养生 > 饮食养生 > 养生怎么做 > 导航 > 芸豆怎么做

酸菜鱼的鱼肉怎么做的爽嫩呢?

养生怎么做。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《酸菜鱼的鱼肉怎么做的爽嫩呢?》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

酸菜鱼的味道酸辣辛香,非常适合用于大型的宴席。这道菜的主打是酸菜和鱼肉,人们食用时重点考虑的是鱼肉的口感和酸菜的味道,其中,大部分人对鱼肉的口感要求比较高,爽嫩的鱼肉会更受人们的喜爱,下面就来看看酸菜鱼的鱼肉怎么做的爽嫩吧,希望大家能够学习一下这些好方法。

做法一:

1、将鱼洗净入冰箱冷藏半小时后拿出,用刀将鱼肉分片,与鱼骨分离。

2、斜着将鱼用刀片成长5厘米,宽4厘米,厚0。4厘米的夹刀片。

3、准备一小盆盐水,注意控制盐量,将刚刚片好的鱼肉倒入其中腌制10分钟左右。

4、用厨房用的纸将鱼肉的水分吸干,这一步一定要耐心。

5、准备一个小盆,倒入5克盐、少量味精、1大勺料酒、适量的淀粉、蛋清一个,把刚刚吸干水的鱼肉倒入,用手抓匀。

6、等到有粘稠感时,在加入花生油调拌均匀。

7、之后准备酸菜汤,等煮沸了之后,改用大火,将鱼肉倒入锅中,煮一到两分钟即可出锅,这样鱼肉滑嫩。

做法二:

1、鲜鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨斩成 1.5厘米大小的块;泡青菜稍洗,切成短节;蒜剥成瓣洗净;姜洗净切成片;泡红辣椒碾成细末。

2、锅置火上,下油烧至五成热时,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,掺鲜汤烧沸,下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮,打尽浮沫,烹入料酒,下川盐、胡椒粉调味后,继续熬煮。

3、鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,入碗,用川盐、料酒、味精码味,再将鸡蛋破壳,倒入蛋清,拌匀使鱼片裹上一层蛋清,再将鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤锅内。

4、另锅置火上,下油烧至五成热时,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生,下味精提味增鲜,起锅倒入汤碗内即成。

扩展阅读

酸菜鱼鱼肉滑嫩技巧有哪些


鱼是生活中很常见的食材,鱼肉鲜嫩可口,且含有丰富的营养价值和蛋白质,受到很多人的喜爱。生活中鱼的种类很多,常见的有鲈鱼、鲤鱼、鲶鱼、江团、三文鱼等,做法也很多,如:酸菜鱼、麻辣水煮鱼、清蒸鲈鱼、清蒸鱼、煲鱼汤等。本文简单介绍下在制作酸菜鱼时有哪些鱼肉滑嫩技巧。

传说酸菜鱼始于重庆江津的江村渔船。据传,渔夫将捕获的大鱼卖钱,往往将卖剩的小鱼与江边的农家换酸菜吃,渔夫将酸菜和鲜鱼一锅煮汤,想不到这汤的味道还真有些鲜美,于是一些鸡毛小店便将其移植,供应南往北来的食客。酸菜鱼流行于90年代初,在大大小小的餐馆都有其一席之地,重庆的厨师们又把它推向祖国的大江南北,酸菜鱼是重庆菜的开始先锋之一。 酸菜鱼肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻,鱼片嫩黄爽滑。家里如果没有酸菜也不怕,现在市面上都有做酸菜鱼的酸菜包卖,很方便。

酸菜鱼主要是看鱼的品种和腌制方法,一般普通的餐厅就是草鱼、鲤鱼、白鲢、花鲢等常见淡水鱼,鲈鱼和武昌鱼也有。

要想烹制出来的鱼肉细嫩,从片鱼、到腌制、再到上浆、煮制时鱼肉和汤的比例、以及煮制的时间长短这5个步骤都要注意。

酸菜鱼保持鱼肉滑嫩的

5个步骤中的4大注意事项

关键点一

鱼片的厚度控制在4毫米左右 太厚,鱼片不容易腌码入味 煮制时间也会变长,鱼肉也容易变老; 太薄,鱼片会变散

关键点二

腌制+上浆 腌制的目的是去鱼腥味 去腥: 先将鱼肉用水冲洗,去尽血污, 再用姜葱,胡椒粉,啤酒,盐码味5分钟 上浆的目的是保持水分 上浆: 将一个蛋清加豌豆淀粉50-80克拌匀 在和入鱼片中,抓拌上劲就可以了

pS: 因为鱼肉本身纤维组织就比较细小 所以鱼肉本身不用去采用什么方法致嫩 主要是要保持水分不要流失 那么鱼肉就比较嫩了

关键点三

鱼肉和汤的比例 煮鱼也是关键,汤烧开,再下鱼片 要注意鱼肉和汤的比例 要注意不要鱼肉多,汤少。 因为汤太少,热量急聚下降, 这样就会导致淀粉不能糊化而脱浆, 同时也延长了鱼肉在锅里的煮制时间, 自然鱼肉也老了

关键点四

煮制时间的控制 下片下入锅中后, 煮至9成熟就可以了, 不要煮得太老

酸菜鱼调味的关键 有点火-酸菜鱼调料

怎么做酸菜鱼?


酸菜鱼是用鱼配合腌制的酸菜来制作而成,因为泡青菜味道比较酸,所以取名为酸菜鱼,这是一道在四川的民间菜,将青菜腌制成酸菜用大坛子储存,随时可以使用随时可以取,用酸菜作为辅料,配合,鸡鸭鱼肉来做一些菜,不仅酸爽鲜口,在炎热的夏天来吃也是非常好的,今天我们就来教大家酸菜鱼的制作方法。

1. 鱼片做法:先将鱼鳞去除洗净切去头和尾,预鱼身内黑膜刮净。

2. 避免切鱼片手滑,可以用厨房纸擦干粘液。

3. 沿着鱼身脊背的鱼骨将刀切入,将鱼身完整分成两片。

4. 其中一片鱼身上一定会带有鱼脊背的大刺骨,小心的将主骨和鱼肉分离。

5. 完整分离后,两片去掉大刺的鱼身就有了,将大骨刺切成段备用。

6. 鱼头切半,鱼尾、鱼骨脊切段放入碗中,加料酒、蛋清、淀粉腌制。

7. 将鱼身内残留的鱼刺用刀小心的剔除,直到一根刺也不留。

8. 鱼身内部朝上,刀呈45度角斜切成鱼片,一定要越薄越好。

9. 酸菜鱼烹制过程:将四川产袋装酸菜(已经切好)倒入碗中,大葱切好,小米辣,干辣椒,姜片,蒜头准备。鱼片和鱼骨分别装碗,都用蛋清,少量淀粉,料酒腌制。

10. 锅入油,爆香姜,大葱,小米辣,干辣椒,然后放入酸菜一同炒出香味。

11. 放入高汤(鸡汤骨汤或史云生清鸡汤)没有用清水也可以。倒入鱼头骨,大火煮10分钟。再放入料酒,胡椒粉调味。

12. 关键:熬好白色鱼汤后,将所有鱼骨捞出,免得骨刺太多将鱼片划伤,导致鱼片不完整。

13. 最后倒入鱼片,开小火,焖至2—3分钟鱼片成白色马上盛出,以免鱼片变老。最后洒一些葱花提香味即可。

上面就是我们制作酸菜鱼的一些具体的做法,酸菜鱼是一道非常家常的菜,在鱼类上面的选择,也是多种多样,可以根据自己的口味来选择一些自己喜欢吃的鱼类,酸菜鱼是家中必不可少的一味佳肴,还在等什么,赶紧行动起来。

酸菜鱼桥头怎么做呢?


本人是特别的喜欢做菜,前段时间,本人一直在研究酸菜鱼,看了好多网站大家的做法,感觉味道还是没有办法发到自己想要的,做了很多次都不怎么满意,这段时间,我一直在尝试,现在我终于做出了比饭店还要好吃的酸菜鱼了,还有鱼片的切法一定要按照小编的做法,口感是相当的不错,下面,小编为大家介绍下酸菜鱼桥头的做法。

桥头酸菜鱼调料

一包

青花椒

自己调辣味

葱花

适量

1. 把鱼洗干净,切片记得向鱼尾方向顺着鱼纹切,片薄点,不要太厚。

2. 我试过用桂花鱼做非常好吃,草鱼黑鱼都可以。把鱼洗干净,切片记得向鱼尾方向顺着鱼纹切,片薄点,不要太厚。

3.鱼片放2到3茶匙盐,用清水冲洗3遍。把水倒干后把调料包里面的腌鱼料包放到鱼片中用手抓均匀,腌5分钟,腌完放一个蛋清,拌匀,静置3分钟再加上适量生粉拌匀。

4.锅里加油,放入调料包里面的酸菜,抄1分钟,加入你用来装这道酸菜鱼的菜盘的容量少一点的清水同时把调料包剩下的两包料全部放进水里煮开。煮开后放进鱼头鱼骨熬5分钟。

5.把锅里的渣捞起放进菜盘,用最大火,汤沸腾时把全部鱼片放进锅里,马上用筷子大力把鱼片拨散,刚下过鱼片还是生的大力点没关系,自己心里面默默数15秒马上关火把汤和鱼片放到菜盘里。放上葱在鱼片上。

6. 锅里放油,放自己喜欢的量的青花椒下去爆香,等青花椒变色时浇到鱼片上。超级好吃的酸菜鱼就完成了。

通过上面的文章的介绍,对于酸菜鱼桥头的做法大家都清楚了吧,酸菜鱼桥头的口感相当的不错,而且营养也很丰富的,建议大家平常生活中是可以适当的多吃一些,但是小编要提醒大家的是,如果肠胃不好的人,最好还是少吃一些,防止肠胃消化不好,大家回家后都尝试下吧。

酸菜鱼是怎么做的呢?


大家都非常喜欢吃酸菜鱼这道菜,这是无可置疑的。但是,有多少人知道这道菜的真正来源是哪里呢?其实酸菜鱼火锅最早是源于重庆的,将鱼与泡酸菜同烹,酸菜鱼的特点是鲜嫩爽口,酸辣相结合。那么说到这儿,小编相信很多人已经开始流口水了吧,那肯定都想问酸菜鱼火锅是怎么做的吧。

推荐酸菜鱼火锅的配料

主料 鲜活草鱼1000克 辅料 泡青菜梗200克 葱段20克 姜片15克 蒜片30克 野山椒30克 精盐5克 胡椒粉10克 料酒20克

蛋清淀粉浆25克 鸡精30 味精15克 猪骨鲜汤1000克 猪化油100克 泡姜30克 泡红椒20克

酸菜鱼火锅的制作过程:

1、前期工作:草鱼去鳞、腮、内脏,清洗干净,鱼头从中对剖,鱼肉斜片成长约6厘米、厚约0.2厘米的片,鱼骨斩成6厘米的块。鱼头、鱼骨、鱼肉加适量精盐、料酒、胡椒粉、蛋清淀粉浆拌匀、码味。泡青菜梗切成片。野山椒去蒂,剁成颗粒状。

2、锅置中火上,加猪化油烧至四成油温,下葱段、姜片、蒜片、泡青菜、泡姜 泡红椒

野山椒炒香,掺入鲜汤,调入精盐、料酒、胡椒粉,放鱼头、鱼骨,熬出味后将鱼片抖散入锅中,烧至刚熟,加鸡精、味精起锅入盆中,锅底即制成。

食用方法:

不点火,味碟上桌,搅匀,锅内食物蘸碟而食,食完后点火,烫食原料经加工后分别整齐入盘,围在锅的四周,等汤烧沸后,就可以涮烫菜品,

制作技巧:

1、火锅制作时,鱼片须大而薄,煮至刚熟即可。火力要大。

2、泡姜 泡红椒 野山椒、泡青菜梗须炒香,突出 酸 香 鲜 辣。

做酸菜鱼火锅的时候大家可以把材料都先准备好了然后再来一步一步的来做。火锅的底料也要选择上好的,不然是无法入味的。酸菜一定要选好,有的酸菜在泡制的过程中漏气了,吃起来真的非常难吃的哦。一个星期吃一次就差不多了,不然容易上火的。

酸菜鱼怎么做?


酸菜鱼是平常家里很常见的一种吃鱼方式,它因为口感酸爽而被人们喜爱。喜欢研究酸菜鱼的朋应该知道金鹏酸菜鱼,有些地区的连锁品牌,因味道鲜美,价格却不高深受人们喜爱。既然不能天天出去吃,那么还是需要来学习一下家常酸菜鱼的做法,这样闲的时候也可以做给家里人吃。

酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。酸菜鱼流行于90年代初,在大大小小的餐馆都有其一席之地,重庆的厨师们又把它推向祖国的大江南北,酸菜鱼是重庆菜的开始先锋之一。

制作过程:

1.将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。

2.将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精盐、胡椒面备用。

3.将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀的裹上一层蛋浆。

4.将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热,把泡辣椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成。

4.另锅置火上,下油烧至五成热时,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生,下味精提味增鲜,起锅倒入汤碗内即成。

鱼的营养价值很高,平时除了做酸菜鱼之外,也有很多人用来熬汤,其实也是不错的选择。但是因为酸菜鱼中的酸菜是经过几天的发酵而制成的,因此不建议大家做多了吃不了而放在冰箱里保存,最好还是吃多少做多少,这样吃起来的味道才会鲜美,不会因为放置而变味。

酸菜鱼怎么做


大家都吃过酸菜鱼,在外面吃饭的时候后点这道菜的人也非常多,的确是一款好吃又下饭的食物选择,制作酸菜鱼也需要掌握一定的技巧,这样才能让味道变得更好,鱼的选择也很重要,下面就来和看一下酸菜鱼怎么做。

酸菜鱼怎么做

制作酸菜鱼首先需要准备酸菜,胖头鱼,泡红椒,蚝油,花椒,老姜,大蒜,盐,干辣椒,大葱,胡椒粉,料酒,准备一碗胖头鱼,宰杀以后清洗干净,把鱼片放到大碗里面,然后再加入一些料酒,生姜末,胡椒粉以及盐抓均匀,大葱切段,大蒜切片,老姜切丝,干辣椒剪成段状,再加入适量干花椒,把泡菜切成段状,然后再准备一些红泡椒,锅中加油爆香干辣椒,大蒜,生姜以及香葱,花椒,把红泡椒酸菜放下去翻炒几分钟,加入适量的水煮5分钟,加一些胡椒粉,蚝油,把鱼骨鱼头放下去,大火烧开浮沫去掉,煮10分钟左右,把生菜,鱼头,鱼骨先装到大盆子里面,改成小火,把鱼片放进锅中,然后再改成中火,一直到鱼片变白,汤汁煮开以后就可以倒进盆子里面来吃了,鱼片特别容易碎,所以放的时候以及翻动的时候都要小心。

做酸菜鱼可以先购买一条黑鱼,准备一些酸菜,鸡蛋,白胡椒,葱,花椒,辣椒,盐,淀粉,然后把鱼处理一下,鱼鳞去除切成片状,鱼骨鱼头不要丢掉,反复冲洗几遍用来熬汤,鱼肉洗干净以后切片,刀刃应该朝着尾部一点点的片下来,把鱼倒进干净的水碗里面,然后再加入盐反复的捏,然后再用水来回的进行冲洗,一定要洗得干净一些,这样吃起来才能更加清爽,碗里面加入白胡椒以及盐再准备半个蛋清,一些干淀粉,把鱼片放进去用手抓取均匀腌制20分钟,把酸菜切丝放倒热水里面过一下捞出来,花椒辣椒切圈,生姜切片,鱼骨头,鱼头,鱼皮全部准备好,锅里面用水冲一下,锅干放油,把大蒜,生姜,小葱放上去爆香,然后鱼尾,鱼骨头,鱼皮,鱼头放下去翻炒一两分钟,再放入酸菜炒一分钟开始加开水,开水加完以后盖上盖子用大火熬,把薄鱼片腌制一下,一点点的放进锅里面煮八成熟的时候就开始关火,把鱼片放进去,过滤的鱼汤也倒进碗中,再准备一个锅子,把油放进去,凉油的时候就加入辣椒,花椒,用小火烧,等到颜色变红,稍微金黄就捞出来,辣椒花椒放在鱼片上,准备一些青红辣椒等,油冒烟的时候浇在鱼上,这样就可以吃了。

做酸菜鱼什么鱼最好

想要制作酸菜鱼,鱼的种类选择肯定非常重要,可以选择淡水鱼,鱼刺比较少,而且肉质又很嫩。草鱼是制作酸菜鱼中比较常见的一种类型,肉质非常肥厚,但有可能会有很强的土腥味儿,鲤鱼刺比较少,能够达到开胃及帮助食物消化作用,口感也是非常不错的,但是这种鱼同样有很重的土腥味。制作酸菜鱼还可以选择黑鱼,基本上没有什么小的,肉质很紧实,把它制作成酸菜鱼,味道会很鲜美。

酸菜鱼怎么做不烂

制作酸菜鱼想要不烂,那么就需要把鱼肉上浆,火候一定要掌握好,把鱼片放到锅里面,再加汤料稍微煮一下,在鱼片还没有完全熟的时候就捞出来,把油烧热泼在上面,油的温度以及汤的温度都可以把鱼片烫熟,而且味道也是非常不错的,用淀粉以及鸡蛋清把鱼肉裹起来,煮的时候就不那么容易变烂。

酸菜鱼怎么切

需要准备一条草鱼,一个菜板以及一把菜刀,需要先把鱼鳞刮掉,然后内脏去除清洗干净,在鱼背上划进去,顺着鱼排骨溜下来,这样鱼肉就切出来了,两边都这样切,顺着鱼肉的纹路切斜片就可以了,然后就可以制作酸菜鱼。

上面给大家介绍的就是酸菜鱼怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,制作酸菜鱼的方法各种各样,不管是挑选鱼肉还是切鱼片,都需要掌握一定的功底,这样才能够让味道更加鲜美,平时制作酸菜鱼的时候就可以根据上面的步骤来制作,能够做出酸菜鱼的味道就非常不错,适当的吃一些也能达到开胃作用。

鱼荟酸菜鱼怎么做?


酸菜鱼的做法多种多样,在每个地方的特色不一样,可能人们偏重的口味也是不一样的。大家只要用心做,其实都可以学会不同的做法的哦。建议大家都来尝试尝试吧。好吃的鱼荟酸菜鱼的做法,现在小编就来告诉大家几种方法吧。相信大家都可以做出美味哦。跟着我一起来学习吧。

做法一:

材料

黑鱼,酸菜,泡辣椒,葱,蒜,干红辣椒,姜,花椒,生粉,鸡汤,料酒,盐,糖,生姜粉

做法

1、 鱼切成薄片,

2、 加适量料酒,姜粉和淀粉,抓匀,腌20分钟左右。

3、 酸菜、泡椒、干辣椒切成小块、姜蒜切片。

4、 锅里放适量油,爆香蒜片,姜片和花椒。

5、 放干红辣椒,酸菜和泡椒一起拌炒,炒出酸菜味。

6、 放鸡汤,加适量盐和白糖调味儿。

7、 大火烧开后,下鱼片,轻轻的滑开鱼片,鱼片熟了,便可出锅,撒上些葱花。

做法二:

材料

龙蜊鱼柳250克,酸菜200克,红辣椒1个,花椒5颗,葱1棵,姜5片,玫瑰露酒、胡椒粉、盐各适量。

做法

1、将龙蜊鱼柳洗净沥水,切1cm左右宽的斜刀鱼片,放少量盐和玫瑰露酒腌10分钟后放少量水淀粉和食用油一起拌匀待用;

2、將酸菜洗净用淸水浸泡10分钟,捞起挤干切块备用;

3、锅烧热放油下花椒、姜片、葱白炒香,下酸菜炒3分钟,倒入开水烧开后煮2分钟下鱼片煮开,放䈡、胡椒粉、盐调味即可。

小诀窍

因为龙蜊鱼肉很娇嫩,下鱼片时,最好依次铺在面上,以免刬锅时划碎鱼片,这样烧开后鱼片不会结块,片片清爽。

大家现在看了以上的酸菜鱼的做法是不是感觉到也不那么难了呢?其实的确是这样的。我们可以在做鱼的时候加一些鸡汤之类的,会显得更加鲜美的。然后就是要记住不要太大的火,烧的时间长了鱼肉就老了,不那么鲜嫩了。大家一起来尝试吧。

酸菜鱼高汤怎么做?


现在很多人人都喜欢吃酸菜鱼,所以酸菜鱼在各个家庭各个地方的做法都是不一样的。但即使酸菜鱼的做法不一样,但是它的口味还是一样的因为酸菜鱼都是比较偏辣的都是很好吃的。但是今天小编依旧还是在这里向大家推荐另一款酸菜鱼的做法,希望能够帮助到各位喜欢吃酸菜鱼的人。让各位喜欢吃酸菜鱼的人能够满足自己的食欲。

酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。酸菜鱼流行于90年代初,在各地餐馆都有其一席之地,重庆的厨师们又把它推向祖国的大江南北,酸菜鱼是重庆菜的开始先锋之一。

做法:

1、把草鱼去骨,鱼头切下,从中间一分为二。鱼骨和鱼头加入食盐、料酒、味精入味待用。

2、把去骨后的鱼片成鱼片,用盐、味精、料酒入味,拌匀后加入一个鸡蛋清,继续拌匀加入适量淀粉,继续拌匀即可,盛盘内待用。

3、锅内放少许油,放入葱姜、花椒、泡椒炸锅,接着把鱼头鱼骨放入锅内翻炒,鱼骨变成白色后,加入切好的东北酸菜,继续翻炒,有酸菜味后,加入开水,胡椒粉、食盐、味精、白醋、料酒调味,中火炖20分后,把鱼骨和酸菜捞出,放在汤盆中待用。

4、把鱼片放入锅内的鱼汤中煮熟,用漏勺捞出放在鱼骨和酸菜上。

5、把秋木耳放在鱼汤内煮一下,一起浇到鱼片上,加上葱花或香菜或红椒丝点缀即可。

酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

酸菜鱼在做的时候一定要注意好鱼片的切法,同时选择的于一定要选择较为新鲜的,这样做出来的鱼肉才会更加的能更加的好吃。除此之外,再进行调料的时候一定要注意不能够放太多的辣椒可以多放一些酸菜因为这样比较开胃。当然也可以根据不同人不同的口味来放置调料。这样会让做出来的酸菜鱼更加的有味道。

真宗酸菜鱼怎么做


其实酸菜鱼是一道吃起来很好吃的额食物的了。如果在夏天的夜晚,约上上五个毫欧,或者和自己的心爱人的,吃一锅好吃的,新鲜的酸菜鱼的话,那么真的是一件非常惬意的事情的了。不少人会到外面的话购买酸菜鱼。其实这一个的话,往往可以家里面做。真宗酸菜鱼怎么做?

鲤鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、姜片10克、蒜泥20克、淀粉4茶匙(20ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。

做法:

先处理鱼【洗净,掏空鱼肚里的东西】,将鱼片成鱼片。

1、先处理鱼。将杀好的鱼洗净,一定要将鱼腹内的黑膜洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头。

2、紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。

3、将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。

4、将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。

鱼片处理好以后,就开始制作酸菜鱼了。

1、酸菜(泡青菜),在很多的超市都有卖的,要买四川出品的啊。

2、将酸菜中的水分用手攥干,切成细丝待用;野山椒剁碎。

3、炒锅烧热,放入3汤匙的油,放入姜片、蒜泥炒香,再放入酸菜丝和野山椒。

4、加入适量清汤或者开水(水的量要能没过所有鱼片)烧开。

5, 将鱼头和鱼排放入煮10分钟,将鲜味熬出来。

6,将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,用深盘盛出,烧少许热油浇在鱼片即可!

做法2

(集各家精华所做最适合在家制作的美味酸菜鱼)

主料:净鱼肉 500g 新繁四川泡青菜一袋(喜欢吃的可以多加)四川泡嫩姜2小块 蒜末10G 泡辣椒10g剁碎 泡野山椒10g剁碎

辅料:盐,鸡精,糖,料酒,淀粉,白胡椒粉,蛋清1个,干辣椒7-8个,食用油

1.净鱼肉用厨房纸擦干水分,斜刀片成5MM厚的片,放入大碗中,倒入料酒和少许盐,顺一个

方向轻轻搅鱼肉表面有粘性就可以了(盐的量不要多,拌好的鱼肉,你尝一下,有咸味就

可以了,但是不能不加盐),稍腌一下。

2.四川泡青菜用水稍冲一下,挤干水分,切成稍粗的丝,备用。

3.腌好的鱼肉,加入干淀粉,拌匀,加入一个鸡蛋清,拌匀,不要有成块的蛋清。

4.炒锅热油,将一根筷子插入油锅内,看见筷子头有大量的小气泡冒出,这时候的油温就可以

下入鱼片了,慢慢地,一片一片下入浆好的鱼片,一次不要多,看见鱼片慢慢变色了,用笊

篱慢慢推动鱼片,鱼肉变白就捞出。一定要小火炸,按照我的方法,肯定很安全,不会溅油

的,放心哈!步骤图4

5.炸好的鱼片捞出备用,油锅留少许油,烧热,倒入泡姜末,蒜末炒香后加入泡辣椒,野山椒

末炒至油变红,加入泡青菜炒香,倒入高汤或水,不要太多,能刚刚没过泡菜就行。

6.汤大火烧开后,下入炸好的鱼片,再次烧开,捻小火,调入鸡精,糖,盐,白胡椒粉找味。

7.不要8.另准备少许蒜末,撒入盆中,油锅另备油,放入折断的干辣椒,下火炸至红棕色出香味,将

真宗酸菜鱼其实很好吃,而且烹饪的方法其实很好做的了。而且要知道的,如果在煮鱼的时候,那么煮时间太长的话,容易导致鱼肉的老化的了。需要动作快一点而的了。等调完味之后就盛入大盆中。 可以吃辣椒的人可以辣椒油浇在蒜末上,顿时香味四溢。

怎么做酸菜鱼锅?


优质的酸菜颜色非常的自然,菜叶呈现出淡黄色或者是生黄褐色,短期暴露在空气中经过阳光的照射,会慢慢的颜色变暗,但是这一个变化并不会影响到酸菜的口味和品质,山菜作为一道非常常见的小菜和开胃菜,经常会用来作为辅助菜系来搭配其他的食物,今天我们就来教大家酸菜鱼锅的做法。

1. 将四川酸菜改刀切片,用水泡一下,然后再冲洗一遍。

2. 将鲤鱼宰杀干净,待用;

3. 在鱼头和鱼身连接处,将鱼肉和鱼头用刀划开,但不要将鱼骨砍断,从鱼尾开始,顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开,直至鱼头,这就分开了一侧的鱼肉,另一次同样处理;

4. 将鱼肉改斜刀切成大片,加精盐、味精、粉、蛋清抓匀上浆,淋上湿淀粉,待用;

5. 鱼骨切5厘米长的段; 鱼头从中间劈开,一份为二,待用; 在油锅内下入泡椒、大蒜,爆香; 后入四川酸菜,小火慢炒1分钟,倒入高汤或清水,大火烧开; 然后,放入鱼头和鱼骨,盖上锅开,大火烧5分钟; 加入少量、味精和胡椒粉; 最后慢慢下入鱼片,看到鱼片全部发白后半分钟就可以出锅了。

酸菜鱼的工艺关键:

1.必须用鲜活草鱼,方可做汤菜,亦可整鱼入馔,去鳃及内脏,剔甲洗净,两侧剞刀,斜切两段,入汤碗时对齐。

2.整鱼不要炸硬,过油除腥即可。武火熬鱼,才能出白色奶汤。泡青菜后下,煮的时间一长,汤色发黑发暗,汤味皆差。

酸菜是中国人喜欢的食品,每年到了秋天,白菜,青菜,萝卜收获的季节,各家各户都会选恰当的时间,腌浸过冬食用的酸菜。整个操作过程要求在无油、无面粉、无菌的状态中进行,密封腌制一个月后再炖熟食用,酸香浓郁,让人回味。

因为冬季气温低于5摄氏度时,各种霉菌难以繁殖,所以冬季1~5度的室温里最适宜浸制酸菜,而且酸菜成品成型最好;最卫生安全;味道也最好。而南方酸菜则是现做现吃二十四小时就可以吃,味道更是酸脆爽,最具典型的就是富源酸菜。

以上就是酸菜鱼的制作工艺,这一道菜,鱼肉肉质非常的鲜滑爽口,而且营养也是非常的丰富,但是目前市场上假的酸菜非常的多,所以我们提醒大家在购买的时候一定要看清楚生产的日期,优质的酸菜颜色基本上都是鲜黄色的。

酸菜鱼的做法做鲢鱼怎么做呢?


鲢鱼,是最适合水煮的一种鱼,其中,也是比较适合做酸菜鱼的一种鱼。酸菜鱼一般的饭店选用的都是鲢鱼来做,鲢鱼是最经济实惠的一种鱼。有的高档点的店会选择用黑鱼来制作酸菜鱼,其实只要掌握好正确的方法,以及调料放的到位,以鲢鱼为原料做出的酸菜鱼也是十分美味的。下面小编就来给大家讲讲用鲢鱼怎么做酸菜鱼。

材料:鲢鱼、酸菜、泡椒、葱、干辣椒、蒜瓣、老姜、花椒、生粉、盐、白糖、白胡椒粉、料酒、鸡汤

二、准备

酸菜切块、泡椒大块的切开、葱切葱花、蒜瓣剥好、老姜切片、鱼可以切鱼块。也可以片鱼肉片。鱼骨头部分剁小块一起煮;

腌鱼:料酒、生粉、姜片、白胡椒粉,抓匀腌制一会儿。

三、做法:

1、锅中放适量油。爆香蒜瓣姜片花椒;

2、放酸菜、干辣椒、泡椒拌炒;

3、多炒一会儿,炒出酸味,加适量清水;

4、放盐;

5、放白糖。白糖不要太多。一点点提味下;

6、盖上盖子煮开,可以尝下汤的咸淡味道;

7、倒入适量鸡汤;

8、再次煮开;

9、下鱼片;

10、煮开。鱼肉熟即可;

11、出锅前撒上葱花。

注意事项:

1、鱼可以直接切片。或者片鱼肉片。鱼骨部分也一起煮。

2、腌鱼片的时候加点白胡椒粉可以去下鱼腥味。

3、汤底可以的话加点鸡汤。味道会更鲜,咸淡调好后再放入鱼片。

4、鱼可以让卖鱼的大叔帮忙整理好。鱼头剁开。回来弄方便点。

其实,当用鲢鱼来做酸菜鱼的时候,味道还是不错的了。我们自己在家做的酸菜鱼,和饭店的相比,也一点都不逊色,酸菜鱼最主要的在小编看来,还是放的调料,一般来讲,只要酸菜和一些佐料放好了,酸菜鱼的味道就不会差了,尤其是用鸡汤做的酸菜鱼,鸡汁都渗入到鱼肉中,味道非常的棒。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸菜鱼的鱼肉怎么做的爽嫩呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

酸菜鱼的鱼肉怎么做的爽嫩呢?的延伸阅读