煮方便面加鸡蛋步骤
冬季养生煮。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。您是否正在关注饮食养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“煮方便面加鸡蛋步骤”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
平时工作没有时间会煮方便面来充饥，但是我们知道方便面的营养比较单调，这时候可以在方便面里面下了一个鸡蛋，再放入一些蔬菜，能够保证人体对营养膳食的需求，煮方便面的时候，可以在水要开的时候，把鸡蛋打入锅中，这时候火不能太大，避免鸡蛋出现散开的情况。
煮方便面加鸡蛋步骤
主料：方便面1小袋
1、准备好电磁炉插好电后倒上开始煮
2、把准备好的面块打开待水煮开后放入锅中
3、水开后把准备好的鸡蛋打入开水中然后调到中小火，再根据自己的口味，是想吃嫩一点的鸡蛋就等鸡蛋有点不易破的时候放面饼煮就行了，相反，晚点放面饼，那么鸡蛋的口感就会老一点
4、然后放入面块然后煮一会用筷子搅搅
5、然后准备好方便面里面的各种小料
6、好后把面捞入碗里面一碗香喷喷的面就做好了
早上吃蛋的好处
1、耐饿
按照正常的一日三餐，其中的早餐不但要吃得精，还要吃得少，其中所吃的食物是有讲究的。人们都知道早上吃鸡蛋最好，因为鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量，让你肚子饱的时间更长。
2、减肥
瘦身是诸多人一直追求的，除了服用减肥药之外，饮食的调节是至关重要的。所以，早餐吃的对，对减肥是有很大的帮助。研究证明，早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更容易减轻体重。
早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更容易减轻体重
3、含有丰富的蛋白质
早上喝杯牛奶是多数人都会做的，因为它不但味道鲜美，也含有丰富的蛋白质，除此之外，鸡蛋也是如此。鸡蛋的蛋白质中含有人体所有必需氨基酸，是最全面的蛋白质。
4、价格便宜
每一种食材的价格都是不等的，但并不能说明越是便宜的食物其营养成分就低。鸡蛋与其他富含蛋白质的食材相比，比如培根、牛肉，就算是价格不便宜的土鸡蛋，性价比也要高得多。
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微波炉煮方便面加鸡蛋
各类社交App逐渐在人们生活中普及，相应的一些网站上的做法也让大家在生活中逐渐效仿和学习。例如使用微波炉煮方便面，这一做法就是不少网站都精心制作过视频放出来的。而使用微波炉煮方便面的时候加入一个鸡蛋，也属于一种网红做法。想要尝试的人也应该可以学一学微波炉煮方便面加鸡蛋的做法。
微波炉煮方便面比放在锅里煮要来的简单一些，不用一直看着它，只需要定好时间就可以了。
做法一
材料
方便面一包，青菜适量。
做法
1.方便面拆开放进一个大碗里泡上刚烧开的热开水。
2.再把原配料放进去。
3.原配料放进去之后，大碗里应该还有很大的空间，这时候就可以在里面加进适量的青菜。
4.放进微波炉高火2分钟就行了。
5.用微波炉煮方便面不会太绸，吃起来更劲道而且简单不太麻烦。
做法二
主料
方便面2包、西红柿120g、卤蛋1个、色拉油适量、水适量。
步骤
1、准备好方便面2包(吃了一包半)，西红柿洗干净，卤蛋一颗。
2、然后就是把买来的新鲜西红柿切成许多小片放在碗里备用，注意切的时候要小心，别伤到手。
3、烧锅，稍微放一点点油，先把方便面的油包倒入，煸炒。
4、然后倒入西红柿翻炒均匀。
5、在翻炒的时候加入一包粉包，继续翻炒。
6、然后倒入适量的冷水。
7、等一开锅把方便面放入。
8、大约煮3-5分钟，我喜欢吃软和的，所以我煮了5分钟，出锅。
9、然后把卤蛋包皮切开，摆放好，嘿嘿，很有食欲吧。
做法三
主料
方便面一袋、鸡蛋一个、火腿肠一个、油适量。
步骤
1、准备好一包方便面、一个火腿肠、一个鸡蛋。
2、火腿肠切片。
3、热油锅，放入火腿肠片。
4、煎至两面金黄盛出备用。
5、再用锅中的余油磕入鸡蛋。
6、荷包蛋煎熟后盛出备用。
7、锅中加水放入面块。
8、加入调料包将面煮熟。
9、面条盛入碗中摆上荷包蛋和火腿肠即可。
做法四
主料
挂面50g、方便面1袋、西红柿1个、鸡蛋1个。
步骤
1、准备好食材。
2、西红柿洗净切块。
3、锅中放入清水和西红柿块，大火烧开。
4、水开后打入鸡蛋煮一会。
5、放入挂面，一袋方便面吃不饱的。
6、将挂面煮2分钟左右。
7、放入方便面煮熟。
8、关火，放入调味料。
9、盛入碗中就可以吃喽。
方便面煮几分钟_下方便面的步骤
方便面最近这几年特别流行，因为方便面不仅满足了上班族的方便快捷也满足了吃货的味蕾。如果在家里自己煮方便面口感喜欢劲道一些的2分钟就可以，而如果喜欢软糯一些的就煮5分钟。一定要在水开之后再下入方便面，这样口感更劲道一些，调料包可以在水开之前下进去。
泡面泡几分钟最好吃?
最好不要吃泡面，有时馋它的香味也吃上一回，泡的时间看个人的口味，喜欢吃软的等久点，喜欢硬的就2-3分钟就够，不过一定要在盖上加重物密封。
食用说明要求：开水泡三分钟后，即可食用。
日本日清食品的安藤百福说，让你等三分钟，你的肚子就会更饿，这个时侯吃起来，就会觉得香的不得了。按现在的科学技术来说，开水一冲就可以吃的方便面，也不是做不出来，只是，那样可能就体会不到等待之后更美的美味了。这个说法非常权威，因为安藤百福就是方便面的发明人。至于为什么不等上5分钟?对此安藤百福说，那样等下去，会让人感到坐立不安。三分钟，那是他长期观察并研究消费者心理后定下的最佳等待时间。
泡面怎么煮最好吃?
1. 选对的方便面，选对爱吃的口味泡面也要买自己爱吃的面的种类。比如我自己一般买拉面类的泡面或者粉丝，前者有嚼劲，后者粉丝很爽滑。口味也是一样，牛肉还是海鲜，是辣味的还是清淡的，选自己爱吃的。
2, 调料包只放一半。不论粉状的调料还是酱类调料，都不要全放。其实既然要煮面，就要煮出不是泡面的味道，如果放的调料太多的话，会遮掉你放的其他食材的味道。
3. 添加其他食材，这里说最简单的首推鸡蛋 + 生菜鸡蛋是煮面的时候就放下去煮，生菜是烫一下作为配菜。因为方便面调料味道不错，可以让鸡蛋煮的很好吃。至于生菜，是因为调味料一般都有点油腻，配上生菜很爽快。
泡面怎么泡最健康?
【炒方便面】
食材：方便面一包，绿豆芽100g，卷心菜100g，胡萝卜50g，鸡蛋一个，青蒜几根，花生油少许，葱段，姜片
1、锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，盛出，不要炒过。
2、再放少许油，放葱姜炝锅，放入绿豆芽，切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀，倒入开水，因为炒面，水不要太多。
3、放入面饼，盖盖焖5分钟，然后大火翻炒收汁。
4、倒入炒好的鸡蛋、盐，拌匀。加青蒜关火拌匀即可。
【芝士焗方便面】
食材：袋装方便面，马苏里拉奶酪碎，披萨酱
1、方便面加半包调料包煮开，七八分熟就行了。 酱包放在锅上加热融化。
2、挑出方便面，将水沥干。 加半包酱料拌匀(也可以不加酱料)。
3、将方便面放入烤碗或烤盘，铺平，依个人口味挤上披萨酱，再撒上厚厚一层马苏里拉奶酪。
4、烤箱预热180度后烤10分钟左右，至芝士融化即可。
【泡菜年糕方便面】
食材：年糕适量，方便面，鱼饼适量，包菜适量，辣酱一大勺，糖半勺，泡菜适量，大蒜一瓣
1、同时起两锅 一锅烧水准备煮面，另一锅少量油炒香泡菜和大蒜，随后加入包菜一起炒。
2、包菜快熟时加入大概300ML-400ML水，盖锅烧开烧开后加入一勺辣酱、半勺糖、方便面调料，入年糕鱼饼盖锅开始煮大概5分钟。
3、另一锅水烧开入方便面，煮到快熟夹生时入冷水冲洗浸泡。
4、将冷水浸泡过的方便面 倒入年糕锅中，搅拌 大火收汁 多搅拌当心糊锅。
方便面鸡蛋饼
方便面这种食物属于快餐，在工作时间比较忙的时候，吃上一碗热气腾腾的方便面也是很享受的，不过方便面中的营养成分比较少，所以在泡制的时候可以加入一些青菜和鸡蛋，还有人把方便面制作成了鸡蛋饼，这种做法非常的新颖，不过营养效果还是不错的，那么方便面鸡蛋饼的做法有哪些?
第一，方便面鸡蛋饼的做法有哪些?先是把泡面用开水泡好，然后把水倒掉，再把泡好的方便面放到碗里，用剪刀把它们剪碎了，里面再放上调味品和咖喱蔬菜汤之类的，再在里面打上几个鸡蛋，把它们搅拌好就可以做方便面煎饼了。煎得差不多了，这美味的方便面鸡蛋饼就做好了，看起来还不错的，这美味的鸡蛋饼颜色金黄，味道也是极好的。
第二，很多人认为方便面保质期长久的原因的是因为含有防腐剂，但是事实上其面饼中的水分含量很低，微生物很难生长，所以根本不需要添加防腐剂，吃多了会变成“木乃伊”纯属无中生有。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定(一般为方形或圆形)，食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在短时间(一般在3分钟内)内便可食用的即食方便食品。
方便面鸡蛋饼的做法有哪些?用料：煮方便面50克，鸡蛋1个，冷冻豌豆5克，冷冻胡萝卜丁5克，葱2根，盐1克，黑胡椒碎少许，用凉白开将方便面浸泡至完全涨发。葱洗净切葱花，备用。鸡蛋磕入碗中，加盐打散。放入方便面，拌匀。加入葱花，豌豆，胡萝卜和黑胡椒碎。拌匀。备用。平底锅烧热，倒入少许油。将拌好的面蛋液倒入锅中，摊开成饼状。中小火煎烙。底部金黄，翻面，煎另一面。两面金黄，出锅，装盘。表面撒少许葱花点缀。
方便面加什么好吃
虽然方便面有效节省了人们的吃饭时间，而且也使人们吃饭变得更加便捷，但是由于方便面的热量是非常高的多，吃方便面不利于人的健康发展。适当吃方便面的话则可以有效解决嘴馋问题，并且在吃方便面的过程中也可以加入一些不同的食材，让方便面的口感变得更好。因此方便面中加入什么食材会让口味更佳?
如何健康的吃方便面
1、煮着吃
很多人在吃方便面的时候都习惯用泡着来吃的，但是这样泡出来的方便面太过硬了，很容易引发消化不良。所以在平时的时候最好把方便面煮着吃，这样可以让麻烦吧吸收足够的水分，让它变软，帮助肠胃消化。
2、加点鸡蛋跟青菜
你是不是在煮方便面的时候都会选择加点鸡蛋跟青菜呢?反正小编就是这样做的，什么都可以不加，就是这两样就必须加的。主要是因为方便面里面所蕴含的营养不是很多，所以小编都会选择加这些东西来让方便面的营养均衡些。
3、不要放火腿肠
想想以前的时候小编在煮方便面的时候都是加上鸡蛋、青菜还有火腿肠。但是现在小编也已经不加火腿肠了。煮方便面的时候加入火腿肠会让我们摄入过多的盐，这样就会危害身体的健康。
4、携带的酱料不要放太多
你是不是经常在煮方便面的时候放下了全部的酱料呢?现在最好不要再放那些酱料了，因为如果把酱料全部都放进去的话很容易造成盐分超标。如果你真的想要那个味道的话，也是可以放一点点来调味的。
5、吃完以后来点水果
方便面最主要的功能是帮我们简单的填饱肚子，其没有具备身体所需要的很多营养物质，所以在吃完方便面的时候最后再吃点水果来补充身体所需的营养物质。
常吃方便面的危害
1、方便面是属于油炸的食物，经常食用方便面的话很容易出现消化不良，从而引发胃胀胃痛等症状。
2、方便面里面含有的矿物质、维生素都是非常的低，这些都无法满足大脑最低的需求。如果长时间食用方便面的话就很容易导致大脑长时间无法摄入足够的营养，会影响到大脑的正常运转。
3、方便面里面所含有的盐分基本都是属于超标的，所以在平时的时候最好不要经常食用方便面，不然会因为摄入的盐分过多，从而患上高血压，并危害肝脏的健康。
上面看了这么多关于方便面的知识，你应该知道要怎么才能健康的吃方便面了吧。
方便面加鸡蛋怎么做呢
有的时候家里剩下一个人的时候，总是想偷懒不想做饭，而有的时候又不想出去买着吃，只好在家里啃方便面，可是方便面干吃的话容易上火。到底怎么办才好呢，其实是可以把方面做成汤面来吃的，外加几个鸡蛋味道会更好的。那么方便面加鸡蛋怎么做汤面呢，今天给大家介绍一下。
一、鸡蛋方便面
1.食材：主料：牛肉番茄面200g，鸡蛋2个，辅料水500ml，方便面调味包3包；
2.步骤：(1)准备食材。
(2)取一碗，打入鸡蛋。用筷子在每个鸡蛋黄上扎两个洞眼（注意，要扎透）。
(3)然后拆开方便面包，拿出方便面放入碗内，并放入调料酱包和蔬菜包。
(4)准备完毕后，加入开水（凉水也行。我习惯用烧开的水，怕凉水的水碱大）。
(5)打开微波炉，把碗放入炉内。高火7分钟（这个可能还需看自家的微波炉的温度）即熟。
(6)出炉。最后再撒上调味粉包即可。
二、火腿肠卧鸡蛋方便面
1.食材：主料牛肉番茄面200g，鸡蛋2个，辅料水500ml，方便面调味包3包，
辅料水适量 。
2.步骤：(1).火腿肠切片，锅内烧水；
(2).水未开时，刚刚起水泡时，顺锅边下入鸡蛋;
(3).打开包装，取出料包;
(4).将面饼放入锅内;
(5).加入火腿肠;
(6).料包放入碗内;
(7).煮好的面条放入碗中，拌匀调料即可.
以上内容是对方便面鸡蛋怎么做汤面的介绍，有了这两种方法，以后再吃方便也可以吃的更舒心一些一了吧。方便面做为快餐来说，用这两种做法也是不错的，既方便、又快捷，不失为上班族和大懒人的方便食品，关键是还可以吃的如此有营养，有空不妨尝试一次吧。
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