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丸子的做法冬季养生知识

2019-10-07

冬瓜烧丸子的做法大全

丸子的做法冬季养生知识。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供冬瓜烧丸子的做法大全,相信能对大家有所帮助。

冬瓜是一种蔓生植物,从它的名字就可以看出冬瓜是在冬天成熟的。并且不少人都喜欢拿冬瓜来炖汤或者吃麻辣烫,因为冬瓜特性是非常容易煮烂的,所以冬瓜对一些老人来说也是非常适用的。在做冬瓜的过程中,不仅可以拿冬瓜来做汤,其实也可以使用冬瓜烧丸子,因此用冬瓜烧丸子的做法又有哪些呢?

烧冬瓜肉丸子

材料

主料:冬瓜250克,猪肋条肉(五花肉)100克,

调料:盐3克,味精1克,豌豆淀粉5克,大葱5克,姜3克,植物油15克

做法

1.先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;将猪肉剁碎,放入碗内,加入盐少许、味精半份、葱姜末,加适量水调成黏糊状,最后加入水淀粉拌匀备用;冬瓜去皮、去瓤、切块,待用。

2.将炒锅置火上,放入植物油,热后投入冬瓜煸炒,加入盐、并略加清水,然后将肉馅挤成丸子,放入锅内,盖上锅盖,烧开后加入味精即成。

冬瓜肉丸汤

材料

冬瓜400克、猪里脊肉300克、鸡蛋1个、盐、胡椒粉、香油、淀粉各适量。

做法

1、将猪里脊肉剁成肉糜,加入鸡蛋清、盐、淀粉,按顺时针方向搅拌均匀;

2、冬瓜刨皮去瓤洗净切片;

3、锅中烧水,待水有小气泡时,将肉糜用手挤成肉丸放入水中;

4、待肉丸漂起之后,捞出放入清水碗中备用;

5、锅中加入清水,放入冬瓜片;

6、水烧开后,放入汆好的肉丸;

7、大火煮开,加入盐、胡椒粉、香油调味即可盛出。

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烧冬瓜的做法大全是什么


烧冬瓜的做法大全是什么呢?这个菜品是我们比较熟悉的一种,这道菜基本上不会用到肉食,所以,对于一些喜欢吃素的人来说,烧冬瓜是一种非常适合的食物,而且烧冬瓜的营养非常丰富,具有一定的滋补效果,那么,烧冬瓜的做法大全是什么呢?下面就来看看以下的介绍吧。

1. 冬瓜去皮、洗净,切成小方块待用;

2. 热锅加入植物油少许,放入几片蒜片炒香;

3. 放入切好的冬瓜,加入料酒、老抽、白糖各一小勺。翻炒至冬瓜均匀上色;

4. 加入清水,量大概能没过冬瓜即可。开大火煮沸后转小火盖锅盖煮,煮至冬瓜变透明;

5. 此步骤用料耗油;一小勺冬瓜煮透明后加入一小勺耗油,转大火收汁;

6. 待汤汁变少变粘稠加入少许鸡精起锅,滴入几滴醋,撒葱花即可;

烹饪技巧

冬瓜一定要煮到感觉透明了才算是熟。

起锅滴入几滴醋能够使味道更加鲜爽。

本品适于热性体质、肥胖体型、热病初愈、孕妇以及暑期炎热食用。中、老年人及高血压、冠心病、肝炎、糖尿病、肾炎、肥胖症、脑血管病病人宜食。虚寒肾冷、久病滑泄者不宜食用。

从以上的介绍我们可以知道,烧冬瓜这种汤类是非常的简单上手的,这道菜基本上不用花费太多的时间来做,只要有兴趣的人士能够看看详细的做法,然后依样画葫芦就能做出来,最后建议大家选用冬瓜的时候要选用老一点的冬瓜,这样才能让冬瓜耐烧。

烧冬瓜的做法


美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关烧冬瓜的做法。

2.1平底锅放少量油,先煎冬瓜背面。边煎边撒入少许盐。

3.2在冬瓜外侧打上菱形花刀

4.1锅内放少许底油,放入葱花爆香。

5.2将冬瓜煎成金黄色成盘待用

6.将冬瓜码入锅内,注意背面向下。

7.将蚝油,老抽,生抽,醋,糖,甜面酱适量水混合调匀成碗汁。倒入锅中,将将摸过冬瓜即可

8.大火煮开,小火收汁儿成盘,放入几篇香菜做点缀即可。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知烧冬瓜全部做法的你,可以真正改变自己了。

丝瓜烧丸子的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下丝瓜烧丸子的做法。

2.2就这几样

3.1团成小丸子下锅炸至七成熟。

4.2丝瓜去皮切滚刀块用淡盐水泡着。肉馅加酱油、香油少许水搅匀,加葱姜末、少许盐和面包渣搅上劲儿。

5.盛出丸子,锅里留底油用葱花炝锅后,加入丝瓜块加少许酱油翻炒均匀。

6.加一碗水下丸子煮开。

7.加盐和少许糖调好味道下粉丝。

8.汤收的差不多即可出锅。

看完小编对丝瓜烧丸子的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

冬瓜腐乳丸子的做法


现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的冬瓜腐乳丸子。

2.1锅内热油,将调好的肉馅挤成丸子下锅炸至定型。

3.2肉馅加入适量盐、姜蒜末及水淀粉顺着一个方向搅拌至上劲(水淀粉用1个蛋清代替更好。一定要搅打上劲,这样做出的肉丸更嫩,更好吃)。

4.1......

5.2沥出锅内多余的油,加入调好的腐乳汁轻轻翻炒均匀后起锅。

6.锅中加冬瓜块翻炒,加小半碗清水后加盖,冬瓜煮出更多的水后翻面再煮。

7.锅中剩少量水时,加盐等调料翻匀,将做好的丸子铺在冬瓜上面,直至汤汁收干。

8.加入葱段,翻炒均匀即可。

看完小编对冬瓜腐乳丸子的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

排骨烧冬瓜的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于排骨烧冬瓜这道菜的做法。

2.将冬瓜去皮清洗一下。

3.放在案板上切成块,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入排骨翻炒翻炒。

5.随后,倒入一些清水煮开后烧煮一会。

6.接着,合入切好的冬瓜翻动一下。

7.然后,加适量的老抽。

8.加入1勺半白糖。

9.加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味煮开。

12.最后,煮至冬瓜熟软,即成。

13.出锅,装盘。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的排骨烧冬瓜就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

冬瓜烧虾饺的做法


做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍冬瓜烧虾饺的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.虾皮洗净沥干水份。

3.冬瓜去皮,去籽,切片备用。

4.油锅下葱花炒香放入虾皮继续炒出香味。

5.放入冬瓜片翻炒开。大概30秒。

6.倒入开水末过冬瓜。

7.待冬瓜开始变透明时即可下入虾饺。放入1/2茶勺蚝油、适量的盐。

8.待汤汁收浓些即可关火待汤汁一起食用。而且虾饺可以代替主食,又节省时间,还有肉肉的香味。真是减肥的好食谱。大家慢慢享用吧。

到这里,关于冬瓜烧虾饺这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

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