呼和浩特有什么好吃的
中年女性和什么养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有效的饮食养生是如何实现的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《呼和浩特有什么好吃的》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
呼和浩特是内蒙古的首府，是政治，经济，文化的中心。呼和浩特不仅有悠久的历史文化，而且各种美食也让人流连忘返，有美味的小吃，有各种奶茶店，烧麦馆，还有高中低档的餐厅，是朋友聚会宴请宾客的最好去处，呼和浩特是一个最能彰显出草原文化的特色的地方，那么有什么好吃的呢？
一、1.烤全羊：（Roast Whole Lamb），是一道地方特色菜肴。是新疆或者内蒙古地区少数民族膳食的一种传统风味肉制品 。色、香、味、形俱全，别有风味。
2.涮羊肉：又称“羊肉火锅”，始于元代，兴起于清代，早在18世纪，康熙、乾隆二帝所举办的几次规模宏大的“千叟宴”，内中就有羊肉火锅，后流传至市肆。
3.奶茶（牛奶和红茶的混合饮品）：原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地。
4.马奶酒：蒙古族人民世居草原，以畜牧为生计。每年七八月份牛肥马壮，是酿制马奶酒的季节。勤劳的蒙古族妇女将马奶收贮于皮囊中，加以搅拌，数日后便乳脂分离，发酵成酒。
5.手把肉：就是挑选膘肥肉嫩的羊，就地宰杀，扒皮入锅，放入佐料，进行蒸煮，因为净手后吃肉时一手把着肉，一手拿着刀，割、挖、剔、片，把羊骨头上的肉吃得干干净净，所以得名“手把羊肉”。
二、1温州步行街那里有楚天辣鸭头（想想就掉口水，鸭头炖的非常入味）
2南茶坊十字路口那里有见一面(汤料非常足)
3六中巷子里有云南过桥米线（味道简直美的没法说，倒上少许的麻油，再少来点醋和辣椒简直是人间美味）
4六中巷子里纯山羊的杂碎
5牛街有永永大盘鸡
6少年宫那有小肥羊
7意林的蛋糕也不错
8唐食粥语的红烧带鱼、宫保鸡丁
9五塔寺那里有家胖胖麻辣烫（人非常多要早点去喔~）
10光彩巷子里有家碰碰凉那里的冰激凌很不错！
Ys630.com相关知识
这物竟是秋季特有的美容圣药
一到秋天，我们就可以明显的感觉到周围的空气都干燥起来了，很多皮肤比较敏感的朋友，脸部已经开始有了起皮的症状，皮肤非常的干燥，这是非常让人气恼的，其实小编这里有种水果，是专门对付我们秋季皮肤问题的各种状况的，想知道是什么吗？一起来看一下吧！
皮肤干燥指的是我们的皮肤非常的缺水，皮肤缺水就会让我们感觉到非常的不适。
主要感觉我们的皮肤紧绷绷的，一点也不水润，个别部位会干燥脱皮，洗过澡以后会全身发痒，脸部皮肤没有光泽，肤色暗沉，尤其是经常面对电脑的上班族，经常会出现这种症状。
更有甚者，在我们摸脸的时候，还会感觉到脸部些许的刺痛。
我们的皮肤，就是我们最天然的外衣，穿的漂亮还是不漂亮，全然看在我们自己，所以保养我们的皮肤，是我们每个人都要做的事情。
但是用食物来补充我们皮肤的水分，恢复我们皮肤的光泽，想想都是非常美好的事，尤其是对于很多吃货来说，不仅可以吃美食，又能把皮肤吃好，何乐而不为呢？
1. 青枣
大枣的营养是非常丰富的，但是小编今天要说的并不是红枣，而是青枣，青枣含非常丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等对我们身体有益的物质。
维生素C的含量在水果当中是名列前茅的，高出苹果和桃子大约一百倍左右，而且维生素p的含量也非常高，是保健美容的佳品。
青枣可以有效的健脾益气，养血还能够保养我们的皮肤，经常食用大枣，可以让我们的皮肤红润有光泽。
而且大枣还可以有效的保护我们的肝脏，降低胆固醇，另外，还有补血止血的功能，所以，美容养颜，大枣是再好不过的了。
2.梨子
梨子当中百分之八十五都是水分，味道也非常的清甜，咬一口全是汁水，简直能甜到心里了，是美食爱好者的最爱，而且也能俘获不少吃货的心。
如果能感觉到口部鼻子非常的干燥，而且经常干咳，咳嗽起来少痰，那么不妨吃一颗新鲜的梨子，就可以帮助我们有效的缓解秋燥的症状。
香梨，是梨子当中的一种，香梨最大的特点就是香味浓郁、皮薄肉细、汁多甜酥、清爽可口，是梨子当中的佳品。香梨最大的特点就是祛痰止咳，消热解暑，滋阴养人。
香梨当中含有非常丰富的维生素B，能够有效的保护我们的心脏，减轻我们平日里面忙碌的疲劳，还可以有效的增强我们心肌活力，降低血压。
秋天是丰收的季节，也是瓜果飘香的季节。秋天对于高血压患者也是个值得开心的季节，因为有许多秋季水果都能有效的帮助他们降低血压。因此，不必再为吃什么降血压烦恼了，来几款水果吃一吃。想知道降血压的食物以及吃什么降血压吗?那就一起来看看吧。
山楂果胶之王
山楂味甘酸、微温，有散淤、消积、化痰、解毒、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压等功效。山楂营养丰富，维生素C和钙含量都很高。
果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。
此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。
一般人群均可食用，尤其适合消化不良者、心血管疾病患者和肠炎患者。
专家提醒：山楂味酸，故胃出血、胃酸过多的人忌食;山楂可促进宫缩，孕妇禁食。儿童、病后体虚及牙病患者不宜食用。
葡萄抗氧化之王
葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。
葡萄含铁量较高，也适合儿童、妇女、体弱贫血者食用。
葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。
如果食欲不振，早餐时可以在250毫升鲜牛奶中加入20克葡萄干，一起煮开。
专家提醒：葡萄性寒凉，脾胃虚弱者不宜多食葡萄;吃葡萄后也不能立刻喝水，否则容易腹泻;糖尿病患者不可多吃，每天最好不超过20粒。
梨润肺果
梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。
梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。
生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
咳嗽可以制作核桃糖梨饮，取生梨1个(约150克)切成大块，核桃仁(保留紫衣)、冰糖各30克，加水800毫升，煮成汁。每次吃一汤匙，每天3次，连服数日。
咽喉肿痛、咳嗽可以吃蜂蜜雪梨，用雪花梨3只，捣烂后加蜂蜜50克，水煎服用，每日3次。梨性寒，寒凉体质、脾虚腹泻者忌食。
苹果女人的美容果
苹果味甘、性凉，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳，还有助于将钠排出体外。
消化不良所致腹泻，可用苹果泥治疗。准备几个苹果，用开水洗净，削皮，隔水蒸熟，捣烂成泥;每日4次，每次约100克，一岁以下婴儿每次50克，日服3～4次。
专家提醒：由于苹果富含鞣酸，可能引起便秘而加重病情，心肌梗死及糖尿病人不宜多吃;平时有胃寒症状者、溃疡性结肠炎的病人忌生食苹果。
石榴膳食纤维之王
石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。
石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质，这些物质具有很好的抗衰、防癌作用。因此，在吃石榴的时候要嚼嚼籽。
腹泻、月经不调的人平时可以多吃石榴粳米粥，准备甜石榴1个，粳米50克，白糖适量。
将石榴去皮捣碎，放入锅中，加水煮沸15分钟后，过滤去渣，取汤汁，放入粳米，大火煮沸后，转小火熬煮成粥，调入白糖即可。
醉酒后口渴，不妨喝点石榴汤：鲜石榴2个，冰糖适量，石榴去皮放入锅中，加适量水煮半小时，放入冰糖煮至溶化即可。
专家提醒：石榴不可多食，否则损齿、伤肺;石榴不宜与海鲜、鱼类同食;石榴有收敛作用，患有感冒、急性炎症、便秘者慎食。
鲜枣全能王
与其他秋季水果相比，鲜枣多项营养素含量均居首位，如维生素C、钾、镁、铁、锌等。
维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，钾对控制血压有利，镁有助于对抗压力等。
专家提醒：枣偏热，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。
柑橘维生素B1之王
维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。
小番茄又是能够提高我们身体防晒功能的水果，所以我们平时应该多吃一些小番茄，对我们的皮肤保护还是非常有能力的。
小番茄不但看起来小巧可爱，而且吃起来酸甜可口，美容效果也非常好，小番茄还有一个非常优秀的特点：排毒养颜。
如果我们长时间的盯着电脑屏幕工作，那么眼睛发干发涩就是必然的，还非常的容易疲劳，甚至还会导致头痛。
如果是经常对着电脑工作的小伙伴，小编在此建议可以多吃一点小番茄，能够有效的缓解我们的眼睛干涩，眼睛水润了，眼角的皱纹还会长吗？
而且，小番茄当中还有果胶的成分，果胶能够很好的增加我们皮肤的弹性，经常吃小番茄，既能美容，又可以保护我们的眼睛，还能防晒。
但是，吃小番茄的时候一定要吃新鲜的，如果是保存时间太长的，营养成分就会流失，对我们的身体没有任何好处，所以，不要吃储存时间太长的小番茄。
4.猕猴桃
猕猴桃，几乎是众所周知的一种美容养颜的佳品了，是水果当中的美容圣果，猕猴桃中含有非常丰富的美容素，具有非常好的美颜功效，也是女性美容的佳品。
猕猴桃含有的营养素密度非常高，而且维生素C的含量也仅仅的次于鲜枣，维生素C能够有效的帮助我们清除掉我们体内不断产生的自由基，以此来延缓我们皮肤的衰老。
而且还可以促进胶原蛋白的形成，有效的帮助我们的皮肤保持自然的弹性。
猕猴桃还可以很好的帮助我们的肌肤控油、消脂美白，而且含有丰富的叶绿素。
叶绿素是一种非常强大的抗氧化物质，不仅能够有效的保护我们心脑血管的健康，还能保持我们皮肤的年轻状态。
结语：小编上述的几种水果，在水果摊上都能买得到，因为它们都是现在的时令水果，时令季节吃时令水果，对我们的身体健康来说是再好不过的了，更何况它们还是秋季特有的美容圣药，手机电脑前的小伙伴们赶紧吃起来吧！
而且梨子当中非常多的有益物质可以被我们人体所吸收，能够有效的增强我们的食欲，对我们的肝脏有很好的保护作用。
梨子性凉而且能够清热镇静，还可以改善我们的血压，治疗我们头晕目眩的毛病，经常食用梨子能够有效的防止动脉粥样硬化，抑制致癌物亚硝胺的形成，能够防癌通便。
梨子的用处这么多，但是最重要的，还是能够在秋季美容。
经常吃梨子，可以生津去热，而且梨子当中含有非常丰富的维生素和多种营养成分，也是非常好的美白佳品。
如果把果泥混合一点柠檬汁，还可以为油性皮肤去油，滋润我们的肌肤，在梨子当中再加入一点护肤品也能够成为非常好的面膜，对我们受损害的皮肤也有非常好的保湿和修复的作用。
而且梨子当中含有非常丰富的维生素C，有温和的清洁与解毒的功效。
但是，一定要注意的是，肠胃功能不好的人或者是容易腹泻的人要尽量避免吃梨子，如果一定要吃梨子，可以蒸熟或者是煮汤吃，因为梨子做熟吃的话，营养也不会损失太多。
而且现在是秋季，正是梨子高产的季节，吃货们一定不要错过如此护肤又好吃的美味。
3. 小番茄
小番茄，又经常被我们称之为小西红柿，因为它的口味和我们平常做菜用的西红柿非常相似。
小番茄，既是蔬菜，又是水果，除了含有正常的西红柿所有的营养成分之外，它含有的维生素的量，是普通西红柿的一点八倍。
小番茄当中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊的物质，这些特殊的物质可以有效的促进我们身体的生长发育。
尤其是特别促进小儿的生长发育，并且可以增加人体的抵抗力，延缓我们身体的衰老。
另外，番茄红素可以有效的保护人体不受到香烟和汽车废气当中致癌物质的侵害，可以有效的提高人体的防晒功能。
不要看现在已经进入了秋季，但是紫外线一样对我们的皮肤有很大的杀伤力，所以对于防晒我们应该时刻准备着。
中国特有 人们喜食佳品之螺蛳的食用功效
软体动物门中腹足目田螺科螺蛳属的通称。中国特有属，仅分布于云南的湖泊中。壳大型，高70毫米以上。外形呈圆锥形或塔圆锥形；壳面有棘状或乳头状突起，或仅有光滑螺棱。厣为角质薄片。雌雄异体，卵胎生，全年皆可繁殖。螺蛳以宽大的足部匍匐于湖底。肉味鲜美，螺黄（雄性生殖腺）更是人们喜食的佳品。在云南、贵州、广西的新生代地层中曾发现螺蛳属的化石种类。
螺蛳的功效介绍：
异名：蜗篱，师螺，蜗蠃。
来源：为田螺科动物方形环棱螺或其他同属动物的全体。
动物形态：方形环棱螺，又名：方田螺。
螺壳圆锥形，坚厚，壳高约3厘米，壳顶尖，螺层7层，缝合线深，体螺层略大；壳面黄褐色或深褐色，有明显的生长纹及较粗的螺棱。
壳口卵圆形，边缘完整。
厣角质，黄褐色，卵圆形，平滑，上有同心环状排列的生长纹。
体柔软，头部圆柱形，前端有突出的口吻；口基部有触角1对，每1触角基部的外侧，各有隆起的眼1个。
足位于头部下方，形大，跖面宽阔。
头和足能缩入壳内，缩入后，其厣即将螺壳封闭。
生活于河沟、湖泊、池沼及水田内；多栖息于腐殖质较多的水底。
以藻类及其他植物的表皮为食。
全国大部地区均有分布。
性味：甘，寒。
归经：入足太阳膀胱经。
功用主治-螺蛳的功效：清热，利水，明目，治黄疸，水肿，淋浊，消渴，痢疾，目赤翳障，痔疮，肿毒。治水胀满，疗脚气，黄疸，淋沥，消渴，疥疾，瘰疬，眼病，脱肛，痔瘘，痢疾，一切疔肿。
用法与用量：内服：煮食、煎汤或捣汁饮。
外用：捣敷。
宜忌：
1、《本草汇言》：胃中有冷饮，腹中有久泄不实，并有冷瘕宿疝，或有久溃痈疮未敛，不宜食之。
2、姚可成《食物本草》：多食令人腹痛不消。
宜：水肿，黄疸，痢疾，痔疮，风热目赤翳障者宜食；尿路感染者宜食；醉酒者宜食；痈疖疔疮者宜食。
忌：螺蛳性寒，故脾胃虚寒者忌食；风寒感冒者忌食；女子行经期间及妇人产后忌食；胃寒病者忌食。
过年期间你得备点这个 特有效
相传明朝初期、即有用糖水浸渍姜片晒后经摊担出售者。民国时期，金线街、下河街乔饼作坊大都兼制糖姜片，以味香作坊所制最优。糖姜片采用地产优质鲜嫩大姜为主要原料，配以白砂糖、食盐、天然香精等，经科学配方精制加工而成，具有提神醒脑、祛寒发汗、开胃生津等功能，老幼皆宜，是宴请宾朋、居家、旅游之必备佳品。
糖姜片的做法很简单。取纯正怀姜5斤，洗净，去皮，用刀 切成薄薄的姜片。加白蔗糖一斤，把糖与姜片揉匀，在伏天曝晒，往返数次，直至姜片乾透为止，罐装存放。过去，姜农们几乎家家在伏天晒姜片，或腌姜片，自用或馈赠亲友。偶有风寒或胃痛者，取而食之，入口病除，经济实惠。
作用
糖姜片乃用鲜姜拌白糖晒制而成，其状洁白清亮，晶莹剔透，其味辛辣、甘甜。健康者食之开胃生津，胃痛胃寒者食之止痛祛寒暖胃。有疏络通经，活血化瘀之效。
发展来由
姜在我国的裁培和利用有悠久的历史。春秋时代的(论语·乡党》中就有孔子生平不撤姜食记载，可见2500多年前，人们就知道食姜有益于身体健康。李时珍在《本草纲目》中说:(姜)可蔬、可和、可果、可药，其利博也。焦作市博爱县，是我国黄河以北生姜的主要产区。古往今来人们竖指推崇的怀姜说的就是博爱姜!
宋时，大文学家苏东坡的《东坡记》中记载钱塘慈安寺中有一老僧，年纪八十有余，鹤发童颜，僧曰:食怀姜四十多年，故不老也。足见怀姜的奇效!博爱姜块大、丝细、品质佳、产量高、味道美、香辣宜口、百煮不烂、抗逆力强、含水量少，易加工储藏是同类中的佼佼者。《中国食品百科全书》中指明:怀姜价格可高出同类生姜三成。博爱姜种植面积广，平均亩产2000-3000公斤，除鲜姜销售外，还可加工成饮料、姜酱等。
历史上，博爱人就有糖晒伏姜和糖淹姜片的习俗，因为糖姜片是治疗老胃寒病的灵丹妙药。所以，客人到姜农家，多用糖姜片招待之，在河南或焦作地区老年人大都知道:博爱糖姜片是好东西!
据传，明嘉靖四年，博爱(清化镇)人谢昭中进士被招为驸马，荷花公主随丈夫返回家乡。尽管皇宫内院墙高屋大，饭来张口，衣来伸手，但远不如民间真情浓郁，自由自在，公主随同驸马结伴出入，观许良竹坞、赏明月山景，尝清化浆面，品小车牛肉，其乐融融，优哉游哉。但乐极生悲，公主患疾，不思饮食，久治不愈。一日，驸马拿出友人赠送的糖浆片，公主见之，眼睛一亮问:何物?曰:农家之物，糖姜片!清胃食!公主用后，精神大振，连食三五片，公主挣扎离榻，病态去七成。这个传说大可不信，但它有一定的科学道理。荷花公主可能是偶患风寒，加上饭食不周或水土不服，肠胃出了些毛病，糖姜片还真起了意想不到的奇妙作用，治好了公主的病。待公主痊愈后回宫，特意捎上了糖姜片，请皇亲国戚品尝民间风味，不料宫里人都夸:糖姜片好吃，甜甜的，辣的冒汗，回味无穷。
改革开放以来，随着市场经济的逐步繁荣，农民不断调整农业结构，生姜的用途越来越广泛。博爱县上庄村已建有姜参蜜宝 饮料公司，1993年以清化姜为原料生产的姜参蜜宝饮品荣获首届中国保健博览会金奖;月山镇还有华康公司(泰顺茂)、华侨实业公司 怀姜食品厂，开发怀姜系列产品。他们生产的糖姜片已远销国内外，颇受欢迎。
胃寒胃痛入口止，品尝亚赛活神仙。
博爱姜，除鲜姜出售外，还能加工成多种姜制品，用以入药或作调料、菜食。历史上，人们就制作出糖晒伏姜、糖腌姜片用来医治胃寒病。糖晒伏姜是治疗老胃寒病的灵丹妙药。其制作简单，价格经济，味道甘辛，民间广为流传。
群众用姜和蒜苔捣碎制成的姜蒜苔酱，姜拌韭菜制作的腌韭花，都是菜族中的老成员，它们味道格外鲜美，姜蒜苔中的蒜苔和腌韭花中的韭花都由寒性变温性好食不寒胃。随着时代的发展，姜的用途越来越广泛，群众用博爱姜制成的品种也越来越多了。用姜和大料花椒、茴香、肉桂制成的五香粉，是汤、菜、包子和饺子馅的上好调料;鲜姜和香油、味精、食盐等制作的姜渣罐头，既可增强食欲，又有健胃功能。
女性特有生理期，吃10食物缓不适！
月经是女性的一项特有生理现象。不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。
宜食物品
有月经病的女性，宜分别选食下列食品。
乌骨鸡
性平，味甘，能补益肝肾之阴，又能益气补血，适宜气血不足、肝肾阴虚的功能失调性子宫出血，即中医所说的肾虚崩漏的妇女食用。《本草纲目)云：“乌骨鸡补虚劳羸弱，治女人崩中带下虚损诸病。”明代医学家缪希雍亦说：“乌骨鸡补血养阴。益阴则冲、任、带三脉俱旺，故能除崩中带下一切虚损诸疾也。”所以，凡体质虚弱的女性，或月经期间总是淋漓不净、月经延绵不止者，食之最宜。普通鸡肉也宜食之。
鸡血
崩漏之人宜食之。据专家介绍：“妇女功能性子宫出血：取健康的公鸡，抽取鲜血20毫升，立即趁热饮服，每日2次。”取鸡血法：用健康无病的公鸡，拔去翅膀下的毛，露出静脉，以消毒注射器抽血，每次可抽15~20毫升，此鸡隔10~15天后，可再抽。
鸽肉
性平，味咸，有滋肾益气之功。唐·孟诜认为鸽肉“调精益气”。《本草再新》说它“滋肾益阴”。《四川中药志》载：“鸽肉治妇女干血劳，月经闭止。”对于身体衰弱而月经过少甚至月经闭止者，宜常食之。
阿胶
性平，味甘，能滋阴补血，中医常用以治疗妇女月经不调、功能失调性子宫出血和虚损性痛经。如《本草纲目》载：“疗女人血痛、血枯、经水不调，无子，崩中，带下，胎前产后诸疾。”故有月经病的女性，平常宜服之。
海参
性温，味咸，有补肾、益精、养血的作用，凡月经不调、崩中漏下、经少闭经体弱女性，常食海参，最为适宜。清代食医名家王孟英就曾指出：“海参滋阴，补血，健阳，润燥，调经，养胎，利产。”所以，对于精血亏损，虚弱劳怯的女性月经病人来说，海参不失为—‘种食疗食养佳品。
淡菜
性温，味咸，能补肝肾、益精血，对肝肾阴虚型月经不调、淋漓不净的女性，尤为适宜。《嘉柘本草》指出：“淡菜治虚劳伤惫，精血少者，及妇人带下、漏下，并煮食之。”《随息居饮食谱》亦云：“淡菜补肾，益血填精，治遗、带、崩、淋。”
乌贼鱼
性平，味咸，有滋阴和补血两大功用，对女性血虚闭经者最为适宜。《日华子本草》中就说它能“通月经”。《随息居饮食谱》中更称赞乌贼鱼能“滋肝肾，补血脉，理奇经，愈崩淋，利胎产，调经带，疗疝瘕，最益妇人”。在《陆川本草》中亦有“治妇人经闭：乌贼鱼合桃仁煮食”的记载。对于虚损而导致月经不调和经闭者，宜常食之。
鳆鱼
俗称鲍鱼、石决明肉。性平，味咸，有滋阴、益精作用，对于肾虚所致的月经不调、功能失调性子宫出血者，食之最宜。《随息居饮食谱》中就曾说它“补肝肾，益精明目，开胃养营，已带浊崩淋。”
蚌肉
性寒，味甘咸，有清热和滋阴的功效，适宜女性血热所致的月经过多、功能失调性子宫出血，淋漓不止者食用，也适宜阴虚内热而月经量大者服食。《本草拾遗》有载：“主妇人劳损下血。”《日华子本草》亦云：“补妇人虚劳、下血，并血崩、带下。”劳损下血多为肾虚而月经不调，量多不止之人，血崩则为血热所致功能失调性子宫出血者。
山楂
性微温，味酸甘，有行气活血、化瘀止痛作用，适宜气滞血瘀型痛经和闭经者食用。近代名医张锡纯曾说：“山楂化瘀止血而不伤新血，开郁气而不伤正气。”妇女气滞血瘀而行经腹痛腹胀者，食用山楂可以起到行气开郁、化瘀止痛的效果。中国医科大学叶橘泉教授亦介绍：“妇女月经过期不来：生山楂肉30克，水煎去渣，冲红糖20~25克，热服屡效。经停1~2月而非妊者，多服几次亦可自下。”
顺德有什么好吃的
说到好吃的很多人可能第一个想法就是甜品，或者有些人在想各地的美食，的确如此，每个地方都有属于自己当地的特色美食。在去这个地方旅游之前应该先弄清楚的就是当地的美食有哪些，这样才能够不枉费一趟美好的旅游，顺德也有很多美味，下面就跟小编一起了解一下吧。
双皮奶
说到以双皮奶为代表的一系列奶制品，不得不提的就是顺德奶界四大天王：民信老铺、仁信老铺、金榜牛奶、欢记牛乳。这四家可谓各有特色，看个人喜好选择哈！咩呢，属于吃的比较清淡的，太甜太咸都不爱（一挑剔的主），所以呢，咩在双皮奶这一项里主要看的是奶味和甜味程度。
从奶味浓郁程度来说：欢记牛乳金榜牛奶店仁信老铺民信老铺
甜味的话，看大家的评论民信老铺、仁信老铺、金榜牛奶都有人说甜，甚至出现了甜腻这样的词，这就让人很怕了。
综合所有，咩最后去的是欢记牛乳，首先是甜度合适，是属于清淡型的甜味，不会被齁到；也是因为他家不是很甜，所以奶的味道没像其他家一样被甜味压制住，真的很奶香满满，不知不觉就吃完了一碗，没有负担感，只有一种怎么这么快就吃完了的遗憾。
再说说他家卖的水牛奶和牛乳。去之前看大家的经验都说这家店很难找，当时身为路痴的咩真的心里咯噔了好多下，感觉药丸！但到了那附近，真的还好，不难找。
牛乳
对于非广东本地人来说，牛乳是个很神奇的东西吧？至少我当时在看《寻味顺德》的时候对这个印象很深。据老板介绍，有清热降火的功效，很适合夏季，拌在粥里饭里都很好吃。而且现在除了玻璃罐装的，还出了一种装在塑料盒里，无水的，是老板为了给大家带上飞机而想出来的方法。大家感兴趣的话，也可以买一点回去尝尝。
双皮奶
说回双皮奶本奶，这四家店从地理位置来说，民信和仁信就在清晖园旁边，若是大家行程中有参观清晖园这一项的话，就近可以选择去这两家吃。欢记和金榜在地理位置这块就比较亏，相对难找一些。从品类上来说，仁信和民信都属于大家，仁信有很多不同口味的双皮奶，民信是除双皮奶外还有很多其他甜点小吃可供选择，而金榜和欢记在这个维度上就很没话可说了，只专注那几样。从量上来说，还是仁信和民信厉害，量绝对够，金榜的话，基本到下午就售罄了，欢记店铺很小，所以也不属于走量那一挂的。
襄樊有什么好吃的
每个地方都有自己特色美食，所以总是有些人会游遍整个中国，为了品尝各地的美食。襄阳属于湖南的一个地方，想必大家都了解湖南的人都比较喜欢吃辣，所以湖南襄阳的辣味美食自然是少不了的，很多人在去旅游之前会想要先了解一下当地的美食。那么襄樊有什么好吃的食物呢？
1:再尔广场后面的肖家肠子汤，做的比较清淡，有海带的、萝卜的2种汤，味道也还不错。
2:再尔后面的萍聚的大虾很不错，烧烤也很好，就是环境不太好！
3:人民广场麦当劳往广播电台走的那条路上（嘿~不知道路名），个人认为 草原兴发的涮羊肉还行。
4:华洋堂对面的那个新华书店一进门右边的小卖店的电烤肉串很是那个好吃，现在依然好吃，五角的是猪肉的，一块的是羊肉的，嫩嫩的肉，红红的辣椒，香香的芝麻。回味无穷，一次要十串，老板娘会送你一串五角地。
5:在幸福小区那条路直走，看到驴肉店后路口右拐直走，在路的右边有个四川乐山麻辣烫，味道好极了，又便宜，适合腐败。
6:大家有没去过火巷口内一个丁字路口那里,一家“油闷大虾“的.
7:华丰路有一家做羊肉汤的，做的鹅翅和鱼不错！具体地址在 华风路华都新村对面的“涮羊肉”。
8:鱼梁洲有家豆花鱼做的也不错，襄城图书馆那一块有家做的也不错了！
9:鱼梁洲上的油焖大虾不错。就是贵点，50块一小盆
10:一桥头永安广场对面的“重庆香辣蟹”，也是我喜欢吃的。
11:炮铺街的“玉兰火锅”，里面最好吃的就是那个肉丸子火锅了，30元一锅，味道不错。
12:在解放路旁的定中街有家“米米香”，里面的干锅做的不错，而且饭菜不贵，味道也好，是逛街后吃饭的好地方。
13:在二桥的米公饭店旁，也就是三水厂那条路一直往前走有个“肥佬鸡煲店”，里面的特色就是鸡煲了，30元一锅，够4个人吃，味道好极了，我总是百吃不厌呀。
14:二汽钢丝厂的烧烤。
15:肯德基转角儿地有一小张烤鱼，此小吃为武汉“移民”，该店把鱼烧烤后再做火锅。曾在武汉吃过此小吃后念念不忘，感谢他“移民”襄樊；
16:定中街有一马记烧鸡，此店历史悠久，经同事介绍特意去淘，味道不错，最喜欢店里的小鸡蛋，呵：）
17:定中街的牛杂火锅，嘻，这就不用我介绍了吧，老襄樊都知道这地
18:紫薇宾馆对面有一小吃店名“重庆酸辣粉”，淘过不少酸辣粉，还是这家够正宗：）
19:二招的日月网吧下的干锅羊排真是不错，6点半开场，要抢位置的。襄城坐24路二招下车就到，市内坐16路，火车站方向坐515
20:华丰路口的赵府干锅鸡味道也不错
洛阳有什么好吃的
洛阳是六大古都之一，位于河南省。洛阳有着悠久的历史文化，同时其牡丹胜景也是久负盛名的，正因此，洛阳吸引了不少游客前去游玩和观赏。当然，在看美景的同时，也少不了美食相伴，洛阳当地，是有着很多特色的美食的，比如说新安烫面饺、胡辣汤、洛阳不翻汤、浆面条、清蒸鲂鱼、洛阳燕菜，皆位于其列。
1、新安烫面饺
新安烫面饺，用精白粉作皮，猪前胛后臀肉作主馅，配适量大葱、韭黄、白菜心、生姜，佐以白糖、料酒、小磨油、食盐、味精等。把面烫好，擀成薄皮，包成如新月型的面饺，上笼清蒸，十分钟即可。
2、胡辣汤
胡辣汤是洛阳小吃系列中的一绝。它源于清代中叶，大兴于民国初年，之后花样不断翻新。至今你若行走在洛阳大街小巷口，随处都能见到它的身影。
3、洛阳不翻汤
已有120多年的历史。创始人刘振生，现已传三代人，名刘呼栏，年70多岁。配料有绿豆粉、胡椒、味精、酱油、醋、木耳、粉丝、海带、虾皮、紫菜、韭菜、锦珍、食盐。用小勺舀一些稀绿豆面糊往平底锅里一倒,即成一张类似春卷的薄片,不用翻个就熟,所以就叫“不翻”。把两张晶莹翠绿的“不翻”叠着放在碗里,舀些滚烫的猪骨头汤浇在上面,再放上些粉条、黄花、木耳等,还要舍得放些醋、胡椒粉,于是一碗不翻汤就做好了。
4、浆面条
洛阳人普遍喜食的一种风味小吃。它是将豆浆置于适当的温度下，发酵变酸，然后放入锅内加热到80度左右，液面便有一种蘑菇状的浆汁。这时加入少许香油，反复搅拌，待滚沸，将面条下锅，最好是杂面条。
5、清蒸鲂鱼
鲂鱼产于伊水，故有“伊鲂”之说。以其制作简单，香淡味纯而闻名。汉唐时期常以此鱼招待贵宾。相传，唐代大诗人白居易和“九老会”的诗人们，在饮酒赋诗时，常食此鱼。
6、洛阳燕菜
洛阳独具风格的风味菜。相传，武则天居洛阳时，东关一块菜地里，长出一个几十斤的大萝卜，菜农认为是神奇之物，献给女皇武则天，御厨师把它切成丝、拌粉清蒸，配以鲜味汤汁，女皇吃后，其味异常鲜美，大有燕窝风味，赞不绝口，赐名“燕菜”。
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