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牛肉养生汤的做法

2019-10-07

潮汕牛肉火锅汤底做法

养生汤做法。

“活动有方,五脏自和。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供潮汕牛肉火锅汤底做法,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

潮汕地区非常流行吃火锅,因为潮汕本身属于南方,所以潮汕地区的火锅和其他地方又略有不同,不管是从配料比例,还是加入的食材当中都是不太一样的,潮汕地区出名的是牛肉火锅,做的时候关键在于牛肉火锅的汤底,这是非常精华的部分,在平时要先把汤汁调好,做出的火锅才能更加美味。

日式柴鱼牛肉火锅

材料

柴鱼片30g干昆布20g清水2500ml盐半茶匙酱油2茶匙牛肉火锅片500g蔬菜各适量

做法

将所有新鲜蔬菜(高丽菜、番茄、荷兰豆、鲜香菇、豆芽、豆腐、鱼板、蟹棒、玉米)洗净,可按个人喜好切块。

干昆布先泡在水中约5分钟,稍微洗去表面杂质。然后放入冷水里煮滚,再加入柴鱼片以小火熬煮约15分钟即可熄火。等柴鱼片沉淀后,就可以将柴鱼片滤出,即完成柴鱼昆布火锅汤底。

将高汤分装到小锅或一大只锅,然后可随个人喜好放入蔬菜类或牛肉,但在日本料理中,吃牛肉火锅是先吃牛肉再吃蔬菜类。待汤底差不多烧亁,可再放高汤进去,简单来说就是吃涮涮锅加汤。

当材料煮熟后,可配上一些日式蘸汁或酱油,便会有不同风味。

红烧牛肉火锅

材料

牛肉1公斤姜片6片蒜头10瓣辣豆瓣酱2大匙酱油2大匙冰糖1大匙牛蕃茄2个水2000cc长辣椒2条盐适量

做法

炒锅放油,先炒姜片和蒜头(去皮),再放入切块的牛肉炒到肉变色。

加入豆瓣酱拌炒,再加入糖和酱油拌炒。

加入水和切块的牛蕃茄,放入辣椒,加入盐调味,电锅外锅放3杯水煮牛肉,开关跳起,外锅再放3杯水,开关跳起,焖20分钟,就完成了。如果家里没有电锅,就在瓦斯炉上小火煮1小时就完成了。

完成后的牛肉,可以加上喜欢的蔬菜和食材,就是美味的牛肉火锅了。

Ys630.com相关知识

牛肉丸火锅汤底有哪些做法?


随着现在社会发展的越来越快,生活的水平也越来越好,人们也越来越喜欢吃火锅了,已经不单单是涮肉涮菜吃了,有很多的食物都可以放在火锅当中吃,尤其是牛肉丸火锅更是让人赞不绝口,比直接涮牛肉吃还更好吃,对一些不易消化的人来说就是解决的一个大麻烦。

做法一:

食材:牛绞肉400公克,肥猪绞肉50公克,葱姜水25㏄,太白粉30公克,蛋白15公克,盐2公克,糖1公克,胡椒粉少许

做法

1.将牛绞肉和肥猪绞肉先用菜刀剁碎,放入容器中。

2.加入少许盐(份量外)破坏肉质的组织,再同方向搅拌至肉有黏性。

3.加入葱姜水可去除腥味,再放入太白粉、蛋白和调味料同方向搅拌均匀。

4.将具黏性的绞肉,拿起来摔打,可让口感紧实有Q度。

5.用手捏出丸子状,并以汤匙辅助,将肉丸子放入装了滚水的锅中,以小火烹煮。

6.待丸子浮至水面,即可捞起。

做法二:

选用新鲜的牛腿包肉作料,去筋后切成块,放在大砧板上,上下不停地用力把牛腿肉槌成肉浆,加入少量雪粉、精盐、上等鱼露和味精,继续再槌15分钟,随后用大钵盛装,加入方鱼末、白肉粒和味精,拌匀,用手使劲搅挞,至肉浆粘手不掉下为止,?然后用手捻肉浆,握住拳头控制从大拇指和食指成环状中挤出丸,用羹匙掏下放到温水盆里,再用慢火煮丸约8分钟,捞起牛肉丸。

食时用原汤和牛肉丸下锅煮至初沸(煮时水不能太沸,否则牛肉丸不爽滑),加入适量味精、芝麻油、胡椒粉和芹菜粒,配上沙茶酱或辣椒酱佐食。

椰子火锅汤底


椰子火锅汤底相信很多人都是比较喜欢喝的吧,主要是椰子汤底是比较鲜甜的,适合用于煲鸡汤,这种火锅汤底饮用是比较适合我们的口味的,我们可以尝试一下椰子火锅汤底的做法。首先我们要先准备一个椰子,然后准备乌鸡或者三黄鸡等进行煲汤,具体的做法,大家可以来学习一下它的做法。

椰子煲鸡汤

材料椰子1个,乌鸡1只,南杏仁1汤匙(15g),金华火腿30g,清水3000ml,盐2茶匙(10g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)

做法

将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。

乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。

锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入,转大火再次烧沸。

将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时。

最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。

椰子火锅汤底

用料

材料

用量

椰子两个

清远鸡一只

做法

1. 椰子汁倒出待用,椰子肉挖出切丝放入搅拌机炸成汁,然后过滤。

2. 把过滤好的椰子肉汁和椰子汁倒入锅中,加入鸡块就成了鲜美的椰子火锅汤底了。

日式味噌火锅汤底

材料水 2500ml,干昆布 20g,柴鱼片 30g,味噌 4大匙,味霖 4小匙,糖 4小匙

做法

1、柴鱼片用滤纸袋装好备用

2、干昆布剪成约10公分长,并泡水约5分钟后,稍微洗去表面杂质

3、昆布放入2500ml冷水中煮滚后,再加入柴鱼片以小火熬约15分钟,等待柴鱼片沉淀后,将柴鱼片捞出来

4、放入4大匙味噌、4小匙味霖、4小匙糖,煮至味噌融化即可

正宗潮汕牛肉丸火锅


说到牛肉丸,人们第一反应就是潮汕牛肉丸,潮汕牛肉丸是当地非常出名的一道食物,尤其是吃火锅、煮汤用潮汕牛肉丸,吃起来特别爽口。潮汕牛肉丸之所以出名,首先是好吃味美鲜香,这主要和它的选肉制作工序有很大的关系,那么,正宗潮汕牛肉丸火锅有哪些推荐?

汕牛肉火锅到底为什么好吃?

大致分为3个关键点

(1)牛肉的品质

(2)切肉的刀工

(3)涮火锅的方法

正宗潮汕牛肉丸起源于宋代,为特色清真火锅,原味、原牛骨汤、特色风味、传统做法,按实际人数做锅,人数增加,分量增加,真正的高钙汤火锅

沙茶 小米辣 味达美 葱花

潮汕是沙茶酱的发源地,将鱼、海米、花生、等混合而成,口感咸鲜甜辣俱全,和牛肉的味道很是相得益彰,而且还让牛肉带着一丝海的味道。喜欢辣的人还会加入一点潮汕辣椒酱。

一般都先放什么食材呢?

潮汕那边的吃法是,先放入最最嫩的肉~放入牛外脊

事实上,自从100多年前牛肉丸流行起来,潮汕人也将其他肉类以同样方法制成肉丸,变化出各种不同的滋味,一样大受欢迎。除了牛肉丸,而潮汕人最爱的还有比牛肉丸还更劲道的牛筋丸。

市面上潮汕肉丸虽多,但并非所有肉丸都以手锤制作,只有经过手锤制作的肉丸才能造就出爽脆的口感。而暖男厨房的各种潮汕手锤肉丸,则连潮汕人吃过都叫好,称它为“老家的味道”。

制作牛肉丸时,经验丰富的师傅用双手抡起三斤重的铁棒,以一秒4下的速度在牛肉上来回捶打成肉泥,平均每块牛肉需经过26800次捶打。做牛肉丸用的是自然散养黄牛三年的纯牛腿肉,这样才能令牛肉丸做到咬下去满口肉汁。

相比机器捶打和刀剁,手工捶打的肉丸,保留了牛肉原来的肌肉纤维。吃起来口感会更韧劲弹口,还会爆出肉汁,唇齿回味。一颗好的牛肉丸的诞生,要经过6道工序。

咖喱火锅汤底的做法


火锅是一种比较受欢迎的饮食方式,而且火锅的汤底是根据大家喜欢的口味去选择的,一般火锅有海鲜火锅以及咖喱火锅,对于咖喱火锅这种食物,最重要的是咖喱汤底,这个汤底的制作关系到火锅烫出来的食物味道,所以一定要了解清楚咖喱火锅汤底的制作方法,下面就一起来看看吧。

准备材料

日式咖喱块1盒、黄油1/3盒(光明植物黄油)、土豆1个、洋葱1个、红椒2个、姜片5片、姜丝少许、蒜1瓣、枸杞及百合各少许、盐1勺。

配菜

猪肉、豆芽、大白菜、菜心各若干。

步骤

1、配菜洗净备用,大白菜切成段。

2、猪肉切片加盐、胡椒、鸡精、生粉、油、姜丝拌匀;土豆、红椒、洋葱洗净切块备用;枸杞、百合洗净温水泡开备用。

3、炒锅内放入黄油,小火化开。

4、炒锅内放入黄油,小火化开,加入姜蒜炒香。

5、加入土豆、洋葱翻炒。

7、加入整盒的咖喱块,直至完全溶化。

8、重新开火加入葱段、红椒。

9、将汤料倒入电火锅容器中,加入泡好的枸杞和百合,锅底就算完成了。(盐随水量的多少和个人口味加吧,我就加了一小勺盐。)

10、最后加入自己喜欢的配菜,即可。

6、加入适量水煮开后,关火。

咖喱火锅烹饪小技巧

1、咖喱火锅具南洋风味,肉类之外,也可加入海鲜,如草虾、墨鱼等,但要汆熟后食用。

2、没有清汤时,可用开水代替,椰浆有特殊香气及油质,所以清汤不需太油腻。

3、按照咖喱不同品种的特点,红咖喱比较辣,怕辣的可以选择绿咖喱或咖喱粉。咖喱的多少根据配菜的多少来决定,菜多就多用咖喱。

4、咖哩锅要够香醇,建议使用混合咖哩,即2-3种咖哩,在烹调时,先放一部分咖哩,快煮熟前再加入剩下的,可保留较多的咖哩香气。我放了红咖喱酱选择它的辣味,咖喱块选择它的香味。

好了,上面就是我们关于咖喱火锅的做法了,大家看完是不是感觉咖喱做火锅,到底是什么样的味道呢?这个其实就是我们这道咖喱火锅的关键所在,也是我们平时喜欢吃的菜系之一,更加是我们口齿留香的绝味菜品,其实建议大家真的可以去尝试一下这个味道!

素食火锅汤底做法大全


现在我们吃的火锅多数都是肉,可是很多人因为正在减肥阶段,不能吃肉,所以大家又想吃火锅的时候,可以自己在家里制作素食火锅,做火锅的时候准主要的还是汤底,火锅汤底在平时需要先调好,也可以用素食调汤,这样调出来的汤底不仅仅营养价值很高,而且有助于吸收。

火锅配菜有:蟹丸,还有鱼片。鱼肉选草鱼的比较不容易化掉;如果是辣底锅就要吃五花肉,肥肉与瘦肉搭配的恰到好处。

火锅配菜肉食类的可以选择丸类。贡丸是首选,还有虾丸。火锅配菜蔬菜类:白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、土豆、莲藕、茭白、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、葱、空心菜以及荸荠等。

火锅配菜干货果品类:干金针菜、玉兰片、笋干、粉丝、红枣、魔芋、木耳、银耳、香菇、口蘑以及竹荪等。

火锅配菜野味类(人工饲养):野鸡、野鸭、鹌鹑、狗肉、狗鞭、蛇肉、田鸡、蜗牛、牛蛙以及龟肉等。

还有经过加工的原料,如鱼丸、肉丸、麻花、油条、油馓子、酥肉以及面筋等。畜肉类:羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花以及猪脊髓等。

火锅配菜禽肉类:鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡翅、鸡血、鸭血、肠、肫、肝、鸡爪以及鸭掌等。

家庭火锅汤底的做法


很多的家庭在冬天的时候都会围在一起吃火锅,谈心说笑,这样的气氛是相当好的,但是家庭火锅的汤底关系到火锅的味道以及接下来烫菜烫肉的味道,并且吃火锅一定要准备要蘸料才好吃。家庭火锅汤底一般是胡萝卜炖鸡或者鱼头豆腐汤底,具体的汤底选择根据每个家庭的口味去选择它。

材料:鸡架子、花椒、红枣、枸杞 、香菇、淀粉、料酒。

具体步骤如下:

1.熬制鸡汤。热一锅水,水开把洗净剁好的鸡架子放入锅内,加入料酒,熬制汤白。可在汤中加入化好的淀粉,或者牛奶也可以。

2.制作小料。香菇块若干,花椒几粒,大料一颗,红枣,枸杞,葱段,姜片,蒜瓣。

3.把鸡架子捞出,加入小料,调入盐,自制的辣椒油。浓香的火锅底料就做好了。美味又健康!

扩展资料:

清汤火锅是一道色香味俱全的地方名肴,属于川菜系。是川式火锅中传统品种之一。它以清汤为卤汁,配以各种调料,其味浓鲜,香烫,诱人食欲,四季均宜,尤其受到妇女、老人及不嗜辣者的喜爱。

食疗功效:

1.增长肌肉,增加免疫力,促进康复,补铁,补血,抗衰老;

2.促进生长发育,改善缺铁性贫血,增强记忆力;

3.清热利湿,养气补血,预防高血压,美容,护发,促进骨骼发育;

4.提高机体免疫力,镇痛、镇静,止咳化痰,通便排毒,促进食欲;

5.通肠导便,防治痔疮,促进生长发育,增强抗病能力,补充铁质,清洁皮肤,抗衰老;

6.增强免疫力,调理疾病,舒筋活血,延年益寿,促进大脑发育;

7.减肥降脂 7%,具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。

日式火锅汤底的做法


对于火锅这种比较熟悉的饮食方式,大家都是根据自己喜欢的口味去制作的,潮汕人就需要吃牛肉火锅,汤底自然就会胡萝卜炖鸡汤,而四川重庆火锅的汤底一般都是比较辣的,对于日式火锅,可能很多人都没吃过,它主要是加入一些日本作料来做汤底的,具体的做法可以看看下面的内容。

药味佐料

食材、高汤外,讲究一点的日本锅,还会端出「药味」,也就是日本锅佐料,来达到画龙点睛的美味成效。日式火锅佐料,常见的有生萝卜泥、青白葱切片、生姜泥、柑橘碎末、胡麻、山椒子、山椒粉、唐辛子、香味野菜、昆布海苔、渍梅等大类,通常各料理店都会由料理长发挥搭配,如日本料理餐厅「醉心」,料理长就独家研发枫红萝卜泥,及柚香胡椒泥,都是搭配锅物料理的一时之选,刚起锅热乎乎的食材,经过佐料的中和包装,送入口中,完美滋味百分百呈现。

火锅做法

基本做法1

[所需材料]

主料有牛肉片、鸡片、虾片、鱼片、猪排肉、猪腰片以及明虾等,配料有粉丝、鱼圆、菠菜、京菜、洋菜和色拉油等.

[烹饪过程]

先点燃平底锅,等油烧热时将菠菜和洋葱等放入锅中拌炒至八成熟,

再放入白菜梗同炒,加白糖和酱油,

待全部炒熟后再把自己喜爱的各式主料加放到锅中煎熟,

一边食用一边煎煮,吃到一半时,再加入一些鲜汤煮熟,

加佐料后再在鲜汤内涮以主料食用之

基本做法2

【所需材料】

牛脂、切薄的上等牛肉片、金针菇、大葱、海蜇丝、烤豆腐、香菇、白砂糖、日本料理酒、蓬蒿、鸡蛋等。

【制作过程】

1:平底石锅均匀擦上牛脂

2:将切薄的牛肉片摊平放置,均匀撒上白砂糖。

3:肉变色后加入酱油和料理酒。

4:可加入自己喜欢的调味料,炖成酱汁。

5:将肉拨到石锅一角,开始铺辅料,像切好的蛋糕一样铺放。

6:海蜇丝内的钙会使肉质变硬,所以请与肉隔开。

7:铺成圆形后,中间放入蓬蒿,在此阶段可以加点酒或水,也可不加。盖上盖子静待3分钟。

8:在这三分钟里敲开一个鸡蛋,用筷子单方向搅打10下左右,具有弹性的鸡蛋为最佳。

9:等待美味料理的诞生

鸽子火锅汤底的做法


鸽子是一种营养价值比较高的食材,一般都是用来炖汤的,而鸽子炖汤最好是放入一些党参红枣等食材,这样才能够充分的利用鸽子的营养价值。然而,鸽子除了炖汤之外,还可以拿来做火锅汤底,这个鸽子火锅汤底的味道是比较清甜的,而且味道比较浓,营养价值全部在汤里面,应该要多喝汤底才行。

净鸽2只(约重500克),葱结30克,姜块30克,精盐15克,酱油5克,味精0.3克,白糖5克,绍酒10克,八角5克,桂皮5克,胡椒粉0.5克,花25克,麻油25克,熟猪油1500克(约耗125克)。

做法:

1、鸽子放清水中,加绍酒5克、葱结10克、姜块10克(拍松)浸泡15分钟,漂尽血水,然后用干布擦干鸽子身上的水,放入钵中下葱结20克、姜20克(拍松)、绍酒5克,八角、桂皮、精盐腌渍30分钟 。

2、锅置旺火上,放入熟猪油烧到六成热时,将鸽子放油中炸,待油温升高至八成热时,将锅端离火3分钟,捞起鸽子,油锅再端上火,待油温升至九成热时,用手勺将高温油淋浇在鸽子身上,浇油时,要不断翻动鸽身,炸好后晾凉,用刀剁成3厘米长、1厘米宽的长条块,按鸽形码在盘中。

3、锅置旺火上放入花椒油烧热,加白糖、酱油、味精、胡椒粉、麻油调成卤汁浇在鸽肉上即成。

鸽子其他做法

陈皮炖乳鸽

材料:乳鸽2只(每只约重400克水发白木耳100克,水发陈皮10克精盐10克,味精5克,鸡精2克,高汤750克。

制作方法:

乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮,锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即成。特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效

2.川贝生梨炖鸽子

原料:川贝母10克,生梨2只,鸽子1只,盐、酒、姜适量。

做法:

1、川贝母洗净,生梨去皮、核,切块,鸽子去毛、内脏,洗净。2、上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用。

功能:养肺补元,润肺化痰。主治:肺虚久咳、肺结核、肺气肿等症。

自制火锅汤底做法大全


实习的时候,师傅就会自制火锅底料。我第一天去那边上班的时候,他们一起自制了美味的火锅——为了欢迎我的加入。我当时心底满是感激之情,对于我这样一个刚刚加入的新朋友都这么用心,日后应该会很容易相处,我是这样想的。

骨头凉水下锅,烧开以后煮两分钟捞出洗净

洗净之后的排骨放入汤锅,注满水

加生姜,葱白,料酒,,大火烧开以后加入半瓶盖白醋,等煮到汤浓肉香加盐,骨头汤底就完成了

现在再说说老鸭汤底,这在我们这边也是很常见的一种汤底,适合不吃辣的人。首先把老鸭一只斩件,洗净

鸭块凉水入汤锅焯水,水开再煮两分钟捞出

焯水以后的鸭块捞出冲洗干净,再放入汤锅

在装了鸭块的汤锅里注入水,加生姜,草果,桂皮,茴香大火烧开以后转小火,熬煮至汤白加盐即可。

营养分析:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

相关人群:适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用;

实习了一段时间之后,和大家逐渐熟悉起来,才知道原来在我看来有说有笑的这个集体,其实平时是没有太多机会在一起相处的。因为整天的忙碌,他们必须各司其职。根本不敢有任何松懈,松懈对于他们来说就是严重的浪费生命。

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