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养生鸡胸肉的做法

2019-10-07

同安封肉的做法

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同安封肉是非常有特色的一道美食,已经被流传至今,现在在厦门,闽南地区属于特色菜,每次有喜事的时候会少不了饭桌上的封肉,封肉在一些地区的人们几乎都会做,大家也可以学习一些关于封肉的制作方法,了解关于封肉的相关说法。

菜品特色

说法之一

"同安封肉"据传是为纪念王审知被敕封为"闽王"而创制的食品。五代后梁开

平四年(910年)王审知被封为"闽王",授其方形大印。当时居住在同安地面的官员为庆祝他敕封"闽王",举办了一场盛宴。席间一道佳肴,就是将猪肉切成四四方方的大块,配上佐料(香菇、虾米、板栗等),用黄巾(即用白纱布浸煮北辰山的所产黄栀子叶而成)包裹,形如大印,下锅蒸煮,食时肉香扑鼻。四方形封肉恰似封王的大印,包裹的黄布犹如束印黄绫,布包为"封"。封者,"敕封"也,所以就叫"封肉"。

时至今日,"同安封肉"已经成了厦门乃至闽南地区的一种特色食品,每当人们办喜事,建新房,都少不了"封肉"。许多老台胞和老华侨,还把这种独特烹制方法带到台湾和海外。逢年过节,他们也自制封肉,让其后辈品尝家乡的特色美味,培植他们思乡的情愫。许多海外侨胞回家乡,必定亲点一道封肉大快朵颐,并骄傲地大谈这是"阮兜的封肉"。

说法之二

据说很早以前,同安有种习俗---请神出巡。每当佛祖出巡时,沿途的居民必定要煮上咸稀饭让轿夫、信徒及远道而来的游客们品尝。那时,人人都认为:哪家的粥比较受人欢迎,哪家就能受到神的保佑,来年那家就会财运亨通,兴旺发达。因此,家家户户都想尽办法,用上上等料力争把粥煮得最好。

某村,有一人,家里很穷,他渴望自己也能向别人一样煮一锅让人垂涎的粥,让人吃个精光,图个好运。因此,他变卖所有家当,然而,却只能换得一块不大的方形三层肉。他想,如果把肉切成小块,放入粥里,就如同大海里的金子闪烁不了光芒,发挥不了作用。于是,他想了一个办法:用酱油把整块肉上色,配上几种调料煮熟,然后放入煮好的粥,顿时,整块肉油光发亮,整锅粥香气四溢。看到的人都赞不绝口,这肉真香呀!人们不约而同地端起碗盛粥,一碗接一碗。也许是不好意思,还是于心不忍,人们始终没有把那块肉夹到自己的碗。

说也奇怪,经过几年的努力,那个人就成了富翁,过上了幸福的生活。人们啧啧称奇,纷纷仿效他的做法。然而,每家的做法都做方肉,口味一样,就吸引不了人,因此,大家开动脑筋,采用不同的做法,加上不同的配料,集众人之智慧,方肉越做越好吃。后来人们发现用纱布包裹焖炖熟的方肉最好吃,于是这种方法延续至今。由于"方"与"封"在闽南语中音相同,日子久了,人们把"方肉"叫成了"封肉"。

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蜡封红酒的打开方法


第一次喝红酒很多人都并不知道怎么去打开,很多的酒店里都是已经开好的,所以我们无需要自己再开,开红酒的过程当中需要注意,红酒因为经过长时间的封存,再加上有的是蜡封红酒,开的时候并不只是简单的用开瓶器就可以,还需要了解到其中的过程。

蜡封的葡萄酒品质会更高吗?

其实除了葡萄酒会有蜡封以外,很多食品也使用了蜡封技术。例如埃德姆奶酪,因外面的红色蜡封而得名,蜡封是为了延长保质期,便于长途运输而做的工艺处理。

蜡封是传统的封瓶方式

公元前5世纪罗马人也开始使用橡木作为瓶塞,还用火漆封口。那时用来作为葡萄酒壶和酒罐瓶塞最常见的是用火漆或者石膏,并在葡萄酒表层滴上橄榄油(来减少酒与氧气的接触)。而在中世纪时,油画描述的都是用缠扭布或皮革来塞上葡萄酒壶或酒瓶的,有时会加上蜡来确保密封严实。

蜡封是传统的封瓶形式,蜡封能够更加有效的阻止空气与葡萄酒的接触,减少葡萄酒氧化速度。当然,也因为如此,葡萄酒在瓶内的发展速度减缓,相对储存时间更久。在现代瓶封技术发达的情况下,传统的用蜡封瓶方式已经比较少见了,采用热缩帽和锡帽的方式变得非常普遍。采用蜡封方式往往是针对陈年潜力强的葡萄酒,

或者说希望一瓶酒可以保持到更久远的年代。

蜡封品质未必拉风

虽然蜡封葡萄酒只对那些陈年潜力强的葡萄酒才有一定的作用,但是有的葡萄酒生产商为了向消费者展现手工酿制葡萄酒的复古风格,让消费者体验葡萄酒的传统,或者单纯地想在包装上吸引消费者,也会使用蜡封。从品质上来看的话,消费者在对待蜡封葡萄酒时,需要更加谨慎些,单纯地从蜡封来判断一瓶葡萄酒是否为好酒显得过于简单,还是要从各个角度去综合判定。

如何正确的打开一瓶蜡封酒

方法一、直接用海马刀进行开瓶

? 选择一把海马刀

? 将海马刀尖端对准瓶口稍微偏离中心的位置

? 和开软木塞的方法一样将尖端钻入瓶塞里面,海马刀钻入瓶塞时势必会让部分蜡胶裂开,记得用一块湿润的毛巾擦拭干净

? 擦拭干净后继续旋入,保持和平常开瓶一样,并记得不时用毛巾擦拭干净瓶口

? 当瓶塞出来绝大部分时,手动将软木塞旋出即可

? 开瓶完成后,瓶口处仍然可以看到残留的蜡胶,用来收藏再合适不过了

这种开瓶的方法既简单又粗暴,而且操作起来还是具有一定的危险性。因为并不是所有蜡封葡萄酒都像上图这种一样中间是往下凹的,有时候一些蜡封葡萄酒瓶口处会呈现一定的弧度,因此在操作时很难把握住钻入的那个精准点;加之隔着一层蜡,没点力气是很难成功的,就算钻进去了也极有可能钻歪,进而易导致开瓶时木塞断裂;而且,蜡本身比较滑,一不小心可能会划伤自己;此外稍有不慎,蜡胶掉入酒液中,也有可能破坏葡萄酒的外观甚至香气和口感。

更重要的是,以上方式显然仅适用于螺旋开瓶器而不适用于老酒开瓶器。然而许多蜡封葡萄酒都是上了一定“岁数”的,面对一款年份久的葡萄酒,这种方式势必会使软木塞断裂甚至掉入瓶内。所以这时候一般不建议使用这种方法。

方法二、加热蜡封使其软化

有经验的侍酒师往往会先加热蜡封待其软化后,再用开瓶器操作。这是因为蜡胶不耐热,稍微加热就会融化,因此一般仅需加热半分钟左右即可。将蜡胶清理干净,软木塞就会呈现在你的眼前,这时候再用平常的开瓶方式开瓶即可。

值得一提的是,正是由于封蜡在较高温度下容易融化,因此在合适的温度下保存葡萄酒就显得更加重要了。为了更好地保存采用蜡胶封瓶的葡萄酒,最好将葡萄酒储存在阴凉避光处,同时保持一定的湿度。

肉炒肉的湘菜做法


湘菜的种类是非常多,比如青椒炒肉、麻婆豆腐等,这些食物都是偏辣的,这就是湘菜的关键点所在。对于湘菜的肉炒肉的做法,主要是利用五花肉跟青椒以及豆豉等食材一起炒,最后加入调料就可以食用了。如果大家是喜欢吃湘菜的,那么大家可以来了解文章介绍的湘菜肉炒肉的做法。

用料

带皮五花肉 300克

青杭椒 100克

豆豉 20克

葱姜蒜 10克

盐 2克

酱油 10克

料酒10克

鸡精 3克

腌肉

五花肉切薄片,加盐,料洒,生抽,码味,杭椒斜刀切块。

煸青椒

锅中不放油,放入青椒放分许盐小火煸出虎皮。加少许油润一下,出锅。

煸肉

锅内放少许油五成热,放入五花肉煽去油脂,至卷曲。加豆豉,葱姜蒜炒出香味后,放青椒翻匀

调味

加入料洒,盐,酱油,鸡精调味撒蒜未葱段出锅。

小贴士

青红椒切条后加少许醋腌一下,用清水冲净后下锅煸炒,可使青椒皮和肉易脱离,风味更俱佳。

2、五花肉用少许油大火煸炒,煸至出油才可捞起,既可以避免成菜过于油腻,又使五花肉更加香口味美。

3、辣椒宜选形状较瘦,且较辣的青椒,嗜辣者亦可依个人喜好,加入干辣椒、指天椒或剁辣椒炒制成菜。

4、要炒好此菜,火要大手要快,还不能加水同炒,才能突出这道湘菜鲜辣、香口、味美的特点

麂子肉的做法 麂子肉的3个做法


人们的生活质量在不断地提高的,饮食习惯也是发生了改变,因为这个原因大家开始尝试多种食物,有一些的人不知道麂子肉的做法,今天小编为大家准备了相关的内容,如果您比较的感兴趣,就和小编一起去看一看吧~

麂子肉的做法

(1)烤麂子肉串

麂子肉500克。

鸡蛋50克,淀粉(蚕豆)13克。

辣椒粉5克,芝麻50克,花椒5克,酱油10克,小葱10克,香油10克,姜10克,花生油20克,盐5克,黄酒15克,味精3克,白砂糖10克。

烤野麂子肉串的特色

成菜麻、辣、香、嫩,具有云南地方特色。

做法

1. 将麂子肉剔净筋膜,入清水漂净,沥干水分,切成3 厘米见方的厚片入盆;

2. 葱姜拍松入碗,用肉汤浸泡;

3. 将盐、酱油、黄酒、白糖、味精、辣椒面、花椒面、花生油等的调料放入鹿肉盆中,拌匀腌渍20 分钟左右,就可以使用了;

4. 用不锈钢钎把麂子肉逐片串好;

5. 鸡蛋磕入碗中,加湿淀粉制成蛋糊;

6. 蛋糊内下肉串裹匀,刷上香油;

7. 将木炭点燃,烧至无烟时,摆上烤架,放上肉串,烤至糊干,刷上花生油;

8. 再烤至出香味呈金黄色时,装盘即成。

烤野麂子肉串的制作要诀

野麂子居野,有腥膻气,入清水漂去血水,洗净后加调料腌渍入味,熟后清香,鲜美可口。

食物相克

鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;与野兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

(2)黄焖野麂子肉

牛鼻700克、胡椒3克、水发冬菇50克、甜酱油5克、于贝50克、蜂蜜5克、香菜12根、味精2克、樱桃2粒、肉上汤50毫升、精盐6克、湿淀粉20克、葱6克、芝麻油30克、姜6克、菜籽油1000克、酱油10克(约耗100克)。

烹制方法

1.牛鼻入热水氽烫,刮洗干净,拔净鼻毛,切片,入汤锅煮熟.干贝蒸。

香菜洗净,冬菇用菜籽油50克烩制,并放入上汤,精盐0克,酱油,胡椒.葱姜洗净拍松。

2.炒锅用旺火,放入菜籽油950克,烧到四五成热的时候,将牛鼻抹一些蜂蜜下油锅炸,变成黄色就可以捞出,沥油,切为大薄片,整齐扣入碗中。放上冬菇,再撤上一些葱姜,上笼蒸2~3小时左右,酥烂,捡去葱姜就可以了。

3.炒锅上火,将蒸牛鼻的汤汁放入锅中,牛鼻扣入盘中。添加一些味精,倒入淀粉勾芡,再撒上芝麻油,起锅浇在牛鼻上,盘边放一些香菜, 在两朵冬菇上各放一粒樱桃,点缀就可以了。

(3)冬笋麂丝

野麂子肉 250克,冬笋 150克。

鸡蛋清 25克。

姜 10克,盐 2克,酱油 20克,小葱 10克,猪油(炼制) 50克,白砂糖 2克,黄酒 10克,各适量。

鹿肉银红,鲜嫩野香,冬笋清脆,微带甜味。

烹饪方法

1. 将净麂肉片成薄片,切成4 厘米长、0.3 厘米宽的丝;

2. 麂肉丝放入鸡蛋清、姜(切末)、黄酒、盐少量浆拌均匀;

3. 将冬笋洗净,切成比麂肉丝略细一点的丝;

4. 锅置火上,放入熟猪油烧至五成热,将麂丝下锅走油,用手勺推开,待肉丝挺力变色,立即倒入漏勺沥油;

5. 在原锅余油中,放入冬笋、酱油、盐少许和白糖炒几下,加鸡汤焖半分钟左右;

6. 再放入麂丝,用湿淀粉调稀勾薄芡,颠翻几下,淋上香油起锅装盘,撒上葱(切末)即成。

制作提示

冬笋切之前先放在冷水锅中煮开,以增加韧性,减少酸味(听装笋带酸味)。

总结:通过上面的介绍,想必大家能对麂子肉的做法有了一定的认识,上面食谱做出来的食物比较的美味,大家可以试一试,会有意想不到的效果,如果您还想了解一些美食,可以继续阅读下面的文章。

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肉螃蟹的做法


肉螃蟹的制作方法是比较简单的,可以清蒸,也可以用于盐焗以及煲汤等,所以大家根据自己喜欢的口味去学习肉螃蟹的做法。清蒸肉螃蟹的做法是保证螃蟹的原汁原味,而且药膏比较鲜美,适合食用吃清淡的朋友食用,而盐焗是适合比较吃咸的食物,大家可以跟着文章的做法来学习它们的做法。

一、盐焗肉蟹

材料:肉蟹、蒜头洗净拍碎备用,姜洗净切片备用,生抽、米酒、盐、花生油各适量。

做法:

1.肉蟹宰好洗净,斩件,以适量盐涂匀,腌约20分钟。开锅下油,下肉蟹,中火煎至上色,备用。

2.烧热砂锅下油,下蒜头、姜片爆香,下煎后的肉蟹翻炒,溅少许米酒,再下紫苏、生抽,焗至“干身”便可。

二、锅巴肉蟹

材料:肉蟹2只约750克? 大米锅巴150克 鲜虾仁30克 发好的鱼肚30克 火腿30克 香菇30克 青豆30克 泡辣椒节10克 姜片5克 蒜片10克 马耳朵葱20克 精盐、胡椒粉、料酒、味精、鲜汤、干湿淀粉各适量 精炼油1500克?约耗100克。

做法:

1.肉蟹宰杀后治净,剁去脚尖,斩成小块;鲜虾仁洗净,用精盐、胡椒粉、料酒、水淀粉抓匀上浆;鱼肚洗净,切成菱形片;火腿、香菇均切片;青豆洗净;用精盐、胡椒粉、料酒、味精、鲜汤、湿淀粉等对成滋汁。均备用。

2.炒锅置火上,放入精炼油烧热,先下入泡辣椒节、姜片、蒜片和马耳朵葱爆香,再下入虾仁滑散,接着放入鱼肚片、火腿片、香菇片和青豆炒熟,烹入滋汁,待芡熟后起锅装入大碗内。

3.净锅重上火,放入精炼油烧热,将蟹块拍匀干淀粉,下入锅中炸熟,捞起摆入盘中,再将锅巴掰成小块,投入油锅中炸至金黄酥脆时捞起摆入盘中,随同大碗一起上桌,然后当着客人的面,将碗中汤汁及内容浇在盘中蟹块及锅巴上,即成。

肉鲳鱼的做法


很多人都吃过鲳鱼,鲳鱼是非常适合用于家常菜的。生活中肉鲳鱼的做法是多种多样的,也可以根据自己的口味喜好而添加不同的食材,或者钻研出其他不同的做法,这样即使是同一种食物,也可以做出许多不一样的美味出来。肉鲳鱼做法非常多,不仅可以红烧还可以油炸。

1.首先,将肉鲳鱼洗净,切段,一般一只鱼切成两段即可,放在碗里加点盐巴,味精,料酒,地瓜粉腌制片刻,腌制一小时后,将油锅烧热,将肉鲳鱼一块一块轻轻放进锅里,肉鲳鱼都放进锅里后,小火慢炸7分钟,当背面炸成金黄色时,就可以把鱼翻一面继续炸,另一面也炸7分钟左右,用筷子戳一下鱼,能戳的进去就算熟了,然后,用铲子将鱼铲到锅边让油流干净,再用筷子把肉鲳鱼一块一块夹到盘子里。

2.肉鲳鱼洗净后,用醃料醃15分钟;葱切段、辣椒切片备用,热锅,倒油,约160度后,放鱼下去煎至两面金黄,起锅备用。锅中留一大匙油,放入姜、葱、辣椒爆香,并加入所有调味料煮沸。放入鱼烧至入味即可起锅。

3.在白鲳鱼两面交叉划刀。起一滚锅,水滚后将作法1的白鲳鱼入锅汆烫约5秒,取出放置于蒸盘上。将豆豉酱淋在作法2的白鲳鱼上,再将猪网油盖上,放入蒸笼内以大火蒸约12分钟后取出,将葱花撒在蒸好的鱼上即可。

4.鲳鱼治净,切去头,尾,再斜切成三段。葱切成花。姜切成片。鲳鱼段用葱花、姜片、大曲酒、酱油、饴糖、精盐、白糖抹匀,腌渍入味。取铁丝网架,刷上花生油,鲳鱼放在网架上,入炉烤约10分钟。再将炉内加入木屑,关上炉门,烧熏6分钟左右,至鱼皮呈现红棕色,鱼肉熟透取出,装入盘内,刷上熟花生油即成。食时配色拉酱上桌。

肉燕的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好肉燕。

2.1212取其中一半,这一“叠”的燕皮是三折的,顺着折痕,象右图那样切上两刀,把干燕皮切成馄饨皮的大小

3.2121用同样的切法,将需要使用的干燕皮都一叠一叠切好。不用的干燕皮,密封包好放回冰箱冷藏室

4.取干净的纱布,用水弄湿备用。这布呢,要弄得比较湿,但是可千万不能湿得拎在手上都能滴出水来哦

5.把刚才切好的燕皮,一块一块的码在砧板上,千万不能重叠

6.1如果布还不够湿,不足以贴紧干燕皮,那就用喷壶把水喷在湿布上,让湿布可以贴合在干燕皮,使干燕皮充分吸收水份

7.2把刚才备好的湿纱布,铺在干燕皮上

8.1先削去皮,然后用菜刀压扁,再切碎。可千万不要剁成泥了哦

9.2特意买来了荸荠

10.准备肉馅:猪肉泥、葱花、一个鸡蛋

11.加上刚才切碎的荸荠碎。讲究的还要放鱼肉和虾肉

12.调料上就是盐、鸡精、老抽、料酒。把它们全部拌匀,就是肉馅了

13.处理完肉馅,回头来看看刚才的燕皮,被湿布润湿后的燕皮,已经变得柔软了

14.取一块燕皮,放上肉馅

15.象包馄饨一样的包好

16.肉燕就包好了

17.肉燕的包法很象馄饨,可是它却不能象馄饨一样下锅的哦!包好的肉燕,放在蒸东西的篦子上

18.锅里烧水,水开后,把篦子放进锅里开始蒸,蒸到八分熟就可以取出了

19.蒸好的肉燕摊开放凉。到了这一步,肉燕才算处理完了。放凉的肉燕放进冰箱里,想吃的时候就可以随吃随取了,煮制的方法跟馄饨一样.沸水锅中,投入肉燕,用大火煮熟,捞起放在汤碗里,撒上芹菜末或香葱。汤中要加入适量虾油(或精盐),绍酒、味精,再淋上麻油

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的肉燕给家人享用哦!

炒肉的做法


炒肉是很多人喜爱吃的,炒肉的制作方法简单,不过在对它制作前,需要对使用的食材进行了解,这样对制作过程中,具体该如何做也是会清楚些,对不会制作炒肉的人,也知道该如何下手最佳,那黄豆酱炒肉的做法是很好之选,这样的制作让肉的味道更加不错,吃的时候对身体也没有任何损害。

黄豆酱炒肉的做法:

食材:扁豆角、猪肉、甜青椒、黄豆酱、姜、蒜、生抽、精盐、鸡精、食用油

1、把扁豆角的两头和两边的老丝儿去掉。

2、去掉两头和老丝儿后的扁豆角样子。

3、将扁豆角洗净,切丝;猪肉切条形状,调入适量淀粉、生抽腌制10分钟。

4、甜青椒洗净,去籽,切丝;姜、蒜切成末。

5、热锅热油,放进蒜末爆香,放入扁豆角丝,调入适量精盐翻炒一下,调入适量水,盖上锅盖中火焖5分钟,盛出备用。

6、洗锅,热锅热油,放入蒜末、姜末爆香,放入腌制好的猪肉爆炒至变色。

7、放入甜青椒翻炒出香味,然后调入适量生抽、精盐、煸炒一下。

8、把炒过的扁豆角丝倒入炒锅里和青椒肉丝一起翻炒一下。

9、调入一勺半黄豆酱,继续煸炒30秒,调入适量鸡精炒匀即可盛出上桌。

对黄豆酱炒肉的做法认识后,在制作黄豆酱炒肉的时候,也需要注意,黄豆酱的放入要适量的进行,过多的放入黄豆酱,会让炒肉变得很咸,这样吃的时候对身体健康没有任何好吃,这点制作黄豆酱炒肉的时候要注意。

肉泥的做法


很多家长在为孩子准备食物的时候都会选择制作肉泥,因为我们都知道孩子在成长的这个过程当中。他们的各种消化功能还不健全,所以说,即便给他们准备一些营养的肉类就会担心他的一个消化问题,如果制作肉泥话,那么就不需要担心孩子消化不好影响到营养的吸收了。

实际上肉泥的制作方法有很多种,而且人们在选择制作肉泥的材料也是各不相同的,但是用制作肉泥的话,就可以有效的帮助帮助孩子消化,对于营养的吸收也可以更加的全面了。

肉泥的做法

 原料 瘦肉500克,鸡蛋清20克,火腿肠4根,盐、味精、料酒、胡椒粉、姜葱水、淀粉、猪油、青椒、甜椒、小葱、精炼油、鲜汤各适量。

制法

1.瘦肉清洗干净,切成块,放入食品加工机中,加盐、料酒、胡椒粉、姜葱水、鸡蛋清绞拌成泥,倒入碗中,加淀粉、猪油、鲜汤,搅匀成肉泥待用。2.青椒、甜椒清洗干净,切成细粒;小葱洗净,切成葱花花太岁火腿肠切成细粒。3.锅置小火上,烧精炼油和猪油至三成热,倒入肉泥、青椒粒、甜椒粒、火腿粒,翻炒至锅内冒大泡吐油时,烹入味精、葱花,推转和匀,起锅盛盘即成。 特点 口感细嫩,咸鲜适口,清爽不腻。 川厨提示 肉切块时,要先去掉筋。青椒和甜椒要去除蒂和子,炒制时需要小火,以免烧糊。

 上面就是关于制作肉泥的方法,实际上要你不仅仅是对小孩子而言有好处,对于大人来讲也可以带来更多的营养保健价值,在日常生活当中大家可以选择各种各样的材料,为自己准备肉泥,而且还可以享受到不一样的美味口感。

蛋包肉的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好蛋包肉

2.121可以酌情加点蔬菜末

3.212加入葱姜末,剁好后加入少许盐麻油和淀粉搅拌上劲

4.以两个鸭蛋和一个鸡蛋的比例加入少许盐打散(可以用全鸡蛋)备用

5.热锅,加入一小勺油烧热(当然这小勺油只能包两三个,需要加几次油),舀一勺蛋液轻轻倒入

6.待蛋液发起来还有少许蛋液的时候把肉馅放上

7.用锅铲馋起一端往另一端叠过去

8.用锅铲压紧,刚才未凝固的蛋液会把蛋饺牢牢的封住

9.还有另一个方法就是用铁勺抹油,把蛋液倒入跟摊饼一样做蛋皮

10.然后裹入肉馅。但是这种方法做出来的蛋饺没有我们家乡的方法做出来的香,口感也稍微逊色点没有传统蛋饺柔软。(纯属个人爱好)

11.待蛋饺全部做好后,其实里面的肉馅还是生的,需要烧一碗水或者骨头汤和鸡汤,把做好的蛋饺倒入盖上锅盖煮5分钟左右

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着蛋包肉的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《同安封肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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