养生 > 饮食养生 > 冬季养生焖肉 > 导航 > 五花肉炖养生豆

五花肉炖养生豆

2019-10-07

五花肉怎么切薄片

冬季养生焖肉。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《五花肉怎么切薄片》,供您参考,希望能够帮助到大家。

在生活中很多人都特别喜欢吃五花肉,因为瘦肉吃起来口感会比较发硬,没有什么特别鲜美的味道,而只吃吃肥肉肥肉里面的脂肪又特别多,吃起来特别肥,特别腻,所以这个时候吃五花肉是最好的选择,因为五花肉的口感就是肥而不腻,那么五花肉该怎么切能切成薄片儿呢?

1、水煮五花肉窍门

锅里放点白米,水量要盖过肉。因为白米有淀粉,加入五花肉一起煮,可以吸取五花肉的多余油脂,让肉变得更紧实。

水开后继续煮20分钟。五花肉煮软后再入锅烹调,更容易软烂入味,缩短料理时间。五花肉要水开后再放进去,煮20分钟。

自然冷却后再切。因为五花肉是一层肥肉一层瘦肉的结构,整块肉的组织较松散,要把生肉切成薄片且切得整齐平整并不容易,而如果把生的五花肉汆烫变熟后,就比较容易切。

水煮后的五花肉,要让肉继续留在汆烫的水中,等到自然冷却后,再切才不会切得碎烂。

2、五花肉怎么煮不油腻

油炸:五花肉油炸后,可逼出多余油脂,锁住肉汁,增添香味,但要注意避免油炸过久,变得干涩。

氽烫:五花肉用沸水氽烫,可去多余油脂、血水、杂质和腥味。

加瘦肉一起炖煮:加一些瘦肉一起炖,可吸收油脂,减少五花肉油腻。

爆炒:五花肉用大火爆炒,可逼出五花肉的表皮油脂,再用纸巾吸去表面油脂,让五花肉更香酥不油腻。

火烤:五花肉用火烤,可烧掉五花肉表皮的细毛和表面油脂,让五花肉不油腻更美味。

Ys630.com相关知识

五花肉怎么切块


五花肉是猪肉的一种,猪肉分为很多部位,有的部位是纯瘦肉,用来炒菜,有的部位全部都是肥肉,用来炖菜或者做成猪油。五花肉是猪身上肥瘦相间的一部分,因为颜色的差异被人们称为五花肉,五花肉的做法众多,而想要将五花肉做的色香味俱全就必须先学会怎样切五花肉,下面教大家五花肉怎么切块。

原料

一斤五花肉

菜刀菜板

方法/步骤

将买回来的五花肉去包装后用水彻底的清洗干净后,放在菜板上。

用清水将五花肉冲洗【用水清洗猪肉的时候要先冲后洗】。

将冲洗干净的五花肉放在菜板上【清洗猪肉要对猪肉的皱褶都要洗】。

看看五花肉的皮厚度来选择下刀力气【猪肉有皮就要用力气来切】。

右手握刀左手按住五花肉,右手有节奏的下刀,左手也同步的有节奏的向后退。

右手和左手相互配合,带皮的五花肉就用刀切成均匀的薄片了。

注意事项

老年人在用刀的时候要注意安全。

主料:五花肉 (500克)

调料:姜 (五片), 草果 (一个), 冰糖 (适量) ,八角 (八小颗) ,盐 (一茶匙) ,老抽 (三分之一汤匙) ,生抽 (适量) ,料酒 (一汤匙) ,味精 (适量)

厨具:砂锅、炒锅

步骤:

1、备料

2、五花肉切麻将大小的块,冲洗干净后,放一汤匙料酒,浸泡一小时。捞出来沥干。

3、锅里放油煸炒肉块到微黄。

4、放入干辣椒,草果,八角,姜,炒出香味。

5、放料酒两汤匙,炒几下,再放老抽,生抽,炒匀。

6、放入开水,淹没肉,转入砂锅煨两个小时调入盐。

7、煨到酥烂的五花肉,放冰糖大火收汁,晃动锅,不要翻动。

8、到汤汁均匀的裹在肉上就好了!放点味精提味。

五花肉蒸蛋


鸡蛋和五花肉是我们生活中比较常见的食材,营养价值高,而且口感好,深受人们的喜爱。以这两种食材为原料的美食有很多,最简单的就是将两者进行结合制成五花肉蒸蛋,当然也不一定只有这两种东西,还可以有不同的搭配结合其中。那么,五花肉蒸蛋的做法是什么?下面咱们就来看看吧。

碎肉蒸蛋

材料

材料:鸡蛋、半肥瘦猪肉、鲜虾(两三只,想要鲜味点最好有虾)

配料及调味:蒜末、生粉、食盐、生抽

做法

1、将猪肉绞碎,加上蒜末、生粉、生抽及食盐调味。

2、调味好的肉碎铺平在碟底(为了肉蒸好后更香不沾碟底,可以再碟底扫一层油)

3、将鸡蛋打好并加水、食盐后,倒入装有猪肉的碟里。

4、最后加上洗干净的鲜虾(连壳的更好)一起蒸,沸水蒸10~12分钟就OK了!

虾酱猪肉蒸蛋

材料

材料:虾酱3勺、肥瘦肉250g、鸡蛋3个

佐料:盐、葱

做法

1、肥瘦肉比例约为3:7,剁成肉末时加少许的盐一起剁可以增加粘稠性还会提高营养成分;加上虾酱、鸡蛋、葱末拌匀。

2、上沸水上蒸15分钟

肉蒸蛋

材料

猪肉250克 鸭蛋 1个

调料:

色拉油适量 食盐4克

味精2克 葱5克

料酒5克 淀粉适量

做法

1。先将猪肉剁成肉末。

2。将肉末用适量的淀粉、料酒、盐、味精拌匀

3。把肉末在盘子里铺平,打一个蛋在肉末上

4。把铺好肉和蛋的盘子蒸10分钟左右

5。出锅撒上葱花即可

纯味肉蒸蛋

材料

肉末50克,鸡蛋一只,葱花少许。

做法

1.取肉末装盘,加入适量的盐、味精、黄酒、白糖拌匀备用。

2.在盘中挖个个洞,倒入鸡蛋。

3.锅内加水煮开,将蛋肉放入笼屉隔水蒸10分钟,关火焖10分钟即。

4.开锅放上葱花,倒入一点酱油即可。

香酥五花肉


五花肉作为众多扣肉类中菜的主要用料是非常受厨房欢迎的一种肉类,五花肉中有肥有瘦,它的做法也是多种多样。酥炸五花肉做出来的肉吃起来酥酥脆脆的,不仅味道非常香,而且口感极好,但凡吃过酥炸五花肉的的人都会对其念念不忘。下面教大家酥炸五花肉的具体做法。

用料

材料粘米粉/糯米粉各一半 五花肉 生抽 盐

鸡精 料酒 食用油

做法:

1. 将五花肉洗净切成片后放入适量的盐、生抽、料酒、鸡精拌均腌十分钟后备用。

2. 将粘米粉和糯米粉各一半放入适量的水、生抽、盐、鸡精调成糊备用。

3. 锅中倒入500ML食用油烧至八成热后,将腌好的五花肉粘上一层干粘米粉,然后放入调好的米粉糊里裹上米粉糊后放入烧热的油锅里至两面金黄即可。

食材:五花肉 250g 鸡蛋 3个 淀粉 适量 白糖 适量 酱油 适量 盐 适量

方法:

买回来的五花肉清洗干净,刮干净毛,然后切薄片。

加入适量的白糖,盐,酱油,具体的量看五花肉的重量和个人喜好。我基本就是看感觉来的哦。用筷子搅拌均匀。

打入3个鸡蛋,喜欢的可以多加一两个哦,然后搅拌均匀。

倒入适量的淀粉。这个量要看自己,最好是刚刚好裹着五花肉就好,太稀了不好,太浓了也不好哦。

全部一起搅拌均匀,一定要均匀哦,这样做出来才更加的好吃哦。

烧热锅,倒入相对多的油,大概7成热的时候,把搅拌好的五花肉给放进去。最好是一点一点的放,以免粘住哦。

炸到外皮金黄色,就基本可以出锅咯。喜欢吃辣的也可以加点辣椒呢。

注意事项

其实也可以沾点番茄酱吃呢!

青椒五花肉


猪肉可以说是中国人们主要食用的肉类之一,也是食用最多的.虽然牛肉羊肉一样好吃,但是从多方面相比下来大家还是更多的选购猪肉.这是因为猪肉价格便宜而且普遍,最重要的是猪肉的做法要比牛肉和羊肉多,因此在老百姓的家里最常见的肉类就是猪肉了.五花肉是猪身上据说是非常好吃的肉.

之所以叫五花肉是因为这块肉大家可以看到肉是有五层的,因此而得名.非常出名的红烧肉就是用五花肉做成的.在人们的餐桌上还有一道名为请教五花肉非常受人们欢迎,那么青椒五花肉的做法是怎样的呢?

做法一;

原料编辑五花肉400克,湖南小青椒100克 红椒一只 姜 葱 蒜

2调料编辑盐 蚝油 料酒 酱油 蒸鱼豉油 味精 麻油

3制法1、五花肉洗净,去皮切成薄片,加入蚝油、盐(少许)腌制20分钟;

2、湖南小青椒(杭椒也可以),红椒(美人椒最好)分别从中间切成两半,干煸至软备用;

3、另起锅加油,将五花肉、姜片、蒜片放入煸炒;

4、调入料酒、放入青红椒,加入蒸鱼豉油、酱油、味精、麻油、小葱段(家里没有没放)即可.

做法二;

1.准备好需要的材料并切好.

五花肉去皮用蚝油、盐(少许)腌制20分钟

2.起锅加油,将五花肉、姜片、蒜片放入煸炒;

3.放料酒、青红椒,加入蒸鱼豉油、酱油、味精、麻油翻炒.

4.炒熟即可装盘.

以上就是为大家介绍的青椒五花肉的做法,想必大家都应该知道怎么做了吧,请教五花肉虽然没有用到太多的食材,但是仅仅这几样就足够了,青椒的辣味配上五花肉的肉香,吃起来让人回味无穷.

春笋五花肉


笋是我们经常吃的食物,一年四季都有,但只有春笋和冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。春笋笋体肥大、洁白如玉、美味爽口、肉质鲜嫩,被称为菜王,更有山八珍的美誉。春笋营养丰富,含有大量的蛋白质、氨基酸。

以及脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷、铁等多种人体所必需的矿物质和营养成分。春笋可以化痰下气、清热除烦、利尿通便。可以有效地促进消化,是减肥的理想食品之一。现在就来给朋友们介绍一下春笋五花肉的制作方法。首先是需要准备各种食材。

需要的主料是一斤五花肉、一斤春笋,调料包括:生抽、红糖、黄酒、桂皮、冰糖、茴香、老抽各适量。首先将五花肉清洗干净后切成小块,然后蒋春笋清洗干净,剥去外皮,然后把春笋切成滚刀块,放在一旁备用。将锅中加入适量的油,加热至油冒烟后,将五花肉倒入。

不断的进行翻炒。炒至五花肉块均变色后,将锅中加入适量的清水,水的多少以能没过肉为准。将生抽、红糖、黄酒、桂皮、茴香和老抽依次加入锅中,然后将事先切好的春笋块倒入锅中,调至大火煮开,等到开锅后,再调至小火慢炖,这时加入冰糖,等到只有少量的汤汁后。

就可以关火起锅了。需要注意的是,把五花肉倒入到热油中时,翻炒一定要快,否则五花肉会粘锅,其次,各种调料的选择可以根据个人的口味自己定,但是酱油一定是不能省略掉的。对于肥胖者和容易过敏的朋友,最好少吃春笋五花肉这道菜,春笋易引起过敏,五花肉太肥。

脆皮五花肉


人类是不折不扣得杂食性动物,这是公认的了.只要是能够放进嘴里的东西,人类都能够将它做的非常的美味.而这之中,肉食人们非常喜爱的食物,肉类具有很高的蛋白质含量,对于补充身体所需的能量有很好的作用.而在如今越来越挑剔的人们眼里,五花肉是得到人们青睐的猪的一部分.

五花肉简单来说就是猪身上肥白相间的那一部分.它受人们的喜爱程度可以从它多样的菜品中可以看出,无论是红烧肉还是梅菜扣肉甚至是脆皮五花肉,都是用五花肉来制作的精品.那么脆皮五花肉是如何来制作的呢?

材料:五花肉 300 克、鸡蛋 3 个、大料 2 粒、桂皮 1 片、淀粉 适量

调料:

食用油 500 克(实耗 50 克)、酱油 1 小匙、番茄酱 1 小匙、香醋 1 小匙、精盐 1 大匙、白糖 1 小匙

做法:

1.五花肉加盐、大料、桂皮、水,大火煮沸,改小火煮 1 小时,捞出放凉切厚片;

2.鸡蛋打散,加淀粉、香醋、酱油后调成蛋糊,放入肉片沾裹均匀;

3.炒锅内放油烧热,将肉片炸至酥黄,盛起;

4.把糖、香醋、番茄酱、水调匀做蘸料.

特点:

皮脆肉烂,香酥可口.

五花肉是深受人们喜爱的食材,相对于红烧肉以及梅菜扣肉的做法,脆皮五花肉相对来说还是简单了许多.对于厨艺基础不怎么样的人们来说,这是一道既不失档次可以拿的出台面的菜,其味道也是相当的不错,值得人们花费一点时间去深入的研究.

备注:

挂糊时如果挂不上,可先沥干肉片上的水,拍些干粉后再挂糊

做法二

主料 :五花肉500克

辅料 :盐适量 、 料酒适量 小苏打1克

1. 五花肉洗净,放入沸水中汆水,捞出后马上放入凉水中浸泡半小时.

2. 从凉水中捞出,沥干水,然后用刀划开,间隔约4厘米,千万不要切断哦.

3. 皮向上,用叉子在皮上戳洞,洞眼密度要大,分布均匀.

4. 皮向下,涂上适量盐、料酒后,放入冰箱腌制一个晚上.

5. 取出腌好的五花肉,皮向上,用锡纸包住猪肉部分,露出皮.

6. 然后在皮上涂晒适量盐、再均匀地抹上小苏打.

7. 烤箱预热,放入五花肉上下管250度先烤30分钟,然后移上一层,只开上管烤20分钟,取出,在表皮上刷上一层油,再放入烤10分钟,取出放凉后切块即可.

小贴士

烧肉皮脆的关键:

1.汆水后捞出,一定要马上放入凉水浸泡.

2.猪皮上扎的洞眼一定要密密麻麻,但要小心不要扎到手,也不能扎烂猪皮哦~

3.在五花肉入烤箱前,要均匀地抹上薄薄的一层小苏打,这是皮酥化的关键.

4.烧肉出炉前10分钟,在表面刷上一层油,能使皮更脆,并且更有光泽.

以上就是为大家介绍的脆皮五花肉的做法,大家可以自己在家里尝试的做一下,味道肯定会让大家喜欢的,平时适量的吃一些肉,可以很好地补充身体需要的营养.

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《五花肉怎么切薄片》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

五花肉怎么切薄片的延伸阅读