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养生高汤

2019-10-07

柴火鱼的高汤做法

鱼的养生。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生已经成为很多中老年人关注的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“柴火鱼的高汤做法”,但愿对您的养生带来帮助。

柴火鱼相信大家都是吃过的,这种柴火炖出来的鱼汤味道要更加的鲜美一些,但是很多人自己在家里面尝试制作的时候就总是找不到一个比较正确的方法,这样的话就会让熬出来的鱼汤变得不是那么正宗的,甚至是还会让其中的营养物质有所丧失的,所以说就要想办法熬高汤的,尽可能的要准备充足的配料进行充分地翻炒。

钳鱼切块,加上淀粉和料酒腌十分钟,泡椒、泡生姜、蒜剁烂,小葱切长段

锅中放油,烧热后,加入泡椒末、泡生姜末、蒜末和颗状花椒翻炒片刻

加入豆瓣继续翻炒几下

加入适量水,再加入一小勺的糖和适量的胡椒末,盖上锅盖熬煮十五分钟,直到飘出浓香的味道

将鱼放入

水开后,再煮十分钟,钳鱼煮的时间比一般的鱼久些,这样才会嫩

放入盐和味精后,将鱼小心地盛起来,均匀在鱼表面撒上辣椒末、花椒末、胡椒末、干辣椒段

锅中再烧热油,浇在鱼上,撒上小葱段即可

小贴士

喜欢钳鱼的理由再简单不过了,因为少刺,吃的时候不用小心翼翼。味道真是太好了,难怪溢小弟被四姨养刁了嘴,我也要努力把自己养刁一些哈,不要什么都爱吃才好。

1.先将黄鱼去鳞,除内脏,洗净,冬笋发好,切片,把雪菜洗净,切碎;猪肉洗净,切片备用。

2.将花生油下锅烧热,放入鱼两面各煎片刻;然后锅中加入清汤,放入冬笋、雪菜、肉片、黄鱼和佐料,先用武火烧开,后改用文火烧15分钟,再改用武火烧开,拣去葱、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油即成。

黄鱼羹

原料

净黄鱼肉200克,葱末3克,嫩笋50克,葱段5克,熟猪肥膘25克,绍酒15克,熟火腿10克,精盐4克,鸡蛋1个,味精3克,姜汁水10克,清汤450克,姜末3克,湿淀粉60克,熟猪油75克。

做法

1、黄鱼肉片成长4厘米、宽2厘米、厚1厘米,猪肥膘切成指甲片,嫩笋、熟火腿均切成末,鸡蛋敲在碗内打散。

2、炒锅置中火,下入熟猪油25克,投入葱段、姜末,煸出香味,将鱼片落锅,放放绍酒、姜汁水、清汤、笋末、精盐、猪肥膘片,烧沸后撇去浮沫,加入味精、湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液和熟猪油50克,用手勺推匀,盛在汤盘中,撒上葱末、熟火腿末,即可。

鸡汁鱼汤

原料

桂花鱼肉5两(约200克),火腿1两(约40克),冬笋片、蘑菇各2两(约80克),上汤8杯,龙井茶叶适量,盐、油、胡椒粉各少许。

做法

1、桂花鱼肉切片,以盐、油、胡椒粉拌匀。

2、火腿切丝,蘑菇洗净切片。

3、锅中注入上汤,煮沸,下桂花鱼片、火腿丝,煮沸约5分钟,倒入大汤盆中,以盐调味。

4、把龙井茶叶注入玻璃杯中冲开,置盆中央,食用前将茶倒入汤中即成。

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柴火鱼的做法与配方?


大家都知道柴火做出来的东西是很香的,家在农村的朋友可能都知道,柴火不管做什么从口味、色泽上等都是其他不能比的,不仅味道鲜美,而且还很下饭,特别是柴火鱼,用柴火做出来的鱼不仅鱼肉营养成分不会丢失,而且色香味俱全,口感也是非常滑嫩的,下面介绍柴火鱼的做法。

柴火鱼的做法

选料:

野生鱼1条约1000克(鲤鱼、草鱼、胖头鱼、岛子鱼、鲶鱼、老头鱼、嘎鱼均可)。

调料原料:

特制鱼汤2000克,灶台鱼麻辣料50克,羊肉片、牛百叶、大豆腐、大白菜、茄子、土豆、宽粉、金针菇、油菜、生菜、茼蒿等。

鱼汤配方(批量):

1、大骨头汤40公斤,鲜把蒿(是东北的一种特产原料,也可用薄荷代替)250克,五花肉1500克,葱段500克,姜片250克,大蒜250克,香料包1包(香料包38元1包,3包起免邮费,咨询微信15971474111,QQ449824916),酱油500克,盐250克,加饭酒300克,美极150克,醋250克,白糖250克,鸡精100克,胡椒粉50克,朝天椒100克,东北豆酱500克。

2、锅加底油,放入切好的五花肉片,炒成黄边,放入葱、姜、蒜、朝天椒和香料粉继续炒,葱黄边时放入各种调料,加入大骨头汤,放入把蒿,中火煮30分钟即可。

麻辣料配方(按大批量):

白油20斤,牛油100斤,菜籽油20斤,鸡油30斤,干辣椒60克,麻椒半斤,白菇半斤,香料粉300克,姜3斤,元葱1斤,蒜2斤,豆瓣酱2斤,豆豉3袋。

制作流程:

(1)将鱼去鳞、去腮、去内脏(留肝、肚、鱼子),切成连刀段。

(2)先将特制鱼汤放入锅中,再放入加工好的鱼,将锅下的劈柴点燃。

(3)一种是直炖,是将加工好的鱼直接下锅;另一种是煎炖,是将加工好的鱼用锅煎成黄色再炖。

(4)炖鱼时可放鱼锅伴侣一起炖;炖河鱼,一定要放把蒿,可以去除腥味,放入适量麻辣料,即成麻辣风味灶台鱼。

烫类配方:

以5公斤水计算红油香汤;鸡排2只,鸡皮1斤,姜片20克,精盐40克,红辣椒15克,胡椒粉10克,香料粉30克,红油豆瓣酱250克,特鲜1号1包,花椒20克。

红油香汤制作过程:

取5公斤水,放入鸡排、鸡皮、姜片、精盐,香料粉30克,用纱布包好,放入锅内煮1小时;把红朝天椒、豆瓣酱、花椒用油炒一下,倒入锅中,放入胡椒粉、特鲜1号,煮沸1小时后用小火即成红油香汤。

烫类所需配料:红辣椒油、芝麻酱、蒜仁、鸡精、味精、麻料、特鲜1号、精盐。

烫类所需主料:素类:豆腐皮切丝、海带丝、宽粉、大青菜、菠菜、红豆腐。荤类:肉丝少许、牛肚切丝、配以豆腐丝、海带丝、宽粉、油麦菜、红豆腐。

汤料水:20斤水、2只鸡排、1斤鸡油、、姜片、花椒、煮成高汤。

麻辣油制作:红辣椒1斤(颗粒状),花椒1两,川椒3两、香料粉2两、芝麻1两。用八成熟的油倒入搅拌即成麻辣油。

制作过程:将所需烫的主料放入漏勺中,放入汤料水中上下翻动几下,取出倒入碗中,放入麻辣油半匙,鸡精、芝麻酱、味精、麻料、蒜仁,淋上少许红油香汤即可食用。

柴火鱼的做法,原来是有配方的


现在很多人在平时一定都有吃过柴火鱼,柴火鱼在做的时候,需要先把鱼肉切成块状,放在淀粉和料酒中腌制十分钟左右,加上泡椒泡生姜,葱姜蒜切碎后放在一旁备用,整个制作过程非常简单,需要先用油炸好然后再加水,放入糖和胡椒粉,然后再盖上锅盖15分钟,整个过程要注意关注火候。

柴火水煮鱼的做法

钳鱼切块,加上淀粉和料酒腌十分钟,泡椒、泡生姜、蒜剁烂,小葱切长段

锅中放油,烧热后,加入泡椒末、泡生姜末、蒜末和颗状花椒翻炒片刻

加入豆瓣继续翻炒几下

加入适量水,再加入一小勺的糖和适量的胡椒末,盖上锅盖熬煮十五分钟,直到飘出浓香的味道

将鱼放入

水开后,再煮十分钟,钳鱼煮的时间比一般的鱼久些,这样才会嫩

放入盐和味精后,将鱼小心地盛起来,均匀在鱼表面撒上辣椒末、花椒末、胡椒末、干辣椒段

锅中再烧热油,浇在鱼上,撒上小葱段即可

小贴士

喜欢钳鱼的理由再简单不过了,因为少刺,吃的时候不用小心翼翼。

1、吃鱼减少心脏病危险。

最近有研究显示,每周吃几次鱼可明显减少因心脏病或其它相关疾病而导致突然死亡的危险

。经常吃鱼的人因心脏病发作而突然死亡的机率比其他人低81%,经常吃富含Ω-3脂肪酸

鱼的女性突然死于冠状心脏疾病的比例较低。

研究人员称,鱼中富含的脂肪酸有助于心脏细胞在心脏跳动节奏过快时更为平静,从而为救

助人员对病人进行治疗提供宝贵的时间。

2、吃鱼降低胆固醇。

鱼肉中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,易被人体消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液

中可与血胆固醇结合,把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量,维护身体健康

3、吃鱼降血脂胜过吃素。

经常吃鱼可降低血脂。经实验,在相同的血脂水平情况下,一段时间后吃鱼的人较吃素食的

人能持续降低血脂水平,两者血脂含量相差40%。

酸菜鱼高汤的做法是什么?


酸菜鱼您一定吃过,但是酸菜鱼您做过么?平时我们吃酸菜鱼,都是在餐馆或者是饭店里面吃到的,对于酸菜鱼的美妙的味道,您一定不陌生。酸菜爽口脆嫩,鱼肉光滑柔软。您也许不知道酸菜鱼美味的秘诀是什么,其实,它的奥秘都在汤里。今天小编就来教大家做酸菜鱼的高汤,让您在家也可以品尝它的美味。

                                               

做法一:

一、 泡酸菜改薄片;

二、 鸡蛋清用干豆粉调成蛋清浆;

三、 草鱼去鳞、鳃,从尾部下刀剔下鱼肉,改片;

四、 用姜、葱、料酒、盐腌渍,入味后捞出葱、姜不要,裹匀蛋清浆;

五、 锅洗净,下姜、葱加入奶汤,烧沸后拣去姜、葱;

六、 放入酸菜、鱼骨头,待酸菜煮出味后,下浆好的鱼片;

七、 煮至鱼片断生时,放入味精、盐,起锅时撒上葱花即成。

做法二:

一、 鱼片和鱼骨分别装碗,都用蛋清,少量淀粉,料酒腌制。

二、 锅入油,爆香姜,大葱,小米辣,干辣椒,然后放入酸菜一同炒出香味。

三、 放入鸡汤骨汤或史云生清鸡汤,没有用清水也可以。倒入鱼头骨,大火煮10分钟。再放入料酒,胡椒粉调味。

四、熬好白色鱼汤后,将所有鱼骨捞出,免得骨刺太多将鱼片划伤,导致鱼片不完整。

小贴士

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

酸菜鱼的高汤做法,您有没有学会呢,简单又方便,营养又美味,相信您也已经迫不及待想要自己尝试一番了吧。那还等什么,还在犹豫什么,现在就赶快奔向厨房,自己动手做出这美味的酸菜鱼高汤,在做出属于您的酸菜鱼吧。

风味柴火豆腐的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于风味柴火豆腐的做法。

2.21 豆腐块平铺在锅中后放少许的盐;

3.1 锅中放少许油,放入五花肉片煸炒;

4.2 煎至表面金黄后翻一面, 再煎成金黄色后备用;

5. 将五花肉煸炒为表面微微发黄出油后,下入蒜末、豆豉和红辣椒一起翻炒;

6. 翻炒出香味后下入刚刚煎好的豆腐块;

7.加入适量的生抽、酱油和少量的水加盖煮上两、三分钟;

8. 再加入适量的蚝油一起大火收汁;

9.再加入青蒜的蒜白一起翻炒就出锅了;

10.盛入钵中。

很开心小编为大家今天分享的风味柴火豆腐的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

咸蛋柴火豆腐的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于咸蛋柴火豆腐

2.121将蛋白和蛋黄分开。

3.212准备好煮熟的咸鸭蛋。

4.准备好柴火豆腐。

5.将豆腐切成小块。

6.1将豆腐捞起,和咸蛋白放在一起。

7.2锅里加水,将豆腐入沸水中焯两分钟。

8.将豆腐和咸蛋白一起压成豆腐泥。

9.将蛋黄压碎。

10.开火,锅里倒适量的油。

11.将蛋黄倒入,火开小一点,翻炒均匀

12.倒入适量的热水。

13.再倒入少量加了鸡精的淀粉水,稍煮一下即可。

14.最后将豆腐倒入,翻炒均匀即可出锅了。

咸蛋柴火豆腐介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

柴火鸡的做法与配料


柴火鸡算是南方地区非常有名的一种菜肴,吃起来的话味道也是很回味的,非常的浓厚,但一般来说极少的人会在家里面去制作这道菜的,毕竟如果是想要做出来正宗的柴火鸡还是需要使用到柴火的,这样的话就会导致很多在城市中的人根本就没有办法经常的吃到这道菜要,所以说才会使得很多人都想要到一些饭店里面去品尝这道菜。

烹制方法

概要

现场点杀土鸡,用柴火或碳火在简易灶台上炒制,再加水闷熟。[1]

详细步骤:

1、准备:a、杀鸡并且砍好 b、准备着佐料 c、和玉米粉;

2、加入200ml菜油,至油热,将切好的鸡肉下锅炒制,炒至黄色但不能超过3分钟;

3、加入适量白酒、醋、泡菜、大蒜,翻炒混匀;

4、加入秘制酱料,炒至香味出来但不能超过1分钟;

5、加入鸡血、鸡杂、蔬菜,贴玉米馍,盖上锅盖闷3-5分钟;

6、开盖食用。

菜品特点

不知不觉现代都市的人们已经远离自然、远离森林很久了,现在家里都是用天然气做饭,更是忘了那遥远的生火做饭的年代。当突然看到有家饭店在生火做饭,就忍不住想尝一尝。

原料:鸡、茄子、面粉、调料

茄子切块并用盐稍腌并挤水。就是把鸡剁小块后打个鸡蛋并加少许面粉搅拌均匀,直到鸡块都被面粉裹住。茄子切块并用盐稍腌并挤水。锅里油烧热后炸点葱姜和花椒辣椒,然后把鸡块到锅里煸炒,直到炒成金黄色。这时把茄子加入并加适量的盐、酱油和水。然后面粉加水和好,和面一定要注意不要硬,若是喜欢吃软一点的饼就不要反复揉,喜欢紧拽一点的就多揉几下,等锅里开了,就可以把锅贴贴在菜周围,记得饼的下部分要在菜水了,好了。锅盖上摆个放了冷水的碗,先大火烧一会,在小火焖一会,等碗里的水热了,就可以了。

这么做的鸡很嫩,又保住了鸡特有的香味。

原料:三黄鸡400克 蹄膀400克 鳝鱼300克 面粉300克 玉米粉80克 鸡蛋2个 姜片15克 蒜仔25克 香菜段15克 八角、花椒、精盐、料酒、老抽、酱油、鲜辣味粉、鸡精、味精、高汤各适量

精炼油250克

制法:

1.蹄膀治净斩成骨牌块,焯水后加姜片、料酒炖至九成熟,捞出待用;三黄鸡治净斩成块,鳝鱼斩成段,分别飞一水待用。

2.面粉、玉米粉纳盆,磕入鸡蛋,加少许精盐、味精,接着掺入适量清水揉成软硬适中的面团。随后把面团下成25克重的剂子(约16个),团成团,用清水略浸泡,制成薄饼,贴在锅边上,用小火慢慢烘烤。

3.另锅放油烧热,爆香姜片、蒜仔、八角、花椒,倒入鸡块和鳝段,烹入料酒,煸炒至水分将干时,添入高汤,倒入蹄膀块,加盖焖至汤汁浓稠、鸡块熟时,调入精盐、味精、鸡精、鲜辣味粉、酱油,稍后再下少许老抽调色并起锅盛入面饼锅中,稍便撒入香菜段,随配酒精炉(或小土炉)上桌即成。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《柴火鱼的高汤做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“鱼的养生”专题。

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