虾肉包子陷的做法
夏季养生包子。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《虾肉包子陷的做法》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
虾肉包子馅是比较新鲜的，口感非常的不错，营养价值也很高，虾肉非常有助于人的消化，能够使营养物质充分的被人体所吸收，对于肠胃功能也是比较有好处的，做虾肉包子首先要发酵面粉，最好是提前2到3个小时发酵，然后在制作馅料，把鲜虾仁，鲜香菇，红萝卜等一些食材做成馅料，口感非常不错。
虾肉包子陷的做法
材料中筋面团300g、绞肉200g、鲜虾仁200g、鲜香菇'数朵、红萝卜2条、毛豆仁50g、玉米粒适量、芹菜2根、炸酱1大匙、蠔油1大匙、黑麻油适量、香料适量做法step1先用面包机揉成面团,取300g备用step2准备内馅食材step3虾仁与绞肉加维力炸酱调味step4再将其他蔬菜与调味料一起搅拌均匀step5面团分成每个50g,面团擀平包馅step6铺上烘焙纸,加一杯水于电锅蒸熟step7蒸熟后趁热品尝
做法二
材料主料：小麦面粉250克，虾籽250克辅料：面肥75克，猪肋条肉（五花肉）250克，肉皮清冻100克，芝麻5克，碱1克调料：香油10克，酱油10克，盐3克，味精1克，姜5克做法1、将面肥弄碎，加温水调匀，加面粉和成面团，放温热处发酵。2、将发好的面团放适量的碱面或碱水，揉匀，放置待用。3、将猪肉剁成泥状，虾仁切碎。4、将猪肉泥、虾仁细粒混合，加入酱油、盐、味精、姜末、香油、芝麻以及肉皮冻，一同拌匀，即成包子馅。5、将面团搓成长条，揪成30个剂子，用擀面杖擀成小圆皮子。6、用做好的包子皮和馅，包成小包子，摆在笼屉里。7、最后将笼屉放在沸水锅上蒸5分钟即成。
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虾肉包子的具体做法
包子是我们常吃的一种小吃，包子不但看相很好而且吃起来味道也是很不错的，包子的做法有很多种，我们可以采用多种食材搭配起来做成包子的馅。我们不但可以采用肉类和蔬菜来做成包子的馅而且还可以采用海鲜和菌类来做成包子馅饼，下文我们就采用海鲜中的虾搭配上面粉和鸡蛋来做成一种美味的包子，那就是虾肉包子。
材料：面粉400克(根据吃饭的人群适当的加量) 吓肉400克(根据吃饭的人群适当的加量，我老公爱吃，所以量大些，切成丝)
、鸡蛋、煮熟的粉条(细土豆粉)、葱、姜、蒜、盐、味精、料酒、花生油(用火烧热后的油，一般在老家都这样做，不要直接放香油)
做虾肉包子的简单实用方法：
1、首先要活面，把面粉中加入适当的温水或冷水，和成一块面团，别忘记发酵粉，让其在高温下发酵(一般老家都是前一天把面发酵好了第二天直接用，但是在城市里一般都买发酵粉来做);
2、接下来是调馅，把鸡蛋去壳放入碗中，搅拌一下，再简单的炒7分熟，之后炒熟后停火，再把虾肉、粉条放进去， 依次加入葱、姜、蒜、料酒、花生油
搅拌均匀，包饺子之前再加入适当盐、味精 调味;
3、把发好的面团取出后弄成面皮，用做好的包子皮和调好的馅做成包子，将其包成包子，用木笼屉放入锅中煮熟，水不要放的太多，在沸水锅上蒸20分钟即可。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的小吃，那就是包子了，我们知道包子不但好看而且还非常好吃，我们可以根据个人对于营养和苦味的需求做成各种各样的包子，上文为我们详细介绍了虾肉包子的做法，相信大家都掌握了吧。
学习虾肉包子馅的做法
包子是大家再熟悉不过的食物了，它是北方人的主食，所以很多北方人来到南方这里，吃到我们做的包子都会觉得没有他们家乡做的好吃，因为包子皮的擀制都没有北方那里那么地道，他们说南方人做的包子没有嚼劲，其实包子做得好不好吃，不仅跟包子皮有关，肉馅的制法也是很重要的。
我们常吃到的包子包的馅大多都只是纯瘦猪肉或是一些菜包，灌汤包之类的，很少吃到这种虾肉馅儿的包子，可能很多人都还没吃过呢。对于做包子，我相信大家一定有人会，但是做虾肉馅的包子，你做过吗？这种包子重点还在于虾肉馅的制作，下面我们就一起来看看这个到底应该怎么做。
材料：鲜虾，猪肉，香葱，生姜末，五香粉，糖，老抽，生抽，鸡蛋，胡椒粉，蚝油
步骤：
1、将大虾剥壳，去除虾线并切成大粒备用。
2、葱姜切未。
3、猪肉入料理机打成肉糜，加入五香粉、葱姜末、盐、糖、胡椒、老抽、生抽和一个鸡蛋搅拌均匀
4、另取一小碗，舀上适量拌好的肉泥，加入虾仁，并调入适量的蠔油。
5、打水搅均。注：水要一点点的加，加点水拌均，再加点水，再拌均。
6、再打点油，一点食物油，一点香油，搅拌均即可。
通过以上对虾肉包子馅做法的具体介绍，大家应该已经大致学会了吧？其实如果你会包鲜虾饺子，做这样的虾肉包子馅也是差不多的。大家不妨在家有空的时候也自己动手做做，这样也可以吃到这种虾肉馅的包子了，还可以体验做包子的乐趣。
虾肉包子馅做法大全是什么
可能我们内地的一些朋友们很少吃过虾肉包子馅儿的包子，但是在沿海地区虾肉包子馅儿的包子是非常普遍的，尤其是在一些秦皇岛山东这样的沿海城市，而且在这些沿海城市海鲜类产品的价格也都是非常低的，很多人也想进一步学习一下虾肉包子馅做法大全方法吧，也来介绍一下。
面团材料：(一蒸笼，实际上我做了500克的量16个)
面粉250克、水135克、即溶干酵母4克(我用的安琪，超市里都有售)、白糖5克(加点糖可以更好的帮助发酵)
做法：
1、将面粉和白糖混合。
2、将酵母溶解在温水中，缓缓的倒入面粉中。
3、搅拌成雪花状。
4、揉成面团(掌握面光、盆光、手光的三光原则)。
5、放在温暖处发酵至2-2.5倍大小。
6、将发酵好的面团取出来用手按压派去面团内空气，再次揉匀。如果粘手，可以适当撒些干粉揉匀。
材料:
猪肉、白菜、香菇、胡萝卜、虾、葱、姜
调料：
盐1匙、香油1匙、糖1/2小匙、生抽1匙、白胡椒粉1/2小匙、蚝油1匙
做法：
1、准备所需材料。
2、白菜洗净后切碎，加1匙盐腌20分钟，将腌出来的水分挤去。
3、猪肉剁成肉末备用。(3分肥7分瘦)
4、剁好的肉馅里加一大匙水进行打水步骤。
5、打水步骤完成后，猪肉馅颜色变淡，并且具有黏性。
6、加入盐、糖、白胡椒粉、生抽、蚝油、香油、葱姜末，顺时针搅拌均匀。
7、再加入挤去水分的白菜末、胡萝卜末、香菇末。
8、将所有馅料顺时针搅拌均匀。
要想吃上美味的虾肉包子馅儿的包子，最主要的就是备足原料，我们可以到一些海鲜市场购买一些新鲜美味的虾在自己家中，按照以上的方法都可以坐出来美味的虾肉包子馅儿的包子，心动不如行动，赶快去做一做吧。
葱肉包子的做法
饮食健康了，我们的身体才会真正健康起来，假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭，结果令身体健康受到损害，那是得不偿失的，葱肉包子的做法相对简单，做起来并不麻烦，所以不用担心。
2、把面切成大小相等的块状
3、发酵好的面皮准备出锅
4、然后用棍子把皮的外面，边缘压平些，中间可以保留一点厚度
5、然后用手轻按压面皮，目的是帮助排掉一些面皮里面的气
6、包子馅的做法：把葱切丁和碎猪肉一起搅拌混合均匀，然后加入盐、酱油和少许麻油再次搅拌均匀.取适量的馅放入包子皮的中心
7、开始包啦！ 左手折起包子皮，并推向右手、右手按压住折皮。一直折到封口
8、包好了 再让包子再室温继续发酵/醒 10 分钟。这时包子继续变大一些 然后准备去蒸啦 ！约蒸15 分钟
9、可以吃啦
葱肉包子的做法简单，还可以帮我们的身体补充多种所需要的营养素，是一种不可多得的美味家常菜。
羊肉包子的做法
去外面吃饭虽然可以减少许多麻烦，但往往容易对健康造成一定的负面影响，因此能自己做饭是最好的，羊肉包子的做法简单，在生活中常吃还能促进健康，重要的是，它的味道还是非常可口的。
2、温水把酵母化开，加入面粉和成面团室温发酵，发酵至两倍大时取出放在案板上揉至充分排气
3、用手揉成长条
4、切成小剂子
5、擀面杖擀成圆皮
6、放上肉馅
7、左手托着面皮，右手先从一边捏起打褶
8、全部捏好后上面封口
9、在封口处捏成造型，这样感觉是不是比刚才好看一些
10、全部包好包子后，蒸锅加水，放上一次性蒸布，把包子放进去二次发酵，发酵的时间根据室内温度掌握，天冷的时候二十分钟，温度高时十分钟即可
11、大火蒸四十分钟，关火后再虚蒸四分钟即可出锅
在外吃多了也会影响身体健康，许多油腻的食物令人胃肠道不适，所以在家自己学做羊肉包子，熟能生巧，相信一定能够很快学会，提醒大家喜欢辣椒的话，可以在翻炒的时候就加入新鲜米辣椒。
牛肉包子的做法
包子是中国人常见的主食，简单的一个包子去有着非常多的变化，包子本身具备一面粉，如果我们再加上蔬菜和肉类的话这样一顿需要的营养素其实都在里面，包子因为包子馅的不同而多了很多的做法，下文我们介绍采用牛肉和蔬菜搭配出来的包子馅。
牛肉包子的做法非常的简单，我们只需要准备好面粉和牛肉，当然如果为了营养更加的丰富，味道更加的充实我们额可以加入油菜，豆瓣和笋。
做法一
原料
熟菜油40克郫县豆瓣35克 水发明笋50克 芹菜茎50克姜末10克 酱油10克 精盐0.5克花椒粉2克 胡椒粉0.5克 味精1克
制作方法
1.发面：面粉、清水、老酵面调制成团，发酵。
2.放碱：将发酵后的面团加入小苏打揉匀，用湿纱布盖好，饧约10分钟。
3.制馅：牛肉剁成0.5厘米大的颗粒；明笋、芹菜茎切成0.4厘米大的颗粒；豆瓣剁细。炒锅置旺火上，放入菜籽油烧至六成熟，下牛肉炒散籽，放豆瓣继续炒，炒至色红味香时，入姜末、明笋、酱油，再稍炒即起锅，拌入胡椒粉、花椒粉、芹菜颗、精盐、味精即成馅心。
4.成型熟制：把饧好的面团揉匀，搓成直径约3厘米的圆条，扯成20个剂子，分别用手掌压成圆皮，包上馅心，收口处捏成细皱折，放入蒸锅的笼屉里，用旺火沸水蒸约15分钟即成。
产品特点 麻辣咸鲜，醇香味美。
做法二
用料
主料：牛肉(肥瘦)250克,洋葱（白皮）200克,小麦面粉500克
调料：葱汁50克、姜汁50克、盐8克、味精2克、白砂糖15克、酱油5克、香油10克、泡打粉5克、酵母5克、水250克
做法
1. 将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀，加水250毫升，搅拌成块，用手揉搓成团，放案板上反复揉搓，直至面团光洁润滑即可；
2. 牛肉洗净绞成肉馅加调料拌匀，分次加入葱姜汁水，顺时针方向搅拌上劲，待绞肉吃足水再加部分葱姜汁水，继续顺时针方向搅拌上劲，直至牛绞肉完全吃足水上劲；
3. 将洋葱切末，将洋葱末放入盛器，再加入已上劲的牛肉馅，搅拌均匀，放盛器中备用；
4. 将发好的面团分小块，再擀成面皮，包入馅，捏好，以常法蒸熟食之。
上文我们介绍了包子有多种多样的变化，我们可以采用很多食材来构成包子馅，包子能作为我们的主食，所以搭配得好的包子包含了人体需要的多种营养素，牛肉包子有几种做法，我们上文也介绍给大家了，大家可以参考一下。
肉包子的做法大全
肉包子是属于包子类的食物，我们在生活中经常会食用到不同种类的包子，它们里面的馅料都是不同的这也是决定了它是属于哪一类包子的原因。肉包子一般都是属于荤菜类的馅料，那么相同的道理菜包子那里面所含有的大部分都是蔬菜，所以制作食物占重要地位的是食材的选择方面。
包子是属于面食类的食物，所以不管是什么类型的包子食用都是可以起到促进消化的作用，而且还可以帮助解决积食的问题。学习食物的做法是为了方便的吸收到这些食物的营养价值。那么肉包子的做法有哪些呢?
肉包子，包子与豆浆搭配向来是经典快手早餐，肉包的肉馅鲜美，营养丰富，可多做一些放在冰箱里速冻，早上弄热了即可吃了。
制作方法一
功效：补钙铁锌硒原料：肉糜;鸡蛋;面粉;
步骤与做法：
1、肉糜+鸡蛋+葱花+姜末+盐+糖+老抽+鸡精沿一个方向搅拌均匀;2、面粉中倒入酵母溶液，用筷子顺一个方向搅成絮状;3、面团中加入橄榄油，往展开面团倒油，把四脚向中心折起，重新揉成面团;4、发酵至原来体积的2到3倍，揪成小剂子,擀成面片包肉馅;5、包成包子的样子，水开了隔水蒸15分钟后不要揭开锅盖虚蒸3分钟即可。
6、注意事项1：肉糜在加入调料搅拌的时候沿一个方向搅拌才能出劲，如果喜欢嫩一点的可以在搅拌的过程中分次加少许冷开水后继续搅拌至肉把水分全部吸收;
7、注意事项2：面团和成形后加入少许色拉油(推荐无味的油，花生油可免则免了)以包油的方式揉成面团，等待发酵;
制作方法二
材料:馅料：肉馅500克(三肥七瘦)，木耳100克，小茴香100克，鸡蛋2个，葱姜末15克，生抽2勺，老抽1勺，盐1勺，白糖1勺、五香粉一点点。
a.肉馅中磕入2个鸡蛋，放入葱姜末，然后用筷子顺着一个方向搅拌，搅拌至粘粘的能拉出丝状即可。b.加入切碎的木耳、小茴香，搅拌均匀。c.最后加入生抽、老抽、盐、白糖、五香粉，继续搅拌均匀。
包子皮材料：高筋面粉500克，酵母粉6克，水300克。
做法
1.将材料放入，和成面团。2.室温发酵面团涨至2备大。3.取出面团，揉匀排气后均匀的分成若干个小剂子，并逐个的将其擀成包子皮。4.将一勺肉馅放在面皮的中间，然后沿着面皮的边缘依次捏合即可。5.包子全部包好后，放在室温中醒发20分钟。6.开锅后上蒸屉中火蒸15分钟，关火后闷3分钟再掀开盖子拿出。
上面介绍了两种制作肉包子的方法，它们的相同点就是都是采用了肉作为主材料，还有根据个人的喜好添加了一些辅助材料。它的营养价值占主要部分的还是肉的营养成分，食用肉类的食物可以帮助我们补充身体所需要的蛋白质，还可以增加我们的体力。
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