睡眠药的副作用
养生的睡眠。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“睡眠药的副作用”，供您参考，希望能够帮助到大家。
当我们上了年纪之后，就会发现自己的睡眠越来越少，在晚上睡觉的时候也不容易入睡，而对于一些青春期的少年少女们来说，由于心事比较多，容易在睡觉前胡思乱想也可能会造成失眠的现象，经常性的失眠对于我们的休息会造成比较大的影响，有些人就会选择吃安眠药，那么吃安眠药都有什么副作用呢?
安眠药物的副作用包括几方面：
1、第二天嗜睡;
2、对认知警觉性的影响：服用安眠药的第二天自觉反应变慢，尤其开车时需注意;
3、对记忆有影响：有些患者吃完安眠药对短期记忆有影响;
4、对共济的影响：即对运动的影响，尤其氯硝西泮对运动影响较大，易引起患者摔倒，尤其老年患者摔倒后甚至引起骨折。所以老年患者用安眠药时需特别注意，要慢起、慢站，尤其晚上一定要清醒后再下床。
如果睡不好觉，可服用点安眠药。安眠药的副作用一般对大多数人来说，如果用的适量，一般不会有副作用。当然因为安眠药很多，包括佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑这些药物，它主要是因为作用时间长，大概其比较长的会导致，第二天有点头脑晕沉等等一些不适的感觉，因人而异。但是如果服用以后没有副作用，是可以服用的，能保证睡眠的最小剂量为最好。这样第二天一般的大部分情况下，不会引起大的不良反应。但是如果有不良反应，可以换一种别的药物，或者用短效的安眠药。
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失眠药有哪些
失眠药有哪些
1、治疗失眠的药:巴比妥类
苯巴比妥在巴比妥类药物中属于慢效,显效时间0.5～1小时,作用持续6～8小时,常用量为成人每次0.05～0.1克。醒后精神不佳、头晕为常见的副作用,久用会成瘾,肝肾功能严重减退者慎用。戊巴比妥在巴比妥类药物中属中效,显效时间15～30分钟,作用持续3～6小时,常用量为成人每次0.05～0.1克,睡前服。
2、治疗失眠的药:苯二氮卓类
地西泮俗称安定。失眠时,成人睡前服用5～10毫克。副作用比较多,常见的有嗜睡、疲乏、共济失调、语言不清、视物模糊及复视、心动过缓和低血压等。长期使用可成瘾。青光眼及重症肌无力病人禁用。巴比妥类苯巴比妥在巴比妥类药物中属于慢效,显效时间0.5～1小时,作用持续6～8小时,常用量为成人每次0.05～0.1克。醒后精神不佳、头晕为常见的副作用,久用会成瘾,肝肾功能严重减退者慎用。
3、治疗失眠的中成药
3.1、天王补心丹：阴虚血少明显的失眠适用。因为心血被火消耗掉了,所以人不仅失眠,健忘,心里一阵阵发慌,且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮,这个药补的作用更大一些。
3.2、牛黄清心丸：这种失眠是心火烧的。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。
3.3、同仁柏子养心丸：既然是养心,补的成分就多一些,病人体虚明显,失眠健忘且有气虚的表现。这种人稍微运动就会感到心慌,有点响声就被吓一跳,常说的“一惊一乍”的,胆小,实际是心虚,所以药里用了黄芪补气。
失眠病因
1、导致失眠的因素:精神因素
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
2、导致失眠的因素:精躯体因素
失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
3、导致失眠的因素:精环境因素
环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
4、导致失眠的因素:精化学因素
服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状——睡眠浅,噩梦多。
预防失眠
1、预防失眠的方法:睡眠的用具
无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,人睡时头北脚南,使机体不受地磁的干扰,铺的硬度宜适中,过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身,难以安睡,睡后周身酸痛。枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜,过低易造成颈椎生理骨刺,在夏季,枕头要经常翻晒,免让病菌进入口鼻,肺系疾病增多。
2、预防失眠的方法:睡眠的时间
睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定,入睡快而睡眠深,一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力。入睡慢而浅睡眼多,常多梦恶梦者,即使睡上10小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗,以获得有效睡眠,只是延长睡眠时间对身体有害,由于每个人有不同的生理节奏,在睡眠早晚的安排上要因人而异。事实上,不同生理节奏使睡眠出现两种情况,即“夜猫子”和“百灵鸟”,顺应这种生理节奏,有利于提高工作效率和生活质量,反之,则对健康不利。
桃子的副作用
水果的种类是很多的，不同的季节会有不同的水果，每一种水果的作用也是不同的，桃子是很常见的水果，桃子中的水分是非常大的，尤其是成熟之后的桃子，软软的桃子吃起来不仅解渴，味道甜甜的，是很受大家喜爱的水果，桃子虽然营养价值高，但是桃子不适合多吃，桃子的副作用有哪些?
桃子的副作用
1、吃桃子会腹泻
桃子是一种寒性水果，很多人食用以后会出现腹泻的症状，这是桃子最重要的副作用，另外桃子中还有一些天然的果胶，正常人食用桃子以后这种果胶，能润肠通便，但是那些本身就患有腹泻的人群食用以后，却会让腹泻的症状加重。
2、吃桃子会过敏
桃子是一种具有过敏性的水果，特别是它表皮的细毛，接触人们的皮肤以后就会引发痛痒和红肿等过敏反应，因此平时吃桃子时要格外注意，不让它的表皮与皮肤接触，而且食用以后如果出现皮肤红斑或者痛痒症状时，要立即停止食用，如果症状严重还要进行必要的抗过敏治疗。
3、吃桃子会引发腹胀
平时吃桃子不能过量食用，因为一次性食用桃子过多，会引发腹部胀气或者腹痛，会让人们特别难受，特别是那些肠胃不好的人群，更不能多吃桃子，不然会让病情加重，对病情恢复十分不利。
吃桃子的禁忌
1、吃桃子后不能立即喝水
平时吃桃子时大家一定要注意，在吃完桃子以后不能立即喝水，不然会引发腹泻，因为桃子本身就有润肠通便的作用。吃完桃子以后马上喝水，胃还来不及消化和吸收，胃酸就被水稀释冲淡了，桃子来不及消化就进入肠道，会加快肠道蠕动，引发腹泻。
2、吃桃子不能过量食用
桃子虽好平时食用时，却要注意食用量，不能过量食用，因为桃子的含糖量特别高，过量食用会让血糖升高，容易诱发糖尿病，另外桃子还是一种发性食材，平时患有疮疖肿痛的人群，也不能吃桃子，不然会让病情加重，不利于病情恢复。
3、吃桃子不能吃海鲜
平时大家吃桃子时，一定要注意，不能吃海鲜，两者的食用时间最好间隔四小时以上，因为桃子中含有大量的鞣酸，这种物质与海鲜中的蛋白质相遇以后会产生凝固，会在人体内形成沉积，时间长了就会转化成结石，会让胆结石、肾结石等疾病高发，对身体健康不利。
茄子的副作用
其实茄子是日常生活中经常就是可以吃到的一种食材，而且也可以用来做成很多美味佳肴来进行摄入的，但是茄子本身也是具有一些副作用的，如果是不太适合吃的人们在摄入后对自己的身体就是很不好的，因为茄子是属于凉性的食物，当脾胃虚寒的患者在摄入后就会感觉到胃肠道变得更好一些。
【药用部位】为茄科植物茄的果实。【性味】甘，凉。
①《开宝本草》："味甘，寒。"
②《随息居饮食谱》："甘，凉。"【成份】含胡芦巴碱、水苏碱、胆碱、龙葵碱等多种生物碱。种子中龙葵碱的含量最高，为1.2～1.5%。果皮含色素茄色甙、紫苏甙，以及飞燕草素-3-葡萄糖甙，飞燕草素-3，5-二葡萄糖甙等。【功能主治】清热，活血，止痛，消肿。治肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡。
①孟诜："主寒热，五藏劳。又醋摩之，敷肿毒。"
②崔禹锡《食经》："主充皮肤，益气力，脚气。"
③《日华子本草》："治温疾，传尸劳气。"
④《滇南本草》："散血，止乳疼，消肿宽肠，烧灰米汤饮，治肠风下血不止及血痔。"
⑤《医林纂要》："宽中，散血，止渴。"
⑥《随息居饮食谱》："活血，止痛，消痈，杀虫，已疟，瘕疝诸病。"
副作用
茄子性凉，脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。此外，茄子秋后其味偏苦，便溏者不宜多食;手术前也尽量不吃茄子，否则麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。
禁忌人群
脾胃虚寒的人、哮喘患者慎食茄子。
据目前的资料显示，地茄子对人体没有多大的副作用，但是孕妇是不宜服用地茄子的，此外，在服用地茄子期间也不能吃大蒜，以免药性冲突。
【主治】：风湿痹痛，疝气，跌打损伤，遗精，白带。
花椒的副作用
任何一种食物都是有副作用的，如果哦我们没有好好去利用他们，可能会对我们的身体健康造成伤害。花椒这种食物也是不例外的，我们食用过多的花椒，会导致出现中毒的情况，变现的症状主要是头晕、恶心和昏迷，所以我们要对于花椒的食用量进行很好的把握，才能够保证我们的身体健康。
花椒是一种含得多蛋白质、脂肪以及维生素蔬菜，在生活中适当的食用一些花椒是很好的，但是大家不要吃太多的花椒，以免对于我们的身体造成伤害。现在就让我们一起来好好的了解花椒的副作用吧。
花椒内服过量可致中毒, 症状表现为: 头昏、恶心、呕吐、口干, 甚者抽搐、谵妄、昏迷、呼吸困难, 最后死于呼吸衰竭。这些可以作为香料，但都是辛燥大热的药材，孕妇如果经常使用易引起胎动不安。特别是长过湿疹的人群，很可能刺激湿疹再次复发。
中毒表现为恶心、呕吐、口干、头晕，严重时抽搐、谵语、昏迷、呼吸困难，最后呼吸衰竭而死。如果吃多了会耗气伤阴。在花椒快成熟的季节里，应用花椒的时候一定要注意，千万不要认为它是一种食用的调料，肯定无毒，其实花椒是有毒副作用的。
花椒含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质。气味芳香可以除肉类腥膻臭气，刺激味蕾，促进唾液分泌，增加食欲，增强胃肠运动功能，有利于各种营养物质摄入和吸收。但花椒不可多食，还未完全成熟的花椒中的挥发油成分中牻牛儿醇的含量很高，食用后短期内可能造成肺及支气管出血，使呼吸极度困难，甚至造成人体中毒、昏厥。
对于花椒的副作用，我，们建议大家要好好的记住它，因为这对于我们食用花椒是有帮助的。花椒这种蔬菜虽然是很香的调料，但是我们没有去了解它的食用方法，可能就会对于我们的食用造成影响，所以任何一种食物，我们都要去了解它的副作用。
蜂胶的副作用
我们都知道任何药物都有副作用，蜂胶也不例外。蜂胶在我们生活中是比较常见的一种药物，如果我们不知道蜂胶的副作用，可能会对我们服用蜂胶带来一定的影响。下面的内容有助于我们更好的了解蜂胶的副作用，希望有空的朋友们，认真留意蜂胶带来的副作用。
蜂胶本身是一种无公害的药物，但为什么会出现蜂胶的副作用呢?那就要从蜂胶的生产过程说起，可能是在生产的过程受到一些重金属或者其他有害的物质影响，导致蜂胶带有一些副作用，
首先从蜂胶的生产工艺谈起。蜂胶本身是无毒无公害的，那为什么问蜂胶的副作用呢?其实是针对蜂胶胶囊来说的，蜂胶都是机械化生产，所以设备本身会带有重金属等对人体有害的物质。蜂胶的生产过程中有一道工序叫过滤，只要经过严格的过滤提纯，重金属等物质是可以被过滤掉的。当今生产工艺逐步提高，很多厂家都具备了先进的生产设备，大多知名厂家生产的蜂胶都是合格的。当然也不能排除有些为降低成本，谋取暴利从而减少过滤工艺的数量。没有经过提纯过滤的毛胶加入到胶囊里面，毛胶里面的病菌和重金属是严重超标，这样食用不但起不到好的保健效果，还会对身体产生很大的副作用!
另外现在大多数的蜂胶胶囊是使用食用酒精来提纯的，正常人可以食用，但是如果对酒精过敏，那么也会对这种蜂胶过敏。就科学研究报告表明，每一万人里边大约有4-5人数与酒精过敏型。这种人不可以食用这种含有酒精的蜂胶。 那么对于酒精过敏的人是不是就无法食用蜂胶了呢?对于这点，我们的蜂胶研究者发明了水溶性蜂胶液。为什么不直接使用水来提纯呢?因为酒精对于蜂胶的溶解能力远远高于水，使用水来提纯，无论是生产工艺还是成本，都比使用酒精要高。所以造成水溶蜂胶价格要比使用酒精过滤的高。现在市场上水溶性蜂胶液也是可以方便买到的，大家完全没有必要担心这一点。希望大家相互转告蜂胶的副作用以及如何有选择性的食用蜂胶。
购买蜂胶产品时一定要认准大品牌，正规厂家生产的蜂胶产品。在这里向大家介绍一款小编认为不错的产品，美国时刻蜂胶原料取自巴西，无污染，不添加任何化学制剂，并采用世界最领先的超临界萃取技术分离萃取，获得美国食品和药物管理局FDA认证。建议购买进口蜂胶胶囊看包装上是否有中华人民共和国进出口检验检疫局核发的CIQ防伪标识(蜂胶液及其他蜂胶制品不在此类)。
从文章的介绍中，我们可以了解到，在购买蜂胶的时候，应该多注意蜂胶的生产厂家，以免出现蜂胶不纯的情况。了解蜂胶的副作用可以帮助我们在生活中更好的使用蜂胶，也弥补了我们医学知识的薄弱，让我们可以充分的利用蜂胶的好处，降低带来的副作用。
紫草的副作用
【导读】紫草，可能一些宝妈也是知道的，紫草膏，紫草油都是不错的护肤品。宝宝红屁股了，有湿疹，又或者烫伤了，紫草油、紫草膏能派上用场。不过对于紫草的使用还是得小心谨慎，紫草虽然具有凉血、活血化瘀的效果，但它也是有毒的，紫草外用时用量是有限制的，不是用得越多越好。到底紫草会带来哪些副作用呢？一起往下看。
紫草的副作用
提起紫草，如果你能想起小蜜蜂牌紫草膏，或者紫草油，接下来咱们聊到的紫草的副作用，你会看得更加清楚明白。紫草，一种植物，可不是一般的植物。要是你家的小宝宝被烫伤了，被蚊虫叮咬了，或者得了湿疹，你可以轻轻的在伤口处薄薄的涂上一层紫草膏或者紫草油，效果也是不错的。
这些紫草膏、紫草油主要成分是紫草，Comfrey。虽然是一种植物，但可以入药，制成药膏或者药油，不过紫草本身就是带有毒性的。所以无论是在使用紫草膏还是紫草油，用量是坚决不能涂多的，尤其是夏天小宝宝屁股红红的，一些家长可能会给宝宝涂上紫草膏，记住不能涂多，每天只能涂两次，每次涂抹只能薄薄的涂上一层。
紫草带有毒性，如果用多了会怎样呢？会引起肝中毒。所以无论是直接将紫草捣碎了涂抹在伤口处，还是弄成药膏、药油，只能少量用。其实对于开放式的伤口，妈网百科建议大家不要直接涂抹紫草或者含有紫草成分的药物，毕竟带有毒性。
其实含有紫草成分的无论是药物还是药膏，最好不好直接往身上涂抹，其一是紫草本身带有毒性，其二是紫草用得过多会引起肝中毒。对于小宝宝红屁股，得了湿疹用紫草膏涂抹，其实这种行为本身就是不对的，因为紫草膏或者紫草油都不是婴儿用品。
紫草有什么功效
紫草，一种具有药用效果的植物，虽然是一颗小草，但是可不能小看它的功效。紫草能凉血、活血化瘀，不小心得了湿疹，皮肤被烫伤了，将紫草制作成药油或者药膏，涂抹后能有缓解的效果。此外，紫草还有一种特别的功效，抗癌。
据新民网报道，紫草中的紫草素衍生物能对抗肿瘤，能高效的杀伤肿瘤细胞，说到这里，可能大伙心里都挺高兴的。不过暂时还是先把这份喜悦深藏心中，等到紫草素衍生物走上临床的一刻起，患有癌症的朋友们又可能看到新的希望了。
紫草的化学成分紫草素能抗菌、抗病毒、抗免疫力低下，令我们期待的是它能抗肿瘤，不过我们对于它的期待应该有所保留，和许多抗肿瘤物质一样，在灭杀癌细胞的时候，正常的细胞也会受到牵连。
虽然在抗肿瘤方面我们兴奋也要淡定，不过对于水火烫伤，湿疹这些问题，紫草还是能发挥其作用的。中医也认为紫草是一种治疗烫伤的特效药，允许大家兴奋几秒钟。
紫草能直接吃吗
紫草，一种草本植物，那么能直接吃吗？或者是用来泡茶这样是不是可行的呢？长在树上的木棉花能泡水、做糕点，路边生长的艾草能泡脚、做艾草团子（一般为拜山所用），可能我们身边很多的植物，或草或花朵能食用，不过紫草是不可以内服的。
紫菜带有毒性，这是前边我们有提到的。用紫草泡茶，泡澡，做糕点，这些想象也就是想想就好了。不仅不能内服，外用的话要是用得多了也会引起肝中毒，妈网百科也是重复了几次的呢。虽然紫草不能直接吃，但是可以做成紫草油或者紫草膏的呢，下面妈网百科会详细介绍具体做法。
如果你有一段时间生活在美国，又刚好了解到紫草产品，可能你会不同意上面的说法，认为紫草是能作为保健品服用的。还真的有那么回事，含有紫草成分的保健食品确实在美国市场上售卖过，但是现在已经禁止销售含有紫草成分的口服类产品了。而在浪漫之都法国，连含有紫草成分的药膏都是禁止出售的。
紫草的各种用法
紫草不能口服，不过能外用呢。要是烫伤了制成紫草膏或者紫草油都是OK的。紫草油的做起来还是蛮简单的，一般家庭都能亲自动手做。紫草膏，做起来相对有些复杂，但是万大事有宝妈，估计不少宝妈们都会做紫草膏呢。
不造紫草油、紫草膏的做法也不用担心，妈网百科贴出详细的两种产品的自制方法，宝妈或者宝爸们可以自己动手试试呢。
【紫草膏】
材料：紫草、当归、薄荷冰、橄榄油、冰片、蜂蜡。（紫草和当归的用量一样）
步骤：
1、紫草和当归放在小碗或者小盘里，倒入适量橄榄油，泡一整天。
2、将泡好的紫草和当归放入锅里隔水加热，时长约为25分钟。之后过滤出橄榄油，留下紫草和当归。
3、倒掉的油放入锅里加热4分钟，倒入蜂蜡。蜂蜡融掉后，放入薄荷冰，记住用筷子不断搅拌。之后将油倒入容器里面，此时膏体的颜色是漂亮的深红色。
4、最后，紫草膏就完成啦，看起来也不是特别难呢。
【紫草油】
材料：紫草30克，菜籽油200克。
步骤：
1、紫草冲洗干净，晾干后放入干净的玻璃瓶中。
2、菜籽油倒入锅里加热，等到油温下降到30℃时，倒入装有紫草的玻璃瓶中，泡两天作用。
3、紫草油就完成了。使用时，用棉签蘸一些紫草油涂抹即可。
4、菜籽油建议是加热后再浸泡紫草呢，否则油泡久后会产生霉菌。 ...
使用紫草注意事项
紫草，上面也提到是不能直接食用的，不过可以做成紫草膏或者紫草油，对于一些烫伤，蚊虫叮咬，或者湿疹都有一定的缓解效果。不知道宝妈们是否会将紫苏当成是紫草，其实紫草是紫苏是两回事了，紫苏是可以直接食用的，能为一道菜增色添香。
药材店里的紫草根其实就是紫草，中药紫草和紫草根是一个意思呢。那么说来紫草是分为两种吗？紫草其实有分中药紫草和普通的紫草，作为药用的紫草，能活血化瘀，治疗烧烫伤。上面提到的紫草就是中药紫草。那普通的紫草又为何物呢？
普通的紫草，功效和中药紫草是不一样的。普通的紫草具有缓解疲劳的效果，也可以做成紫草油或者紫草膏，但是对于蚊虫叮咬可能不具有缓解效果。中药紫草和紫草的药性也是不相同的，大家要区分开。一般药材店里购买的紫草是中药紫草，购买之前记住咨询一下工作人员。
赤芍的副作用
【导读】赤芍是一种药材，其具有保肝、抗癌等等功效。但是即使赤芍拥有如此多功效，也难以掩饰其不好的一面，那就是赤芍的副作用。那么赤芍的副作用有哪些呢？赤芍的作用有哪些呢？赤芍的食用方法又有哪些呢？妈网百科将一一介绍！
赤芍的副作用
不要说赤芍没有副作用，这是每人会相信的事情。不管是什么食物都有一定的副作用，只是看副作用的大小而已，而对于是药材的赤芍来说，没副作用就更不靠谱了。那么赤芍的副作用有哪些呢？
其实赤芍没什么副作用。但是配以不同的药方，其难免会有一些食用禁忌和禁忌人群。一般而言，对于血虚无瘀之症及痈疽已溃者都要慎吃赤芍。
虽然赤芍具有治瘀滞经闭，腹痛，胁痛，血痢，肠风下血，目赤，痈肿等功效外，但是它毕竟是一种药材。有句古话不是说是药三分毒嘛，因此，若想食用赤芍的话，最要先咨询一下医生。
赤芍的食用禁忌：不宜大量食用。即使是水果、蔬菜等人们常吃的食物都不适宜大量食用，更何况是作为药材的赤芍呢。
赤芍的禁忌人群：血虚者慎服。血虚者要慎重食用赤芍并不是现在所研究出来的，自古代起就有了这个说法。例如在《本草衍义》：“血虚寒人，禁此一物。”这里的一物就是指赤芍；《本草经疏》：“赤芍药破血，故凡一切血虚病，及泄泻，产后恶露已行、少腹痛已止，痈疽已溃，并不宜服。”
赤芍的作用
赤芍是一种药材，可见其具有一定的药理作用。若搭配不同的药材，其作用又不一样了。下面就来了解一下赤芍的作用吧，如下：
1、抑制肿瘤
实验表明，赤芍的水提物可显著促进艾氏腹水癌和W256鼠腹水的形成，明显缩短荷瘤小鼠的存活时间，赤芍水提物可显著促进荷瘤小鼠体内Lewis肺癌及肉瘤S180细胞的肺转移。
其他作用。
2、调节T淋巴细胞。
可明显提高正常小鼠的T淋巴细胞转化，对T淋巴细胞功能低下的小鼠，赤芍对淋转无影响，但可使抑制性T细胞（TS）的异常增高平抑至正常水平，表明能抑制Ts功能。
3、抑制体液免疫。
赤芍可显著抑制溶血素生成，其醇提物对小鼠脾脏玫瑰花结形成细胞有明显的抑制作用。
4、对血凝有抑制作用
有实验证明：赤芍能使血栓形成时间明显延长，长度缩短，重量减轻；凝血酶原时间和白陶土部分凝血活酶时间延长，优球蛋白溶解时间缩短，表明对血凝有显著抑制作用。
5、解痉和抗胃溃疡。
芍药苷具有明显的解痉作用，能抑制胃、肠、子宫等平滑肌痉挛。芍药苷和丹皮酚能显著抑制大鼠应激性溃疡和胃酸分泌。
6、抗炎。
赤芍所含的丹皮酚有较强的抗炎作用。对多种致炎剂所致的毛细血管通透性亢进、渗出和水肿以及免疫性炎症均有显著的抑制作用。
7、扩冠。
有直接的明显的扩张冠状动脉和抗心肌缺血的作用，能增加犬的冠脉流量，降低冠脉阻力。 ...
赤芍怎么吃
赤芍怎么吃呢？其可以搭配药材一起熬制成药汤饮用，也可以搭配食材，熬制成汤品饮用。下面为你介绍赤芍的三种吃法和具体的熬制方法：
赤芍防风散结汤
药方：玄参1钱，前胡8分，赤芍药8分，黄芩8分，桔梗8分，防风8分，土贝母8分，苍术8分，白芷8分，陈皮8分，天花粉8分。
制法：上锉。
用法：水2钟，煎至8分，去滓，食后热服。
功效：化痰散热。
主治：痰火结滞，睥生痰核。睥外皮内，生颗如豆，坚而不疼。
赤芍当归散
药方：当归、黄芩、芍药、芎藭各210克、白术105克。
用法：上药杵为散。每服6克，温酒送下，每日二次。
功效：养血健脾，清热安胎。
主治：妊娠胎动不安。
四物消风散
药方：生地3钱，当归2钱，荆芥1钱5分，防风1钱5分，赤芍1钱，川芎1钱，白鲜皮1钱，蝉蜕1钱，薄荷1钱，独活7分，柴胡7分。
用法：加红枣肉2枚，水2钟，煎8分，去滓服。
功效：调荣滋血消风。
主治：赤白游风，滞于血分发赤色者。
赤芍的搭配
赤芍和不同药材搭配起来，所发挥的功效又不尽相同。下面妈网百科为大家介绍6种赤芍的搭配所发挥的功效：
搭配一、赤芍药配枳实炭
赤芍药活血和血以止痛，枳实炭行血中之气而不峻烈，两药合用，产毛血同治，宣行气血则腹痛自止，用于产后气滞血瘀，腹痛，烦满不得卧及痈脓之证。
搭配二、赤芍药配丝瓜络
赤芍药酸苦微寒，有活血行瘀，凉血清热之效，偏散偏泻，佐以丝瓜络之宣通经络则直达病所，两者相配共奏和营通络之功。用于营血热毒所致之肿痛，胸胁作痛，周身不适等。
搭配三、赤芍药配大黄
赤芍药入血分，祛瘀之功颇佳，大黄泻热毒，破结滞，通破之力甚强，两药相使为用，大黄得赤芍药直入血分而破血中之滞，赤芍药得大黄祛痛之力宏，共奏泻热逐瘀和营止痛之功，用于胸痛，血瘀经闭，痛经，胁下积聚疼痛，以及下焦湿热而致的下履部疼痛等属热实之证者，如《千金方》中神明度命丸即以此两药组成。
搭配四、赤芍药配白芍药
赤芍药偏于凉血行血散瘀，用于血热血滞之证，白芍药偏于养血益阴，柔肝止痛，用于血虚肝旺之症，赤芍药散而不补，白芍药补而不散，赤芍药泻肝火以凉血，白芍药养肝阴以平肝，两药合用，一散一敛，一泻一补，对阴虚挟热有癖之证最为相宜。
搭配五、赤芍药配生地黄、牡丹皮 ...
赤芍和白芍的区别
不要觉得赤芍和白芍，都含有一个芍字，而且同属于药材，其就没有什么区别了。要判断赤芍和白芍有没有区别，这跟二者的成分有关。下面我们来了解一下赤芍和白芍的共同点和不同点吧！
赤芍和白芍的不同点：
白芍可养血调经，平抑肝阳，敛阴止汗。常用治肝血亏虚，面色苍白，眩晕心悸，或月经不调，崩中漏下，肝阳上亢之头痛眩晕及外感风寒，营卫不和之汗出恶风，阴虚盗汗。赤芍可清热凉血，活血散瘀，清泄肝火，常用治温毒发斑，血热吐衄，热毒壅盛，痈肿疮疡，肝火目赤肿痛。
赤芍和白芍的共同点：
赤芍和白芍均可止痛。但白芍长于柔肝止痛，多治肝脾不和之胸胁脘腹疼痛或四肢挛急疼痛。而赤芍则长于活血祛瘀止痛，多治肝郁血滞之胁痛、血滞痛经、癥瘕腹痛、跌打损伤、瘀肿疼痛等。
枫糖的副作用
常见的食物种类比较多，不同的食物对人体的帮助也是有很大区别，尤其是对蔬菜、水果上，这些食物对改善人体各方面效果都是非常不错，蔬菜中有降血压、降血糖，调理身体各部位，不同水果对促进人体消化，补充人体维生素都是有着不同，因此对食物选择都是不能随意，那枫糖的副作用是什么呢?
很多人对枫糖的副作用并不是很了解，因此在对它选择的时候，也是需要对它的各方面进行很好的认识，而且在对枫糖使用的时候，也是需要掌握一些方式方法。
枫糖营养成分：
枫糖的主要成分为蔗糖和水，同时含有少量其它形式的糖分。枫糖中含有少量的苹果酸，使得枫糖的味道略带酸味。枫糖中的矿物质含量相当低，主要为钾和钙;锌和锰的含量虽低，但对于人的营养需求来说仍显得相当可观。枫糖中的氨基酸含量达到可检测到的水平，这可能是晚熟枫糖口感更醇厚的原因。
枫糖中亦含有其它挥发性的有机物，如香草醛、乙偶姻和丙醛，这可能是枫糖独特口味的来源。枫糖的卡路里含量和食糖相当，但是相对食糖来说枫糖是锰和锌的良好来源，每13克枫糖含锰和锌分别为0.44和0.55毫克。
枫糖含钙量是蜂蜜的10倍而含钠量仅有其1/10。科学家发现枫糖中的天然苯酚(一种天然抗氧化剂)可能对2型糖尿病有一定效果。在这项研究中共有34项新化合物在纯枫糖中发现，其中5种苯酚以前从未在自然界中发现过。一种酚在枫糖被煮沸加热时产生，被命名为魁北克苯酚。
通过以上介绍，对枫糖各方面有着一些认识，但是在对它使用上，也是要适量进行不宜太多，这也是因为它的甜度也是比较高的，过多的使用不利于人体健康，因此对枫糖的副作用是什么呢，它几乎是没有任何副作用的。
龟苓膏的副作用
逛超市的时候，在冰柜里经常会看到一种颜色很浓重像果冻一样的食品，这就是龟苓膏。龟苓膏吃起来有一种淡淡的中草药味，不过，还算是清凉可口。如果是上火，吃些龟苓膏，会有很大的帮助。因为龟苓膏的成份中含有土茯苓，这种药材具有清热解毒的作用。
其实，龟苓膏不但具有清热解毒的作用，还有利尿、美容、滋阴补肾、调理内脏的功效。但是，凡物过犹不及。龟苓膏还有一些副作用，这些副作用对人体会有一些伤害，这些或许是龟苓膏不为人知的一面。
龟苓膏存在哪些副作用?哪些人群应该少食龟苓膏?体寒的女性，尤其是处在生理期的女性，应该尽量少吃龟苓膏，特别是存在有痛经的女性更应该少吃，以免增加痛经的程度。而且，龟苓膏中重要的成份是龟板，龟板具有兴奋子宫和促进血液循环的作用，故孕妇也不宜多吃，以免导致流产、早产等不必要的妊娠反应。
由于龟苓膏属于寒性食物，吃多了容易腹痛和腹泻，因此一些平时体质比较虚弱的人群也不能多吃，比如老年人、小孩、产妇、久病未愈等人群。除此之外，平时胃功能不强的人群也要节制食用，以免增加肠胃的负担。切不可以把它当成“中药零食”，从而盲目的食用。
言而总之，龟苓膏的营养价值是有目共睹的，但是其副作用也不容小觑。凡是不可以多食的人群，平时还是自己应该多注意为好。还有一些人群，可以吃，但也并不代表可以无节制的食用。不要因为一时眼馋而多食，结果伤害了自己的身体。重视自己的身体，关爱自己的健康，应该从身边的一点一滴做起!
葛粉的副作用
葛粉的食用和药用的价值都是很大的，大家了解葛粉吗，它是一种的珍贵的物品，也是一种常见的中药药材了，它的功效是很多的，特别是能够很好的调节女性内分泌失调的现象，经过吃葛粉以后很多的症状，例如黄褐斑都会明显的消失了，那么葛粉的副作用大家知道吗?
葛根粉的食用价值是很高的，特别是对女性朋友来说是很好的，食用之后能够让自己的皮肤变得很细腻，有光泽，也能够增加皮肤的弹性，调节内分泌，那么葛粉的副作用有吗?
无明显副作用
一般是没什么副作用的,葛根粉(葛根片,葛根胶囊),积蓄了至少 13 种划分为“植物雌激素”的珍贵物质,既是中国卫生部公布的药食两用品,又是世界医学界公认无副作用的含丰富天然雌性激素的圣品,其中葛雌素及其衍生物不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用,而且在各种组织培养物中都能提高雌激素的水平并能刺激乳腺细胞的生长,是泰国和欧美女性食疗圣品,能嫩化皮肤,帮助乳房坚挺及乳房增大,食疗效果明显,无副作用.
孕妇、低血糖患者慎食葛根
根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂，至今仍是重要的解表方。《本草纲目》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。不过孕妇、低血糖患者，不适合食用。而且丰胸的效果也不是对所有人都很明显的，也需要根据自身体质和一些条件。比如生个小孩后，食用很难起到丰胸效果了，美容倒不错的。
不能空腹吃葛粉
因为葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。
其实葛粉的副作用是不明显的，大家在使用的时候也可以放心，它的功效是特别多的，能够很好的降血脂，降血糖，现在高血脂的人以及高血糖的人已经很多了，大家在平时就要有这方面的意识，在平时的饮食中更好的控制住血压。
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