喝酒之前吃什么好
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有些人可能说喝酒才能谈成事，或是本身就有一定的酒瘾。如果是有酒局可以在喝酒之前吃一些食物，这样会减轻酒醉，如果是空腹喝酒会加重危害，影响到肝脏器官，吃一些食物后在喝酒会保护肝脏，同时饮酒也不会轻易醉，详细了解喝酒之前吃什么好?
1、橘子
橘子中含有的维生素是最多的，还含有一定的VB、VC。维生素是保护肝脏最好的微量元素，所以在喝酒之前吃几个橘子可以助于解救，同时也起到保护肝脏的作用。其次香蕉和苹果以及梨子西瓜这些水果中都含有大量的维生素C，对保护肝脏和促进细胞再生有很好的作用。
2、牛奶
在喝酒前的几十分钟可以选择喝一些纯牛奶，最好是含量的牛奶，这样可以预防醉酒引起的胃炎和脱水症。在牛奶中加入一些蜂蜜可以促进对乙醇的分解，还能起到保护胃黏膜的作用，每次喝奶的量不用太多，只要半袋牛奶的量就可以了，这就起到了预防酒醉的作用。
3、杂粮馒头
在喝酒前最好吃一个馒头，杂粮馒头最好。这样在喝酒酒精就被馒头吸收一部分，也不容易醉。馒头中含有淀粉比较多，淀粉可以和酒精发生结合，在胃里起到保护的作用，减少对胃黏膜的刺激。
3、老酸奶
粘稠的老酸奶对预防酒醉有一定的作用，酸奶中含有的有益菌可以减少酒精对肝脏造成的伤害。其次，酸奶中加入了植物胶增稠剂后，奶质粘稠，这些粘稠有利于稀释酒精，喝酒前喝一杯酸奶能够有效的缓解酒精的吸收。
4、豆制品
喝酒以前吃豆制品可以预防酒醉，其中包括喝豆浆，黄豆里面的蛋白质可以降低酒精对身体的伤害，喝酒前吃都豆制品是保护肝脏最好的办法。
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喝酒前吃什么好
无论是在工作上还是在生活中，总是免不了喝酒应酬。适量喝酒对身体健康是很有好处的，但是喝酒一旦喝得太多，摄入酒精太多，会对身体健康产生很严重的影响和危害。在喝酒应酬之前，吃一些能够保护肝脏和肠胃的食物，能够减轻酒精对人体的伤害。那么喝酒前吃什么好呢?
应酬喝酒前吃什么好
1、牛奶、酸奶
牛奶和酸奶中含有大量的营养物质，牛奶中含有人体必须的八种氨基酸和丰富的微量元素，而且牛奶中的蛋白质能够在胃壁黏膜上形成保护膜，减少酒精对胃壁粘膜的伤害。酸奶的作用跟牛奶是一样的。
2、生黄豆
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。
3、淡盐水
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。
4、面类食物
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。
喝酒小诀窍有哪些?
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
2、估计饮酒多时，提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。
3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。
6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
喝酒前吃什么好还包括要多吃豆制品。酒精的主要代谢场所是肝脏，因此摄入过量的酒精对于人体肝脏的毒害作用非常强。在应酬喝酒时，可以适当多吃一些新鲜蔬菜，水果，这样可以起到保护肝脏的作用。在身体疲劳之后不能喝酒。服用感冒药后也不能喝酒。
喝酒头疼吃什么食物好？
喝酒头痛这是比较常见的一种现象，尤其是酒醉之后第二天醒来，头痛的情况是非常明显的，所以你需要通过一些饮食方法去改善，可适当的喝一些蜂蜜水，或者是食用一些贝类的食物。
1、喝蜂蜜，能帮助分解酒精 蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收，可以分解酒精。
2、多食贝类，强化肝脏的解毒作用以蚬贝为例，它的营养成分中，蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不会对肝脏造成负担，能够促使肝脏恢复功能.贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原;维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝脏的解毒作用。
3、喝芦荟汁，降低血液乙醛浓度芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质，能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。因此，在饮酒之前，如果喝些芦荟汁，对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外，芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用，可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。
4、吃富含蛋白质的食物，减轻肝脏负担蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长，所以最适合作为下酒菜为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖，最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝，以及用这些食物制成的汤，对肝脏功能有益，且不会对胃造成负担。有人喝酒后喜欢吃口味重的食物，如油分多的拉面，这些食物会给胃肠带来负担，延长醉酒的不适感。因此，应选择水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、鸡蛋等易消化且能提高肝脏功能的食品。
总喝酒的人吃什么好
首先要知道一点，常常喝酒的人他的肝脏的负担是非常重的，所以对于常喝酒的人来说如果要吃点什么东西的话就要从这个方向来。所以常喝酒的人建议可以多吃一些甘蔗、蜂蜜、鲜橙、杨梅等等食物。我审美这些食物比较好呢？首选我们说说甘蔗，甘蔗能够帮助提供人体所需要的营养还有热量，减少对肝脏的伤害，一般用甘蔗榨汁喝比较好。
1.甘蔗：对于醒酒效果显著，用榨汁机炸成果汁后服用，效果最为显著，而且可以改善过度饮酒的人次日皮肤油腻或起皮屑的症状。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。经常喝酒的人吃甘蔗可以减少酒精对肝脏的损伤。
经常喝酒的人吃什么好
2.鲜橙：可以直接吃也可以榨汁饮用，醒酒效果显著，经常喝酒的人吃橙子比较好。将橙子对半切开，放在手动压汁器上用力拧，榨出的橙汁倒进杯子，若橙汁太酸可适量加糖，口感会更好。手动压的橙汁会带有细小的橙肉，这是有益的果肉纤维，建议连橙汁一起喝进肚子；实在不喜欢可以隔渣再饮用。
还有的就是蜂蜜了，蜂蜜的营养大家都知道，如果是在喝酒的人身上的话那就有着保护肝脏的作用，这是因为蜂蜜能够帮助徐进肝细胞再生，所以能够帮助抑制脂肪肝的形成。并且蜂蜜还有着提高人体免疫力的作用。所以蜂蜜也是一个好选择。
喝酒后难受吃什么好
现在的年轻人在一起喝酒没有节制，通常都会有喝多的情况发生。酒喝多了身体是很不舒服的，在酒精的作用下人会变的胡言乱语不受控制，有的还会出现呕吐的情况发生，那么有没有什么吃的可以帮助大家缓解一下酒喝多以后的这些不舒服的症状呢？一起了解下。
1）食醋解酒
用食醋烧1碗酸汤，服下。
食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。
食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。
食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。
食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。
食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。
食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。
2）豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
3）酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
4）绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。
经常喝醉酒肯定是不好的，大家喝酒的时候最好可以控制一下量。酒精长期刺激也会让胃部产生疾病。大家喝完酒以后可以吃点上面所介绍到的食物，或者喝点牛奶也可以。喝酒以后喝茶叶水可是一种禁忌，很多人都以为这样解酒效果好，却不了解浓茶在喝完酒以后对胃部的刺激。
喝酒之前喝什么保护胃的呢？
现在喝酒的人越来越多，基本上出去谈生意或者应酬都需要喝很多酒，或者有的时候同学聚会要喝很多酒，喝酒是现在一种非常常见的事了，虽然对人的身体有很大的伤害，可是大家还是无法避免，那么有什么办法能够减少喝酒对胃的伤害呢?喝酒前应该喝点什么好呢?来了解一下吧!
喝酒之前可以喝一瓶酸奶，对肝脏和胃黏膜做好保护，但是要适量而行，不要误以为多喝酸奶，你就能横扫酒桌上所有人了，这只是在保护你的胃，不是提高你的酒量。如果条件允许的话，喝酒前喝一点热汤，吃一点食物，会对肠胃起到保护作用，因为空腹喝酒对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。
喝酒进行中，酒桌上，不断的敬酒，不断的敬酒，直到最后喝醉，一喝白酒为例，喝酒的时候在身边放上一杯白开水，喝完后马上喝口白开水，会让你觉得舒服些，但不会起到解酒的作用。如果饭桌上有一些水果、蔬菜类的菜品，你可以多吃一点，利尿，有利于酒精的迅速排出。及时的上厕所，不要忍着，可以将未吸收的酒精迅速的排出。
喝完酒后，一般人会躺床大睡，睡前在你床前放好一大杯的白开水，因为喝完酒后一定会口干舌燥。喝酒后的第二天早餐选择，不宜过于干的食物，宜选择稀饭类的，如果你喝的太多，连饭都不想吃，去药店买盒葡萄糖，喝上一支。
喝完酒之后，都会觉得头非常的晕，尤其是一些不经常喝酒的人，或者喝得太多，甚至会出现酒精中毒的情况，如果确定是有酒精中毒，一定要及时送到医院治疗，否则会有生命危险，酒后要注意休息和睡眠，可以适当的喝一些白开水，能够降低血液内的酒精浓度。
喝酒胃疼吃什么食物好？
一喝酒就胃疼，这些人必须注意，尽量避免在喝酒接触一些酒精类的饮品，同时也要了解自己胃疼的真正原因，是否是因为喝酒而造成的，平时要注意清淡饮食，可以吃乳酪和木瓜这些食物。
1、平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。推荐阅读：如何缓解胃痛 如何治疗胃痛
2、注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。
3、当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
4、多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
5、胃痛食疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。
6、胃痛食疗菜：鲫鱼1条(约250克)，去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次后效果很好!此菜具有治胃寒痛效果。
喝酒前吃什么会对胃好
大家都知道，喝酒过多难免会醉酒，醉酒后会有呕吐、头疼等症状，这都是酒精过高导致的，严重者甚至还会出现胃出血的现象。所以说喝酒过多对胃的伤害是十分严重的，经常喝酒的朋友要懂得去保护肠胃，今天就为大家来介绍下，在喝酒前吃什么会对胃好。
饮酒前吃甜食不伤胃
酒精对胃黏膜刺激较大，在饮酒前做些预备可以降低对肠胃的刺激。饮酒前吃甜食有助保护胃黏膜。如饮酒前可摄入些甜性食物，比如酸奶、蛋糕、甜汤等，甜食有助保护胃黏膜。
饮酒前后来点中药不伤胃
饮酒前吃甜食有助保护胃黏膜，另外，中医专家指出，有几味中药也可保护肠胃功能，减缓酒精吸收。中药如白芷、山药、太子参、党参等也可保护胃，减少酒精对胃黏膜的刺激，并减缓胃肠道对酒精的吸收。
当醉酒后，可服用中药如葛花、生姜、乌梅、竹茹等醒脾胃、解渴、清热化痰、止呕。
中医提醒：此时酒精已对身体产生很大伤害，不喝醉后如出现呕吐，要看一下呕吐物颜色，如出现咖啡色、红色，而此前未摄入红酒、西瓜等食物，可能是出现了急性胃出血，应及时送医院救治。
上文内容中介绍到的一些食物在喝酒前食用的话，那么在饮酒时就会一定程度上减少酒精对胃部的伤害。如果喝酒出现了昏迷不醒的现象，大家一定不能轻视，需要紧急送到医院进行相关的检查，避免过度饮酒给生命带来一定的威胁性。
喝酒前吃什么对肝好
大家知道，适量的喝酒可以活络血脉，对健康也有一定的益处。而过度饮酒的话会严重伤害到我们的胃部。因为体内的酒精需要肝部代谢分解，所以喝多了无可避免的会伤到我们的肝脏。想要尽量减少酒精对肝的伤害，那么就一定要了解一些小窍门，下面我们来看下在喝酒前吃什么会对肝好。
1、橘子
橘子富含维生素，其中VB、VC的含量都非常高，而这两种维生素对保护我们的肝脏举足轻重，所以，喝酒前后可吃几个桔子或饮用鲜桔汁有助于解酒、保护肝脏。另外，梨、香蕉、苹果、西瓜含有丰富的维生素C及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。苹果切块拌糖，酒前食用有防酒醉作用。
2、大馒头（杂粮馒头最佳）
喝酒前最好先吃个馒头，这样酒精一部分就会很馒头吸收了，不容易醉，而且也不伤害身体。淀粉类大分子能和酒精发生结合，在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激又能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如杂粮大馒头、杂粮饭等。这是因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中，形成“包合物”，使酒精在胃里停留时间延长，达到延缓酒精吸收的目的。
3、酸奶（粘稠的老酸奶更好）
酸奶中的有益细菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平，从而减轻酒精带给肝脏造成的损害。另外，酸奶由于加入植物胶增稠剂后，奶质粘稠，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精。酒前来一杯，有效延缓酒精的吸收。
4、豆制品
据说喝酒前吃一些泡过的生黄豆可以防醉。原因是黄豆里面的蛋白质可以变性，能将酒精消耗，让酒精的损害降低。不过，喝酒时吃些豆制品是护肝的好方法，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用，可消耗酒精。
5、牛奶
喝酒之前二十分钟，喝瓶牛奶。最好是纯奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。每次不用多饮，喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。
在喝酒之前吃了以上介绍到的这几种食物，可以有效的起到保肝护肝的作用。除此之外多喝白开水也有一定的效果，多喝水可以通过排尿的方式将酒精带出体外。在为大家介绍了这些小方法之后还是要郑重的提醒大家，喝酒不要贪杯。
喝酒之前喝牛奶的好处有哪些
牛奶是我们大家在生活中都爱饮用的，牛奶不但有丰富的营养而且还非常的健康。在喝酒之前我们如果喝一点牛奶的话，会对我们的身体带来很多的好处。这个方法也是很多经常喝酒的人一直在做的事情。喝酒前喝牛奶对我们身体的好处，真的不能忽视哦。
喝酒前饮用牛奶是利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,为防止酒精渗透胃壁,进入血液. 大家都知道,饿肚子比饱肚子更容易醉酒.胃里如果有食物,喝进去的酒就能被很好地稀释,胃肠吸收进去的量就少；如果是饿肚子,喝进去的酒在胃里积存的浓度就很高,吸收也快,血里的酒精浓度就很很快上升,醉酒也就来的快.知道了这个简单的道理,喝酒之前应该干些什么事情就很好理解了. 上酒桌之前喝一杯浓浓的牛奶,可以预存在胃里用来稀释酒精,也可以在胃里形成一层良好的保护膜.当然,有人为了保护肝功能,在酒钱吃一片肌苷片,也有一定的道理,因为肌苷片可以促进肝脏代谢,而酒精是靠肝脏来代谢分解的.还有一种说法是维生素B1对酒精代谢能起促进租用,可以考虑在喝酒前吃一片.
在酒前喝牛奶或酸奶，能够在胃壁上形成一层保护膜。这层保护膜不容易消化，当酒精进入胃部后，体内吸收的速度也会减慢，缓解了酒精的化学反应，从而有预防作用。
经过以上的的了解，原来喝酒前喝牛奶有这么多的好处呢，不但对酒精代谢有一定的促进作用，还有效的保护了我们的胃等器官，真的是好极了。因此，如果你要喝酒的话，千万要记得在喝酒之前喝一点牛奶哦，只有这样我们的身体才更加的健康。
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