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鲍鱼怎么做简单又营养

2019-10-07

简单家常酥炸排骨怎么做呢?

养生怎么做。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“简单家常酥炸排骨怎么做呢?”,仅供您在养生参考。

酥炸排骨是一种地道的传统美味,这种美味在川渝地区是非常流行的做法,因为酥炸的排骨能够保存较长的时间而不变质,而且还有一种特别的肉香味,酥炸排骨还能够作为其他烹饪的配菜进行二次烹饪,酥炸排骨的做法有一定的技巧,下面就来看看简单家常酥炸排骨怎么做呢?

酥炸排骨做法一:

1.将买回来的肉排清洗干净之后用保鲜膜盖上然后用松肉锤敲打。

2.将敲松好的肉派顺着骨条切下一条条。

3.准备所有的调料。

4.将调料各取适量调成腌料。(按自己的口味进行取料)

5.将调好的腌料放入猪排拌均匀腌制。

6.将腌制好的猪排粘上面包糠。

7.平底不粘锅热油,然后将粘有面包糠的猪排炸两面金黄即可。

酥炸排骨做法二:

1.原料备用。

2.花椒用小火炒香。

3.然后用擀面棒压碎。

4.排骨洗净,加入花椒粉、生姜、葱、生抽、盐、啤酒。

5.搅拌均匀,腌入味。

6.腌好的排骨,加入面粉,生粉,鸡蛋。

7.搅拌均匀,使每一块排骨都均匀的挂上面糊。用筷子挑起,可以缓慢流动。

酥炸排骨的做法步骤88.锅烧热到6-7分热。

9.下入排骨。为了使不粘连,可以一块一块的放。

10.定型后,可以翻动一下,把粘连的拨开。炸到金黄,捞出沥干油。

11.然后大火加热油锅,再复炸一遍。

12.炸好的排骨趁热食用。(多余的下次吃的时候,可以入锅蒸。)

酥炸排骨做法三:

1、排骨剁成二至三厘米的块、放入淡盐水中浸泡、换水、洗净血水。

2、捞出沥水。

3、嫩肉粉用水澥开、倒入排骨内拌匀,再放入葱、姜末、盐、生抽拌匀、腌半小时。

4、放入鸡蛋、白芝麻、玉米淀粉。

5、搅拌均匀。

6、锅内放油约一点五斤、烧至七成热。

7、放入排骨炸到八成熟捞出。

8、油烧至九成热、放入排骨复炸。

9、出锅装盘。

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酥炸小鱼怎么做


鱼里面所含有的营养物质是非常多的,一些小的鱼吃起来比较麻烦,把它油炸以后就会更加的好吃,酥炸小鱼的制作方法也非常简单,在炸的时候加入适量的生抽,可以让颜色变得更加金黄,味道也可以变得更好,下面就来看一下酥炸小鱼怎么做,想要了解的人就一起和来看看。

炸小鱼怎么做

需要准备料酒,盐,生姜,小鱼,面粉,鸡蛋,淀粉,先把小鱼清洗干净,水分沥干,然后再加入适量的料酒,生姜丝,盐腌制30分钟,把鸡蛋液打散,然后再加入适量的面粉,加入少许淀粉,搅拌成面糊状,小鱼腌好以后倒进面糊里面,每一条都需要均匀的裹上面糊,锅里面加入适量的油,烧到4,5成热的时候,就可以把小鱼放进去炸到金黄捞出来,油分沥干,再放进去炸一次,这样口感会变得更好,控干油分以后就可以装盘吃了。

炸鱼怎么炸脆香

要把鱼炸的脆,处理鱼的时候可以放到盐水里面浸泡10分钟到15分钟,然后再油炸一下,这样鱼块就没有那么容易碎,炸鱼之前在表面裹淀粉,再放进锅里面炸,这样也不会出现碎的情况,淀粉里面如果能够加入适量的小苏打,做出来的鱼就会更加的酥脆以及松软。

在炸鱼的时候可以把生鱼晾干,等到烧了以后再把鱼放进锅中,也可以先用酱油把鱼浸泡一下,再放到油锅里面炸,或者把鱼的表面水分擦干净,涂一些面粉,等到油烧热以后再放进去,炸鱼之前还可以用生姜把锅,还有鱼的表面都擦一遍,这样炸出来的鱼也会更加好吃。

炸鱼想要香酥脆,就要注意在炸之前可以把鱼先泡到牛奶里面,过一会儿捞出来,沥干再放到油锅里面炸,这样鱼肉会更加鲜美,腥味也可以去除,也可以在鱼上滴一些酒或者食醋搅拌均匀,4分钟左右再打,这样炸出来的鱼香味也会很浓,而且非常酥脆。

在炸鱼的时候很容易出现溅油的情况,炸之前就可以用干净的毛巾先把鱼的表面水分擦干,再用一些面粉涂抹,这样就能达到保护鱼皮作用,还可以用一些酱油腌制,同样可以达到好的保护效果。

炸鱼想要避免鱼皮糊锅,那么就需要准备一个干净的锅子烧热,把植物油放进去,等到油烧到温热的时候就全部倒出来,再次把锅烧热,重新加入一些油,等到油温适合的时候,就可以开始炸鱼。

怎样才能去鱼腥味

想要去除鱼的腥味,就可以使用牛奶去腥方法,鱼肉处理好以后放到牛奶里面浸泡一下,如果手上有鱼腥味,也可以用这种方法解决,用牛奶洗手还可以让手部皮肤变得更加光滑。

还可以使用生姜香菜去腥法,在制作鱼的时候里面加入一些香菜,生姜,葱,能够让腥味有效去除,还可以让菜变得更加鲜美。

食盐去腥方法,鱼肉处理好以后,加入适量的盐腌制一下,能够让腥味变的没有那么重,而且还可以让肉质变得更加入味,这种方法对于手上的腥味不是非常适合。

还可以使用茶叶去腥方法,可以让手上的鱼腥味有效去除,这种方法也是非常纯天然的,不会对手部皮肤造成伤害。

炸小鱼怎么裹面粉

炸小鱼裹面粉的方法很简单,首先要把小鱼清洗腌制一下,然后就可以在表面涂上一些面粉,这样放到油锅里面炸会更加的容易,而且还可以达到保护鱼皮作用。

炸小鱼用面粉还是淀粉

炸小鱼可以用面粉也可以用淀粉,也可以两种同时都使用,使用以后可以让炸小鱼的颜色更加漂亮,同时又能避免糊锅的情况出现,想要吃炸小鱼的人就可以试试这些方法。

上面给大家介绍的就是酥炸小鱼怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,酥炸小鱼的制作方法还是非常简单的。可以按照正确的步骤来制作,只要你的制作方法正确,就可以让小鱼的味道变得更好,而且还可以让身体获取充足的营养物质,能够让抵抗疾病的能力及免疫能力变得更强。

酥炸汤圆怎么做



正月十五吃元宵,元宵和汤圆是一种东西都是在正月十五的时候吃,可能大家在日常食用汤圆的方法就是购买制作好的汤圆回家直接在热水中加热食用,酥炸汤圆是一种美味的做法。不知道大家有没有吃过酥炸汤圆,这比直接用水煮出来的汤圆口感会更好,建议大家可以尝试着去做一做。制作酥炸汤圆与制作普通汤圆的做法类似,制作酥炸汤圆首先需要将汤圆放入锅内煮熟之后捞出。可以用凉水姜汤圆冲凉,然后将水分控干。大家可以准备一个碗,在碗内倒入适量的橙汁,将汤圆放入橙汁内搅拌均匀,然后在案板上放入一层面包糠,将蘸有橙汁的汤圆在面包糠上滚一滚,使汤圆被面包糠裹匀。然后在锅内放入油,等到油热之后将汤圆放入锅内,等到汤圆慢慢浮起,外表变成金黄色的时候就可以捞出来食用。
制作酥炸汤圆一定要对于火候的把握引起高度重视,尽量用小火加热,大火加热可能会是汤圆外表变糊,吃起来口感会大大降低。还有就是大家一定要在汤圆周围均匀的撒上面包糠,否则在入锅油炸的时候容易黏在一块。
大家都可以按照以上介绍的做法自己动手去做一做酥炸汤圆,我相信大家一定会被酥炸汤圆的美味所折服,这是一种风味特别的吃法。大家也可以根据个人的口味选择不同口味的汤圆,美味就在前方,心动不如行动,赶快自己亲手去做一做吧。


酥炸鱿鱼须怎么做


鱿鱼是常见的海鲜食物之一,把它经过处理做成各类零食后非常受人们的喜爱。除了常见的鱿鱼丝,今天小编要给大家介绍一道香酥小零食——酥炸鱿鱼须。平时在美食店里的看到酥炸鱿鱼须嘴馋的吃货们,快来跟着小编亲自做一回,马上就知道酥炸鱿鱼须该怎么做了!

酥炸鱿鱼须的做法

食材:

主料: 鱿鱼圈350g 鸡蛋2个

辅料: 油适量 盐适量 胡椒粉适量 料酒适量 玉米淀粉适量 面包糠适量

步骤:

1.鱿鱼圈解冻后,清洗干净。

2.撕去黑色的膜。可以再用开水焯一下。

3.加入适量盐、胡椒粉、料酒稍腌制15分钟。

4.把鱿鱼圈放生粉里滚一下。

5.再放鸡蛋液里蘸一下。

6.放面包糠里滚一下粘上面包糠。

7.油温烧至6、7成热,放入鱿鱼圈转中小火炸至金黄色即可。

8.炸好后,放入厨房纸中吸去一部分油。

9.成品。

小贴士:

鱿鱼焯一下水,可以把自身的水分逼出来,这样炸出来的鱿鱼圈更酥脆。

鲜鱿鱼的营养功效

鱿鱼属软体动物,是乌贼的一种,体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,常成群游弋于深约20米的海洋中。在分

类学上,鱿鱼是属于软体动物门-头足纲-二鳃亚纲-十腕目的动物。鱿鱼体内具有两片鳃作为呼吸器官;身体分为头部、很短的颈部和躯干部。

鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。

1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;

2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;

3、其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

1、鱿鱼可做爆、炒、烧、烩、汆等菜之用;

2、鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。

识别优质鱿鱼:优质鱿鱼体形完整坚实,呈粉红色,有光泽,体表面略现白霜,肉肥厚,半透明,背部不红;劣质鱿鱼体形瘦小残缺,颜色赤黄略带黑,无光泽,表面白霜过厚,背部呈黑红色或霉红色。

目前市场看到的鱿鱼有两种:一种是躯干部较肥大的鱿鱼,它的别称叫“枪乌贼”,一种是躯干部细长的鱿鱼,它的别称是“柔鱼”,小的柔鱼俗名叫“小管仔”。

热量,84,千卡;蛋白质,17.4,克;脂肪,1.6,克;胆固醇,268,毫克;维生素A,35,微克;硫胺素,0.02,毫克;核黄素,0.06,

毫克;尼克酸,1.6,毫克;维生素E,1.68,毫克;钙,44,毫克;磷,19,毫克;钾,290,毫克;钠,110,毫克;镁,42,毫克;

铁,0.9,毫克;锌,2.38,毫克;硒,38.18,微克;铜,0.45,毫克;锰,0.08,毫克;

每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7

倍、羊瘦肉的6。15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。所以,鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管

病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。

边吃海鲜边喝啤酒,造成嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起,发生化学作用,会导致人体血液中的尿酸含量增加,破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外,以钠 盐的形式沉淀下来,容易形成结石或引发痛风。严重时,满身红疙瘩,痛痒不止,无法行走。真是“贪得一时口福,吞下难忍苦果”。

酥炸鱿鱼须香脆可口,是很有营养的小零食。以上小编给大家介绍了酥炸鱿鱼须该怎么做,不知道大家学会了没有?还有附赠鱿鱼的营养功效、辨别优劣鱿鱼的方法以及食用鱿鱼时该注意的事项,希望大家了解清楚以便日后挑选食用鱿鱼。

炸香菇怎么做才酥


香菇是我们生活中最常见的食用菌,含有丰富的维生素B、各种微量元素和维生素D等营养,属于高蛋白食物。除了使用功能之外,经常吃香菇还能抑制癌细胞生长,增强人体的细胞免疫能力。所以,受到很多人的喜爱。香菇的做法有很多,油炸香菇就是很典型的一种。那么,炸香菇怎么做才酥?下面咱们就来看看吧。

炸香菇马铃薯球

材料

主料:香菇8片,太白粉适量,面包屑半包,蛋1颗

馅料:马铃薯1颗,洋葱半颗,豌豆适量,玉米粒适量,香菜适量,辣椒适量

调味:盐适量,黑胡椒适量

做法

1、将马铃薯泥、洋葱丁、豌豆、玉米粒、香菜、辣椒加调味搅拌均匀。

2、取掉香菇根,将馅料填在2个香菇中间。

3、在香菇上洒太白粉,放进蛋汁里再沾面包屑。

4、最后用油锅中炸至金黄色,取出放置吸油纸上沥干油。

干炸香菇

材料

香菇,面粉,玉米淀粉,五香粉,盐,蛋清适量

做法

1.香菇洗净,攥干水分,撕成片

2.加入盐、五香粉腌半小时

3.将蛋清倒入碗内,用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫,再加面粉和玉米淀粉(大约1:1的比例),喜欢辣的可以加些辣椒粉。用筷子挑起来时能成一条线即可

4.把香菇攥干水分放在蛋泡糊里,挂衣,抓匀

5.炒锅置于火上,油烧五六成热后,将挂好糊的香菇逐一下锅,炸成金黄色即可享用了。

鲜炸香菇

材料

A.新鲜香菇8~10朵,全蛋1颗,葵花籽油500㏄,B.全蛋1颗,低筋面粉1/2杯,太白粉1又1/2大匙,C.黄芥未2大匙,糖1小匙,蕃茄酱3大匙,香菜末1小匙,胡椒盐1小匙

做法

1.新鲜香菇修去蒂头,拌入少许的胡椒盐;材料A的蛋打散,将所有材料B拌匀成粉浆;香菇先沾裹蛋汁,再裹沾粉浆备用。

2.将所有材料C充分拌匀成沾酱备用。

3.热锅,放入葵花籽油以中火烧热至175℃,放入作法1的香菇炸约10秒即捞起沥干油份,食用时搭配作法2的沾酱即可。

酥炸小河虾怎么做


在饭桌上,酥炸小河虾,一直深受大家的喜爱。因为酥炸小河虾的做法简单,小河虾又很便宜,像其他海鲜那样有高额的价格。小河虾的营养价值还比其他的海鲜营养价值高,适合产后恢复身子的产妇、由于身体发育过快而导致缺钙的小儿、牙口不好的老年人等等,酥炸小河虾有这么多的优点,那么是这么做的呢,咱们接下来详细介绍。

酥炸小河虾是一道简单的家常菜,主料是小河虾 一斤、鸡蛋 适量、面粉。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

酥炸小河虾:

主要食材:小河虾 一斤,鸡蛋 适量,面粉 适量,植物油 适量,盐 适量

辅料:鸡蛋、面粉等

主要工艺:炸

所需时间:十分钟

制作难度:简单

所用厨具:炒锅

营养分析:

1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

做法:

1.小河虾。

2.择洗干净、沥水。

3.放入容器里、加入盐、面粉、鸡蛋。

4.慢慢拌匀。

5.锅内放油烧至七、八成热,把小河虾一小撮一小撮的放入油锅、快速炸熟。

6.出锅装盘。

注意事项:

1.去掉杂质的小河虾,一定要沥干水分,同时用厨房纸巾擦拭表面的水分,如果这个动作不做,加了面粉之后,面粉不会均匀的粘裹在河虾上,而是遇到水分结成面团。成品不好,口感也不好。

2.添加了少许的白胡椒粉,为了去除虾的腥味,但是白胡椒粉不能多加,以免遮盖了虾本身的鲜味。

3.因小河虾一入油锅就会变色,所以炸制时间最好控制好,时间太短,虾皮不脆影响口感,如果时间太久,炸老了油份太多,吃的时候感觉都在吃油,影响味道。

4.炸好之后,最好放在厨房纸巾上,让其吸收多余的油份,这样更健康美味。

酥排骨怎么炸才酥软


排骨是很多人都非常喜爱的一种食材,各种排骨烹饪成的美食,不仅营养价值高,而且具有补中益气、滋养脾胃、改善贫血等功效。排骨的烹饪方法有很多,香酥排骨就是很受欢迎的一种做法,酥软是影响香酥排骨的重要因素,这一点把握好能起到事半功倍的效果。那么,酥排骨怎么炸才酥软?下面咱们就来看看方法吧。

香酥排骨

材料

猪排骨1斤,葱3棵,老姜1块,酱油1大匙,五香粉1咖啡匙,熟芝麻1大匙,香油1小匙,盐、味精适量,汤或水1汤匙

做法

1、排骨斩段,过飞水捞出;葱切段;姜切片。

2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟,捞出后装碗里,放入酱油、姜片、盐,拌匀码味约三十分钟。

3、锅中放油烧至七成热,下排骨炸至表面微黄色后捞出。

4、锅中留约一两油,放入排骨、汤或水、五香粉、味精,用中火烧至汤汁将干时,放芝麻、香油铲匀即可起锅装盘上桌。

花生香酥排骨

材料

排骨250g,麻辣花生50g,蒜5瓣,料酒1大勺,酱油2大勺,玉米淀粉15g,细砂糖1/4小勺,盐1/4小勺

做法

1.排骨洗净,充分沥干水分,倒入酱油

2.倒入料酒

3.大蒜切片

4.将蒜片撒在排骨上,包上保鲜膜,腌制3小时以上

5.挑出排骨中的蒜片,在腌制好的排骨中撒上淀粉

6.用手抓匀,使每块排骨均匀裹上一层淀粉即可

7.锅中放宽油,大火烧热,至八成热时,放入排骨炸20秒,改小火继续炸1分钟,捞出沥干油,继续将油烧至9成热,再次放入排骨炸20秒,捞出沥干油待用

8.炒锅中放少许油,放入从排骨中挑出的蒜片爆香

9.放入排骨翻炒

10.撒入少许糖,继续翻炒1分钟

11..麻辣花生用擀面杖碾碎

12..将炒好的排骨放入花生碎中,使排骨表面粘满花生碎即可

金牌香酥排骨

材料

猪肋排500克 烤肉料一袋

做法

1、猪肋排500克、斩成寸断、用水稍泡一会后用流水冲洗干净

2、清洗过后放在碗内、加入酷克壹佰金牌BBQ烤肉料、具体可参考酷克壹佰金牌BBQ烤肉料包装袋后的比例说明

3、把排骨和金牌BBQ烤肉料搅拌进行一次按摩使料汁完全被肉吸收很关键的一步、使排骨的每一处都能吸收到金牌BBQ烤肉料、然后盖上保鲜膜存放3-5小时后就可以烤制了

4、烤箱以200度预热10分钟、把腌制好的排骨码放在烤架上、放入烤箱中层、烤盘放烤箱底层铺锡纸便于清洗、以上下火200度烤25-30分钟

5、25分钟后香气扑鼻的烤排骨就好了、我觉得酷克壹佰金牌BBQ烤肉料味道非常的好、真是没的说、在烤肉时你不需要另外加入其他的调料、只放BBQ烤肉料就足够了、不管是味道和颜色烤出来都非常的好

怎么做排骨好吃又简单呢?


现在正是吃排骨的季节,在这个时候不管是用来煲汤,还是用来炒菜,味道都是不错的。在吃排骨的时候想要简单而且又好吃,可以尝试用红烧的方法制作,只需要把排骨放在水中焯一遍,血沫子撇掉以后放上冰糖红糖熬制即可。

主料

排骨500克

辅料

葱白1根香叶2片

姜2片蒜4瓣

桂皮1块大料1朵

食用油1勺盐1小勺

冰糖35克酱油1勺

黄酒4-5勺冷水适量

开水适量

红烧排骨的做法步骤

排骨凉水下锅,不盖锅盖煮开。用凉水是为了将排骨中的血水尽量煮出来, 不盖锅盖是为了让异味充分挥发。

开锅后会慢慢煮出血沫子,将血沫尽量撇干净后,将排骨捞出备用。

冰糖敲碎。

锅里放一点点油,放入冰糖,用小火炒糖色,火一定要小。

小火慢慢熬,熬到糖的焦香散发出来,颜色也变成浅褐色。

把焯过水的排骨倒入和糖一起翻炒。

倒入少许酱油上色。

放入大料、香叶、桂皮。

姜片、葱段、拍过的蒜。

倒入半碗黄酒。

倒入开水没过排骨。

盖上锅盖转小火炖40分钟。

汤汁还有三分之一时调入盐,中火收汁。出国盛盘。

家常炸腰花怎么做


   吃食当中,煎、炸、蒸、煮、焖、炖当中,炸出来的是最香的,相信很多的人都很喜欢炸出来的东西,虽然有点上火,但吃起来真的是回味无穷啊,今天就来介绍一道炸出来的美味佳肴,家常炸腰花怎么做?这是一道流行于北方的食物,因为说是炸腰花,其实跟大家想的不太一样,是什么了,那就都来了解一下吧。

   将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形,投入热油锅内炸至金黄色捞出即成;将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟,即是“水面筋”

  主料:水面筋200克

  配料:鸡蛋240克 小麦面粉20克 淀粉(蚕豆)10克

  调料:八角3克 酱油20克 茴香籽[小茴香籽]2克 白砂糖8克 桂皮1克 丁香1克 味精2克 姜2克 花生油30克

  烹饪方法:

   1.将面筋蒸熟压成1.5厘米厚的大片,切成4块.将面筋块放在八成热的香油中,炸成金黄色;

   2.炒勺内留花生油,烧至七成热,放入姜末、面筋块、酱油、白汤250毫升、味精、白糖;

   3.再将八角、桂皮、小茴香、丁香,用净布包好,同时放入勺内,用微火将汤汁焖干,倒出晾凉;

   4.将焖好的面筋剞上0.3厘米宽的十字花刀,再切成长3.6厘米长、1.2厘米宽的条,即为“腰花”;

   5.将面粉撒在“腰花”上抖散;

   6.把鸡蛋磕在碗中,加入湿淀粉、余下的面粉和清水50毫升,搅成稀糊;

   7.炒勺内放入花生油,在旺火上烧至四成热,将“腰花”沾上稀糊,放在油中炸成浅黄色即成。

   从上面说的家常炸腰花怎么做,大家现在应当知道了吧,这个炸腰花是炸面筋,面筋是一个好东西,吃了对人体大有好处,从上面的制作方法就可以看出,它是面粉的精华,充满了植物蛋白,对消化都是十分有益的,所以老少皆宜,大家可以试着做一下。

木瓜酥怎么做呢


很多人都喜欢吃木瓜,而且木瓜还可以作出各种各样美味的食物,对我们的身体健康保健也是比较有利的,木瓜酥就是其中的一种食物,现在要为大家详细来介绍一下,木瓜酥的制作方法,希望通过这些介绍之后,大家能够掌握它的制作。

木瓜酥造型美观别致,外脆内嫩,清香可口。 用料:熟木瓜 1/2个(约150g)普通面粉 120g 低筋面粉 100g 绿茶粉 1茶匙(5g) (没有绿茶粉,加了些果珍,颜色看的不明显)猪油 85g 绵白糖 20g 做法:

1、熟木瓜去掉果皮和籽,将果肉剁成木瓜果泥。

2、普通面粉中加入猪油(40)、绵白糖(20)、凉开水40,揉成淡黄色面团,为油皮. 3、低筋面粉中加入绿茶粉,剩余的猪油(45),凉开水20揉成淡绿色面团,为酥皮. 4、将油皮与酥皮各分成同等大小的面团5个.将油皮压扁成面片,用一个油皮包住一个酥皮面团,然后将油皮面片收口,制成双色面团.

5、将双色面团轻轻擀开成椭圆形状的双色面皮,哟内个手轻轻将双色面皮卷起来,放入冰箱冷藏室中静置15分钟.

6、取出双色面皮卷从中间切成两半,每一半摁一下,然后把面团擀开成面皮,中间包上木瓜果泥,制成木瓜酥.

7、将包好的木瓜酥摆入烤盘移入烤箱中,将烤箱调至200度,烘烤20分钟,看到表面有小裂口即可.

上面就是木瓜酥的制作方法介绍,大家就学会了吗,如果有时间的话,自己就可以动手制作,这样做出来的木瓜酥不仅仅是美味,同时也可以给你带来不一样的下厨体验,绝对是一件比较有意义的事情。

家庭简单炸大虾怎么做?


大家都知道心脏健康的重要性,很多心脏疾病会对健康造成巨大的危害,所以平时要做好保护心脏的相关工作,比如要学会控制好自己的情绪,另外可多吃一些对心脏健康有好处的食物,比如吃大虾就具有保护心脏的作用,这是因为大山里面含有丰富的镁元素,所以下面教大家自己炸大虾来吃。

第一、炸大虾

材料

虾,盐,生粉,油

做法

1.将虾去头去壳切开拍扁,用盐稍腌。

2.拍上生粉入油锅炸熟就行了。

3.好了。

第二、黄金炸大虾

材料

用料主料:竹节虾12只配料:油炸面酥粒400克、干粉丝50克、鸡蛋3个调料:鸡粉、蒜香粉、香炸粉、胡椒粉、白糖、黄酒、色拉油各适量

做法

1、竹节虾去头、尾,剞刀后洗干净,加鸡蛋黄、鸡粉、黄酒、蒜香粉、胡椒粉、香炸粉等调料,拌匀待用。

2、干粉丝用热油炸酥放入盘中摆好,待用。

3、将竹节虾腌入味后蘸上面酥粒,入四成热的油锅内浸炸至外酥内嫩,放入盘中摆好即成。

第三、酥炸大虾

材料

大虾,生抽,鸡蛋,淀粉,面包糠

做法

1.大虾洗净,去掉虾脚和虾肠虾线。加入生抽腌制入味。

2.把虾粘上干淀粉,鸡蛋打散,再把虾放到鸡蛋液里粘匀,取出再粘上面包糠,用手按一下,尽量压实。

3.锅中油烧至八成熟下入大虾炸至金黄出锅吸油(放在吸油纸上)即可食用。

第四、酥炸大虾配茄汁

材料

大虾,西红柿,番茄酱,大蒜,洋葱,奶酪,白糖,盐

做法

1.虾解冻后,剪去眼睛,沥干水分,裹上一层干淀粉,放入5成热的油锅中炸至变色,沥油装盘;

2.锅中加入少量油,烧热后用小火炒香大蒜和洋葱;

3.然后放入西红柿,待西红柿炒出汁后,加入约200ml的清水,加入两勺量的番茄酱、一勺白糖,慢慢煮开;

4.汤汁沸腾后,放入适量奶酪,少许盐调味,最后转成大火将汤汁收到自己喜欢的浓度;

5.浇在之前炸好的虾身上即可。

鸡蛋酥怎么做呢


鸡蛋是我们生活中常见的一种食物,里面含有了丰富的蛋白质和营养物质。鸡蛋的做法并不是单一的,平时的煮鸡蛋,难免会让我们吃腻了,那就做一些鸡蛋酥吧。小孩子比较喜欢吃,营养还丰富,能够很好的促进小孩子的智力发育,那么下面就介绍一下鸡蛋酥怎么做的?

制作材料

原料:鲜鸡蛋500克,白糖75克,盐2克,花生仁50克,色拉油1500克(实耗100克)。

制作方法

1、把鸡蛋磕入碗中加入白糖、盐搅匀。

2、把锅放油,烧四成热,把鸡蛋液倒入小孔笊篱内,用手摇动使蛋液成细条装入锅内,炸至深黄色,水气待干时捞出沥油。

3、把沥油的鸡蛋松拌入炸花生末,迅速倒入深托盘中,用刀压实即可。上时切长条。

特点

香、酥、脆。

营养价值

鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有很大的作用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。、营养学家、鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了意料之外的惊人效果。鸡蛋中含有较多的维生素B2,它可以分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”,营养学家称之为“完全蛋白质模式”。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必食一个鸡蛋。

鸡蛋中含有的营养是任何的食物都不能比拟的,每天一个鸡蛋,就能补充我们人体内所需要的各种营养了。有很多的小孩子不喜欢吃鸡蛋,会导致营养不良等症状,那么学习了鸡蛋酥怎么做?您就可以自己在家制作出美味的鸡蛋酥了。

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