怎样做养生

2019-10-07

怎样做风味茄子

风味夏季养生食谱。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“怎样做风味茄子”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

茄子可以算作是一种一年四季都可以看见售卖的蔬菜,因此茄子也成为了日常餐桌上出现频率比较高的食物。在制作茄子的过程中,可以选择的制作方法也是有许多的,但是想要制作出风味独特的茄子,则需要学习到其他的制作方法。以下的文章就为读者朋友们具体梳理关于风味茄子的相关方法。

1、菊花茄子

制作:

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。

(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。

(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末,姜末,汤,白糖,胡萝卜丁,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。

2、炸烹茄条

制作:

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长,1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。

(2)葱,姜切丝,蒜切片,尖椒,胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油,盐,味精,糖,醋等兑成汁待用。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。家常菜做法大全

(4)勺内放底油,烧热后放葱,姜,蒜,尖椒丝,胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。

3、鱼香茄花

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。

(2)碗内放酱油,盐,糖,醋,料酒,味精,湿淀粉,少许汤对成汁待用。

(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。

(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝,川椒丝,青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。

4、糖醋茄条

制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。

(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色,倒出沥油后装盘。(4)勺内放少许底油,烧热,放葱,姜,蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。

Ys630.com相关知识

风味凉拌茄子的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好风味凉拌茄子。

2.1把茄子用手撕开,备好生抽,陈醋,葱姜蒜,鸡精,盐,还有糖我忘记拍照了啊

3.2准备好葱姜蒜,葱一段就好,姜一小块,蒜就要多点,不过依自己喜欢添减

4.12盐,一小勺

5.21鸡精,一小勺

6.生抽,差不多两勺

7.陈醋,适量就可以

8.白糖,一小勺,这个根据自己喜好如果不喜欢的就可以不用放

9.最后就准备橄榄油,锅烧热倒入橄榄油,油烧热

10.我放了这么多,等油烧热之后,备用

11.将所有配料都拌入茄子中,最后再将烧热的橄榄油淋入这道凉拌风味茄子就做好咯。

也许你在大酒店吃过风味凉拌茄子,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

风味酱茄子的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做风味酱茄子

2.将长茄子切成条

3.将2勺盐均匀的撒在切成条的茄子上,用手将盐抓均匀后,放置10分钟

4.碗内放少许干黄酱

5.倒入啤酒将干黄酱泻成较稀的状态

6.将猪肉、洋葱、姜及蒜分别切碎,猪肉最好是五花肉,这样做出来的炸酱味道较香。

7.锅热后放入少许油,放入切好的肉沫,肉沫炒至颜色发白时,放入洋葱碎和姜末,继续翻炒

8.放入用啤酒泻好的黄酱液,小火炸制片刻。肉酱小火熬制味道非常香

9.锅内肉酱黏稠时,将其捞出备用

10.将用盐沙好的茄条用力的把水分撰出来,这样后期煎制时茄子就不会吸油

11.锅内放入少许油,一丁点即可,将去水的茄条放入锅中小火煎制片刻

12.锅内放入热水,稍盖过茄子即可

13.将炸制好的肉酱放在茄子上(根据自己的口味放置,因为肉酱较咸,可少放些,现在提倡少油少盐)小火酱10分钟即可,

14.锅内汤汁粘稠时,放入蒜末,翻炒均匀后关火

15.将茄条装盘,并将肉酱到在上面。咸鲜的老北京酱茄子就做好了,加入啤酒,口味相当独特,超级下饭

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的风味酱茄子选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

风味茄子的做法及步骤


茄子是我们在生活中经常吃的一种蔬菜,茄子的味道比较好,制作方法也比较多。风味茄子是人们喜欢也经常吃的美味,可是我们吃到的茄子应该是在餐馆制作的。其实我们也可以自己制作,只是需要根据自己的口味进行调节。那么风味茄子的做法及步骤是什么呢?

风味茄子怎么做

很多人都喜欢吃茄子,可是不知道茄子有很多种做法哟,下面就让我们一起来看看这篇风味茄子的做法吧。

1、菊花茄子

制作:

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。

(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。

(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末,姜末,汤,白糖,胡萝卜丁,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。

2、炸烹茄条

制作:

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长,1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。

(2)葱,姜切丝,蒜切片,尖椒,胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油,盐,味精,糖,醋等兑成汁待用。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。家常菜做法大全

(4)勺内放底油,烧热后放葱,姜,蒜,尖椒丝,胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。

3、鱼香茄花

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。

(2)碗内放酱油,盐,糖,醋,料酒,味精,湿淀粉,少许汤对成汁待用。

(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。

(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝,川椒丝,青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。

4、糖醋茄条

制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。

(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色,倒出沥油后装盘。(4)勺内放少许底油,烧热,放葱,姜,蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。

风味茄子的做法是什么


   以前的时候,总是在饭店.吃到风味茄子,却不知道风味茄子的做法,要经过比较复杂的过程,才能够做出美味的风味茄子,风味茄子受到了很多年轻人的喜爱,自己在家做风味茄子也是一种乐趣,下面就为大家带来风味茄子的做法,希望能给那些喜欢做饭的朋友带来帮助。

准备配料干红辣椒,青椒洗净切条,大蒜洗净切片,生姜洗净切片。

长茄子洗净,切成滚刀块,装碗里,用干淀粉裹匀。

炒锅里放入适量油,开火热油,等7成热时放入茄子炸至微黄,捞出控干油。

步骤

锅里留底油,放入姜片、花椒、干红辣椒爆香。

放入一汤勺白糖,炸成油糖汁。

倒入控干油的茄子,用油糖汁裹匀茄子。

放入蒜片、青椒条。

撒入少许精盐调味,轻轻翻炒均匀即可出锅装盘。

   以上就是风味茄子的做法,现在了解了风味茄子的做法,其实只要准备好充足的食材,然后按照以上的步骤,就可以做出美味的风味茄子了,一定不要贪图,简单,而忽略了以上的几个步骤,做饭是讲究用心的,只要用心就一定可以做出,美味的食物。

风味茄子的家常做法大全


其实在平时的生活中的时候,很多的人都要忙于自己的工作的,根本没有时间去享受属于自己的生活的,这样的话就会使得自己的身体出现一些不好的现象的,最好还是要在饮食方面吃一些比较清淡的食物的,对身体比较的好,所以下面我们就一起来了解一下风味茄子的家常做法大全。

做法一:

主料:嫩茄子300克。

配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克, 色拉油750克。

调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3克,香菜3克。 制作:

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。

(2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。

(4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。

关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好

做法二:

主料:嫩茄子400克。 配料:胡萝卜10克, 青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。

调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10克,葱姜蒜各3克。 制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。

(2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。

(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。

(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。 关键:炸茄花时要热油。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一些风味茄子的家常做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,现在茄子的制作方法也算是非常的多的,主要还是根据个人自己的口味来选择吃什么样的茄子的。

风味茄子酥脆做法是什么


茄子是一种非常好吃且营养丰富的蔬菜,而且依据形状不同,也被分为长茄子与圆茄子,当然还有一些人喜欢吃绿茄子。其实茄子的吃法还是非常多的,大家应该留心观察,多多学习茄子的做法这样才能让自己的厨艺有所长进。那么,制作风味茄子的时候,如何做到更酥脆呢?

把茄子炸两遍,就会里酥外脆。

材料

茄子

干红辣椒丝

香菜

淀粉

大蒜

厨邦酱油

花椒粒

鸡粉(鸡精)

做法

1. 茄子切滚刀块,放盆中,用水冲洗

2. 干淀粉洒在茄子块上,使每块茄子都包住淀粉(由于茄子上有水,所以比较好粘淀粉)

3. 锅中倒油,烧制八成热,茄子块炸,炸到外皮硬脆,用筷子能扎到里面,捞出,控油

4. 如果有需要,茄子可以炸两遍,使茄子外脆里嫩

5. 炸完茄子,油倒出锅,留底油,开火,放入花椒粒翻炒,花椒粒需要多炒一会,别炒糊了,然后放大蒜碎,放糖适量,酱油适量,放入茄子,快速翻炒,使茄子均匀沾上汤汁

6. 加入干红辣椒丝 香菜 鸡粉 出锅

植物文化

茄子起源于亚洲东南热带地区,古印度为最早驯化地,至今印度仍有茄子的野生种和近缘种。野生种果实小味苦,经长期栽培驯化,风味改善,果实变大。

中世纪传到非洲,13世纪传入欧洲,16世纪欧洲南部栽培较普遍,17世纪遍及欧洲叶部,后传入美洲。

18世纪由中国传入日本。中国栽培茄子历史悠久,类型品种繁多,一般认为中国是茄子第二起源地。西晋嵇含撰写的植物学著作《南方草木状》中说,华南一带有茄树,这是中国有关茄子的最早记载。至宋代苏颂撰写的《图经本草》记述当时南北除有紫茄、白茄、水茄外,江南一带还种有藤茄。

风味茄子的做法是什么呢


   以前的时候,总是在饭店.吃到风味茄子,却不知道风味茄子的做法,要经过比较复杂的过程,才能够做出美味的风味茄子,风味茄子受到了很多年轻人的喜爱,自己在家做风味茄子也是一种乐趣,下面就为大家带来风味茄子的做法,希望能给那些喜欢做饭的朋友带来帮助。

准备配料干红辣椒,青椒洗净切条,大蒜洗净切片,生姜洗净切片。

长茄子洗净,切成滚刀块,装碗里,用干淀粉裹匀。

炒锅里放入适量油,开火热油,等7成热时放入茄子炸至微黄,捞出控干油。

步骤

锅里留底油,放入姜片、花椒、干红辣椒爆香。

放入一汤勺白糖,炸成油糖汁。

倒入控干油的茄子,用油糖汁裹匀茄子。

放入蒜片、青椒条。

撒入少许精盐调味,轻轻翻炒均匀即可出锅装盘。

   以上就是风味茄子的做法,现在了解了风味茄子的做法,其实只要准备好充足的食材,然后按照以上的步骤,就可以做出美味的风味茄子了,一定不要贪图,简单,而忽略了以上的几个步骤,做饭是讲究用心的,只要用心就一定可以做出,美味的食物。

正宗风味茄子的做法有哪些


茄子的营养价值很高,而且有很多人在夏季特别喜欢吃茄子,所以很多喜欢吃茄子的人,想全面了解一下正宗风味茄子的做法有哪些?下面就为很多喜欢吃茄子的朋友,详细介绍了正宗风味茄子的做法,你如果想尽快学会,可以看看下面详细的介绍。

方法非常简单,首先我们需要准备好的食材有:茄子、大蒜、辣椒、葱;调料有:油、盐、酱油、耗油和孜然粉。

材料都准备好后,我们就可以动手咯!先把茄子洗干净,然后用刀在茄子的中间划一刀,注意这一刀不要把头部和底部切断。

我们将处理好的茄子放进微波炉,高火微波5分钟左右。

在茄子微波的时候,我们也可以处理其他配料了。我们先取10瓣剥好皮的大蒜拍扁剁碎,注意剁得越碎越好。接着我们再将红辣椒和葱都切成小段就可以了。

将锅加热放油,油热后转成中小火,先放入辣椒呛锅,然后再放入剁碎的大蒜翻炒。翻炒30秒后,加入少许盐,一勺酱油、两勺蚝油和少许水。再翻炒一下,将配料炒匀后,就可以出锅了。

5分钟已经过去了,茄子也微波好咯,我们将茄子取出来,加热后的茄子已经完全变软了,里面的肉也已熟透了。

用小刀将茄子剖开摊平,并在茄肉上横竖划几刀,不过注意不要把茄子皮划破,这样是吃起来就更方便了。

茄子划好后,我们把之前炒好的调料均匀的涂洒在茄子上,并根据个人口味,撒上一些孜然粉和葱段,最后把茄子再放进微波炉微波一分钟。

一分钟到,赶快打开微波炉看一看吧!哇嗷,浓郁的香气扑鼻而来,诱人的色泽,馋得人口水都要流出来啦!你也赶快试一试,尝尝味道怎么样吧!

以上就全面介绍了正宗风味茄子的做法,相信很多喜欢吃茄子的朋友,已经通过以上的介绍,详细了解了正宗风味茄子的做法,在全面了解以后,为了自己也能尽快的学会风味茄子的做法,在了解了他的做法步骤以后,建议你尝试着制作一下。

风味炸茄子——夏季防暑效果好


茄子作为家庭生活中必不可少的蔬菜,相信大家都比较喜欢吃茄子,而且茄子也比较容易做,入味也非常容易,因此经常会出现在我们餐桌之上,也受到了大家的喜爱,但是茄子不单单只是好吃而已,除此之外,茄子还具有很多的养生功能,现在是炎热的夏天,吃茄子不但可以降血压,还可以防暑,所以接下来我们为大家推荐一些适合在夏季食用茄子的方法。

美味炸茄子

主料:茄子

辅料:油,盐,糖,香油,淀粉

操作步骤:

1.把茄子洗干净,头部切掉备用

2.我用比较短的茄子,一根切成4瓣。

3.每个茄子都切成4瓣,再把切好的4/1个茄子切成如图的样子

4.所有的茄子都这样切好备用,这样切是为了让茄子与油接触的面积更多

5.切好后用盐水浸泡一会儿去掉茄子独特的涩味

6.把上述辅料中写的所有材料都混合一起,注意我写的是冰水,要把天妇罗炸的好吃,这是一个很重要的细节,因为冰水可以让面粉不出筋,出了筋的面粉炸出来的东西不酥脆,很油腻。把辅料的材料混合一起后,还要注意不能太搅拌,太搅拌也容易让面粉出筋,搅拌到还稍微能看到面粉粒的程度就可以了。因为考虑到面粉也会有不同,不要一下子把水都加进去,一点点加会比较安心些

7.茄子直接放入调好的面浆中,用筷子提起来的时候,粘了面浆的茄子如果表面都是一层厚厚的白白的面浆,而看不见茄子的颜色就说明太稠了,稍微再加些水。相反如果稀稀的粘不住茄子都往下流就说明太稀了,加些面粉

8.油170度,用筷子夹些面浆抖入烧热的油里,如果面浆马上浮起来就是大约170度,注意不要用低温炸食品,那样会更加吸油,炸出来的食品非常油腻,是不科学的。中途油温会更加升高,那时候可以稍微把火开小,调整温度。炸到颜色适宜就可以取出。

9.盘子下面铺一张吸油纸,会帮助油炸食品吸收不少的油

功效:

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,并且可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,在夏季食用尤为适宜。

通过上面的介绍,我们了解到了一些茄子的夏季食用做法,由于茄子对于人们身体是很有好处的,所以朋友们可以多吃一些山药,茄子既可以抗衰老、降血压,又可以减肥,是非常好的食材,希望我们的介绍可以帮助到朋友们。


​风味茄子制作方法有哪些?


风味茄子是我们在餐馆中经常可以吃到的一种美食,因为它的味道特别的美味,所以很受人们的喜欢。但是风味茄子大家都知道做法特别麻烦,想要做出美味的风味茄子技巧是很重要的,掌握好技巧自己在家也可以轻松做出来。

1、风味茄子

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。

(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。

(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末,姜末,汤,白糖,胡萝卜丁,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。

2、炸烹茄条

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长,1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。

(2)葱,姜切丝,蒜切片,尖椒,胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油,盐,味精,糖,醋等兑成汁待用。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。家常菜做法大全

(4)勺内放底油,烧热后放葱,姜,蒜,尖椒丝,胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。

3、鱼香茄花

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。

(2)碗内放酱油,盐,糖,醋,料酒,味精,湿淀粉,少许汤对成汁待用。

(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。

(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝,川椒丝,青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。

4、糖醋茄条

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。

(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色,倒出沥油后装盘。(4)勺内放少许底油,烧热,放葱,姜,蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。

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