养生又健康

2019-10-07

怎样炸又酥又脆的豌豆?

夏季调理肠胃又养生。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“怎样炸又酥又脆的豌豆?”,仅供您在养生参考。

油炸豌豆是一种很好吃的小零食,吃油炸豌豆的时候大多数人都是在外面买的,但是外面买的里面含有很多的添加剂,如果长期吃,对人身体是有害处的,但是自己在家做又不会,有时候就算自己在家做,做出来不酥也不脆,而且味道也不好,那怎样炸又酥又脆的豌豆?下面给大家介绍几种油炸豌豆的做法。

油炸豌豆的做法

捡去豌豆中的杂质,用清水浸泡,浸泡时间一般要在24-48小时才能浸泡透。

把浸泡透的豌豆放在水中加热煮,大约需要十五至二十分钟。

等豌豆煮熟,可以出锅,空掉水分待用。

把色拉油加热至110-115度之间,加入准备好的豌豆。

下锅后不断搅拌如图,等到豌豆上浮,颜色变淡黄色,这时可以出锅。

这样做出的豌豆酥,不硬,口感好。

炸豌豆做法:

一、材料

豌豆1斤、油1斤

二、做法

1、捡去豌豆中的杂质,用清水浸泡,浸泡时间一般要在24-48小时才能浸泡透。

2、把浸泡透的豌豆放在水中加热煮,大约需要十五至二十分钟。如图

怎样油炸豌豆。

3、等豌豆煮熟,可以出锅,空掉水分待用。

4、把色拉油加热至110-115度之间,加入准备好的豌豆,如图

怎样油炸豌豆

5、下锅后不断搅拌,等到豌豆上浮,颜色变淡黄色,这时可以出锅。

炸豌豆做法:

1.干豌豆泡好,沥干待用。

2.锅里放入适量油(不可过少),大火烧开。至七把成热放入豌豆,时间掌握好。

3.炸过一遍的豌豆捞出,待油温恢复正常,大火烧开至10成热,复炸。时间掌握好,捞出。

4.放入辅料即可

5.备注:首炸油温有青烟即可,复炸时锅里油冒泡即可。辅料可以根据自己口味调整,不可生搬硬套,切记。

Ys630.com相关知识

怎么炸酥肉又酥又脆


要想炸酥肉炸的又酥又脆,需要一定的技巧,一般酥肉分为大酥肉和小酥肉,大酥肉指的是里面有骨头,而小酥肉指的是里面只有精瘦肉,要想炸的又酥又脆,关键先选择适量的瘦肉,最好选择里脊肉,这部分的肉砸出来比较鲜嫩,吃起来外酥里嫩,口感非常的好。其次就是一定要掌握火候。

怎么炸酥肉又酥又脆

酥肉分为两种,大酥肉和小酥肉,讲白了,这是按照里面的东西分的,大酥肉里面是骨头,小酥肉里面是精瘦肉,以前穷,好多人家搞不起里面都是肉家伙,把骨头也往里面塞,所以最后形状出来就是有骨头的大一些,没骨头的小一些。

好吧,废话少说,开始整,首先你得有肉,我们准备的是一块猪屁股上最好的肉。

00-猪肉.另外的配料就很简单了,花椒、山奈、葱白、盐、鸡蛋若干,就这样。

技巧部分

生姜需要评到拍扁,切成碎末,好多人都会忘记把生姜拍扁再切,这是不对的,以为这样姜汁不会渗出来,当然味道会差些。为什么要用花椒,不用花椒粉的成品呢?因为机制花椒粉不会把花椒籽籽去干净的,花椒籽打成粉之后就苦了,一点也不香。

山奈这个玩意要用刀背敲碎再切,不然没法成粉,你要是希望突然吃到一块煮熟的肉里面有一大块山奈的滋味,我不拦你,绝对的重口味。

鸡蛋只需要蛋清,所以,在鸡蛋上敲一个小口,把它倒出来就好了,蛋黄可以拿出来。

肉要切成拇指大小的小条就好了,不要问我是谁的手指大小,大约的意思就是差不多就好了,要大块吃肉的就大一点,小家碧玉就小一点而已。

完全的配料.把蛋清、葱末、姜末、花椒末、山奈粉、盐混合搅拌和肉混合搅拌均匀,腌几分钟,这个步奏最难控制的是咸淡,稍微咸一些成品更香,这个是手上的活,一两句说不清。

好了,重点来了,红薯淀粉应该闪亮登场了。好的红薯粉应该是雪白、细腻、无渣,才能保证粘性、入锅发泡才好。

这就是手工自制的雪白干净、口感纯正的红薯淀粉啦,各位下厨控注意了。

开始往腌好的肉里加粉。一点一点的加,用手劲把它捏碎,然后搅拌、捏、搅拌……

基本的任务是让粉产生弹性和粘度,粉要多一点。这个活不是一天的功力,也没有严格的比例,大约是1:4的关系。

14-捏红薯粉.jpg需要多做几次,最后是刚好手提起来能带上肉,而且粉浆在盆里隐约能见到肉色为止。觉得粉太干、就加一点点温开水。着就是粉多了加水,水多了加粉的活。关键是手劲,不能留下干粉团。不断地捏呀捏,最后就是这样的,就完成了。

15-捏成的样子.jpg好了,热闹的来了,锅里放油,烧到8成热,不要起青烟了,那个时候下去就糊了。把刚才的肉一块一块下热油锅炸,看着油锅里面热气蒸腾,满锅油泡,感觉很迫不及待的样子。

开始炸

当粉结起来后,用锅铲轻轻地推,不要粘锅,然后把粘连在一起的肉划开。小火炸大约10分钟的样子,用锅铲敲击肉面,听到清脆的声音,用漏勺漏起来。

油锅过程

好了,稍等三五分钟,等这盘肉凉酥。慢慢享受一盘外表泡酥,里面油热鲜嫩的小酥肉吧,我不想告诉你们是什么体验,因为你得自己去炸。

另外呢,如果你觉得炸的东西有点油,加一锅热水,把这个肉煮熟,准备点鲜嫩的豌豆尖一烫,一锅雪白滑嫩的滑肉汤就成了。大约是下面这个样子的做法。

怎样炸花生米又酥又脆呢


相信很多人都非常的喜欢吃花生米这种食物吧,花生米中不仅有大量的蛋白质以及维生素,而且价格也是非常便宜的,制作方法也有很多,比如油炸或者是水煮等等,油炸花生米听起来会感觉制作方法非常简单,但是进行实际的操作过程中也是需要掌握方法的,那么怎样炸花生米又酥又脆呢?

第一,怎样炸花生米又酥又脆呢? 去超市或者菜市场选购花生米的时候,要选颗粒饱满,大小差不多的花生米,这样在炸的时候,每个花生米的受热程度都差不多了。要选新鲜的花生米,新鲜的花生米炸好以后会有花生自然的香味。陈花生香味就没什么了。炸花生米之前,把花生米放在清水里洗一洗,只是洗一洗,不需要泡发。花生米洗过后沥干水分。经验告诉我们洗过的花生米炸出来颜色很漂亮。

第二,炸花生米要:冷锅、冷油、冷花生。这就是把花生米炸的又酥又脆的诀窍之一;锅里放油,放入花生,开中小火,翻炒。油温开始升高,花生慢慢被炸熟,在这个过程中,要加快翻炒的动作。在听见劈里啪啦炸的响声时,看到花生颜色变了,就是告诉我们花生要熟了。继续不停的翻炒一下下。可以拿一颗出来凉一下尝一尝,如果没有花生的生味就说明可以了。这时可以关火了,晚了热油会把花生烤糊了。关火以后,马上用筷子滴几滴白酒在花生米里面。这样,使花生米特有的香味更香浓,使炸花生米更酥脆,而且还不容易受潮。把花生米装盘以后,等它变凉一些,再撒一点点盐拌匀,这样更好吃也更好看。

怎样炸花生米又酥又脆呢?花生去壳,挑去杂质和坏花生。花生洗净,用凉水浸泡片刻,捞出沥干水分。锅内放入足量的食用油,凉油将花生下入锅内炸制。中火,炸制期间不时用勺子翻动几次。快炸好的时候花生会发出“噼啪”的声响,待没有声响时花生就炸好了,将花生控油捞出放入碗中。趁热洒入适量的白酒,将花生摊平晾凉。花生还有一点温度的时候撒上适量的食盐,花生凉透就可以装入密封的容器保存,待需要食用的时候再取适量装在盘中。

怎样做麻花又脆又酥


麻花是很多人都比较喜欢吃的一种面食,它既能当做小吃,也能当做主食,同时也是比较好的一种甜点,吃起来口感酥脆,营养价值也比较高,作为家庭来说,如果想要做成又酥又脆的麻花,也需要一定的技巧,要想做得好就应该在发面方面下功夫,最后在油炸方面也要有所注意,下面我们就来了解一下怎样做麻花又酥又脆。

怎样做麻花又脆又酥

材料:A咸味:面粉200g、鸡蛋1只、水适量、盐5g、黑芝麻少许。

B甜味:面粉200g、鸡蛋1只、水适量、糖30g。

做法:1、甜面团揉好。压面机压好面皮,1档-3档-5档的顺序。

2、咸面团揉好。压面机压好面皮,1档-3档-5档的顺序。

3、先把各种材料放入盆中,最后加水,水的量自己控制,以勉强能揉成团为宜,是硬面团,和手擀面硬度差不多。没有压面机就用擀面杖手擀。

4、压好的5档厚度面皮,切成长约12cm,宽约5-6cm的面片。

5、取两片,对折,切三刀。

6、分开,一片从另一片的中缝处穿过来,再把左手底部那片从上面那片中缝处穿过来即可。

7、如上,咸甜口味所有的都做好。

8、锅里热油约5-6成热(麻花放进去后几秒钟就能飘起来即可),中小火炸至两面都微黄即可。注:油不能太热,火不能太大。

麻花怎么做好吃又松软

1.面粉放入盆中,挖个坑,将鸡蛋打入坑中,然后在面的一侧划一条沟,方便到油

2.在一侧到入

3.将油和面搅拌一下,然后在面的一侧倒入牛奶与面搅拌到一起

4.放入酵母,同时放入适量的温水,开始和面

5.面和好后,发酵2小时

6.2小时将面揉好,分成小剂子,搓成条状放到一起

7.拿一条搓成长条,然后两手拿着两端反向搓上劲

8.一头放在长条的三分之二处,另一头放在折合过来的头里,拧劲就成麻花了

9.搓好后,放置10分钟,然后开炸

10.油锅热后,就可以炸麻花了

小贴士:

1.面粉使用普通的就可以;

2.面发启后,搓长条下等量小剂子刷油稍醒,以免剂子粘到一起;

3.取一个小剂搓匀然后一手向下搓,另一手向上搓上劲,上满劲后,一头放在长条的三分之二处,另一头插入环中形成麻花;

4.大锅上火放适量油,烧至七成热时,将麻花放入油锅炸至沸起后翻个炸成中红色出锅既成。

油条怎样炸得又酥又脆


在生活中很多人都特别喜欢吃炸油条,炸油条吃我国一种比较传统的早餐,而且炸油条一定要现炸现吃,这样吃起来才是脆呼呼的,很多人喜欢自己在家里炸油条,但是炸出来的油条并没有外面市场上卖的香脆可口,甚至会出现有一些发硬的现象,那么油条怎么样炸才能够又酥又脆呢?

和面:

1、泡打粉10克、酵母5克、盐5克纳入盆中,添冷水300-350克搅匀融化,倒入高筋面粉500克,用搅面机搅打成团,淋入化猪油60克继续搅打至“三光”(盆光、手光、面光)状态,取出放在案板上揉成长方块,盖上保鲜膜饧发1小时。

2、揭开保鲜膜,将面团顺筋度用手慢慢推成1.5厘米厚的长方形面饼,然后顶刀切成4厘米宽的长条(重量为100克/条)。

3、用筷子沾水,顺长在面块中间摁压上一条水线,接着在上面叠放一条面块。

4、用刀背沿中线摁压结实,使之粘连变成一块油条生坯,总重量为200克。

炸制:电炸炉内加宽油,待油温升至180℃,放入生坯浸炸至定型,然后翻面,用手勺舀起热油,不停地浇淋在两根面块的接缝处,将油条的各个侧面都炸至均匀成熟,待其金黄酥脆时捞出(炸制时间约3分钟),趁热切成段,摆入盘中即可上桌。

制作关键:

1、制作生坯时,两条面块靠中间的水线粘连在一起,因此沾水时既不能太多,又不能太少,如太多则面块粘得过死,油炸时难以出现蓬松的效果;太少的话,油炸时两块面坯容易分离。

2、油炸时需保持180℃,期间需用手勺不停舀油浇淋在油条侧面,这样才能炸得蓬松中空,且质地更加均匀。

3、炸好后要趁热切成段,将油条中的水汽放出来,这样久放也不会回软,口感一直是脆的。

炸大虾怎样炸又脆又香又好吃?


香脆炸大虾是现在生活中最普遍的一道家常菜,虾营养丰富,且虾肉松软易消化,对身体虚弱人是极好的食物,虾中含有丰富的镁元素,镁对人体心脏具有调节作用,能保护人们的心血管系统,减少动脉硬化,同时有效预防高血压及心肌梗死,所以吃虾对人身体特别好,但是怎样做会使大虾更加的香脆呢?一起来学习一下吧!

虾有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效,对肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂等病症有一定的疗效。不过,虾为发物,人身上生疮或阴虚火旺时,不宜吃虾。

1、用料

墨西哥式芒果辣椒酱适量、干辣椒1个、芒果1个、红酒醋适量、红糖1茶匙、蜂蜜适量

2、炸虾

大虾4只及以上、面粉少量、鸡蛋1个、炸猪皮适量、植物油适量、青柠檬1个、盐少许

3、做法

①先做芒果辣椒酱:将脱水的辣椒放入热水中煮软。将芒果肉取出切块。将辣椒和芒果肉放入搅拌机。加入少量红酒醋、红糖以及蜂蜜,一起搅拌成酱

②将大虾去头,将竹签从虾尾部插入捅到顶端,将所有虾插好竹签后可撒上小撮盐调味。

③打蛋,将每只虾均匀裹上一层薄薄的面粉,沾上蛋液,再裹上一层肉碎。

④处理完所有的虾之后准备炸虾:向锅中倒入足量植物油(确保足以淹没虾),油温控制在五六成(190度左右)将虾放入油锅中炸4-6分钟直到它们变成金色后捞出。

⑤把先前的墨西哥芒果辣椒酱浇上炸大虾,可根据口味需要挤上青柠汁。

4、注意:

1、海虾放入淀粉和蛋清一定要腌渍一会,这样虾吃起来口感好。

2、油要热一些炸,快速,才能保证虾外酥里嫩的口感,切忌凉油慢炸,炸出的虾口感会干。

炸猪皮搓碎后可代替面包糠呦!这样做出来的香脆炸大虾会更加的好吃,只想说三个字,香、鲜、脆。你是不是也有种难以抗拒的食欲呢?赶紧动手试试吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样炸又酥又脆的豌豆?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季调理肠胃又养生”专题。

怎样炸又酥又脆的豌豆?的延伸阅读