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烩麻食怎么做好吃

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不知道大家在生活中是否吃过麻食,麻什是一种用面粉制作的小麻团,是我国南方地区比较常见的一种食物,这种食物做成团子之后需要经过油炸至,我们在做其他炖菜的时候就可以将麻食加入到会菜里面,也可以把麻什当做单独的菜上面浇一层比较好吃的菜汁,那么会麻食怎么做好吃呢?

1.准备好面粉和水,面粉我们两个人吃,用的是225克,水是100-110克之间

2.将水慢慢加到面粉里,把面粉揉成面团

3.盖上保鲜膜,醒20分钟。在醒面的过程,就可以准备其它的食材。把番茄土豆红胡萝卜香干等洗干净切好备用

4.这个时候面也醒好了,醒好的面要再反复地揉,以致面团变得光滑

5.麻食开始制作。将面团分成三块小面团,一手拿着小面团

6.一手从另一只手的小面团上,搓下一小块面,用大拇指按压,将小面往前推

7.往前推的小面,自然地卷成圈,这样麻食就做好了,按照这个方法,把剩下的面团全部做成麻食

8.全部做完的麻食,在做麻食的过程中,在垫上要撒点面粉,做好的麻食也撒点面粉

9.来张近一点的照片给大家看看,每一个麻食都是卷的

10.所有的食材就都准备好了

11.锅里加水,水煮开后,加入麻食下锅煮15分钟

12.麻食上会漂浮着白泡沫,可以拿勺子把泡沫捞出

13.然后麻食继续煮

14.在煮麻食的过程中,起另一个锅,锅里下油,油开后加入番茄进行翻炒

15.然后加入1000克的水

16.将番茄煮开

17.给大家看一下,煮开了的汤水颜色都是很好看的,自己在家里做,不需要加番茄酱,只要把番茄熬成汤就可以了

18.然后加入切好的红萝卜土豆香干

19.大火继续煮

20.这时候麻食也煮好了,用漏勺把麻食捞出来

21.将捞出的麻食加入正在煮的另一个锅里

22.搅拌下,加入油,继续煮5到10分钟之间关火

23.撒上盐和葱,香菜,一道烩麻食便完成了

24.准备一个大碗,将这锅烩麻食全部装进碗里,上桌,每人用小碗装即可

扩展阅读

麻糍怎么做好吃


麻糍是流行于我国南方地区尤其是江浙、闽南一带的小吃。麻糍在南方许多地方都可以吃到,而且做法简单,大致就是将糯米长时间浸泡后蒸熟,然后将蒸好的糯米打碎打粘,然后可以煮着吃,或者裹上花生芝麻糖直接吃。听听讲解麻糍的做法。

麻糍怎么做好吃

要想做出来的麻糍Q弹软糯口感好,有以下两点需要注意:一是糯米最好选用当年的新米,因为陈年糯米不容易粘黏在一起;二是打麻糍的时候糯米要打透、打细,不然麻糍变硬后会出现裂缝。

麻糍是什么

麻糍是流行于浙江、闽南、江西等地的传统名点,多为春节、冬至等传统节日的民俗小吃,是用糯米、芝麻、花生、冰糖等食材制成的。麻糍有很多种类:如麻糍滑、麻糍食果、米筛花等等。制作成品的麻糍香甜可口、光滑细腻、不粘碗、不粘牙,是老少皆宜的美食。

麻糍和糍粑一样吗

麻糍和糍粑都是以糯米为主要原料制作的,流行于南方的小吃。很多人都搞不清楚这两者之间有和区别。我们今天就来看看麻糍和糍粑之间的差别。一般来说麻糍是圆形的,外面是芝麻,里面是糖、花生等做的馅料;而糍粑大部分都是方的,有甜的也有咸的。当然还有一些地区麻糍和糍粑确实是一种食物的两种不同叫法。

麻糍的做法大全

传统方法做出的麻糍虽然好吃,但是费时费力,现在越来越难吃到传统手工制成的麻糍了。下面简单介绍下麻糍的传统做法和家里简易的做法。

1、传统做法

制作方法:将糯米浸泡一整夜后倒入簸箕沥干其中的水份,然后取大锅加水烧开,放上木甑,待甑中上了蒸气,就把糯米倒入木甑中蒸至九分熟,然后把蒸好的糯米倒入石臼。接着就是打麻糍。打麻糍需要两人围着石板,各站一方,各拿一根长棍棒。因为糯米的粘性很强,为避免棍子和米粘在一起,打制时木棍下去收起都要快;准头还要好,两根木棍此起彼伏,但一定要打在同个地方,这样打出的糯米才均匀瓷实。待打制九十分钟左右,就可以把糯米打成没有细小颗粒的粘乎乎米团。然后取出米团,搁上撒有面粉的案板,分成大小不一的小团,塞进各种形状的模具,再从模具中取出,麻糍就做好了。刚打好的麻糍口味最佳。麻糍的吃法非常多,可以加青菜煮;也可以煎至金黄色,粘上黄豆粉和白糖;还可以直接裹上芝麻糖吃。

2、家庭简易做法

制作方法:先将生糯米浸泡整夜;将黑芝麻炒香,用擀面杖碾碎,混入白糖拌匀,待用;再把泡好的糯米蒸成糯米饭,然后用擀面杖揣打蒸熟的糯米,一定要把糯米揣烂揣粘;把揣好的糯米团搓成圆球,再裹上做好的芝麻糖,简单的家庭版麻糍就做好了。

麻糍怎么保存

1、如果一次性做的麻糍量比较大,可以把麻糍放在水缸里面保存,水位要没过麻糍的位置。如果想保存的时间更长久,还可在水中加入明矾。每隔一两周换一次水,这样可以保存至少半年。

2、可以用保鲜袋分袋保存。把麻糍用保鲜袋分袋装好、封口,然后放进冰箱保存即可。

以上两种方法是保存麻糍时比较常用的,而且保存的时间也比较长。但需要注意的是,如果麻糍发霉了,建议就不要再食用。总结说来,做麻糍时最好还是控制好量,因为新鲜的食物才是健康又有营养的。

麻糍吃了会胖吗

麻糍这种小吃,吃起来QQ弹弹的很多人都很喜欢。但是麻糍属于热量比较高的食物,同等重量的麻糍的热量差不多是米饭的两倍,因此大家吃麻糍还是要适量,麻糍吃多了可以容易长胖的。

哪些人不能吃麻糍

相较于米饭、面条,麻糍这类食物需要更多的胃酸才能够消化。假如消耗一碗米饭需要两个小时,那么消耗一碗麻糍就要三四个小时。对普通人来说,吃太多麻糍这类糯米类食物,可能就是胀气不舒服,多走走或者下一餐少吃、不吃,就没什么问题了。但对于本来就有肠胃疾病,尤其是胃溃疡的人,尽量不要吃麻糍等糯米类的糕点,实在想吃就尝一两口,千万不要吃太多,否则可能导致胃出血。

还有就是麻糍中淀粉含量比较高,经过消化吸收后会使血糖升高,所以有高血压、高血脂、高血糖的三高患者和糖尿病患者建议不要吃麻糍。

麻糍不能和什么一起吃

由于麻糍的主要原料是糯米,糯米粘滞,不利于脾胃消化,而豆浆服用后容易产生气,这二者同吃容易导致消化不良。

孕妇可以吃麻糍吗

怀孕期间当然是可以吃麻糍的。麻糍的主要原料就是糯米。中医认为,糯米对脾胃虚寒所致的食欲减少、反胃、泄泻和气虚引起的气短无力、汗虚、妊娠腹部坠胀等症状都有缓解作用。而且糯米中富含钙、镁、磷等微量元素,对孕妇和胎儿都十分有好处。而且糯米是温性食物,有健脾止泻、益气心的功效,很适合孕中期脾虚、易疲倦、睡眠不好的孕妇。需注意的是,如果准妈妈有发热、咳嗽、痰黄黏稠等症状,建议就不要吃麻糍了。糯米有收敛作用,如吃糯米导致便秘,可以喝点萝卜汤化解。除此之外,因为麻糍不太好消化。而孕期胃肠反应大,所以不要多吃。另外麻糍中含有大量的糖分,摄入过多可能会引起血糖过高或妊娠糖尿病等,因此孕妇食用麻糍一定要适量。

麻糍这种小吃老少咸宜,但由于糯米不易消化,因此麻糍虽然味道好,但不宜多吃,一定要适量!

麻竹笋怎么做好吃


麻竹笋怎么做好吃?竹笋是竹笋,竹笋和竹轮胎以及竹笋。它有各种各样的产品,全年生产。在时间和季节,春天爆发出被称为“春笋”的地面;夏秋季节被称为“夏季竹笋”;土壤中的冬季采集称为“冬笋”,但春笋和冬笋更为珍贵,特别是春笋丰富,美味爽口。特别好吃的一种蔬菜。

①经济价值

为食用蔬菜,可 凉拌沙拉,可煮,可炖,纤维多,用途极广。驰名中外的 西牛笋干。自明代以来。金竹、赤米、树山、花塘、高道等管理区就有种植笋竹、精制 笋干的习惯。用正宗的 西牛 竹笋制成笋干有笋尾(笋尖)、 笋衣、笋片(大片虾)等优质产品,西牛麻竹笋的主要特色是肉厚鲜嫩,爽滑可口,粗纤维无脂肪,绿色无污染。这些笋干早在清朝中期已远销广州、港澳以及东南亚等各地。

麻竹叶,它具有药用和食用价值,是包粽子等的上好原材料,用它包的粽子清香爽口回味悠长,还寓意着竹报平安的好意头,很受省内外商家青睐。据一份权威资料显示,英德市麻竹叶年产量达2300吨,占全国产量的90%以上,产值1亿元左右。英德麻竹叶的主产地就在西牛镇。

②植物产地

原产于中国大陆,缅甸北部、菲律宾、越南、泰国、琉球均有种植。

八步 麻竹笋产于广西贺州市八步区黄洞瑶族乡,黄洞瑶族乡现有人均山地面积30亩,是盛产麻竹笋的好地方。该地麻竹笋是一种食用笋竹,具有甜、嫩、脆的特点。另一个盛产麻竹笋的地方是一个叫 西牛镇的地方,据统计,2011年,广东省英德市西牛镇麻竹笋种植面积达75万亩, 鲜笋产量为51.5万吨, 笋干产量为17600吨,总产值为4.3亿元,成为全省乃至全国最大的麻竹笋种植基地。

西牛镇位于英德市西南部,距市区47公里,人口6万多人。境内以高丘陵地貌为主,南部多低山地,年平均气温20~22摄氏度,年均降雨量1850毫米,非常适宜种植麻竹。该镇种植麻竹、制作笋制品的历史可追溯至明代。清代中叶,笋制品已行销粤港澳和东南亚等地。

加工工艺简介

1. 水煮笋加工工艺流程为

麻竹笋→洗涤→水煮杀青→整修分级→冷却漂洗→分选装罐→注水→排气→封口→杀菌→冷却→成品笋罐头贮藏

通常 竹笋原料在洗涤干净后及时水煮杀青,一般大笋在100℃水温中煮90分钟左右,中笋煮80分钟;取出后用清水洗净,去壳后按大小修整均匀;再把笋块分装入桶(罐)内,注水、排气、封口杀菌、冷却,即可贮藏。

对麻竹笋成品规格的要求是笋体长度与切口直径之比为2.5:1。一般情况下,每100千克原料笋,可制成 水煮笋44~45千克。

麻山药怎么做好吃?


麻山药就是我们生活中常说的山药,营养价值非常高,可补肾壮阳、可降低胆固醇、改善失眠、延缓衰老等,因此深受大家的喜爱。山药的常见吃法有很多,比如木耳炒山药、山药排骨汤等口感都非常好,大家不妨自己在家做一下尝一下。

一、木耳炒山药

1. 山药去皮洗净,斜刀切成薄片,放入盛有清水的碗中备用。

2. 木耳洗净去根摘成小片。

3. 葱姜切沫,蒜切成小片。

4. 红椒和青椒切成菱形。

5. 锅中放入清水300克,大火烧开,放入山药和木耳,焯一下水倒入漏勺,控水备用。

6. 锅中下油10克左右,大火烧热下入葱姜蒜爆香。

7. 加料酒。

8. 放入山药、木耳、红椒、青椒翻炒,放盐、味精、白糖、鸡粉。加少许清水,大火烧开。

9. 然后用5克的淀粉勾芡,大火翻炒几下。

10. 淋入香油出锅装盘。

二、山药排骨汤

1.从超市买剁好的排骨段,用水洗净备用。

2.山药去皮洗净,切成滚刀块。

3.枸杞泡水备用。

4.将葱姜切片。

5.锅中加清水烧开,放入切好的排骨,撇去浮沫,焯净血水,放入漏勺备用。

6.锅内下10克色拉油,待油温烧至7成热,下葱姜,排骨爆香,加入1500克清水,炖制30分钟,之后加入盐10克,鸡粉10克,料酒10克,放入山药枸杞炖10分钟出锅。

三、山药的功效

1.滋补健身,延缓衰老

国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。

山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。

山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。

2.收涩固肠止泻

山药味甘,补而不腻,香而不燥,治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药,健脾益胃宽肠,对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。

山药能滋阴又能利湿,能润滑又能收涩。能治疗大便溏泻,是因为其有利小便的功能,小便利,使水分从膀胱排出,减少了肠道内的水分,所以减少了溏泻的症状。

山药健脾益胃宽肠而能止泻,因为山药可平补脾气,加强了补气运脾之功,故能止大便。

蕃茄烩牛肉怎么做好吃?


今天,小编给大家推荐一道特色美食——番茄烩牛肉。新鲜的番茄配上香嫩的牛肉,营养丰富,色泽鲜艳,中西合璧的搭配带来不一样的视觉盛宴。这也是一道兼具色、香、味的美食,热爱吃牛肉的朋友一定不要错过。下面,小编就为大家简单介绍一下番茄烩牛肉的基本做法。

主料:牛肉(肥瘦)500克,辅料:土豆(黄皮)400克,洋葱(白皮)75克,酸黄瓜75克,调料:白砂糖10克,大蒜(白皮)10克,香叶5克,胡椒5克,番茄酱75克,盐5克,植物油30克,胡椒粉4克,辣酱油10克

做法:

1.将洋葱、蒜洗净,分别切成块、末,将酸黄瓜切成块。

2.将牛脯肉洗净,切成16至18块,撒盐、胡椒粉拌匀,腌约10分钟。

3.当油锅烧热后,将牛肉块放入,煸炒上色后捞出,控干余油,放入焖锅内。

4.在油锅内将洋葱块炒至微黄时,加番茄酱、甜红椒粉(如无可不放),继续炒至油呈红色时倒入焖牛肉锅内,加适量肉汤或水、香叶、胡椒粉,用旺火煮沸,然后移至文火,在微沸的情况下焖之,并不时搅拌,以免糊底。

5.将牛肉焖至八成熟时,放酸黄瓜块继续焖至汁浓肉松软时放蒜末拌匀,加糖,辣酱油调好口味即可装盘,再配上煮土豆即可。

小贴士:牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。西红柿黄焖牛肉牛肉酥烂,味甜咸略带酸味。

以上就是小编为大家介绍的番茄烩牛肉的全部做法。它不仅味道独特,同时兼具番茄的酸甜爽口、牛肉的鲜嫩,还具备很好的养生功效。如:工作之后浑身酸痛、长期贫血的人可以多食这道菜,是可以用来滋补身体的备选菜肴。

大锅烩酸菜怎么做好吃


大锅烩酸菜属于东北菜,在懂不的时候选择吃这样的是不错的选择,是别有一番风味的食物,大锅烩酸菜持录取的味道的确是非常好的,所以大家对大锅烩酸菜会比较的爱吃,不过要说具体大锅烩酸菜威猛应该如何烹饪比较好,下面就让大家一起跟着来看看吧。

大锅烩酸菜怎么做好吃

大锅烩酸菜的做法并不困难,首先我们要把五花肉放到锅中,放入清水完全没过肉,之后我们再放上调料,开大火烧开之后,再转成小火继续煮30分钟,等到筷子能扎入的时候就可以了,我们是一定不能煮过的,在煮肉的时候我们可以处理其它的材料,把肉煮好之后就可以捞出,稍晾凉的时候就可以切成薄片,煮肉汤留下可以备用。我们把酸菜洗净,之后用手挤去其中多余的水分,菜帮比较厚的部位需要切开,之后再切成丝。把粉条用凉水泡软,之后长的需要剪成段,我们把锅烧热的时候就可以放入植物油和葱花尤其爆锅,然后再放入酸菜炒匀,放入生抽和十三香、肉片一起炒匀。之后我们再把煮肉汤的水去掉调料,倒入酸菜锅中。大火烧开之后,换成小火继续炖10分钟,之后在放入粉条和盐,炖到粉条熟的时候就可以了。

烩酸菜的注意事项

在制作烩酸菜的时候需要注意,首先酸菜是一种能够开胃的蔬菜,所以说我们很多人都比较喜欢吃这种食物,所以说很多人吃烩酸菜都容易导致有食道问题产生,而且因为酸菜是用酸渍法进行保存的,所以说其中是会有一层白色的霉苔存在,而实际上在这种白苔中,是可以分出一种地霉菌存在。而且这种霉菌对于食管来说,会有致癌的作用存在。所以如果我们经常食用酸菜,是容易导致产生问题的。

在烹饪烩酸菜的时候如果不能注意卫生,这样就可能混入一些杂菌。所以说如果酸菜出现霉烂的情况,这时候就不能再食用了,可以避免食道癌的发病情况产生。所以如果肠胃不太好,那么烩酸菜就不适合吃了。

烩酸菜的家常做法

制作烩酸菜的方法不算难,首先需要我们把酸菜洗净,切成丝之后就可以淘洗三遍,对于喜欢吃酸一些的人来说,我们可以适当的少洗一下酸菜,然后把猪肉切片。同时土豆需要切滚刀块。葱蒜也需要切片。在锅中是不能放油的,直接放入肥猪肉,用慢火煸出油就可以了,之后加入瘦肉炒白。然后再加葱蒜、干姜粉、花椒粉、酱油炒香。加入土豆炒匀之后加适量的盐调味,加入酸菜炒匀。之后需要加入漫过菜的水。等到中小火熬上半个小时的时候,加入冻豆腐,然后在豆腐上撒少许调料。炖到汤汁收干就可以了。

吃酸菜的注意事项

吃酸菜的时候有一定的注意事项存在,首先如果没有腌制一个月时间以上,这样的酸菜是不适合吃的,而且酸菜的成品到春天的时候,如果依然放在室温中没有吃完,这时候就不适合吃了,容易导致出现酸菜变质的问题,而且在腌制酸菜的过程中,需要避免油烟、面粉以及细菌,没有煮熟的酸菜也不能吃。

实际上对于任何的酸类活菌来说,在没有经过加热煮熟,这时候都容易出现变质繁殖的情况产生,而且我们在多次取出酸菜的过程中,这时候都会把杂菌带入到酸菜缸中,所以说容易导致杂菌大量繁殖的情况产生,因此酸菜需要煮熟之后再食用,对我们身体健康有好处。

吃酸菜存在一定搭配上的注意事项,首先酸菜和柿子不能一切吃,因为酸菜属于一种性偏寒的是,柿子同样属于凉性的食品,如果一起吃容易让肠胃问题负担加重,还容易造成胃痛、胃酸、腹泻、呕吐等多种现象的产生。

在猪肝中含有大力的铜离子。所以说是可以促进酸菜中本身就已经不多的维生素c,发生氧化的情况。这样会大大的破坏人体对营养素的吸收。这样就会降低酸菜的食用价值。

上面给大家介绍了大锅烩酸菜的做法,可以发现大锅烩酸菜的吃法是比较容易的,而且还可以根据自己的口味调整大锅烩酸菜的吃法,能够更好的去烹饪大锅烩酸菜,所以上面介绍的这些大锅烩酸菜做法大家应该有所了解,是很适合我们在平时吃的。

烩麻食的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家烩麻食的做法,认真看一下吧

2.21胡萝卜、土豆切丁。用热水焯一下,为的是好熟。

3.面粉加少许食盐,增加韧劲,用温水和面。要稍微硬一些。揉成扁平大片厚约一厘米,切成一厘米见方的小块。

4.切好的小块用干面粉分开。以便下步操作。

5.用一器具,大拇指把面块捻成圆筒状。器具的花纹就出来了。记住,捻的时候一定要薄厚均匀,尽量薄一些,这样口感会很好。

6.热锅凉油,爆香葱丝姜丝。下入五花肉丁和鸡胸肉丁煸炒至变色。淋酱油,再下黄花木耳和焯好的胡萝卜土豆丁。

7.炒好的蔡丁加热水没过蔬菜后再下入捻好的麻食和食盐,大火煮三分钟左右下入鸡精即可出锅装盘。

看了上面关于烩麻食的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

虾仁烩豆腐怎么做好吃呢


日常生活中,工作压力越来越大,身体元素缺失,缺钙也严重,那么就来多吃虾仁吧,虾仁含钙丰富,而且吃起来又非常的方便,只需要加入搭配好的蔬菜上锅进行炒制,以虾仁为主,通过清水和精盐把虾仁腌制半个小时或者是40分钟,就可以上锅蒸煮了,因为虾仁当中已经腌制过,所以我们在炒的时候,可以将盐放的适量,一道虾仁烩豆腐怎么做好吃呢,来为大家介绍一下。

制作步骤

1、将白条虾仁洗净,加入清水、精盐、纯碱浸泡40分钟至虾仁涨发,再放入清水中洗去碱味。虾仁烩豆腐

虾仁烩豆腐

2、捞出虾仁,沥净水分,放在碗内,加入鸡蛋清、味精、淀粉、精盐、白糖拌匀,码味上浆。

3、将豆腐片去老皮,洗净,切成小块,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水;西红柿洗净,剥去外皮切成小块。

4、炒锅置火上,加入植物油烧至四成热,下入虾仁滑油至熟,捞出沥油。

5、原锅洗净,注入鲜汤,加入调料烧沸,放入虾仁、豆腐、西红柿,转小火烧烩至入味。

6、最后用水淀粉勾芡收汁,淋入少许明油,出锅装盘即可。

折叠编辑本段制作食材

虾仁、鸡蛋清、味精、淀粉、精盐、白糖、豆腐、西红柿

折叠编辑本段功效

功效:中医认为,虾性温,味甘,入肝、肾二经,具有补肾、壮阳、通乳、托毒等作用。虾对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后缺乳、皮肤溃疡、疮痈肿毒等症有很好的防治作用。

松软可口的豆腐,再搭配上新鲜美味的虾仁,是有一股非常浓厚的海鲜味道,我们可以煲汤,也可以来学习这一道虾仁烩豆腐怎么做好吃呢,最好是不要用油来爆炒,这样容易把豆腐炒得太过于干硬,失去了原本的水分和味道。

山西大烩菜怎么做好吃


山西大烩菜很多人没有吃过,里面所含有的食材调味料还是非常多的,山西大烩菜把各种食材混合在一起制作来吃,味道好,营养丰富,下面就来看一下山西大烩菜怎么做好吃,想要了解的人就一起跟着来看看。

山西大烩菜怎么做好吃

可以准备精炼油,鲜汤,香菜,老陈醋,味精,酱油,胡椒粉,精盐,大料,花椒,葱花,蒜片,生姜片,淀粉,鸡蛋液,粉条,小青椒,大青椒,水发海带,茄子,炸豆腐,土豆,猪五花肉,猪夹心肉以及猪瘦肉,首先把猪瘦肉切成薄片,加一些酱油,味精,精盐,湿淀粉,鸡蛋液搅拌均匀,放到油锅当中,滑熟捞出来,油分沥干,猪夹心肉剁成泥,加入适量的酱油,蒜片,生姜片,湿淀粉,鸡蛋液搅打均匀做成馅,然后放到手中捏成丸子,放到油锅里面,炸到金黄就捞出来,猪五花肉切成条状,加一些鸡蛋液,生淀粉,浆米,味精,盐抓均匀,然后再放到油锅当中炸到金黄色,捞出油份沥干,土豆的皮去除,切成滚刀块,放到油锅中炸透,豆腐切成正方体,也需要放到油锅里面炸到金黄色,从中间片开再切成小块状,海带清洗干净切成小块,放到开水锅里面焯烫一下捞出来,大青椒的籽以及蒂部去除切成块状,小青椒切成块状,粉条用开水泡发以后水分沥干,香菜清洗干净切成小段状,锅中加入适量的油烧热,把大料花椒放进去炸香,然后捞出来,把生姜片,葱花,蒜片放进去炒出香味,再把海带放进去翻炒一下,加入茄子,土豆,豆腐,肉片以及粉条翻炒一会儿,加入酱油,胡椒粉,精盐,再加入鲜汤炖煮5分钟,把小青椒,大青椒,酥肉以及丸子放进去炖煮三分钟入味,加一些味精香醋,淋上香油,撒上一些香菜,出锅装进碗里面就可以吃了。

山西大烩菜的营养价值

它里面含有碳水化合物,脂肪,蛋白质,还含有各种维生素,营养价值很高,可以达到补血滋阴作用,由于它里面的食材种类丰富,每一个人可能会添加不同的食材,所以营养价值方面也是有所区别的。

山西特色菜有哪些

山西特色菜的种类还是非常多的,像羊肉泡馍就是其中一种,羊肉泡馍吃起来非常的香,料重味醇,肥而不腻,营养价值又很丰富,能够让食欲变得更好。

荞麦河捞也是山西比较有名的食物,香味非常浓,冷热都可以吃,一年四季也都有,能够起到滋润皮肤,黑头发,提高食欲,开胃作用,强肾健脾以及清火,调理情绪的效果就非常好,所以很多人都是很喜欢的。

剔尖也是山西比较有名的一款传统面食,口感吃起来香滑,受到了很多人喜欢,在面试当中有着非常高的代表性,很多人在午餐的时候就会吃上一些过油肉,山西比较有名的菜肴就是过油肉,每一个地方的过油肉可能都会有所不同,像阳泉,太原,大同,晋城的过油肉就非常有名,汤水多搭配大米饭来吃,味道简直非常绝妙。

碗豆糕也是山西比较有名的食物,能够达到清凉下火作用,吃起来香甜可口,豌豆糕经过改良制作了很多的甜点,在休闲的时候吃上一些非常的细滑绵甜,还可以搭配一些茶点来喝。

羊杂汤,很多山西人是非常喜欢喝羊杂汤的,羊杂汤也就是羊下水,需要把羊下水煮好以后放进冰箱里面冻一下,喝的时候取出来,然后再用羊骨头汤把羊杂加热,撒上一些香菜葱花就可以喝了,在寒冷的冬季喝上一碗非常舒服。

炸酱面,山西的炸酱面也是比较有名的,首先要把葱姜肉丁放到油锅当中翻炒,然后再用甜面酱或者黄酱翻炒一下,这是比较有山西风味的炸酱面。

刀削面,山西是有各种面点食物的,刀削面就是非常有名的一种,需要把面粉做成面团,然后左手拿着面团,右手拿无形刀把面片一片片削到开水锅中,煮熟以后加入调料以及其他的配菜来吃,风味非常独特,刀削面的形状也非常的好看,吃到嘴巴里面软而不粘,越吃越香,所以也是受到很多人喜欢的。

上面介绍的就是山西大烩菜的一些制作方法,山西比较有名的美食非常多,去山西旅游的人可以根据自己的喜好来选不同的特色美食来品尝,能够品尝到不同的美味食物,而且又可以补充一定的营养价值,让身体体力更好。

西红柿烩麻食做法大全


陕西属于我国西北地区,多以面食为主。麻食是陕西的特色面食,深受山西人喜爱,山西人也常常在家自己制作西红柿会麻食。什么是麻食呢?所谓麻食,是一种起源于陕西的面食,形状如手指盖大小的面疙瘩,常常也被叫做猫耳朵。下面给大家讲解下西红柿烩麻食做法大全,想吃的朋友们可以试着做做,品尝一下陕西的美食。

一、方法

材料准备:

面粉500克,猪精肉、土豆、豇豆、红萝卜、鸡蛋、豆腐、萝卜、鸡肉、火腿、青菜、葱、姜、花生油、酱油、醋、精盐、味精、肉汤、辣椒油、蒜瓣等。

1.面粉加水调和成面团,揉透略饧,搓条后摘成蚕豆大小的面剂,用大拇指按着面剂在案板上搓成空心而形似枣核的麻食坯。

2.猪肉、豆腐、萝卜、鸡肉、火腿、青菜皆切成小丁,葱、姜切成丝。

3.锅内加入少许花生油,烧热用葱姜丝爆香,加入猪肉、豆腐、萝卜、鸡肉、火腿、青菜等各种原料,煸炒至七成热,加入肉汤、精盐、酱油、醋、味精,烧开后加入麻食生坯一同烩煮至汤浓时即成。食时可加些辣椒油、蒜头等。

二、烩麻食方法

主料:

麻食500g、土豆1个、胡萝卜1根、青椒1个、西红柿2个、肉1块

辅料:

大葱1段、大蒜5粒、白菜2颗、蒜苗1根、酱油1勺、盐1勺、料酒适量

方法:

1.麻食买好备用。

2.土豆,胡萝卜,西红柿,大蒜,青椒,大葱,洗净备用。

3.小白菜,蒜苗洗净备用。

4.热锅入油,入切好的肉粒炒熟,入料酒去腥,入酱油上色。

5.入大葱炒出香味,入切好的土豆,胡萝卜片炒至变色,倒入适量清水烧开,丢入绿叶蔬菜,蒜苗,入盐调味。

6.另取一锅烧开水,入麻食煮熟。

7.将麻食盛入炒好的蔬菜臊子里,成品出锅。

三、烩麻食做法

食材:

面粉400g。黑木耳3朵,西红柿1个,芹菜20g,胡萝卜1/2根,葱花5g,油25ml。酱油5ml,盐3g。

做法:

1、将面粉放入盆中,加少许盐,一边加入清水(凉水)一边用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成稍硬一点的面团。揉好的面盖上湿布或保鲜膜醒20分钟。

2、黑木耳泡发后洗净,分成小朵。胡萝卜洗净,去皮,切成小丁。西红柿洗净,去皮,切块。芹菜洗净,切成粒状。[1]

3、大火烧热锅中的油至七成热,放入葱花爆香后下入西红柿、木耳和胡萝卜丁翻炒几下,然后放入芹菜粒,加酱油和适量清水翻炒均匀,加盐调味即成配菜。

4、醒好的面团放在案板上反复揉搓至表面光滑,然后擀成约1cm厚的面饼。

5、切成宽约1cm的细条。

6、再将面条切割成1厘米见方的小丁。

7、取一个小面丁,在竹帘上用大拇指轻轻按压,然后顺势向前搓一下,一个麻食就搓好了。

8、大火烧开锅中的水,下入搓好的麻食,并不断搅拌以免粘连,待麻食都漂浮在水面上时关火。

9、将煮好的麻食捞出,倒入配菜中,搅拌均匀即可食用。

麻山药熬粥怎么做好吃呢?


利用麻山药来进行熬粥,其实也是很多朋友会使用的一种食用方式。山药对身体的好处是许多朋友都知道的,然而利用山药来进行煮粥的话,不仅可以补充相应的热量,还可以对肠胃进行清理,这样的清淡吃法是适合大众的口味,并且健康有益身心。

红枣山药粥的做法

1.大米、红枣提前泡上30分钟

2.用食用油把泡好的米拌上,放置5分钟,也可把油放在锅中,可防煮粥时外溢,还可让粥看起来鲜亮,入口滑润

3.把山药去皮,切小粒,用清水反复冲洗,把山药粘液冲洗掉,再浸泡,以防变色

4.锅中倒入清水,中火烧开(我用的米和水的比例是1:7,你可根据自己喜欢的稠度和食物添加来把握)

5.水烧开时,倒入大米,用木铲搅动,水再开后,关小火煮

6.待米粒煮至松散,未开花时,倒入山药

7.放入泡好的红枣(也可把红枣撕小粒,我用的是无核小枣,没有撕开)

8.小火慢慢熬煮,用勺搅拌,防其粘锅底,煮至你喜欢的粘稠度时关火(如是用砂锅煮粥,又喜欢吃稠些的,可开火后,盖上盖,再焖10分钟)

红枣山药粥的做法

烹饪技巧

1、提前浸泡。可将煮粥所用的硬质食材提前浸泡,让其膨胀,泡软,可节省时间,并让其口感更爽滑,如大米,黑米,黄豆,黑豆等五谷杂粮或是红枣、桂元等干品。

2、开水下锅。可节省煮制时间,还能让大米一冷一热,膨胀酥松开花,还可防粘锅底。

家常烩麻食的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的家常烩麻食。

2.木耳,黄花菜切丁待用

3.肉切丁待用

4.豆干切丁待用

5.白菜切丁待用

6.和上一块面,然后幹成后面,切成条状,然后自己揪一小块在竹篦子上面搓一下,搓成如图的小面团即可

7.豆腐干切丁之后过油翻炒一下,盛出来待用

8.木耳和黄花菜切成丁之后也过油炒一下,炒出香味即可,盛出待用

9.锅中少油,将肉丁放入翻炒,直至肥肉丁出油盛出待用

10.香菇选用的是干香菇,泡好之后切成丁,然后也是过油炒一下待用

11.将之前过油炒好的肉丁,豆干丁,香菇丁,木耳以及黄花菜一起放入锅中翻炒,最后加入青菜丁,翻炒时加入少量食盐。

12.将之前过油炒好的肉丁,豆干丁,香菇丁,木耳以及黄花菜一起放入锅中翻炒

13.最后加入青菜丁,翻炒时加入少量食盐。

14.翻炒之后盛出待用

15.起空锅,烧水之后将麻食放入过重煮熟

16.将炒好的各种丁放入翻一番,然后直至各种配菜和麻食混合一起即可关火出过,盛在碗里放一些油泼辣子即可。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受家常烩麻食的过程吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烩麻食怎么做好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

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