花生性味归经是什么?
饮食养生是什么。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，没有好的身体，万事事皆休。有效的饮食养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《花生性味归经是什么?》，相信能对大家有所帮助。
花生是我们生活当中比较常见的一种食物，因为其实具有碱性的，所以在胃酸分泌过多的时候完全可以用花生来进行治疗，自古以来民间就有烧心吃花生的说法。此外，花生的做法也是非常丰富的，可蒸可煮还可以生吃，味道都非常不错。那么，花生性味归经到底是什么呢?
【 性 】：平
【 味 】：甘
【归经】：脾,肺
【功效】：润肺、和胃、补脾
【适宜】：高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、产妇缺乳、营养不良、食欲不振
【禁忌】：炒花生易生火气，宜水煮
【特点】：富含仅次于大豆的优质蛋白
【描述】：
1. 抗衰老：花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤;
2. 止血：花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效;
3.保护心脑血管： 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病; 花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;
4. 通便：花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。
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山药性味归经是什么？
山药是常见的东西，山药既可以治疗疾病，尤其是山药皮用来入药的话，是可以治疗很多的疾病的，山药在平时的吃法也是很多的，用来熬粥，炒菜或者是煲汤，营养价值都是非常不错的，很多人平时都喜欢山药，山药具有很高的药用价值，用山药入药见效也是很快的，那山药性味归经是什么呢?
山药性味归经
山药性味归经：甘，平。归脾、肺、肾经。
山药功效：益气养阴，补益脾肺，补肾固精。
山药主治：用于脾虚食少、大便溏泄，肺虚咳喘，遗精尿频，阴虚消渴。
中药山药功效作用及应用
一、中药山药去水肿的功效作用
中药山药可以调节人体水肿，难出汗等问题，中药山药性温和，可以温和的恢复水循环排出，而且又不会反向造成人体器官的负担。中药山药功效好，各种体质的人，无论寒性又或者热性体质，都非常适合。
二、中药山药抗癌的功效作用
中药山药可以抗癌，抗癌需要人体中摄入丰富多样的维生素和氨基酸，两者在中药山药中都存在，中药山药可以抵抗癌细胞，摧毁癌细胞的源头组织，分解造成机体氧化的自由基。因此多服用中药山药，可以轻松保健康，促进免疫力的提神。
三、中药山药养心安神的功效作用
中药山药特别可以安心凝神，工作累了或者压力大总是免不了心浮气躁的状态，严重的容易失眠，睡眠质量不高，长久下去会影响身体健康。中药山药可以缓解神经紧张，让你轻松下来。
中药山药功效的应用
1、山药功能益气养阴而生津止渴，与生黄芪、葛根等同用，可用于消渴证。
2、山药甘平入肺，补肺气，益肺阴。肾虚不纳气者，与熟地黄、山萸肉等药同用，如薯蓣纳气汤。用于肺虚久喘或虚喘，与党参、五味子同用。
3、山药入脾经，既补脾气，又益脾阴，且兼涩性。若脾虚食积泄泻，与白术、扁豆等同用。用于脾虚气弱的食少便溏或泄泻、倦怠乏力，常与人参、白术同用，如参苓白术散。
4、山药既能补肾，又能固涩。用于肾虚尿频，与益智仁、乌药等同用，如缩泉丸。如用于白带过多，属脾虚有湿者，与白术、车前子等健脾利湿药同用;如带下属湿热者，与苍术、黄柏等同用;若属肾虚不固者，与山萸肉、菟丝子等同用。用于肾虚遗精，可与山茱萸、熟地黄等同用。
中药山药用法用量参考
湿盛中满或有积滞者不宜单用。实热邪实者忌用。补阴生用，健脾止泻炒黄用。10-30克，大量60-200克。
冬瓜性味归经是什么？
作为最常见的食物，冬瓜的营养价值是非常高的，而且也深受大众的喜爱。因为冬瓜不仅可以给人们带来食欲上的满足，同时也可以发挥出调理身体治疗疾病的作用。严格来说，冬瓜其实属于一种中药材，因此具有这样的功效也是理所应当。那么，冬瓜性味归经到底是什么?
中药冬瓜皮性味归经、冬瓜皮功效主治
冬瓜皮性味归经：甘，微寒。归肺、小肠经。
冬瓜皮功效：利水消肿。
冬瓜皮主治：用于湿热水肿。
冬瓜仁膳食营养
薏仁冬瓜仁茶
【原料】惹仁、冬瓜仁各30克，水500毫升。
【做法】
第一步：首先惹仁、冬瓜仁洗净，沥干水分。
第二步：然后锅内加水煮沸，放入惹仁、冬瓜仁继续煮。
第三步：最后煮至惹仁烂后，即可过滤饮用。
【功效】消除水肿，利尿。
美容功效
内服
冬瓜仁适量，煮沸后取出暴晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再暴晒干碾细末，每日一匙，可悦泽明目。外用——冬瓜洗面药：冬瓜1个。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮烂，用布滤去渣，熬膏加蜜500克，再熬，贮入瓷器备用。使用时加水调和，涂面，然后用手掌摩擦面部，清水洗去。治颜面不洁，晦暗失色。
外用
洗面：将冬瓜仁晒干，研细末，每晚临睡时，取适量与水调和，涂洗面部，有消色斑、润泽皮肤的作用。
面脂：将冬瓜仁晒干、研细末，与猪油等量调和微火熬膏。每日早晚涂搽面部和手，可使面部、手部皮肤润泽和防皱增白。
核桃性味归经是什么？
核桃是生活中比较常见的一种坚果，在我国的很多地方都有大量生产核桃，各个年龄层的人都可以多吃核桃，吃核桃具有很好的健脑作用，小孩子吃核桃能够促进大脑的发育，还有老年人也要多吃核桃，能够起到预防大脑功能衰退的作用，还可以补充丰富的微量元素，下面介绍核桃的性味归经。
核桃性味归经：
【名称】：核桃
【别名】：胡桃、羌桃
【拼音】：hétáo
【性】：平
【味】：甘
【归经】：肺，肾，大肠
【功效】：补肾固精强腰、温肺定喘、润肠通便
【适宜】：肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结
【禁忌】：阴虚火旺、拉肚子、咯血
【特点】：益智美容之佳品
【描述】：
1.增强记忆力：核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；
2.提高免疫力：核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；
3.乌发：核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；
4.抗疲劳：当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。
落叶乔木。羽状复叶互生；小叶5～9，对生，卵形、椭圆形或椭圆状卵形，长6～15cm，宽3～6cm，先端尖，全缘。花单性同株，与叶同时开放；雄？荑花序下垂，花密生，雄蕊6～30；雌花序簇生，直立，生于幼枝的顶端，有花1～3，子房下位，密被毛。核果近球形，外果皮肉质，绿色；内果皮骨质，坚硬，有不规则的浅沟。花期5月，果期10月。
柠檬性味归经各是什么
柠檬是一种比较酸的水果，柠檬可以直接吃，也可以榨汁喝，还可以榨汁跟蜂蜜一起喝，柠檬对人体的皮肤非常好，柠檬不但可以补充人体各种维生素，还可以美白肌肤，柠檬可以美容养颜，很多人不知道柠檬性味归经各是什么，柠檬性味归经各是什么？接下来我们来看看吧。
一.柠檬性味归经各是什么？
柠檬大寒，味是甘,酸，归经是肝跟胃。
二.功效
化痰，止咳，生津，健脾
三.适宜
暑热口干烦渴，消化不良，维C缺乏，孕妇，肾结石，高血压，心肌病
四.禁忌
牙痛、糖尿病
五.描述
1.杀菌： 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死；
2. 去腥：柠檬富有香气，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩，柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等；
3. 化结石：柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小；
4. 保护血管：吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用；
5.美容： 鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用；
6. 安胎：柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。
鸡蛋性味归经
鸡蛋是一种含有很多蛋白质以及维生素，是我们身体获取蛋白质的主要来源，我们可以适当的吃一些鸡蛋，但是一天不能吃太多鸡蛋，会引起腹胀的情况。鸡蛋是可以补气益精的，滋阴补肾以及促进消化不良都是很好的效果，所以我们可以了解鸡蛋这种东西的营养价值，特别是孩子在发育的阶段是应该要多吃鸡蛋。
【名称】：鸡蛋
【别名】：鸡卵、鸡子
【拼音】：ji dan
【 性 】：平
【 味 】：甘
【归经】：脾,肾,胃,大肠
【功效】：益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血
【适宜】：体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿
【禁忌】：高热、腹泻、肝肾炎、胆石症
【特点】：人们最常食用的滋补品
【描述】：
1、健脑益智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能.
2、防治动脉硬化：用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4-6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。
3、预防癌症：鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。
4、延缓衰老：鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。中国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。例如，何首乌煮鸡蛋，鸡蛋煮猪脑，鸡蛋粥等等。如将鸡蛋加工成咸蛋后，含钙量会明显增加，可由每百克的55毫克增加到520毫克，约为鲜鸡蛋的10倍，特别适宜于想补钙的人。而且，鸡蛋特别适合中老年人食用，高血压、高血脂者也可大量服用。
黑豆性味归经
现在都非常流行吃一些五谷杂粮来调养身体，因为食物本身没有什么危害和刺激，也不存在任何的添加剂和化学成分，吃了以后不用担心对身体有害，只要在吃的时候把上面的一些杂质清理干净，保证吃起来好，黑豆很多人都比较关注的就是性味归经，下面给大家做一个相关介绍。
【简介】为豆科草本植物大豆的黑色种子。异名：乌豆、黑大豆。
【功用】补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。
【性味归经】味甘，性微寒，性平、入脾、肾经。
【主治】李时珍在《本草纲目》中有记载："常食黑豆，可百病不生。"用于肾虚阴亏，消渴多饮，小便频数;肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白;脚气水肿，或湿痹拘挛、腰痛;腹中挛急作痛或泻痢腹痛;服药中毒或饮酒过多等。
【成分】含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、叶酸、胆碱、大豆黄酮、皂苷等。
【用法】煎汤，酒浸，作丸、散，或煮食。
【注意】本品生用、煎煮偏寒，炒食性温，过食不易消化。
附方：
1、消渴救治丸：黑豆(炒香)、天花粉各等分。研为细末，面糊为丸。每次15g，每日2次。临用时，另用黑豆15g，煎汤送服。
源于《普济方》(名为救治丸)。本方取黑豆补肾养阴，天花粉为中医治疗消渴的要药。原方用以"治肾虚消渴难治者"。
2、胆黑豆：黑豆适量，放入牛胆中(浸渍)，以满为度，悬挂阴干，取豆吞服至尽。每次5~10g，温开水送下。
源于《后肘方》。牛胆汁味苦、大寒，能清热消渴。黑豆以胆汁浸渍后，兼有其作用。用于消渴，阴虚火盛，烦渴多饮，大便干结。
《眼科龙木论》治汗虚目暗，迎风下泪，其法亦同。但每夜只取3~17粒吞服，谓"久久目明"。
3、豆淋酒：黑豆250g，炒熟，趁热用黄酒500g浸泡数日，每次服一或半酒杯。
源于《千金要方》、《本草衍义》。本方取黑豆补益肾阴以制亢盛之阳，趁热以黄酒浸泡，其药力尤强。用于阴虚阳亢，虚风上扰，眩晕头痛，虚烦发热等。
4、黑豆汤：黑豆250克，加水适量，以小火久煎至汤液浓厚，饮服。
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