香蕉酥最简单做法
养生做法。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的香蕉酥最简单做法，希望能为您提供更多的参考。
香蕉酥就是一种用香蕉制作而成的甜点，由于有着香蕉的香味，也有着酥脆的口感，所以受到了很多人的欢迎。又因为制作的过程并不算是太复杂，所以很多烘焙爱好者也喜欢在家中用烤箱制作香蕉酥。香蕉酥的做法有很多种，下面就为大家介绍人们最常用的三种制作方法。
做法一
1.松酥面团调制：先将油脂、绵白糖、蛋液、碳酸氢钠和适量的水充分搅拌，然后加入小麦粉继续搅拌均匀，软硬适中即可。面团不宜过软，否则影响成型，也不宜过硬，以免影响松酥度。
2.制馅：将糖玫瑰花切细，与其它馅料拌匀。yS630.cOM
3.成型：按照规格规定的制品生坯重量，将面团等分小块，包馅搓成长条形，略加揿扁，用曲线小车轮在制品坯面上划曲线型条纹三条，或放进成型模内，用手揿实、敲击。
4.排盘、涂蛋液：先将饼坯有间隔地排在烤盘内，然后将蛋液搅打均匀后，用排笔将蛋液涂于制品表面。
5.烘烤：炉温掌握在250℃左右，烘烤时间约7分钟左右，表面呈金黄色即可出炉。
6.冷却、装盒(箱)：制品冷却后装盒(箱)
做法二
1、香蕉切小丁；
2、鸡蛋分出蛋黄和蛋清；
3、把一张飞饼摊开，然后在饼皮的一半上包入香蕉丁；
4、用小刷子沾些蛋白液涂在饼皮边角上以便粘合；
5、用刷子将蛋黄液均匀刷在包好的香蕉酥上，用叉子扎上几个洞；
6、烤箱预热，200度，上下火烤15分钟。
做法三
1.将香蕉去皮分成小块。
2.用勺子捣碎，加入适量面粉调匀。
3.飞饼从冰箱拿出来后，略解冻，对切成两份。
4.在一份的二分之一处划上两刀。
5.反转过来，加上香蕉馅。
6.对折，将划刀口向上。
7.用手按压一下。
8.再用叉子压出花边。
9.排入烤盘，刷蛋黄液。
10.烤箱预热190度，烤至香蕉酥膨胀酥脆即可。
Ys630.com相关知识
香蕉做饼最简单的做法
香蕉是我们经常食用的水果，利用香蕉来制作香蕉饼，其实也是不难的，并且香蕉的香味还挺诱惑人的。制作香蕉饼比较关键的点就是面粉和水的比例搭配，比例不对的话就会直接影响香蕉饼的口感，再就是可以适当的加入少许的糖，增加甜味。
主料：香蕉1根、面粉适量、水少许。
制作流程：1、香蕉剥皮，放进容器中，用擀面杖捣成泥状，加两汤匙水，制成香蕉糊。
2、接着倒入饼铛中加热，不断搅拌，等其冒泡停止加热，用大碗装着。
3、然后在碗中加玉米面粉，加水与香蕉泥一起调和成糊状，接着揉搓成面团。
4、分割成若干份，滚圆，用叉子压出花纹，再用电饼铛进行加热，大约5分钟。
5、记得加热前需要在饼铛的加热面刷油，加热过程中人不能离开太久，否则在突发故障来不及补救。
香蕉的功效与作用
1、预防心血管疾病。我们经常吃香蕉可以帮助我们预防身体里面的疾病的发展，这是8因为香蕉里面含有丰富的钾元素，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
我们经常吃香蕉可以帮助我们预防身体里面的疾病的发展，这是8因为香蕉里面含有丰富的钾元素，钾可保持正常心肌收缩的协调作用
2、防治低血钾症。在我们做完运动的时候会排出大量的寒夜，而这个时候钾也会随之流出，所以在我们运动完之后食用一根香蕉是再好不过的。
3、防痴呆。很多老年人喜欢吃香蕉不仅仅是因为他可以嚼的动，更是因为吃香蕉有助于提高脑力，防止老年痴呆症。
4、防治抑郁症。香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。
5、防治胃及十二指肠溃疡。香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。
最简单香蕉蛋糕配方
有的家里每回买的香蕉吃到最后，由于熟透了大家都不爱吃了，于是都会扔掉几根，很是可惜，而且还有些浪费。如今，香蕉蛋糕这道美味小食把这个问题给完美解决了。这中只需备好一个烤箱，就再也不用把熟透的香蕉扔掉了，而且用这种熟透的香蕉烤出来的蛋糕味道特别美味哟。
一、做法一
食材：低筋面粉300g、白砂糖100g、鸡蛋3个、玉米油180ml、水60ml、香蕉(熟透)3-4个、
盐5ml、小苏打10ml、葡萄干20g。
步骤：
1.香蕉要熟透的哦!3-4个都可以，根据个人口味定夺吧。★准备好食材后，打开烤箱，200度预热烤箱。
2.准备一个大玻璃容器，把香蕉去皮分小段放入，然后碾碎，不要太碎，吃起来会有颗粒感。
3.打入3个新鲜鸡蛋，再分两次加入白砂糖，搅拌均匀。
4.依次加入水，玉米油，面，盐和小苏打 [ 面要过筛后加入，这样做出来的蛋糕口感比较细腻 ，搅拌均匀后再加入葡萄干。
5.把搅拌好的面浆倒入模具中，在桌子上震动几次，让表面变的平整均匀。
6.模具放入烤箱，上下火180度烤60分钟。
7.烤好后取出用牙签插入中间的部位，如果取出没有面浆黏连，那就说明已经熟透，晾凉之后就可以享用啦。
二、做法二
食材：香蕉一根、低筋面粉100g、泡打粉5ml(一匙)、白糖20g、鸡蛋一只、炼乳30ml、植物油40ml。
步骤：
1.将香蕉压成泥和鸡蛋、炼乳、白糖、植物油一起放入大盆，将它们搅拌成糊状。
2.将低筋面粉和泡打粉过筛，与混合好的香蕉糊一起拌匀(没干面粉了就停止，另外不要划圈搅，和炒菜一样的姿势去搅拌。)
3.面糊倒入不沾的模具中，放进预热170度的烤箱，中层，上下火烤35分钟即可。
三、做法三
食材：香蕉240克、低筋面粉200克。
步骤：
1.家里有料理机的可以把香蕉打成泥，没有的可以把香蕉放在保鲜袋里用手捏碎。然后一样一样的把食材陆续放进去，不要同时放，会影响口感，可以先放糖，搅拌均匀。
2.接着放鸡蛋，搅拌均匀，不要着急，一定要把鸡蛋完全溶解。牛奶和玉米油混合后倒进盆里，搅拌均匀，筛入低筋面粉和泡打粉。继续搅拌。
3.烤箱预热180度，把搅拌好的面糊倒进烤盘中，抹平。入烤箱上下火180度，烤35分钟。美味的香蕉蛋糕就出炉了，那是相当好吃呀!
最简单的家常酥炸排骨
酥炸排骨是一道色泽金黄、外焦内嫩的美味佳肴。做出来后再上面撒上自己喜爱的调味料，比如椒盐、辣椒粉、番茄酱，或炒个酸甜糖醋汁裹上排骨，那口感别提多诱人了。我们在家中自己制作酥炸排骨时，还可以在面糊中放入一些啤酒，这样一来，不仅能达到去腥的目的，而且还可令排骨更加鲜美。
一、做法一
食材：面包糠50g、食盐适量、蒜适量、生抽适量、调和油适量、白糖适量。
步骤：
1.将买回来的肉排清洗干净之后用保鲜膜盖上然后用松肉锤敲打。
2.将敲松好的肉派顺着骨条切下一条条。
3.准备所有的调料。
4.将调料各取适量调成腌料。(按自己的口味进行取料)
5.将调好的腌料放入猪排拌均匀腌制。
6.将腌制好的猪排粘上面包糠。
7.平底不粘锅热油，然后将粘有面包糠的猪排炸两面金黄即可。
二、做法二
食材：地瓜粉1碗、油 1.5杯、厚切里肌肉2~3块、酱油3匙、米酒2匙、糖 1匙、蒜末 2~3粒、胡椒少许、葱2根。
步骤：
1.用刀背轻拍里肌肉，加入醃料后用手帮肉按摩10~20下，放进冰箱醃制1小时
2.准备一个口径稍小但有深度的耐热锅子(可以用比较少的油，半煎炸的方式)，热油锅
3.将醃好的猪排肉裹上地瓜粉，入锅半煎炸熟，洒上胡椒粉即可上桌囉
三、做法三
食材：排骨500g、油适量、盐适量、料酒适量、啤酒适量、生姜适量、香葱适量、花椒适量、小麦面粉适量、生粉适量、鸡蛋适量。
步骤：
1.原料备用。花椒用小火炒香。
2.然后用擀面棒压碎。排骨洗净，加入花椒粉、生姜、葱、生抽、盐、啤酒。
3.搅拌均匀，腌入味。腌好的排骨，加入面粉，生粉，鸡蛋。
4.搅拌均匀，使每一块排骨都均匀的挂上面糊。用筷子挑起，可以缓慢流动。锅烧热到6-7分热。
5.下入排骨。为了使不粘连，可以一块一块的放。定型后，可以翻动一下，把粘连的拨开。炸到金黄，捞出沥干油。
6.然后大火加热油锅，再复炸一遍。炸好的排骨趁热食用。(多余的下次吃的时候，可以入锅蒸。)
香蕉酥的做法大全
香甜可口的香蕉酥，吃上一口外焦里嫩，非常的可口，而且也是老少皆宜的餐后甜点，香蕉当中也含有对人体相当高的营养成分，下面就让我们一起来学习一下香蕉酥的详细做法步骤吧；
香蕉酥
香蕉2根，南瓜，糖，糯米粉，植物油
1、南瓜去皮去籽后切小片，放入微波炉6分钟，压成泥，喜欢吃甜的可以加点糖。
2、南瓜和糯米粉揉成团，揉上有粘性。
3、香蕉去皮后先切断，再切成细条。
4、把南瓜糯米粉团压扁，均匀地将香蕉条包在中间，做成一个个香蕉状。
5、油锅5分热，把香蕉酥一个个下入，炸至金黄色，捞起去油分即可。
以上所叙述就是关于香蕉酥的详细做法步骤，非常的简单，而且自己在家制作口味也可以随个人的口味而改变，小孩子老人都爱吃，香蕉有润滑肠道的功效，长期吃有缓解便秘的功效。
拔丝香蕉最简单的家庭做法是什么
很多的人喜欢吃香蕉，香蕉是一种热带的水果对我们身体有很多的好处，因此很多的人喜欢吃香蕉，香蕉的吃法也是很多的，因此一些喜欢吃香蕉的人可以来尝试一下制作的方法进行制作，那么拔丝香蕉怎样做最简单呢?那么下面我就为大家来介绍一下最简单的制作的方法吧。
拔丝菜说起来很简单，就是把炸好的原料外面裹上糖稀，但是这个糖就非常的讲究了，要色泽金黄，细丝可以抻出2、3米都不断。如果早了，拔不出丝来，晚了呢，又糊又苦，味道不好。所有你爱吃的都可以去做拔丝，简单点的可以拔丝土豆，拔丝山药，复杂点的可以拔丝苹果，拔丝香蕉，再难点就是拔丝冰淇淋了。拔丝菜是比较考究师傅的火力控制的一道菜，据说，拔丝苹果就是最早的三级厨师考试菜。
如果是做拔丝苹果或香蕉什么的，就要裹蛋白糊了.
用料：香蕉3根、蛋2个、面粉1碗、砂糖6匙、纯麦芽1匙、沙拉油6碗、黑芝麻2匙。
制作方法：香蕉去皮，切成滚刀块;蛋打匀，与面粉拌合;砂糖、清水、纯麦芽在锅中煮，待砂糖溶化，用小火慢慢熬黄;糖快好时，另锅将沙拉油烧热，香蕉块沾里面糊投入油中，炸至金黄色时捞出，倒出糖汁中拌匀;稍撒黑芝麻。
特点：色泽浅黄微亮，质地柔软鲜嫩，吃时蘸水拔丝，香甜可口沁心。
拔丝大致二种一种水炒糖一种油炒糖。可都是功夫哦。
水炒糖就是指用水来调和糖，做法。锅洗净一定要干干净净，然后开火锅大约6成热时加入糖，最好是绵糖因为出来的效果比较好。炒时一定要控制好锅的温度，太热了就失败了。炒到糖差不多变成红色时加入少许的水，水和比例是按糖的比例加的。然后还是火的温度一定不要太高然后就开炒，一直炒到糖和水溶合并成粘稠状时关火就行了。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果喜欢吃香蕉的话可以学习上述的方法来进行学习制作，这样就能够制作出美味的香蕉了，并且按照上述的方法来制作，这样就能够制作出美味的拔丝香蕉了，并且对我们身体有很多的好处。
葡萄酥的做法简单吗?
葡萄酥的做法其实很复杂，但是因为他的味道真的很好，很多人愿意去尝试。但是要知道葡萄酥的做法有很多诀窍。这些诀窍可以帮助我们制作出香甜可口的葡萄酥。而且要知道葡萄酥在自己家制作，更加安全可靠。使我们吃起来更放心。更加满足食品安全的要求。葡萄酥的做法要注意的就是以下几点。
葡萄酥作为一个既美味又营养的小甜点，深受大家的喜欢。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解;法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用;葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。那么这样一个营养的小甜点，应该怎么做呢，下面为大家介绍两种制作葡萄酥的简单步骤。
方法一制作葡萄酥需要用到葡萄干100克，奶油100克，糖粉100克，蛋1个，低筋面粉240克，蛋黄。制作方法为：
1. 烤箱先預熱到 200℃。
放在烤箱上层，烤約 20 分钟。
葡萄干泡水約 10 分钟，沥干待用。
2. 奶油加糖粉打松，再加蛋搅拌均勻
3. 加葡萄干拌勻，再把面粉篩入，轻轻拌勻成面团
4. 把面团分成 36份，做成圆形，排在烤盘上，刷上蛋黃即可烤焙
方法二制作葡萄酥需要用到的配料为奶油110克，细砂糖150克，蛋黄2个，动物鲜奶油，20克，小苏打4克，泡打粉4克，低粉300克，葡萄干60克。做法步骤：
1、将奶油和细砂糖打至变乳白。
2、加入蛋黄搅拌均匀。
3、加入鲜奶油、小苏打、泡打粉搅拌均匀。
4、筛入低粉搅拌成团。
5、加入葡萄干。
6、做成喜欢的形状，190度大约10分钟烤至平均着色就可以了。
这样简单的葡萄酥就做好了。
制作葡萄酥时要用黄油和面。将葡萄压榨成葡萄汁，替代水，可以使葡萄酥更加香甜可口。葡萄酥在线制作过程中加入鸡蛋的蛋黄可以葡萄酥更加酥脆可口，再有就是要掌握好制作时火侯，太高容易使葡萄酥变硬，太低就会使葡萄酥太软。
蛋黄酥月饼简单版的做法
每天辛苦工作后，回到家中，还要为如何制作一顿饭菜所烦恼，这时制作一道好做又好吃的菜肴，是上班族们所期盼的，蛋黄酥月饼简单版这道菜，只需要用到炒锅，再搭配一碗靓汤，即饱腹又健康。
2、把油皮和油酥分别按照配方揉好，面盆盖上盖子或者保鲜膜，醒面20分钟
3、因为是晚上拍的，颜色有点失真了，最后油皮呈现出图片中的光滑状态，最好可以出膜，油酥和好之后完全混合，聚成一个面团
4、把红豆沙馅分成30个大小一致的剂子，用手压成圆片，包住蛋黄，揉圆，盖上保鲜膜备用
5、把油皮和油酥尽量分成大小一致的30份，盖上保鲜膜，松弛10分钟
6、把油皮用手按成圆片（不用太大），油酥剂子放在油皮中间，用虎口一点一点把口收住
7、上一步的揉圆，边做边盖保鲜膜，以防干裂
8、把上一步得到的擀成如图片的样子，用擀面杖擀两三下擀成，不用太长，15公分以内即可，宽度约5公分左右
9、卷成卷，如图
10、用保鲜膜覆盖，每做一个就盖住，以免干裂
11、卷卷接口的部分朝上，擀成片状，也不用太长太宽
12、卷成卷，用保鲜膜盖住
13、上一步的卷，接口朝上，擀一下，长度够即可
14、两头向中间折叠，再把四个角往中间手，揉成圆球形
15、把上一步的面团擀成片，不需要太大，豆沙蛋黄馅放在面皮中间，用虎口一点一点把面皮包裹住馅料，并收口，收口除当做蛋黄酥底部，如果收口的时候底部面皮过多，就揪去一部分不要，以免底部皮过厚
16、每个蛋黄酥上面刷两层蛋黄液，这样烤出来颜色会好看些，再在顶部洒少许黑芝麻
17、烤箱预热160度，根据自己家里烤箱的脾气，烤30分钟左右
很多人之所以不愿意自己做饭，是嫌做饭有太多的程序，太过麻烦，蛋黄酥月饼简单版的做法简单，可以打消顾虑。
紫薯饼最简单简单做法
紫薯饼是一种用紫薯末或是紫薯泥制作的糯米饼，紫薯饼甜甜糯糯的，带有浓郁的紫薯香气，营养价值也是非常高的，不过紫薯饼在做的时候需要注意，最好是用平底锅来煎，平底锅煎出来的形状好看，很有食欲感，而且非常简单，比较受人欢迎。
香煎芝麻紫薯饼
材料
紫薯两个，糯米粉，白芝麻、白糖，清水各适
做法
1.紫薯洗净后蒸熟，去皮，压成泥。
2.分别放入白糖、糯米粉混合，加入适量的水，揉成紫色的面团。
3.将面团揉搓成条，用刀切成小剂子、将小剂子揉圆再按扁成小圆饼。
4.将小圆饼两面粘上芝麻，用手轻轻地按压一下，使小圆饼表面上的芝麻更牢固些。
5.平底锅内放少量油，放入紫薯饼，小火将其煎至两面略黄中间微微鼓起熟透即可。
心形紫薯饼
材料
500g紫薯、40g牛奶、50g澄面、30g淀粉、45g白糖、20g炼乳
做法
1)地瓜去皮，蒸锅放水，将其蒸熟。
2)将紫薯趁热取出放在碗内。趁热，放入澄面、淀粉、白糖、炼乳和牛奶
3)用擀面杖用力捣，将其和匀，直至没有颗粒，捣出粘性。
4)取一小块紫薯，用掌心搓成圆球。
5)再用双手掌心压扁，一端捏成尖角。
6)用筷子在上面压一下，出来心形的顶部。
7)成了。
8)烤盘铺油纸或者油布，将其码在烤盘内。烤箱预热，200度5分钟，再转180度，15分钟即可。
紫薯饼 材料
紫薯，糯米粉，面粉，白芝麻，红豆沙
做法
1.紫薯洗净切片隔水蒸熟。
2.用勺子把蒸熟的紫薯压成紫薯泥，加入糯米粉，面粉揉成面团。
3.把和好的紫薯面团分成小剂子，红豆沙馅搓成球备用，再把面团小剂子压扁后包入红豆沙馅.包好后压成圆饼。
4.圆饼滚上白芝麻。
5.平底锅倒入适量油，待油稍微热后放入做好的紫薯饼，转小火慢慢煎，煎一小会儿，翻面继续煎再翻面煎至两面金黄即可!
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香蕉酥最简单做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。
