水煮虾仁的家常做法步骤是什么?
【www.ys630.com - 真正的养生是什么】
现在用虾仁做成的美食非常多,比如虾仁蒸饺、清炒虾仁、虾仁炒西兰花等等,这些家常菜都很受欢迎,虾仁吃起来味道非常好,而且大家都知道,虾仁的营养是很丰富的,生完孩子的妈妈们可以多吃一些虾仁,这样能够起到通乳的作用,今天为大家介绍的是水煮虾仁,该美食的制作方法如下。
水煮虾仁的家常做法:
很多人都喜欢吃虾,不仅因为它有丰富的营养成分,还因为它的肉感吃起来很好。水煮虾是大多数人都会选择吃虾的方式之一,比较简单。放水里等虾变色了,就可以捞起来,拌点调料就可以吃了。喜欢吃虾的小伙伴就疑惑了,煮虾应该用用冷水还是热水煮呢?注意!很多人都做错了。
正确的步骤应该是这样的。首先是食材的挑选。去菜市场选虾,最好选哪种在水里自由活动,还活着的虾。如果挑选是已经死去的虾,那做出来的味道口感都没有活虾来的鲜美,甚至可能还会有一些不好味道。
其次对虾进行清理。特别是虾线的处理,用牙签把虾线挑出来,将虾清理干净。然后将冷水倒入干净的锅中,将冷水烧开。再把洗干净的虾放入锅中,等虾完全变色就熟了,捞上来放入盘中。最后可以再自制调料,放点醋、香菜、生姜,将虾去壳沾点酱料就非常好吃了。
用热水煮虾是因为虾非常快就熟了,还可以快速杀菌,吃起来比较原汁原味。而用冷水煮,不仅会把虾里面的营养成分破坏掉,让虾失去了它原有的鲜味。还会吃起来非常的腥,很多人都受不了。所以下次在家自己煮虾的时候,就可以用热水煮虾,这样吃虾的味道就特别好。
为什么有的人吃虾会过敏呢?因为海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适,少数人因天生缺少分解组织胺的酵素,吃了现捞的虾,就会导致过敏。全身开始发红,瘙痒难受,还有的甚至会起鸡皮疙瘩。如果知道自己是吃虾会过敏的人,最好少吃或者不吃。如果在不知道的情况下,吃虾吃多了,最好及时送医。医生会给进行脱敏治疗,给注射药物缓解。
大部分人都是可以吃虾的,只是极少部分人会对虾过敏。那在吃虾的时候最好是能吃好的,用热水煮新鲜的虾,也是对食物的一种尊重。这样吃起来的虾就比较美味,觉得呢?欢迎在下方评论区留言和小编一起互动哦。
ys630.COm精选阅读
虾仁丸子的家常做法步骤是什么?
虾仁是非常受欢迎的一种食材,去外面吃饭的时候,很多店里面都有虾仁做成的美食,甚至很多餐厅还会把虾仁做成的美食当成招牌菜,另外大家可以购买新鲜的虾仁回来,能够做成各种各样的美食来吃,比如虾仁酿香菇、虾仁蒸饺等等,另外今天教大家自己做虾仁丸子来吃。
虾仁丸子的家常做法:
虾仁600公克,姜片10公克,青葱段10公克,米酒1大匙,蛋白1大匙,太白粉35公克,盐1/2小匙,糖1/4小匙,胡椒粉少许
做法
1.虾仁洗净后,先泡用姜片、青葱段和米酒腌15分钟,再用厨房纸巾吸干虾仁的水份。
2.将作法1的虾仁先拍扁,再剁碎成虾泥状,装入容器中,加入少许盐(份量外)同方向混合搅拌至有黏性。
3.再放入蛋白、太白粉、糖和胡椒粉搅拌均匀,摔打数下后,略搅拌一下。
用手捏出丸子状,并以汤匙辅助,将肉丸子放入装了滚水的锅中,以小火烹煮。
4.待丸子浮至水面,即可捞起。
虾仁丸子
材料
虾仁600公克,姜片10公克,青葱段10公克,米酒1大匙,蛋白1大匙,太白粉35公克,盐1/2小匙,糖1/4小匙,胡椒粉少许
做法
1、虾仁洗净后,先泡用姜片、青葱段和米酒腌15分钟,再用厨房纸巾吸干虾仁的水份。
2、将步骤(1)的虾仁先拍扁,再剁碎成虾泥状,装入容器中,加入少许盐,同方向混合搅拌至有黏性。
3、再放入蛋白、太白粉、糖和胡椒粉搅拌均匀,摔打数下后,略搅拌一下。
4、用手捏出丸子状,并以汤匙辅助。
5、将肉丸子放入滚水的锅中,以小火烹煮。
6、待丸子浮至水面即可捞起。
虾仁小丸子
材料
虾仁、蒜、姜、盐、糖、生抽、面粉、生粉、水、橄榄油、色拉酱。
做法
1、虾仁剁烂,加蒜泥、碎姜、盐、糖、生抽、面粉、生粉、水、橄榄油,拌匀。
2、小丸子锅里涂一层油,用勺子把拌好的虾仁泥勺进锅里。
3、每个口里都勺满后开中小火烤,一边烤一边用挑针转动每个丸子。
水煮羊肉片的家常做法步骤是什么?
羊肉是人们吃得比较多的一种肉类,目前国内吃的羊肉主要有三羊肉以及绵羊肉,不管是哪一种羊肉,对身体都有很好的温补作用,还有很广泛的食疗作用,比如现在很多男性出现了肾亏阳痿的情况,还有人经常出现虚寒咳嗽,这时候吃羊肉效果都很好,下面是水煮羊肉片的制作方法。
第一、水煮羊肉片
原料:
羊肉片240克,花椒l茶匙,豆瓣酱20克,葱粒适量,姜米1汤匙,蒜片40克,葱白2条(切段),干辣椒20克(切段),米酒20克,蒜蓉适量。酱油l汤匙,麻油1茶匙,味精1/2茶匙,上汤3/4量杯,糖l茶匙。
制法:
1、烧油2汤匙,爆香姜、蒜、葱、干辣椒、花椒和豆瓣酱,潢酒,加入调味料煮沸约2分钟,下羊肉滚熟即可上锅。
2、将葱粒和炸香蒜米撤在肉面上即成。
第二、水煮羊肉片的做法步骤
1
准备好原料。
2
土豆去皮切片泡水里,粉丝加水泡软,香菜金针菇洗净沥干。
3
把处理好的原料除香菜分别在盐开水锅里焯烫一遍。
4
捞出铺在碗里。
5
油加热,煸香香料,豆瓣酱,姜片。
6
加适量水烧开,加盐,鸡精调味。
7
熬好的汤汁过滤加进焯好的菜里面,最后淋上点热油,撒上芝麻就可以。
8
鲜咸味美羊肉片就做好了。
第三、水煮羊肉片/更多做法
1.所有原材料备好
2.豆芽洗净,沥干水分
3.葱和蒜切碎备用
4.锅内放油,放入葱蒜炒香,然后放入豆芽翻炒至变软,调入适量盐和鸡精
5.炒好的豆芽放在大碗里备用
6.锅内放少许油,放入红油火锅底料炒化
7.放入葱蒜炒香
8.添入一大碗水煮开,调入适量盐和鸡精调味
9.水开后放入羊肉片烫熟
10.羊肉片和汤水一起倒到豆芽上
11.撒上葱花和蒜末
12.锅内放油,放入干辣椒和花椒炒香
13.将热油泼在葱蒜末上
14.香喷喷的水煮羊肉就可以享用啦
小贴士
1.红油火锅底料也可以用麻辣烫底料代替。或者自己用郫县红油豆瓣和豆豉来炒制,只要符合自己的口味就可以。
2.豆芽可以换成其他自己喜欢的蔬菜。如果蔬菜比较硬,要事先炒好,如果蔬菜易熟,如生菜等,可以直接垫底。
3.煮羊肉片的时间不要太长,羊肉片刚熟即关火,可以保持羊肉片的口感鲜嫩。
清水煮茄子的家常做法步骤是什么?
一般人都可以放心吃茄子,尤其是肥胖人群和中老年人,平时多吃茄子有很好的保健养生作用,但也要提醒有些人请注意,比如有些人属于寒凉体质,因为茄子本身就是寒凉的,所以寒性体质的人要尽量少吃,吃多了可能会导致腹泻腹痛等症状,茄子做成的美食非常多,下面教大家做清水煮茄子吃的方法。
清水煮茄子的家常做法:
1.制作此菜很快,因此,先要把碗汁调好。碗中倒入盐。
22.和鸡粉混合。
33.再舀入适量白糖。
44.和酱油拌匀。
55.最后放入适量的醋备用。
66.锅中放入八角和清水烧开。
77.圆茄子去皮切条。
88.下入开水锅中煮熟,茄子刚刚塌秧即可捞出,不必煮的太烂,捞出后尚有的余热,就会使茄子全熟。
99.茄子捞出控净水份码入盘中,浇上事先勾兑好的汁,撒上青红椒、葱丝、蒜末和切碎的干辣椒。
1010.手勺中放入花椒和油烧热,把花椒炸香。
1111.趁热,把热油浇在蒜末、干辣椒和葱丝上面。
1212.吃时拌匀即可。
水煮茄子的做法步骤:
11制作此菜很快,因此,先要把碗汁调好。碗中倒入盐。
22和鸡粉混合。
33再舀入适量白糖。
44和酱油拌匀。
55最后放入适量的醋备用。
66锅中放入八角和清水烧开。
77圆茄子去皮切条。
88下入开水锅中煮熟,茄子刚刚塌秧即可捞出,不必煮的太烂,捞出后尚有的余热,就会使茄子全熟。
99茄子捞出控净水份码入盘中,浇上事先勾兑好的汁,撒上青红椒、葱丝、蒜末和切碎的干辣椒。
1010手勺中放入花椒和油烧热,把花椒炸香。
1111趁热,把热油浇在蒜末、干辣椒和葱丝上面。
1212吃时拌匀即可。
小窍门
1、最好使用圆茄子较好,使用长茄子也行,长茄子很嫩,可不必去皮。
2、碗汁,还可按自己喜好来调制,蚝油、酱料均可使用。
3、最后用热花椒油把蒜、葱丝、干辣椒泼过味道才好吃,如不喜欢直接拌食也可。总之,味道好吃就行。
清炒虾仁的家常做法步骤
清炒虾仁的家常做法,这是很多人都愿意学会的,因为有很多的人都喜欢吃虾仁,都认为虾仁的营养比较丰富,而且是优质的蛋白质,所以很多想通过虾仁补充自己蛋白质的人,为了能尽快的通过这种方法补充蛋白质,就想了解一下清炒虾仁的家常做法,为了你能尽快了解,就来看看下面解答。
烹饪清炒虾仁的原料:虾仁
调料(中国厨房建议按照各人口味搭配比例):盐、小苏打、黄酒、水、蛋清、生粉、猪油、鸡汤、麻油、醋
清炒虾仁的做法:
1、在虾仁中加少许盐、小苏打、黄酒、水用手抓出浆水,洗净沥干后,再重复前面的步骤直至虾仁脱去内皮;
2、把虾仁洗净滤水,用纸巾吸干水分,加少许盐、打散的蛋清拌匀,再加生粉上浆;
3、把猪肉倒入锅内,烧热,下虾仁迅速划散至断生出锅沥油;
4、再起油锅加少许猪油、鸡汤勾芡后倒入虾仁颠锅几下,淋上麻油出锅装盘,配一碟香醋上桌。
清炒虾仁的家常做法步骤,以上就为很多的朋友做了详细的介绍,所以,你如果想尽快的学会清炒虾仁的家常做法,可以对以上的做法步骤,有一个全面的了解和认识,相信通过以上制作的步骤,自己也能尽快学会这道家常菜的制作方法。
清汤水煮鱼的家常做法步骤是什么?
水煮鱼是非常流行的一道家常菜,这道美食最初起源于重庆地区,现在全国各地都在流行,水煮鱼吃起来油而不腻,肉质非常嫩滑,口感非常好,而且能够补充丰富的营养,比如能够补充蛋白质以及不饱和脂肪酸,对促进血液循环很有帮助,下面来学习清汤水煮鱼的做法。
清汤水煮鱼的家常做法:
步骤1
新鲜鱼片加盐、味精、少量糖,少许橄榄油、干淀粉和鸡蛋清拌匀,腌制上。然后烧锅水,将底菜(金针菇,蘑菇,黄瓜)焯熟,捞入碗中打底。
步骤2
国内少许油烧热,放入几片姜片炒香,把鱼皮、鱼骨架或大块的鱼肉放入煎炒一会儿既去腥又增添香味
步骤3
接着向锅中倒入开水,加入盐、味精、糖、葱段,倒入100毫升牛奶,烧开后下鱼片,鱼肉变白后即可捞出
步骤4
将生菜放入鱼汤中焯熟,然后连汤全部倒入碗中
步骤5
最后,另起炒锅放少许油,放入干辣椒爆香后,连油一同淋入碗中。
清汤水煮鱼
步骤1
准备一条罗非鱼
步骤2
准备姜和草果,姜去皮
步骤3
把姜切片,草果压碎
步骤4
把水到入锅中,再把鱼、姜、草果同时放入锅中一起煮,大约五分钟后,放入适量盐和味精即可出锅
步骤5
清汤水煮鱼。
酸菜水煮鱼
材料
黑鱼一条(500克),酸菜200克,超市售麻辣鱼调料一包(用不完),葱,香菜,蒜头,少许,干辣椒,花椒(依据个人吃辣程度确定)
做法
1、将黑鱼宰杀,拆骨,片肉(这一步可以请鱼档老板代劳),鱼头切两半洗净.鱼肉加盐、料酒、淀粉、鸡蛋清抓匀,略腌。
2、热锅下油,下酸菜炒干,盛出。
3、鱼头略煎至金黄,然后加水,大火滚至汤变奶白色,加盐、胡椒粉、鸡精、糖少许调味,加入酸菜略煮一分钟,装入大碗。
4、锅洗净装入清水,煮开,把鱼片滑水至熟,鱼肉一变白再煮30秒就要捞出,不然会变老,加入汤碗。
5、把葱、香菜段放在鱼肉上面。
6、锅内加油烧热,转小火,加入蒜头煸香,接着加入干辣椒、花椒、少许麻辣鱼调料,炒出红油,关火,将油泼在葱和香菜上面,大功告成。
葱爆虾仁的做法步骤是什么?
虾的种类有很多,包括明虾、基围虾以及皮皮虾等等,总的来说,这些虾的肉质都比较肥厚,吃起来味道非常鲜美,而且营养价值很高,除了包含优质蛋白质外,还含有钙,磷,铁,钾等微量元素,经常吃一些虾仁,能够起到补肾壮阳的功效,今天为大家推荐葱爆虾仁,下面是正宗做法。
葱爆虾仁的做法:
材料
虾仁200克,茭白50克,藕50克,适量的生姜片、葱花、生粉。
做法
1.虾仁洗净沥干水份备用。茭白、藕切成片焯水备用。
2.沥干水份的虾仁放入一小勺的生粉拌匀腌10分钟。
3.锅内放入适量的食油开大火,锅热后放入姜片炝锅。
4.放入虾仁爆炒要快速翻炒,加入茭白、藕切、黄酒、盐炒到虾仁稍熟,加入味精、葱花拌匀即可。
葱爆虾仁食材:新鲜的活虾250克、蒜瓣5瓣、青葱两根、料酒一小勺、胡椒粉一小勺、生粉一小勺、淀粉一大勺、食用盐和香油适量、酱油一大勺、线椒一根
1:将新鲜的大虾清理干净,去掉虾头、虾线(用刀在虾的后背划开一定的深度,然后将里面的黑线取出即可)、虾壳(划开虾背后将虾仁轻轻从内完整地剥出)。处理好后清洗。
2:把虾仁清洗干净后放入一个干净的小碗内再加入适量的生粉、食用盐、一大勺淀粉、一小勺料酒和一小勺胡椒粉用手不断地抓匀,腌制10至15分钟备用。
3:将清洗干净的蒜瓣拍碎后剁成蒜末,同时线椒和青葱也要切成小段留着备用。
4:锅内倒入食用油淹没锅底即可,然后加入剁好的蒜末和线椒段炒出香味,随后放入事先腌制好的虾仁再倒入酱油开始爆炒,炒至变红即可。
5:等待虾仁变红和酱汁稍微收干之后,再加入事先切好的葱段不断地翻炒,烹出爆香后就可以出锅(无需加盐,因为腌制的时候已经放食用盐了)。
6:盛出装入盘中,再淋上香油就可以开吃了。
因为虾仁菜肴比较的清淡爽口,并且易于消化,所以老幼皆宜,深受喜爱美食的朋友们欢心,小编认为身为吃货在家里研究美食真的是一件很幸福的事情,不仅可以学习到更好的菜肴来提高自己的厨艺,还可以让的家人和自己的嘴巴得到满足,最最重要的是当亲朋好友来家里做客的时候也可以为他们准备上这道菜肴。
西湖虾仁的做法步骤是什么?
全国很多地方都有盛产虾仁,西湖虾仁是全国有名的一种,西湖虾仁不仅吃起来很美味,而且其营养价值非常高,比如西部吓人的虾青素含量很高,虾青素是一种非常好的抗氧化剂,所以吃西湖虾仁具有美容养颜的功效,因此很受广大女性的喜爱,下面教大家做西湖虾仁来吃。
西湖虾仁的做法的做法:
材料
用量
虾仁料酒
西湖一个
盐
淀粉
做法
1.先把虾仁挑虾线,放入盐和料酒腌制15分钟
2.西湖切片备用
3.把腌好的虾仁放入2勺淀粉可以让虾仁嫩滑,把腌好的虾仁放入锅内炒好备用
4.把西湖放入锅内爆炒,放入少许的盐,在把虾仁放进去爆炒。就OK了
西湖虾仁水饺
做法
1.虾仁洗净,挑出虾线
2.和好面团,放置一边
3.虾仁切碎,放姜,料酒,盐。腌制
4.西葫芦洗净待用
5.用多功能切菜器搽成这样的细丝,撒点儿盐把水挤出去
6.准备葱和鸡蛋
7.锅加热,放食用油葱炒鸡蛋,用铲子铲碎碎
8.虾里面加一点水淀粉,不要太多哦
9.把鸡蛋,虾碎,西葫芦丝放在一个盆里,加糖,食用油,香油,盐盐,五香粉搅一搅
10.擀皮儿
11.包好啦,
12.煮熟喽,开吃。
龙井虾仁始于清朝,清乾隆皇帝下江南时,正好是清明节。他游览了西湖龙井,茶农将新茶进献给他,他带回行宫,御厨在炒“玉白虾仁”时放进茶叶,烧出了这道名菜。不久,“楼外楼”菜单上,就出现了“龙井虾仁”这道名菜。聪明的厨师把龙井茶叶入馔,大概是受了别的西湖名菜的启发,而在烹调技艺上进行的一次大胆创造。虾仁玉白,鲜嫩;芽叶碧绿,清香。菜肴色泽雅丽,滋味独特,食后清口开胃,回味无穷。
西湖龙井虾仁
1.虾仁放入碗中,将半个鸡蛋的蛋清,淀粉,盐倒入一起搅拌均匀,静置一会
2.煮水泡茶,推荐用矿泉水泡,有龙井当然好但是其他绿茶都OK,用的桂花绿茶,带桂花香也非常好吃
3.锅中放入多些油,小火,油热四层及手放于锅上空可以感觉热时放入虾仁,用勺打散,快速翻翻约40秒即可盛出待用
4.把油倒出,油可以用于炒菜,锅中放茶水,之后倒入虾仁和茶水一起煮,放入花雕少许,大约30秒,虾仁变白即可出锅。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《水煮虾仁的家常做法步骤是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。