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男人怎么养生不哀老

2019-10-07

鸡蛋羹不凝固怎么补救

老人养生送鸡蛋。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《鸡蛋羹不凝固怎么补救》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

鸡蛋羹的做法其实比较简单,但是对于平时不怎么做菜的人士来说,有可能在做鸡蛋羹的时候,会出现鸡蛋羹不凝固的情况,造成不凝固的原因比较多,首先火不够旺,另外,蒸鸡蛋羹的时候,锅里面的水要多一点,水多蒸汽量才能大,这样才有助于鸡蛋液凝固,另外如果鸡蛋羹里面加水过多,也会导致不凝固的情况。

蒸鸡蛋羹不凝固的原因

1、加水过多

2、火候不够

3、方法不对。

教你正确蒸鸡蛋羹的方法

做法一

材料

鸡蛋2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)

做法

1)鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。

2)加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。

3)用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。

4)盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油。

做法二

材料

主料:鸡蛋200克,调料:盐2克,白砂糖2克

做法

1.将盆中注入清水,把鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出;

2.将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、精盐烧制;

蒸鸡蛋羹不凝固的原因 教你正确蒸蛋羹的方法

3.待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。

做法三

材料

鸡蛋2个,水

做法

1、准备鸡蛋两个、水(大概鸡蛋的两倍少一点左右)

2、鸡蛋打散,建议不放盐。

3、水不能是自来水,最好是凉开水或者30°左右的温开水,倒入鸡蛋液中。

4、轻轻顺着一个方向搅拌,不要弄出很多泡沫。

5、用筛子过滤蛋液,滤除蛋筋。

6、水开后在上锅蒸,先大火1-2分钟。

7、然后转小火,盖子不能盖严,要留小缝隙。

8、10-15多分钟就好了。如果不确定好没好,轻轻碰一下碗,如果还有水波纹就是没熟,如果出现蜂窝就是煮过了。

做法四

材料

主料:鸡蛋,盐,水,油,葱花

做法

1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。

2、现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,以冲进去就成蛋花了。

3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。

4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。

5、大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦!

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双皮奶不凝固怎么补救


众所周知双皮奶只有凝固之后,才能最大限度的保留其风味。如果不凝固,则虽然营养仍在,但是其风味、口感却已经失去大半了。但是并不是每一个都天生是厨神的,再者就算是精通双皮奶的做法也不可能做到百发百顺,那么如果不凝固,应该采取何种方法进行补救呢?

双皮奶是一种粤式甜品。清朝时起源自顺德,用水牛奶做原料;现遍布于广东、澳门、香港等地,用普通牛奶做原料。一碗上佳的双皮奶,其状如膏,其色洁白,质‍感细腻嫩滑,口味甜香清淡。

双皮奶一般的做法:

1。牛奶开中小火煮到快烧开前离火。

2。把牛奶倒入碗中冷却,直至结成奶皮,用筷子撩起一角,倒入大碗中。

3。倒出来的牛奶加糖搅拌均匀。

4。蛋清打散,用过滤器把蛋液过滤与牛奶混匀。

5。再把牛奶慢慢倒入留有奶皮的碗中,让奶皮浮起,用保鲜膜包好,蒸15-20分钟,至凝结即可。

总的来说双皮奶是凝固的,不凝固的话可能是煮好之后没冷却,或者冷却这个步骤没做到位

双皮奶不凝固怎么补救?详细步骤

1打开电磁炉锅里加水至沸腾,将鲜奶倒进碗(24oml奶可做两小碗)里用保鲜膜盖好放进蒸笼蒸八分钟即可

2取出奶碗,去掉保鲜膜,晾凉至室温其过程中可见到奶皮慢慢形成;晾凉过程中可取鸡蛋1个,将鸡蛋用分离勺取出蛋清,打匀待用

3将晾凉的奶从碗里慢慢到处(注意:用小刀将奶皮挨着碗的地方划开慢慢倒出奶皮下面的奶,不要破坏奶皮,可在碗底留以少部分奶液防止奶皮粘在碗上)

4在奶液和蛋清中加入白糖打匀至白糖完全融化即可

5用过滤网过滤奶液1-2次,做出的双皮奶会嫩无蜂窝,将过滤好的奶液沿着碗沿缓缓倒入碗中,看到奶皮慢慢浮起比

开始碗中的奶液线高一些即可,再次附上保鲜膜,放入沸腾的蒸笼中蒸12-15分钟即可,蒸好稍闷5分钟,取出撕掉保鲜膜晾凉(刚取出的双皮奶凝固不是很好但是不要担心,晾凉会好很多),晾凉后会看到奶皮下有奶在流动(正所谓双皮奶),放入冰箱冷藏后想过更加,口感更好

马蹄糕不凝固怎么补救


荸荠又名马蹄,又叫地栗,因为他长得像马蹄子又像栗子。而我们最为熟知的就是“马蹄”这个称呼啦。许多人反应自制的马蹄糕都不凝固,这是为什么呢?可能原因就是马蹄粉与水的比例调整不好,不容易凝固,或者并未完全冷却就已经切开。本文提供了马蹄糕的具体做法,一起来看看吧。

粉水没有调好,基本上是按照马蹄粉:水=1:2。5的比例,水一定要是冷水啊。再有就可能是做糊糊的时候开水放的有些多,一定要调成糊糊状的时候才能上火蒸的,另外,蒸熟之后是要整盘拿出,等到完全冷却再切开,刚蒸好的马蹄糕很粘的。

主料:马蹄粉250克、荸荠300克、绿豆100克

辅料:生粉20克、片糖2条、

1、马蹄糕的做法:

①首先,将绿豆洗好放少许水煮。

②然后,煮绿豆的同时就可以调马碲粉水了。马蹄粉中加入生粉增加口感,加入水和将马碲切小丁,记得切马蹄时千万不要拍否则不脆。

③绿豆煮到差不多变软就好,同时片糖化好加些水大概和所有浆的三分之一。煮开后放入马蹄丁,再将粉浆慢慢冲入搅均至粘粘的半生熟浆,这样里面的料才会分部均匀。

④然后找个适合的容错倒入生熟浆,底下是用的保鲜膜抹油也可以的,但保鲜膜好脱模一点。

⑤蒸到变透明,然后放凉开切即可。

2、过程做法

(1)先将生马蹄洗净削皮,切成小丁;

(2)再用适量的水加入马蹄粉中,调开,要调成浆状;用水将生粉调好;

(3)将准备好的红糖和切好的生马蹄倒进锅中,加入适量的水,并将化好的生粉水也倒进来,将其煮熟融合;

(4)将之前用马蹄粉调制的马蹄浆用碗装好后,一边搅拌一边往锅中倒,搅拌时间在两分钟左右,看到马蹄浆在锅中变成熟的浆后,再把剩下的马蹄浆按照前面的方法继续倒完;

(5)在蒸盘里涂上油,将上一步做好的熟马蹄浆倒进去,用大火蒸20分钟左右即可;

3、注意事项

要想马蹄糕蒸出来很有弹性,就要在锅中将糖水煮热之前加入生粉水搅拌,目的是为了马蹄浆能变得粘稠,蒸出的马蹄糕也就很爽口。蒸熟的马蹄糕要等冷却之后再来切成块或者片,因为热的可能还没有凝固。

马蹄糕不凝固怎么补救

马蹄糕不凝固一般是粉水没有调好,基本上是按照马蹄粉:水=1:2。5的比例,水一定要是冷水啊。再有就可能是做糊糊的时候开水放的有些多,一定要调成糊糊状的时候才能上火蒸的,另外,蒸熟之后是要整盘拿出,等到完全冷却再切开,刚蒸好的马蹄糕很粘的。

马蹄糕的做法

用750ml的水把250g的马蹄粉开成浆。

750ml水加入红糖和切好的马蹄,在锅里煮融。

缓缓加入一小碗第一步的马蹄浆,并一边加入一边搅拌(约两分钟),变成熟粉浆,然后熄火。

把剩下的生粉浆,倒入第三步当中,并均匀搅拌,形成生熟浆。

蒸糕的盘子里面涂上油,然后倒进生熟浆。

银鱼鸡蛋羹


银鱼鸡蛋羹不是一道家常菜,而是属于营养食谱里面的一种。银鱼在我们的现实生活中其实并不常见的,通常我们吃到的银鱼都是被装在罐头里面的,都是经过特殊方法制成的干货银鱼,这主要是银鱼产于国外,所以在我们中国的市场上面是很少有新鲜的银鱼卖的,一般都是以罐头的形式出现在超市里面。

银鱼鸡蛋羹主要就是用银鱼和鸡蛋再加点调料做成的,对于经常做菜的朋友来说,即使是没有做过银鱼鸡蛋羹,这要知道了银鱼鸡蛋羹的做法,就会做出银鱼鸡蛋羹的,但是要把银鱼鸡蛋羹做好,还是要经过长期的摸索的。下面,就来说说银鱼鸡蛋羹的做法。

主料:鸡蛋银鱼

辅料:葱适量,盐少许,料酒适量,姜适量

银鱼鸡蛋羹的做法步骤

1.银鱼洗净,加入料酒、姜,腌一下,去腥味。

2.鸡蛋打入碗中,打散,加入温水,水是鸡蛋的两倍,和盐搅打均匀。

3.用筛子过滤一下鸡蛋液,去掉泡沫,加入葱花。

4.盖上保鲜膜,中火蒸3分钟,至鸡蛋半凝固。

5.把银鱼摆放在鸡蛋羹上,再蒸两分钟即可。

小贴士

掌握好这四点,你也能蒸出嫩滑美味的鸡蛋羹。一是鸡蛋打匀,加水的比例是水与鸡蛋的比例是2:1.二是要过滤一下浮沫,这步是关键;三是蒸的时候盖上保鲜膜或盘子,这样水蒸气不会掉入蛋羹里。四是蒸的时间,要根据自己蛋羹的量来把握蒸的时间,时间长就会老了。

银鱼中蛋白质含量为72.1%,氨基酸含量也相当丰富,营养价值极高,具有补肾增阳、祛虚活血,益脾润肺等功效,是上等滋养补品。银鱼作为一种整体性食物应用(即内脏、头、翅均不去掉,整体食用),其养生益寿的功能为国际营养学界所确认。

银鱼科动物尖头银鱼、长鳍银鱼的全体。银鱼又称王余鱼、脍残鱼、银条鱼、面条鱼。分布于我国山东至浙江沿海。攻得后,洗净鲜用或晒干备用。

功用主治

补虚,健胃,益肺,利水。

①《日用本草》:"宽中健胃,合生姜作羹佳。"②姚可成《食物本草》:"利水,润肺,止咳。"③《医林纂要》:"补肺清金,滋阴,补虚劳。"④《随息居饮食谱》:"养胃阴,和经脉。"

有了银鱼鸡蛋羹的做法,大家以后想吃的时候,就可以按照上面介绍的银鱼鸡蛋羹的做法来自己动手做银鱼鸡蛋羹了。但是在做银鱼鸡蛋羹的时候有几点是要注意到的,那就是打鸡蛋的时候要尽量把鸡蛋打匀,还有就是蒸银鱼鸡蛋羹的时候,最好加上一层盖子,这样就可以做出美味可口的银鱼鸡蛋羹了。

怎么蒸鸡蛋羹好吃?


鸡蛋羹对于很多人来说是一道美食,鸡蛋羹的做法非常简单,所需食材也是非常简单的鸡蛋。鸡蛋羹虽然简单,但是怎么蒸鸡蛋羹好吃也是需要了解的。蒸鸡蛋羹主要是注意火候的问题。

1.新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐。调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。在加少量水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花,滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦!

2.鸡蛋打入碗里,加一点点盐打散。加入蛋液3倍量的凉白开和小半勺淀粉。再次充分打散、打匀。把蛋液过筛,滤去浮沫。倒入烤碗中,加盖盖子(如果容器没有盖子,可加盖保鲜膜,用牙签扎几个小孔)。冷水放入蒸锅蒸15-20分钟,焖3分钟再出锅,开吃前在蛋羹表面淋上一点点生抽、醋和少量的香油即可食用。

3.两只鸡蛋打散。加入150克水搅匀,鸡蛋与水比例约1:1.5。用滤网过滤一下。过滤后的蛋液很细腻,几乎没有气泡。锅中烧开水,鸡蛋液盖上盖子放进去大火蒸15分钟左右。蒸好的鸡蛋羹非常光滑,跟镜面一样。猪瘦肉、胡萝卜、青椒、洋葱都切成末。锅注油烧热,下肉末炒至变色。放酱油和鲜贝露调味。放入胡萝卜、青椒、洋葱末。炒匀即可,肉末酱就做好了。将肉末酱放在鸡蛋羹上就好。

鸡蛋羹的做法


鸡蛋营养丰富,含有人体必需高蛋白、脂肪、维生素、卵磷脂等等,现在生活水平越来越高,三高的人群多,很多人听说鸡蛋中胆固醇高,不敢吃鸡蛋。其实,鸡蛋含有的卵磷脂可以软化血管。这个卵磷脂人体只有从蛋类中可以摄取到,其它的食物中没有。三高的人群适当的吃鸡蛋对身体有好处。

三高的人群吃鸡蛋关键是一个量的问题,各人的素质不同,吃鸡蛋的数量也不同,一般三高人一星期吃四个鸡蛋最合适。鸡蛋的吃法很多,可以煮着吃、炒着吃,下面介绍鸡蛋羹的做法。

鸡蛋羹是属于发挥性很大的一道菜,因为本身味道清淡, 可以根据个人口味添加各种调味料或者会和一些配料蒸入其中。鸡蛋羹味道鲜美,而且有营养,适合很多人群食用。

鸡蛋羹的做法

1 、制作食材

主料:鸡蛋、盐、水、油、葱花

2、 制作流程

1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。

2、现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。

3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。

4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。

蒸鸡蛋羹看起来简简单单的,其实想蒸出好吃的鸡蛋羹也没有那么容易,在打鸡蛋的时候要适当的加一点温水,蛋和水的比例约为2:1;这样蒸出来的鸡蛋羹不会老,口感好。赶快自己动手蒸热气腾腾的鸡蛋羹,请辛苦一天的家人来品尝吧。

奶粉蒸鸡蛋羹


奶粉蒸鸡蛋羹这种做法在生活中是比较少见的,主要是因为奶粉蒸鸡蛋羹的做法比较麻烦,需要准备的材料比较多,这也是很多人不愿意制作的原因。对于奶粉蒸鸡蛋羹这种东西,它的味道是比较鲜甜的,而且奶香味很足,建议大家可以去了解一下它的制作方法,具体做法可以参考文章的内容。

一、奶粉蒸鸡蛋羹

食材:鸡蛋 4个、奶粉6勺、温开水 150——180毫升、白糖 1---3勺。

做法:鸡蛋里放白糖,打撒。鸡蛋缴撒放奶粉,搅拌均匀,加温开水搅拌。过滤网过滤两次,放锅里蒸10---20分钟。

二、布丁私房·奶蛋冻

A材料:2颗鸡蛋(一份量),3勺细糖,一点勺子的炼奶,半杯牛奶、

B材料:明胶一点(或者1,2,颗的QQ糖或橡皮糖,推荐苹果或芒果味),3,4勺水

做法:首先将材料A全部混合起来,慢慢的搅拌,知道快起泡和均匀,(不要起泡!)将材料B混合,QQ糖的话就将他们放入锅里面,知道糖溶化,要一直搅拌;之后将它们打入一半去原本混合的东西,剩下的一半就不用了,倒入碗或膜器里,放在加了清水的过上蒸清水加到碗或膜器的一半,要用保鲜膜包好碗或膜器,蒸到凝固为止,加久一点的话呢会变得还ok的口感,不要要太早也不要太晚,放凉3,4分钟暖吃也可以,放入冰箱2小时后拿出来吃也可以。

三、椰奶鸡蛋羹

材料:鸡蛋2个、椰子汁1瓶、白糖。

做法:把鸡蛋2打入小碗打散 加入少许白糖 然后倒入一碗椰子汁 用保鲜膜封好 再用牙签扎几个小孔 大火蒸15分钟即可。

鸡蛋羹怎么做好吃?


鸡蛋羹是一道非常含有营养的食物,鸡蛋羹的做法简单,蛋白质丰富,而且容易消化,对肠胃非常好,鸡蛋羹还可以作为婴幼儿的辅食,可以补充身体当中所需要的营养成分,鸡蛋羹的做法有很多,搭配不同的食材可以做出不同的口味。

制作方法

做法一

1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐

调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。

2、在加少量水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。

3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。

4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。

大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦

烹饪技巧

1、凉白开的量决定了蛋羹的老嫩程度,水越多蛋羹越嫩(也别太多啊,太多了就不成形了)。

2、打匀蛋液很重要,如果不打均匀,蛋羹颜色黄白相间,卖相就不好了。

3、蒸制的时间取决于蛋液和水分的多少,而且最好不要用生水来蒸蛋羹,我冷水入锅蒸了近20分钟至蛋液表面凝固后关火焖了3分钟。

做法二

鲜鸡蛋四个, 加入与鸡蛋同量的清水和两克盐,打开至均匀(喜欢吃嫩一点的可以多加一点儿水), 将打均匀的蛋液过细纱网,滤去蛋液中的絮状物(这一步很重要,决定着蛋羹是否丝滑、细腻。

没有细纱网也可以用屉布或丝袜代替), 经过滤的蛋液(有沫的话要撇掉)明显细嫩了好多,用保鲜膜封住,但要用牙签在保鲜膜上戳五、六个小洞。这样做是为了不让蒸馏水滴到蛋液上。

一切准备完全后,就可以上锅蒸了(蒸锅水开后,将蛋液放入。视份量多少,蒸六至十分钟即可。), 这是鸡蛋和清水按1:1的比例蒸出来的,个人觉得有点老,所以建议您做的时候可以再多放一点儿清水。好了,如果这个能蒸成功的话,那就可以在里面加入喜欢的食物或卤汁,制成更多风味独特的美味了(比如:蟹肉、带壳蚬等等)。

鳕鱼鸡蛋羹怎么做?


鳕鱼鸡蛋羹对婴幼儿来说是比较美味的辅食添加,但是很多的宝妈们不了解,如何自己动手制作这些辅食,其实技巧的掌握是很重要的,大家可以看看下面所介绍的鳕鱼鸡蛋羹做法。

一、做法

1 鳕鱼肉化冻洗净切片,挑去鱼刺。洋葱去外皮切片。

2 将鱼肉、洋葱、鸡蛋、盐放入搅拌器中打碎,盛入容器中入沸水锅中蒸10分钟即可。

二、做法

鳕鱼、胡萝卜、扁豆、鸡蛋、盐、水淀粉

1、 鳕鱼肉切成小块,扁豆切小圆片,胡萝卜去皮切成碎末。

2、 鸡蛋打散,边加水边轻轻拌匀,放少许盐调味。

3、 将蛋液放入蒸锅中旺火蒸10分钟。

4、 另起锅,放入高汤、扁豆、加鳕鱼、胡萝卜煮熟,加盐调味后,倒入水淀粉勾芡,浇在蛋羹上即可。

三、小贴士

1.鳕鱼是深海鱼,富含蛋白质、钙等营养物质。

2.妈妈要注意自己的小宝宝是否对鳕鱼过敏,一般来说,宝宝在1岁以后开始少量进食海产品,过敏的危险性要低于1岁以前进食。而对于过敏体质的宝宝来说,妈妈最好带他们检查清楚,了解是何种饮食来源容易造成宝宝过敏,然后在平时多加注意。

3.洋葱是天然的调味剂,加入鱼肉和鸡蛋中,可以让鳕鱼鸡蛋糕更加香嫩可口,如果宝宝实在不爱吃到洋葱的味道,可以省去不用。

鸡蛋羹怎么做好吃


鸡蛋羹是一种比较美味的一道小吃,早上或者是说晚上都是一个比较好的。甚至于说呢,他会搭配一些主食,可以为我们的身体提供一定的营养价值,而且呢,可以很有效地使得我们的身体获得营养,鸡蛋的蛋白质是比较丰富的,对身体也是很有作用的,所以呢,有很多人选择吃鸡蛋羹类为身体提供一个营养价值。但是怎么制作鸡蛋羹,怎么样做出来的鸡蛋羹更加有营养,更加好吃,更加适合宝宝呢?接下来一起跟着来去看一下。

鸡蛋羹怎么做好吃

鸡蛋羹一定要把鸡蛋弄得比较嫩,水过多和煮的时间过长,都会使得鸡蛋羹的味道不是特别好吃,可能会使得他过于水多会使得他的鸡蛋没有办法完全融入,就会有一些新的味道,如果过了的话,吃上就会比较硬。所以呢,在制作鸡蛋羹的时候,一定要好好的把握这两点。鸡蛋羹在煮的时候一定要水和鸡蛋的一个比例是要成型的,如果鸡蛋的比例不成型的话,也是会影响口感的。可以选择在吃鸡蛋羹时,水和鸡蛋的一个比例呢是二比一。 这个比例是使得它的口感更加丰富,更加好的。在蒸鸡蛋羹的过程中呢,尽量也选择可以是把它蒸在十分钟以内,八至十分钟是最好的,因为这个之后煮出来的鸡蛋羹呢是比较嫩的,而且口感也是比较好的。在制作好以后呢,就是进行调位了,调位可以放一些食醋,香油,酱油一定要少放,首先呢,因为酱油吃多了对身体不好。其二呢,酱油也是会影响口感的,所以在这个时候一定要注意这样的问题。最后等调味品都放好以后呢,进行一个切分,一定不要过于的搅拌它,因为这样的话也会影响口感,尽量用勺子把它分开就可以了。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

鸡蛋羹的水和鸡蛋的比例一定要分好,如果一旦哪里失衡的话,就会使得它的味道出现问题,使得它的味道不好吃,所以这个时候呢,尽量选择一些比较恰当的一些比例。水和鸡蛋的比例呢是二比一,这样的话它的口感可以达到最佳,而且它的味道也是比较鲜美的,所以在这个时候呢,可以这样选择。切记水不可放多,水放多的话,会使得鸡蛋的营养流失,而且呢,还会使得它的味道出来时比较不均匀的,所以在这个时候一定要注意,也切记不可以煮得过于老,因为过于老的话,会使得它的口感出现问题,而且如果高温下的话,营养也是会得到流失的,所以尽量选择一个恰当的时间,十分钟之内就可以了,这样的味道也是比较鲜美的。

给宝宝蒸鸡蛋羹的做法

给宝宝做鸡蛋羹的话,这个时候呢,一定注意的是要先弄,这样的话它的口感才会更加好,所以在制作鸡蛋羹的时候呢,可以把煮的时间相对压缩,而且呢,对于鸡蛋和水的把握要更加精准。可以把鸡蛋和水的比例呢,放到一个小杯子以及测量。可以选择鸡蛋是1是鸡蛋1.5是水,这样的话它的营养可以更好的被身体所吸收,而且呢他会煮出来的更加鲜嫩,控制在八分钟就可以了,不要超过这个时间,不然他就会变老,然后就样子不是特别的鲜嫩。

鸡蛋羹蒸多长时间

鸡蛋羹,如果是选择一个最佳的时间的话,建议是十分钟,甚至说是十分钟以内,如果小孩子吃的话,可以煮八分钟,因为他们需要的一个鸡蛋量呢,是要更加鲜嫩,避免一些比较硬的,对于口感来说也是问题,小孩子没有牙,可能也会比较难咀嚼。所以这个时候呢,就要注意时间的把握不可以过长,会导致它出现可能无法消化,所以尽量还是可以选择时间较短,并且呢可以把水的含量也降低。

鸡蛋羹的营养价值极高,对身体也是非常有功效的,所以很多人都爱吃,无论是老人还是小孩子,或者是青少年,对于这道小吃都是比较喜欢吃的。可以选择每天吃一个鸡蛋羹或者是说隔一天来说吃鸡蛋糕既可以很好的为身体提供一个营养而且呢可以很有效地帮助到身体。可以很有效地为身体提供蛋白质,使供营养价值。

蟹肉鸡蛋羹


人们平时吃的螃蟹大多是用蒸的,就是为了吃新鲜的味道,而蟹肉的吃法也比较简单,其中蟹肉蒸蛋羹更是一道美味,不过,在制作这道美食时一定要注意掌握火候,一个螃蟹两个鸡蛋就可以了,可以按照自己的口味放入一些辅料,比如可以加入几料枸杞或者葡萄干,味道会更鲜。

蟹肉蒸蛋羹

材料

螃蟹1只

鸡蛋2个

葱花,姜末少许

枸杞子少许

做法

1.螃蟹洗净后上锅蒸熟,然后把蟹肉和蟹黄拆出,留出蟹壳。

2.鸡蛋打散,过滤气泡倒入盛有蟹肉的碗里,加葱花姜末,一勺料酒,盐糖调味,轻轻搅匀

3.然后上锅大火整15-20分钟。吃的时候撒上泡开的枸杞子做装饰就可以了。

做法二

主料

鸡蛋2个

梭蟹1只剥肉50克

辅料

矿泉水1:1

香油3克

盐2克

方法

将鸡蛋打入碗内,用打蛋器打散。

我自己独立操作,没有拍照。

按1:1的比例添加矿泉水。再用打蛋器继续搅打,掠去浮沫,利于蛋羹表面的光滑。

注意哟:必须是矿泉水,蒸出来的鸡蛋羹才嫩滑如明镜一般。

添加盐、香油,进蒸锅。

蒸时及时调节火力,当蛋羹边缘蒸熟时,加入提前剥好的蟹肉。

用工具(我用切蛋糕的刀)掀动碗底,蛋羹岿然不动,就是蒸好了

蟹肉蒸蛋

材料

鸡蛋2个,盐1茶匙,美极鲜1茶匙,蟹肉,1茶匙的麻油

做法

鸡蛋2个,打匀,放盐1茶匙,美极鲜1茶匙,温水适量,用小勺去除泡沫,然后用保鲜膜包好上蒸锅蒸25分钟。然后把蟹肉放在蛋上再蒸2分钟,淋1茶匙的麻油就好。

瘦肉鸡蛋羹


如果家里有了小宝宝,相信大家都会想给小宝宝最好的,尤其是到了小宝宝要加辅食的时候,大家都会绞尽脑汁的想着给宝宝做出各种花样的辅食,其中鸡蛋羹是很多妈妈们的选择,如果在鸡蛋羹中加入瘦肉就会更有营养,那么瘦肉鸡蛋羹怎么做呢,下面我们一起来了解一下。

瘦肉鸡蛋羹是不少人都非常喜欢吃的,大家都非常重视瘦肉鸡蛋羹的做法,而且瘦肉鸡蛋羹是非常有营养而且美味的一种,所以适合给宝宝增加辅食,下面我们来了解瘦肉鸡蛋羹的做法。

瘦肉鸡蛋羹:

食物原料:瘦肉30克,鸡蛋1个,油少许

制作方法:

1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀,放入碗内。

2、锅内热油,加入适量清水,倒入拌匀的蛋液,轻轻搅散,煮成蛋花即可。

蒸蛋羹

材料:鸡蛋两个

做法:

1、鸡蛋两个 水大概鸡蛋的两倍少一点左右

2、鸡蛋打散 建议不放盐

3、水不能是自来水 最好是凉开水或者30°左右的温开水

4、倒入鸡蛋液中

5、轻轻顺着一个方向搅拌 不要弄出很多泡沫

6、用筛子过滤蛋液 滤除蛋筋

7、水开后在上锅蒸 先大火1-2分钟

8、然后转小火

9、盖子不能盖严 要留小缝隙

10-15多分钟 会好 如果不确定 轻轻碰一下碗 如果还有水波纹 就是没熟 如果出现蜂窝 就是过了

最简单的吃法 加生抽香油

还有可以在7-8成熟的时候加入鲜虾

也可以再蒸之前 加入嫩豆腐一起蒸

通过上面文章的介绍,相信大家对于瘦肉鸡蛋羹这种菜肴的做法有了一定的了解,大家都非常的喜欢吃,而且瘦肉鸡蛋羹也适合给宝宝增加辅食,所以家里有小宝宝的朋友们可以试着做做哦,看起来很复杂,其实是很简单的哦。

芒果鸡蛋羹怎么做?


按照人们日常的惯性思维,总是认为蔬菜就是蔬菜,肉食就是肉食,水果就是水果,轻易不能混搭,否则吃了之后不仅会拉肚子,还容易影响到身体健康。这么想固然也不是没有道理,但是没有谁规定这些食物不能相互搭配,相反如果搭配的好,反而会给人体带来很大的益处。那么芒果鸡蛋羹怎么做呢?

辅料:白砂糖适量

芒果牛奶鸡蛋羹

1

首先,准备好材料

2

牛奶加热

3

鸡蛋打入碗中,加入一勺半的糖,看个人喜好而加,然后开始用筷子打鸡蛋

4

牛奶加热完倒入鸡蛋中,搅拌均匀

5

鸡蛋羹液倒入碗中,包上保鲜膜

6

放入锅中蒸15分钟,关火后焖两分钟

7

芒果切块,用榨汁机打成泥状。

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称。

芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳,芒果可溶性固形物14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白质0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。

1、芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效,对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

2、芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

3、芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

4、芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。

5、含有胡萝卜素,能益眼丶润泽皮肤。

香菇鸡蛋羹怎么做


鸡蛋羹的做法各种各样,因为我们都知道在制作鸡蛋羹的时候,其实还可以加入其他的食材,而且不同的食材搭配在一起的话,那么就可以增强它的营养功效,而下面要对大家推荐的是香菇鸡蛋羹,以及蔬菜鸡蛋羹,还有虾仁鸡蛋羹等这些常见鸡蛋羹的做法,尤其是对宝宝来说是比较好的辅食。

1、虾仁鸡蛋羹

煮好的虾仁切成碎末放入小碗内,打入一个鸡蛋,搅匀后加入温开水、一点盐和油再搅匀,放在笼屉上即可等待与米饭一起出锅了;妈妈们还可以做出其他的蛋羹如海米蔬菜鸡蛋羹、鸡蛋黄羹、鲜奶鸡蛋羹等等。对于6个月内的宝贝鸡蛋羹内最好不要加盐,油可加几滴或不加。

2、蔬菜鸡蛋羹

鸡蛋中含有丰富的蛋白质,春季应该适当的多给宝宝补充蛋白质,促进宝贝的生长发育,春季可是孩子生长旺盛的季节,而鸡蛋羹几乎是每一个宝宝都非常喜爱的食物,但单纯的鸡蛋羹在营养上相对会单一一些,所以我就研制出一种蔬菜鸡蛋羹,就是将一些食材与鸡蛋一同搅拌,比如胡萝卜、木耳、青菜、虾仁等等,切成碎末与鸡蛋液、水混合,上锅蒸8分钟即可。

3、香菇鸡蛋羹

准备的材料有虾仁、鸡蛋、肉末、香葱、香菇或者蘑菇。将虾仁和香菇切成小块,鸡蛋打散备用,先在油锅中翻炒肉末、虾仁和香菇,将炒好的食材放在鸡蛋液中搅拌,加入香葱、温开水、上锅蒸10分钟即可。出锅之后一定要凉凉之后拿给宝宝吃,鸡蛋羹外表凉了之后里面依然会烫到宝宝所以安全很重要。

4、五彩鸡蛋羹

准备的材料有西红柿、胡萝卜、木耳、鸡肉或鱼肉、鸡蛋。先根据宝宝食量将鸡蛋羹蒸好,然后在将西红柿、胡萝卜、小白菜、木耳、鸡肉或鱼肉切碎,在放入少量的水做成浓菜汤,最好将浓菜汤浇到蒸蛋上即可做成色彩鲜艳、营养丰富的五彩蛋羹。

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