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粉皮做法有哪些?这样做最好吃了!

养生汤有哪些做法。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着你、我、他的生活质量。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“粉皮做法有哪些?这样做最好吃了!”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

粉皮是一种非常传统的食品,尤其在中国南方最为流行,制作粉皮的原料有很多,比如可以用大米制作,还可以用绿豆和马铃薯等进行制作,所以不同的做法口味不一样,营养价值也不同,每个地方的人做法可能都不同,下面介绍几种最常见的制作方法。

一、凉拌粉皮

材料

凉皮(粉皮)1条,熟芝麻少许,黄瓜1小截,炸花生米1小碟,陈醋,滴酱油,盐少许,油辣椒

做法

1、凉皮切成细条,黄瓜切丝。

2、把切好的凉皮和黄瓜丝放一大碗里,加陈醋、几滴酱油、少许盐,还有油辣椒拌匀。

3、然后洒上芝麻和花生米就可以吃了。喜欢吃蒜头的,还可以拌些蒜茸一起吃。

二、黄瓜拌粉皮

材料

主料:黄瓜200克,粉皮60克,

调料:香油15克,酱油15克,盐4克,醋5克,味精2克

做法

1.将黄瓜洗净,切成丝,用盐稍腌一下,控去水装盘。

2.将粉皮放入碗内用开水涨发,再用凉水浸凉,控净水,铺在黄瓜丝上面。

3.葱切细丝,放在黄瓜丝和粉皮上面,浇上酱油、醋、香油、味精,拌匀即成。

三、香菜粉皮

材料

粉皮。香菜。蒜泥。食用油。盐。鸡精。酱油。

做法

1.粉皮用热水泡开,香菜切段。

2.锅里倒少量油烧热、放蒜泥。接着放入粉皮。轻炒一会,要加一点水。

3.炒上一会一会后放盐和鸡精及酱油调味。

4.最后放入香菜翻炒一下香菜,即可起锅。

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竹荪的做法,这样做最好吃了!


据营养专家介绍,竹荪这种食材的营养非常丰富,比如竹荪所含的粗蛋白比鸡蛋还高,另外还有丰富的粗纤维、粗脂肪以及碳水化合物等等,吃竹荪具有强身健体、提高机体免疫力、减少腹部脂肪等作用,那么竹荪该如何做才好吃呢?

一、竹荪排骨汤

材料

排骨,竹荪,姜,胡椒粉,料酒,盐,葱,香菜适量

做法

1.先将竹荪用热水泡发,以冷水冲洗干净

2.姜切片,葱切断

3.排骨凉水下锅,用开水焯过,捞出冲洗干净置一边备用

4.将砂锅中放清水,放排骨、少许料酒,葱和姜,大火煮开后转小火煲一个半小时

5.放入竹荪再煲30分钟。放盐和胡椒粉调味,最后撒香菜末即可

二、竹荪煲鸡汤

材料

竹荪6根柴鸡半只大葱4段老姜4片小菜心6棵胡萝卜半根盐2茶匙(10克)

做法

1)将柴鸡半只,洗净斩成块。竹荪用冷水浸泡10分钟,只要竹荪回软发脆即可。

2)将鸡块放入开水中焯烫一下捞出,用清水冲净鸡块表面上的浮末。将鸡块放入砂锅中,一次性倒入足量清水,放入大葱,姜片,待汤沸腾后,转小火煲1小时。

3)趁着煲汤的时间,将浸泡回软的竹荪,切去头和尾部的网,放入温水中焯烫20秒钟,去除竹荪的生涩味。捞出后,用冷水洗净,放入汤锅中,继续煲30分钟。

4)最后,可以放一下小菜心和胡萝卜片在汤中,煮2分钟后即可关火,根据自己的口味,放盐调味即可。

三、竹荪丝瓜

材料

竹荪10g、丝瓜300g、葱2根、姜20g、枸杞10g、盐1小匙、葛根粉1大匙、香麻油1小匙

做法

1、竹荪洗净略泡一下水,挤干水分后,切1cm长的小段,放进热水中汆烫,捞起备用;

2、丝瓜洗净削皮,对切开来把籽去掉,再切成长5cm宽2cm的长方块;

3、葱洗净,切成3cm的段状,姜洗净切丝,枸杞清水略冲一下;

4、把竹荪和姜丝放入锅内,加进1/2杯水,以中火煮开后续滚5min,再放入丝瓜段,煮至丝瓜呈深绿色;

5、最后放葱段、枸杞及盐调味,用葛根粉勾芡,并淋上香麻油,即可食用。

干带鱼做法,这样做最好吃了!


带鱼不仅是人们喜欢吃的一种鱼类,还经常被人们当成中药材来食用,带鱼有很多优点,比如肉厚刺少,营养价值很高,带鱼含有丰富的蛋白质以及维生素,另外含有不饱和脂肪酸以及碘、铁、钙、磷等营养物质,所以对健康有很多好处。

一、炸带鱼

材料

主料:带鱼500克

调料:花生油60克,大葱15克,姜8克,胡椒粉1克,盐3克,酱油25克,料酒20克,味精2克,椒盐35克

做法

1.将带鱼用温水轻轻洗净表面污物,切去头和细尾部分;

2.剖腹取出内脏,洗净后放在案板上,改刀切成5厘米长的段,放在碗中;

3.碗中加入葱花、姜末、胡椒粉、盐、料酒和酱油,抓匀,腌渍入味;

4.将锅加在火上,加入花生油烧至八成以上沸热时,投入鱼段,用手勺翻动拨开,一般炸半分钟至1分钟,一见鱼段呈黄色并浮出油面时,即可用漏勺捞起;

5.待锅内油温又升高至沸热时,再将鱼段回锅冲炸一下,待外皮炸至香脆时捞出,控净余油,装在盘内即成,食时蘸花椒盐。

二、干炸带鱼

材料

主料:带鱼800克,

调料:姜10克,花椒5克,八角5克,豌豆淀粉10克,盐5克,植物油50克

做法

1.将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆。

2.锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,即可食用。

三、油炸带鱼

材料

鲜带鱼500克,葱末、姜末、盐、酱油、料酒、面粉、胡椒粉、食油各适量。

做法

1、将带鱼刮去鱼鳞,去内脏,剁去头尾洗净,切5厘米长段。

2、鱼段放入碗中,加入葱末、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉,调匀腌渍入味,拍上面粉。

3、炒锅注油烧至七成热,下鱼段炸至黄色时捞起,待油温至八成热时,再下锅复炸一遍,鱼段呈金黄色即捞出沥油,装盘即成。食时附带一碟花椒盐。

可乐鸡翅做法,这样做最好吃了!


可乐鸡翅是一道很有名的美食,这道美食的味道非常独特,吃可乐鸡翅是不是人喜欢的美味享受,值得一提的是,吃鸡翅还能补充丰富的营养,比如补钙效果就非常棒,除了可以去外面吃可乐鸡翅之外,大家也可以学习这道美食的做法。

一、可乐鸡翅做法

材料

1.鸡翅2.可乐3.柠檬1个4.葱5.姜6.老抽7.鸡精8.盐

做法

1、在鸡翅的腹部上划两刀,在放入烧开的水中烫,煮30秒内取出鸡翅。

2、把鸡翅放在干净的冷水中洗。

3、开锅,加可乐(不加油)4大勺,加入八角一至两粒,生姜,蒜,大葱,熬片刻。

4、下鸡翅(刻刀的那面朝上),加两小勺老抽,把鸡翅翻过来(等8分钟)下一些鸡精、盐

5、加糖,淋上柠檬汁(一个柠檬挤出来的汁),把鸡翅取出。

6、把其他葱、姜什么的捞出来,只剩下汁。

7、在汤底里加一点水淀粉,加一点食用油。

8、把汁淋在鸡翅上,切一些葱丝放在鸡翅上点缀即可食用。

二、姜汁可乐鸡翅

材料

鸡翅中,可乐,姜,盐,味极鲜

做法

1、将鸡翅洗干净,烧开水倒入鸡翅中焯水。

2、锅内倒油,烧热,倒入鸡翅煎至鸡翅金黄。倒入姜丝一起和鸡翅炒1分钟。

3、倒入可乐,没过鸡翅即可。

4、大火烧开,中小火炖至汤汁半干,放盐、味极鲜调味,大火把汁收干即可。

三、可乐鸡翅

材料

鸡翅、大葱、姜、丁香、八角、花椒、桂皮、老抽、可乐、糖、盐

做法

1、锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。

2、用清水洗净鸡翅表面的浮沫后,沥干备用。

3、大葱切段,姜去皮切片。

4、锅中倒入油,大火加热至4成热时,放入丁香、八角、花椒、桂皮。

5、把鸡翅倒入锅中,翻炒1分钟后,倒入可乐和清水。

6、再倒入老抽搅匀后,盖上盖子改成中火,焖煮20分钟。

7、打开盖子,调入盐,改成大火,煮约3分钟,待汤汁粘稠即可。

烧鸭饭的做法,这样做最好吃了!


烧鸭饭是无数人喜欢吃的美食,人们在做烧鸭饭的时候会加入不同的食材,也会加入不同的调料,所以每个地方的人做出来的烧鸭饭的口味区别很大,下面来介绍几种非常好吃的做法。

一、烧鸭饭的做法

[材料]鸭腿2个,八角2个,桂皮一片,葱,姜

[制作方法]

1、油锅烧热,把鸭腿有皮的地方都煎一下,取出,倒掉剩油。

2、再放入鸭腿、八角、桂皮、葱姜、酒、老抽、盐、水,一起煮开,然后改小火45分钟。

3、开盖,加糖改大火收干,关火。

4、再用烤箱将鸭腿烤5-6分钟,目的是让鸭皮变脆。

5、最后浇上汁。

加水一定要加热水,煮开时撇掉血沫,再小火煮。

一般老抽生抽一比一的比例同时上味道好。

二、麻芋烧鸭饭

材料:

芋头(切粒)113克

干葱蓉2茶匙

冬菇4朵

虾米2汤匙

天麻2片

葱(切粒)1条

烧鸭肉(切粒)1块

盐半茶匙

酱青2茶匙

做法:

①冬菇用清水浸软后,盛起,用茶匙酱青、少许糖、茶匙玉蜀黍粉腌约小时,再用玉蜀黍粉按摩冬菇然后切粒。

②热镬下油,爆香干葱蓉、竽粒、冬菇粒、虾米,再放鸭粒,拌匀,待用。

③当米饭煮至水分将收干时,可放进爆香材料粒及洒?茶匙盐,再放2片天麻,饭熟后将天麻拌匀(或去掉),加葱粒及2茶匙酱青即可进食。

三、烧鸭饭/更多做法

1.西兰花撕小朵,清洗干净沥水备用。

2.胡萝卜切片,生蒜切段。

3.炒锅放水,烧开后加入一汤匙油和适量的盐,倒入西兰花焯水,然后捞起沥水备用。

4.炒锅下油,煸香蒜头后加入烧鸭块翻炒至香即可。

5.便当盒装入米饭,入炒好的鸭块和西兰花装入即可。

酱驴肉的做法,这样做最好吃了!


相信所有人都听过假驴肉这道菜,也有很多人吃过,但是真正动手做过的人就很少了,很多人甚至不敢去尝试,因为这个过程确实不容易,但如果你学会做这道菜的话一定会很有成就感。

1.驴肉买回来洗干净用清水浸泡5到6个小时。之后找一个大锅,把驴肉放入锅中,放入所有腌料,拌均匀,腌制3到5个小时

2.葱切成段,姜切片备用

创意年菜里的酱肉来了鈥溍刂莆逑憬绰咳忖

4.把除了腐乳,腐乳汁,干黄酱之外的所有干的调味料,放入碗中备用

5.锅中倒入少许的油,放入步骤(4)的调味料和葱姜蒜,翻炒出香味。

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6.香味出来之后,锅中加入开水,水的量要莫过驴肉,烧一会儿,让调味料溶于水中

7.把步骤(6)的汁倒入腌制的驴肉中,家常菜谱大全然后放入腐乳和腐乳汁,干黄酱用水稀释之后也一同放进去。盖上锅盖等开锅,因为驴肉用清水浸泡了很久,所以血沫基本没有,如果有,等锅开之后漂出血沫就可以了

8.锅开之后,盖上盖子,小火,小吃的做法慢慢的酱,大概需要3到4个小时。等驴肉酱好之后,不要马上吃,要在汤汁中浸泡一晚上就可以吃啦

这酱驴肉当年菜绝对可以,关键是味道真的很好。酱的时候,就闻到家里全都是驴肉的香气。而且驴肉很健康,老人孩子都可以食用。建议选择驴腱子肉,我觉得口感非常好。快过年了,大家不妨试一下。自己酱的驴肉做驴肉火烧特别好吃,而且作为年菜的前菜真的非常好。

鸡腿怎么做?这样做最好吃了!


鸡的腿部的肉是非常丰厚的,这部分的肉质非常坚硬,营养非常丰富,吃鸡腿可以强身健体,能够补充蛋白质等丰富的营养,但需要提醒的是,鸡腿肉含有的脂肪量也比较高,所以肥胖人群应该少吃,下面介绍几腿的几种流行吃法。

第一、红烧鸡腿

材料

鸡肉,酱油,糖,葱,姜,花椒,大料

做法

1.做水把鸡肉(腿、翅都一样)放进去。

2.另一个锅点上火,放油把超过水的鸡肉放进去,煸超然后放酱油和糖继续煸超,直到鸡肉挂上颜色。

3.这个时候一次性加足了水,放上葱、姜、花椒、大料盖上锅盖就不用管了,过一会翻看一下,等水收干了鸡肉也就做好了。

第二、香酥鸡腿

材料

主料:鸡腿600克

调料:姜15克,大葱15克,花椒15克,黄酒25克,盐30克,椒盐10克,植物油50克

做法

1、鸡腿洗净,用花椒、姜片、葱结、绍酒、精盐腌渍片刻。

2、将腌渍过的鸡腿上笼蒸约15分钟取出,拣去葱、姜、花椒。

3、炒锅上火,倒入油,烧至七八成热时,将鸡腿投入炸呈金黄色,捞出装盘,撒上花椒盐即成。

第三、可乐鸡腿

材料

可口可乐。葱姜蒜末。鸡腿。料酒。酱油。盐。糖。油。

做法

1。将鸡腿洗净,并用刀割两道口子,以利进味。然后用盐和料酒腌制片刻。

2。将腌制好的鸡腿放入6-7成热的油中炸制成金黄色后捞出。

3。锅中留少许油。将葱姜蒜末爆香。

4。下鸡翅,加盐、酱油、白糖、料酒及可口可乐,可乐和酱油比例5:1。

5。旺火烧开,改小火烧透入味,转用大火收汁,待汁水稠浓,可乐几乎熬尽,即可出锅。

第四、脆皮鸡腿

材料

肉鸡1只,葱1根,蒜2瓣,麦芽膏3小匙,白醋3小匙,水150㏄,椒盐粉2小匙,盐2小匙,酱油2小匙,白胡椒粉1/2小匙,米酒2小匙

做法

1.将肉鸡洗净后,加入调味料、葱、蒜一起腌渍2小时后,取出肉鸡。

2将麦芽膏、白醋、水一起调制均匀后,多次浇淋于作法1的鸡肉上,并且将鸡肉挂起来,风干6小时使鸡皮干燥。

3.将作法2的鸡肉放入170℃的油锅中,以小火炸约10~15分钟后,等到外皮呈现出金黄色酥脆状后取出沥干油分,沾上椒盐粉即可食用。

扣肉怎么做?这样做最好吃了!


扣肉是一道非常有名的传统美食,很多地方都有独具特色的扣肉,制作扣肉这道菜,人们会选择质量好的猪肉,做出来的扣肉颜色是金黄色的,看起来就很想吃,闻起来香气扑鼻,吃起来非常爽口,所以非常受欢迎,但想要做好扣肉并不容易,下面介绍正确做法。

第一、扣肉

材料

主料:猪肋条肉(五花肉)500克,

调料:酱油25克,料酒10克,花椒2克,蜂蜜10克,大葱15克,姜15克,八角3克,豌豆淀粉8克,味精2克,白砂糖5克,大豆油70克

做法

1.将猪五花肉刮去皮面上的油泥、绒毛,洗净,切成大方块,放入锅内煮至七成熟捞出;

2.将皮面抹上蜂蜜,皮面朝下入入八成热油中炸至呈火红色捞出;

3.花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用;

4.将炸好的五花肉改成9厘米长、0.2厘米厚的大片,皮面朝下码入碗内,加酱油、料酒、花椒水、葱段、姜块、肉汤250克、大料、白糖,上屉蒸烂;

5.将蒸好的肉取出,拣去调料渣不用,汤汁滗入炒勺内,将肉扣在盘内;

6.汤勺上火烧开,用湿淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,加味精,淋入明油,浇在盘内扣肉上即成。

第二、四川扣肉

材料

五花肉,宜宾芽菜,花椒,生姜,八角,丁香,酱油,白糖,老抽,盐

做法

1、五花肉切大块,放清水里煮至刚收血水(煮的过程用筷子扎扎,孔洞里没啥血水渗出即可),捞起后稍凉,在皮上抹少量白糖、老抽,让它着色,晾至表面差不多收水。

2、锅里放少少油,把肉块皮朝下,炸至皮面金黄。我怕油炸着,在锅里放油后就把肉块皮朝下放上,然后盖上盖再点火,听着锅里一阵的响,觉得差不多了,再关后,后拿开盖。

3、炸好的肉皮中间有点焦了哈,没关系,用小刀刮刮,怎么着也得安全为上,油炸着自个儿可不好玩哈,说不准还影响美容。

4、炸过的肉切成稍厚片,皮朝下摆在碗底铺好,建议不要切太薄,不然蒸过后筷子夹不起来。

5、用酱油、少许白糖、适量清水、盐调成汁,浇一半在肉上,再摆上点花椒粒、八角、丁香、姜丝。

6、在肉片上铺一层宜宾芽菜,然后再浇剩下的一半汁在肉上,同样再摆上点花椒粒、八角、丁香、姜丝,高压锅隔水蒸40分钟左右即可。

第三、梅菜扣肉

材料

五花肉1又1/2斤,梅干菜3两,猪油1大匙,1.酱油3大匙,酒1大匙,糖1/2小匙,2.盐1/2小匙

做法

(1)买回来的五花肉切成大长条块状,宽约6~8公分,先用滚水烫熟,取出后,在猪皮面用牙签戳洞,抹上炒许酱油(份量外)备用。

(2)热油锅,将五花肉炸成金褐色,且猪皮呈现起泡状态后取出,切成厚约0.8公分的薄片块,切的时候尽量不要让五花肉散开,维持完整的形状。

(3)将梅干菜洗净,切成小段,放入炒锅中炒干,加入猪油炒香,最后加入调味料1拌匀。

(4)取一深皿(直径约13公分),先将平舖在皿中,猪皮部位朝下,舖的时候不要将五花肉片展开,而是将整块已切好五花肉同时放入。上面均匀撒上盐,使肉片有咸味,最上面舖上作法3的梅干菜,盖上保鲜膜,放入蒸锅中蒸2个小时,等肉软后,倒扣在盘子上即可上桌食用。

啤酒鸭家常这样做最好吃了!


很多人都对啤酒鸭情有独钟,啤酒鸭做为家常菜做法也比较简单,鸭肉利小便,肾虚的人可以经常吃点鸭肉有利于补肾了,鸭肉还可以增强食欲,消人体水肿有明显作用,有利于消化,鸭肉还可以清热去火,春天可以适当的吃点鸭肉,今天我们说说啤酒鸭家常这样做法好吃?

一.原料

鸭子 (1只),土豆 (1个),青椒 (1个),啤酒 (1瓶)。

二.步骤

1.鸭子剁块,洗净血水(冷冻鸭要先用冷水泡至化冻)。上锅加满冷水,加拍碎的老姜,大火煮开将鸭块倒出沥水,挑出老姜,鸭肉的膻味较重,先用沸水汆烫,再下锅煸至出油,此法可消除鸭肉的膻味。

2.锅内放油烧热,放入蒜瓣、葱白段、八角、姜片炸锅。鸭块倒进锅内,加少许酱油翻炒。倒入整瓶啤酒,一点点醋(放醋肉比较容易烂)盖好盖子,大火煮开。

3.煮开后,换小火慢炖,将青椒,土豆各切块,放入锅内,换大火沸一下再调回小火。

4.将少许老抽,半勺糖,鸡精,适量盐调味。20分钟即可开锅入盘。

三.注意事项

用啤酒炖煮鸭肉,鸭汤会有很浓郁的啤酒味,不过久煮后酒味就会渐消,只吃鸭肉不喝汤,并不会醉人。买鸭子时,用拇指按鸭胸脯,厚实的比较成熟,鸭肉比较结实且不腥。

鸭肉营养功效

鸭肉脂肪含量适中,分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,熔点低、易于消化,其鲜美滋味有增加食欲的作用。鸭肉性凉、味甘,其最大的特点就是不温不热,清热去火。鸭肉可以清热凉血,适宜于阴血内热的人群食用。鸭肉有通利小便,补肾固本的作用。常吃鸭肉可以利水消肿,对于各种水肿,尤其是妊娠期间水肿有很好改善。

混汤面条做法大全,这样做最好吃了!


现代人的生活节奏都很快,人们不舍得花很多时间去制作复杂的食物,所以今天介绍的美食吃起来比较方便省时,那就是混汤面条,别看很简单,做得好的话吃起来也非常不错的。

一、混汤面条

材料

鸡蛋一枚;鲜菇洋葱酱一小碗;面条四两

做法

1、水开锅卧鸡蛋(鸡蛋成型之后,单取出)

2、继续用煮鸡蛋的水,将香菇酱放入,烧开

3、汤翻开下面条,放盐

4、将半熟的鸡蛋倒回锅里,这样面条熟了,鸡蛋也熟了

5、出锅

二、混汤面的做法

1.鸡蛋,西红柿,香菜备用。

2.黄瓜,姜,烤肠备用。

3.细面条备用

4.油热后,先炒鸡蛋,炒熟成块后,加入切块的西红柿,切片的烤肠。放盐,接着小火炒。

5.炒至西红柿出汤。

6.添入水。

7.等锅开的功夫,黄瓜切薄片,香菜切段。等出锅时用。

8.锅开,下面条,用筷子搅一下,煮熟。出锅前放黄瓜片和香菜,搅匀,就可以盛碗吃了。

9.点上香油,如果青菜放的少,也可加醋。会更利口。

三、混汤面

猪肉一小块

胡萝卜半跟

小油菜一颗

西红柿半个

手擀面一人量

小葱一棵

姜一片

做法

1.胡萝卜切丝、肉切丝、油菜分解开、西红柿切块、葱白切断、姜切丝、葱叶切成葱花

2.热锅下油,把葱白和姜下锅爆锅,下肉炒熟。下胡萝卜,炒熟后下西红柿。加一勺蚝油,加水大火煮开,下面,煮熟后下油菜。加盐、酱油调味。出锅撒葱花。

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