红糖包子的做法大全
夏季养生红枣红糖生姜。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。怎么才能作好饮食养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“红糖包子的做法大全”，供您参考，希望能够帮助到大家。
包子是许多朋友都爱吃的一种主食，因为包子的搭配是有很多种的，里面的馅料可以根据自己的喜欢来进行制作。红糖包子也是常见的一种包子，可以做成里面有馅料的，也可以把红糖融化和面团揉到一起制作成红糖馒头，看自己喜爱的口味是如何的，然后在进行制作，在面团发酵的时候一定要注意耗时间。
材料：面粉，红糖，温水，酵母等
步骤：
1面粉加酵母揉成面团醒发半个小时
2红糖弄碎了
3加入适量面粉
4面团揉成一条长柱
5切成等量得
6放入红糖
7放入锅里面，醒发半个小时后在开大火蒸22分钟后闷3分钟后开锅。
以上主要介绍了红糖包子的做法，你了解了吗?接着一起来了解下关于红糖的相关知识。
吃红糖的好处有哪些
暖胃
红糖又叫赤砂糖，是一种粗制提炼的蔗糖，性质偏热，可以用煮沸的开水冲泡饮用，具有很好的滋补保健作用，可以适当加些姜汁，姜有暖胃散寒的作用，两者结合在一起益处多多。
补血
红糖中含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能，能够增强体内的铁元素含量，起到补血的作用，月经不调，血气不足，面色暗黄的人可以适当食用一些。
活血散寒
其含有蔗糖，铁，钙、胡萝卜素等物质，营养价值丰富，可以有效缓解女性因受寒体虚而导致的痛经问题，可以有效缓解疼痛，最好是在月经来前的一周时间开始饮用。
美容养颜
红糖中含有的葡萄糖果糖等糖类能量物质，可以加速皮肤细胞的代谢，另外红糖中还含有丰富的矿物质，维他命，氨基酸，可以使皮肤光滑美丽，促进皮肤的新陈代谢，使面色变得红润有光泽，面部暗黄，没有血色的女性可以食用一些，或开水冲泡饮用，或放入菜中食用。
喝红糖水的注意事项
红糖水煮好后要尽量趁热喝
温热的红糖水的功效相比放凉后的要更加有力的。放凉后的红糖水就会影响功效。
晚上睡觉前不能饮用红糖水
睡前喝大量高浓度红糖水，身体内的糖类储存量就会过于太大，长期如此，不仅会导致快速发胖，而且有的糖尿病，蛀牙的危险。
Ys630.com相关知识
糖包子的做法大全
糖包子也是很多人比较喜欢吃的一种食物，糖包子的做法比较多，除了放入白糖一半，也可以放入红糖，也可以放入其他的一些食材，比如说花生，坚果，芝麻等等，这都有助于包子的营养价值，可以当做早餐来吃，也可以当做一种甜点来吃，都是比较不错的选择糖包子的做法也比较简单。
糖包子的做法大全
材料去皮熟花生粒或是花生粉100公克、砂糖或冰糖粉70公克、猪油或是奶油或椰子油70公克做法step1简单不流动的内馅, 做法就是用花生粉 、糖和固态油脂 ，混拌在一起，就可以成为点心内馅了！step2若是将花生粒或是花生粉持续 用机器搅拌,引出内部更多的油脂,就会变成更湿更黏稠的状态. 适合当作抹酱或是用来做成流沙汤圆的馅料.step3用各式的果汁机或是食物料理机来搅打花生的时候, 时间请自行控制！时间搅打越久,酱料会变得愈湿,愈流动的状态！step4若是做成包汤圆的馅料,需将花生打成花生酱的状态后, 放入冰箱冷藏，成为稍微硬的酱料， 挖成一球一球,揉成圆形，之后再冷冻成为较硬的馅料,就可以拿来当作花生流沙汤圆的内馅了！
做法二
材料芝麻颗粒100公克、细砂糖或绵冰糖70公克、固态油(奶油、猪油、椰子油)70公克做法step1先用干锅小火炒芝麻颗粒，炒至手压可轻易成粉状即可.step2整粒炒过的芝麻，用食物调理器(美善品、Blendtec、Vita-Mix、果汁机..)搅拌.step3将炒过的熟芝麻加入糖跟油继续搅打均匀,成为自己要的稠度就可以！step4如果是用来包制汤圆的馅料,可先用冰淇淋匙挖成一个个球状，放入冰箱冷藏即可包制！若是用来包包子,可稍冷藏就可拿来包制！step5只要增加搅拌的时间，就可以变成芝麻抹酱了喔！将 芝麻抹酱冷藏后,挖成一球一球,揉成圆形，之后再冷冻成为较硬的馅料,就可以拿来当作芝麻流沙汤圆的内馅了！
红糖包子馅做法是怎样的？
利用红糖来制作包子，其实会让包子更加的香和更加好吃，所以朋友们也可以动手一试的。红糖制作馒头的馅料，也是可以的，可以根据自己的口味加入适当的材料，比如红豆，红糖起到的作用主要还是调味和调色，所以馅料上的搭配可以自己选择，只要搭配即可。
一、红豆包子馅做法大全
食材明细：红小豆500克、红糖250克、植物油一勺。
做法：
1、准备好原材料。
2、将红小豆提前一夜用凉水浸泡一夜，(现在天要热的话可以放进冰箱冷藏室)。
3、把泡好的红小豆放进高压锅里，倒入清水没过红豆一指节多一点点。
4、盖上锅盖加阀，开火大火煮红豆，上气后转中火高压30分钟。
5、煮熟后几乎水就煮的没了。
6、准备一盆清水。
7、把漏网担在盆边沿上面，放进煮好的红豆，用左手拿住漏网右手揉搓烂红豆，豆沙就会漏进水里。
8、过滤后剩下的豆皮。
9、全部搓完红豆后的豆沙和水的混合物。
10、取一块纱布，(有条件的话可以用两三块纱布)垫在漏网里，底下放一个接水的容器。
11、将豆沙和水的混合物分次倒在纱布上面，把水过滤掉。
12、提起纱布包，使劲用手拧出水分。
13、过滤好后的豆沙，已经几乎没有水了。
14、用搪瓷锅或者是不锈钢锅里倒入植物油一勺，油热后把豆沙和一部分红糖倒进去翻炒。
15、一直开最小火不停地翻炒(考验耐力呢呵呵)，红糖粉三次加入豆沙里翻炒至豆沙水分挥发完，有些粘稠即可。(搅拌的时候会感到阻力大了)。
16、炒好的豆沙凉凉后盛在密封的容器里，放进冰箱冷藏。
二、小窍门
1、煮豆沙的时候不要添水太多，没过红豆有一指节就可以，(我用的食指)
2、过滤豆沙的时候可以用两三个纱布，可以很好的将豆沙留在里面，我就一个纱布，所以过滤的时候流出来的少量豆沙，下午煮粥喝了，哈哈。
3、炒豆沙的时候最好用猪油，味道会更佳，我没有猪油直接用的植物油，(植物油要用没有异味的，玉米油都可以的。)黄油融化也可以的。
4、炒豆沙的时候要开小火，不停的搅拌，以免糊锅，这是个耐心活，要坚持住哈哈，不可一着急开大火，那样水分蒸发不掉豆沙会糊锅的。
5、炒的时候不要用铁锅和铝锅，铁锅会使豆沙变成黑色而且还会使豆沙有铁腥味很难闻的，这个是经验之谈啊，哈哈。我受过教训，家里不锈钢锅就可以的，我用的搪瓷锅。
6、因为没有防腐剂所以尽快使用。最多冷藏两天。要是一次用不了那么多，可以用保鲜袋分装好，冷冻起来，吃之前室温解冻即可。
姜汁红糖包的做法
从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么，现在就请跟着小编一起来了解一下有关姜汁红糖包的做法吧。
2.2将面粉、盐、酵母一起混合后，渐渐加入温水，和成柔软的面团，盖保鲜膜后放温暖处发酵40分钟至2倍大。
3.发好后的面团擀成厚一点的皮子
4.姜汁红糖加入面粉，比例约为2：1，包入面皮
5.包好后盖上湿笼布，在温暖处醒30分钟
6.锅里烧热水，水开后放入红糖包，大火上汽后15分钟，关火后等10分钟，取出晾凉就好了！
也许关于姜汁红糖包的版本你已经吃过很多，但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道？为了满足好奇心，你真的可以自己动手尝试一下的。
白糖包子的做法大全有哪些呢?
包子是人们生活中非常重要的食物，因为包子的味道鲜美无比，而且可以根据自己的喜好来选择馅料，因此，在生活中喜欢吃包子的人非常多，包子的馅料更是千变万化。但是，传统的馅料依然受到人们的青睐，例如，白糖包子就是比较受欢迎额传统包子，下面就来看看白糖包子的做法大全有哪些呢?
糖包子是人们在冬季喜欢吃的食物，冬季寒冷吃了热的糖包可以暖身体，也可以增加人体的糖分，过年过节的时候都可以吃，也可以用来祭祖，家里的小孩和老人尤为喜爱。
菜品介绍：
糖包子的种类很多，比较多的就是三角包，也有圆的，形状可以随意的变化，外面的皮可是是白面也可以是玉米面和南瓜面，里面的馅可以是白糖也可以是红糖，也可以根据自己的喜好添加别的调料。
一、南瓜糖包
1、南瓜切薄片进微波炉叮了六分钟，完了放进料理机内加了牛奶打成糊状。
2、酵母用温牛奶泡开。
3、边加酵母边用筷子搅成絮状，加南瓜稀，然后用手揉成面团。
4、大大滴面团装在盆里，搭块温的毛巾醒发。
5、面发好后揉去气泡，搓成条状，切小段。
6、馅里黑芝麻加白糖。
7、擀好皮子舀适量的馅包好就OK啦，可以包自己喜欢的形状。
8、最后在锅里蒸30-45分钟即可。
二、普通糖包
1、取来面粉和发酵粉，把面发开。
2、发开后把面搓成条，切成小段，擀成圆的或三角的皮。
3、在把准备好的白糖(黑糖)放入当馅，包好自己喜欢的形状。
4、最后在锅里蒸3o-45分钟即可。
糖包子的营养功效
经常吃包子可以提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。可以补充能量：含碳水化合物，能迅速为身体提供能量。
还可以安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足。
白糖包子馅的做法
包子的做法比较多，也可以做成白糖馅的，准备适量的白糖，准备适量的面粉，准备适量的酵母粉，首先要把面粉活好，放入酵母以后，发酵好以后，就可以包包子了。这样吃的好处在于避免被热的白糖馅烫到。白糖包子馅也算是中式的一种甜品，平时适当的吃些也是有好处的，可以当做早餐来吃。
白糖包子馅的做法
原料：面粉500克，安琪酵母5克，白糖150克，熟面粉60克，奶油40克。制作方法：（1）将面粉和酵母放在器皿中，加入225可清水调制发酵面团，静置发酵30分钟带面鼓起待用。（2）将白糖和熟面粉放在器皿中，加入奶油搓板均匀即成白糖馅心。（3）将发酵好的面团下成70克/2个的剂子，用擀面杖将其擀成圆形饼坯，打入10克白糖馅，将边缘折起捏成三角形即成生坯。（3）将生坯静置片刻后，待其体积膨大上屉旺火蒸约12分钟即熟。特点：造型美观，洁白柔软，膨大香甜。
做法二
主料：小麦面粉a300克、玉米面(黄)150克、红糖100克、小麦面粉b30克、红枣30克辅料：酵母粉1茶勺、温水200毫升
1.小麦面粉与玉米面粉按照2:1比例取用；
2.在面盆中混合均匀，倒入酵母水~
3.朝一个方向进行搅拌，成面絮~
4.将面絮揉成光滑的面团~
5.在温暖处发酵3小时左右至面团2倍大~
6.撒上些许面粉揉搓排气成光滑的面团后再醒5分钟左右~
7.趁此时间准备馅料：红糖、面粉、红枣片~
8.将面粉B与红糖混合均匀，这样做糖汁不易流出~
9.将醒好的面团揉搓成手腕粗细的面坯，切大小均等的滚刀剂子~
10.粘少许面粉，分别擀成厚度约0.5cm的面皮~
11.放入一汤勺半的混合糖粉，放上几个枣片~
12.先收起一角~
13.然后捏住中间，将下方面皮往上提，收住~
14.小心捏紧各边~
15.依次做好即可~
16.蒸锅坐水，在蒸屉上放好蒸烤纸，将糖包坯挨个放在纸上~
17.盖锅盖醒3分钟后即可开中火蒸~
18.12分钟后关火，在国内焖5分钟后开锅取糖包~
花生芝麻糖包子的做法
饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响，因此，我们即使再忙，也应该认真对待日常饮食，如果实在是没有多少时间，可以考虑一些简单的食谱，花生芝麻糖包子的做法特别简单，难得的是它还很可口。
2、利用面粉发酵时间做馅料，花生用小火炒熟再去皮（锅不用放油哦），放入料理机打一下，不用打得太细。也可以把花生装入袋子用擀面杖擀碎。
3、再用手揉成光滑面团，做到三光即盆光、手光、面光，大概揉20分钟左右吧。盖住保鲜膜发酵至原来的2倍大
4、把花生、黑芝麻都放碗里加入白糖搅拌均匀，馅就做好咯
5、黑芝麻洗净沥干水份再用小火炒熟了再放料理机（锅不用放油），要打成粉末
6、发酵好的面团用食指戳一下不回弹就表示发好了
7、面团拿出来，撒点干面粉用手再揉一揉排气，刷成条用刀切成均匀的面剂子
8、取一个面剂子用擀面杖擀成中间厚边沿薄的面皮
9、放入馅料
10、左手拖住面皮，利用右手大拇指和食指捏出褶子（大拇指不动，跟着食指沿着边沿折出褶子）
11、收口，用两手掌把包子团圆
12、做好包子放入蒸锅里，蒸隔要刷一层油。再醒发15-20分钟
13、先用中小火蒸，等水开了再转大火蒸12-15分钟，关火虚蒸5分钟再揭开盖子
14、喧乎的包子出炉咯，做得有点大个都连着了
15、来一张摆拍
花生芝麻糖包子的做法你是否掌握了呢？这也是所有菜谱中最简单的了，做一份地道的花生芝麻糖包子让你的家人、朋友一起尝一尝，浓郁的香味、汁液浸入米饭中，让人欲罢不能。
芝麻红糖包的做法是怎样的
芝麻的香气浓郁，具有补血养眼的功效，而红糖也有补血益气的功效，两者相配，具有很好的补血调理效果，非常适合产后的女性或月经过后的女性食用。那芝麻和红糖能做成什么食物呢？如果做成糖水，最好加入鸡蛋一起熬煮。而今天给大家介绍一种吃法，做成包子。那芝麻红糖包的做法是怎样的呢？下面我们就来学习一下。
健康功效：
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质
材料：特一粉、鸡蛋、黄油、酵母、牛奶、黑芝麻、熟面粉、水、白糖、
芝麻红糖包的做法步骤
1. 把面粉放在盆子里，加一小勺糖，一丁点盐，酵母一小勺
2. 把温开水放进盆子里，将面团揉到表面光华，不粘手就行了。在面团上盖上保鲜膜。
3. 微波炉，高火，空转5分钟。然后把面团放进去，发酵30分钟。
4. 拿出，排气。切成一个个，用擀面杖像擀饺子皮一样稍微擀一擀。
5. 把芝麻酱和红糖倒进碗里混合均匀。包进包子皮里，静至15分钟。
6. 把包子放进电蒸笼里蒸15分钟，出锅。
小贴士
1.温开水可以一点点的加入，以免和太稀。2.因为天凉了面团不好发，微波炉加热后利用余温发酵。
平时月经不调的女性，可以常常吃芝麻红糖包作早餐，这样有利于调理气血。红糖具有补血、止经痛的作用。而产后的女性也可食用，芝麻和红糖相配，补血调理的效果很好。一般芝麻红糖包在外面很少有得买，所以想吃的朋友赶紧来学习芝麻红糖包的做法吧。
糖包子馅的做法包括哪些？
糖包子馅的做法上面，主要是准备些核桃莲子蜜枣花生仁等等，这些干果主要是为了能够进行点缀，口感吃起来也会更好一些，包子里面加上干果入味儿才会更加好，在平时的时候也是非常受人欢迎的，所以大家在平时可以多吃一些，对身体有一定的好处。
什锦糖包的制作材料： 主料：小麦面粉600克
辅料：核桃10克,莲子10克,蜜枣20克,花生仁（生）10克,葡萄干10克,桂圆10克,芝麻5克,葵花子仁10克,杏脯10克,黄瓜10克
调料：红绿丝15克,白砂糖200克,桂花酱50克,碱1克,酵母15克什锦糖包的特色： 此包果香味美，甜软可口。教您什锦糖包怎么做，如何做什锦糖包才好吃 1.将芝麻淘洗干净，沥水晾干，用小火炒熟香；黄瓜洗净切成条；莲子去皮，去心，蒸熟，再切成小丁；核桃仁、蜜枣、果脯、瓜条、桂圆肉分别切成小丁。
2.将熟芝麻放入盆内，加入核桃丁蜜枣丁、果脯丁、瓜条丁、桂圆肉丁、莲子丁、花生仁、瓜子仁、糖、香精、青红丝、桂花酱，一起搅拌均匀，即为馅料。
3.将面粉与酵母掺在一起，用温水和好、揉匀，待面团发起，对入适量食碱，揉匀揉透，分成大小均匀的面剂，擀成圆皮，将馅料放入圆皮的中间，收边捏紧，即成包子生坯。
4.将包子生坯摆入屉中，用旺火沸水蒸熟，即可食用。什锦糖包的制作要诀： （果脯可选用任何种类果脯代替杏脯）。
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