过年养生饺子

2019-10-07

生饺子可以直接煎嘛

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平时经常会吃饺子,关于饺子的吃法,并不一定直接下锅用水煮,还可以用油煎炸,因为这样做出的饺子口感会非常棒,在生饺子煎炸的过程中可以直接下锅,不要把饺子煮熟,这样会不成形,而且煎出来后整体上也会不好看。

1.锅放少许油,中火烧5成热1.锅放少许油,中火

2.饺子下锅煎1分钟,(到皮开始微黄)

3.锅内加少许水,加盖焖到水快烧干(此时饺子已基本熟)

4.小火煎,同时移动锅让各处饺子都受热油浸泡。

5.趁热起锅。

要点:饺子下锅后不要翻动,水汽蒸熟小火煎黄(一面黄)。

如果要二面黄,可先煮熟捞起再下油锅炸。

日式煎饺子

材料

芝麻油1汤匙,切细的大白菜180克,切细的洋葱40克,大蒜1瓣,剁碎,胡萝卜30克,切非常细,绞猪肉225克,鸡蛋1个,调匀,植物油1汤匙,日式饺子皮1包(280克),水4汤匙,酱油4汤匙,米醋2汤匙

做法

1.将芝麻油放在一个大炒锅里,在中偏大的火上加热。下大白菜、洋葱、大蒜、胡萝卜,炒匀,直到白菜开始变软。加入绞猪肉、鸡蛋和盐,炒匀,直至猪肉呈均匀黄色和鸡蛋呈固状。

2.将约一汤匙的白菜猪肉混合馅放在一张饺子皮的中心。将皮对折使馅完全包在皮内,将皮的边缘用手指蘸点水润湿,然后封上。

3.将植物油倒入一个大平底煎锅,在中偏大火上预热。把饺子放在预热的油锅里,每面煎约1分钟,直到皮呈浅黄色。再加水到煎锅里,将火调小,盖上锅,让锅里的水蒸汽将饺子蒸熟,直到水完全蒸发即好。

4.在一小碗里,把酱油和米醋混匀,然后用来作为煎饺的蘸汁。

电饭锅版煎饺

材料

速冻水饺,清水,油

做法

1、电饭锅内锅里倒入一点油,抹匀锅底。

2、均匀铺放一层速冻饺子,倒入清水,清水没过饺子的一半,盖上锅盖。

3、按下煮饭开关,就等开关自动跳起即可。

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冷冻培根可以直接煎


一般我们购买的培根都是冷冻的,所以在烹饪的时候,是需要解冻的。但是有些朋友因为时间来不及,所以会直接使用冷冻培根进行烹炒。其实冷冻培根是可以直接煎的,但是如果锅内食用油比较多的话,操作不当很容易出现意外,所以建议大家不要直接使用冷冻的培根。

金针菇培根卷

材料:

金针菇、竹笋、烟熏培根

做法:

1、首先将金针菇和竹笋用水稍微煮一下,捞起备用;

2、将适量的金针菇和竹笋放在培根中间,然后卷曲后用牙签固定。

3、烤箱先预热几分钟(200度)。将卷好固定好的培根卷放入烤箱中烤制20分钟,烤的过程中需要将培根翻转几次,让其均匀受热。

4、完成。

蘑菇培根意粉

材料:

意粉400g,培根100g,小半个洋葱,大蒜一到两颗,蘑菇,鲜奶油一杯。

做法:

1、把培根切成片,洋葱切碎,蘑菇切片,大蒜切成末。平底锅放入一些油,然后把这些切好的食材倒进去炒一下。

2、水烧开后,煮意粉大约十分钟。

3、食材在平底锅里炒上几分钟,然后把火关小,倒入鲜奶油。

4、十分钟后意粉大概也已经煮软了,把它们捞起来,放入平底锅里。

5、洒上黑胡椒和盐调味,然后把它煮沸两分钟后起锅。

玉米培根汤

汤色明亮但材料丰富晚季玉米、低脂牛奶和黄金马铃薯使它变得更为浓厚,是“清新农场派”的绝对代表汤品。制作时间:

25分钟

总时间:

35分钟(含冷冻时间)

制作数量:

4人份

材料:4片厚切培根,每片1cm宽窄见方;1棵葱,切碎;3杯新鲜玉米粒;1个大的黄金马铃薯(225g),去皮,切丝;1/8茶匙熏制辣椒作为装饰;2/3杯水;4杯低脂牛奶;盐和胡椒;1/4杯包装新鲜香菜叶。

做法:

1.在直径30cm的锅中,用中火煎培根6到8分钟至酥脆,色泽变为棕色。用漏勺将其移至纸巾上干燥,如果是提前做准备,可加盖冷藏一晚。

2.从锅中取1汤匙脂肪,加入葱,中火炒制2分钟直至色泽金黄,变软。加入2.5杯玉米,土豆丝和辣椒,继续煸炒2分钟,加水,再炒制7分钟直至水份蒸发,蔬菜变软。

3.从火上移开锅,将步骤2中玉米混合物放入搅拌机中进行搅拌,加入牛奶和1/8茶匙盐以及浓汤,至混合物变得幼滑。至少冷藏3小时可使汤变得很凉,此汤最多可冷藏一晚。

4.将步骤3中的混合物取出,分为4份入碗,顶部撒上培根,香菜,1/8茶匙新鲜陆生黑胡椒,以及剩下的1/2杯玉米,用辣椒作为装饰。

冻牛排可以直接煎吗


为了将牛排更好的保鲜商家们都是将牛排真空之后放入冷冻时保鲜的,而自己在家中购买牛排,回家之后也是需要将牛排放入冷冻室保鲜。如果想要制作牛排的话,就需要将牛排从冷冻室中取出来,可是不少害怕麻烦的人,会考虑直接从冰箱中冷冻室取出来的牛排,可以直接放在锅上煎吗?

煎冷冻牛排需要先解冻吗

牛排完全解冻后,一定要在室温环境下放置20~30分钟再下锅。原因就是,太凉的牛排会耗费锅底的初始热度,使牛排表层脱水的速度放缓;同时,剧烈温差也会使肌纤维收缩程度更剧烈,溢出更多汁水,这都不利于“焦化外壳”的形成,如此煎出的牛排表层灰白如同水煮肉排,肉香和油润感会大打折扣。

牛排快速解冻方法1:冷空气解冻

冷空气解冻其实就是就购买的冷冻牛排连同包装袋一起放在冰箱的冷藏室之中,慢慢解冻,一般需放置12-24小时左右,肉的中心温度会达到0度。虽然此种方法需要的时间较长,但是肉汁流失比较少,只需要在吃之前24小时从冷冻室拿出放到冷藏室即可。

牛排快速解冻方法2:流水解冻

流水解冻是将冻肉连同原包装袋或者是装入密封的塑料袋,再放入清水中通宵浸泡,建议间歇性地更换清水,流水解冻的额方法比冷空气解冻法要快。塑料袋的应用和缓慢的解冻过程能有效防止肉汁的流失,也能避免肉类被清水中的细菌污染。

牛排快速解冻方法3:微波炉解冻

微波炉解冻的好处在于时间短,一般的西餐店中都会用这种方式,一般只需要几分钟的时间,高级一点的微波炉还自带解冻功能,既方便又快捷。原理是由微波穿透冻肉使肉类中的水分子震动及摩擦,从而产生热量使冻肉温度上升,达到表里解冻的目的。微波炉解冻的不足之处在于,要小心控制加热时间,否则过度加热会使部分冻肉煮熟。

冷冻的生饺子怎么煎


现在生活节奏越来越快,快餐成了人们生活中必不可少的食物。冷冻的生饺子也算是快餐的一种。人们通常在有时间的时候,通常会把做好的饺子冷冻起来,想吃的时候可以拿出来蒸一下即可。那么冷冻的生饺子还可以怎么吃呢,我们可以煎食,做法也不统一,下面来讲讲冷冻生饺子的煎法。

方法一、1、把冷冻饺子倒菜篮子里,下面放一菜盆,倒开水解冻一分钟左右,将开水倒掉,放一边将水滴干约2分钟即可。2、将平底锅洗干净,抹布擦干里面的水(防止锅里有水,倒入食用油时油会飞渐起来伤到人)中火,待锅内水分都蒸发后倒入少许食用油,油热后将饺子快速倒入,像厨师一样将炒锅甩几下,目的是让每一个饺子都裹上一层油。然后倒入半碗开水(口味重的可以往里面撒适量的盐和花椒粉,这样味道会更香)。3、盖上锅盖,小火,约5~8分钟取下锅盖,锅里的水基本被饺子吸收或者蒸发得差不多了,用木铲子轻轻的翻饺子,至二面都炸到焦黄即可,切记不能炸糊。

方法二、平底锅预加热,然后放入两汤匙的油,之后全程中火。将饺子整齐的排入锅中,煎两分钟左右,直到底面呈浅棕色。接下来,加入5-6汤匙的水,盖紧盖,等(实际上现在是半煎半蒸)水全部蒸发,就可以出锅了。

方法三、1.把饺子从冰箱取出,用热水热一下,不要热太久,热1分钟就够了。2.开始煎饺子,先放一些花生油,再放几只饺子,开小火煎,慢慢煎。3.煎到饺子两面发黄,取盘装入即可食用 。

这样炸饺子即健康又美味,饺子馅有少许汤汁且都已熟透,饺子外含油特别少。

生煎韭菜饺子的做法


有谁不希望自己活得健健康康的,其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的,只要我们在饮食方面多加注意,是能在很大程度上远离许多疾病的,特别是胃病,生煎韭菜饺子的做法相当简单,既美味又健康,是很值得推荐的一道家常菜。

2、红米椒和大蒜瓣切碎备用。

3、锅内倒入适量油烧热,再放入大蒜和红椒爆香。

4、再放入韭菜翻炒一会。

5、炒至韭菜变软,颜色变深后加入适量盐调味。

6、韭菜盛盘待用。

7、超市买好的饺子皮,把韭菜包上,一个个饺子就做好了。

8、锅内倒入适量油烧热,放入包好的饺子小火慢煎,边煎边翻面。

9、盛盘食用。

吃得好是维持健康的一大前提,生煎韭菜饺子做法虽然很简单,但是它美味且健康,是餐桌上常见的一道美食。

冻牛排是否可以直接煎


牛排含有丰富的营养,适合各个年龄段食用,大家吃的牛排往往是刚买的新鲜的,但有的人喜欢一次买多一些,以方便每次食用。但是冻牛排是否可以直接煎呢?冻牛排最好不要直接煎,可以在煎之前化掉掉,放入自己喜欢的调味品,让牛排进味之后再放入油锅煎,味道与口感也会更好。

不能直接煎,不解冻直接煎口感不如新鲜牛排煎出来的好,如果不解冻直接煎往往容易把外面都煎糊了里面都还没熟。

冰冻牛排怎么煎

其实买冰冻牛排回家自己煎,什么时候想吃就拿出来,做着很方便,想吃几分熟的牛排完全由自己控制,味道不比西餐厅的差。所以也越来越多的人自己在家做牛排。那么冰冻牛排怎么煎呢?

煎牛排的做法

材料:牛里脊肉100g,橄榄油30ml,鸡蛋4枚,盐3g,白胡椒粉2g

做法:

1、牛里脊肉用盐和白胡椒粉调味,待用。

2、中火加热锅中的橄榄油(1汤匙、15ml),油热后将牛里脊肉放入锅中,两面各煎2分钟,大约煎制成七、八成熟时从锅中取出,待用。

3、另取一只平底不粘锅,中火烧热锅中的橄榄油(1汤匙、15ml),油热后将鸡蛋打入平底锅中,煎制成太阳蛋。

4、将煎好的牛里脊肉每两片为一份分别盛入4只盘中,放上煎好的太阳蛋。

叨叨叨:在煎牛排之前要先解冻,解冻的时候记住千万不能用开水哦,不然会产生致癌物质。

冰冻牛排怎么解冻

随着人们生活水平的提高,西餐越来越受宠。快节奏的生活促使西餐向方便食品发展。近两年,家庭牛排颇受年轻消费者青睐,市场份额迅速扩大。速冻牛排的解冻也是大有讲究的,一起来看看速冻牛排怎么解冻吧。

NO1、冷空气解冻。空气解冻法需要的时间较长,但肉汁流失较少,其做法是将冷冻肉保留在原来的包装之中,通宵放在冰箱的冷藏室之中(0度-5度)慢慢解冻,当肉的中心温度达到0度即可,视乎冻肉体积的大小,一般需时12小时或以上。

NO2、流水解冻。流水解冻法是将冻肉放入密封的塑料袋中,再放入清水中通宵浸泡,有需要的话可以间歇性地更换清水,此方法比空气解冻法快。塑料袋的应用和缓慢的解冻过程能有效防止肉汁的流失,也避免肉类被清水中的细菌污染。

NO3、微波炉解冻。微波解冻法是一个既方便又快捷的方法,原理是由微波穿透冻肉使肉类中的水分子震动及摩擦,从而产生热量使冻肉温度上升,达到表里解冻的目的。但要小心控制加热的时间,以免因过热而把部分冻肉煮熟。

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