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夏季养生包子

2019-10-07

蒸包子不粘的窍门

养生的菜谱窍门。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“蒸包子不粘的窍门”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

包子是中国的传统美食,各种各样的菜馅包裹其中,从蒸锅中打开,香气四溢,抓住了很多人的胃口。但是做过脑子的人都会知道,蒸好包子将其拿出时,包子的底部会粘在锅上,要想拿出来,就有可能将包子扯烂,菜馅会跟着流出来。很多人都很苦恼。取包子不粘锅有什么窍门吗?

蒸包子技巧,又大又软还不粘锅

材 料 中筋面粉500g、酵母8g、白糖35g、温水250g

1温水化开酵母。酵母的比例要用温水浸泡再化开,但温度一定不要过高,否则酵母会被烫的死翘翘。

2酵母水混合面粉和白糖。用酵母水搅匀,开始进一步揉面,

一定要有耐心,温水一点一点的加入,开始用筷子搅成雪花状的面絮,再慢慢揉成偏硬的面团。面团一定要将揉得彻底光滑,蒸出来的包子皮才漂亮。喜欢奶香的,可以用牛奶代替清水和面。

3 面团发酵。将和好的面放入容器内,盖上盖子,放置在温暖的地方等待它的发酵。发好的面会有原来面团的两倍大并且很粘手。这时候继续把发酵的面团拿出来,在案板上继续撒点面粉揉至面团变得光滑。

4、擀面皮。案板撒面粉,把面团分成同等大小的几份;擀成中间稍厚周围较薄的面皮即可。因为面皮擀得中间稍厚是可以防止破皮露馅,擀面皮的时候转动着把边缘擀薄中间留厚一点。

5 包出包子的形状。放入自己喜欢吃的包子馅儿,素的肉的都可以,想包出漂亮的圆褶形状,手法如下。

6重要的醒面。包子包好后,一定要醒面,盖上一块干爽的纯棉笼屉布防止干燥,一定要等不能着急上锅,醒好的包子会涨成一个个的白胖子。

7蒸的时间技巧。包子冷水上屉,等水上汽后开始计算时间,肉的一般根据大小在20-25分钟左右,素包子15分钟左右。

8最后的重要诀窍。蒸熟后不要立刻开锅,等5分钟左右,这样开锅后包子不易塌陷,蒸出来的包子才能又大又松软还不粘锅。

在笼屉上铺一层笼布 必须要湿的 拧干水 铺在下面 我们家都这样做的 从没粘过 蒸好后 反过来一扣 把布(一定是干净的棉布 湿过的)揭去就好了

把锅上刷少量一层油最好用啦,把食用油少量的对点水也可以。

教你一个小绝招:包子蒸熟后揭开锅盖再蒸一分钟,出锅后绝对不粘.不信试试看,百试百灵.

用屉布沾水(一定要是潮的)

放在蒸屉上

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蒸馒头不粘笼布的窍门有哪些?


别看馒头的制作方法很简单,实际上,想要做出松软好吃的馒头,有很多注意事项,比如发面的时间一定要到位,另外把馒头放到笼屉里面之后,就千万不要再碰了,否则馒头就不松软了,另外很多人会发现蒸出来的馒头会粘到笼屉,想要解决这个问题的话,要学会下列这些方法。

蒸馒头不粘笼布的窍门:

1、笼布沾湿,挤净水,馒头底部沾面粉,放在笼布上蒸,不容易沾,但是重要的是要记得在笼布上醒发的时间一定要短,不然还是会沾的,所以,引荐醒好之后再上笼,再蒸。

2、不用笼布,直接在笼上刷油,放馒头,不容易沾,但是醒的时间要短,不然馒头部分会掉进笼上的小眼里,所以引荐醒过之后再上笼,再蒸。

3、选择笼布的时候一定要选厚的,蒸时别潮湿,然后装馒头,蒸好后,不移动笼屉往外拿,就不沾。同样,假如选择厚点的棉布沾湿挤净水,也是不容易沾馒头的。

4、馒头蒸熟后,不要急于取下馒头,先把笼屉上盖揭开,再继续蒸3~5分钟,最上层一屉馒头皮很快就会干结,再把它卸下来翻扣到案板上,取下笼布。这时的馒头既不粘笼布,也不粘案板。稍等1分钟再卸下第二屉,依次卸完。这样,馒头光净卫生,又不浪费。

5、蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头又白又软。

6、蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟,馒头即可变白,且无硷味。

7、用白糖发面松软,冷天用发酵粉发面,加上一些白糖,可缩短发酵时间,其效果也好。蒸出来的馒头也会松软香甜一些。

由此可见,蒸馒头并不难,只要有经验,再加上这些实用的小工具,蒸好一个又松又软的馒头还是非常简单的。

怎样蒸芹菜叶不粘


芹菜是生活中很常见的蔬菜,不仅口感好,而且营养丰富,同时还能起到镇静安神、利尿消肿、平肝降压等作用。我们一般吃芹菜主要吃它的茎,实际上芹菜叶也是能吃的,蒸芹菜叶就是最常见的吃法,但有些人在做的时候发现很容易粘在一起。那么,怎样蒸芹菜叶不粘?下面咱们就来看看吧。

做法一

材料:芹菜叶子150g,面粉100g,蒸粉20g,香油适量,生抽适量,蒜适量,醋适量。

做法:

1、芹菜叶清理干净待用。

2、把蒸粉放入芹菜叶子里,在芹菜叶子上面稍撒点水,拌匀,让蒸粉吃透水后再拌入面粉。

3、在蒸芹菜叶的同时,我们把蒜备好,挤成蒜碎,放入碗中,然后倒入食醋、生抽和香油。

4、蒸好的芹菜叶出锅,浇上蒜汁,调匀即可。

做法二

材料:芹菜叶700克,面粉适量,食用油适量,辣椒油适量,芝麻油适量,蒜泥适量,蚝油适量,香醋适量,蒸鱼豉油适量,食盐适量。

做法:

1、芹菜叶择洗干净,沥干水分。

2、将沥干水分的菜叶均匀的拌一层油,再均匀的拌一层面粉,面粉裹住菜叶即可。

3、将蒸锅氺烧开后,把芹菜叶放进蒸锅里大火蒸,5分钟即可打开锅盖熄火,放进调味盆里拌匀。

4、将蒜泥、芝麻油、辣椒油、蒸鱼豉油、蚝油和香醋放在一起做调味汁,如果感觉口味不够,可以增加盐的用量。

5、将料汁浇在蒸菜上,拌匀即可食用。

小贴士:

1、做蒸菜菜一定要提前洗好,晾干水分,这样蒸出的菜才会散不会粘做一团。

2、用油拌菜起到菜蒸出颜色碧绿漂亮防粘的效果。

做法三

材料:芹菜叶200克,油适量,盐适量,五香粉适量,玉米面适量,小麦面粉适量,葱适量,大蒜适量,干红辣椒适量。

做法:

1、芹菜叶洗净,沥干水份,放入碗中。

2、放入玉米面粉,加入小麦面粉,拌均使每片叶子都裹上一层面粉。

3、加入盐、五香粉和适量油拌匀。

4、将芹菜叶平铺在蒸笼上,蒸五分钟左右。

5、将大蒜,干红辣椒,葱切末。

6、锅热油,将葱蒜辣椒末爆香。

7、蒸好的芹菜叶趁热挑散,然后将爆香的蒜末和热油一起倒在菜叶上即可。

小贴士:芹菜叶蒸好之后要立刻用筷子挑散,凉了就容易结块儿。

蒸卤面怎样做面条不粘?


蒸卤面要讲究一些方法,否则卤面蒸出来会比较黏黏的,不但不看看,而且吃起来也不那么美味了,一般蒸面食大家都会在锅上铺屉布来避免出现黏住的情况,但如果用屉布的话上面会剩下面食的渣渣,这样很浪费粮食的,而且清洗起来也比较费劲,卤面如果蒸不好就成团了,蒸卤面怎样做面条不粘?接下来我们来看看吧。

一.蒸卤面怎样做面条不粘?

1.在上锅前,在蒸锅锅屉上面均匀地涂一层猪油或植物油,然后直接将面条放在上面,那么,面熟后将不粘锅屉,锅屉上的油渍也好清洗,又省了屉布,一举两得。

2.先把面条蒸熟,等水开了在上锅蒸,大火蒸。一定要等水开在上锅,不然容易粘。

3.蒸面条时下边也可铺一层黄豆芽哦。可放可不放。

4.面蒸好后,一定要把 蒸好的面用筷子抖开。晾一下。

5.然后准备好卤水,卤水里一定要放够油,少了不好吃。

6.面放下去时,一定不能有团,一定慢慢边放,边用筷子搅拌,要让每根面条都粘到卤水,拌好后,面条都粘到了油,所以在上锅蒸几分钟就能吃了,面条松散,也不粘连。

二.注意事项

油要适当多一点。卤面才会好吃。

三.蒸卤面是凉水还是热水

1.黄豆芽、芹菜分别过开水焯,备用;

2.处理五花肉,切下肥肉下锅洘油,出油后把其余的瘦肉炒至五成熟;

3.取干净炒锅(大一点儿的),刷一层香油先。

4.加水,加三分之一左右。然后取4—6根筷子,加在水面上,尽量离水面有一定的距离;

5.把细面条均匀铺在筷子上,不要太厚,尽量把黄豆芽和芹菜也均匀铺开。

6.盖上锅盖,中火开水蒸。【注意】千万不能大火蒸,否则水一干卤面就蒸不熟。想吃油汪汪的就蒸久一点儿,想吃干的就蒸少一点儿。时间在30分—50分。

煮饺子不粘小窍门有哪些


可能我们很多刚学会煮饺子的朋友们,在煮饺的时候经常把饺子煮烂了,结果导致了饺子没有办法吃,这种情况是完全可以避免的,我们在煮饺子的时候尽量不要用力的去搅拌,否则可能会使我们的饺子煮烂的更多,详细的为大家介绍一下煮饺子不粘小窍门方法吧。

1.和饺子面时,每500克面加1个鸡蛋,可使蛋白质含量增多,煮时,蛋白质收缩凝固,饺子皮变得结实,不易粘连。

水烧开后加入少量食盐,待盐溶解后再下饺子,直到煮熟,不用点水,不用翻动。水开时既不外溢,也不粘锅或连皮。

饺子煮熟后,先用笊篱把饺子捞入温开水中浸一下,再装盘,就不会粘在一起了。

2. (1)水开后加入少许食盐,等盐溶解后再下饺子,不用点水,不用翻动,直到煮熟.

(2)煮饺子时,在锅里放几段大葱,这样煮出来的饺子不粘连.

(3)为了防止饺子粘连,在和饺子面时,每500克面加1个鸡蛋,下锅煮时因为蛋白质收缩凝固,饺子皮变得结实,不易粘连.

(4)饺于煮熟后,先把饺子放入温开水中浸一下,然后再装盘,就不会粘在一起了.

煮饺子不粘小窍门方法有很多,以上的这些方法都可以有效的帮助我们解决出现饺子过粘的情况,同时面粉的选择也要引起特别的注意,使用一些质量好的面粉可以减少出现这种情况的几率,大家不妨可以去尝试一下。

米皮怎样蒸劲道不粘


米皮是我们生活中经常吃到的一种食物,不过大部分人都是在外面的饭店或者街边小吃吃米皮,其实米皮是可以自己制作的,但是蒸米皮的技巧一定要掌握,否则很可能蒸出来的米皮会开裂,或者口感不劲道而且会很粘。说了这么多,到底米皮为什么会整出来不劲道呢,又该如何蒸出劲道不粘的米皮?

一、米皮为什么不劲道

1、是火候太小,温度不够,没熟。

2、蒸制的时间长,蒸过了。

3、是做凉皮的面浆太稀。

凉皮如果不熟的话那质量绝对不好,这个就不细说了。很多人盖上锅盖蒸制的时候,怕不熟,想多蒸一会儿,但是多蒸一会儿蒸过了,也会导致凉皮质量不好。

二、怎么能蒸出劲道不粘的米皮

1、揉面粉,在面粉里加少许盐,具体多少,自己看着办,不要太多就行。揉面粉的时间延长到40分钟,整整40分钟一直在揉面粉。手酸疼啊~~~(第一次做只揉了10分钟)

2、将面团洗出来的淀粉水搁置一个晚上,搁置时间越长越有效果。期间不要去碰它。

3、将搁置了一夜的淀粉水上面的清水倒在另一个盆子里备用.,不要扔了。

4、将分离出来的淀粉水充分搅拌。搅啊搅啊搅啊……这时候在淀粉里加少许刚才分离出来的清水,不要加太多。这时候可以试着蒸面皮,如果出来的面皮还不筋道,那就继续加分离出来的清水,一直加到你蒸出来的面皮筋道了……总结出来,其实淀粉水的稀稠程度与筋道有很大关系。这个稀稠程度得靠你自己去摸索了,我也是这么模塑出来滴!

三、米皮没劲道开裂是怎么回事

浆太稀的话,凉皮质量也不好。这个应该谁都知道,但是不知道比例,我来告诉你:一般一斤面粉做2.5斤凉皮的浆正好,您可以提前把面粉称好,最后在称称面浆够不够面粉相应的斤数 1:2.5。

一搅就碎和凉皮开裂: 一般也是火候的原因,如果你火候小,蒸制时间短了不熟,但是时间长了就蒸过了。所以建议大家,把火候开大,一般5-8两的凉皮盖上锅盖蒸制1分钟左右即可。大火候高温状态下做出的凉皮质量最好。保质时间也长。

怎样蒸卤面不粘还软呢?


面食对人体的好处多多,有利于消化,还可以养胃,卤面是很多人爱吃的食物,对于蒸卤面来说是讲究方法的,否则做出来的卤面就会黏黏的成团,不但看起来没食欲,而且吃起来味道也没那么好,蒸卤面的时候还要注意下水温,怎样蒸卤面不粘还软呢?接下来我们来看看吧。

一.蒸卤面是凉水还是热水

准备工作:

细面条一斤、五花肉二两、黄豆芽半斤、芹菜半斤、油盐少许。

1.黄豆芽、芹菜分别过开水焯,备用;

2.处理五花肉,切下肥肉下锅洘油,出油后把其余的瘦肉炒至五成熟;

3.取干净炒锅(大一点儿的),刷一层香油先。

4.加水,加三分之一左右。然后取4—6根筷子,加在水面上,尽量离水面有一定的距离;

5.把细面条均匀铺在筷子上,不要太厚,尽量把黄豆芽和芹菜也均匀铺开。

6.盖上锅盖,中火开水蒸。

【注意】千万不能大火蒸,否则水一干卤面就蒸不熟。

想吃油汪汪的就蒸久一点儿,想吃干的就蒸少一点儿。

【时间】30分—50分。

二.怎样蒸卤面不粘还软呢

主料:

猪肉250g,芸豆500g,龙须面500g;

辅料:

葱适量,姜适量,八角适量,老抽适量,料酒适量;

配方:

洗净猪肉切好,芸豆洗净切丝,姜片葱段备好。

三.做法

1.先煸炒猪肉,加入料酒和老抽,然后加入葱,姜,八角,稍翻炒后,加入芸豆丝,翻炒后多加水,稍炖一会。菜汤要略咸一点。

2.多加水炖芸豆,芸豆约六、成熟时出锅。(和平时猪肉炒芸豆的做法一样,只是要多加水,菜汤和菜平齐,做蒸面时要用到大量菜汤)

3.水开后,将干龙须面条,轻微拍打散开用手,错层放入蒸锅中的湿笼布上,蒸20分钟。

4.把蒸好的干面放入盆中,把菜汤均匀撒入拌匀,然后将炒好的菜,放入面条中一块拌匀。把拌好的菜和面从盆中捞出(盆底剩的多余菜汤不要),再放回蒸锅湿笼布上,打开火再蒸15~20分钟。

5.15~20分钟后关火,将面条和菜倒入大盆中,快速均匀淋入几滴香油。然后用两双筷子一起将面条抄起,抖一抖使粘在一起的面条全部散开。

6.面条软韧适中,筋道可口,OK装盘食用。可配凉拌黄瓜佐餐。味道美美哒。

怎样蒸卤面不粘好弄散开?


蒸卤面是河南比较有特色的食物,很多人都很爱吃,蒸卤面是河南比较常见的一种美食,蒸卤面跟我们平时吃的面是有所不同的,平时多吃面食对人体有很多的好处,比如面食可以养胃,还可以使人抵抗力增强,补充人体各种微量元素,蒸卤面的做法有讲究的,怎样蒸卤面不粘好弄散开?接下来我们来看看吧。

一.备料

细面条一斤、五花肉二两、黄豆芽半斤、芹菜半斤、油盐少许

二.步骤

1.黄豆芽、芹菜分别过开水焯,备用;

2.处理五花肉,切下肥肉下锅洘油,出油后把其余的瘦肉炒至五成熟;

3.取干净炒锅(大一点儿的),刷一层香油先。

4.加水,加三分之一左右。然后取4—6根筷子,加在水面上,尽量离水面有一定的距离;

5.把细面条均匀铺在筷子上,不要太厚,尽量把黄豆芽和芹菜也均匀铺开。

6.盖上锅盖,中火开水蒸。

【注意】千万不能大火蒸,否则水一干卤面就蒸不熟。想吃油汪汪的就蒸久一点儿,想吃干的就蒸少一点儿。时间30分—50分。

三.蒸卤面怎样面条不粘

卤面在蒸的时候可以放一些食用油或者色拉油在卤面上可以使得卤面不粘,而且不要放太多的面粉,这样也容易使卤面变粘。

四.另种方法

1.在上锅前,在蒸锅锅屉上面均匀地涂一层猪油或植物油,然后直接将面条放在上面,那么,面熟后将不粘锅屉,锅屉上的油渍也好清洗,又省了屉布,一举两得。

2.先把面条蒸熟,等水开了在上锅蒸,大火蒸。一定要等水开在上锅,不然容易粘。

3.蒸面条时下边也可铺一层黄豆芽哦。可放可不放。

4.面蒸好后,一定要把 蒸好的面用筷子抖开。晾一下。

5.然后准备好卤水,卤水里一定要放够油,少了不好吃。

6.面放下去时,一定不能有团,一定慢慢边放,边用筷子搅拌,要让每根面条都粘到卤水,拌好后,面条都粘到了油,所以在上锅蒸几分钟就能吃了,面条松散,也不粘连。

7.注意事项

油要适当多一点。卤面才会好吃。

做卤鸡爪冷后不粘的窍门是什么?


鸡爪又被人们称为凤爪,其实就是只记得脚爪,这部分的肉是可以吃的,而且现在人们会把鸡爪做成丰富的美食,比如在大大小小的超市可以买到泡椒凤爪来吃,吃鸡爪可以软化人的血管,还具有美容养颜的功效,另外很多人喜欢吃卤鸡爪,下面介绍卤鸡爪的详细制作步骤。

第一、卤鸡爪

材料

鸡爪,桂皮一小块,茴香,花椒,料酒,酱油,葱结、姜片,白糖,盐,一小勺五香粉,一点胡椒粉,几个辣椒干

做法

1、鸡爪剪去爪尖,清洗干净,沥去水分;

2、鸡爪绰水,桂皮一小块,与茴香、花椒放入香料袋;

3、锅中放入清水500克左右,放香料袋,加入料酒、酱油、葱结、姜片和白糖、盐,还放了一小勺五香粉,一点胡椒粉,几个辣椒干;

4、待水沸时,投入鸡爪;卤约20分钟即可;不要急着捞出,最好浸泡10分钟的样子。

第二、香辣鸡爪

材料

鸡爪,指天椒,青椒,蒜头,姜,米酒

做法

1、鸡爪去甲洗净用滚水冲洗,切开用糖,生抽,米酒,姜丝腌1小时(有时间最好腌过夜);

2、指天椒切碎用半碗生抽泡着备用(可放少少糖),放油将鸡爪爆炒几分钟(油放多一点点)

3、然后将切好的姜、蒜头放入一起兜炒,这时可倒点米酒一起炒炒,就可以把切好的青椒放入一起炒;

4、放点盐炒熟青椒后,把泡着的指天椒连生抽一起倒进去炒炒,加点白糖调味,这时可转小中火焖煮一会鸡爪就可以上碟啦!

第三、做法四

食材准备

酱油精、八角、桂皮、草果各50克,沙姜、花椒、丁香各25克,甘草50克,开水500克。

制作步骤

1、先将酱油、料酒、冰糖、精盐、味精放在瓦盆放在慢火上,约煮1小时后便成。

2、香料和药材包须经常泡在盆中。卤水制成后,最好是隔日使用。

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