蚝士粥做法步骤是什么？
养生粥的配方是什么。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生关系着你、我、他的生活质量。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“蚝士粥做法步骤是什么？”，供您参考，希望能够帮助到大家。
蚝士粥是一道滋补作用非常好的食物，比如具有很好的补钙作用，另外那些出现气血虚弱的人也可以多吃蚝士粥，补血效果非常好，其次，经常吃蚝士粥还具有养肝排毒以及补肾壮阳等诸多好处，如果还不会制作蚝士粥的话，那就赶快来学习正宗做法吧。
蚝士粥做法：
蚝豉粥，顾名思义是用蚝豉和大米熬制而成的粥品。蚝豉的吃法很多，加入粥中熬制的话口感更加原汁原味，而且营养价值也更高。蚝豉粥还可以添加瘦肉、皮蛋等食材一同熬制，营养也更全面。蚝豉粥的做法有很多，下面为大家简单介绍比较家常、易学的两种。煮粥之前可以先将干蚝豉用水泡发一下。
蚝豉瘦肉粥的做法
材料：蚝豉50g，大米100g，食盐适量，葱适量，姜适量，调和油适量
1、准备瘦肉、蚝豉、大米、姜、葱。蚝豉对半切开，瘦肉切丝，姜切丝。
2、大米淘洗干净后去煮粥，待大米开锅后把瘦肉丝倒入锅内。
3、把蚝豉也倒入米粥内。锅盖上盖子改小火慢慢煮。
4、煮20分钟左右看粥熟烂后滴入几滴花生油、盐、葱花拌匀即可。
皮蛋蚝豉粥的做法：
材料：蚝豉30克，稻米60克，松花蛋（鸭蛋）50克
1、将皮蛋去壳，洗净切小粒，蚝豉洗净，大米洗净。
2、把大米、蚝豉放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，放入皮蛋，文火煮至粥成，调味即可食用。
注意：神经衰弱又平素胃酸不足者，皮蛋宜改用咸蛋，疗效相同。
蚝豉粥的营养价值
蚝豉粥是厦门的特色小吃，不少当地的朋友都爱吃。经过晒制后的蚝豉，经清水泡发，与大米搭配，高汤熬煮，做法简单。但这一碗柔绵软糯的蚝豉粥下肚，大家一定会幸福感暴增！其实蚝豉粥不仅口感咸香，其营养价值也是不容忽视，到底这一碗养生粥有哪些营养成分呢？
首先，蚝豉是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，它含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质。将蚝豉用来熬粥食用也更容易被人体吸收。
其次，蚝豉含有大量的肝糖原和少量的脂肪。适当食用可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。
再者，蚝豉含有多种维生素和许多微量元素，包括钙、铁和磷等等。值得一提的是，它里面含有的铁质的量是牛奶的20倍之多。
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芝士牛排的做法步骤是什么？
想必大家都喜欢吃牛排，尤其是在西餐中，牛排是非常重要的组成部分，中国人喜欢把牛排称为牛扒，这是牛身上成块的牛肉，牛排的营养价值非常高，比如富含优质蛋白，另外含有丰富的微量元素，牛排的吃法非常多，今天为大家推荐的是芝士牛排，吃过的人都会非常喜欢，下面是芝士牛排的做法。
芝士牛排的做法：
奶酪牛排是一款菜品，主要原料是牛腰肉225克、奶酪片2片，主要辅料是洋葱半个、鸡蛋1个、面包粉半杯。
主料
牛腰肉225克、奶酪片2片、洋葱半个、鸡蛋1个、面包粉半杯
调味料
（1）酒1大匙、酱油1大匙、糖1茶匙
（2）番茄酱酌量
作法
1.牛肉切4片，先用刀背拍松，拌入调味料（1）腌10分钟，洋葱切丝，蛋打散，面包粉放盘内。
2.腌好的牛肉两片重叠，中间放1片奶酪，铺少许洋葱丝，拖一层蛋汁，再沾一层面包粉后按紧，放入热油中，小火炸至酥黄捞出。
3.沥干油后放盘内，食用时淋上番茄酱即可。
芝士焗牛排的做法
牛排自然解冻，倒入植物油和黄油。待油热了放入蒜瓣。然后放入牛排。
开大火煎牛排2面，为了锁住肉汁。2面翻煎3到5分钟后放入盘内。将黑椒汁倒入锅内，烧热后浇在牛排上。
将马苏里拉芝士切成条，均匀铺在牛排上（不是酱汁上）。然后放入烤箱，上下火，8至10分钟。取出就可以吃啦。
芝士煎牛扒的做法
1.此步骤用料步骤用时：1分钟
牛扒
300g
牛扒常温解冻
2.撒上少许盐和适量的黑胡椒调味，腌制大概20分钟。
3.锅里放少许橄榄油，烧热放下黄油，等黄油融化之后将牛扒放下去大火煎大约一分钟。
4.牛扒翻面，放两片芝士下去，再煎一分钟后换小火，等芝士融化即可。
自制芝士的做法步骤是什么？
很多人会在家里面准备一些芝士，因为芝士可以做成非常多种类的美食，大家最常见的是芝士蛋糕，另外还有芝士火锅、芝士火腿、芝士意面、芝士局虾等等，这些美食都非常受欢迎，芝士的本质是一种牛奶制作的产品，保留了牛奶原本的营养，所以营养很丰富，下面教大家自己制作芝士的方法。
自制芝士的做法：
芝士焗饭
材料
冷饭一碗、蘑菇5颗、洋葱半个、彩色蔬菜丁小半碗、鸡胸肉半块、青椒半个。
做法
1、所有食材切丁备用后，鸡肉加胡椒及料酒腌制10分钟。
2、锅中放入少许色拉油，放入所有配料的蔬菜，翻炒至洋葱变透明就可以了。
3、炒制鸡肉丁，用黄油煸炒会让这道芝士焗饭更加香浓美味，如果没有，那用色拉油也是ok的。
4、配菜都准备好之后，将冷饭及所有材料倒入锅中，撒上黑胡椒和适量的盐，翻炒均匀。
5、完成装盒，泰福高配套的便当保鲜袋也是很衬本编的气质呢。
6、经过便利店的时候随手买包芝士，小编买的是一般芝士片，想要拉丝效果，可以买马苏里拉芝士碎。
7、在上面铺两片芝士，然后微波炉加热5-8分钟，表面微微有点焦黄就可以了。
小编在上一期的菜单中秋膘已经贴的够厚了，不敢多加芝士，吃不胖的姑娘们，请使劲叠！
8、吃之前拌一下，这道简单美味的芝士焗饭就完成啦，希望喜欢！
9、生活就是酱紫，好对它，它就会好好对，每一餐都要认真地对待自己。
芝士蛋糕
材料
全麦粉饼干100克，无盐黄油45克，粉状明胶10克，奶油奶酪200克，精制砂糖80克，蛋黄1个，酸奶100克，柠檬汁2大匙，鲜奶油200毫升，直径18厘米圆模型一个
做法
1、使奶酪在室温下变软。
2、在耐热容器中放入6大匙水，筛入明胶浸泡。
3、在耐热容器中放入黄油，用微波炉加热30秒，使其熔化。
4、在塑料袋中放入饼干用擀面杖碾碎，移到容器中。
5、加入熔化的黄油，用小铲子搅拌均匀。
6、填满模型底部，放入冰箱冷冻。
7、在浸好明胶的容器上盖上保鲜膜，微波加热30秒。
8、在容器中放入奶酪，用打泡器搅拌至白色膏状，加入砂糖，充分搅拌。
9、按顺序依次加入蛋黄、酸奶、柠檬汁，搅拌均匀。
10、将鲜奶油放入一个容器，用打泡器打到6分程度（用打泡器舀时奶油粘乎乎的往下掉的程度）。
11、将其一点一点地加入奶油乳酪中，用小铲子缓缓混合。
12、加入熔好的明胶用小铲搅拌至粘稠状态。
13、从冰箱中取出模型，倒入原料，在放入冰箱冷冻一个小时以上至成型。
芝士焗薯泥
料
土豆适量，青豆适量，玉米适量，火腿1根，黄油适量，黑胡椒适量
做法
1.青豆，玉米焯水至断生，黄油隔水让其融化，芝士切丝备用。
2.土豆去皮切块，上蒸锅蒸熟。
3.把蒸熟的土豆放大碗里辗成土豆泥。
4.往土豆泥里加入黄油，盐，黑椒粉，玉米，青豆，少量牛奶，充分拌匀后装入烤碗。
5.表面撒一层玛苏里拉芝士，再撒一层火腿丁。
6.烤箱预热200度，放中层烤网上，烤15分钟即可。
玉米芝士的做法步骤是什么？
玉米这种农作物的适应性很强，所以在国内的种植面积非常广，在平时生活中，建议大家多吃一些玉米，因为玉米的营养比较全面，比如富含蛋白质和胡萝卜素，另外还有赖氨酸等多种氨基酸，还含有一定的卵磷脂成分，今天介绍的美食是玉米芝士，如果还不会做的话，下面来详细学习。
玉米芝士的做法烤箱烤：
把玉米煮熟软，最好用粘玉米粒，比较好吃。煮熟捞出，加入奶油，最好用打发好的，比较浓稠。加炼乳，加一点盐提味。拌匀，把刨好丝的马苏里拉均匀洒在拌好的玉米上。入烤箱180度烤10分钟。出炉。
菜品特色
口味厚稠，略有拔丝
做法
原料：
玉米适量牛奶
配料：
适量奶酪适量黄油适量雀巢的淡奶适量炼乳适量吉士粉
制作过程
1超市买的零售玉米粒或者袋装的玉米，清洗干净放入牛奶中浸泡
2干净盘子底部抹上黄油上面铺上部分奶酪丝
3雀巢的淡奶和炼乳，取出备用，没有可以用牛奶代替
4把玉米粒从牛奶中取出放到刚才的奶酪丝上，上面洒上淡奶和炼乳
5上面铺上剩余的奶酪丝和奶酪片2-3张~放入微波炉高火3分钟~
6取出盘子放入适量的吉士粉~~搅均匀~为了增加厚度~
7放入微波炉继续高火3-5分钟完成
新鲜奶酪
不经过成熟加工处理，直接将牛乳凝固后，去除部分水分而成。质感柔软湿润，散发出清新的奶香与淡淡的酸味，十分爽口。但储存期很短，要尽快食用。
白霉奶酪
表皮覆盖着白色的真菌绒毛，食用时可以保持表皮的霉、菌，也可以根据口味去除。质地十分柔软，奶香浓郁。一般这种奶酪不用于做菜。
蓝纹奶酪
在青霉素的作用下形成大理石花纹般的蓝绿色纹路，味道比起白霉奶酪来显得辛香浓烈，很刺激。
水洗软质奶酪
成熟期需要以盐水或当地特产酒频繁擦洗，表皮呈橙红色，内部柔软，口感醇厚，香气浓郁。
硬质未熟奶酪
制造过程中强力加压并去除部分水分。口感温和顺口，容易被一般人接受。由于它的质地易于溶解，因此常被大量用于菜肴烹调上。
硬质成熟奶酪
制作时需要挤压和煮，质地坚硬，香气甘美，耐人寻味。可以长时间运送与保存。
山羊奶酪
最经典的山羊奶酪的制法与新鲜奶酪制法相同，可新鲜食用，或去水后食用。体积小巧，形状多样，味道略酸。
融化奶酪
一种以上经过挤压的奶酪团，经融化后加入牛奶、奶油或黄油后制成。不同产品可以添加不同成分，如香草、坚果等。味道不浓烈，可以长期保存。
奶油奶酪
一种未成熟全脂奶酪，经加工后，其脂肪含量可超过50%，质地细腻口味柔和。
儿童奶酪
一种针对孩子而准备的奶酪，更加强调味道营养，百吉福棒棒奶酪和成长奶酪其丰富的蛋白质，钙含量比普通牛奶和高钙牛奶丰富，可以提供充足的营养。
芝士包子的做法步骤是什么？
人们吃芝士的方法非常多，比如在制作蛋糕的时候，都要在上面涂抹一层芝士，另外在煮火锅吃的时候，也可以在当中加入芝士，这样做出来的火锅颜色更加诱人，营养价值也会更高，相比之下，可能很多人没有吃过芝士包子，这种包子不仅好吃，而且能够补充多种营养，下面是芝士包子的做法。
芝士包子的做法：
1.面粉和泡打粉混合，加入少许黑胡椒粉
2.酵母粉和黄砂糖加温水融化，加入面粉中合成面团
3.和好的面团盖上保鲜膜开始发酵，大约40分钟
4.此时煎好牛排准备好芝士，都切成小块的，放一边待用
5.面团发好排气，分成四份静置10分钟
6.擀成面饼
7.中间放上适量牛肉和芝士，四周压一下
8.一点点包住，包一下按一下，有点像包饺子那样
9.放在锅里醒15分钟左右
10.加水大火烧开转小火蒸12分钟后关火焖5分钟即可
11.有肉有芝士的包子出炉，很香的哦
马苏里拉奶酪包子
1.培根切丁跟奶酪混合加入胡椒。
2.面粉酵母水混合。
3.用手就在盆子里把面揉光。
4.盖上保鲜膜发酵到两倍大
5.用手戳个洞不回缩就好了。
6.面团排气分成小分揉匀。
7.擀开
8.包入刚才调好的馅料。
9.收口朝下。
10.上锅蒸15分钟关火等3分钟揭盖子。
芝士香肠包子
1、酵母融于温水用筷子搅拌化开后加入所有其他包子皮材料，用筷子搅拌成棉絮状后揉成团表面覆盖湿布/保鲜膜，松弛5~10分钟后，将面团揉光滑后覆盖湿布，开始一次发酵。
2、发酵时准备馅料，香肠切丁，玉米粒解冻沥干水，蟹肉棒切成小细条装，全部混合即成。
3、当面团变大约原来的两倍，手指戳入面团不回缩即发酵完成后取出并拍扁面团，案板上撒上约三五十克面粉（配方外的）后，再次将面团揉光滑后，表面覆盖湿布或是保鲜膜静置5分钟。
4、将面团在案板上搓成长条状，均分成8个小剂子，每个小剂子按扁后擀成圆片状，包入适量内馅，捏褶子收口包成包子。
蚝士干粥——增强消化能力
蚝干大家都吃过吗，就是我们经常吃的牡蛎干，它经过加工和晒干以后很容易保存，而且价格比较适中。它的食用方法有很多，比如说蚝士干粥就是不错的选择，可以滋阴润燥，而且还可以滋补肠胃。
蚝干粥是用蚝干放在大米中煮出来的稀饭，多在稀饭里放有肉、香菇、葱蒜等辅料。
排骨蚝干粥
材料:
蚝干200公克，白米250公克，排骨600公克，香菇50公克，胡萝卜100公克，葱段30公克，姜片3片，水2500㏄，盐2小匙，胡椒粉1小匙，香油1小匙
做法:
1.蚝干洗净泡水1小时;白米洗净;香菇洗净泡水至软后切块;胡萝卜切块，备用。
2.排骨放入滚水中氽烫后，捞起放入冷水洗净备用。
3.取一锅，放入作法1的白米、作法2的排骨、水、姜片以大火煮滚后，转小火续煮30分钟。
4.取一油锅倒入2大匙油热锅后，放入作法1的香菇块、蚝干、葱段一起炒香后取出，放入作法3的排骨粥中，再将作法1的胡萝卜块放入续煮约30分钟，最后加入所有调味料拌匀即可。
对于本来消化吸收水平就较低的儿童、老年以及体弱病残的人群，吃粥更具有营养促进健康的意义。人到老年，身体各器官功能逐渐减退，尤其是味觉、咀嚼、消化及吸收功能减退，加上易患各种慢性病，因此根据老年人的生理特点和心理特征，老年人食粥更有益营养与健康。适合的人群还是比较多的，比如说老年人啊，或者是儿童，身体虚弱等人群都可以吃，是不错的滋补的食谱类型，而且还可以增强消化能力。
蚝士干粥不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，其实生活中很多的食谱都是有养生的作用的，我们要懂得发现，这样才能吃的健康，喝的健康，希望这些大家记住哦。
芝士焗玉米的做法步骤是什么？
玉米这种农作物在国内的种植面积很广，在不同的地方有不同的称呼，比如又称为苞米，东北地区的人称之为珍珠粒，或者称玉米为棒子等等，虽然称呼不同，但玉米都是人们公认的长寿食品，吃玉米可以补充多种微量元素以及维生素，今天介绍的美食是芝士焗玉米，详细制作步骤如下。
芝士焗玉米的做法：
原料：
玉米适量牛奶
配料：
奶酪适量黄油适量雀巢的淡奶适量炼乳适量吉士粉适量
制作过程
1超市买的零售玉米粒或者袋装的玉米，清洗干净放入牛奶中浸泡
2干净盘子底部抹上黄油上面铺上部分奶酪丝
3雀巢的淡奶和炼乳，取出备用，没有可以用牛奶代替
4把玉米粒从牛奶中取出放到刚才的奶酪丝上，上面洒上淡奶和炼乳
5上面铺上剩余的奶酪丝和奶酪片2-3张~放入微波炉高火3分钟~
6取出盘子放入适量的吉士粉~~搅均匀~为了增加厚度~
7放入微波炉继续高火3-5分钟完成
芝士焗玉米的做法步骤
11.玉米粒是之前买的粘玉米，煮熟弄下来的，放的冰箱里，想吃就拿出来，方便做。
22.马苏里拉是这样的，如果想方便点，不想切，可以淘宝买那种，一粒一粒的。比较喜欢这种，感觉更纯（？？ω？）？嘿（只是感觉）
33.这个牌子沙拉酱是最近新买的，和丘比的味道感觉还是有不同的，酸味要少一点吧，更甜一些。
44.玉米粒解冻后，放入沙拉酱，糖，盐
55.拌匀，用勺子弄平，每个玉米粒都要包裹好酱哦～～
66.放烤箱里上管170℃，6-8分钟
77.放入芝士，铺满，上管170℃，3-5分钟，再上下管230℃，直到表面有变色的，就可以了！
芝士焗玉米的做法
11.准备材料
2.2取出玉米，沥出水份，用水冲一下，不太相信罐头里的水。
加水煮至8分熟，水里放一小勺糖。
3.3玉米粒沥干水分，倒入淡奶油，加入适量糖，盐，小火煮熟。放入少量鸡精调味。
4.4收汤汁，以多一口汤为准。盛入耐高温的器皿中。
5.5铺上马苏里拉奶酪碎。
6.烤箱上火，180度将奶酪烤制融化，稍微有些焦黄即可出炉。大概4，5分钟。也可根据自己口味，融化即可。
配粥小菜做法步骤是什么？
人们的物质条件越来越好了，所以饮食上变得越来越丰富了，所以人们在饮食上喜欢大鱼大肉，尤其喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，或者吃难以消化的油腻食物，这些都会危害肠胃健康，建议大家平时多吃配粥小菜，对肠胃健康非常好，那么配粥小菜该如何搭配呢？
配粥小菜做法：
将蒜切成片、其他辅料（糖、盐、油、陈醋、花椒、干红椒）准备齐全备用。
金针菇切掉根部，冲洗干净。豆干切成1cm宽的条，芹菜摘掉叶子，洗净后切成4cm长的段，蒜去皮切薄片备用。
锅中的水烧开后，放入金针菇焯烫2分钟后，放入芹菜烫约10秒后一起捞出，过冷水后充分沥干。
将金针菇，芹菜，豆干放入容器中，撒上盐，糖，陈醋和生抽拌匀。
把伴好的金针菇豆干放一边让它们上味，把锅烧热倒入油大火加热。
锅烧热倒入油大火加热，待油5成热时，改成小火放入干红辣椒，花椒，煸出香味后，放入蒜片炒香变金黄色后，马上把油倒入拌好的菜里，拌匀后即可食用。
佐粥小菜
材料
熏干3块，鸡胸肉1小块，萝卜干半碗，大头菜1个，姜末少许，干辣椒2个，香葱碎少许，玉米油适量，豆豉酱适量，胡椒粉少许，盐少许
做法
1、熏干洗净切丁，大头菜去皮洗净切丁，萝卜干洗净控干水分，生姜去皮切碎，干辣椒切丁，香葱洗净切碎。
2、鸡胸肉洗净切丁，用胡椒粉和盐拌匀腌制备用。
3、炒锅烧热放油，放入姜末炒香。
4、放入鸡肉丁，炒制鸡肉发白，拨入一边，放入干辣椒炸香。
5、放入熏干丁，炒制微微焦黄。
6、放入萝卜丁炒匀后，放入大头菜丁，放入豆豉酱调味。
7、所有食材熟后，放入胡椒粉提鲜。
8、关火后放入香葱碎，盛入碗中即可享用了！
紫粥小菜
材料
米
紫色地瓜3条（切滚刀块）
盐
芥蓝菜4棵(切碎）
蒜蓉3瓣
姜丝3片
盐
鸡蛋5粒
大洋葱1个（切块）
食油
盐
江鱼仔300g
咸蛋1-2粒
炸葱碎
芫荽碎
做法
1、洗米煮地瓜粥。
2、蒜蓉、姜丝、盐炒芥蓝碎。
3、香炸江鱼仔。
4、煎洋葱鸡蛋。
5、煮熟咸蛋对半剥开。
6、全都在餐桌摆上，加入炸葱碎和芫荽碎各一碟，酱清瓶子还有胡椒粉罐。
特色粥的做法步骤是什么？
平时人们经常会煮粥吃，尤其是广大中老年人，普遍都有熬粥吃的习惯，很多食物都可以熬成粥来吃，比如使用粳米来熬粥吃，在熬粥的时候可以加入其他食材，比如红枣、莲子等等，这样熬出来的粥好吃又有营养，对健康有很多好处，下面介绍几种特色粥的做法。
第一、菠菜粥
原料：
菠菜、粳米各250克
辅料：
盐适量
做法：
1.将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。
2.粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。
Tips：
不宜食用加工过细的粳米。粳米由皮层、糊粉层、胚乳层和胚层组成，皮层与糊粉层中含有纤维素、维生素和矿物质，营养成分远较胚乳层和胚层多，加工过于精细，会使营养成分大量损耗，降低粳米的营养价值。
第二、蛋花麦片粥
原料：
麦片30克，鸡蛋1个
做法：
1.将鸡蛋打入碗中，打散搅匀。
2.把麦片用水浸泡，泡软后倒入锅中，小火煮沸，约5分钟。
3.再往锅中打入鸡蛋，煮熟即成。
Tips：
含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质，促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。
第三、鸡肉菜粥
原料：
大米粥半碗，鸡肉末半匙，碎青菜1匙，鸡汤，植物油少许
做法：
1.锅内放入少量植物油，起火把油烧热。
2.鸡肉末放入锅中煸炒后，再放入碎青菜煸炒。
3.待鸡肉末和碎青菜炒熟后，再放入大米粥、鸡汤一起煮开，晾温后即可喂食。
第四、黄花菜瘦肉粥
原料：
黄花、瘦肉各50克，大米100克
辅料：
盐、葱、姜适量
做法：
1.黄花菜洗净，瘦肉切片备用。
2.姜、大米、黄花一同放入滚水中，同煮成粥，之后放入葱、肉，肉将熟时加入盐调味即可。
Tips：
煮粥的方法：
搅粥：水开后米下锅时搅几下，盖上锅盖文火熬20分钟，开始不停地搅动，一直持续约到呈黏稠状出锅为止。为防止粥溢锅，可在煮粥的时候加几滴植物油或少量盐。
或米或水一起下锅先用大火煮开，再转文火熬煮约30分钟。
婴儿蔬菜粥做法步骤是什么？
为了身体的健康，平时一定要多吃新鲜的蔬菜，宝宝到了四个月之后就要开始添加辅食了，父母们同样可以给宝宝吃一些蔬菜，但是肯定不能像成年人吃蔬菜一样给宝宝吃，要把普通的蔬菜做成非常容易消化的辅食给宝宝吃，比如可以做成蔬菜粥，下面介绍几种流行的做法。
第一、宝宝蔬菜粥的做法步骤
1.食材准备好清洗干净
2.分别切丁
3.先把白粥煮好？
煮开后放入蔬菜
4.待米粒开花就完成啦
第二、婴儿蔬菜粥步骤
1.大米小米淘洗干净
2.加一碗水，大米，小米，放入锅中煮。电饭煲选择煮粥功能键。
3.南瓜红薯洗干净，去皮，切小块儿。红枣洗干净备用。
4.米煮开后加入，红薯，南瓜。
5.红枣放入锅中煮十分钟，取出趁热去掉皮去掉枣核。
6.蔬菜粥和去皮的红枣用勺子搅拌成小块儿，压碎。
第三、宝宝蔬菜粥的做法步骤
1
少量的油将葱花炸出香味
2
将切好的青菜，胡萝卜，肉煸炒下！
3
加入提前煮好的白粥，在煮2分钟就OK了.也可以加入骨头汤！
4
好了出锅！
第四、蔬菜粥
1.准备好食材
2.大米清洗过后放入炖芯中，加入适量清水
3.往水箱中倒入水（以最低水位线为准），放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键选择“婴儿粥”
4.红萝卜洗净后切细丁、油菜洗净后切细末备用
5.当电炖盅上的指示灯显示为0.5小时左右时，打开盖子放入切好的红萝卜、油菜和少许盐，用筷子搅拌几下，继续煮3分钟左右后，滴入几滴香油即可食用
第五、宝宝美食：海参芹菜粥
材料
即食海参一根盐1/4茶匙(1克)芹菜1根姜1小块米饭一碗(或大米50克)
做法
1)锅中倒入清水，大火煮开后，倒入米饭搅拌几下后，待米饭搅散后，改成中小火，煮30分钟。(如用大米，先洗净后浸泡30分钟，再倒入煮)
2)趁着这个时间，将芹菜切成碎末。海参切成薄片。姜去皮切成细丝。
3)待米开花，粥变得粘稠后，放入姜丝，海参片和芹菜，调入盐，搅拌均匀后，改成大火继续煮3分钟，在煮的时候，要不停的用勺子搅拌，以免糊底。
芝士年糕最简单的做法步骤是什么？
芝士年糕在很多地方又被称为芝心年糕，或者称为有心年糕等等，这种美食在我国的东北一带最为流行，尤其是朝鲜族最喜欢的主食之一，每到逢年过节的时候，尤其到过春节的时候，家家户户都会做芝心年糕来吃，想必很多人都不会制作芝士年糕，所以下面介绍详细制作方法。
芝士年糕最简单的做法：
芝士年糕，形圆柱形，两段呈半圆状，表面为东北大米干磨成米面，进行蒸汽、碾压而成，表内是有芝士（干酪）作为填充物，目前常见的口味有原味、南瓜味、紫薯味和蛋黄味，此系列产品为冷冻食品，所以大多数厂家不添加防腐剂。原味=米面+芝士；蛋黄味=米面+蛋黄；南瓜味=米面+南瓜粉+芝士；紫薯味=米面+紫薯粉+芝士。
工艺区别
普通年糕，形条状或片状，多数用的是糯米进展水磨成米面，蒸汽、碾压而成，酒精灭菌进行真空包装。
干磨与水磨
干磨是指将大米清洗干净后进行浸泡，使用机器直接将其打磨成米面（干）。
优点；极大限度的保留住大米中的淀粉含量和营养成分。
缺点；设备造价高，米面出成率低，成本高。
水磨是指将大米清洗干净后直接与水共同进行打磨，然后进行脱水。
优点；出成率高，成本低，设备投产较少。
缺点；营养成分流失较大。
辨别方法：干磨而成的芝士年糕因为保留住了淀粉含量，咀嚼韧性较好、有弹性，而水磨而成的口感较差。
冷冻与酒精灭菌
冷冻是指生产成形后进行零下18℃进行储藏和运输，可以不添加任何防腐剂和灭菌工艺进行保存。
优点；不添加任何防腐剂和其他灭菌工艺，保留住产品自身的原滋原味。
缺点；受冷冻运输、储藏的要求限制，运输和储藏成本高于灭菌产品。
酒精灭菌是指生产成形后需要冷却至常温，将其喷洒酒精，起到灭菌效果，然后真空包装。
优点；常温储藏，运输和储藏成本低
缺点；酒精灭菌后，打开包装后有刺鼻味道，真空包装一旦出现漏气，会很快变质。
形状和口味区别
芝士年糕有多种口味，表内有芝士、蛋黄及其它多种口味填充物，受广大年轻人的热爱。
普通年糕口味单一，形状多态，价格便宜，餐饮饭店使用多数。
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