这样做的汤品家人天天让做
男性养生煲汤做。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《这样做的汤品家人天天让做》，希望能为您提供更多的参考。
粉丝汤在大家的生活中是非常的不错的酸辣粉丝汤，更是人们在生活中比较喜爱的，酸辣粉丝汤的做法更是人们在生活中想要去了解的。对于许多人来说，酸辣粉丝汤的制作方法看似简单，但是想要做出美味的酸辣粉丝汤，还是需要一定的技巧的。生活中的美味很多，而掌握这些技巧对于我们来说才是最重要的，酸辣粉丝汤的做法都有哪些呢?具体的步骤又是什么呢?很多人都想要自己尝试，所以对于酸辣粉丝汤的做法，人们还是要更好的去了解和关注，在生活中也应该更认真的认识这样的酸辣粉丝汤的。
说到酸辣粉丝汤，人们一定要了解的更多，对于具体的做法也要认识得更加的清楚，想要做出美味的酸辣粉丝汤，人们就必须要知道更多的步骤，这样的话才可以做出一道美味的汤品，这是在大家的生活中各种各样的汤品也是我们应该要去了解和认识到的。
酸辣粉丝汤的具体步骤就是要将锅内烧水放入粉丝煮软，然后勾入水淀粉，倒入打散的鸡蛋，放紫菜汤，调入一些，盐生抽一点，老抽调色，再出锅的时候撒入一些白胡椒，倒入一点醋就可以了，其实酸辣粉丝汤的做法是非常的简单的，人们在生活中可以大胆的去尝试，也可以根据自己的喜好的不同，而做出美味的酸辣粉丝汤的，生活中每一种粉丝汤的做法可能都是有所不同的，人们在生活中一定要更认真的了解这样的一个美味。
酸辣粉丝汤的具体步骤上面介绍的已经非常的清楚，而我一个人在生活中，对于酸辣粉丝汤也要了解得更加的深入，身边每一种美味都可能会让我们神往的。酸辣粉丝汤一定是我们最喜爱的。
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美味的香菜这样做可以征服全家人
美味的蔬菜是所有的人都应该知道的，香菜是大家都该了解到的，我们在生活中对于香菜这样的蔬菜应该知道的。香菜的做法有很多，大家在生活中对香菜的做法要了解的多。其实香菜这种特殊的气味是不少人都不能接受的，但是我们身边还是有不少的人喜爱这样的味道的。
香菜丸子汤的做法是什么?
香菜丸子汤做起来非常的简便，也是人们在生活中最喜爱的做香菜丸子汤，最主要的是要将肉末加入鸡蛋，加入生粉和一些调味，搅拌均匀，在搅的时候一定要朝着一个方向搅，这样才会让丸子更加的筋道。将一个番茄洗净切好，起锅炒之后炒成糊状，加入适量的水，然后放入少许的紫菜锅里，边把丸子一个一个的放进去，等待飘上来加入盐，然后取出一碗，倒入香油就可以了。
香菜拌牛肉的做法是什么?
香菜拌牛肉的做法更是非常的简单的寨子生活中，大家也都非常的喜欢，尤其是对于许多喜欢吃肉的人来说，拌牛肉是最好的一个选择，将清水中加入卤料之后，用小火加热，在烧水的同时可以用水将牛肉煮出血沫，然后煮的时间不能太长，卤料中加入料酒和少量的盐，等待如水沸腾时，将牛肉放入其中，小炖大约两个小时，等到快熟的时候，用老抽调色，在凉了之后切成片，香菜切成小段儿之后，撒在牛肉上，倒入一些调味品就可以了。
香菜拌木耳的做法是什么?
香菜拌木耳的做法更是非常的简单，在大家的身边很多人对于湘菜这样的一个特殊的东西，可能会有不同的了解，而且在生活中对于很多的内容也要更好的去认识。木耳一定要提前用凉开水浸泡，浸泡发后洗干净，用洋葱去皮，泡好的木耳用水焯一下过凉水，然后挤干水分将其和洋葱片一起搅拌。
女人天天喝黑豆浆好吗
黑豆浆是一种用黑豆制作成的饮品，也是早餐比较好的选择。黑豆的营养价值极高，而经常喝黑豆浆，对于身体自然有着比较好的进补作用。女人天天喝黑豆浆是好的，因为黑豆浆可以调节血糖，可以补肝肾，可以补血、可以减肥，还能够美容，所以如果有条件的话，女性可以天天喝黑豆浆，以改变自己的身体状况。
1、女人每天喝黑豆浆好
女人每天喝黑豆浆对身体是比较好的，黑豆浆中含有大量的花青素和维生素E，这两种物质都能延缓衰老，抗氧化，能起到不错的美容功效，另外黑豆浆还能调节女性内分泌，能促进女性排卵。
2、黑豆浆能调节血糖
黑豆浆不但适合女性食用，它还适用于多种人群，平时血糖高的人群也可以适合喝一些黑豆浆，能起到调节血糖的功效，可以让过高的血糖降下来，减少糖尿病并发症的发生。
3、黑豆浆能补肝肾
黑豆浆中有大量的黑色素和蛋黄素以及核黄素，这些物质被人体吸收以后能滋补肝肾，也能明止活血，更能强壮筋骨，会让人们的身体素质明显提高，能有效减少一些常见疾病的发生。
4、黑豆浆能补血
黑豆浆中有多种对人体有益的微量元素，其中微量元素铁的含量最为出色，人体吸收这种物质以后，可以增加血红细胞的活性，能增加身体的造血量，对预防和缓解贫血有很大的好处。
5、喝黑豆浆可以减肥
黑豆中含有的蛋白质有助于减缓肝脏新陈代谢，减少各种脂肪酸和胆固醇的产量，达到减少体内脂肪比例的目的。比起黄豆其降低胆固醇作用更明显，另外黑豆在一定程度还有防范心脏病和癌症的作用。
6、喝黑豆浆可以美容
黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素以及钙、铁、钾、等矿物质。黑豆的蛋白女人天天喝豆浆真的好吗？
女性朋友天天喝豆浆当然是比较好的，因为经常喝豆浆可以让皮肤变得更加的白净，而且还可以减少皱纹，同时还可以更好的保持自己的肌肤预防衰老，有延年益寿的功效和作用。
1、美白皮肤：豆浆是白色的，进入人体后，可以显著美白皮肤，而且是全身都会美白，不是单一美白局部，如果你把豆渣敷脸，脸部会得到立刻的增白效果。
2、减少皱纹：豆浆味道可口，喝豆浆，也就是品味生活，常喝豆浆，女性的皱纹、干纹、细纹会得到淡化。
3、保湿润肤：豆浆是一种很有营养的饮料，常喝豆浆的女人，皮肤不容易出现干燥、起皮、瘙痒的问题，每天一杯豆浆，皮肤永远都是水水润润的。
4、抗老防衰：女人衰老最主要的原因就是雌性激素水平的下降，常喝豆浆可以补充植物雌性激素，减缓女人的衰老速度。
5、益智延年：长期喝豆浆的女性，大脑会变得聪明又灵活，记忆力也会显著提高，同时，人的寿命也会得到延长。
油条汤这样做，新鲜好喝！
油条汤是各地都非常喜欢的一种汤品，因其味道清淡但是营养成分高而深受人们的喜爱。它的做法不仅可以单独将油条入汤，还可以做成丝瓜油条汤、白菜油条汤等，可以根据自己的口味偏好加入一些喜欢的配料，仍然会保持它原有的香味，无需经过复杂的工序，赶快来试一试吧。
一、油条汤做法
主料
油条50g
调料
葱适量、食盐适量、味精适量、生抽适量、干辣椒适量
油条汤步骤1
油条汤的做法大全
准备好油条一根，香葱洗净
步骤2
油条汤的做法图解
汤碗里调入适量干辣椒、盐、生抽、味精
步骤3
油条汤的家常做法
油条和香葱切小段
步骤4
油条汤的简单做法
油条放入汤碗内，注入开水
步骤5
油条汤怎么吃
撒入葱花即可。
二、丝瓜油条汤
原材料：
丝瓜500g，油条1根，清水1000g，盐1茶勺，蔬菜精（味精）3/4茶勺，油少许。
做法：
先将丝瓜刨皮，并切成滚刀块，拿一个容器，放清水（到刚好浸没丝瓜），然后加一小勺盐搅拌下，让丝瓜在盐水中浸泡至少半小时（这样做可以防止丝瓜变黑）。然后到要烧汤之前，将丝瓜洗下，沥干水分备用。
油条可以买来现成的，用剪刀剪成大约2cm左右宽的小段，备用。
将锅子大火烧热，加少许油，油烧到5、6成热的时候，倒入油条，把油条在油里拉一下，大概1分钟左右。这样可以使油条变得更老，放在汤里不容易糊掉。
然后在刚才锅子剩余的油里，加1/2茶勺的盐，倒入丝瓜，翻炒约1分半到2分钟的样子，直至油完全被吸收且丝瓜稍软。
加水，盖上锅盖焖至水滚，再继续加盖烧2分钟。
然后掀盖，加剩下的1/2茶勺盐及蔬菜精（味精），倒入油条，搅搅匀，继续烧半分-1分钟即可关火出锅。
贴士：
1茶勺=5ml
第二次加盐，其实要看烧剩的水量，水量不同，加盐多少也不同，根据自己口感增减，或加的时候可以尝一下。
很多人是直接等汤烧开再放油条，吃第一口是可以，但是在吃饭的过程中，油条很快的糊化，越到后面越难吃。在油里先拉过，让油条变老，这样加在汤里，能和丝瓜保持比较一直的口感，即使吃完饭，油条还是能保持比较好的口感。
丝瓜放在盐水里浸泡，可以防止丝瓜变黑，浸泡后烧的汤，即使放到晚上还是绿绿的，一般浸泡半小时以上。
烧的量约3-4人份，请根据需要增减。
这个汤没有放多余的调味料，本身就是很鲜很好喝。
营养：
虽然丝瓜含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶，有通经络、行血脉、凉血解毒、清热通便之效，但油条是高热量、高油脂、少营养的垃圾食物，不宜多吃，此汤还是适合偶一为之，尝鲜而已。
疙瘩汤这样做更清爽
疙瘩汤是日常生活当中十分常见的一道美食，一般是属于北方的传统美食，主要材料是由小麦面粉所制作而成的，不仅营养价值丰富，而且其中富含大量的矿物质，经常食用对身体非常好，而清爽疙瘩汤的做法简单，方便快捷营养丰富，是老少皆宜的美食。
材料
面粉适量、鸡蛋适量、青虾适量、绿色蔬菜适量、盐适量、酱油适量、水适量。
制作方法
1、把水均匀的洒在面粉表面，第一少放一点，然后用筷子搅拌，直到没有水，这时会有很多小面疙瘩形成;
2、第二次再把水均匀洒在面粉上，继续搅拌,这时会出现很多片状的面疙瘩，直到水没有为止;
3、第三次再把水均匀洒在面粉上，一定要少放水，继续搅拌,这时会出现很多大片大片的面疙瘩，感觉像棉絮、像云朵，直到水没有为止;
4、用一个小漏勺把面疙瘩筛一下，千万不能有干面粉，否则入锅就会成面糊的;
5、锅里加水烧开后放虾仁煮一下，水再次煮开时，就可以把筛好的面疙瘩下锅了，要用饭勺不断的搅动，以免粘在锅底上;
6、煮好后，在把鸡蛋液倒入锅中，稍停一会，用饭勺搅动一下，鸡蛋就会成片状，这时候加入海鲜酱油烧开，然后关火;
7、关火后加盐、油、最后加上绿色蔬菜，橄榄油，大约不超过1克，很清爽。。
海鲜疙瘩汤
材料
主料：活虾，花蛤蜊，白菜叶，木耳，面粉，西红柿，配料：大葱，生姜，高汤精，盐，胡椒粉
做法
黑木耳提前泡发，葱姜切片，西红柿切丁，白菜切丝。
活虾去虾线，放入锅中焯水，捞出备用。
花蛤蜊放入锅中焯水，一开口立即捞出。取下蛤蜊肉，放在煮蛤蜊水中用筷子顺时针搅拌3分钟捞出。(目的是即可保持蛤蜊的鲜味，又可将沙子去除。)
将煮蛤蜊的汤放置10分钟沉淀以后，将清汤倒入盘中备用。
将面粉放入大碗中，逐渐的将水加入面粉内，并用筷子搅拌成疙瘩。
起油锅，爆香葱姜，放入西红柿丁翻炒2分钟，加清水、黑木耳、蛤蜊汤、高汤精大火煮开。
在锅内放入疙瘩，并用勺子搅拌避免粘连，开锅后加入鲜虾煮2分钟，最后加入蛤蜊肉、白菜丝开锅立即关火。用适量的盐和胡椒粉调味即可。
小诀窍
蛤蜊焯水切不可时间过长，汤中也要最后加入，否则会失去鲜味。
煮蛤蜊的汤水很鲜，放入汤中可增加汤的鲜味。
白菜最好用天津绿，颜色鲜艳好看。
做疙瘩时水要一点点地加，既碗中没有干面即可。
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