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鸡块米线的做法

养生粥的做法。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生有哪些好的理念呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《鸡块米线的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

做为一种红遍大江南北的米线小吃,不同的地方有着不同的用料搭配,而香菇鸡块米线的做法因简单而味道鲜美深受大家的喜爱。鸡块米线在很多地区有着不同的做法,有的辣味比较浓,有的以清淡为主;还有的加入泡菜、香菜等。不论是哪种做法,鸡块米线营养丰富,当做主食与小吃都是不错的选择。

香菇鸡块米线

难度:切墩(初级)

时间:10-30分钟

主料

新鲜香菇适量鸡脯肉适量米线适量辅料 生抽两勺料酒一勺老抽一勺胡椒粉适量盐适量郫县豆瓣酱一大勺剁椒少许白糖少许食用油适量淀粉少许

香菇鸡块米线的做法步骤

1. 香菇洗净,切成小方块,如图。

2. 鸡脯肉洗净,切成小方粒,如图,倒入生抽:料酒:老抽按2:1:2的比例,加少许胡椒粉,淀粉少许,拌匀,然后加一小勺食用油,淹十多分。

3. 热锅凉油,七成热左右,放一大勺郫县豆瓣酱,少许剁椒,中火炒出香味,倒入鸡块,翻炒两分钟。

4. 加入香菇,翻炒几分钟,根据情侣加盐,因为我用炖肉的汤,所以放盐不多。

5. 翻炒几分钟后,适当加入热水,炒大约五六分,充分入味了,就可以了。

6. 碗里放入切好的葱花,香菜,胡椒粉少许,另起一锅水烧开,浇一勺热水倒碗里,再浇两勺肉汤,放入泡好的米线,过下热水捞到碗里,挖一大勺香菇鸡块,浇一勺辣椒油,开吃吧。

小贴士我是用了前面菜谱炖肉的汤,肉汤有咸度,味儿也比较香。如果用清水做汤底,要根据自己口味,加入盐,鸡精,生抽之类的。

鸡块时蔬米线

工艺炖

难度:中水平

人数:2人份

口味:葱香味

准备时间:30分钟

烹饪时间:90分钟

用料

主料

米线150克、番茄200克、鸡100克(切块)

辅料

腐竹50克、生姜20克、料酒15毫升、生抽10毫升、老抽5毫升、白糖5克、香菇50克、木耳50克、小白菜100克、小香葱50克、六月香豆瓣酱20克、海天黄豆酱15克、盐6克、花椒5克、山药50克

鸡块时蔬米线的做法

1.将鸡块放入1000ml的冷水砂锅中,放入姜片和料酒,大火烧开后撇去血沫,关小火,炖60分钟左右

2.米线、腐竹、香菇、木耳需提前浸泡2小时,然后将所有食材洗净,切块装盘

3.将豆瓣酱、黄豆酱、老抽、生抽、白糖、盐、花椒放入器皿中,搅拌均匀,然后放入砂锅中已煮熟的鸡块,充分混匀,腌渍30分钟左右

4.将腐竹、木耳、番茄放入砂锅中,大火煮开后转中火炖10分钟,然后放入米线,煮5分钟左右

5.放入小白菜大火煮开,放适量盐和花椒调味

6.盛入碗中,放入腌渍好的鸡块,撒少许葱花,配上现做的花生米,味道棒棒哒~烹饪技巧一开始炖鸡汤忘拍照了,我是在电压力锅里炖的,定了两次时,前后可能40分钟,所以鸡块很烂,后面腌渍时很容易入味...再就是煮米线时,鸡汤里的黄油漂在上面,把油要撇干净,口感会比较清淡...番茄和香菇要多炖一会儿,这样和鸡汤充分融合,汤头才够味...小白菜放进去煮开就可以了,不要煮太久,会失去爽口的脆嫩

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米线的做法


米线的做法有非常多种,米线有时候也可以成为我们的主食,所以善于利用米线,做出一道道精美的小吃,不但能够提供我们身体能量,而且还能起到养生的作用,只要我们多花点心思,就会懂得如何用米线为原料,制造出不同风味的米线小吃来,所以一起看看米线的做法吧。

米线一般我们是叫米粉的,米线是我们中国非常出名的一道风味小吃,只有在云南我们菜叫做米线,其他地区都叫做米粉。米线的原材料是米,米线的形状是长条状的,米线的截面是圆形的,米线的颜色是洁白,米线的质感是有韧性的。

米线,为一种食物,古烹饪书《食次》之中,记米线为“粲”。人们习惯叫米线“酸浆米线”、“酸粉”、“干米线”、“米粉”。其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。

过桥米线做法

1. 米线,鸡肝,鸡油,香葱。

2. 将备好的鸡肝切片,鸡油切碎,香葱切段。

3. 切好的鸡油放进锅里煸出油。

4. 切好的鸡油放进锅里煸出油

5. 捞出油渣,放进切好的鸡肝,姜片。加适量的精盐炒匀,调入料酒去醒。

6. 再放适量的清水烧开,调入调味鲜。

7. 再放进准备好的米线煮开。

8. 调入鸡精,葱花出锅即成。

9. 过桥米线即成。

上文我们介绍了什么是米线,我们知道了米线的制作方法是采用大米,做成了形状为长条状的线条来。米线的做法非常多种,我们可以做成小锅米线,也可以弄成酸辣鸡丁米线,还能做出酸汤米线和肥肠米线等,上文还专门介绍了过桥米线的做法。

鸡块的做法


鸡块几乎是现代人餐座上必不可少的美食之一,鸡肉在肉类食品中口感比较鲜美,价格也比较大众,并且富有营养,尤其是对于久病体虚的人有很重要的滋补作用。鸡块的烹调方法也是多种多样的,比如辣子鸡块,葱爆鸡丁等都是被大众熟知并喜爱的菜肴。那么鸡肉怎么做能既有营养又不失美味呢?

鸡肉的营养价值一直是被大众所认可的,鸡肉相比猪肉来说不油腻,但是有时候会有一些土腥味,所以好的烹饪方法可以让高营养的鸡肉更加美味可口,下面就一起来学习一下鸡肉的制作方法吧。

1)白斩鸡

材料:土鸡

调料:葱、沙姜、生抽

做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。

特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味

2)干炸鸡

材料:鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐

做法;将鸡摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐

3)沸油鸡

材料:鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐

做法:将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用*子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。

4)锅烧鸡

材料:鸡、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面

做法:将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。

5)香酥鸡

材料:鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐

做法:将鸡摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。

6)香菇鸡

材料:鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油

做法:将鸡摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。

7)葱油鸡

材料:鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油

做法:将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。

8)鸡蓉

材料:菜花鸡、菜花、油、葱姜丝、肉汤、盐、味精、团粉

做法:将鸡摘洗干净,去骨,剁成泥,菜花洗净掰成小朵,再切开,用开水汤一下,捞出拔凉沥净水分,锅内放少量油,葱姜丝煸锅,加鸡泥炒至变色,再加肉汤、盐、菜花烧熟,加味精,勾汁即成

9)鸡丝炒鸡蛋

材料:鸡肉、鸡蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油

做法:将鸡蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸡肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸡肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸡蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸡丝继续炒几下,立即出锅。

看了上述的鸡块的做法是不是感觉很美味呢,不妨自己亲自动手尝试下吧,鸡肉中不但含有丰富的维生素C,而且还可以增强免疫力,尤其是老母鸡,营养学家建议很多减肥的人可以首选鸡肉作为肉类饮食,既能吃到肉类又不会发胖,真是一举而两得呢。

鸡汤米线的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好鸡汤米线。

2.鸡肉1/4只剁块洗净,葱洗净备用。

3.锅里烧开水,焯一下鸡块,捞出去除血水,备用。

4.锅里热油,加入鸡块翻炒。

5.加入适量酱油,水和葱白段,烧开。

6.中小火烧几分钟,最后加入葱段盛出备用。

7.锅里加入半锅水和米线,煮开。(米线最好先用温水泡散再煮才不会断)

8.煮至米线都散开即可。

9.米线捞出放在盘中,淋上鸡汤,加入鸡块即可。

今天小编介绍的鸡汤米线可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

米线肉酱的做法


饮食健康了,我们的身体才会真正健康起来,假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭,结果令身体健康受到损害,那是得不偿失的,米线肉酱的做法相对简单,做起来并不麻烦,所以不用担心。

2、黄豆酱加一倍的水稀释。

3、洋葱切小粒。

4、肉末中加入适量的淀粉和料酒,搅拌均匀。

5、炒锅中放入少量的油,加入半勺盐,加入十三香,爆香。

6、倒入洋葱粒翻炒出香味。

7、把洋葱推到锅的一边儿,加入肉末翻炒。

8、肉末炒至变色后加入郫县豆瓣

9、翻炒均匀后,再加入黄豆酱。

10、炖煮一会儿,汤汁收的差不多就可以出锅了。

11、拍张照。

12、俯视图。

13、再来一份儿

夏季可以多吃米线肉酱,不过一些人不喜欢过于冰凉的食物,可以加温之后再食用,它的营养价值非常高,能够补充人体所需的各种营养物质。

酸甜米线的做法


幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关酸甜米线这道菜的做法吧。

2.1汤锅加热,倒1碗水,1碗鸡汤,放米线下锅煮2分钟,并加入少量的盐。

3.2米线放温水中泡软。

4.1汤锅洗净,烧开水,放洗净的白菜和生菜下锅焯烫片刻。

5.2米线煮软后,捞出装碗内,并将汤汁浇在米线上。

6.白菜生菜变色后立即捞起,摆在米线碗内。

7.炒锅加热,倒入少量的食用油。

8.加一勺甜面酱,一勺番茄酱下锅翻炒均匀。

9.酱料翻泡烧好后关火,并将酱料装入米线碗内,并淋上几滴麻油,吃的时候搅拌均匀即可

今天的介绍酸甜米线就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

豆渣鸡块的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下豆渣鸡块的做法吧。

2.然后用叉子叉成泥(土豆泥做法随意哈,用蒸的也可以)

3.把洋葱末,土豆泥,鸡肉馅,马铃薯淀粉,豆渣等混合均匀

4.加入调味料

5.加入高汤和鸡蛋等,拌匀。用筷子朝一个方向搅拌,给肉馅增加粘度

6.用一个慕斯框,为肉馅整形(也可以直接用勺子挖了,压扁)

7.用刀可以刮起肉馅

8.煎锅内刷少许油。煎至两面黄即可

显然,读完豆渣鸡块这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

凉拌鸡块的做法


凉拌鸡块是鸡块做法中一种,它的主要材料采用的即使鸡块,鸡块其实就是鸡肉中的一种只是呈现出来的形状不一样而已。不同的食物就会拥有不一样的营养价值和功效,这也是我们去食用多种食物的原因,因为这样才能够满足我们的需求还有对我们的身体营养的吸收更为有益,所以学会做法很重要。

凉拌的食物都是属于冷食类的食物,所以只有正确的掌握住它们的做法这样才有利于我们更好的去吸收到它的营养价值和体验它们带给我们的功效和作用。不同的做法食材的选用不同营养价值也会发生变化。那么凉拌鸡块做法是什么呢?

食材明细:鸡半只,生花生米适量,葱姜蒜末适量,老干妈油辣子适量,香油适量,香抽适量,陈醋适量,盐适量

制作步骤

1.鸡处理好,下花椒和姜片煮熟。2.捞出放凉。3.鸡肉剁块,装一个大点的碗。4.葱姜蒜切末。5.生花生米少许。6.放微波炉高火一分半钟,放凉后去皮。7.用料理机把去皮的熟花生米打成粗一点的粉。8.葱姜蒜末和花生粉放切好的鸡肉里。9.依次加入生抽。加多一点的香油和陈醋,一勺老干妈油辣子,最后加一点点的盐拌匀。

鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

上面介绍了凉拌鸡块的做法,只有正确的掌握住它的制作方法这样才有利于我们更好的去吸收它的营养价值。鸡肉的营养价值是很高的,因为它可以帮助我们补充身体所需要的蛋白质成分,还可以有助于增加我们的体质,只要掌握住做法食用起来就更加方便了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡块米线的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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