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养生西红柿蛋汤做法

2019-10-08

西红柿火锅汤底的做法

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   西红柿中含有大量的维生素,对于那种喜爱火锅、又怕吃胖的人们来说,用西红柿熬制的火锅底料吃火锅是一个不错的选择。由于西红柿火锅的汤底是用西红柿加上各种调料经过长时间的熬制而成,它没有加入任何肥腻的肉类,所以这款火锅底料不会很油腻。再加上西红柿特有的酸甜,吃起来有着别样的风味。

   用料:大蒜10粒、生姜两厚片、大葱1/3个 、西红柿3个、洋葱1/3个、香芹1根、盐若干、料酒1勺、鸡精少许、韩式辣酱4大勺、其他火锅配菜若干、黄油100g  

   做法:1大蒜用刀背拍碎,随意切块;生姜纵切成薄片;香芹切成段;洋葱纵切成片;小辣椒纵切成段;西红柿切大块;2黄油入锅,小火化开,将切好的蒜、姜、芹菜、辣椒入锅炒香,再加西红柿翻炒。倒水小火慢炖。3待西红柿煮烂,汤汁变红后放洋葱,盐,料酒,鸡精和辣酱;4盖上盖子再煮一会,用小勺尝味,覺得味道合适了,关火倒入电火锅中,这样一款浓香型的西红柿火锅底料就做成了;5之后金针菇,肥牛卷,肥羊卷等,随心所欲的放吧!

   这款西红柿火锅底料汤汁看起来又红又亮,再加上西红柿特有的酸甜香味,具有开胃的效果。并且西红柿富含的维生素对人的身体也有很大的益处,所以在夏季,喜欢清淡型火锅的你,不妨试试这款西红柿火锅。

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家庭火锅汤底的做法


很多的家庭在冬天的时候都会围在一起吃火锅,谈心说笑,这样的气氛是相当好的,但是家庭火锅的汤底关系到火锅的味道以及接下来烫菜烫肉的味道,并且吃火锅一定要准备要蘸料才好吃。家庭火锅汤底一般是胡萝卜炖鸡或者鱼头豆腐汤底,具体的汤底选择根据每个家庭的口味去选择它。

材料:鸡架子、花椒、红枣、枸杞 、香菇、淀粉、料酒。

具体步骤如下:

1.熬制鸡汤。热一锅水,水开把洗净剁好的鸡架子放入锅内,加入料酒,熬制汤白。可在汤中加入化好的淀粉,或者牛奶也可以。

2.制作小料。香菇块若干,花椒几粒,大料一颗,红枣,枸杞,葱段,姜片,蒜瓣。

3.把鸡架子捞出,加入小料,调入盐,自制的辣椒油。浓香的火锅底料就做好了。美味又健康!

扩展资料:

清汤火锅是一道色香味俱全的地方名肴,属于川菜系。是川式火锅中传统品种之一。它以清汤为卤汁,配以各种调料,其味浓鲜,香烫,诱人食欲,四季均宜,尤其受到妇女、老人及不嗜辣者的喜爱。

食疗功效:

1.增长肌肉,增加免疫力,促进康复,补铁,补血,抗衰老;

2.促进生长发育,改善缺铁性贫血,增强记忆力;

3.清热利湿,养气补血,预防高血压,美容,护发,促进骨骼发育;

4.提高机体免疫力,镇痛、镇静,止咳化痰,通便排毒,促进食欲;

5.通肠导便,防治痔疮,促进生长发育,增强抗病能力,补充铁质,清洁皮肤,抗衰老;

6.增强免疫力,调理疾病,舒筋活血,延年益寿,促进大脑发育;

7.减肥降脂 7%,具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。

日式火锅汤底的做法


对于火锅这种比较熟悉的饮食方式,大家都是根据自己喜欢的口味去制作的,潮汕人就需要吃牛肉火锅,汤底自然就会胡萝卜炖鸡汤,而四川重庆火锅的汤底一般都是比较辣的,对于日式火锅,可能很多人都没吃过,它主要是加入一些日本作料来做汤底的,具体的做法可以看看下面的内容。

药味佐料

食材、高汤外,讲究一点的日本锅,还会端出「药味」,也就是日本锅佐料,来达到画龙点睛的美味成效。日式火锅佐料,常见的有生萝卜泥、青白葱切片、生姜泥、柑橘碎末、胡麻、山椒子、山椒粉、唐辛子、香味野菜、昆布海苔、渍梅等大类,通常各料理店都会由料理长发挥搭配,如日本料理餐厅「醉心」,料理长就独家研发枫红萝卜泥,及柚香胡椒泥,都是搭配锅物料理的一时之选,刚起锅热乎乎的食材,经过佐料的中和包装,送入口中,完美滋味百分百呈现。

火锅做法

基本做法1

[所需材料]

主料有牛肉片、鸡片、虾片、鱼片、猪排肉、猪腰片以及明虾等,配料有粉丝、鱼圆、菠菜、京菜、洋菜和色拉油等.

[烹饪过程]

先点燃平底锅,等油烧热时将菠菜和洋葱等放入锅中拌炒至八成熟,

再放入白菜梗同炒,加白糖和酱油,

待全部炒熟后再把自己喜爱的各式主料加放到锅中煎熟,

一边食用一边煎煮,吃到一半时,再加入一些鲜汤煮熟,

加佐料后再在鲜汤内涮以主料食用之

基本做法2

【所需材料】

牛脂、切薄的上等牛肉片、金针菇、大葱、海蜇丝、烤豆腐、香菇、白砂糖、日本料理酒、蓬蒿、鸡蛋等。

【制作过程】

1:平底石锅均匀擦上牛脂

2:将切薄的牛肉片摊平放置,均匀撒上白砂糖。

3:肉变色后加入酱油和料理酒。

4:可加入自己喜欢的调味料,炖成酱汁。

5:将肉拨到石锅一角,开始铺辅料,像切好的蛋糕一样铺放。

6:海蜇丝内的钙会使肉质变硬,所以请与肉隔开。

7:铺成圆形后,中间放入蓬蒿,在此阶段可以加点酒或水,也可不加。盖上盖子静待3分钟。

8:在这三分钟里敲开一个鸡蛋,用筷子单方向搅打10下左右,具有弹性的鸡蛋为最佳。

9:等待美味料理的诞生

鸽子火锅汤底的做法


鸽子是一种营养价值比较高的食材,一般都是用来炖汤的,而鸽子炖汤最好是放入一些党参红枣等食材,这样才能够充分的利用鸽子的营养价值。然而,鸽子除了炖汤之外,还可以拿来做火锅汤底,这个鸽子火锅汤底的味道是比较清甜的,而且味道比较浓,营养价值全部在汤里面,应该要多喝汤底才行。

净鸽2只(约重500克),葱结30克,姜块30克,精盐15克,酱油5克,味精0.3克,白糖5克,绍酒10克,八角5克,桂皮5克,胡椒粉0.5克,花25克,麻油25克,熟猪油1500克(约耗125克)。

做法:

1、鸽子放清水中,加绍酒5克、葱结10克、姜块10克(拍松)浸泡15分钟,漂尽血水,然后用干布擦干鸽子身上的水,放入钵中下葱结20克、姜20克(拍松)、绍酒5克,八角、桂皮、精盐腌渍30分钟 。

2、锅置旺火上,放入熟猪油烧到六成热时,将鸽子放油中炸,待油温升高至八成热时,将锅端离火3分钟,捞起鸽子,油锅再端上火,待油温升至九成热时,用手勺将高温油淋浇在鸽子身上,浇油时,要不断翻动鸽身,炸好后晾凉,用刀剁成3厘米长、1厘米宽的长条块,按鸽形码在盘中。

3、锅置旺火上放入花椒油烧热,加白糖、酱油、味精、胡椒粉、麻油调成卤汁浇在鸽肉上即成。

鸽子其他做法

陈皮炖乳鸽

材料:乳鸽2只(每只约重400克水发白木耳100克,水发陈皮10克精盐10克,味精5克,鸡精2克,高汤750克。

制作方法:

乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮,锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即成。特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效

2.川贝生梨炖鸽子

原料:川贝母10克,生梨2只,鸽子1只,盐、酒、姜适量。

做法:

1、川贝母洗净,生梨去皮、核,切块,鸽子去毛、内脏,洗净。2、上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用。

功能:养肺补元,润肺化痰。主治:肺虚久咳、肺结核、肺气肿等症。

番茄火锅汤底的做法


每到天气开始转凉的时候火锅就成为了我们很多人都喜欢的一种美食,热气腾腾的火锅我们可以根据自己的口味和喜好搭配不同的蔬菜以及肉类一起,会使营养更加的丰富,而且能够满足我们的饮食需求,但是我们平时吃到的火锅一般都是清汤或者麻辣口味的,其实火锅的汤底口味是多种多样的,番茄火锅汤底是比较受欢迎的一种,味道酸甜能够很好的促进我们的食欲,下面一起了解一下番茄火锅汤底的做法。

番茄火锅汤底的做法

主料

西红柿5个.枸杞适量香菇随意.番茄酱1袋.盐少许.桂圆适量.葱少许.姜少许.蒜少许

辅料

各式火锅菜品随意

做法步骤

1. 葱姜切碎,蒜去头尾备用。西红柿切碎。做一锅热水备用。

2. 热锅放一点油,倒入葱姜蒜煸炒出香味。改小火,加入番茄酱,炒制2分钟左右。再加入西红柿,不放水翻炒5分钟。

3. 西红柿炒碎成酱状后,加热水,再加入香菇、枸杞、桂圆,改大火煮15分钟左右,加盐调味。最后转盛到电磁炉锅里,汤再沸腾后就可以涮肉和菜了。

小贴士

用番茄汤底涮过的肉和菜很鲜,口味清淡的可以不用沾火锅料了。

炒制西红柿和番茄酱料时注意小火和翻炒,以免糊锅。

吃西红柿注意三件事:

一、要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿,因为这个赘生物是肿瘤。

二、不吃未成熟的西红柿:因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎儿的发育有害。

三、不要空腹吃:西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹痛。

随着饮食不断的提高我们对饮食的需求已不再是填饱肚子那样简单,每个人都希望在品尝美味的同时也能获得健康,上面就是对番茄火锅汤底的做法介绍,通过了解以后我们在吃火锅的时候就有多了一些选择,而且番茄中还含有大量的维生素对我们身体健康有很多好处。

椰子火锅汤底


椰子火锅汤底相信很多人都是比较喜欢喝的吧,主要是椰子汤底是比较鲜甜的,适合用于煲鸡汤,这种火锅汤底饮用是比较适合我们的口味的,我们可以尝试一下椰子火锅汤底的做法。首先我们要先准备一个椰子,然后准备乌鸡或者三黄鸡等进行煲汤,具体的做法,大家可以来学习一下它的做法。

椰子煲鸡汤

材料椰子1个,乌鸡1只,南杏仁1汤匙(15g),金华火腿30g,清水3000ml,盐2茶匙(10g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)

做法

将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。

乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。

锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入,转大火再次烧沸。

将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时。

最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。

椰子火锅汤底

用料

材料

用量

椰子两个

清远鸡一只

做法

1. 椰子汁倒出待用,椰子肉挖出切丝放入搅拌机炸成汁,然后过滤。

2. 把过滤好的椰子肉汁和椰子汁倒入锅中,加入鸡块就成了鲜美的椰子火锅汤底了。

日式味噌火锅汤底

材料水 2500ml,干昆布 20g,柴鱼片 30g,味噌 4大匙,味霖 4小匙,糖 4小匙

做法

1、柴鱼片用滤纸袋装好备用

2、干昆布剪成约10公分长,并泡水约5分钟后,稍微洗去表面杂质

3、昆布放入2500ml冷水中煮滚后,再加入柴鱼片以小火熬约15分钟,等待柴鱼片沉淀后,将柴鱼片捞出来

4、放入4大匙味噌、4小匙味霖、4小匙糖,煮至味噌融化即可

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