微波炉煮方便面加鸡蛋
冬季养生煮。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《微波炉煮方便面加鸡蛋》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
各类社交App逐渐在人们生活中普及，相应的一些网站上的做法也让大家在生活中逐渐效仿和学习。例如使用微波炉煮方便面，这一做法就是不少网站都精心制作过视频放出来的。而使用微波炉煮方便面的时候加入一个鸡蛋，也属于一种网红做法。想要尝试的人也应该可以学一学微波炉煮方便面加鸡蛋的做法。
微波炉煮方便面比放在锅里煮要来的简单一些，不用一直看着它，只需要定好时间就可以了。
做法一
材料
方便面一包，青菜适量。
做法
1.方便面拆开放进一个大碗里泡上刚烧开的热开水。
2.再把原配料放进去。
3.原配料放进去之后，大碗里应该还有很大的空间，这时候就可以在里面加进适量的青菜。
4.放进微波炉高火2分钟就行了。
5.用微波炉煮方便面不会太绸，吃起来更劲道而且简单不太麻烦。
做法二
主料
方便面2包、西红柿120g、卤蛋1个、色拉油适量、水适量。
步骤
1、准备好方便面2包(吃了一包半)，西红柿洗干净，卤蛋一颗。
2、然后就是把买来的新鲜西红柿切成许多小片放在碗里备用，注意切的时候要小心，别伤到手。
3、烧锅，稍微放一点点油，先把方便面的油包倒入，煸炒。
4、然后倒入西红柿翻炒均匀。
5、在翻炒的时候加入一包粉包，继续翻炒。
6、然后倒入适量的冷水。
7、等一开锅把方便面放入。
8、大约煮3-5分钟，我喜欢吃软和的，所以我煮了5分钟，出锅。
9、然后把卤蛋包皮切开，摆放好，嘿嘿，很有食欲吧。
做法三
主料
方便面一袋、鸡蛋一个、火腿肠一个、油适量。
步骤
1、准备好一包方便面、一个火腿肠、一个鸡蛋。
2、火腿肠切片。
3、热油锅，放入火腿肠片。
4、煎至两面金黄盛出备用。
5、再用锅中的余油磕入鸡蛋。
6、荷包蛋煎熟后盛出备用。
7、锅中加水放入面块。
8、加入调料包将面煮熟。
9、面条盛入碗中摆上荷包蛋和火腿肠即可。
做法四
主料
挂面50g、方便面1袋、西红柿1个、鸡蛋1个。
步骤
1、准备好食材。
2、西红柿洗净切块。
3、锅中放入清水和西红柿块，大火烧开。
4、水开后打入鸡蛋煮一会。
5、放入挂面，一袋方便面吃不饱的。
6、将挂面煮2分钟左右。
7、放入方便面煮熟。
8、关火，放入调味料。
9、盛入碗中就可以吃喽。
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煮方便面加鸡蛋步骤
平时工作没有时间会煮方便面来充饥，但是我们知道方便面的营养比较单调，这时候可以在方便面里面下了一个鸡蛋，再放入一些蔬菜，能够保证人体对营养膳食的需求，煮方便面的时候，可以在水要开的时候，把鸡蛋打入锅中，这时候火不能太大，避免鸡蛋出现散开的情况。
煮方便面加鸡蛋步骤
主料：方便面1小袋
1、准备好电磁炉插好电后倒上开始煮
2、把准备好的面块打开待水煮开后放入锅中
3、水开后把准备好的鸡蛋打入开水中然后调到中小火，再根据自己的口味，是想吃嫩一点的鸡蛋就等鸡蛋有点不易破的时候放面饼煮就行了，相反，晚点放面饼，那么鸡蛋的口感就会老一点
4、然后放入面块然后煮一会用筷子搅搅
5、然后准备好方便面里面的各种小料
6、好后把面捞入碗里面一碗香喷喷的面就做好了
早上吃蛋的好处
1、耐饿
按照正常的一日三餐，其中的早餐不但要吃得精，还要吃得少，其中所吃的食物是有讲究的。人们都知道早上吃鸡蛋最好，因为鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量，让你肚子饱的时间更长。
2、减肥
瘦身是诸多人一直追求的，除了服用减肥药之外，饮食的调节是至关重要的。所以，早餐吃的对，对减肥是有很大的帮助。研究证明，早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更容易减轻体重。
早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更容易减轻体重
3、含有丰富的蛋白质
早上喝杯牛奶是多数人都会做的，因为它不但味道鲜美，也含有丰富的蛋白质，除此之外，鸡蛋也是如此。鸡蛋的蛋白质中含有人体所有必需氨基酸，是最全面的蛋白质。
4、价格便宜
每一种食材的价格都是不等的，但并不能说明越是便宜的食物其营养成分就低。鸡蛋与其他富含蛋白质的食材相比，比如培根、牛肉，就算是价格不便宜的土鸡蛋，性价比也要高得多。
微波炉方便面的做法
随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始注重生活的质量，微波炉就是很多家庭必备的电器，其实微波炉的用途是非常广泛的，而且也比较简单方便，其中方便作为我们平时经常吃到的一种快餐，但是很多时候觉得煮起来又非常的麻烦，但是如果能够掌握好
微波炉方便面的做法做出来的方面就非常简单快捷。
方便面又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定（一般为方形或圆形），食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在规定时间（一般在3分钟内）内便可食用的即食方便食品。
微波炉方便面的做法
主料
方便面 (1包)
调料
青菜 (适量)
做法
1方便面拆开放进一个大碗里泡上刚烧开的热开水
2再把原配料放进去
3加进适量的青菜
4放进微波炉高火2分钟就行了。
5用微波炉煮方便面不会太绸，吃起来更劲道而且简单不太麻忙。
微波炉方便面的做法非常简单并且快捷，掌握好制作过程和时间就能做出美味的方便面。而且微波炉做出来的方便面比较美味不粘稠，但是值得注意的是方便面虽然做起来看比较简单方便，但是毕竟营养价值有限，平时一定要注意饮食的质量才能使身体更加健康。
微波炉怎么弄方便面呢
当今社会人们的生活节奏越来越快，便携式的生活节奏让不少人们选择方便快捷的吃饭方式，而方便面就是其中一个很好的例子，方便面可以说是最为快捷的食品。能让很多没有时间吃饭的人用来充饥的最佳食品。也有一小部分人喜欢使用微波炉来制作方便面。那么，微波炉怎么弄方便面呢?
第一，微波炉怎么弄方便面?准备好所需的食材。用塑胶碗装一碗水，放入微波炉加热。然后把面块放进去放进微波炉加热一会，然后倒去水。再接一碗水加热制开水。 加热开水的时间，就可以先把小葱洗干净切成葱花，然后再准备好虾米。 把方便面里的调味料打开，放进虾米的小碟子里。 开水加热好后，再把面块放进去，然后把虾米和调味料放进面里面。把面放进微波炉在加热2分钟左右，加热完成后。拿出碗，把面装进小碗里，然后撒上葱花。 美味可口，营养丰富的微波炉煮方便面就可以开吃了。
第二，、将西红柿切成小块，准备一个可以装下方便面面饼的微波炉碗，将方便面放入碗中将方便面调料倒入面饼上，再将鸡蛋搅匀倒在面饼上，加入一小汤勺的清水，将泡发的木耳和切好的西红柿依次放到面饼上，放入微波炉，高火7分钟，取出后加入半勺糖，少量的白开水，糖和水依据个人口味调整。
微波炉怎么弄方便面?方便面本来就是为了偷懒发明的，开水泡的口感不好，起锅煮又麻烦，而微波炉煮面条软硬正好，汤汁香气四溢、热气腾腾，吃口劲道的面、喝口热乎的汤，舒坦，还不用刷锅了，哈哈。准备一包方便面，一只鸡蛋，取一个能容纳一包方便面微波炉容器，方便面料包、酱包打开，内容放入容器中，加入适量清水，搅拌均匀。加入面饼，再打入一只鸡蛋，容器放入微波炉，中火加热5分钟。取出再搅拌几下就可以吃啦，
微波炉煮鸡蛋
鸡蛋是公认的最有营养的一种物质了，吃鸡蛋对人体的健康有很大的好处，煮鸡蛋是一种最好的保持鸡蛋营养的做法，如果每天吃一个煮鸡蛋的话，对促进人体的健康可以说也是会有很大的帮助的。当然了煮鸡蛋也是有很多讲究的，相比于用煮蛋器煮鸡蛋，用微波炉煮鸡蛋可以说也是一个非常不错的选择。
用微波炉煮鸡蛋其实是有很大的学问的，可以说如果掌握正确的方法就可以让鸡蛋保留最好的营养成份了，那么如何利用微小炉煮鸡蛋呢?
微波炉是个好东西，其加热的基本原理是通过微波引起食物内部的分子剧烈振动，相互摩擦从而产生大量的热。加热速度快，特别适合懒虫使用。
但是如果你用微波炉来煮带壳儿的鸡蛋(鸭蛋也是)那就有问题了。相对来说，鸡蛋是一个密闭，内含液体的容器。当内部的液体剧烈发热的时候，在极短的时间内会产生巨大的蒸气压，如果鸡蛋壳破裂的话那还好，如果没破裂的话，此时的鸡蛋就相当于一个炸弹，稍微磕一下就会爆炸，蛋花飞溅，保证让你很爽。俺就挨过一次，场景颇为壮观，各位爱好冒险的朋友可以试一下。
那么我们要如何煮鸡蛋呢?在鸡蛋壳上戳一个洞如何?这种方法虽然鸡蛋不会爆炸了，但是高的蒸气压会把鸡蛋里面的东东给挤压出来，特别难看估计会让你没胃口。我们的主要目的是能够将蒸气压逐步释放出来.
工具/原料
· 微波炉
· 鸡蛋
步骤/方法
1.
用沸水浸泡鸡蛋,此时鸡蛋壳表面会不断有泡泡跑出来
2. 2
直至泡泡不再冒出来之后更换一碗沸水
3. 3
放入微波炉中,用中小火加热3-5分钟左右即可。
END
注意事项
· 注意第一次浸泡的时间不能太短, 使用的开水温度不要太低.
用微波炉煮鸡蛋其实也有很多的讲究的，以上就是日常用向微波炉煮鸡蛋的一些常识性问题，希望对大家都能有所帮助，再者日常在使用微波炉的时候也是有很多的讲究的，如果不注意使用的话，也是会引起很大的麻烦的。
微波炉怎么煮面
人们总是会想要使用微波炉在煮面，这样就可以节省自己很长的时间，但是这种方法是不可取，这并不具有任何煮面的效果，如果是使用微波炉在煮面可能就会导致面条变得的不好吃，还是应该要使用锅子来进行煮面，其实现在煮面的味道有很多种，比如说可以在面条当中放入一些蔬菜来改善味道。
做法1
将鸡蛋磕入碗内，用筷子打匀。把炒锅置于火上，放入花生油烧热，倒入蛋液摊成蛋皮，取出切成细丝。蒜苗洗净，切成3厘米的段。
锅中加水烧开后，下鸡蛋面条煮熟，捞出盛在碗内，撒上蛋皮丝、蒜苗段。
将高汤倒入炒锅中烧开，撇去浮沫，用精盐、味精调味，再点些香油，浇在面条上即可。
做法2
小白菜净，切段放在碗中备用;
面条放入开水中煮熟;
小白菜放入煮面水中烫熟;
锅内倒入鲜汤，加热煮开，盛入一个深一点的碗中;
放盐调味，盛入面条、小白菜，撒上葱末即可。
做法3
(家常做法)
面粉放入容器加盐2克拌匀，食碱粉放入清水中搅拌至溶化，慢慢倒入面粉中边倒边用筷子搅拌等面粉拌成雪花状取出，放在菜上用力揉搓出筋道成光滑的面团。
包上保鲜膜，静置20分钟。
饧面的空隙，如果喜欢，可煎两荷包蛋。
将饧好的面团去掉保鲜膜，用刀分割成厚片再用压面机轧成面皮，多压几道这样做出来的面条才有筋道，才好吃。
将压好的面片轧成中等粗细的面条。
取汤碗三只，每只碗里放盐2克、味精2克、胡椒粉1克、化猪油2克、葱花5克。
碗内各倒入沸水100克做成面汤，将面条下入沸水锅里煮开，加点凉水激一激，见面条浮起即可捞出装碗。
烹饪技巧
制面时和面加水是关键，因为面粉的吸水性的不同，因此加水和面时水不能一次加足，要根据面团的软硬程度，加或者不加;
制面的面团揉硬些较好，加上再多压几次面条筋道好吃3食用碱粉可加可不加。
微波炉煮泡面加鸡蛋方法是什么？
有的时候为了能够省下更多的时间去工作，完成任务，所以很多上班族会选择吃方便面。不过总是用水泡着吃，一是可能营养不会很丰富，二是时间长了也会吃腻了，甚至看到泡面就会有恶心的感觉。但是方便面又根本离不开，怎么办?其实微波炉也可以派上用场。那么，微波炉煮泡面加鸡蛋怎么做?
打一个生鸡蛋放在面上加水直接微波炉加热，具体操作如下:
拆开一包泡面的包装，把面饼取出来放入碗中。
再把料包取出，撒到面饼上。放多少看个人喜好了。
把热水壶里的热水倒到碗里，倒多少看面饼的大小。示例的这款面饼,热水只需要倒面饼厚度的1/2即可。
在中间打个鸡蛋。然后打开微波炉，放在中间，微波炉有方便面键的直接按键就行，没有的加热5分钟左右。中间要看一次鸡蛋，如果起泡了，要戳破，不然会爆
把碗放入微波炉，开启微波炉，转4分钟左右。
微波炉转过的方便面比烫软的好吃许多倍。
家常炒面：
原料：方便面1包，猪瘦肉20克、火腿肠1根、红尖椒1个、香菇2个、榨菜1包
调料：酱油适量，方便面调味料
特点：微辣酱香，口味家常
制法：
1.将猪瘦肉、火腿肠、红尖椒、香菇分别切成丝，备用
2.按通常方法将方便面用沸水泡好，放入冷水中浸泡一下，沥干水备用，方便面千万不要泡过头，否则炒起来容易碎
3.锅上火，油烧热，将肉丝、火腿丝、尖椒丝、香菇丝放入炒熟，再加入泡好的面一起炒
4.将随面附带料包的一半加入少许酱油、清水搅匀，倒入锅中炒匀即可。
煮方便面的步骤加鸡蛋
方便面对于很多人来说并不陌生，绝大多数人都用方便面来代替正餐，虽然方便面的味道非常香浓，但是吃多了也会发腻。所以人们也可以挖掘关于方便面不同的吃法。比如在方便面里面加个鸡蛋也是比较特别的，煮方便面的步骤是比较简单的，加个鸡蛋也会有不一样的口感。
1.做法一
先根据面的量，加入一定量水的样子在锅里，比如一个面饼加入1000毫升左右，如果你爱喝汤也可以多放点水。开中火或者大火，等水烧开，等到水嘟嘟的翻泡泡了就可以放方便面了。放好方便面后，把里面的调料也放进去，当然可以根据自己的喜欢加入蔬菜、鸡蛋、肉等等，以增加蛋白质、维生素等人体所需物质。一般煮3到5分钟，就可以关火吃了。
2.做法二
火腿肠切片，锅内烧水，水未开时，刚刚起水泡时，顺锅边下入鸡蛋。打开包装，取出料包，将面饼放入锅内，加入火腿肠，料包放入碗内。煮好的面条放入碗中，拌匀调料即可。
3.注意
煮方便面时放鸡蛋一来可以使方便面吃起来更美味，二来可以使方便面更具营养，补充身体所需营养哦，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100％，因此在方便面里加入鸡蛋是个不错的选择。但根据不同人的口味，可分为两种：如果你喜欢吃完整的蛋，最恰当的应该是煮开水时，锅底附上均匀的小泡泡的时候，把鸡蛋打下去，然后记着搅拌的时候要小幅度的搅动，不要搅动鸡蛋那块，最后就是用筷头触碰鸡蛋，如果外面硬了，里面的蛋黄就是果冻状的了，再稍微煮会就可以出锅了。这样在方便面煮好时，鸡蛋可以达到最好的状态，很嫩而且蛋黄刚刚凝结；如果你喜欢蛋羹类型的，那就在方便面煮好快出锅的时候，把鸡蛋打进去，用勺子搅一搅就可以出锅了。这两种做法能使蛋白质松解，极易被消化吸收。
微波炉可以煮鸡蛋的吗？
微波炉可以给我们带来很多的方便，但是有些人会认为用微波炉煮鸡蛋比较方便，可事实上，微波炉是不建议拿来煮鸡蛋的，因为容易导致炸裂开来，还有其他带壳的食物，有栗子，白果等也不能够用微波炉煮。
1、午餐袋不可以放入微波炉加热
纸袋，塑料袋和报纸都不能进微波炉。因为会制造出许多毒气，还可能燃烧引起火灾。
2、酸奶盒不可以放入微波炉加热
天亮了，有些家长会想把刚拿出来的酸奶加热一下，于是想到了微波炉，这也是不可以的。首先它也是密封类的，加热会造成膨胀，有爆炸的危险。另外，类似的普通塑料质地的容器都不可以放入微波炉加热，会释放出有毒物质，污染食物的同时也危害人体健康。
3、金属器皿
微波炉在加热时会与放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿产生电火花并反射微波，损伤炉体又不易加热食物。
4、带壳的食物
带壳的食物，例如栗子、白果等。经过试验，也会引起轻微爆炸，栗子在加热到45秒时，就炸裂开来，果肉糊满微波炉内壁。
5、封闭容器
加热液体时应使用广口容器。因为在封闭容器内，食物加热后产生的热最不容易散发，会导致容器内压力过高，易引起爆破事故。在加热带包装的食物时，要事先用针或筷子将包装刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁或者溅出伤人。
6、不要用微波炉刚加热好的水泡茶
有的人会把冷开水倒入杯中放进微波炉加热，刚加热好没事，可当把茶叶一放入杯中，杯子里的水就立即冒出大量的气泡，水开始突然沸腾起来，而且十分剧烈。
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