西红柿虾仁面条的做法
冬季养生西红柿。
千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“西红柿虾仁面条的做法”,希望对您的养生有所帮助。
西红柿和虾仁都是我们生活中比较容易购买到的一些食材,这些食材对于大众的口味来说也是适合的。利用西红柿和虾仁做一个款面条的话,味道也是非常不错的。西红柿虾仁面条的做法,大家可以根据步骤去进行,这样做出来的面条一定是美味的。
原料
鲜虾300g,意大利面500g,洋葱末2汤匙(30g),大蒜2头,番茄(西红柿)2个,酱油1茶匙(5ml),番茄沙司2茶匙(10ml),盐3茶匙(15g),白砂糖1茶匙(5g),法香2茶匙(10g),橄榄油3汤匙(45ml)。
做法
1.鲜虾去壳,从背部挑去沙肠,清洗后沥干水分备用。大蒜去皮切成碎末。番茄洗净切小丁。法香洗净切碎。
2.锅中放入清水煮开后放入盐1茶匙(5g),再将意大利面根据包装袋上的提示时间煮熟。控干水分,在面中倒入少许食用油搅拌,以免黏连。
3.锅中倒入橄榄油小火加热后放入蒜末、洋葱末爆香,之后改大火放入番茄丁和虾仁翻炒,待虾变红后,放入酱油、番茄沙司、剩余的盐2茶匙(10g),白砂糖和法香碎,拌炒均匀。
4.将煮好的面盛入盘中,淋上酱汁即可。
贴士
1.意大利面也可用中式面条代替,味道一样好。
2.如果没有法香也可以不放。
3.平时可以买一些大虾剥去虾壳后放入冰箱冷冻,随吃随取即可。
营养价值
1.番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
2.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素(英文称Astaxanthin,简称ASTA)有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
扩展阅读
茄子西红柿面条的做法
茄子西红柿面条是我们家里经常会做的面食,不仅是由于它制作起来比较简单,而且还因为它营养丰富,在口感上也能够满足大多数人的要求。茄子西红柿面条做起来虽然不是非常复杂,但是也应该注意技巧,尤其是在炒茄子西红柿的时候。那么,茄子西红柿面条的做法到底是什么呢?
茄子西红柿卤面
食材用料
茄子 一个相克食物盐 适量
油 适量鸡精 适量
老抽 少许生抽 适量
水淀粉 适量葱姜 适量
青椒 适量相克食物木耳 少许相克食物
西红柿 一个相克食物面条 100克(一人食量)
茄子西红柿卤面的做法
1.准备面条100克(新鲜面条或干挂面的都行)
2.西红柿洗净切小块,青椒洗净切小块,泡发好木耳洗净撕成小朵,葱切小段,姜切片。
3.茄子洗净去皮用一半切成丁备用
4.炒锅放油烧热倒入葱姜煸炒出香味,放入西红柿块炒出汁
5.放入木耳,青椒,切丁继续翻炒均匀,放入适量盐,生抽,老抽,加入适量清水,翻炒均匀入味,使全部食材均匀炒熟透,用水淀粉勾汁加入鸡精调味即可关火。
6.另一个锅里放水烧开,放入面条煮熟捞入碗里(根据自己喜好掌握煮面软硬程度)
7.把茄子西红柿卤浇到面条上拌匀即食
西红柿茄子面
用料
西红柿3个(中等大小)
长条茄子1个(中等大小)
葱、蒜、香菜
生抽、糖、盐、鸡精
西红柿茄子面的做法
茄子切成小丁,上面撒一点盐稍微腌一会儿,这样做茄子在烹调过程中就不会变色了,然后挤去水分。西红柿去皮后切成小块。葱、蒜都切成碎末锅内放油,下一半的葱花和蒜末炝锅,然后放入茄子丁翻炒一下,再放入西红柿。加入生抽、糖、盐和鸡精调味,等西红柿完全软烂后就可以了。拌面条的时候,在上面撒一些葱花蒜末和香菜。小贴士
茄子和西红柿的用量不固定,多点少点都没关系。
没有长茄子用圆茄子也可以。
西红柿鸡蛋面条的做法
面条是很多人喜爱选择,吃面条对养胃有很好帮助,不过在吃面条的时候,一定要注意要适量进行,面条吃的时候如果吃的太多,对对身体效果也是会有影响的,那西红柿鸡蛋面条是不错之选,它含有的维生素、蛋白质较多,适合各类人群选择,对西红柿鸡蛋面条的做法如何呢?
西红柿鸡蛋面条的做法一:
材料:面条,西红柿,鸡蛋,盐,味精,香油,老姜片
做法
1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;
2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);
4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。
5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷!
做法二:
材料:鸡蛋2个 西红柿2个 糖2茶匙 盐2茶匙 鸡精1/2茶匙
做法
1)油锅烧热
2)倒入鸡蛋
3)炒好后,盛入碗中
4)锅中再放一点油,放点葱花进去,炒出香味,倒入西红柿(我不吃葱,所以没放)
5)西红柿出汤后,加入炒好的鸡蛋
6)放入一点点点点酱油,加盐,(根据个人口味,你也可以加点糖),但是不要加水哦,翻炒几下,2分钟后关火,加鸡精。
8)煮面,我就无须赘言了吧?煮好了,捞出来+西红柿鸡蛋=吃!
在对西红柿鸡蛋面条的做法认识后,制作西红柿鸡蛋面条的时候,完全可以根据以上步骤进行,但对西红柿鸡蛋面条制作数量上,一定要适量,面条是不能隔夜在吃的,尤其是在夏季的时候,更是要注意这点。
西红柿煮面条的做法
其实很多人在生活当中并没有过多的时间,每一餐都去准备营养丰富的食物,所以说西红柿煮面条,已经成为了很多人解决饥饿,但是也更营养健康的一种一道食物,那么一直被认为营养健康又方便的西红柿煮面条,你知道如何做才真正的营养健康吗?看看下面的制作步骤吧!
西红柿煮面条看似简单,但实际做起来很多人都会发现,面条是很容易变糊的,而变糊的西红柿面条可以想像是什么情况?所以大家在制作的时候,还是需要按照下面这些方法步骤,正确的煮面条。
1,准备西红柿,葱,油,盐,鸡精
2,西红柿切块
3,锅里倒上2勺油,大约有饮料瓶的2瓶盖那么多,油烧热
4,放入西红柿,炒的快成西红柿酱的样子时,加水
5,水开后放面条。不要盖锅盖,2到三分钟后面熟了
6,加少量的盐,边加边尝,直到自己满意为止。(刚开始做饭的都不能掌握好加盐的量,那就用这种
最保险的方法吧),盐加好就加鸡精一勺。
7,关火,在面上撒上葱花,搞定了!(最后加葱花是因为这样可以保留葱的香味,不会让葱花被烫的太熟烂,还能保证葱的色泽哦~)红的西红柿,白的面,绿的葱花,不油不咸正清淡可口!
西红柿煮面条是一道营养美味的食物,有平常我们生活当中缺少不了的西红柿,还有爱吃的面条,红白相嵌的实物更容易引起人们的食欲,而且还不会出现油腻的情况,所以一直以来西红柿煮面条是很多人所喜爱的。
西红柿豆角面条的做法
面条是中国人日常餐桌上不可缺少的主角之一。面条可以有很多种卤,比如西红柿鸡蛋面、炸酱面、、麻酱花椒油面等。从做法也可分为汤面、炒面、拌面、闷面、蒸面等。从区域特色上又可分为四川担担面、重庆板凳面、上海阳春面、马兰拉面、朝鲜冷面、陕西臊子面、山西刀削面等。下面给大家介绍西红柿豆角面条的做法。
一、做法一
食材:面条400g、豆角200g、西红柿2个、猪肉一块、葱一段、姜3片、蒜2瓣、油1勺、
盐2勺、酱油一勺、干辣椒2颗、八角2匙。
步骤:
1.葱姜蒜、猪肉切好备用。锅中放油加热加入猪肉片、葱姜、干辣椒翻炒。
2.加入酱油。加入八角,加入水,放入豆角大火烧开。在放入西红柿和蒜末。
3.水开下面条 快熟的时候放盐,煮好了。
二、做法二
食材:豆角500克、西红柿一个、葱适量、蒜适量。
步骤:
1.先把豆角洗净掰成小截,西红柿洗净切碎,葱切碎,蒜切碎备用。
2.开火放少量的油,把油加热,放出切碎的葱沫和蒜沫,煸出香味。
3.加入拣好的豆角,大火炒至油绿色(煸炒的看的豆角的绿是油光油光的就正好)。
4.加入事先切碎的西红柿开始翻炒。豆角和西红柿大火炒至粘稠,即可。
5.加入适量的水,(水加到完全没过菜就好,如果喜欢汤大点的也可以多加一点水),调成中火炖制大概5-7分钟,出锅就可以了。
6.水开加入面条煮好,浇上美味的酱汁,一碗热腾腾的面条就可以开吃啦。
三、做法二
食材:油豆角一斤、西红柿3个、火腿肠2根、手擀面1斤、大蒜5粒、红辣椒4粒、山花椒一小勺。
步骤:
1.将面条放入电饭煲的蒸屉上,用布包住,电饭煲调到煮饭档位。
2.在面蒸的过程中我们完成材料和酱汁的准备,大蒜和火腿要切成片。
3番茄去底切成小块,豆角掰成小段,将花椒和辣椒过油后滤出。
4.将豆角入锅炒片刻后,加入番茄,蒜丁,香肠片,进行翻炒。
5.炒到番茄变成酱汁,加入盐、鸡精和少量酱油,盐比平时炒菜多加点,因为还要放面条。
6.此时面条已经差不多,将面导入小盆中,用筷子慢慢将其全部散开,不要留下打结的疙瘩。
7.将做好的番茄豆角酱汁倒到面上,搅拌均匀即可。
宝宝西红柿面条的做法
西红柿面条这种东西的做法是比较常见的,而且适合宝宝食用,主要是因为西红柿面条有很好的美化肌肤以及促进肠胃消化的作用,所以妈妈们应该要学习西红柿面条的做法。西红柿面条制作的时候,只需要将水煮开,然后加入西红柿跟面条煮熟,在放上生菜以及调味料就可以出锅食用了。
烂面条(青菜番茄面)的做法
工具/原料
青菜,番茄,肉松
面
方法/步骤
拿一个小碗,弄一点面,倒进去一点温水把面和成团,不要用凉水,那样面会很硬,不好煮。用擀面杖把面团擀成面皮切成薄面条。
把青菜洗干净在案板上切成菜末待用。
把西红柿洗干净切几片,剁成菜末待用。
开火,等小锅里的水煮开了,倒入适量的面条,青菜末,西红柿末,一起煮,把面条煮成很烂的时候就可以吃了。
放一丁点盐,放一点香油,可以把宝宝的肉松放进去点。宝宝会更喜欢吃。
这样一碗青菜西红柿烂面条就做好了。宝宝六个月以上就可以进食烂面条了,妈妈要做的既好吃又营养,宝宝才会喜欢!宝妈要加油哦!
注意事项
给宝宝做饭时要用很小的锅,不然不好掌握量。
婴儿西红柿面条怎么做:纯西红柿面
材料:宝宝面条30g,西红柿1个。
做法:
1、将西红柿洗净后用热水烫一下,去皮,捣烂。
2、将宝宝面条掰碎,放入锅中,煮沸后,放入西红柿泥,煮熟即可。
小贴士:适合七个月以上的宝宝哦。 婴儿西红柿面条怎么做:青菜番茄面 材料:青菜,番茄,宝宝面条。
做法:
1、把青菜、西红柿洗干净,切成菜末;面条掰碎。
2、煮锅开水,倒入适量的面条,青菜末,西红柿末,一起煮,把面条煮成很烂的时候就可以吃了。
3、快煮好的时候放一丁点盐,放一点香油就可以了。
小贴士:适合一岁以上的宝宝食用哦,一岁以下的宝宝不能吃盐。
婴儿西红柿面条怎么做:酱油番茄面
材料:面条适量,番茄适量,盐适量,儿童酱油适量,麻油适量,香葱适量。
做法:
1、番茄去皮,取半个切小块。
2、香葱切葱花,用盐、儿童酱油和麻油腌制。
3、锅中下少量油,下入番茄翻炒片刻,加入一碗水。
4、水开下入面条,煮3-5分钟吧,宝宝小可以加水多煮会儿,煮烂。
5、最后倒入腌制好的香葱,片刻后关火即可。
小贴士:适合一岁以上的宝宝食用哦,一岁以下的宝宝不能吃盐和酱油。
婴儿西红柿面条怎么做:鸡蛋番茄面
材料:鸡蛋1个,番茄2个,鸡精,盐,食用油,葱,面条。
做法:
1、鸡蛋加少许盐打散;西红柿去皮切小块。
2、热锅倒油,倒入蛋液炒散,加入西红柿,翻炒。
3、翻炒的差不多时,加一小碗水,再加点盐、鸡精,熟了后盛入碗中。
4、另外用锅把面条煮好,最好是煮的烂软一些,倒入刚刚炒好的西红柿鸡蛋汤里,撒上葱花即可。
小贴士:适合一岁以上的宝宝哦。
西红柿面条的家常做法
面条是很多人喜爱选择,吃面条对身体没有任何影响,不过在吃面条的时候,也是要注意,对它制作要进行了解,很多人对面条制作并不是很清楚,制作面条也是有很多放心,常见就是水煮面条,这样制作方法简单,吃的时候对身体没有损害,那西红柿面条的做法如何呢?
西红柿面条的做法:
做法一
材料
材料:西红柿1个,手擀面150克,鱼丸6只,虾皮半勺。
调料:盐、鸡精,芝麻油适量。
做法
1、将番茄洗净,切成片。
2、起锅放油,将西红柿、鱼丸、虾皮倒入锅内炒1份钟加500克水。
3、水开后,放入面条。
5、煮5分钟放入调料出锅。
做法二
材料
芝麻(黑白无所谓),黄瓜丝,西红柿,香菜,肉丝(也可不加)
做法
做法:1,烧开水,等面条熟了放到冰水里泡着.
2,西红柿切小块,锅里放少量油炒,炒到起沙放盐、糖、鸡精,装起
3,炒过的白芝麻撒到刚才炒好的西红柿酱里,把香菜切碎,牛肉和黄瓜切丝
4,把泡在冰水里的面捞出沥干,浇上点色拉油拌匀;把面装盘,上面浇上西红柿芝麻酱,再铺上香菜、牛肉丝、黄瓜丝即可
做法三
材料
面,西红柿,白芝麻,香菜,牛肉,黄瓜
做法
1.烧开水,下面,等面条熟了放到冰水里泡着
2.西红柿切小块,锅里放少量油炒,炒到起沙,放盐.糖.鸡精.(因为是拌面用的,味道适当调的重点),装起
3.炒过的白芝麻撒到刚才炒好的西红柿酱里
4.把香菜切碎,牛肉和黄瓜切丝
5.把泡在冰水里的面捞出沥干,浇上点色拉油拌匀,这样可以防止面条粘在一起
6.把面装盘,上面浇上西红柿芝麻酱,再铺上香菜,牛肉丝,黄瓜丝OK了。
在对西红柿面条的做法认识后,在家里制作西红柿面条的时候,要注意一定要适量进行,而且制作西红柿面条前,需要对它的食材准备好,这样制作的时候,才能够顺利进行,这类食物可以长期选择,常吃对身体没有任何影响。
西红柿面条汤的做法
面条是我们日常生活中最常见的主食之一,而西红柿的营养自是不必多说,无论是生食还是用它做饭,它富含的维生素使它成为了深受人们喜爱的一种蔬菜。多数人都会做西红柿鸡蛋面,做的可能也比较好吃,但是用西红柿做成面条汤可就有一定的难度了。那么西红柿面条汤的做法是什么呢?
食材主料:西红柿50g、鸡蛋2个、面条50g、盐4g、香油2ml 。
辅料:葱花2g 。
方法步骤 :
1.准备西红柿一个,鸡蛋2个,葱花少许,将西红柿切成小块备用;鸡蛋打碎,搅拌均匀备用。
2.热锅热油爆香葱花后放入西红柿丁翻炒,加入一大勺盐,炒至西红柿软身。
3.加入开水煮开锅,放入面条煮熟。
4.鸡蛋液搅拌均匀,滴入面条锅内。
5.待蛋液凝固,搅拌一下即可。
6.如果想吃软烂一些的面条,可以关火再焖3分钟。
7.盛出面条,撒上葱花,滴入香油就可以啦。
温馨小贴士:西红柿洗净在切成小块的时候不要切的过大,不容易翻炒。而在翻炒西红柿的时候,要等到西红柿炒软了再加开水,这样的汤汁比较有味道。同时再把鸡蛋倒入面条锅中时,一定要等到鸡蛋凝固再搅拌,否则鸡蛋过碎,口感不好。
从上边的介绍我们就能学会自己在家制作西红柿面条汤了,它的味道和西红柿鸡蛋面截然不同,并且它特别适合年老和年幼的人群食用,并且如果家中有人做月子的话,这款西红柿面条汤是一道不错的选择,更何况它的做法很简单方便。
虾仁面条的做法有哪些
虾仁是很多小孩子爱吃的海鲜类产品,它不仅含有丰富的蛋白质,还有很多微量元素。而且吃多了的话宝宝的皮肤看起来会特别的细腻,也会很健康聪明,所以多给孩子吃一些虾仁好出非常大,很多宝妈们想尽一切办法给孩子做虾仁,有的做的是虾仁粥,有的喜欢做虾仁面条,虾仁面条的做法有哪些?
我们来看下虾仁面条的做法有哪些?
1、工艺:熬煮汆炖烩焖法 雪菜虾仁面的制作材料:面条188克,鸡蛋清半个,虾仁50克,雪里蕻梗40克,鸡清汤500克,料酒1克,精盐10克,味精2克,熟猪油250克。
2、雪菜虾仁面的特色:面条滑润,虾鲜嫩,菜爽口,汤鲜美。教您雪菜虾仁面怎么做,如何做雪菜虾仁面1.将虾仁放入碗中,加入鸡蛋清、精盐1克,搅拌均匀,加入味精少许,静置2小时使之浸透。 2.面条放入沸水锅内煮约2分钟,浮起后再煮15分钟捞出,用凉水过凉,沥干水。 3.炒锅置于中火上烧热,放入熟猪油225克,烧至三成热时,下入虾仁,用筷子划散炒约15分钟,倒入漏勺。将雪里蕻梗洗干净,切成1.6厘米长的段。 4.原炒锅置于中火上,下熟猪油15克,再放入雪里蕻略煸,加入料酒、鸡汤、精盐,待汤沸后投入面条,再沸时加入味精,把虾仁放在雪里蕻的一边,淋上10克熟猪油,起锅即成。
3、雪菜虾仁面的制作要领:1.虾仁加入鸡蛋清后要用筷子朝一个方向搅打上浆; 2.煮面条时要用旺火沸水,煮好后要放入凉水中过凉,以便口感滑爽、筋道。
虾仁面条的做法有哪些?看了上边的做法之后,你是不是已经掌握了虾仁面条的做法呢,那就抓紧给孩子做一碗香喷喷的虾仁面条来吃吧,但是注意的是不能过多的食用虾仁米面条,以免引起孩子的消化不太好就会适得其反。多吃一些海产品对孩子的成长发育还是非常有好处的。
西红柿炒虾仁的做法
我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于西红柿炒虾仁这道菜的做法。
2.虾去头剥壳去肠泥,在虾背上划一刀
3.先将虾仁上点浆,剥好的虾仁加生姜、少量盐、胡椒粉、料酒用筷子搅打一下
4.加入蛋清和生粉再搅上劲,然后放那腌制十分钟
5.西红柿冼净,用小刀在上半腰处刻出锯齿形,挖出里边的内备用
6.先将虾仁在沸水里焯一下捞出,锅里放姜葱蒜爆香
7.下入焯过水的虾仁翻炒几下捞出
8.余油里倒入挖出的西红柿翻炒出沙
9.倒入虾仁
10.翻炒几下,调入少量盐和鸡精,下入葱花
11.最后将炒了的西红柿虾仁装入挖好的容器即可
12.装饰一下上桌
认真看完小编对西红柿炒虾仁的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。
虾仁西红柿汤的做法
虾仁和西红柿用来熬汤是可以调节人们肠道的一种食物,而虾仁用来和西红柿熬汤吃的话还特别的养生,对调节肠道功能特别的好,虾仁西红柿熬汤颜色看起来会特别的舒服,这种养生汤会做的人多,但是不会做的人还是挺多的,所以说我们今天要教大家如何来做这个虾仁西红柿汤,让大家的身体都得到养生的效果,那么下面我们来看看食物的相关做法:
主料:西红柿、生虾、鸡蛋
配料:蒜、香菜、盐、料酒、香油
方法/步骤
将对虾去须去爪洗净。
放入盘内加些许料酒腌制。
西红柿顶部切十字刀。
上火烤去皮后切成块状。
大蒜剥好切片。
香菜洗净切段。
锅内热油爆香蒜片。
倒入西红柿翻炒至汁浓。
倒入适量水。
烧开后将虾放入锅中。
鸡蛋磕入碗内划散。
转圈淋入锅中,边淋边轻轻推动勺子。
加盐调味。
滴几滴香油。
做法二
番茄虾仁的做法详细步骤
1. 把虾仁洗净后加入鸡蛋清、淀粉、精盐,搅匀。
2. 黄瓜洗净后去皮,顺瓜剖开 切成薄片。
3. 炒锅上火,倒入植物油,油热后把虾仁放入,反复滑炒,直到虾仁熟透,加入姜汁、料酒、酱、白糖、鲜汤、精盐烧开,用淀粉勾芡,翻炒几下即成。
番茄虾仁的做法小贴士
制作要诀:
把虾仁背上的沙线去掉,上浆时要少而匀。
健康提示:
此菜具有美肤瘦身的作用。
食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
如果想要学这道虾仁西红柿汤的话,那么首先就是要先看懂我们介绍的这些内容,如果还喜欢在汤里面添加其他食材的话,就不妨试试,但是要保证味道鲜美,也要保证不和虾仁发生化学反应,不会中毒,吃虾仁的时候要记得煮熟,避免有寄生虫。
西红柿炖虾仁的做法
大家都试过用西红柿来炖虾仁吗?西红柿炖虾仁是很多人喜欢做的美食营养汤,虾仁这种食物和很多食物都是不能搭配的,如果不合理搭配的话是很容易让虾仁汤出现过敏的现象,甚至是食物结合不合理的话就会有中毒的现象,西红柿炖虾仁还能补充更好的营养,可以补充好的蛋白质,那么西红柿炖虾仁的方法有哪些?
做法一
材料
虾仁,西红柿,青椒,蒜瓣,清油,精盐,鸡精,芡粉
做法
1、虾仁开边切小,西红柿滚刀切,青椒切丝。
2、虾仁、蒜瓣热油下锅,翻炒迅速,然后下西红柿,精盐少许,继续翻炒,速度放慢;
3、待汤汁快出来时放入青椒丝翻炒,西红柿逐渐融化,汤汁开始溢出,此时保持大火翻炒,同时勾芡,加入鸡精少许,拌匀后起锅上盘。
做法二
1. 西红柿去皮切滚刀块,用植物油炒软。
2. 葱切段,姜切片。
3. 牛肉切块,用沸水焯洗。
4. 勺中加油烧热,放葱段、姜片煸出香味。
5. 烹入料酒,加牛肉煸炒。
6. 加盐、酱油、高汤1500克,用急火烧开,慢火加盖焖。
7. 至牛肉熟烂,加入西红柿炖软。
8. 加味精,撒香菜末即成.
如果用西红柿来炖虾仁的话就可以用这样的方式来制作,让自己吃到最美味的营养汤,西红柿用来炖虾仁最好是不要添加其他的食物,因为虾仁很多食物都不能一起搭配的,这样就很容易出现上面我们将的中毒和过敏的现象,西红柿虾仁也可以用来炒着吃。
西红柿土豆面条的做法
西红柿之所以受大家如此欢迎的原因,不仅仅是因为它的口感十分好,还是因为西红柿的搭配也是丰富多样的。常见的西红柿的做法就是西红柿炒鸡蛋,其实在下面的时候也可以适当的加入一些西红柿来提高面条的酸味。而下面的时候不仅可以加入西红柿,也可以加入土豆,因此西红柿土豆面条的做法是什么呢?
西红柿土豆汤面是汤面的一种,用西红柿和土豆做成的。
简介
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
西红柿土豆汤面营养分析
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生 。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生;土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用 。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用,对高血压患者有利。
西红柿土豆汤面食材明细
土豆 一个
西红柿 一个
面条 适量
葱花 少许
玉米粒 少许
青豆 少许
盐 适量
西红柿土豆汤面做法
1.土豆和西红柿分别切丁
2.锅中热油。下入西红柿炒。
3.炒到粘稠下入土豆丁
4.土豆炒到优点软的时候放入玉米粒和青豆
西红柿汤面条的做法大全
西红柿汤面条是一道家常饭,西红柿的营养丰富,经常吃西红柿可以有效改善贫血,还可以美容养颜,对身体很有好处,西红柿的做法有很多,用西红柿当做主料做成西红柿汤面条味道非常好,面汤中有酸甜的味道,十分可口。
材料
西红柿,鸡蛋,油,葱花,开水,盐,味精少量
做法
1.西红柿去皮切小块备用,皮不要扔。
2.鸡蛋打散小火摊成鸡蛋饼后用铲子弄碎盛出备用,鸡蛋饼不要煎太长时间,不要让鸡蛋饼变成金黄色那种很老的。
3.锅内放油,放入葱花爆香,将西红柿皮和西红柿块放入锅内翻炒至出来红色汤汁,炒的时候用铲子压一下西红柿,尽量让它们多出来些汤汁。
4.根据食用量放入开水,继续烧开。
5.水大开后下面。
6.面条差不多熟了,放入鸡蛋碎。
7.出锅前放入盐和少量味精,滴三五滴香油即可。
小诀窍
1.鸡蛋一定要先是煎过的;
2.西红柿的皮和瓤分开最好,这样子西红柿的汤汁才能完全出来,才能让热汤更好吃;
3.热油一定要放些大葱葱花爆香,出锅后要滴上几滴香油。东北人特别爱吃大葱,所以很多饭菜都要加上大葱,却是能够让菜肴很有滋味的,而且大葱本身就对身体尤其是感冒人群很有好处
蕃茄肉酱汤面
材料
拉面150公克,绞肉100公克,洋葱碎1/4个,蕃茄1/2个,洋葱浓汤500㏄,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,油少许
做法
1.将面烫熟放入碗内备用。
2.热锅放油,以中火炒香绞肉、洋葱碎约3分钟,再加入蕃茄、洋葱浓汤及调味料,以小火煮约10分钟,倒入作法1的碗内即可。
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