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排骨炖什么好吃又有营养

2019-10-07

馄炖什么馅好吃

冬季吃鸭肉炖什么养生。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的饮食养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“馄炖什么馅好吃”,但愿对您的养生带来帮助。

馄饨的馅料是有很多种的,每个人喜欢吃的馅料都是完全不一样的,所以说这还是和每个人的口感有一定关系的,不过最常见的就是鲜肉馄饨和韭菜馄饨等,这两种馄饨是许多人都比较爱吃的,在烹饪起来的话也会更加简单一些的,不容易出错的,不过包馄饨的时候一定要捏紧,以免散掉的。

元宝馄饨

【开放分类】: 餐饮、美食、饮食

【材料】:自发粉、五花肉、韭菜或白菜叶、冬菜、紫菜、虾皮、香菜、葱末、姜末、香油、味精、生抽醋。

【做法】:

面的处理和肉馅的调制跟前面介绍的一样。,

肉馅里加入切好的韭菜或白菜叶。

馄饨跟饺子的包法不一样:两边对折,不用捏褶,平着将两个角捏合在一起即可。

包好的馄钝下锅煮,盖上锅盖。

煮的同时在碗里准备好冬菜、紫菜和虾皮,放入生抽、醋、香油、香菜。

开锅后,舀一勺汤放在调料碗里,泡发紫菜、虾皮。

锅里点一次水,敞开盖煮。再次开锅后馄饨就好了,把馄饨捞出来放在调料碗里即可食用。

【注意】:

正宗的元宝馄饨是用鸡汤或者骨头汤来煮的,家常做用清汤也可以。

冬菜是用白菜帮腌制的一种菜,是北京的特产,各大超市一般都有卖。

湖州大馄饨制法

【制馅】将肉剔去筋、皮、骨,剁成粗粒,加笋、绍酒、麻油、白糖、盐等,拌匀成馅

【包制】

将面粉和成面团,制成100张馄饨皮子,逐张排入肉馅,包成突肚翻角略呈长圆形的馄饨。包时要匀,搭头要紧。包松了煮时易走水走味,影响质量。

【烹制】有炒、煮两种方法。

炒馄饨的制法

将馄饨先煮至半熟,捞起后摊晾半天,使表皮水分晾干,然后肚朝上每10只排入盛器内;炒时先将锅烧热,下素油,再下馄饨,每次60个,多则粘锅,将它两面炒黄,滗去余油,洒L酱油,呈金黄色起锅。上桌时撒上葱花。食时可蘸米醋、酱油、辣酱等,其味更佳。

茶香馄饨

【原料】:面粉500克,水250克,猪肉2斤,茉莉花茶3克。

【调料】:盐12克,味精7克,鸡精5克,生粉30克。

【制法】:

面粉加水、碱和成面团,擀成薄皮,切成6CM见方的片。

猪肉用刀切成碎茸,放入盐、味精、鸡精和水打匀,最后加入生粉拌匀。

将肉馅逐个包在馄饨里。

锅内热水,将包好的小馄饨下入其中,再放入盐、味精、鸡精等调料,再放入荷叶,捞出后装在碗中即可。

美食体验:我们之前喜欢的馄饨多是汤里面有着紫菜、虾皮、香油的那种,这回汤里换成了茉莉花茶的香味,绝对迥乎其它。需要注意的是:馄饨里面不管是包裹着猪肉或海鲜,一定要保证原料的新鲜,否则不新鲜的滋味和别致的茉莉花茶香绝对不合适。

这样的操作其实很容易,味道也绝对地道。所以建议大家即使打算草草地煮一袋速冻馄饨解决温饱,也要用这样的茉莉花茶带来的小伎俩,因为带着茶香的汤汁的确不忍舍弃。

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馄钝馅的做法


馄饨皮在学会后大家都可以学习一下馄饨馅的做法,因为皮儿只是外表,内涵在里面,馅调的好才能保证馄饨吃起来可口美味,做馄饨的时候要根据不同类型的馄饨做法而选择,主要还是以肉为主的,因为肉口感会更好。

干捞馄钝

材料

- 馄钝皮 6张

- 猪肉碎 150g

- 青葱 适量

- 麻油 适量

- 盐 适量

- 酱青 适量

- 开水 适量

做法

调味料 : 酱青1汤匙,麻油3滴

1)将猪肉碎,青葱,3小滴麻油,盐适量 倒入一个碗混合起来,搅至均匀

2)以小茶匙取出步骤(1)的猪肉碎,再放入馄钝皮上

3)之后,将馄钝皮包起

4)将开水倒入锅内以大火煮至滚

5)将大火关至中火,再将包好的馄钝放入锅内煮至熟透

6)之后,将熟了的馄钝捞起来放入碗里

7)最后将调味料放入放入馄钝的碗里捞在一起

鲜虾猪肉云吞

材料

绞猪肉300g,鲜虾150g,鸡蛋1个,盐1茶匙,味精少许,胡椒粉半小匙,云吞皮1包

做法

1、将虾肉剁碎,放入绞猪肉,鸡蛋,盐,味精和胡椒粉,搅拌均匀成云吞馅。

2、将馅料裹进云吞皮里。

3、准备烫云吞的水,在等待水滚当儿,可以先准备云吞汤底。

4、汤底材料很简单:水、盐、酱青,胡椒粉,葱花,些许橄榄油,调成自己喜欢的咸度即可。

5、水沸时放入云吞(自己要吃的量)烫熟捞起。

6、淋上刚刚准备的汤,趁热吃就美味可口了。

小诀窍

喜欢虾肉多的,可以多虾少肉。我给的分量可以包80粒。云吞和饺子不同,虽然馅料相似,做法不同。云吞皮也比饺子皮薄。云吞制作与烹煮都较为容易。有的人喜欢干捞的也可以,就是碗里加点油、盐、酱青捞一捞。

馄炖怎么包?


馄炖是中国非常传统的一类美食,馄炖在不同的地方有不同的称呼,比如被称为扁肉以及云吞等等,不仅如此,馄炖在不同地方的做法也不一样,尤其南北差异会比较大,为了满足更多人学习包馄炖的方法,下面把详细制作方法介绍给大家。

馄饨怎么包?

一、猫耳朵馄饨

猫耳朵馄饨是很常见的馄饨包法,特点是包出来皮薄馅大,看起来很饱满。

方法一:首先,剁好肉馅,准备好馄饨皮。把一团肉馅放在馄饨皮中间。

将馄饨皮的两个尖角对折并粘紧,注意肉馅不要漏出来哦。

将两边的角顺着手指的方向不断向里折,直到两个角完全重叠,手上稍微使点力气,把馄饨皮粘牢。

这样做出来的馄饨,是不是像猫耳朵一样超可爱!

方法二:把备好的肉馅放在馄饨皮中间,然后将馄饨皮直接对折。

把对折好的馄饨向内里卷成半圆形,再将两边合在一起,按紧粘好就完成了。

馄饨的包法图解最简单:

二、元宝馄饨

做好的元宝馄饨一个个形状似元宝,特别吉利,同时也是最不露馅的包法。准备好肉馅和馄饨皮,先将肉馅放在馄饨皮中间,抹匀放平。

把馄饨皮一边向里卷,直到能把馅完全卷起来为止。

用大拇指使力,把皮两边压紧。

压紧后,将馄饨向馅的方向中间包起来,形成半圆形,再把两边的皮粘在馄饨上。

完成以后并排放在一起,看起来真是好看啊!!

馄饨的包法图解最简单:

三、方形馄饨

方形馄饨皮厚,更适合喜欢吃劲道馄饨皮的朋友。在馄饨皮上放入馅料,将一个尖角向皮中间折叠,以能包住馅为宜。

将两边的馄饨皮向馄饨尖角的方向卷。

等两边的角叠在一起后,把最后的角也叠在上面包紧,一个方形馄饨就完成了。

这样做出来的馄饨皮稍厚,却劲道十足。下锅后蘸酱吃,简直是人间美味。

翡翠馄炖的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于翡翠馄炖这道菜的做法。

2.西葫芦半个擦成丝

3.肉馅里放酱油,盐,十三香,香油

4.顺时针搅拌均匀

5.西葫芦丝稍微剁碎,用笼布攥去水分后和肉馅混合

6.搅拌均匀

7.面粉中放入菠菜汁和水活成面团,饧发十分钟

8.擀成面片

9.横切几刀

10.再竖切成方块状

11.取一张馄炖皮放少许肉馅

12.包成馄炖

13.入热水锅中煮5分钟

14.放入盐,紫菜,虾皮后盛出

15.点几滴香油,撒少许芝麻

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对翡翠馄炖感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

馄炖皮怎么吃


一说到馄炖皮人们一定会想到用它来包馄饨吃,馄炖皮大家都知道是一种用面粉做出来的类似面片的东西。老百姓常用馄炖皮来包馄饨吃。不过如果总是吃馄饨难免会吃腻的。其实关于馄炖皮的做法还是很多的。只是人们没有过多的去了解,所以只是用馄炖皮来包馄饨吃。馄炖皮因为是面粉制成的所以它的营养跟面粉基本上是差不多的。

老人常常会说多吃面食对身体好,不仅有助于消化还养胃。这些都是有依据的。那么关于馄炖皮怎么做才能好吃的问题,今天就跟大家分享一下它的各种做法,大家可以学一下。

馄饨皮玉米饼

材料

玉米粒,肉末,馄饨皮,胡萝卜粒,青豆,芝麻

做法

1.3肥7瘦的猪肉切丁后剁烂,加入盐、生粉拌匀,分次加入适量的清水或高汤,向着同一个方向搅拌至起胶,倒入玉米粒、胡萝卜粒、青豆拌匀

2.取一块馄饨皮,夹上适量馅料放在中间

3.拉起馄饨皮的四个角

4.小碟装一点清水,把馄饨皮在蘸上一点水

5.再粘上芝麻

6.反过来,有芝麻的一面向上,轻轻一压,后面自然就会粘合在一起,这样就做好一个玉米饼了

7.把玉米饼逐一放在抹油的容器上

8.锅里水开后,放进玉米饼,大火蒸15分钟,关火虚蒸5分钟即可。(这个时候已经可以吃了,想香脆一点的就煎一下再吃)

9.平底锅刷一次薄油,烧热,放入玉米饼,小火煎至两面金黄即可。10、几个玉米饼,配上一碗粥,就是一顿营养又美味的早餐

馄饨皮鸡肉沙拉

这是我最喜欢的沙拉之一,味道如此可口,你几乎都忘了它其实是低脂的。馄饨皮在熟食店或很多超市都可以买到。

材料

海鲜酱45毫升,花生酱35克,红糖10克,辣酱5克,姜末2克,米酒醋45毫升,芝麻油15毫升,半块装无皮无骨鸡胸肉455克,馄饨皮16张(边长8.5厘米),切丝,圆头生菜225克,撕碎、冲洗并沥干,胡萝卜220克,切碎,葱1把,切碎,新鲜芫荽叶10克,切碎

做法

1.酱料做法:将海鲜酱、花生酱、红糖、辣酱、姜、醋和芝麻右搅散调匀。

2.将鸡肉烤熟,晾冷后切丝

3.烤箱预热到摄氏175度,在大浅烤盘上喷不沾的蔬菜油,然后把切好的馄饨皮摆放一层后烤20分钟,直到呈金褐色。冷却备用。

4.用大碗将鸡肉、馄饨皮、生菜、胡萝卜、葱和芫荽叶搅拌好,淋上酱料即可。

看了上面的做法,你是不是才知道原来馄炖皮还有这么多做法。大家可以在有空的时候自己动手做一下。一定非常美味。不过美味虽然好吃,但是也要适量而止,不要吃得太多。

大馄炖怎么包


大馄饨如果是想要包起来的话还是非常简单的,而且现在包馄饨的方法也是非常多样化的,比如说元宝的形状和燕子的形状,这些形状的大馄饨在制作起来的时候还算是比较简单的,没有那么复杂的工序,但是一定要注意揉面的时候要揉好的,这才可以让做出来的馄饨变得皮薄馅大一些的。

【原料配方(制50碗)】:

上白面粉2.5公斤食盐25克鲜虾仁250克净青鱼肉250克蛋皮丝500克鸡蛋清300克鲜鸡蛋5个青蒜末75克绍酒75克净猪腿肉1.75公斤精盐50克味精50克鸡清汤(咸味)10公斤熟猪油300克干米粉500克(约耗75克)

【制作方法】:

将面粉放入面缸,中间扒窝,把食碱用清水550克溶化后倒入,加进鸡蛋清(如夏天制作,清水减50克,鸡蛋清减100克),揉成雪花面,饧20分钟后再反复搋揉,然后上面机轧制(双层2次,单层3次。在单层轧制时,撒干米粉防粘)。待面皮轧好,摊放在面板上,叠成数层,用刀切成9厘米的正方形馄饨皮子,共500张。

将猪腿肉、青鱼肉洗净,分别切、剁成米粒状末与虾仁放同一盆内,加鸡蛋、绍酒、精盐、味精(25克)和清水600克,搅拌均匀成馅心(3.25公斤)。

将面皮斜放在左手掌上,挑入馅心(6.5克),然后将皮的一角向前翻卷,包住馅心卷至面皮的一半(呈三角形),将翻卷处两端搭住,捏成“元宝状”的生馄饨。

将味精(25克)、熟猪油、青蒜末平分放入50碗中。铁锅内加清水10公斤,用旺火烧沸,将生馄饨分3批煮,至沸时略加少许清水,待馄饨浮起,每只碗中先冲入事前调制的鸡汤200克,然后将馄饨捞出装于碗内,再撒上蛋皮丝(10克)即成。

【产品特点】:皮子柔软滑爽,馅心鲜嫩异常,汤清味美可口。因用鲜活鱼、虾、肉制馅,故名“三鲜馄饨”。

【制作材料】

主料:小麦面粉(600克) 猪肉(肥瘦)(250克) 猪胫骨(300克)

辅料:虾皮(35克) 香菜(15克)冬菜(10克) 紫菜(干)(5克)

调料:大葱(15克) 姜(3克) 盐(10克) 酱油(75克) 胡椒粉(3克) 香油(15克)

【制作工艺】

将葱、姜洗净均切成末,待用;将猪肉(去皮猪肉)洗净,剁成细泥;香菜择洗干净,切成小段;紫菜洗净,撕成小块,备用。

将猪肉泥放入盆内,加入适量水,充分搅拌,搅至黏稠为止,加入酱油、精盐搅匀,放入葱末、姜末、麻油,拌匀,即成馅料。

将面粉(最好选用富强粉)放入盆内,加入少许精盐,倒入适量水,和成面团,用手揉到面团光润时,盖上湿布饧约20分钟,备用。

将猪骨头洗净,放入锅内,倒入水,用旺火烧沸后,撇去浮沫,改用小火熬煮约1.5小时,即为馄饨汤。

将饧好的面团用擀面杖擀成厚薄均匀的薄片,厚约0.1厘米,切成边长约10厘米的三角形或底边10厘米的梯形,即为馄饨皮,将馅料包入馄饨皮中,制成中间圆,两头尖的馄饨生坯。

将酱油、虾皮、紫菜和冬菜放入碗内。 7.将馄饨生坯放入烧沸的汤锅中煮,待汤再烧沸,馄饨漂浮起来,即已煮熟,先舀出一些热汤放入盛佐料的碗内,再盛入适量的馄饨,撒上香菜段,胡椒粉,即可食用。

大馄炖的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍大馄炖,抽时间自己一定要做一下。

2.121鸡蛋B摊成蛋皮,待冷切碎

3.212和面中,保持观察,要和干一些

4.1准备素鸭或豆腐干,切碎!

5.2准备韭菜、洗净!

6.12面团和好了,拿出来擀成面皮

7.21擀成薄薄的面皮,用小刀开始切,切成小方块。多余的可以继续和!

8.切好的小方片,馄炖皮

9.锅内下油,下韭菜翻炒

10.加入绰水后的肉丝,翻炒!

11.再加入鸡蛋、豆腐干,加入盐、酱青、麻油调味!

12.混合炒熟备用

13.开始包了

14.面皮对折,陷塞在中间,周围压紧

15.翻折一下,把两个角准备粘连在一起

16.用力压紧!

17.完成图

18.等待下锅煮!通常还要配一个油汤……

19.OK

看完小编对大馄炖的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《馄炖什么馅好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季吃鸭肉炖什么养生”专题。

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