养生 > 饮食养生 > 冬季养生焖肉 > 导航 > 十三式养生

十三式养生

2019-10-07

陕十三肉夹膜

冬季养生焖肉。

“活动有方,五脏自和。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“陕十三肉夹膜”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

早餐是一件很重要的事情,但是有一些上班族或是学生如果起床晚了,在家里吃早餐就不可能了,一般会选择去小吃店里吃,早上的早餐比较丰富,油条、小米粥、肉夹馍等,夹馍就分很多种,肉夹馍、菜夹馍、鸡蛋夹膜、陕十三肉夹馍等很多种,陕十三肉夹馍和平常的肉夹馍不同的地方就是膜不一样,陕十三膜上有层次感。

陕十三肉夹馍的做法,怎么才能做出外面一层层的 :

步骤

1.米酒兑70克水,加100克面粉和成糊,保温发酵至面糊完全发酵,看起来成蜂窝状。

2.然后把剩余面粉全部加入,加入一克的碱面,和成比较硬的光滑的面团,这次不要让面再发起来了,饧30分钟即可(如果是热天,饧10分钟即可),因为肉夹馍用的白吉馍讲究的是半发面。

3.面团饧好后分成约80克的剂子。

4.擀成长片,从一头卷起来。

5.把末端的一侧压在最下面。

6.把面剂压扁,把面剂压扁。

7.放入平底锅中,把中间压一下,盖上盖子。

8.烙好一面后翻面,两面烙熟。

9.烙好的饼备用。

肉夹馍的做法:

一、将面粉中挖一个洞,放入水和酵母,然后揉成光滑的面团。

二、然后将面团放到容器中,上面盖上保鲜膜,发酵一会儿。

三、锅中放入冰糖,炒出糖色后,放入切成块的五花肉。

四、然后放入卤肉料、老抽、生抽、盐、料酒、大葱、姜,炖煮到肉软糯入味位置。

五、发酵好的面团切成剂子,然后搓成长条,然后用擀面杖擀成条。

六、然后再慢慢将条状的面卷起来,从上方再用擀面杖擀平,注意不能擀得太薄哦~

七、不粘锅烧肉后转成小火,放入肉夹馍皮,慢慢烘成两面焦黄酥脆。

八、卤好的肉剁成细颗粒,然后拌入切碎的青椒和红椒就可以啦~

九、烘好的皮从中切开,然后将做好的馅儿塞到中间就完成啦。

Ys630.com相关知识

安康麻辣烫夹膜的做法


每个地方的小吃都不一样,都各具特色,山西的菜夹馍、陕西的肉夹馍、安康的麻辣烫夹膜、新疆的牛肉拉面等都特别好吃,使人们爱不释手。到了夏季最爱吃的还是烤串或是麻辣烫,用烧饼皮夹麻辣烫也是很好吃的,也就是安康的麻辣烫夹膜,就是把做好的麻辣烫浇上汁夹到膜里,吃起来特别的方便,深受人们的喜爱。

安康麻辣烫夹膜的做法:

麻辣烫夹馍是安康的特色小吃,但在西安市场上也能看得到。刚出锅的芝麻饼香软酥脆,刚烫好的麻辣串串,配着油泼辣子、芝麻等等香料调和而成的秘制浇汁,夹到芝麻烧饼里,香辣过瘾,隔着屏幕都能感觉的到口水~

自制麻辣烫的做法:

一、原料:麻辣烫火锅料,大料,香叶,花椒,麻椒,茴香,豆蔻,桂皮,丁香,葱,姜,蒜,浓汤宝 菜类:香菇,木耳,玉米,圆白菜,油菜,冬瓜,包心小鱼丸,墨鱼丸,鱼豆腐,油豆皮,面筋,王中王火腿肠。

二、准备工作:

1.香料准备充足,大料1-2个即可,香叶3-4片,花椒20-30粒,麻椒10粒,茴香1小撮,豆蔻1个,桂皮1大片掰成2-3片,丁香3-5粒,葱姜蒜切片。

2.麻辣烫火锅料一切为二,用一半的分量。

3.取一个深斗的砂锅,放入慢慢一砂锅的清水,加入一个浓汤宝老母鸡汤熬化煮开小火备用。

4.热锅凉油,把火锅料放入油锅融化开,可以用铲子在锅里切开成小块,方便融化。

5.融化后的火锅料大火下入葱姜蒜爆香锅底。

6.兑入2勺之前做开的浓汤宝鸡汤调匀煮开。

7.把砂锅的火开大,把炒锅的辣油汤倒入砂锅中,下入所有的香料。

8.我用的鱼丸,穿成串,玉米切成3断。

9.把所有的材料都穿在竹签上备用。

三、制作:

1.在煮好的麻辣烫的辣汤里面,先下入比较不好熟的东西,丸子类。

2.再下入玉米,可以多煮一会

3.然后是香菇,和木耳,煮约7.8分钟,试具体情况来延长或缩短时间。

4.最后放入容易熟的蔬菜类和豆制品类。

5.煮好后捞出去掉竹签即可食用。

烙饼夹肉的做法


冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做烙饼夹肉之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!

2、羊肉里放花椒粉、糖、盐、酱油拌匀,再加入胡萝卜片腌制。

3、鸡油化开加入盐、花椒粉、面粉拌匀当油面。

4、锅中加水点火,水开后放入西兰花焯熟,备用。

5、开始烙饼,把面团分成140克左右大小的团,擀开面皮抹上油面卷好后再擀成面饼,平底锅加热后放油,把擀好的饼入锅,注意火不能太大(小火),盖盖慢烙。

6、饼烙完后炒羊肉,我是把腌好的肉与菜一起入锅翻炒,直到炒至锅中没汤后加孜然粉关火出锅。焯好的西兰花放盘底,炒好的羊肉放上面。

7、饼对半切开,上桌开吃

做菜是一件很幸福的事,才开始学做菜就学会烙饼夹肉的做法,一定非常有成就感,而且又多了一项新技能也是好的。

肉夹饼的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍肉夹饼。

2.1212加入250克面粉,和成软和的面团。静置醒发15-20分钟。(这个时间来炒肉馅,就完成肉馅做来做饼就好了)

3.2121揉成光滑的面团,搓长

4.揪成合适大小的面剂,大约2-3个饺子大小即可

5.擀成圆饼

6.12用刷子刷上油。(也可以加入少许面粉、盐、胡椒粉等调成油酥抹在上面)

7.21卷起

8.盘旋卷起,将尾端放在下面藏起来

9.用手轻轻按压

10.1小火,盖盖子,焖熟

11.2平底锅烧热,倒入少许油,放入饼

12.饼熟,用刀自中间切开

13.填入炒好的香肠丁

14.香肠切小丁。(过年期间自己灌的)

15.西芹切丁

16.洋葱切丁

17.平底锅烧热,倒油

18.放入洋葱,煸炒

19.倒入香肠丁,煸炒

20.倒入少许水或者是糯米酒

21.入西芹丁

22.煸炒至熟,关火即可

肉夹饼的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

夹沙肉的做法


很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍夹沙肉的做法

2.2五花肉洗净下锅,加姜片,煮10分钟捞出控干。趁热在肉表面抹醪糟酒三遍。

3.将夹沙肉馅料(即洗沙,豆沙制成的,超市有卖)在冰箱稍冷冻后,切片。

4.五花肉切成5厘米长,4毫米厚的皮子相连的两片,把洗沙片夹入肉片中,用手按一下。肉皮向下排入大碗中。加陈皮(我用的橙皮)在肉片中,起到增香的作用。再浇上剩下的醪糟酒。

5.糯米提前泡半天,冬季适当延长时间。也可将糯米略煮一下,水开关火,沥干水,加红糖拌合好,铺在肉表面。糯米上用筷子戳眼子,利于蒸熟。

6.蒸锅加多量水,大火蒸20分钟转中小火半小时,肉软烂即可。取出,反扣在另一大盘子中,美味的甜烧白就好了!

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下夹沙肉。

烧饼夹肉的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好烧饼夹肉。

2.2材料图

3.121抓均匀备用。

4.212加芝麻酱。

5.1揉好后按图做成饼子,先擀片,再卷起,之后再压平。

6.2发好的面团分成小剂子。

7.借擀面杖擀成薄饼坯。

8.平底锅烧热,不用倒油。

9.放入饼坯,小火烙几分钟,

10.视饼子的上色情况,翻面。

11.反复的翻几次,至到饼子全熟。

12.平底锅倒油

13.下腌好的里脊肉片。

14.炒至肉片全熟出锅,因肉是腌过的,不用再放调味料。

15.西红柿切片,备好材料。

16.饼子从中间分开,放上炒好的肉片和西红柿,要是喜欢再挤蕃茄酱或者其它酱料,烧饼夹肉好了!

17.一饼夹肉,一杯豆浆,早餐很美!

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受烧饼夹肉的过程吧。

饼夹肉的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的饼夹肉

2.212准备材料,纯瘦肉切小块;花椒、干辣椒、大料、桂皮、香砂、白芷冲洗一下待用;姜切片。

3.1将其他调料用开水浸泡20分钟左右。

4.2将卤汤倒在砂锅里,加入姜片、干辣椒,烧开。

5.12用水浸泡其他调料的过程中,同时将去掉血水的瘦肉块放入烧开的卤汤中,大火烧开后加入盐、冰糖、老抽调味后,转中小火15分钟。

6.21调料浸泡出味后,将调料与浸泡它的水一起倒入砂锅中,转大火烧开后转小火慢炖。

7.因为肉提前切小块,比较容易入味,所以大约继续慢炖30分钟左右就可以了,大火收汁,关火。

8.挑捡出砂锅中的调料,待用。

9.照例,面粉与盐混合均匀,酵母用温水冲调均匀。

10.面粉与酵母粉混合,揉成面团后盖湿布醒发45分钟左右,加入适量碱面再次揉匀。

11.搓成长条状,将其分割成大小一致的面团。

12.取其中一份,擀成椭圆状,从一端卷起至另一端收口。

13.用手捏紧收口处,竖着向下压扁。

14.用擀面杖将压扁的面团中心擀开,成圆状即可。

15.开火,平底锅烧2成热时,将擀好的面饼放入锅中,(擀的一面朝下)盖锅盖烙制。

16.一面出现小金黄色点状时,即可翻面再烙,两面烙好后出锅。

17.一一烙好的饼子,用这种方式做出来的饼同样可以用来做泡馍用。

18.捞出一块卤好的肉,切碎后浇上适量汤汁,将饼切开夹肉即可食用。

19.成品图,也可根据自己的喜好加入香菜或其他青菜。比外面卖的又香又健康,喜欢的赶紧试试吧。

介绍的饼夹肉,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。

杏鲍菇肉夹的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好杏鲍菇肉夹。

2.2准备好材料,鸡蛋打入肉馅中,放少许盐,搅拌。

3.1把肉夹在淀粉上滚动,把肉沾满淀粉。

4.2轻轻打开杏鲍菇夹儿,在夹儿里沾点淀粉,再放入肉馅。

5.油锅烧至七成热,放入肉夹。

6.炸至金黄色捞出,装盘。

7.开始调制酱汁,锅内放少许油,油热后,倒入料酒、陈醋、水淀粉、泡椒酱、辣椒油,熬汁。

8.把调汁淋到肉夹上即可食用,也可在四周配些西兰花增色。

看完了关于杏鲍菇肉夹的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

藕饼夹肉的做法


藕饼夹肉也叫藕夹,是一种很不错的地方特色菜,很多大饭店的菜单都有藕夹,因此没有人不知道藕夹的味道是什么样,更值得一提的是,这个藕夹营养价值是很高的,可以增强人体的免疫力,对脸色惨白的人们有补血气足的功效。那么藕饼夹肉的做法是什么呢,下面会帮助到大家。

藕夹是中国南方地区著名的特色菜肴,属于鄂菜系列。藕夹的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补血益气,增强人体免疫力作用。

面糊的基本做法(适用于肉类和蔬果):鸡蛋一只打匀+面粉一两+水约半杯(可适当调整,效果是如白粥状)+生粉一茶匙+盐、糖适量。注:若用来炸肉类,面糊要稠些,还可加胡椒粉提味。

炸藕夹讲究外焦里嫩,只需掌握以下几个小窍门,制作起来就会得心应手。做藕夹前,先要将莲藕切成厚薄适中的夹刀片。切太厚会炸不透,切太薄又容易断。正确的切法是切至藕片的2/3处即可,不要切断。莲藕片切好后,用清水浸泡,以免变黑。再有就是要控制好面粉糊的干稀度。面糊太稀,藕夹挂不上面糊,太干则炸出来很硬,口感比较差。用筷子挑起挂糊,滴落时成直线,下面有堆叠花纹就很好了。藕夹挂面糊之前,还要先蘸一遍薄薄的干淀粉,否则挂糊不易均匀。最后就是油温的控制。油温过高,容易造成外糊内生,过低呢,又会炸不熟,五六成热比较合适。

1、在肉馅里加入料酒、蛋清、糖、盐、鸡精、葱末和姜末,搅上劲后加入荸荠丁拌匀。

2、将藕段去皮洗净后,切成约0.3厘米左右的藕片,中间不要切断,底部连接在一起。

3、用筷子将适量的肉馅放在两个藕片中间,然后用手轻轻将藕片和起来待用。

4、鸡蛋打散后加入生粉、泡打粉、吉士粉调成浆,让藕盒均匀地挂浆。

5、锅内倒油,待油热后转中小火放入藕盒,炸至双面金黄色。

6、炸好后沥去多余的油份,在菜场的杂货店买了个锅边网架,挺实用的。

7、锅洗净后,倒入番茄酱加入少许的糖和酱油搅匀然后加入湿淀粉勾芡。

8、最后将炸过的藕盒放入锅里,快速的翻面使两面均匀地裹上茄汁即可装盘食用。

35四物膏的做法

四物膏的做法

说到四物膏,相信妇女很少没有不知道的吧,四物膏是专门来治疗女性月经不调、痛经等等不良症状的药物,还可以美颜,让脸蛋变得更年期,听起来还是很不错的药物,女性自然更喜爱四物膏了,但是是药三分毒,所以四物膏还是不能服用过多,会产生副作用。下面让我们来看看四物膏的做法是什么?

四物汤有如下功效:

调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

滋润肌肤、防止老化四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助于气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

配方组成:当归63克、川芎42克,白芍63克,熟地84克、麦芽糖500克、蜂蜜200克

做法:

1、当归、川芎、白芍、熟地加2500克水浸泡8-10小时(图2)

2、大火烧开改文火煎1.5小时,滗出药汁(图3-图4)

3、砂锅中再加2500克水,大火烧开改文火熬1小时,滗出药汁(图5-图6)

4、砂锅中第三次加水2500克,大火烧开改文火熬40分钟,滗出药汁(图7-图8)

5、合并3次的药汁,在敞口锅中大火收汁,收汁的过程中撇掉上面的浮沫(图9-图10)

6、收膏大概需要45分钟-1小时,用120目的细筛网过滤掉药渣(图11)得到清膏,我称了下清膏是391克;

7、将500克麦芽糖加入清膏,开小火,并不停搅拌,防止糊锅。等麦芽糖融化后中火收膏,蒸发掉多余的水分,到滴水成珠的状态(图14),就是收膏恰到好处了,关火。在收膏的过程中,膏的表面会浮起大量的泡沫,这个泡沫无需撇掉,因为加入了麦芽糖,这泡沫其实是气泡,撇掉会造成浪费。要知道,浓缩到最后的都是精华。

8、关火后,先盖上盖子,静置15分钟,表面上会有少量的浮沫,这个浮沫才是需要撇掉的。用勺子小心撇掉它(图15)。这时候温度也差不多冷却到了80度左右,再加入200克蜂蜜(图16),这个温度刚好不会破坏蜂蜜的成分。

9、凉透以后装入干净的瓶子里,冰箱保存可以放半年,上次做的我常温放了一个多月都没有变质。糖和蜂蜜有杀菌的作用。我称了一下,得到的四物膏是913克。

清蒸莲藕夹肉的做法


很多人都喜欢吃莲藕,因为年后不仅有很高的营养价值,它的口感也是十分爽脆的,不管和什么食材做在一起,莲藕都可以发挥自身独特的味道。有一道非常有名的菜就叫做莲藕夹肉,它主要是在两块不切开的莲藕中间加入一些肉,再上锅蒸制出来的。所以接下来就为大家介绍一下清蒸莲藕夹肉的做法。

蒸藕夹

材料:莲藕1节,肉馅200克,香葱适量,鸡蛋1个,香菇(泡发)2朵,料酒1匙,酱油2匙,蚝油1匙,鸡精1匙。

做法: 1、莲藕去皮切成3毫米的薄片。 2、香菇切丁和肉馅、香葱和鸡蛋一起拌成馅,用蚝油、酱油、料酒和鸡精调味,拌匀。 3、取2片藕,中间夹上肉馅,用手压紧实一点。以此类推做好所有的藕夹。 4、入高压锅蒸制,听到响声后转中火蒸10分钟即可。 小贴士:做这道菜需要用老藕。嫩藕的话就蒸不出绵密的口感了。

蒸莲藕

材料:莲藕一截,葱花少许,小米辣一个,生蒜一瓣,酱油,麻油。

做法: 1、莲藕买那种头尾有的那种,清水洗干净,不削皮,上蒸锅,直接放在漏盘里就行,大火蒸25分钟。 2、蒸莲藕的时候做蘸水,小葱切末;大蒜切末;小米辣切小圈,然后全部装进小碗,倒入没过以上材料的生抽,少许麻油和少许热油即可,不用放盐。 3、蒸好以后莲藕的表皮会有一些脱皮,剥不剥都没关系,反正可以吃,趁不烫手时切0.5cm厚的片,蘸着蘸水就可以啦。

蒸冰糖糯米藕

材料:藕适量,糯米适量,冰糖适量。

做法: 1、糯米洗净,浸泡3小时。 2、莲藕洗净,把发黑的皮处理掉,再把莲藕的两头切开小块,灌入泡好的糯米,可以用筷子辅助灌。 3、灌好后,用牙签给插上,没有牙签也可以用线给捆上。 4、放入锅内,最好是水能满过莲藕的2个手指那么高吧,开锅煮40分钟即可。 5、切成稍微厚点的片,装盘即可。 6、把冰糖放入锅里,加半碗水这样,小火熬到冰糖融化,然后把熬好的冰糖水浇在蒸好的莲藕上面就可以了。

蒸藕泥

材料:莲藕1节,淮山药1根,五花肉150克,葱姜末适量,香葱少许,白糖,盐,料酒,香油。

做法: 1、将莲藕与淮山药洗净去皮,切碎,剁成蓉状,剁的越碎口感越细腻。这一环节也可用搅拌机来完成、 2、将五花肉剁成肉蓉,同样也是剁的越碎口感越细腻。 3、葱姜末倒入剁好的肉蓉内,放入适量盐、料酒、香油和白糖进行调味,然后用筷子将肉蓉顺着一个方向搅拌至上劲,再加少许水搅拌均匀。 4、剁好的藕与山药泥与肉末放在一起,顺着一个方向搅拌均匀。 5、将搅拌好的藕泥放入耐高温玻璃碗内,用勺子压平,用筷子穿几个孔,这样可以保证藕泥上下均匀的蒸熟。 6、盖上保鲜膜,用牙签插几个孔,将玻璃碗放蒸锅内,大火蒸制15-20分钟。 7、香葱切末,取出撒上少许香葱末即可。

莲藕去皮小秘诀:

如果用刀削往往厚薄不均,削完后还容易使肉质发黑。可以用金属丝制成的清洁球擦鲜藕表面,这种方法即能擦去耦表面薄薄的表皮,而且连小的凹陷处都能擦干净呢。

一定要采用耐高温容器,否则骤冷骤热的容易爆裂。

白豆腐夹肉的做法


现在有很多人忽视了自身的健康,平日里也不注重吃的,只是随便在外面买点吃的,其实,想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难,比如白豆腐夹肉的做法简单,还是特别美味的一道菜肴,值得推荐。

2、豆腐两块

3、然后把豆腐切片,第一刀下去不要切段,第二刀才切段

4、然后取适量肉馅塞进去,要很小心的拿起面上那块豆腐。

5、依次弄好,放锅里隔水蒸20分钟左右,即可关火,

6、蒸熟后取出来,把蒸豆腐的水倒出来

7、锅预热,放入适量花生油,油温热后,倒入豆腐水下去,马上关小火

8、再淋入花生油,蚝油,欠汁,煮沸即可

9、然后把欠汁淋在豆腐上就可以了。

白豆腐夹肉的做法,完全可以根据自己的口味,在食物没有出锅之前,还是可以另外增加调料,料理出属于自己口味的美食,满足家人的口味,品尝舌尖上的美味。

夹沙肉的做法大全


肉类是大家生活当中,缺一不可少的食品每次的饭桌上都会看到肉类,肉是可以调节人们身体的一个营养均衡的关键,只有多吃肉才对于身体的补充能力有着非常好的提高,那么接下来我们介绍一道夹沙肉的做法。

夹沙肉的简介及特色

甜香火巴糯,腴而不腻。

菜系及功效:川菜

夹沙肉的制作食材:

猪肥膘肉500克,洗沙75克,玫瑰25克,糯米100克,红糖50克,猪油50克,白糖25克。

教您夹沙肉怎么做,如何做夹沙肉才好吃

猪肉刮洗干净,入锅煮至刚熟捞出晾冷,用刀切成长约8厘米、宽4.5厘米、厚0.7厘米的片(16片),再将肉片逢中片一刀,使成皮相连的两张薄片。锅内放红糖炒化,加洗沙、猪油炒匀,加玫瑰捣匀。然后将馅塞于肉片夹层中,压成扁形,逐片摆于蒸碗中成圆形。糯米淘洗后用清水浸泡半小时,用净布包好,上笼蒸20分钟,取出用清水浸一次,再入笼蒸至把软,取出加红糖、猪油拌匀,放于摆好肉片的蒸碗中,上笼蒸火巴(约2小时),取出扣于盘中,撒上白糖即成。

1猪肉洗净,皮要狠狠刮洗,才没有腻毛味儿,锅里入水放少许料酒,几片姜把肉煮熟捞出。

  2熟芝麻,熟花生米压碎加入白糖,少许植物油一起拌匀,这个馅料稍微甜一点,我喜欢吃甜的。

  3猪肉切两片皮不要切断连在一起。

  4包入馅料---我包的太满了,自己吃的馅多才香。

  5包好排放碗里。

  6水开上锅蒸1小时。

小窍门:

我用电压力锅蒸了45分钟,蒸的好烂,吃起来肥而不腻,连杭杭不点肥肉不吃的都吃了不少。

我们了解了这一道好吃美味的夹沙肉的做法,不仅味道好吃而且还体会到了肉类独特的做法以及,美味,当中那个朋友们大家快来一起学习制作吧。

馍夹肉的做法大全


其实馍夹肉这种食物在北方地区,尤其是陕西比较的常见,也是最正宗的,别处可能就见到的比较的少,不过馍夹肉非常的著名,很多人去陕西都会品尝馍夹肉,下面我们就一起来了解一下馍夹肉的做法大全。

制作工艺:

原料

3杯中筋面粉、1杯温水、1又1/2茶勺酵母、2茶勺色拉油、1/4茶勺盐。

肉馅部分:

2磅猪腿肉(约900克,半肥瘦最好,但喜欢瘦一点的)、1锅老卤汁、1瓣蒜、2枚香叶、2颗直提纤、4颗丁香、2枚八角、1/4杯酱油、1大勺老抽、2大勺白糖、1/4杯料酒、1块姜(拍扁)、1茶勺花椒、1把干红辣椒、1/2茶勺王守义十三香、1段桂皮、1茶勺蚝油、1枚草果,拍破、盐适量、水适量、4个青辣椒、1小把香菜。

做法

1、往面包机里面放入所有的原料,启动面团程序,由面包机自动揉面发面。

2、发好的面团拿出来,揉掉大气泡,均匀的分成12等分,或者根据自己的喜欢的大小决定。然后依次将每个小面团揉圆,用擀面杖轻轻的擀成小圆饼。

3、小圆饼再度发酵15到20分钟后,锅用小火烧热,喷一点点油,把面饼两面烙到金黄色,平均每面12分钟左右,因为做的小饼个头很小,就在锅里直接烙熟了,不必再送到烤箱里面烤,如做的饼个头大的话,在饼的两面煎成金黄色以后,需要送入烤箱烤熟的。

制作过程

1. 五花肉切块入锅,倒入没过肉的清水,水开焯去浮沫后再煮3分钟左右,把肉捞出,水倒掉不要。

2. 锅内再次倒入清水、焯好的五花肉,大火烧开,放入调料:李锦记红烧汁3大勺、香叶3片、八角2粒、桂皮半根、花椒5/6粒、陈皮2片后,改小火慢炖。

3. 炒锅炖一小时后,改入砂锅,继续小火慢炖,共炖3个多小时,肉肉超级喷香、酥软(改不改砂锅无所谓)。

4. 酵母溶于温热(3-40℃)的清水并静置5分钟左右,然后倒入面粉中,先用筷子把面搅打成雪花状,然后用手和面,和成光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜静置发酵。

5. 大约1.5-2个小时,面团发酵至2倍大,中间戳洞不会缩,就可以啦。

6. 将面团分成7-80g左右的小面团,六个。取一个,擀成长条,然后卷起。

7. 卷好后立起来,拍扁成饼。

8. 饼大小嘛,比手掌略大;厚度嘛,不到1cm。

9. 拍好的饼放入干干的无油无水的平底锅中,小火煎熟至两面金黄色,关火,焖5-10分钟。

10. 尖椒、香菜和顿好的五花肉混合,加点儿肉汁剁碎备用。

11. 烙好的饼,中间横着切开不要切断,把肉碎夹入饼中,然后开始大快朵颐吧

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下馍夹肉的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以大家应该已经知道了馍夹肉的基本做法,自己在家中的时候也可以尝试着制作的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《陕十三肉夹膜》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

陕十三肉夹膜的延伸阅读