红糖爆米花怎么做？
养生怎么做。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“红糖爆米花怎么做？”，但愿对您的养生带来帮助。
利用红糖来治疗爆米花相信很多朋友是没有听说过的，其实这样的成品在生活中会经常有售卖，包括电影院。红糖爆米花的甜味会有淡淡的清香，这是因为使用了红糖，并且颜色上也会更加的好看。自己在家中也是可以动手制作红糖爆米花的，简单而好吃。
营养价值
甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。据分析，每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍;含铁4毫克，为白糖的3倍。
红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20年来的潜心钻研，发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效：
1.红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
2.红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
3.红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。
红糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5 ～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖，这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深，使红糖呈现出不同深浅的红褐色。而我们常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成。
食材明细
主料：小玉米粒适量yS630.COm
配料：红糖适量、玉米油适量
制作步骤
1. 将小玉米粒洗干净，控干水分。
2. 不粘锅烧热后加入适量的食用油，不要太多，让每颗玉米粒都均匀的粘到即可。加入玉米粒，中火加热。
3. 搅拌玉米粒使其均匀受热。
4. 看到有一颗玉米粒开花了~
5. 盖上锅盖，改小火。不要离开，期间也要不停转动不粘锅使其均匀烧热。最好是右手按锅盖左手端着不粘锅不停的摇啊摇。不一会就会听到“噼噼啪啪”的声音。
6. 当听不到爆开的声音时说明已经爆好了。打开锅盖，加入适量的红糖。
7. 搅拌一下，然后盖上锅盖待红糖融化了就可以吃了。
扩展阅读
怎么做焦糖味的爆米花
爆米花是大家都爱吃的，很多人在看电影的时候都会选择吃些爆米花，而且对我们健康也的确有一定好处，不过大多数人都会选择买着吃爆米花，实际上我们是可以自己制作爆米花吃的，尤其是焦糖味的爆米花我们自己就可以制作，一起跟着来看看吧。
怎么做焦糖味的爆米花
爆米花制作起来并不难，首先我们要把玉米粒准备好，洗干净之后，直接用吹风机把玉米粒给吹干，这样就可以更快的去制作爆米花了。我们把黄油放到锅中，等到融化之后，我们把玉米粒直接放在锅中，而且玉米粒不能一次性加的太多了，否则是容易导致玉米出现受热不均匀的情况，这时候就没有办法全部都爆开的，所以说在爆玉米粒的时候，这时候才可以让玉米全部制作成爆米花了，所以说我们把玉米粒全部铺满锅底就可以了，而且这时候我们不能铺的太满，最好可以让玉米粒和玉米粒之间，都可以有一些空隙，这样制作出的爆米花味道和口感会更好。盖上盖子之后，用中大火，等到玉米粒出现爆开的时候，这时候转成小火，等到锅中的爆炸声变小之后开过吃就可以了。之后我们把细砂糖和水，一起倒入到锅中，开中火进行熬煮，等到熬煮成焦糖色，这时候我们加入黄油，再加上香草荚的籽，等到黄油完全都融化到焦糖中，这时候我们把熬煮好的焦糖汁放在爆米花上，翻炒均匀就可以吃了。
爆米花的配方和窍门
首先准备好锅烧热，加入油之后，马上放入小爆米，不能一次性放的太多了，稍微放一些就可以了，否则是容易导致出现烧糊的情况产生，之后我们开中小火，不停的进行翻炒，炒上几十下就可以了，等到我们发现小爆米开始出现爆开情况的时候，这时候需要我们及时加入一些白糖，翻炒均匀之后就可以盖上锅盖，能够发现锅中的爆开声是非常响的，稍微晃上一下锅，可以让小爆米更加均匀的受热。我们这时候需要注意，从爆米花出现爆炸情况的时候开始算，等上半分钟，可以发现锅中的爆炸声开始变少了，这时候我们关火就可以了，不过这时候爆米依然还会炸上几下，所以要等到爆米完全不炸了的时候，再选择打开盖子就可以了。
吃爆米花的好处与坏处
吃爆米花的时候需要注意，首先在爆米花中是含有大量的膳食纤维存在，其中还有叶酸，再加上各种的微量元素，尤其是锌、铜、铁等，都是人体很需要的，吃爆米花是可以给我们人体补充能量的。同时因为爆米花属于一种多纤维的食物，可以帮助促进我们的消化功能，而且通过吃爆米花，是可以起到清洁牙齿的效果。
吃爆米花的时候也会有危害存在，首先爆米花是一种性燥的食物，吃多了之后容易上火。而且吃爆米花太多，很容易摄入过多热量，是会造成肥胖问题的。
爆米花中会有铅的存在，这种物质是容易导致铅中毒问题产生的，而且爆米花中还会有一定的色素存在，摄入了之后是容易导致我们健康受到影响的，所以吃爆米花的时候需要注意，我们不能盲目的去吃，否则是容易导致我们健康受到影响。
焦糖味怎么做的
吃爆米花的时候焦糖味是很受到大家欢迎的，而这时候制作的时候也会有不少的注意事项存在，首先需要我们准备好淡奶油，隔水进行加热，然后在锅中放上白糖，还要加上一些冷水，开小火熬煮，这时候我们能发现其中会有非常多小泡的产生，然后我们需要开始继续进行熬煮，等到糖慢慢的有黄颜色出现，这时候我们需要继续开小火进行熬煮，而且要一边观察颜色，等熬到琥珀色出现的时候，这时候要马上关火，这时候我们要马上倒入热好的淡奶油，同时用勺子不断的进行搅拌，在放凉的过程中需要不停的进行搅拌，
将整个锅子坐在冷水里是温度下降并不断搅拌，放凉后装进干净消毒过的瓶子里保存。
爆米花对大家来说是很熟悉的，因为吃起来的味道好，所以说是很受到人们喜爱的一种甜食，上面给大家介绍了爆米花的具体做法，我们可以制作出焦糖味的爆米花吃，上面就给大家详细进行了介绍，以后我们自己在家里就可以做着吃了。
爆米花玉米粒怎么做
说到爆米花玉米粒，大家可能就会想起在电影院吃爆米花的经历，也会想到做爆米花其实是非常不容易的，需要专业的器材。其实，爆米花玉米粒是可以自己在家里制作的，随时都可以吃着爆米花，在家里看电影。那么，爆米花玉米粒怎么做？我们一起来看看爆米花玉米粒的几种做法。
做法一：
爆米花的食材和调料：
玉米粒两把（80克） 葵花子油 少许（3克）或其它食物油 黄油少许 白糖 适量（两汤勺） 盐少许
教您爆米花的家常做法，如何做爆米花才好吃
一、将玉米粒洗净，擦干水分。备好白糖和食用油
二、炒锅用中小火加热，锅里倒少许油，放玉米粒并搅拌一下
三、盖上锅盖（最好是透明盖，看到米花飞溅的样子很有趣），大约一分钟就能听到劈啪声，这时赶紧调为小火。中间晃几次锅（一只手按住锅盖，另一只手端起炒锅晃动，使其受热均匀）
四、大约不到5分钟，声音慢慢变小，逐渐消失后，金灿灿的爆米花就出现在你的眼前了
五、打开锅盖，赶紧把白糖撒上拌匀即可
做法二：
1:买些干玉米粒2-3快钱爆 买1块钱细白糖(越细越)
2:拿锅(要干)锅倒入少量食用油 要用物 冬物容易结
3:抓起玉米 玉米具体要放少 要看用锅 点放点 主要改锅低表面 玉米放使玉米受热均匀
4:火 等温度升80°C左右再倒入适量白糖
5:盖锅盖 手握住锅两手柄直摇晃知道听啪啪啪声候直摇 面声音渐渐没
注意:锅内声音越越 2-3秒爆粒候要马关火 再爆米花倒入蓝面(洞洞要比玉米粒点点)筛掉面没爆玉米粒 其实没爆玉米粒留着要扔掉流再爆建议要做 操作容易事故。
做法三：
材料
玉米：(粒)70克;
白糖：3克; 植物油：3克;
爆米花的做法
1
玉米粒洗净，擦干水份，油倒入玉米粒搅拌匀，使玉米粒均匀地沾上油
2
玉米粒倒入锅中，小火加热，盖好盖子
3
过几分钟，玉米开始爆花，有微弱的爆开的声音，用透明盖的话，可以看到米花在锅内四处飞溅。中间晃几次锅，使玉米粒均匀受热
4
待爆开的声音停止，即是爆好，开盖，将糖倒入，翻炒均匀。
以上就是关于爆米花玉米粒怎么做的介绍。这里需要提醒的是，作为比较干且有糖才好吃的爆米花玉米粒，容易上火的人最好是少量的食用，同时容易发胖的人也要尽量避免食用，这样就能避免增肥和上火。当然，在日常生活中，最好是少食用容易上火的食物，如辣椒等。
电饼铛怎么做爆米花方法简单？
很多人平时都有吃过爆米花，但是据说现在外面卖的传统爆米花都含铅，吃了以后容易导致中毒，所以很少有人会去外面购买爆米花的，实际上我自己在家里面也可以制作，不管用的是什么锅，就连电饼撑都是可以做爆米花的。我们需要准备一些专门制作爆米花的玉米，放在电饼撑里面可制作。
主料
爆米花50克黄油10克
辅料
细砂糖50克水12克
淡奶油80克
做法步骤
11. 利仁侧开电饼铛，电脑版、可拆卸，外观更洋气。
22. 焦糖奶油酱做法：淡奶油隔水烫至温热；另锅中放入砂糖和水，中小火，不要搅拌，煮至糖浆变成深琥珀色；倒入温热的淡奶油，迅速搅拌均匀；冷却待用。
33. 电饼铛预热完成，融化黄油。
44. 将爆米花均匀撒在煎烤盘中，稍翻使其裹上黄油。
55. 盖上盖子加热。
66. 约3分钟后，爆米花就全面“开花”了。
77. 装在不沾容器，倒入适量焦糖奶油酱拌匀，即可。
小贴士
◎焦糖奶油酱也可以用2勺焦糖酱+1勺炼乳代替。
红糖糕怎么做
红糖发糕这是在发面的时候加入一些红糖从而出来的一种糕点，这种糕点是很受人欢迎的，不仅因为红糖发糕吃起来的味道非常棒，还因为其含有很丰富的营养成分，比如铁元素、维生素等等，对于人体的好处也很多，比如补血益气、活血化瘀或者是缓解衰老。红糖发糕的做法很多，下面就来介绍一下红糖发糕怎么做。
做法:
1、首先，准备全部的材料，红糖煮成红糖水待用。酵母， 待红糖水凉至不烫手，倒入碗中化开酵母。
2、然后，准备适量的面粉、生粉、红糖和酵母粉，把面粉和生粉倒入盆中，混合均匀。然后把红糖用热水冲开，等红糖水变凉时，放入适量的酵母粉，搅拌均匀后倒进面粉里，调成面糊。待面糊发酵至两倍那么大时，分装在几个比较浅的盘子里。然后在锅中加入适量的清水，把面糊放进去蒸十五分钟左右即可。
3、然后，加入一半左右面粉，搅拌均匀至于颗粒。剩余的面粉一会再用。较稀的面糊，舀起会滑落。盖上碗口发酵至两倍大，约一个小时左右。
4、然后，发酵好的面糊，刚好一个小时。加入刚才剩下的面粉，注意慢慢加，别一下都加了，边加边搅。
5、然后，二次加入面粉后的面糊大概这样子。容器内壁抹少许油方便脱模，我用的蛋糕模没刷油，静置30分钟。
6、最后， 半个小时后取出，撒上干果或芝麻。 撒芝麻，冷水上锅蒸30分钟。出锅，开花了。
功效作用
红糖，主产于我国的云南、贵州、四川等地，是指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁、浓缩形成的带蜜糖。红糖能润心肺、和中助脾、缓肝气，可缓解心腹热胀、口干欲饮、咽喉肿疼、肺热咳嗽、心肺及大小肠热、酒毒等症状。
1.补血造血
红糖含有很多的铁元素，是白糖的5倍以上，能起到造血补血作用，并且红糖中还含有部分叶酸，微量元素成分，可加速血液循环、增加血容量，刺激机体的造血功能，扩充血容量。
2.活血化瘀
红糖具有活血化瘀的作用，由于性温，有“温而补之温而通之，温而散之”来达到活血补血散瘀的作用，适合血瘀体质食用，对阴虚有补益功效。
3.消炎
红糖中含有赖氨酸、苹果酸等酸性物质，对很多菌类都有灭杀作用可用于治疗急慢性支气管炎，急慢性胃炎，胃溃疡以及十二指肠溃疡等炎症，在感冒后喝红糖水也有辅助治疗作用。
4.缓解衰老
红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢，此外，红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生能力，缓解衰老。
不适合吃红糖的人:
阴虚火旺者、痰湿重、消化系统不佳及糖尿病患者不宜食用红糖。
1、阴虚火旺者不宜食用。阴虚火旺者常表现有烦躁易怒、口干、手足发热、潮热盗汗、舌红少苔等，多见于更年期综合征、甲亢、高血压、糖尿病等。这种女性如果在例假期间喝红糖容易导致月经拖拉或延长。
2、痰湿重者不宜食用。红糖味甘，肥胖、痰湿重的人也不宜吃。
3、消化性溃疡以及血糖高的人不宜食用。红糖最好是饭后一小时左右饮用，不宜空腹吃，空腹吃红糖会增加胃酸分泌，引起消化道不适，也会引起血糖升高。
红糖猪脚怎么做
大家在生活中吃猪脚的时候，也应当多探寻一些猪脚的制作方法，因为猪脚在每一个地区都有着不同的制作方法，并且每一种制作方法都能够发挥出不错的口感。而红糖猪脚也是一道非常受人喜欢的菜肴，它的主要味道是甜味的，因此女性和小孩子会喜欢吃红糖猪脚。喜欢吃猪脚的人就应当看一看接下来的文章为大家介绍的红糖猪脚的做法。
滋味纯正、啃不够的【红糖猪蹄】
材料：猪蹄约1斤、甘者古方红糖40g、盐适量
红糖猪蹄的做法
1、猪蹄洗净
2、焯水备用;
3、红糖压碎;
4、把红糖和猪蹄放入电饭煲里，加一点点水(约两勺子)开2小时煮粥键，煮1.5小时即可。出锅前根据味道，适当加点盐。
美食提示
1、红糖要选用真正的红糖，把块状红糖压得碎一点;
2、猪蹄放入电饭煲时，先把油多的一面朝下，这样油出来的快一点，电饭煲里面有油了就不容易糊锅;
3、中间要多观察翻动一下猪蹄，防止焦掉;
4、每家电饭煲会功能键不一样，反正就选时间长的功能，勤观察就可以了。
红糖猪蹄食材搭配小提示
醋和猪蹄能一起吃:猪蹄是一种营养丰富的食物，但如果烹调不当，就会减少人体对其营养素的吸收。如果在烧猪蹄时，稍加一点醋，就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体吸收利用，并使猪蹄骨细胞中的胶质分解，使其营养价值增加。
桂圆和红糖能一起吃:桂圆对于心血不足型失眠，有很大的食疗效益，若与百合、红糖搭配食用，对妊娠杂症有一定疗效。
介绍微波炉怎么做爆米花
微波炉在我们的生活里面用处是很大的，它可以用作加热饭菜，可以用作烤箱，还可以利用微波炉制作爆米花。可能很多人觉得这个比较新颖，其实是很简单的，有兴趣的朋友可以来了解一下的。
微波炉做爆米花的步骤：
1、准备一个大玻璃或陶瓷碗，能放进微波炉的那种，擦干净
2、倒半碗干燥的玉米粒(整粒的)
3、放牛油一小块，大概30g，搅拌一下。如果煮甜的，就选择无盐的牛油，放一把糖，煮咸的就加盐
4、牛油和玉米拌匀后，放入微波炉高火，加个盖子，塑料的就可以了。
5、从你开始听到爆裂声开始，一直到爆裂声开始转小，渐渐快没了，这是关火。总过程可能需要2分钟左右，主要听声音而定。
注意事项：
1.各种微波炉的功率都是不一定的，所以加热的时间也会有差异。这个多做就次就会有经验了。
2.小粒玉米在农贸市场或大型超市卖杂粮的地方可以买到，买的时候注意问清楚或者看说明是用于爆米花的。3.如果想吃奶味浓郁的，可以多放一些黄油。如果喜欢吃咸味的可以将其中的白砂糖改
怎么用易拉罐做爆米花
美味的爆米花是许多人的最爱，能够在聚会中吃上爆米花是非常令人开心的事情。因为爆米花的味道非常可口鲜甜，让人口有余香。而自己制作爆米花也是一项非常有乐趣的活动。爆米花的制作方法非常简单，即使在家里制作也毫无压力，可选择的工具非常多，下面就来看看怎么用易拉罐做爆米花呢？
易拉罐不可以做爆米花，爆米花需要高温高压，可以用微波炉制作，爆米花（popcorn），一种膨化食品，是由玉米经过高温而膨胀的。很受年轻人欢迎，可作为日常零食，看电影也可食用。爆米花有许多意想不到的变化，传统的只加盐和少许融化的奶油，或是裹上甜甜的焦糖，还有与戈尔根朱勒干酪混和的完美组合。爆米花是令人惊喜的下酒零食，可在孩子的生日宴会，利用棒透了的食谱来做逗趣的点心。
爆米花有三种，一种是玉米爆的.第二种是大米，第三种则是小米。是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的。
爆米花爆米花的原理取适量的玉米（或大米）放入爆花锅内，并封好顶盖，再把爆米锅放在火炉上不断转动使之均匀受热后，就可爆出可口的爆米花来。这是在加热的过程中，锅内的温度不断升高，且锅内气体的压强也不断增大。当温度升高到一定程度，米粒便会逐渐变软，米粒内的大部分水分变成水蒸气。由于温度较高，水蒸气的压强是很大的，使已变软的米粒膨胀。但此时米粒内外的压强是平衡的，所以米粒不会在锅内爆开。当锅内压强升到4－5个大气压时，突然打开爆花锅的顶盖，锅内的气体迅速膨胀，压强很快减小，使得米粒内外压强差变大，导致米粒内高压水蒸气也急剧膨胀，瞬时爆开米粒，即成了爆米花。
姜汁红糖水怎么做？
冬天来的时候浑身感觉瑟瑟发抖，此时喝一杯生姜红糖水会感觉到由心底而升的一股温暖。感冒咳嗽流鼻涕的时候，喝一杯生姜红糖水，感觉喉咙心田都被滋润了一般，心窝中觉得暖暖的。生姜红糖水，要真说它的效用那可是说也说不清。生姜红糖水的制作方法非常简单，一起来学学吧。
主料：生姜10克 红糖30克 大蒜3瓣
生姜红糖水的做法步骤：
1. 生姜去皮洗净，切丝
2. 大蒜洗净，拍碎
3. 锅中加入一大碗水
4. 姜丝放进去，开始煮
5. 锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟
6. 加入大蒜，大火煮3分钟即可
小贴士：
1,大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经；具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
2,红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
3,生姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。
姜汁红糖的好处：
生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者
感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。
除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾
生姜性温味辣，含有姜醇等油 性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老的功效。
补中益气、健脾胃、暖胃
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
有了这么一道冬日美汤，又怎么会愁寒冷的冬季没有男朋友时刻陪伴在身旁的温暖呢？又怎么会愁感冒难受没有家常就能制作的一副良药呢？赶紧来学一学如何制作让我们温暖一个冬季吧。
姜汤红糖茶怎么做
平时在饮食方面还是需要认真对待的，毕竟饮食是生活中至关重要的组成部分，只有合理膳食，才能调理好自己的身体，其实很多膳食都是不错的选择。姜汤红糖茶在滋补方面的效果还是很好的，尤其是对痛经的女性朋友有很大的帮助，还能驱寒暖胃，那么姜汤红糖茶怎么做?
姜汤红糖茶是民间传统配伍，可以袪寒暖胃(受风寒时或因风寒感冒时饮用较好，但不可以代替药物)，增进食欲(对于因胃寒造成的食欲不振效果较好)，缓解腹痛(对于女性痛经有一定疗效)。
方法一：
原料：生姜10g，红糖30g。
制法：生姜切丝或片，与红糖一起放入杯中，开水冲泡，代茶饮。每日2剂。
功效：发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒，伴有恶心、呕吐、腹胀等。
方法二：
原料：纯正红糖30克、生姜20克、水200毫升;
工具：锅、碗、加热设备
制作方式：
①生姜洗干净，切片或切丝;
②将处理过的生姜、红糖和水放入锅内，搅拌均匀;
③大火烧开，然后改小火熬制约10分钟;
④将熬制好的红糖水倒入碗内，冷却到60度左右饮用;
⑤所添加的生姜是否食用，依个人喜好。
⑥制作好的红糖水最好当时饮用，不宜存放，因为红糖水容易滋生细菌。
注意事项
⒈饮用量：无论是冲泡还是熬制，建议每次红糖添加量30克左右;
⒉浓度：冲泡或熬制好的红糖水，浓度以20-30%以宜，即30克红糖加100-150毫升(成品份量)水;
⒊饮用温度：红糖水做好后，冷却到60度左右(高温桑拿的温度，略有些烫)饮用最佳，不宜凉饮;
⒋饮用时间：可在餐前餐后饮用，不宜在睡前饮用;
⒌功效：可以袪寒暖胃，增进食欲，缓解痛经。
通过上面的介绍，大家对姜汤红糖茶怎么做也都很清楚了，其实很多身体不适现象或是疾病的出现，都是可以从饮食入手来解决问题的。平时一定要合理的搭配自己的饮食结构，不断的改善饮食习惯，也能有效的提高人体的抵抗力。
红糖生姜汤怎么做
我记得我小的时候很容易感冒,除了妈妈带我去医院开药之外呢,我姥姥都会用传统的方法治好我的感冒,就是做姜汤,尤其是红糖生姜汤,吃感冒药都是要过一段时间,但是我喝了姜汤出了汗之后,再睡了一觉,感冒就自然的好了,下面就是给大家介绍红糖生姜汤具体做法.
做法一:生姜20g，小枣15g,红糖50g
方法
将生姜去皮，小枣浸泡几分钟
将红糖和干枣放锅内煮20分钟
加入生姜片，再煮5分钟
冷却倒入杯中即可引用。
做法二:食材:生姜、红糖
步骤
生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。
锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟左右。
加入1大勺红糖搅拌融化均匀。
三十秒左右就可以盛出来了
我们知道姜有暖胃散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕的功效,而且能起到很好的养颜及美白作用。所以呢,平常在家的时候我们可以喝红糖生姜汤来治疗感冒
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