温胆汤治疗神经官能症效果如何
温汤养生季节。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“温胆汤治疗神经官能症效果如何”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
神经官能症就是我们平常所说的神经症或者是精神神经症。属于精神障碍的一种，其实还包括了神经衰弱和强迫症以及恐怖症等等，患者会长期的处于痛苦之中，而且心理功能以及社会功能都会受到影响，该疾病的病情会进行持续发展，所以一定要及时的进行治疗，一些患者选择了温胆汤治疗神经官能症，那么温胆汤治疗神经官能症效果如何?
第一，温胆汤治疗神经官能症效果如何?温胆汤，中医方剂名。为祛痰剂，具有理气化痰，和胃利胆之功效。主治胆郁痰扰证。胆怯易惊，头眩心悸，心烦不眠，夜多异梦;或呕恶呃逆，眩晕，癫痫。苔白腻，脉弦滑。临床常用于治疗神经官能症、急慢性胃炎、消化性溃疡、慢性支气管炎、梅尼埃病、更年期综合征、癫痫等属胆郁痰扰者。
第二，歌诀。温胆夏茹枳陈助，佐以茯草姜枣煮，理气化痰利胆胃，胆郁痰扰诸证除。组成。半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓。用量。半夏(汤洗七次)、竹茹、枳实(麸炒，去瓤)各60g，陈皮90g，甘草(炙)30g，茯苓45g。用法。上锉为散。每服12g，水一盏半，加生姜五片，大枣一枚，煎七分，去滓，食前服。现代用法：加生姜5片，大枣1枚，水煎服，用量按原方比例酌减。功用。理气化痰，和胃利胆。主治。胆郁痰扰证。胆怯易惊，头眩心悸，心烦不眠，夜多异梦;或呕恶呃逆，眩晕，癫痫。苔白腻，脉弦滑。
温胆汤治疗神经官能症效果如何?效果不错的，本方证多因素体胆气不足，复由情志不遂，胆失疏泄，气郁生痰，痰浊内扰，胆胃不和所致。胆为清净之府，性喜宁谧而恶烦扰。若胆为邪扰，失其宁谧，则胆怯易惊、心烦不眠、夜多异梦、惊悸不安;胆胃不和，胃失和降，则呕吐痰涎或呃逆、心悸;痰蒙清窍，则可发为眩晕，甚至癫痫。治宜理气化痰，和胃利胆。方中半夏辛温，燥湿化痰，和胃止呕，为君药。臣以竹茹，取其甘而微寒，清热化痰，除烦止呕。半夏与竹茹相伍，一温一凉，化痰和胃，止呕除烦之功备;陈皮辛苦温，理气行滞，燥湿化痰;枳实辛苦微寒，降气导滞，消痰除痞。陈皮与枳实相合，亦为一温一凉，而理气化痰之力增。佐以茯苓，健脾渗湿，以杜生痰之源;煎加生姜、大枣调和脾胃，且生姜兼制半夏毒性。以甘草为使，调和诸药。
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神经官能症的食疗方法
神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。
这里有一些食疗法：
1.取熟燕麦粉100克，橘皮末10克，制成麦糊，加蜂蜜调服，分次服用。可治胃肠神经官能症。
2.新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液，每天晚上饮1~2汤匙，或食用新鲜莴苣，对神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者，有显著疗效。
3.葵花子30克。葵花子壳嚼服。对失眠，安定情绪，防止老化，预防疾病都有好处。
4.猪腰500克，山药30克，当归10克，党参20克，油、盐、酱、醋、葱、姜各透量。将猪腰对半剖开，取去网膜及导管，洗净。加入山药等三味中药清炖至熟。将猪腰取出晾凉，切成腰花装盘，浇上各调料即成。分次食用，补益气血。用于气血不足、疲倦乏力、身体不适的患者。
5.用猪心1个，洗净，加红枣10个炖服，吃肉饮汤。治多梦失眠。
6.乳鸽1只，黄酒、白糖、鼓油、食油各适量，红枣7枚，冬菇5朵，鲜姜2片，大米150克。将鸽洗净切片，用黄酒、糖、鼓油、食油调汁腌渍。枣去核，冬菇泡软切丝，姜切片，同倒入鸽肉碗中，拌匀。街蒸米饭水开时，将鸽肉、红枣摊于饭上，盖严，用文火焖至熟。宜晚餐用，主治体弱神经官能症、病后虚损症。
7.鸡肉300克，切成块状，猴菇蘑100克，洗净切片，共煮汤，调入调料食用，连服数天。鸡肉含蛋白质丰富，味道鲜美，易为人吸收。猴菇蘑含有多种氨基酸及维生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质，可治神经官能症。身体虚弱，特别是伴有胃及十二指肠溃疡的患者食用更佳。
8.枣子7枚，枸杞子20克，和鸡蛋2个同煮，蛋熟去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，连续服用。健脑益智，适用于失眠、健忘者食用。
9.桂圆、莲子、五味子、核桃等对脑力衰退、健忘、烦躁等症状都有一定疗效。
心脏神经官能症如何饮食调理 有哪些饮食注意事项
日常生活中，对于心脏神经官能症的饮食情况，患者及家属有过了解吗?如果能够做好日常的饮食护理，则患者的病情也会得到很好的控制。那么，究竟神经官能症的饮食注意事项有哪些?我们现在就来为大家具体的介绍。
心脏神经官能症注意事项
①心脏神经官能症的预后是良好的，它既不会影响患者的寿命，又不会增加患者罹患其它疾病的机会。
②心脏神经官能症患者不宜住院治疗，可在家或门诊治疗，因为住院反而容易使患者的病情恶化。患者的亲友和同事要对患者多一份理解和鼓励，以帮助其早日摆脱困境。
③患者可在医生的指导下适当服用药物进行对症治疗，常用的药物有谷维素、安定、复合维生素等。
④患者应适当进行体育锻炼，因为静养反而对疾病的康复不利。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，一般以轻柔的太极拳、气功。
神经官能症饮食应该注意事项
1、忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。
2、如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。
3、多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制神经官能症很重要。
4、忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。
5、睡觉前不要进食，进餐后应在 1～2 小时后就寝。
6、胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。
饮食疗法只是作为患者日常生活中调理自身状况的一种辅助疗法，一旦患者的症状加重，或者您自己觉得有必要去找专业的医师进行咨询，那么一定不要耽误，要及时治疗。
温胆汤治疗胆气不足
温胆汤治疗胆气不足
温胆汤，中医方剂名。为祛痰剂，具有理气化痰，和胃利胆之功效。主治胆郁痰扰证。胆怯易惊，头眩心悸，心烦不眠，夜多异梦；或呕恶呃逆，眩晕，癫痫。苔白腻，脉弦滑。临床常用于治疗神经官能症、急慢性胃炎、消化性溃疡、慢性支气管炎、梅尼埃病、更年期综合征、癫痫等属胆郁痰扰者。
1、歌诀
温胆夏茹枳陈助，佐以茯草姜枣煮，理气化痰利胆胃，胆郁痰扰诸证除。
2、组成
半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓。
3、用量
半夏（汤洗七次）、竹茹、枳实（麸炒，去瓤）各60g，陈皮90g，甘草（炙）30g，茯苓45g。
4、用法
上锉为散。每服12g，水一盏半，加生姜五片，大枣一枚，煎七分，去滓，食前服。现代用法：加生姜5片，大枣1枚，水煎服，用量按原方比例酌减。
5、功用
理气化痰，和胃利胆。
6、主治
胆郁痰扰证。胆怯易惊，头眩心悸，心烦不眠，夜多异梦；或呕恶呃逆，眩晕，癫痫。苔白腻，脉弦滑。
7、方义
本方证多因素体胆气不足，复由情志不遂，胆失疏泄，气郁生痰，痰浊内扰，胆胃不和所致。胆为清净之府，性喜宁谧而恶烦扰。若胆为邪扰，失其宁谧，则胆怯易惊、心烦不眠、夜多异梦、惊悸不安；胆胃不和，胃失和降，则呕吐痰涎或呃逆、心悸；痰蒙清窍，则可发为眩晕，甚至癫痫。治宜理气化痰，和胃利胆。方中半夏辛温，燥湿化痰，和胃止呕，为君药。臣以竹茹，取其甘而微寒，清热化痰，除烦止呕。半夏与竹茹相伍，一温一凉，化痰和胃，止呕除烦之功备；陈皮辛苦温，理气行滞，燥湿化痰；枳实辛苦微寒，降气导滞，消痰除痞。陈皮与枳实相合，亦为一温一凉，而理气化痰之力增。佐以茯苓，健脾渗湿，以杜生痰之源；煎加生姜、大枣调和脾胃，且生姜兼制半夏毒性。以甘草为使，调和诸药。
8、配伍特点
综合全方，半夏、陈皮、生姜偏温，竹茹、枳实偏凉，温凉兼进，令全方不寒不燥，理气化痰以和胃，胃气和降则胆郁得舒，痰浊得去则胆无邪扰，如是则复其宁谧，诸症自愈。
9、运用
本方为治疗胆郁痰扰所致不眠、惊悸、呕吐以及眩晕、癫痫证的常用方。临床应用以心烦不寐，眩悸呕恶，苔白，腻，脉弦滑为辨证要点。
10、加减化裁
若心热烦甚者，加黄连、山栀、豆豉以清热除烦；失眠者，加琥珀粉、远志以宁心安神；惊悸者，加珍珠母、生牡蛎、生龙齿以重镇定惊；呕吐呃逆者，酌加苏叶或梗、枇杷叶、旋覆花以降逆止呕；眩晕，可加天麻、钩藤以平肝熄风；癫痫抽搐，可加胆星、钩藤、全蝎以熄风止痉。
附方十味温胆汤
1、组成
半夏（汤洗七次）、枳实（去瓤，切，麸炒）、陈皮（去白）各90g，白茯苓（去皮）45g，酸枣仁（微炒）、大远志（去心，甘草水煮，姜汁炒）各30g，北五味子、熟地黄（切，酒炒）、条参各30g，粉草15g。
2、用法
上锉散，每服12g，水盏半，姜五片、枣一枚煎，不以时服。
3、功用
益气养血，化痰宁心。
4、主治
心胆虚怯，痰浊内扰证。触事易惊，惊悸不眠，夜多恶梦，短气自汗，耳鸣目眩，四肢浮肿，饮食无味，胸中烦闷，坐卧不安，舌淡苔腻，脉沉缓。
5、出处
《世医得效方》
化裁方之间的鉴别
十味温胆汤即由本方减去竹茹，加入益气养血，宁心安神的人参、熟地、五味子、酸枣仁、远志而成，适用于心胆虚怯，痰浊内扰，神志不宁诸症。
重要文献摘要
1、原书主治
1.1、《三因极一病证方论》卷9：“治大病后虚烦不得眠，此胆寒故也，此药主之。又治惊悸。”
1.2、《三因极一病证方论》卷10：“治心胆虚怯，触事易惊，或梦寐不祥，或异象惑，遂致心惊胆慑，气郁生涎，涎与气搏，变生诸证，或短气悸乏，或复自汗，四肢浮肿，饮食无味，心虚烦闷，坐卧不安。”
2、方论选录汪昂《医方集解·和解之剂》：“此足少阳、阳明药也。橘、半、生姜之辛温，以之导痰止呕，即以之温胆；枳实破滞；茯苓渗湿；甘草和中；竹茹开胃土之郁，清肺金之燥，凉肺金即所以平肝木也。如是则不寒不燥而胆常温矣。
温胆汤组成
温胆汤是由于胃部不温或者身体火气过大而作用，温胆汤最好再加入生姜或者是大枣同时煎煮，疗效更加明显。在温胆汤中加入生姜可以止痰，温胆汤主攻失眠多梦，同时癫痫病患者也可以饮用。胃部呕吐恶心，在温胆汤中加入橘子皮还能够起到去火的效果，大病之后多喝温胆汤。
【组成】
半夏汤洗七次 竹茹 枳实麸炒去瓤，各二两(各6g) 橘皮三两(9g)去白 甘草炙，一两(3g) 白茯苓一两半(4.5g)
【用法】上锉为散，每服四大钱(12g)，水一盏半，姜五片，枣一个，煎七分，去滓，食前服。
【功效】理气化痰，清胆和胃。
【方解】
本方是为胆胃不和，痰热内扰而设。胆属木，为清净之府，失其常则木郁不达，胃气因之失和，继而气郁生痰化热。胆主决断，痰热内扰，则胆怯易惊，失眠多梦，甚或上蒙清窍，而发癫痫。胃主和降，胆胃不和，则胃气上逆，而为呕吐呃逆。治宜清胆和胃，理气化痰之法。方中以半夏为君，燥湿化痰，降逆和胃。竹茹为臣，清胆和胃，止呕除烦。佐以枳实、橘皮理气化痰，使气顺则痰自消;茯苓健脾利湿，俾湿去则痰不生。使以甘草，益脾和中，协调诸药。煎加生姜、大枣，和脾胃而兼制半夏之毒。综合全方，可使痰热消而胆胃和，则诸证自解。
本方是从《备急千金要方》温胆汤衍化而成，较本方少茯苓、大枣，而生姜用至四两，治“大病后虚烦不得眠，此胆寒故也”。后世诸家，减生姜用量而治痰热，故方名仍称温胆，而其功用则为清胆。
【方歌】温胆汤中苓半草，枳竹陈皮加姜枣， 虚烦不眠证多端，此系胆虚痰热扰。
解郁温胆汤的做法
解郁温胆汤的做法
1、解郁温胆汤的方法
处方,枳实(麸炒)、半夏(汤泡)、白茯苓(去皮)、橘红、人参,各一钱半。竹茹、香柎、麦门冬、柴胡、桔梗,各一钱。甘草(半钱)。能主治,治心胆虚怯,处事易惊,梦寐不安,气生涎,涎与气搏,变生诸证,或短气困乏或复自汗,四肢浮肿,饮食无味,心虚烦闷,坐卧不安。用法用量,上作一服,水二钟,生姜三片,红枣二枚,煎至一钟,不拘时服。摘录明·方贤着《奇效良方》。
2、中医常用治抑郁的配方
百合地黄汤:百合、地黄四逆散:柴胡、枳实、芍药、甘草甘麦大枣汤:甘草、小麦、大枣越鞠丸:香附、苍术、川芎、栀子、神曲逍遥散:柴胡、芍药、当归、茯苓、白术、甘草、薄荷柴胡疏肝散:香附、川芎、柴胡、枳壳、陈皮、芍药、甘草半夏厚朴汤:半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏叶小柴胡汤:柴胡、黄芩、半夏、人参、甘草、生姜、大枣。
丹栀逍遥散:芍药、当归、柴胡、茯苓、白术、甘草、山栀、牡丹皮。
柴胡加龙骨牡蛎汤:柴胡、黄芩、半夏、人参、生姜、桂枝、茯苓、大黄、龙骨、牡蛎、大枣。
其他常用的抗抑郁方还有:温胆汤、解郁汤、金铃子散、六郁汤、柴胡桂枝干姜汤、平肝饮子、推气散、降气汤、乌沉汤、七气丸、血府逐瘀汤、一贯煎、归脾汤、平心忘忧汤等。
3、的温胆汤配方
由陈皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳实、胆南星组成。单纯性肥胖者长期服用,有较好的疗效。用该方治疗肥胖症90例,获得较好的效果,平,均体重由88千克降至76.5千克。
男人肝火旺的表现
肝火上炎:是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点,如头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火,可用天麻钩藤饮加减。
肝火旺致失眠:是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。治以疏肝清火,可用龙胆泻肝汤加减。
肝火旺致恶阻:是恶阻证型之一,多由妇女孕后肝火旺,肝火挟冲脉之火上冲引起,症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等。治以清肝和胃、降逆止呕,可用加味温胆汤。
肝火旺盛的表现
肝火耳聋耳鸣:见于《医学元要·耳》。耳聋之因于肝火上攻,致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源,肾开窍于耳,故肝火可致耳聋。治宜清肝降火,可用龙胆泻肝汤等方。
肝火眩晕:眩晕的一种,见于《证治汇补·眩晕》章。由于肾水亏少,肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛,面红升火,口苦目赤,舌质红,脉弦数。可见于现代高血压病、脑动脉粥样硬化症等。因肝开窍于目,肝经上行于巅顶。偏火旺者,宜清肝泻火为主,用龙胆泻肝汤;偏阴虚者,宜滋阴降火,用知柏地黄丸。
肝火月经先期:经行先期证型之一。出自《妇人良方》,病因郁怒伤肝,肝郁化热,热扰冲任,迫血妄行所致。症见经行先期,经量时多时少,色红或紫,或有瘀块,乳房及小腹胀痛,烦躁易怒等。治宜疏肝解郁清热,方用丹栀逍遥散加减。
肝热自汗:自汗之一,见于《证治汇补·汗病》章。因肝热所致,常兼见口苦多眠。治宜清肝敛汗,可用逍遥散加减。
温胆汤有什么配方？
温胆汤对于虚寒的体质有改善的好处，有失眠多梦的情况可以用温胆汤来缓解了，温胆汤有化痰的效果，对于痰多者可缓解，胃口不好呕吐者也可以用温胆汤改善，温胆汤的组成有很多的配方组成，功效有很多，很多人还不了解温胆汤，下面我们来看看温胆汤有什么配方。
一.温胆汤药物组成
半夏汤洗七次竹茹枳实麸炒,去瓤,各二两(各60g) 陈皮三两(90g)甘草一两(30g),炙 茯苓一两半(45g) 生姜五片,大枣一枚。
二.用法
上锉为散.每服四大钱(12g),水一盏半,加生姜五片,大枣一枚,煎七分,去滓,食前服(现代用法 :加生姜5片,大枣1枚,水煎服,用量按原方比例酌减)。
三.功效
理气化痰,和胃利胆。
四.主治
胆郁痰扰证.胆怯易惊,头眩心悸,心烦不眠,夜多异梦;或呕恶呃逆,眩晕,癫痫.苔白腻,脉弦滑。
五.温胆汤配方
1.【组成】半夏(汤洗去滑) 麦门冬(去心)各45克 茯苓60克 酸枣仁90克(炒) 炙甘草 桂心 远志(去心，姜汁炒) 黄芩 萆薢 人参各30克
2.【用法】上药锉散。每服12克，用长流水1升，加糯米适量，煮沸，扬二三千遍，澄清，每用300毫升，再入药煎至210毫升，去滓，不拘时服。
3.【功用】养心安神。
4.【主治】痰饮内阻，心神失养，惊恐失眠，头目眩晕。
六.方解
本方是为胆胃不和，痰热内扰而设。胆属木，为清净之府，失其常则木郁不达，胃气因之失和，继而气郁生痰化热。胆主决断，痰热内扰，则胆怯易惊，失眠多梦，甚或上蒙清窍，而发癫痫。
胃主和降，胆胃不和，则胃气上逆，而为呕吐呃逆。治宜清胆和胃，理气化痰之法。方中以半夏为君，燥湿化痰，降逆和胃。竹茹为臣，清胆和胃，止呕除烦。佐以枳实、橘皮理气化痰，使气顺则痰自消；
茯苓健脾利湿，俾湿去则痰不生。使以甘草，益脾和中，协调诸药。煎加生姜、大枣，和脾胃而兼制半夏之毒。综合全方，可使痰热消而胆胃和，则诸证自解。本方是从《备急千金要方》温胆汤衍化而成，较本方少茯苓、大枣，而生姜用至四两，治“大病后虚烦不得眠，此胆寒故也”。后世诸家，减生姜用量而治痰热，故方名仍称温胆，而其功用则为清胆。
牛鞭汤真能壮阳吗效果如何?
对很多肾阳不足的男性朋友来说，都想找到一种好的方法来壮阳补肾，那么牛鞭汤真能壮阳吗?大家都知道吃什么补什么，牛鞭的滋补及壮阳效果还是很不错的，尤其是将其做成汤，不但温补还能益精，当然了牛鞭汤里还会加入羊肉及鸡肉等成分，对身体的滋补和调理效果就更好了。
牛鞭(泡发)：牛鞭含有雄激素、蛋白质、脂肪等，可补肾扶阳,主治肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软。用于肝肾亏损、腰膝酸软、阳痿早泄、滑精、或畏寒肢冷、身体虚弱等症。具有益精壮阳、滋补肝肾的功效。
羊肉(瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一。羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。
鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。且鸡的全身都是药，有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等证。一般人群均可食用，老人，病人，体弱者更宜食用。
上文中明确介绍了牛鞭汤真能壮阳吗，希望大家对此都能有一个正确的认识，虽然说牛鞭汤壮阳效果很明显，但是不能因此而过量食用，吃的太补反而会对身体不利，产生一些不适现象，可见合理的饮食和滋补身体还是至关重要的。
豆浆下奶效果如何
豆浆富含高蛋白，营养价值非常的高，而且豆浆的营养有助于人体的吸收，豆浆在预防三高方面都能发挥很好的效果，另外还能够预防缺铁性贫血，对于促进人体的健康能够发挥很好的功效，很多人不知道其实豆浆还有很好的下奶的作用，这对于产妇来说是福音。
产妇生产完以后适当的喝一些豆浆，能够促进乳汁的分泌，能够保证奶水充足，另外豆浆性温非常适合体质虚弱的产妇来喝，也不会产生副作用问题，对于补充铁质钙质元素，豆浆都能发挥很好的效果，对于调理产妇的健康，预防产妇贫血的作用也非常的明显。
适当的喝豆浆能够调节产妇的内分泌的情况，可以改善心态，促进身体素质的提高，能够保证母亲的乳汁充盈，这对于孩子的健康也有好处。
所以产妇适当的喝一些豆浆非常有利健康，当然在喝的时候也要注意，每次不能喝的过多，毕竟豆浆属于豆制品，如果喝的过多，对于产妇比较虚弱的肠胃来说容易导致胃胀气的情况。
豆浆的制作方法非常简单，家里面有豆浆机就可以做醇香味美的豆浆了，要比做其他的食材方便的多，如果产妇在生产以后，有奶水不足的情况，可以适当的喝一些豆浆，对于催奶下奶有很好的帮助的作用，豆浆中富含的水分非常的多，不但能够保证奶水的充足，同时也能够促进产妇电解质的平衡。
葛根是否解酒效果如何
葛根性凉有解热生津之功效。对于临床上脾虚泄泻、热病口渴等病症治疗效果极好。长期食用可以改善人体的免疫系统机能，提高身体抵抗能力的同时，延缓衰老速度，是现代人滋补养颜的上好佳品，并且它使用在更年期妇女的驻颜保健方面作用十分明显。
葛根在中药的药理上是绝对的提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。很多解酒药的主要成分都是这个。但这不是喝下去就立刻见效的，是一种慢性护理。葛粉滋阴调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。
因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。葛根又名粉葛,葛麻藤,为豆科植物葛藤属.一般说的葛根就是这种植物的块茎,是新兴的绿色保健长寿食品和出口紧销产品.酒前服用后可在胃部形成一层保护膜,防止酒精伤害,并可排毒.葛根成分中的总黄酮能增强胞吞噬碳粒功能。降低血醇浓度及使乙醇所致的血液粘度，解酒效果相当明显。能明显降低血清胆固醇含量；自由基抗氧化驻颜美容效果极佳提高自身免疫系统能力，还可以发挥一定的抗癌作用。
胶原蛋白软糖效果如何
胶原蛋白是一种对人体非常有好处的营养元素，其广泛存在于哺乳动物身体内，胶原蛋白的作用有很多，可以预防心血管疾病、可以用来补钙、对于内分泌失调的更年期妇女，可以起到有效的解压作用、能够提高身体免疫力，增强对病毒的抗能力、并且对于一些想要保养皮肤的人来说，胶原蛋白也可以有效地防止皱纹的产生，并且能够使皮肤变得有弹性。而胶原蛋白软糖就是一种补充胶原蛋白的食品，下面就来介绍一下胶原蛋白软糖效果如何。
胶原蛋白糖果片有以下作用：紧肤平皱、保湿滋润、恢复弹性、修复组织、美白淡斑、健美乳房、骨骼保健作用、降低痛风、抗癌作用、抗氧化、抗贫血。
胶原蛋白软糖早晚服用，每日2次，每次3片，胶原蛋白糖果片可以美容的，它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
常见胶原蛋白补充方式有如下几种：
1、口服食物
比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，因此，其过程比较冗长，效率也偏低。
2、直接皮下注射
主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。
3、口服小分子
这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽（分子量小于1000道尔顿），才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。
胶原蛋白的作用:
1.保护皮肤
胶原蛋白是人体结缔组织的成分，具有活血和生物功能的胶原蛋白能主动参与细胞的迁移，分化和增殖代谢，既具有联结和营养功能，又具有支撑和保护作用，人类皮肤中，胶原蛋白含量高达71.9%，维持着人类皮肤的弹性和韧性。
2.保持骨骼坚硬
人体骨骼中含有大量钙质，当钙质流失时就容易导致骨质疏松，胶原蛋白能使钙质和骨细胞相结合，避免钙质流失;从食物中摄取胶原蛋白或者以胶原蛋白保健品来补充胶原蛋白，都能保证机体正常钙质摄入，保证骨骼健康。
3.促使肌肉细胞连接
人体肌肉的主要组成成分是肌纤蛋白和肌球蛋白，而细胞和细胞间需要靠胶原蛋白进行粘合，胶原蛋白分子形成的立体骨架可以帮助身体保持正确的姿势，并保持适当柔软度。
4.镇静安神
胶原蛋白中的甘氨酸含量丰富，不但在人体内能参与合成胶原，而且还能当做大脑细胞中的中枢神经抑制性递质，能对中枢神经产生镇静作用，人体摄入胶原蛋白能对焦虑症，神经衰弱起到良好的辅助治疗作用。
5.滋养皮肤
活性胶原蛋白有极好的渗透性，它能透过角质层和皮肤上皮细胞结合，参与改善皮肤细胞代谢，加强皮肤中的胶原活性蛋白，保持角质层水分和纤维结构的完整性，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
6.紧致肌肤
胶原蛋白在被皮肤大量吸收之后，填充在皮肤真皮之间，能够使皮肤紧密度增加，皮肤产生张力，毛孔缩小，皮肤因此变得更加紧致而富有弹性。
7.修复肌肤
当活性胶原蛋白进入肌肤底层后，与周围组织相互作用，能协助细胞制造成胶原蛋白，既能促使皮肤细胞正常增长，又能起到消炎和更新肌肤的作用。
8.丰胸
胶原蛋白质含有一种羟脯氨酸，能够收紧结缔组织，使松弛的组织变得紧实，能有效改善乳房下垂的现象，使乳房变得更加丰满挺拔有弹性。
9.护发护甲
发和皮肤一样，也是由胶原蛋白组成，补充胶原蛋白，营养皮下组织这样才能够促进毛发，指甲健康，保持头发与指甲的柔软亮泽。
地骨皮降血糖效果如何?
日常生活中我们的身边经常会碰到三高人群。其实三高无谓就是高血压、高血糖和高血脂的患者。而这些人群在生活中需要注意的东西很多，尤其是饮食。所谓病从口入，对于三高人群来说以高血糖对饮食要求最为严格。因为一个不小心吃到了糖分过多的食物就容易导致血糖升高，严重者甚至可能威胁生命。降血糖无疑成为三高患者的重中之重。那么如何能够有效降血糖呢?有一种药材名为：“地骨皮”，也叫“枸杞皮”对于降血糖的作用非常明显。
地骨皮降血糖效果如何
地骨皮有凉血降火的功效，从中医角度来看，地骨皮有固本培元之功效，虽然能够除去体内燥热但是却不与泻火同理，其所含成分多为多量酚类物质对于胰岛素B细胞有促进作用，可以促进其大量分泌胰岛素以达到降血糖的功效。
现代医学理论也曾验证，将地骨皮煎服可以使降糖作用达到最佳。并能在一定程度上起到降血脂和降血压的作用。对于心率过速等病症也有一定的缓解作用。所以地骨皮是糖尿病患者最常见的一种药物之一。
利用地骨皮降血糖的具体做法为：取地骨皮(50g)煎水后代茶饮。长期服用降糖作用显著。但是服用过程中需要注意，地骨皮虽可解热，但是却属于寒性药物，如果本身具有脾胃虚寒的症状则要慎重考虑是否利用地骨皮降糖。
薏米粥美容效果如何
对于那些喜欢喝美容粥的爱美人士来说，薏米粥绝对是她们非常熟悉的一种常见的美容养颜的佳品，可是，薏米粥美容效果到底如何呢?薏米粥里面都含有什么成分可以对于身体起到美容养颜的效果呢?这应该是我们所有人很好奇的事情，那么下面就让我给大家详细的介绍讲解一下吧。
薏米中含有一种叫薏苡仁酯的成份，薏苡仁具有很高的滋补的功效，同时对于抑制艾氏腹水癌细胞具有很好的保健功效，临床上还常常把这种薏苡仁酯当成一种抗癌剂，因此多吃薏米可起到一个抗癌的作用。由其是对于胃癌，子宫颈癌患者来说多吃薏米可起到一个辅助治疗的作用。其实薏米的防癌功效还表现在一方面，那就是其中含有丰富的硒元素，硒元素具有抑制癌细胞繁殖的作用，对于那些体内已经有癌细胞的人来说，多吃薏米可辅助治疗癌症，而健康人多吃薏米可减少肿瘤发病的机率。
同时我们知道薏米中还含有一种叫薏米醇的成份，这种薏米醇成份不仅具有抗癌滋补的作用，同时还具有降血压的功效，因此对于高血压的患者来说多吃薏米就可稳定血压。中医认为这种薏米醇还有利尿，解热，驱虫等多种功效，因此夏季常吃薏米可起到一个去暑热，利尿，消水肿等作用。
因此国际上把薏米当成一种典型的“抗癌食品”。对于爱美的女性来说，薏米中丰富的维生素E还可减少色斑，改善肤色，让皮肤变得更加的有光泽，让皮肤看起来更加有弹性，由其是对于一些长痘痘，或者由于病毒感染而引起的皮肤疾病有着很好的辅助治疗的效果。
很多人不知道多吃薏米对护发，由其是对于那些经常会有脱发，掉发，发质差，开叉等都有很好的缓解作用，可使你的头发变得更加柔软，更加有活力。
薏米还是一种维生素B含量丰富的食物，多吃可补充维生素B，由其是可缓解脚气病。
薏米的吃法多样，可做成粥吃，做成汤都是不错的选择，可当正餐，可当佐餐也都是不错的，由其是夏季常吃薏米就可起到一个促进脾胃健康，消肿利尿等功效，应该说这种薏米无论是用来促进身体健康还是用于治病，都是一个不错的选择的。由其是对于老人，妇女，小孩，或者病后需要滋补的朋友来说这都是一种强身健体，促进健康的最好食疗之一。
经过上面的介绍，相信大家都了解了薏米粥美容效果如何了，主要是因为里面含有的薏米醇可以滋补降压，而里面还含有可以抗癌的成分，所以不仅仅是爱美人士可以多吃一些薏米粥，老人孩子也可以吃一些薏米粥。但使提醒大家一点就是，一定要定量服用，因为薏米性寒，吃多了对身体会造成负担哦。
牛蒡降血压效果如何
牛蒡对人身体多种疾病都有着一定的改善作用，很多人都说牛蒡具有降血压的效果，但是，现在流传的说法虽然传的好像非常真实，可是事实到底是什么样子的却并不一定，那么，牛蒡真的能够降血压吗?牛蒡降血压效果如何呢?下面我就针对这一些问题给大家详细的介绍一下吧。
高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高，中医认为牛蒡具有降低人体钠含量的作用，所以牛蒡具有降血压的功效，最适合血压高的人食用。
1.牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。
2.牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中最高的，钙具有将钠导入尿液并排出体外的作用，从而达到降低血压的目的。
3.牛蒡根中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变的柔韧，能将钠从细胞中分离出来，并排出体外，也具有预防慢性高血压的作用。
4.牛蒡根中所含有的牛蒡甙能使血管扩张、血压下降。
据科学检测，牛蒡含有丰富的水分，蛋白质，脂肪，醣类，维生素甲，乙，及矿物质钙，磷，钾，铁和膳食纤维，对糖尿病，高血脂症，动脉硬化，便秘，解肝毒具有明显效果。
它能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。尤其牛蒡含有一种非常特殊的养分，叫“菊糖”，是一种可以促进荷尔蒙分泌的精氨酸，所以被视为有助人体筋骨发达，增强体力及壮阳的食物，尤其适合糖尿病患者使用。 此外，牛蒡的纤维可以刺激大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素，废物在体内积存，达到预防中风，胃癌，子宫癌的功效。
不过牛蒡是很强的碱性食物，患接触性皮炎或湿疹的人，最好少用。
经过上面的介绍，大家对于牛蒡降血压效果如何应该都了解了，确实，牛蒡对于降血压的效果非常不错，但是它也是有适用范围的，对于有一些身体有皮炎湿疹等皮肤病的患者，最好不要使用牛蒡来降血压，如果血压比较高的话，建议大家还是去医院服用医生推荐使用的药物。
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