鱼汤面条怎么做好吃？
五谷养生粥怎么做好吃。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避免关于饮食养生的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鱼汤面条怎么做好吃？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
平时人们经常会炖鱼汤来吃，鱼汤不仅吃起来味道非常鲜美，而且还有非常强大的养生功效，比如对脾胃健康有好处，尤其有非常好的补虚作用，经常吃鱼汤能够强身健体，小孩子吃了可以促进身体发育等等，今天介绍的美食是鱼汤面条，一道好吃又有营养的美食，详细制作方法如下。
鱼汤面条怎么做好吃？
原料配方
原料配方(制200碗)：
上白面粉20公斤
活鲫鱼3公斤
白酱油3公斤
虾籽50克
鳝鱼骨1公斤
白胡椒粉25克
姜50克
绍酒50克
香葱100克
青蒜花400克
熟猪油2.5公斤
做法
1.先将鲫鱼去鳞鳃，除内脏，洗净沥干，将锅烧热，放入熟猪油，至八成熟时，将鱼分两批投入炸酥，不能有焦斑。另将鳝鱼骨洗净后放入锅内，用少量油煸透。
2.在锅内放清水17.5公斤(不可用井水或有碱性的水)，烧开时把浮上的水泡沫打清，再将炸好的鲫鱼和鳝鱼骨一齐倒入烧沸，待汤色转白后加入熟猪油250克炸鱼的原油)，大火烧透，然后用淘罗过清鱼渣，成为第一份白汤。
将熬过的全部鱼骨倒入铁锅内，先用文火烘干，然后将3次白汤混合下锅，放入虾籽，绍酒、姜葱烧透，用细汤筛过滤即成。
3.把面粉加水揉成面团(面和得稍硬一些，夏季可少放些水，其它季节可多放些水)，用细刀(108齿的切片)切成细面条。
4.将面下入沸入锅后，不要搅动，当其从锅底自然漂起后，捞出在凉开水冲刷一下，再入锅复烫即捞出。
在碗内放熟猪油7.5克、白酱油15克和少许青蒜花，捞入面条，舀入沸滚的鱼汤即成。
营养价值：
汤白质浓，滴点成珠，营养丰富，清爽可口。
东台鱼汤面不仅味道鲜美，还具有较好的养生作用，能够润脾健胃，补虚疗肠。经常食用，可强身健体。这是因为东台鱼汤面在汤料上，选择了野生鲫鱼、鳝鱼骨、熟猪油等原料，具有高蛋白、低脂肪且富含活性钙和各种氨基酸的特点。食后不上火、不口干，营养丰富，符合当代人所追求的膳食养生。
民间常有“吃碗鱼汤面，赛过老寿星”之说。东台鱼汤面如此美味，也难怪当地老百姓常说“吃一碗，想三年”。
相关阅读
酱油汤面条怎么做好吃
酱油汤面条是非常简单的一款面条制作方法，没有其他复杂的配料，没有酱料，是一款非常素的面条，但是味道也是非常不错的，也含有一定的营养物质，下面就给大家介绍一下酱油汤面条怎么做好吃。
酱油汤面条怎么做好吃
需要准备盐，麻油，小葱，生抽，美极汁以及细面，先在清水里面加入适量的盐烧开，细面条放进去用筷子搅拌，一直煮到面条熟，然后再把煮面的水倒掉，加入刚刚煮开的开水，一边煮一边加入美极汁，然后再添加一些生抽来调节咸度，面条捞出来装到碗里面，浇上少量的面汤，把切好的葱花洒到锅中，再滴入适量的麻油调匀，剩下的所有面汤都浇在面上就可以吃了。
酱油汤面条有营养吗
酱油汤面条是有一定营养的，它里面含有碳水化合物，脂肪，蛋白质，容易被身体吸收消化，能够让免疫力增强，而且还可以让贫血问题得到有效改善，让营养平衡，让吸收的效果变得更加不错。
挂面怎么做好吃
可以制作番茄鸡蛋挂面，需要准备胡椒，鸡精，盐，小葱，鸡蛋，番茄以及挂面，先把小葱番茄清洗干净切好备用，鸡蛋打进碗里面，添加一些鸡精，盐搅打均匀，炒锅加热，再把鸡蛋倒进锅中，煎到金黄蓬松，添加适量的水翻炒一下，把锅清洗干净，里面添加适量的油烧热，番茄放进去翻炒均匀，然后再加一勺盐，翻炒出汁液，鸡蛋放进去一起翻炒，再加入适量的水煮开，挂面放进去煮熟，加入一些盐调味，捞出来以后撒上一些葱花就可以吃了。
还可以做开胃热汤面，需要准备鸡精，盐，生抽，黑醋，白胡椒粉，色拉油，芝麻香油，小米辣，香葱，大蒜，葱，挂面，首先把香菜，蒜，小米辣，葱切好，然后香油，芝麻一起放进碗里，先添加一些油在碗中，一定是热油，然后在锅中加入适量的水，把挂面放进去煮熟，再把面汤盛到碗中，加入一些鸡精，盐，醋，酱油，再把面加进去搅拌均匀就可以吃了。
还可以做阳春面，准备鸡精，葱，盐，生抽，猪油，挂面，锅中加入适量的清水烧开，碗里面添加一些挂面煮开，然后再添加一些冷水，继续煮上一分钟，里面添加适量的盐，猪油，鸡精，生抽，葱煮开，把面捞出来放到碗里面就可以。
香菇鸡丝面，准备白糖，葱，淀粉，蚝油，老抽，料酒，蒜，盐以及香菇，香菇放到清水里面浸泡20分钟，然后蒂部朝下方调整好，让杂质能够落下，然后清洗干净切成片状，把它放到开水里面焯烫两分钟，捞出来水分沥干，鸡脯肉切成丝，放到大碗里面，加入适量的淀粉，料酒搅拌均匀，大蒜切片，葱切碎，然后就可以在锅中加油，烧到7成热，蒜片放进去爆出香味，鸡丝放进去滑到变色，再加香菇翻炒，加老抽，蚝油，糖盐，大火翻炒均匀，再加入开水，调成小火煮15分钟，等到汤的味道香浓就可以，准备一个锅，里面加入适量的水煮开，挂面放进去煮熟捞出来，放到碗里面，把香菇鸡丝汤放进去，撒上一些香葱就完成了。
还可以做开胃酸汤挂面，需要准备香油，香醋，鸡精，生抽，盐，蒜苗，香菜以及挂面，碗里面加入鸡精，生抽，香醋，香油，盐，香醋可以适当的多放一些，然后把蒜苗，香菜切碎，一起放进碗里面，锅中加入适量的水煮开，挂面放进去煮熟，时间不要煮的太久，应该让它保持筋道的口感，在碗里面加入热汤，把调料冲开，然后面捞到碗中，稍微的搅拌一下就可以吃了。
酱油汤做什么好吃
酱油汤可以做鸡肉蘑菇酱油汤，可以准备盐，酱油，鸡肉，蘑菇，先把蘑菇以及鸡胸肉放到热水里面焯烫，豆腐放到水中烧开后，再放入蘑菇，鸡肉，根据自己的消耗添加一些调味料。
上面介绍的就是酱油汤面条的制作方法，虽然制作方法简单，味道却是相当不错的，喜欢吃酱油汤的人可以根据自己的喜好来制作美味的食物，也可以把面条制作成其他各种不一样的口味面条，这样也可以让自己的食欲变得更好。
南瓜汤面条怎么做好吃
面条是北方必不可缺少的一种主食，而且面条的做法上面也是非常多的，各种各样的面条都是有的，有的时候就可以采用南瓜汤来做面条的，这样的话就可以使得面条当中浸入非常多的汤汁，那么在吃起来的话就会变得更加的醇香一些，另外还可以在南瓜汤当中加入一些木耳和黄花等食材。
打卤面
【材料】：面条、肉馅、黄花、木耳、香菇、大葱、鸡蛋、酱油、料酒、糖、盐、鸡精、蒜。
【做法】：
1、香菇、木耳、黄花泡发。
2、锅中倒入油，放入肉馅炒熟后加入葱花、香菇、木耳、黄花翻炒片刻，然后加入酱油、料酒、糖、盐、鸡精，再加入适量水煮开。
3、淋入打散的蛋液，勾芡撒上葱花、蒜末。
4、水烧开后放入面条煮熟后捞出，放入碗中，然后将卤浇在面条上即可食用。
锅盖面
锅盖面俗称镇江三怪之一的“大锅小锅盖”(面锅大，锅盖小)。当面条下入沸水锅后，用一个小锅盖盖在面汤上。其特点：一是生面条逐份投入，熟后不粘结，不散乱，分量准确;二是面汤滚沸时，易于清除浮沫，保持面汤不混浊;三是面条易熟透，不生不烂。
【原料配方(制100碗)】：面条10千克、酱油2.5千克、绵白糖65克、味精50克、虾籽5克，青头1千克熟猪油(或芝麻油)1.5千克
【制作方法】：
1.将锅放在中火上，加入清水250克，虾籽下锅煮沸，3分钟后，放入绵白糖，溶解完后倒入酱油，烧沸离火，让其冷却后装入容器待用。
2.锅内放进清水烧沸，按顾客需要数量放入面条(但每锅最多不超过15碗，每碗生面条重约130克)，盖上小锅盖。将空碗放在锅台上，逐碗倒入酱油25克，熟猪油或芝麻油10克，加上适量青头和味精0.5克。面锅滚沸后，加适量清水，使面条熟透，大沸时揭去盖，清除浮沫，将面条逐份捞入碗内，浇入适量面汤即成。
4. 青头制法：青头是用各种蔬菜制成的面卤，分为生、熟两种。生的有蒜泥、蒜花、漂儿菜(春季腌制的青菜);熟的有小青菜、川芎、青椒，将这些蔬菜择洗后，用沸水焯熟，切成丝或段即成。
汤面条怎么做好吃呢？
一般喜欢汤面条的朋友都是喜欢喝上一口面汤的，汤面的味道如何，往往是取决于面汤的味道好不好。面汤的味道可以根据自己的味道进行制作，有些朋友喜欢清汤的，味道清淡一点的。
西红柿鸡蛋热汤面
材料
西红柿，鸡蛋，油，葱花，开水，盐，味精少量
做法
西红柿去皮切小块备用，皮不要扔。
2.鸡蛋打散小火摊成鸡蛋饼后用铲子弄碎盛出备用，鸡蛋饼不要煎太长时间，不要让鸡蛋饼变成金黄色那种很老的。
3.锅内放油，放入葱花爆香，将西红柿皮和西红柿块放入锅内翻炒至出来红色汤汁，炒的时候用铲子压一下西红柿，尽量让它们多出来些汤汁。
4.根据食用量放入开水，继续烧开。
5.水大开后下面。
6.面条差不多熟了，放入鸡蛋碎。
7.出锅前放入盐和少量味精，滴三五滴香油即可。
家常汤面
材料
黑木耳，胡萝卜，绿豆芽，榨菜，葱，肉丝;调料：盐，白胡椒粉，色拉油
做法
先把肉切成肉丝，加少量生粉和料酒搅拌腌制10分钟即可;
2、葱切断，胡萝卜和浸泡好的黑木耳切成丝备用;
3、腌制的榨菜很咸，里面也有很多添加物可以先清洗一下;
4、热锅冷油放入葱段先煸炒一下;放入肉丝和黑木耳煸炒片刻;放入胡萝卜丝煸炒;
5、加入开水，水量以煮多少碗面条为准;水开后加入豆芽和榨菜;
6、最后加入白胡椒粉和盐调味即可;把汤料倒在煮好的面条上即可吃了。
咸汤面条怎么做好吃
咸汤面条作为家常便饭，大家对于咸汤面条都是比较了解的，也是比较爱吃的，因为咸汤面条制作起来很方便，而且吃起来对我们健康也有好处，所以大家对咸汤面条都是比较喜爱的，那么具体咸汤面条应该如何制作味道更好，一起跟着来看看制作咸汤面条的技巧。
咸汤面条怎么做好吃
咸汤面条还是很好吃的，需要准备好上等面粉、小茴香、大茴香、花椒，还需要准备好元桂、姜片、良姜、草果、丁香、蔻仁、蓖卜、虾皮、胡椒、豆腐，再加上生姜、葱、辣椒油。首先我们要提前一天就用适量的碱水，把面粉反复揉和好之后，扯成面条，煮熟之后捞出凉透，需要在其中拌上熟菜油，放在盘中，第二天的时候我们把下过面的直接汤烧开，然后再放入食盐、小茴香、大茴香、花椒、胡椒、丁香等各种原料进行调味，之后我们就可以选择加上豆腐片和捏碎的豆腐块。然后把面条，用调好的汤把面透热，之后浇上原汤，再选择加上生姜末、生葱花以及油泼辣子，咸汤面条就制作好了。
吃面条的好处
吃面条对我们健康是有好处的，首先在面条中是含有脂肪、蛋白质和碳水化合物存在的，其中的热量也存在，而且对于一些高热量、高脂肪的食物来说，它不是脂肪性食物。而且面条是非常能给人一种饱腹感的。所以说我们每天现在吃上适当的面条很不错，还不会有发胖的情况产生。
在制作面条的时候，我们使用的小麦粉不一样，那么制作出的面条吃起来的口感也是完全不一样的。一般来说，如果我们发现吃起来的口感比较筋道，这样的面条中所含有的蛋白质是比较多的，可以给我们补充人体所需要的营养物质。
因为面条中是含有非常丰富的碳水化合物，可以帮助我们提供人体所需要的足够能量，而且在煮面条的过程中，是可以吸收掉大量的水，所以说面条煮熟之后就会大大的增加体积，这样就可以帮助我们起到非常强的饱腹感，同时面条还可以帮助我们有效够刺激人体的思维活动，再加上人的大脑和神经系统都是非常需要碳水化合物的，所以我们吃面条是不错的选择。
咸汤面条咸汤怎么做
制作咸汤面条的时候，除了对面条本身需要制造者好，还需要制作好美味的咸汤才行，需要准备好鸡蛋一枚、鲜菇洋葱酱一小碗，再加上面条四两，首先把水烧开，锅中放入鸡蛋，之后我们继续用煮鸡蛋的水，把香菇酱放入其中烧开，之后我们把汤翻开，下面条之后放盐，然后把半熟的鸡蛋倒回锅中，面条熟了之后鸡蛋也可以吃了，这时候出锅吃就可以了。
做汤面条咸了怎么办
制作咸汤面条的时候，如果发现味道咸了，这时候可以加些面粉，可以加入两茶匙的生粉或者是面粉，放在汤里，搅拌煮一下之后，盐分就会被吸收进去，汤自然就变淡了，这时候我们要用一些干净的纱布，直接面粉包裹起来，在用完之后我们把整个纱布取出来就可以了。
之后我们就可以加熟鸡蛋，鸡蛋是非常吸盐的，所以我们可以把煮熟的鸡蛋，直接放在锅里，也是可以让咸味变淡的，所以说在制作汤面条的时候，如果发现味道比较咸，这时候我们就可以选择把鸡蛋放入其中，尤其是选择在其中放入鸡蛋黄，这样是可以帮助我们减少咸味的，所以说大家在制作汤面条的时候，应该对这样的情况有所了解，所以说我们吃的时候应该对汤面条有所了解，学会去咸味的方法是很重要的。
加土豆同样是不错的选择，因为土豆同样是可以吸盐分的，而且是不会损坏掉原汤味道的。汤如果咸了，我们就可以把土豆去皮之后切成片，然后一片一片的往锅里放，放一片之后需要等一分钟，最后我们再选择把土豆片捞出来就可以了，当然也可以选择不管土豆，也是不错的选择，直接吃掉就可以了。
咸汤面条的做法并不困难，是很适合在平时烹饪吃的，而且吃咸汤面条对人体健康也有一定好处，所以说咸汤面条是值得我们在平时经常吃的，是非常美味的一道主食，所以说咸汤面条是很值得推荐给大家的，是我们不能错过的。
鱼汤怎么做好吃
生活只常见的汤的种类比较多，在对汤选择上，也是可以放心进行，不同的汤，对人体帮助也是不同，例如蔬菜汤，含有的维生素比较多，而且这样汤热量很低，那鱼汤含有的蛋白质、脂肪、氨基酸都是很多，对人体帮助也是有着很多方面，鱼汤是最常见的，对一些患者都是可以选择鱼汤，那鱼汤怎么做好吃呢?
对鱼汤怎么做好吃呢，鱼汤的制作方法，也是有着很多讲究，不同的鱼在汤的制作上，也是有着不同方式，那鱼汤怎么做好吃呢，下面就详细的介绍下。
鱼汤怎么做好吃：
奶白鲫鱼汤
材料：鲫鱼 葱姜少许 嫩豆腐一盒
做法：
1.鲫鱼洗净 鱼身上斜切数刀 葱切段 葱白拍松 选一根长的葱叶 用开水烫下将葱段捆起来以便稍后捞出 姜切片 豆腐切六块
2.锅烧干后 用姜擦拭锅底 倒入油 五成热时下葱姜爆香，放入鱼
3.鱼肉泛白时倒入开水(一般每面煎两分钟左右)放入醋两滴，糖一小勺
4.鱼汤白色后放入豆腐块，加盐调味，汤开后小火煮三分钟
5.出锅装盘撒上葱花即可
(此汤已经很鲜了，口味重的也可加味精少许)
小诀窍
1.去腥，洗鱼的时候一定要把肚子里的黑膜洗掉，这个是最腥的
2.提鲜，使鱼汤快速变白，加入两滴醋可加速溶解肉里的营养，有效的把鱼身上的矿物质释放出来，醋可以和鱼肉里的(不记得是什么了)结合生成谷氨酸，就是味精的成分，所以不放围巾也可以。
通过以上介绍，对鱼汤怎么做好吃呢，都是有着一些了解，因此对汤制作的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在对鲫鱼汤喝的时候，一定要适量，这样汤的蛋白质、氨基酸丰富，过多喝不利于人体健康。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鱼汤面条怎么做好吃？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。
