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油炸食品的危害

2019-10-07

油炸排骨怎么腌制

冬季养生排骨汤。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”生活越来越好,人们越来越注重养生,养生已经不再是养身,同时也是养心。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《油炸排骨怎么腌制》,仅供您在养生参考。

排骨是一种在日常生活中受欢迎程度特别高的食物。因为排骨中的营养物质含量很丰富,且排骨的口感也是特别好的。排骨的吃法有很多种,既可以红烧,也可以煮汤,还有不少人,喜欢油炸排骨。在做油炸排骨之前,最好是先将其腌制一下。下面就为大家介绍一下油炸排骨的做法!

一、原料

猪排骨、面粉、淀粉、蛋清、葱姜蒜、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、五香粉、香油、鸡精、白糖、盐

二、烹饪方法

1、排骨泡去血水后,沥干水分,切成三厘米长的小块。蒜两瓣,姜一小块,葱两根,都切末。

2、切成小块的排骨放入一个盘中,在盘里放一点油下去浸渍一下排骨。

3、用一个容器装好排骨,将葱姜蒜末放进去,撒上胡椒粉(半茶匙),花椒粉(一茶匙),辣椒粉,五香粉(一茶匙,太多了不好吃),鸡精(半茶匙),白糖(一茶匙),盐适量,搅匀腌制半小时到一小时(时间尽量长一点,更利于入味)。

4、腌制好后,放入面粉(能完全裹匀所有排骨的量)和淀粉,比例为2:1,一个蛋清,四五滴香油或食用油(防止面糊起疙瘩,使面糊更滑润)。

5、用筷子将排骨和加入的各种原料搅拌均匀。

6、锅里热油,油的量要多,大火,待油十分热,放入裹上面糊的排骨。

7、锅中的排骨先不翻,等到底表面炸熟时再翻,翻过来炸一会儿后调成中火,慢慢炸,炸透了,也就是完全熟了,再改大火,两面炸一分钟就可以出锅了。

8、炸好的排骨盛入盘中。这样,外层酥脆、肉质鲜嫩的油炸排骨就完成了。

三、小贴士

1、面粉不要放的太多,能把排骨裹匀了就可以,太多了,炸出来,表面会比较干。

2、炸的时候,先大火,然后中小火,再改大火,这样能让排骨外酥里嫩。

3、辣椒粉的量根据辣度和喜好放,花椒粉也根据喜好放,五香粉一茶匙够了,多了就把其它的香味都盖住了,不好吃。

Ys630.com相关知识

腊排骨怎么腌制


年关将近,大家需要准备的年货非常多。其中腊肠,腊肉,腊排骨是每家每户都必不可少的一些年货。腊肠腊肉腌制方法都比较常见,但是腊排骨则需要好好腌制。因为腌制出来的腊排骨非常有嚼劲,可以当做人们休闲娱乐的小吃。如果家中要腌制腊排骨的话,就一定要来学习到关于腊排骨的正确腌制方法。

用料:鲜猪排3000克,食盐90克。

制作歩骤:

1、将新鲜猪放在盆子里,戴上一次性手套,然后抓住小碗中的盐,抓住几次,均匀涂抹在肋骨两侧,然后用手轻轻按摩。完成后,无需加盖,放通风处任其自然完成腌制过程。

2、腌制数小时后,鲜排骨的肉质上会渗出水珠,腌制两天后,把盆中的肉质渗水倒出,再把小碗中剩余三分之一的盐,再一次抓起,均匀的撒在排骨的正反两面,再一次轻轻搓柔,之后,又任其再自然腌制一天。

3、经过两次腌制后的排骨,挂起风干,在风干的过程中,不能沾水、淋雨、和接受阳光的照射,冬天风干一个月左右,秋季和春季风大,风干半个月即可食用,记得一定要挂在通风处。

4、风干后收回的腊排骨,用砍刀砍成小块,装入塑料袋中冷藏保管(腊排骨不能制得太干,太干煮熟后以免肉质太老,因肉质中还含有一定数量的水份,所以选用冷藏保管较为妥当)。

排骨怎么腌制才好吃?


排骨是生活当中人们比较喜欢的一类食物,而且排骨除了可以用来炖着吃之外,也可以用来煎炸,比如羊排等等。喜欢吃肉的朋友一半都比较爱吃排骨,正是因为做法多种多样,所以不论是哪一种胃口都可以得到满足。当然了,排骨在制作之前也需要腌制,那么,排骨怎么腌制才好吃?

腌制排骨

原料:排骨、酱油、烧烤汁、鸡精、盐、白糖、油。

做法步骤:

第1步、将排骨用清水洗净(一般冲洗3~4次),洗净后切成小块放置碗中,准备调味。

第2步、往排骨放入一小勺油,四~五小勺烧烤汁,少许盐,少许白糖,一小勺鸡精,用手将排骨和辅料搅拌均匀,腌制好可以静置5~10分钟左右,等排骨入味后再蒸煮味道更佳。

第3步、打开煮锅,等锅烧红后,倒入少许油,再倒入腌制好的排骨,倒入少量水(一小碗即可),同时也可以倒入两小勺烧烤汁(这个可以根据个人口味添加),盖上盖子焖煮几分钟,待到排骨煮熟即可。在焖煮的过程中,避免排骨过熟,肉的口感会过硬,也可以翻开盖子用木勺隔不久翻动一下排骨,直至排骨煮熟即可。

油炸排骨、薄荷的做法


去外面吃饭虽然可以省去很多麻烦,但毕竟饮食卫生得不到保证,如果因此损害了健康就不值得了,因此,学会自己在家做饭是有必要的。油炸排骨、薄荷的做法很简单,即使没有任何基础,也可以很快就学会。

2、菜市场买购新鲜薄荷,清水洗净。

3、清水洗净姜。

4、洗净的姜切成薄片。

5、洗净的排骨、姜片、葱段放入碗里,放齐全适量的辅料腌制一会儿。

6、然后锅里倒入适量的植物油预热锅底。

7、油锅里放入干辣椒和姜片爆炒一会儿。

8、把之前腌制的排骨放入油锅里油炸。

9、待排骨颜色变化后大火再跑一会儿。

10、排骨不要炸太干,适当即可盛起。

11、然后再把洗净的薄荷放入油锅油炸。

12、待薄荷变干、酥脆即可盛起。

13、排骨、薄荷盛起即可食用。

想要吃得营养又健康,自己做饭无疑是最佳的选择,油炸排骨、薄荷的做法容易,为我们提供了更多的选择。

云南油炸排骨的做法


排骨是比较常见的肉制品,大家都知道排骨中的钙含量是非常丰富的,经常吃排骨对身体健康是非常好的,排骨在平时的做法也是很多的,像红烧排骨,清炖排骨,油炸排骨等,不同的做法,口感也是有差别的,油炸排骨是最为常见的做法,油炸排骨虽然好吃,但是很多人不会做,下面介绍云南油炸排骨的做法。

云南油炸排骨的做法

一、所需材料

调料:白砂糖50克,盐100克,酱油150克,大葱100克,姜400克,味精10克,五香粉10克

主料:猪排骨(大排)5000克

辅料:淀粉(豌豆)700克,小麦面粉1250克,鸡蛋500克

二、具体做法

1.选新鲜的猪肋条排骨和软骨(每千克骨上带2千克肉)。

2.剁块及腌制:将排骨剁成3厘米见方的小块,用清水洗净,捞出沥尽水。将葱、姜切成碎末,连同其他佐料倒入容器内混合均匀,再将排骨倒入搅拌均匀,腌制30分钟。

3.上糊、油炸:用清水500克,把淀粉、面粉、鸡蛋搅成干糊状。将腌制过的排骨连同佐料一起倒入糊内,用木棒搅匀。把油加热到180℃,倒入排骨,注意炸匀,约10分钟后,排骨表面呈深黄色捞出,即为成品。

三、排骨的种类与口感

一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

小排——小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排,小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。适合蒸、炸、烤,但是要剁小块。

子排——子排是指腹腔连接背脊的部位,它的下方是五花肉,片下的排骨长达30厘米,呈三角形斜切片状。子排的肉层很厚,隔着一层薄油还连了一块五花肉,油脂丰厚,肉质是所有排骨中最嫩的,适用于多种烹调方法和口味,只是口感略显油腻。适合炸、烤、红烧,长度以5~7厘米为宜。

大排——大排是里脊肉和背脊肉连接的部位,又称为肉排,多用于油炸,以肉片为主,但是带着排骨,除了增加分量让肉片面积显得更大外,油炸的时候也会增加大骨特有的香气,这也是炸肉排的特色。除了油炸,也可以卤大排,但是卤之前要经过煎或快速油炸的程序,作用是封住大骨的血水,免得烹调过程流出,影响肉片和汤汗的色泽。适合炸、卤,如果炸要切薄一点,如果卤要厚一点。

肋排——肋排是胸腔的片状排骨,肉层比较薄,肉质比较瘦,口感比较嫩,但是因为有一侧连接背脊,所以骨头会比较粗。由于肋排比较大,所以一些店家会把它分割成腔骨、子排等,让顾客选购。例如片状的烤肋排,就是选用中段的嫩排。剁小块后挑出肉层较厚的部分可以用来蒸、炸、红烧,大片的适合烤。

油炸香酥排骨的做法


油炸香酥排骨的做法这道菜非常的美味,主要成分是猪排骨,含有丰富的营养,在饭店偶尔吃一顿,还是令人回味无穷的。如果我们学会油炸香酥排骨的做法,自己做既经济又实惠,在家里和家人及朋友共同品尝,也是一件快乐的事情。让我们共同分享一下油炸香酥排骨的做法。

排骨,很多人喜欢吃,大部分人是炖着吃,偶尔去饭店,来盘炸排骨,贵得心疼。自己在家也学学油炸排骨吧,做法并不难,只要你学习去做。

食材

食谱热量:2788.2(大卡)

主料

排骨1000克

方法/步骤

1. 把买来的排骨洗洗,控干净血水。最好用肋排,这次我做的是肉排,如果孩子年龄小,肋排最好。

2. 腌制30分钟,用料,姜,盐,可以放少量的酱油。搅拌均匀,放半个小时。喜欢咸的朋友可以多加点盐。

3. 半小时后,开火,锅内放油,烧到7成热就可以放排骨了。不能高温放进排骨,那样容易不熟。

4. 排骨一块块放,不要一下子倒进去,预防水多导致油溅到人的脸上。

5. 锅里这时会一直发出“滋滋”的声音,并且有热气冒出。

6. 一直炸,可以用筷子翻翻,继续炸。

7. 看到锅内热气开始小了,排骨已经开始变黄色,可以捞出来了。

8. 再次打开火,把油烧到高温,把所有排骨放进去,复炸,这时,排骨迅速变成金黄色了。

9. 洒上花椒面,直接吃就好了,喜欢胡椒的朋友可以加胡椒面。不用再放盐了。

炸排骨怎么腌制更加入味呢?


炸排骨相信很多人都比较喜欢吃,但是我们都知道,想要享受这些美味的食物,那么就需要注意正确的腌制方法以及各种步骤的进行,这样我们自己在家,也可以轻松的享受这些美味食物。

一、材料

大里肌排600公克,油炸粉:3大匙,酱油100cc,米酒150cc,砂糖1大匙,五香粉1大匙,蒜末1大匙,姜末少许

做法

1.肉片洗净,切成约1公分厚片,用肉鎚或刀背稍微拍松,让肉片伸展且容易入味又快熟。

2.将所有的腌料混合均匀,放入肉片腌至入味。

3.将腌汁倒干,洒入地瓜粉,用双手翻拌,使肉片薄而均匀的沾裹溼粉。

4.将炸油烧热至约180℃,将肉片取出整平,入锅炸1分半钟至肉片浮起,捞起沥干即可。

二、材料

排骨300g,A.鸡粉2g,苏打粉1g,香蒜粉3g,蛋粉5g,黑楜椒粉2g,太白粉23g,嫩精1g,盐2g,糖3g,米酒3㏄,水5㏄,B.胡椒盐少许

做法

1.排骨剁成长条形,洗净沥干备用。

2.调味料A调匀后,将作法1.的排骨放入腌约30分钟至入味。

3.热锅,加入400㏄沙拉油烧热至150℃时,放入作法2的排骨以小火炸约12分钟,捞起沥干油脂,食用前洒上少许胡椒盐即可。

​ 油炸排骨怎么做比较好吃?


很多家庭在平常的时候都会做油炸排骨来吃,虽然这是一道比较常见的家常菜,但在用来招待客人方面也是一个比较不错的选择,但制作过程也是有一些讲究的,才能做出美味的油炸排骨,所以接下来我们就一起来看看,油炸排骨怎么做比较好吃呢?

主料:排骨两根

辅料:姜蒜适量,薄荷叶一把,盐适量,料酒适量,生抽适量,花椒面适量,草果面适量,胡椒粉适量,干辣椒适量。

做法步骤:

先把排骨剁成小块,用水洗净泡去血水沥干放入一个大碗里,然后放入适量的盐,胡椒粉,花椒面,草果面,料酒,生抽提前腌制两小时左右,取一锅倒入食用油,油炸油要多,烧热放入腌制好的排骨,然后把薄荷叶,生姜片,大蒜 ,干辣椒一起放入锅里炸制,用中火慢慢把排骨炸至金黄熟透捞出装盘,炸过的油可以留着炒菜用,很香的。

排骨含蛋白、脂肪、维生素,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,具有很高的营养价值,而且还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。油炸排骨,是一道中国家常菜,它的特点是外层酥脆,肉质鲜嫩,炸好即吃尤佳。但注意面粉不要放的太多,能把排骨裹匀了就可以,太多了,炸出来,表面会比较干。

上面主要是给大家介绍了油炸排骨的具体做法,在开始的时候将排骨进行焯水是很重要的,可以帮助大家有效的去除腥味,而且在后期炸起来的时候就会外酥内嫩,这样炸出来的油炸排骨口感才会比较好,而且保留的营养物质也会比较丰富。

腌制排骨需要哪些调料


现在,人们对于美食的追求越来越高。在肉食上,人们已经不再单纯的只是吃肉,而是更加追求肉食的口感以及营养等。不少人都不喜欢吃纯肉,而是对排骨非常感兴趣。排骨也可以有多种多样的做法,比较常见的有炖排骨以及红烧排骨等,这些都需要将排骨提前腌制。那么,腌制排骨需要哪些调料呢?

主料:排骨250克

辅料:盐5克、、味精3克、生粉5克、吉士粉5克、小苏打5克、鸡蛋黄1个

将排骨件用清水冲净,控干水分后,加入2两小苏打,用手揉搓,使小苏打充分与排骨接触,然后加入适量的水,水量以刚好能没过排骨为宜。浸泡30分钟。

30分钟后,将浸泡过小苏打的排骨放在水龙头下开最大水冲,大约冲20分钟。目的是将小苏打的涩味冲掉。

冲完水后,将排骨控干水,再用干净毛巾轻轻将水分沾干。置于一个大一点的盆中。

将盐、味精、生粉、吉士粉、小苏打(还剩下的那2钱)用一点水调合、溶解,倒在排骨上,然后用手搅拌、揉搓排骨,使调料充分附着于排骨,直至吸收。

将鸡蛋黄打散后,倒在排骨上,继续搅拌均匀即可。

腌排骨可以腌制一晚上吗:

可以的,而且比放在冰箱内入味还好,因为是腌过的,环境的温度更会使味道浸入的效果更好,如果是打保鲜膜 更要留一点空气,这样入味更好。但是在夏季还是放在冰箱里面比较好。

好了,小伙伴们你们都了解清楚了吧,知道腌排骨一斤不超过5克盐哦。

油炸排骨的做法有哪些?


排骨的营养价值极高,可以补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力、补钙、滋阴壮阳等。生活中排骨的吃法有很多种,油炸排骨就是其中最常见的一种,其做法比较简单,如果想入味更好的话可以延长腌制排骨的时间。

一、油炸排骨的做法

1、买回来的新鲜排骨,用水泡半个小时,去除血腥!

2、把排骨放碗里,用适量的料酒,生抽,鸡精粉,生粉,盐,油腌制半个小时!

3、大蒜切碎,姜切碎,1/3放排骨里一起腌制排骨!2/3备用!

4、锅里放适量的油,烧热,把腌制好的的排骨放,炸至金黄,!用筷子插下熟没!盛起沥干油!

5、锅里放适量的油,烧热后把大蒜和姜放入爆香!

6、把排骨放入翻炒片刻!

7、放一勺辣椒酱调味!

8、盛起装盘,这道油炸排骨就完成了!

小贴士

排骨腌制时间越久,越入味哦!

二、排骨的营养功效

1、补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

2、滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

3、改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

4、强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

5、增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

6、补钙

排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

7、补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

8、滋阴壮阳

中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

最简单的油炸排骨做法


排骨是一种很常见的肉制品,由于排骨中的钙质含量比较丰富,且排骨制作出来之后,还有这极其美味的口感,因此排骨俘获了很多人的心。排骨的做法有很多种,比如说红烧排骨、油炸排骨、排骨炖汤等。油炸排骨在口感上是比较特殊的。那么,油炸排骨的简单做法是什么呢?

一、所需材料

调料:白砂糖50克,盐100克,酱油150克,大葱100克,姜400克,味精10克,五香粉10克

主料:猪排骨(大排)5000克

辅料:淀粉(豌豆)700克,小麦面粉1250克,鸡蛋500克

二、具体做法

1.选新鲜的猪肋条排骨和软骨(每千克骨上带2千克肉)。

2.剁块及腌制:将排骨剁成3厘米见方的小块,用清水洗净,捞出沥尽水。将葱、姜切成碎末,连同其他佐料倒入容器内混合均匀,再将排骨倒入搅拌均匀,腌制30分钟。

3.上糊、油炸:用清水500克,把淀粉、面粉、鸡蛋搅成干糊状。将腌制过的排骨连同佐料一起倒入糊内,用木棒搅匀。把油加热到180℃,倒入排骨,注意炸匀,约10分钟后,排骨表面呈深黄色捞出,即为成品。

三、排骨的种类与口感

一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

小排——小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排,小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。适合蒸、炸、烤,但是要剁小块。

子排——子排是指腹腔连接背脊的部位,它的下方是五花肉,片下的排骨长达30厘米,呈三角形斜切片状。子排的肉层很厚,隔着一层薄油还连了一块五花肉,油脂丰厚,肉质是所有排骨中最嫩的,适用于多种烹调方法和口味,只是口感略显油腻。适合炸、烤、红烧,长度以5~7厘米为宜。

大排——大排是里脊肉和背脊肉连接的部位,又称为肉排,多用于油炸,以肉片为主,但是带着排骨,除了增加分量让肉片面积显得更大外,油炸的时候也会增加大骨特有的香气,这也是炸肉排的特色。除了油炸,也可以卤大排,但是卤之前要经过煎或快速油炸的程序,作用是封住大骨的血水,免得烹调过程流出,影响肉片和汤汗的色泽。适合炸、卤,如果炸要切薄一点,如果卤要厚一点。

肋排——肋排是胸腔的片状排骨,肉层比较薄,肉质比较瘦,口感比较嫩,但是因为有一侧连接背脊,所以骨头会比较粗。由于肋排比较大,所以一些店家会把它分割成腔骨、子排等,让顾客选购。例如片状的烤肋排,就是选用中段的嫩排。剁小块后挑出肉层较厚的部分可以用来蒸、炸、红烧,大片的适合烤。

烧烤排骨的腌制方法?


排骨这种食物对于大部分人来说都是十分喜爱的,因为排骨上面的肉都是瘦肉,没有一丝的肥肉,吃起来别提有多爽了。其实排骨大部分情况下都是用来炖着吃的,也有的人喜欢用来烤着吃,总之怎么吃都是自己的自由,别人无权利干涉。那么问题来了,烧烤排骨的腌制方法是什么?

方法一

1.一般超市都有卖斩好件的排骨,也可以买整扇的,超市的工作人员都会代为加工好。所以排骨斩件的大小我就不多说了。将排骨件用清水冲净,控干水分后,加入2两小苏打,用手揉搓,使小苏打充分与排骨接触,然后加入适量的水,水量以刚好能没过排骨为宜。浸泡30分钟。

2.30分钟后,将浸泡过小苏打的排骨放在水龙头下开最大水冲,大约冲20分钟。目的是将小苏打的涩味冲掉。冲完水后,将排骨控干水,再用干净毛巾轻轻将水分沾干。置于一个大一点的盆中。将盐、味精、生粉、吉士粉、小苏打(还剩下的那2钱)用一点水调合、溶解,倒在排骨上,然后用手搅拌、揉搓排骨,使调料充分附着于排骨,直至吸收。

3.将鸡蛋黄打散后,倒在排骨上,继续搅拌。最后,将面粉放入,搅拌均匀后就腌制完毕啦。将吉士粉换成蒜香粉,腌制的时候将水换成蒜汁水就可以了。腌制好的排骨放置冰箱的冷藏室4小时候就可以用了。排骨冷藏后肉质会更嫩。

方法二

首先将排骨解冻,这里要求用凉水缓慢解冻以保证排骨肉质。然后将排骨用水洗净后,用力挤压把排骨中的水分挤出,装入新的塑料袋里。准备调料,这里要准备蚝油、酱油、花椒、大料、葱花。将调料加入到塑料袋中。对排骨进行按摩使其充分接触调料。将按摩好的排骨放入冷藏中放置24小时即可。

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