去1/3的盖,用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费,切成小丁备用。

2、番茄盅填入一些米饭,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭,所以是金银掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然,如果你用纯大米饭也可以。

3、油烧热,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加入酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水,让汤汁多一些。

4、把炒好的番茄铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去,让汤汁渗到米饭中去,会很好吃。

5、用锡纸把番茄包好,入烤箱,170度,8分钟,即可取出来,香喷喷的吃。

做法2印度咖喱鸡饭:Chicken curry:

1、番茄切去1/3的盖,用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费,切成小丁备用。

2、番茄盅填入一些米饭,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭,所以是金银掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然,如果你用纯大米饭也可以。

3、油烧热,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加入酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水,让汤汁多一些。

4、把炒好的番茄铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去,让汤汁渗到米饭中去,会很好吃。

5、用锡纸把番茄包好,入烤箱,170度,8分钟,即可取出来,香喷喷的吃。

注:1、冻豆腐解冻,切小块沥干。青蒜斜切段;姜切碎;辣椒切成圈。

2、碗中加盐、料酒、生粉拌匀腌15分钟,取一小碗,放入生抽、豆瓣酱、番茄酱、胡椒粉、水适量调成汁。

3、放入冻豆腐,翻匀,再倒入调好的汁至汤汁稍微收干时,淋上少许油。

做法3材料:辣椒(红、尖、干)15克,大葱10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克

做法:1、用清水洗净,浸泡2小时备用

2、桂圆去壳留肉备用

3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸

4、加入桂圆

5、再次沸腾后,转文火煲60分钟

做法4苹果咖喱鸡

用料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),葱姜水15克。

腌料:盐1/3勺,胡椒粉少许,油2勺。

调味:盐半勺,糖半勺,水1杯半。

做法:1、洗净,用清水浸泡2个钟头

2、放入电高压锅,加适量清水

3、按下键煮

4、等自然冷却,打开盛出

5、加适量白糖或者冰糖即可

做法5用料:辣椒(红、尖、干)15克,大葱10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克。

做法:1、番茄切去1/3的盖,用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费,切成小丁备用。

2、番茄盅填入一些米饭,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭,所以是金银掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然,如果你用纯大米饭也可以。

3、油烧热,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加入酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水,让汤汁多一些。

4、把炒好的番茄铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去,让汤汁渗到米饭中去,会很好吃。

5、用锡纸把番茄包好,入烤箱,170度,8分钟,即可取出来,香喷喷的吃。

家乡咖喱鸡饭,做法6用料:大蒜5瓣,淀粉适量,干辣椒10个,香油1小匙,酱油1/2大匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙

做法:1、番茄切去1/3的盖,用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费,切成小丁备用。

2、番茄盅填入一些米饭,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭,所以是金银掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然,如果你用纯大米饭也可以。

3、油烧热,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加入酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水,让汤汁多一些。

4、把炒好的番茄铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去,让汤汁渗到米饭中去,会很好吃。

5、用锡纸把番茄包好,入烤箱,170度,8分钟,即可取出来,香喷喷的吃。

杂锦咖喱鸡的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好杂锦咖喱鸡这道菜吧。

2.马玲薯、红萝卜切绫形。番茄切4半。豆腐切方形状。腐竹浸软剪成段。

3.把鸡肉炸至半熟。豆腐、马玲薯略炸至外层金黄即可。

4.锅中熟热油,下洋葱炒出香味。

5.放下咖喱粉再继续拌炒出咖喱香味。

6.放入炸鸡块爆炒它片刻。

7.先放下红萝卜和腐竹翻炒它片刻。

8.放下清水盖过材料表面,煮开后关小火焖煮15分钟。

9.再放下豆腐和马玲薯焖10分钟。

10.最后把椰浆水放下煮开后用鸡精粉和盐调味即可。

11.杂锦咖喱鸡热腾腾滴好了。

12.美味“杂锦咖喱鸡”。

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习杂锦咖喱鸡的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

印度咖喱鸡的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于印度咖喱鸡的做法。

2.1锅中加油,比平时做菜多一点即可,因为咖喱会出油

3.2鸡胸肉用酱油,糖,黄咖喱粉和红咖喱粉拌匀,加一勺辣椒粉拌匀,撒一点料酒

4.12下葱花和花椒炒香

5.21加入鸡肉翻炒

6.倒入半瓶印度咖喱酱

7.加热水没过所有食材并多一点

8.水开加土豆和胡萝卜,盖上盖子小火烧25分钟,中间可翻动以防糊锅

9.大概烧7、8分钟的时候打开倒入两勺印度黄咖喱粉和红咖喱粉,加两勺牛奶,加盐

10.待土豆软糯,鸡肉完全入味即可,配着米饭吃最好,我男朋友爱就着印度馕一起吃,个人认为馕要配辣咖喱羊肉。

印度咖喱鸡这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎么做咖喱鸡》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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