养生 > 饮食养生 > 真正的养生是什么 > 导航 > 蒸螃蟹做法步骤

东北粘耗子的做法步骤是什么?

真正的养生是什么。

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。怎么才能作好饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“东北粘耗子的做法步骤是什么?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

人们常说的东北粘耗子,通常是指苏耗子,这是一道非常有名的美食,在不同的地方有不同的称呼,比如又称为苏叶饽饽,据介绍,这道小吃是由满族人发明的,满族人还经常用这道小吃来供神,想必很多人都不知道这道美食的做法,所以下面介绍详细步骤。

第一、东北粘耗子的做法:

第1步

采一些玻璃棵嫩叶,用水清洗干净,然后用开水烫一下备用。取一片叶子,表面抹油,然后把和好的糯米汁涂在上面

取拌好作料的肉馅放在糯米面上,肉馅里还加了一点豆腐步骤图:采一些玻璃棵嫩叶,用水清洗干净,然后用开水烫一下备步骤图:取拌好作料的肉馅放在糯米面上,肉馅里还加了一点

第2步

叶子对合,粘耗子就包好了。其实最好把叶子顺着中间的叶脉对合,包出来叶柄就相当于耗子尾巴,这也是粘耗子名字的来历。上锅蒸15分钟,就可以取出来吃了。玻璃叶的清香转移到糯米面上,别有一份风味。

第二、东北风味~粘耗子的做法

糯米粉加入水,揉成团,不能太黏。东北风味~粘耗子的做法步骤1

豆沙馅是自己之前做的。东北风味~粘耗子的做法步骤2

取一块揉圆,是60克一个。

按扁,然后放入豆沙馅包起来。东北风味~粘耗子的做法步骤4

揉成长条形。东北风味~粘耗子的做法步骤5

苏子叶抹油东北风味~粘耗子的做法步骤6

包好,买的苏子叶很大,所以剪了边。东北风味~粘耗子的做法步骤7

排好,放蒸锅里。东北风味~粘耗子的做法步骤8

水开蒸10分钟,就可以啦。

第三、粘耗子的做法步骤

1.糯米粉加水,和成面团。苏子叶洗净,豆沙揉成小球,用的是自己煮的红豆馅

2.取一块糯米团,压扁,包入馅料

3.包好的糯米团揉成两边尖的椭圆形

4.苏子叶刷油,中间放入糯米团

5.包好的粘耗子口向上一个个贴着排好

6.入锅蒸10分钟即可!粘耗子凉的更好吃,更q弹。

Ys630.com相关知识

东北熟食做法步骤是什么?


如果南方人第一次到东北去的话,会在饮食上出现不习惯,的确如此,中国的南方和北方的人在很多方面都有区别,比如饮食上的差别就是很大的,但如果在东北呆时间长了的话,也会喜欢上当地的美食,比如东北熟食就是非常有名的,下面就教大家做东北熟食的方法。

东北熟食做法:

辣椒炒牛肚

主料:牛肚700g,色拉油适量,盐适量,麻油适量,老抽适量,鸡精适量,姜蒜适量,青红椒适量,生抽适量,陈醋适量方法1.汆熟的牛肚用高压锅压烂,切成条,姜蒜备好。2.青椒红椒各一个洗净。3.青红椒切成丝。4.锅里热油,倒入姜蒜炒香。5.倒入青红椒丝,炒熟,盛起。6.在锅里倒入生抽。7.再插足老抽。8.再倒入少量的陈醋。9.将牛肚倒入调好的味汁中,加少量水,盐煮入味。10.熟入味的牛肚插足鸡精增鲜。11.再加些麻油。将牛肚盛起,和炒好的青红椒拌好即可食用。

小贴士1.牛肚用高压锅来压熟,有嚼劲而不塞牙的水平就可以了。2.压熟后的牛肚再停止调味,很容易进味。辣椒炒猪鼻肉主料:猪鼻子500g,青椒2个,红椒2个,西芹50g,姜适量,蒜适量,葱适量,香菜适量方法1.猪鼻子切薄片2.青红椒切丝3.葱、姜、蒜、香菜切好4.西芹去老丝切段,葱花切好5.锅里热油爆葱黑、姜蒜6.把青红椒放入炒出味7.接着放入西芹8.西芹和辣椒炒得差不多是放入猪鼻肉,加适量盐、老抽、鸡精9.最后把香菜和葱花撒入,翻炒一会立马出锅小贴士猪鼻肉本是熟食,改行炒一下就可以。

卤猪头肉做法:

1把买来的猪头肉洗净,可以用盐和黑醋搓洗几遍去除腥味;

2、用炭烤的设施把猪头上的毛撤除,也可以用刀片刮,要注意处置清洁;

3、准备花椒、八角、冰糖、桂皮、陈皮、肉蔻、香叶、葱、姜、蒜、红辣椒等配料,把它们洗净切好,然后用纱布包在一起;

4、将猪头切成两半,放进高压锅中注意老的放下面,较嫩的放在上面,把准备的配料包放进去,开火;

5、加热到猪头肉变红时,放入食盐、料酒、老抽和味精等调味;

6、先用大火将猪头肉煮开,再转小火渐渐煮,直到煮烂,猪头颜色酿成深红,再在锅中继承浸泡一段时间,基础上就已经卤制好了。

腊猪头肉1、猪头肉去毛洗净十分重要,用炉碳烧去猪毛,还要用刀片刮毛,洗净沥干水分;2、将猪头肉切成段形,用细绳串起来,并在皮相擦上盐;3、在准备腌制猪头肉的罐子中放入适量生抽、砂塘、五香粉及盐;4、在锅中注入净水,将腌制了一段时间的猪头肉放进去煮开,取出后放在冷水中洗去漂泊物;

5、将黑酒与生抽调和平均,涂抹在猪头肉上面,全部涂慢涂平均后,腌制一晚上。

东北粘豆包的做法


东北人过年,除了离不开饺子之外,还有一样食物是离不开的,就是粘豆包,可以说粘豆包是东北人过年必备的一种食物,也是东北人过年的一个象征,很多东北的朋友在外地过年,都会特别的想念家里的粘豆包,其实如果是可以学会东北粘豆包的做法,不管是在哪里您都可以吃这道特色美食。

东北粘豆包其实是一种粗粮食品,而且还具有一定的保健作用,所使用的原材料中有红芸豆以及大米和大黄米,这些都是营养价值丰富的粗粮食品,在过年的时候食用对于保持身体健康有很大的作用。

原料:

红芸豆、棉白糖、大黄米、大米

做法:

1、红芸豆加清水放入冰箱浸泡一夜,加四倍以上的水大火煮开,小火煮约一个半小时;

2、煮至红芸豆软烂时,如果锅中还有水分可以倒出来,加入足量的绵白糖,将稀出的水分继续煮干,再放一小勺盐,沿一个方向搅拌至豆子软烂,锅底变干;

3、大黄米、大米按5:1的比例磨粉备用;

4、酵母加温水稀释,一点点倒入面粉中,一边倒一边用筷子混合均匀,混合到面团可以粘合又不粘手为合适;

5、将面团用手揣平,盖上保鲜膜,放到温暖处发酵两个小时;

6、揪一小块面团在掌心压扁,放入小块豆馅,一手拖住面团,一手用拇指和食指慢慢向上推面团至合拢;

7、将面团收口向下,两手将面团旋转团圆即可;

8、锅中水开后,放入包好的粘豆包,蒸十五分钟左右即可。火不要太多,蒸的时间不要太长,否则粘豆包容易裂开。

学会了东北粘豆包的做法之后,需要您注意,上述所使用的红芸豆是不可以被代替的,它是东北粘豆包的精髓所在,而且使用红芸豆还可以帮您补充身体所需要的蛋白质和脂肪,还可以补充铁元素,对于女性来说经常食用对于造血有很好的作用。

东北蒜泥白肉的做法步骤是什么


蒜泥白肉是川菜中比较有名的一道菜系,主要是利用坐臀肉或者五花肉制作而成,而且蒜泥白肉在东北地区也比较有名,只是东北地区有东北地区的做法。蒜泥白肉虽然是利用五花肉制作而成,但是肥而不腻,而且具有开胃健脾和调理补气的效果,深受大家的喜爱,那东北蒜泥白肉的做法步骤是什么呢!

材料:五花肉(554克)、青瓜(2根)、蒜头(2头)、葱(2根)、姜(10片)、甘草(5片)、花椒(2汤匙)

酱汁:盐(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、辣椒油(2汤匙)、香油(1/2汤 匙)、葱花(1汤匙)、肉汤(1杯)

工具:刨丝器(1个)

制作方法:

1、五花肉去毛洗净,放入沸水中氽烫一下,捞起沥干水;葱切成段,姜切成片,蒜头剁成蓉,用木杵捣成蒜泥。

2、烧开半锅水,放入葱段、姜片、甘草片、花椒和五花肉,加盖以中火炖煮20分钟,熄火让五花肉焖30分钟。

3、捞起锅内的五花肉,放入冷开水中浸泡至冷却,然后将五花肉切成0.5厘米厚的片。

4、青瓜冲洗干净,切去头尾,用瓜刨将青瓜刨成薄片待用。

5、往蒜泥中,加入1/3汤匙盐、1汤匙酱油、1/3汤匙白糖、1汤匙浓缩鸡汁、2汤匙辣椒油、1/2汤匙香油、1汤匙葱花和1杯肉汤拌匀,做成蒜泥酱汁。

6、取一片五花肉和一条青瓜片,用青瓜片将五花肉卷成团,直至将所有五花肉都用青瓜卷成团,排放至盘中,淋上蒜泥酱汁便可。

以上就是关于东北蒜泥白肉的做法步骤是什么的详细介绍了,这道菜戏虽然看起来制作工艺比较复杂,但是只要你实际操作还是很简单的,只是有几点技巧在烹饪的时候要注意,煮肉的时候不可过烂,八分熟最好,而且肉片切的是越薄越好,这样能保证口感。

东北锅出溜的做法步骤是什么?


到过东北地区的人,应该都吃过锅出溜这道美食,这是东北满族非常传统的一道美食,据介绍,锅出溜在东北地区已经有几百年的历史了,这道美食色香味俱全,吃起来的口感非常好,不过正宗的东北锅出溜制作方法是很讲究的,下面详细介绍制作的方法和步骤。

东北锅出溜的做法:

制作方法

先将发酵好的小米加入黄豆用石磨磨成米浆,再把大铁锅烧热抹上豆油,用勺子把米浆沿锅边倒入锅中,米浆沿锅沿“出溜”到锅底,也由此得名“锅出溜”。

主要原料

现在锅出溜的主要原料为大米、小米、黄豆、玉米等,经传统工艺自然发酵。

风味特点

色泽金黄、香甜可口、营养均衡、老少皆宜。

锅出溜的做法步骤

11.面、玉米面和糖放入盆中

22.加入水和成稀面

33.常温发酵一小时

44.搅拌均匀

55.热锅

66.加入两勺面糊待表面凝固翻面

77.两面金黄即可

88.完成

小贴士

面糊一定要稀度适中,干了烙出来了的锅出溜就不好吃了锅热后烙的时候全程一定要低温,不然就糊了,既不美观也不好吃。

辽源,顾名思义,就是东辽河的源头。

但其实,它也是跨辽河与松花江两个流域的水系。区域内密如蛛网的五六十条河流,让这里的黑土地又湿润又肥美。

地里的玉米、大豆和水稻,映着水晶蓝的天上那么多的大白云彩,就有了油画般的质感。

这座东北的小城,康熙时皇家打猎的“盛京围场”,到今天人口也不过一百多万。

却是中国著名的剪纸之乡、二人转之乡,以及中国棉袜的故乡。据说中国人穿的棉袜里,十双就有八双来自这里。

当地人说,这里的冬天极冷,大白毛风刮过来的时候,低低的房子,保暖性要比高房子好许多。

房子的里面,有炕也有圆桌。进门脱鞋上炕,吃饭唠嗑,这感觉让同行的小伙伴们很是惊奇。一个个盘腿上炕,摆着架势低头看书,那场面,喜感十足。

东北黄豆酱的做法步骤是什么?


现在在超市里面可以买到黄豆酱吃,因为制作方法不同,所以黄豆酱的口味也出现了很多种,其中东北的黄豆酱一直都是非常受欢迎的,黄豆酱不仅能够让食物更有味道,还能提供丰富的营养,比如黄豆中含有大量的蛋白质,另外含有钙,磷,铁等人体所必需的营养,吃黄豆酱具有开胃的效果,那么东北黄豆酱是怎么做的呢?

第一、东北黄豆酱

制作方法

原料配方:黄豆100千克面粉80千克食盐25~30千克,生姜2千克小茴香100克桔皮100克

制作方法:

1.将黄豆清除杂质后,用清水浸泡发胀,蒸熟至糊状。

2.将豆料倒在席上,与面粉相混拌匀,铺成3厘米左右厚,在室温25~30℃的条件下,每天翻动一次,以后任其发酵,约三五天即可长出深黄色的菌,放到室外晒干即为酱瑛。

3.酱瑛放入缸内,加食盐、生姜等,并翻拌均匀,第二天进行翻缸,以后间隔一天搅动一次。

4.等盐化完,缸内放入酱坯,但注意不要满缸,缸口要留有一定的空间(约离缸口17厘米左右),盖上盖,用石灰泥或黄泥浆封住缸口,不使透气,防止细菌,雨水侵入,以致变质,在阳光下晒40~50一即为成品。

第二、食疗作用

黄豆酱不仅味道好,对自身还有定的好处,下面是黄豆酱的食疗作用。

黄豆味甘平,可以“逐水胀,除胃中热痹,伤中淋露。下淤血,散五脏结积内寒”等,是食疗佳品。

据研究,黄豆中的皂草苷可延缓人体衰老;黄豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的胆固醇;保持血管软化;黄豆中的抑胰每,对糖尿病有一定疗效;黄豆中磷含量可观,对大脑神经非常有益,神经衰弱及体质虚弱者,常食有益;黄豆中富含的铁质,对缺铁性贫血患者,大有补益。

药理作用:有补中益气,健脾利湿,止血降压,涩精止带的功效;主治中气不足,倦怠少食,高血压,咯血,衄血,妇女带下等病症。可延缓动脉硬化,降低胆固醇,促进肠蠕动,增进食欲。同时它还含有大脑和神经组织的重要组成部分磷脂,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,可增强记忆力。黄豆酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的食疗佳品。

检测标准:中华人民共和国国家标准批准发布公告2009第10号,由中国调味品协会组织起草的《黄豆酱》国家标准已经于2009年9月30日正式发布实施,请各调味品企业积极执行标准,保证产品质量,维护行业利益。

第三、适合人群

一般人群均可食用

严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者不食或少食。

东北拔丝鸡蛋的做法步骤是什么?


鸡蛋是非常普通的食材,人们平时都会吃鸡蛋,吃鸡蛋除了能够补充丰富的蛋白质之外,还能够补充多种氨基酸,鸡蛋所含的氨基酸是很容易被人体消化吸收的,在生活中,人们把鸡蛋通过各种方式做来吃,今天介绍的美食是拔丝鸡蛋,这道美食具有滋阴润燥的作用,那么如何做才好吃呢?

东北拔丝鸡蛋的做法:

1准备2个鸡蛋,等量的淀粉。

22把鸡蛋倒入淀粉里,搅拌均匀。让淀粉充分融入鸡蛋中。

33平锅抹少许油,加热到手放到上面感到微热就可以。

44倒入蛋液,保持小火,摊成蛋饼。

55等到蛋皮下面凝固,表面还未凝固的时候,轻轻揭起,对折成半圆状。并用铲子轻轻压实。

66等到蛋液完全凝固就可以取出,放到菜板上。

77切成拇指肚大小的块。如图

88切好的蛋片放入成混合液的碗中,小心翻动,粘上剩余的蛋液。(这里碗里的蛋液不用刻意留)

99起油锅,灯油烧到5成热的时候,下入蛋片用中小火炸至金黄。火大了外皮会糊,里面还有水分,盛出来会塌下去,型不好,口感也不好。

1010留底油,放入白糖,小火化开。量可以自己掌握,家有小朋友不能多吃糖,就放了2勺。

1111等白糖化成琥珀色的液体,就倒入炸好的蛋片,迅速翻动。

1212让每一块都过上糖浆,就可以出锅了。

1313装盘,等到凉透了再吃,口感才好。

东北卷煎的做法

11.猪肉根据自己的喜好肥瘦都可以,剁成肉泥,大蒜剁成末。

22.加鸡蛋,淀粉用水稀释好了适量加入,酱油,料酒,盐,五香粉,鸡精,蒜末,顺时针搅拌上劲。

33.豆腐皮铺平,将调好的肉馅均匀的铺到豆腐皮上,由一头卷起,卷成一个卷。

44.将卷好的豆腐卷放如蒸锅里,用牙签扎几个孔,防止起泡,大火蒸15分钟即可。

55.稍适晾凉,切好装盘。

粘卷子焖豆角的做法步骤是什么?


豆角是生活中很常见的一种食材,豆角不仅吃起来口感很好,而且其营养是非常全面的,除了富含蛋白质以及胡萝卜素之外,豆角还含有维生素b、维生素c等等,吃豆角可以治疗呕吐以及打嗝等一些常见的肠胃问题,今天介绍的美食是粘卷子焖豆角,详细制作方法如下。

粘卷子焖豆角的做法:

1

锅中放入油热后葱姜片炝锅

2

放入摘洗好的豆角,炒至断生

3

放入提前炖好的排骨连同汤一起倒入豆角中,中火炖煮

4

面团擀成大薄片

5

均匀撒入五香粉,盐,白芝麻,油

6

从一头卷起到另一头

7

卷到另一头,整个卷成大约三指宽的卷,切忌按压

8

用刀从一头切成手指款的条

9

取一条两手同时捏住两头,向相反的方向旋转,最后抻一下,切忌用力否则断掉

10

捏大概两三条时粘在一起形成一排

11

把每条都旋转好捏在一起

12

打开锅盖加入盐,鸡精调味(盐少许因为汤已经调过味了),将做好的卷子提起捏住两头再抻一次拉长并平铺在锅中,每排都这样紧贴着放在菜上面。

13

盖上锅盖闷煮十分钟即可揭锅,不用想蒸包子那样关火后闷,越闷越不好吃

14

十分钟后,打开锅盖用筷子挑开

15

分别把每排卷子扒拉开,越松散越好吃

16

最后连同锅一起端上桌(不需盛盘),卷子已经浸泡了浓浓的汤汁,味道非常好,既有菜又有主食且美味方便的一道排骨豆角粘卷子做得了。

小窍门

pS:

1.排骨可以换成,鲶鱼,鸡肉,五花肉。

2.豆角可以换成冬瓜(只是冬瓜要和卷子一起下锅,否则冬瓜会烂成泥)。

3.如果锅够大(像农家院里的大锅),卷子可以贴着锅边放下熟后会焦焦脆脆,也可以放些粉条味道会更好。

4.汤不能太多否则会溢锅(中途绝对不能打开锅盖),也不能太少会糊锅底,最好略高豆角1厘米的量,当然如果想吃卷子浸泡的汤汁足的话可以多放汤但是锅一定要大不能溢锅。

东北粘玉米


说起东北粘玉米,相信很多朋友都吃过,在东北粘玉米还未完全成熟的时候,将玉米棒子掰下来煮着吃,口味非常的香甜,而且东北粘玉米有几种不同的颜色,比较常见的就是白色和黄色,它的食用价值非常的高,所以在近两年来被越来越受到人们的欢迎,有很多朋友都非常喜欢吃。


之所以说东北粘玉米有很高的食用价值,是因为它本身所含的营养成分比较高,它所含的淀粉和普通玉米所含的淀粉是不一样的,对于人体有更好的作用,具体东北粘玉米的营养价值有:

1.纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。

2.每百克含叶酸12微克,是大米的3倍;钾为238~300毫克,是大米的2.45~3倍;镁为96毫克,是大米的3倍;并含有谷胱甘肽、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种抗氧化剂,具有多种保健作用。

对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,但作用却胜似营养素,是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和白内障的发生。黄斑是位于视网膜中心部位、掌控视力的组织。

4.含有丰富的烟酸,烟酸是葡萄糖耐量因子(GTp)的组成物,是可增强胰岛素作用的营养素,所以,用其替代主食,有助于血糖的调节。

上述这些都是东北粘玉米的营养价值所在,如果是您感觉比较适合您的体质,而且您也比较喜欢吃的话,不妨可以多吃一些,另外据说东北粘玉米还有一定的预防癌症的效果,但是这一点还没有得到科学的验证,所以并不能算是它所具有的功效。

东北牛肉炖萝卜的做法步骤是什么?


在中国,人们吃得最多的是猪肉,其次就是牛肉了,与猪肉相比,牛肉的蛋白质含量更高,牛肉和猪肉一样都含有丰富的氨基酸,但相比之下,牛肉所含的氨基酸更容易被人体消化吸收,大病初愈的人一定要多吃一些牛肉,具有很好的补血作用,在东北地区,牛肉炖萝卜是非常受欢迎的家常菜,这道菜的制作方法如下。

东北牛肉炖萝卜的做法:

用料

牛腱子肉一块

白萝卜半根

葱适量

姜四片

蒜三瓣

桂皮一点点

香叶一点点

花椒少许

腐乳半块

料酒适量

酱油适量

做法步骤

1、解冻这块牛腱子肉泡水里换几次水,温馨提示一定要提前拿出来化开。

2、切块,别太大块,洗净。

3、放锅里大火煮血水煮五分钟捞出。

4、萝卜切成喜欢的形状,菱形块片状都行。两个人吃切半根白萝卜就行。

5、把调料准备好准备调制酱汁,最好调碗里要不直接倒老抽容易手滑。

6、半块腐乳,少许豆瓣酱,这俩有没有都行不放也挺好吃。料酒两勺,生抽,老抽个一勺。少许糖,辣椒粉一点点。

7、锅放油办热将辅料翻炒,出香味。小心蹦油。一般都关火再炒会。

8、牛肉酱汁一同倒入,翻炒。

9、放入一些水,香叶桂皮,葱段,姜片,三片萝卜炖炖炖牛肉。四十分钟左右。

10、四十分钟后可以放萝卜炖二十分钟,加盐,尝尝味道,淡在加少许酱油。加鸡精。

11、耶,完成啦。美味营养的牛肉萝卜。

牛肉做法指导:

1.烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂;

2.清炖牛肉能较好地保存营养成分;

3.牛肉煮浓汁喝可治因胃虚弱引起的慢性腹泻;

4.煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅煮,煮时再放点酒、醋,这样处理之后老牛肉容易煮烂,而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻;

5.红烧牛肉时,加少许雪里蕻,肉味鲜美;

6.牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂;

7.牛肉受风吹后易变黑,进而变质,因此要注意保管。

东北酸菜汤的做法步骤是什么?


全国各地的人都会吃酸菜,但是酸菜在南北地区的差别很大,人们制作酸菜的方法也会不一样,在我国东北地区,酸菜汤就是非常流行的,吃东北酸菜汤有很多好处,最大的好处就是健脾开胃,特别适合那些食欲不太好的人吃,如果不知道如何做东北酸菜汤的话,下面的学习方法。

东北酸菜汤的做法:

排骨洗净入锅,加冷水,避免中途加水,所以一次加足。

葱段,姜片,大料花椒同放锅里,大火烧开,撇去血沫子和花椒粒后转小火,盖盖儿炖着,大概40-60分钟能炖熟。

排骨熟时少加些盐和冰糖转中火,继续炖。同时加热炒锅,倒油烧热,加葱花和姜片,随后加入酸菜和蒜粒,大火炒,加生抽。

酸菜一定要炒好,充分粘到油,大概炒5分钟吧,就是快熟,没熟时,加盐,再翻炒。

把炖好的排骨加到酸菜里,添入排骨汤(汤要是太多就不用全加入,剩的汤煮面也行,),捞去葱段,中火炖5分钟。

榨菜肉片酸菜汤

材料

酸菜(酸卷心菜)300克,红椒2个,榨菜50克,猪肉片50克,葱花少许。调料精盐适量,味精1/2小匙,八角1粒,胡椒粉适量。

做法

1、将酸菜洗净切丝,挤干水分。

2、红椒洗净去子切小块。

3、猪肉洗净切片。

4、榨菜切条,入沸水锅中煮3分钟去盐分,捞出冲凉。

5、锅中加2大匙色拉油烧沸,下入葱花炒香,加猪肉片、榨菜、酸菜翻炒均匀,倒入6杯番茄汤底,加入其他所有原料煮沸后,下入调料再煮10分钟,离火即可。

材料替换

用蛎黄替换榨菜再加粉丝,则成为蛎黄肉片酸菜汤。

口味变化

调料中增加红油、牛肉汁则成为榨菜肉片酸辣汤。

苦瓜酸菜汤

材料

苦瓜,蒜末,盐,猪油,酸菜,辣椒粉,开水,鸡精,葱花

做法

1.苦瓜切片;

2.加点蒜末用少许猪油煸炒,撒盐炒入味;

3.加入酸菜一起炒香撒点点辣椒粉加开水淹过小煮一会儿;

4.撒鸡精葱花就可以了。

东北酱小土豆的做法步骤是什么?


据营养专家介绍,土豆里面含有丰富的维生素b1、维生素b2等等,这些维生素都非常优质,另外土豆还含有丰富的微量元素,还含有多种氨基酸,经常吃一些土豆,能够起到抗氧化的作用,而且土豆含胶量非常高并且含钠量非常低,所以特别适合水肿型肥胖的人吃,下面教大家做东北酱小土豆来吃的方法。

东北酱小土豆的做法:

材料

主料:新鲜小土豆1盘

配料:五花肉一小块,小青椒2只,香菜一撮,芹菜1根

调料:葱花1汤勺、姜末1茶勺、花椒5-6粒、八角1枚、桂皮1小块儿,鸡汤,水或纯水2大杯

酱料:2汤勺大酱,1汤勺老抽酱油,1汤勺生抽酱油,1汤勺料酒,2汤勺水,1小块儿黄冰糖(也可用1勺白糖代替)

做法

1、新鲜小土豆连皮儿洗净备用,五花肉切厚片儿备用(也可切丁切块儿,按自己喜好),小青椒、香菜、芹菜洗净切段儿备用;

2、两汤勺大酱、一汤勺老抽酱油、一汤勺生抽酱油、一汤勺料酒、两汤勺水放碗里调成酱汁备用;另备一小块儿黄冰糖(也可用一勺白糖代替)

3、起炒锅加两勺素油,油稍温热时下五花肉片儿煸炒出油,下葱花、姜末稍炒几下后,下花椒、大料、桂皮拌炒,再下酱料拌炒几下后就可下小土豆了;

4、接着拌炒几下,下鸡汤和水,汤水没过土豆盖上锅盖大火烧开小火炖煮,炖上30-40分钟后,开盖收汤稍粘稠时下菜拌炒焖个3-5分钟就可出锅了。

东北酱小土豆的做法

1.

菜洗净,五花肉切块,小土豆刷净,葱姜切段切片,豆瓣酱备好

2.

锅中油烧热,放入葱姜片炒香

3.

放入五花肉翻炒,加料酒、花椒粉炒香

4.

倒入小土豆翻炒,加入酱、白糖、酱油

5.

加水,小火炖40分钟

6.

最后加入尖椒,香菜,鸡精,再炖

7.

做好的酱土豆

8.

这个是后来又做了次加了豇豆角的酱土豆,特别好吃也,有豇豆角可以和尖椒一起放里炖熟,味道好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《东北粘耗子的做法步骤是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

东北粘耗子的做法步骤是什么?的延伸阅读