黑椒牛肉粒的做法,这些步骤你记住了吗?

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人体脂肪的代谢需要肉毒碱这种物质,而牛肉所含的肉毒碱的量非常高,所以吃牛肉能够促进新陈代谢,正常的新陈代谢是身体健康的保障,今天推荐的美食就是牛肉做成的,该美食名叫黑椒牛肉粒。

一、黑椒牛肉粒的做法

材料

牛肉粒、青椒半个、黑椒汁、糖、黑胡椒粉、杏鲍菇半个、洋葱半个、蚝油、酱油、盐。

作法

1、牛肉粒放入碗中均匀的洒少许盐及黑胡椒粉及少许蚝油抓匀腌制10分钟备用,其它食材切片。

2、锅中放油烧至滚热,放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟关火盛出备用。

3、锅中留底油继续加热,依次加入洋葱炒香,接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒,调入少许酱油及一点点糖略翻炒,最后加入炒好的牛肉粒加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可。

二、做法二

主料

牛肉200g

辅料

油适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,黑椒汁适量,白糖适量,黑胡椒适量,柿子椒半个,洋葱半个

步骤

1.洋葱切小块。

2.柿子椒洗净,去籽,切小块。

3.牛肉粒放入碗中。

4.均匀的洒少许盐及黑胡椒粉及少许蚝油。

5.抓匀腌制10分钟备用。

6.锅中放油烧至滚热。

7.放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟关火盛出备用。

8.锅中留底油继续加热。

9.依次加入洋葱炒香,接着加入青椒片翻炒。

10.调入少许美极鲜酱油。

11.加一点点糖略翻炒。

12.加入炒好的牛肉粒。

13.加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可。

三、铁板黑椒牛肉粒

材料

主料:牛肉300克

辅料:洋葱1个,红椒1个,淀粉1茶匙,鸡蛋1个

调料:食盐1/2茶匙,蒜2瓣,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,黑胡椒粉1茶匙,白砂糖1/2茶匙,黄酒1汤匙,水适量,植物油适量

做法

1、将嫩肩牛肉切成块进行腌制。

2、入味的牛肉片加入生抽、黄酒、清水、淀粉、鸡蛋清拌匀,表面淋入净植物油,入冰箱保鲜室(4℃),冷冻约3小时以上备用。

3、洋葱切细丝,红椒切块。

4、锅烧热后锅内做油,放入洋葱丝煸炒出香味。

5、洋葱炒7成熟取出一半放在烧热的铁板上,另一半待用。

6、锅烧热放油6成热,放入牛肉粒迅速滑熟,盛出控油。

7、炒锅上火烧热,加入黄油熬化后,放入蒜片。

8、煸香后放黑胡椒末稍煸,加入蚝油、黄酒、生抽、白砂糖、盐、熬开;取出一半汁待用。

9、再入牛肉粒,勾薄芡。

10、放入红椒丁翻炒均匀;在翻炒牛肉的同时将铁板淋入少许麻油,撒入另一半洋葱丝;再马上将翻炒均匀的牛柳盛入烧好的铁饭上,盖好盖,即可跟灯盏一起上桌;菜上桌,将盖打开,倒入灯盏内的汁,再加盖,等10秒钟即可食用。

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土豆鸡翅做法,这些步骤你记住了吗?


很多人喜欢吃鸡翅做成的美食,今天为你推荐的是土豆鸡翅,土豆又叫马铃薯,除了含有丰富的淀粉之外,还富含蛋白质、胡萝卜素以及钙磷铁等微量元素,所以经常吃土豆也是很好的,今后大家可以自己做土豆鸡翅来吃,具体做法如下:

一、土豆鸡翅做法

材料

鸡翅八个,土豆2个

做法

步骤1:鸡翅洗净(也可以在鸡翅上划个两刀),用料酒,酱油,盐,桂皮,花椒抓匀腌制2小时,中途把鸡翅翻个身。

步骤2:土豆去皮切块。

步骤3:锅中倒油烧热,把鸡翅一个个放入锅中,煸炒至金黄色,时间不要太长,1分钟这样就可以了。

步骤4:然后放葱段,姜片,土豆块,清水和一小勺盐,大火烧开后转中小火焖烧至熟。

步骤5:最后大火收汁,加入葱花就可以出锅了。

二、焖土豆鸡翅

材料

鸡翅根8只,培根碎80g,小土豆400g(对半切开),栗子仁400g(去皮),梨300g(切成4瓣),苹果汁100ml,橄榄油2汤匙(30ml),红辣椒粉1/2茶匙(3g),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)

做法

1、中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将鸡翅根放入锅中煎约8分钟,再放入培根碎、小土豆和栗子仁,继续翻炒8分钟。

2、锅中加入切好的梨块,倒入苹果汁,转小火加盖焖制10分钟。

3、最后调入红辣椒粉、盐和白胡椒粉即可。

三、红咖喱土豆鸡翅

材料

红咖喱50毫升,鸡翅6个,土豆1个,料酒15毫升,白糖8克,盐5克,黑胡椒5克

做法

1.土豆洗净后去皮,然后切成滚刀块,不要太大,放入油锅中用中火煎至两面微微变黄;

2.鸡翅洗净后用刀沿着骨架,斩成两半,然后再切成两半,用少许的盐(3克)、料酒腌制10分钟,然后也放入油锅中,用中火将鸡翅两面煎黄;

3.然后另起一锅,加入适量的底油烧热,放入红咖喱酱,用小火慢慢炒出香味,看到有红油溢出后,放入葱、姜片一起炒香;

4.倒入之前煎好的土豆,一起炒匀;

5.放入煎好的鸡翅块,倒入清水,以没过材料为准,然后放入白糖调味,大火将汤汁烧开后,转成中火,加盖焖至汤汁约在材料1/2处时,再次转成大火将剩余汤汁收浓,最后根据自己的口味加入适量的盐、黑胡椒、辣椒面调味即可。

蒸红薯的做法,这些步骤你记住了吗?


作为一种健康有营养的食材,红薯的吃法有很多,而把红薯蒸熟来吃是最简单的吃法,也是很健康的吃法,生活中有很多人就喜欢这样吃,那么该如何蒸红薯才好吃呢?

一、蒸红薯的做法

材料

红薯1000克

热水

做法:

1.红薯洗净皮,并切除两头,剜平表皮凹凸不平处。

2.电高压锅入热水,约1.5公分高,放入蒸屉,将洗净的红薯置于屉上,盖盖儿,压筏,定时20分钟,泄气后再打开定时10分钟,即可。

3.如果是普通高压锅,压阀后,大火烧开喷气后关火。焖至气自然泄光后,再开大火,喷气,关火,泄气,重复两次即可。

4.如果用普通蒸锅的话,大火蒸5分钟后,改用文火蒸10分钟,再大火蒸到红薯可以轻松插入筷子即可。

二、蒸地瓜的做法

1.准备好几块地瓜。

2.然后用水冲洗干净。

3.用刀把大块的地瓜一分为二。

4.汤锅中加入适量的水。

5.然后把洗干净的地瓜放在篦子上。

6.盖上锅盖蒸二十分钟。

7.二十分钟之后,用筷子插一下地瓜。

8.盛入盘子中即可食用。

三、蒸红薯/更多做法

红薯不仅抗癌、通便减肥,还可提高免疫力、抗衰老的功效。

红薯适合中午吃呦,哈哈!一次不能太多,一块足够喽。

1.准备红薯。

2.清洗。

3.锅中放水,并放三脚架。

4.架上放红薯。

5.盖盖,按下煮粥键即可。

小贴士:

注意掌握火候,时间短太硬,时间长太烂都不好吃。

水煮河蟹的做法,这些步骤你记住了吗?


以河蟹为主的美食有很多种,不同的美食有不同的味道,制作方法也比较特别,今天主要介绍的是水煮河蟹,很多人也喜欢这样吃,那么水煮河蟹是怎么做出来的呢?

一、水煮河蟹的做法

用料

河蟹1kg

姜1大块

大葱1根

蒜6瓣

盐2汤匙

料酒2汤匙

做法

1.将河蟹稍清洗后放入煮锅中,注入没过螃蟹的清水。

2.加入葱、姜、蒜、盐和料酒后加盖大火煮沸。

3.转中火煮20分钟即可。

二、水煮河蟹

1.河蟹买过来养半天

2.锅中加水和调味料,河蟹洗净放入

3.煮到河蟹熟即可

4.出锅

三、水煮河蟹/更多做法

1.河蟹用刷子刷干净,直接放锅里,倒入没过河蟹的水再放入花椒、大料、干辣椒,葱还有姜。

2.水开以后再煮20分钟。

3.非常入味,老公说比蒸的好吃。

4.这样的是母河蟹,有蟹黄。公的河蟹肉多没有黄。

小贴士

河蟹一定要洗干净。

四、河蟹的药用价值

河蟹属方蟹科动物,又名蟛蜞,或小石蟹。蟹的种类繁多,有江蟹、湖蟹、海蟹、大石蟹等,入药多用河蟹。河蟹味咸、性寒,有小毒,有散血、续筋接骨和解漆毒功效;蟹爪则可催产下胎。

1、产后乳少:河蟹1只捣烂,加黄酒煮熟服用。每日1剂。

2、产后儿子宫收缩不全:河蟹烧存性,研细,温黄酒送服。每服1.5-3克,每日2-3次。

3、白带:螃蟹焙黄研为细末,黄酒冲服,每服15克。

4、产后阴唇、肠道肿痛难忍:鲜螃蟹10个,捣粘敷患处,用胶布固定,干后即换。

5、催产,下死胎:蟹爪30-60克,甘草9克,加水煎后加入阿胶服;或加黄酒或米醋同煎服。

6、腰痛、肢体麻木、瘫痪:螃蟹9克,海马3克,共研为细末。分2次用,黄酒冲服。

7、漆疮:螃蟹、韭菜。将上药放锅中干炒,取其汁搽患处,约3天可愈。

8、冻疮溃烂不敛:活蟹烧存性,研细末,以蜂蜜调涂患处;或用麻油调搽。搽时,要先用萝卜、桔皮煎水,把患处熏洗干净。每日换2次。

9、漆中毒:河蟹适量,捣烂,搽患处。

10、跌打挫伤:大活螃蟹1只(小的用2只),生捣烂,用热酒冲服。

糟带鱼的做法,这些步骤你记住了吗?


人类大脑的发育有一种物质必不可少,那就是DNA,而带鱼含有非常丰富的DNA,所以小孩子吃带鱼能够促进大脑发育,成年人吃带鱼能够提高记忆力以及思考能力,总之,带鱼有着非常强的补脑功效,平时可以吃糟带鱼这道美食。

一、糟带鱼的做法

1.将带鱼处理干净,改成段。加盐、料酒、酱油腌制五分钟。

2.葱切段、姜切片。香料洗净待用。

3.将腌好的带鱼放入七成油温炸至金黄色捞出。

4.净锅上火加少量油放入葱姜煸香放入香料再煸加入鲜汤倒入鱼块再加入醪糟、料酒、糖、盐、酱油大火烧开,撇去浮沫。中火收汁,汁浓时捡去葱姜香料。淋少许香油装盘即可。

二、香糟带鱼的做法

1、带鱼收拾干净切段,在上面切一些竖着的花刀,以便更好入味

2、放入碗中用姜丝花椒黄酒腌制一小时

3、腌好的带鱼控干净水,用厨房纸吸干水分,锅中放油温热时下入带鱼炸制两面金黄捞出

4、用厨房纸吸去多余的油脂

5、带鱼放凉备用,准备好糟卤一瓶

6、将炸好的带鱼放在碗中倒入糟卤盖上保鲜膜放入冰箱腌制一晚

7、第二天从冰箱取出即可装盘食用

三、香糟带鱼的做法步骤

1、备带鱼一条。

2、带鱼去头尾、肚,刮鳞,洗净切段。加料酒、生抽、盐,腌制入味。

3、葱切段,姜蒜切片。备醪糟、八角、桂皮。

4、将腌制好的带鱼放入7成热的油锅中炸制。

5、带鱼炸成金黄色,捞出。

6、净锅坐火上,添适量清水。

7、加醪糟。

8、加料酒。

9、加白糖。

10、加盐。

11、加生抽。

12、放入八角、桂皮、葱姜蒜。

13、倒入带鱼。

14、烧开,撇净浮沫,转为中小火,收汁。

15、汁浓时,捞出带鱼,原锅留汁,淋入香油。

16、勾薄芡。

17、将汁浇在带鱼上即可。

墨鱼仔的做法,这些步骤你记住了吗?


墨鱼仔可以做成很多种美食,不同的人口味需求不一样,所以喜欢的制作方法也不同,今天为大家介绍该食材的三种做法,大家可以根据自己的爱好来选择最适合的。

一、薄荷拌墨鱼仔

1.原料图。半个柠檬和姜一起榨汁。

2.墨鱼仔撕去外皮,剪去眼睛,洗干净备用。

3.烧开水,把墨鱼仔放入焯烫大卷,大火滚开即可捞出。

4.捞出来的墨鱼仔放入冰水中,半个柠檬切片一起放入。

5.冰好的墨鱼仔,放入盐,凉拌酱油,辣椒油,芝麻,胡椒粉,柠檬汁姜汁,腌渍十分钟。

6.拌入洗净的薄荷,一小时后食用更好。

小贴士

1,墨鱼仔有的商家会给处理好,回家洗净即可。若是不给处理,就撕去外面一层紫红的皮,

把上面盖子里面的东西掏出来,眼睛剪掉即可。

2,柠檬第一次放入冰水泡是为了去腥。最后放入的柠檬汁起到天然酸味的作用。

3,焯水的环节,不要太久,久了就不嫩了。

4,这样吃墨鱼仔比较健康,墨鱼仔不要买很大的,小一点比较好吃。

5,放入的薄荷最好选食用薄荷的嫩叶,吃起来很好吃。如果没有薄荷可以不放。但是就没有薄荷的清香味道了。

二、墨鱼仔炒韭菜

1.准备好所用食材。

2.韭菜洗净,切小段。

3.墨鱼洗干净,去掉内脏和墨囊,头和身子都切成小块

4.把姜切丝备用。

5.锅中注入水,烧开水,下入墨鱼仔焯水,沥干水分。

6.另起锅,注入油,爆香姜丝。

7.下入沥干水分的墨鱼仔翻炒均匀。

8.烹入料酒,加入生抽糖翻炒均匀。

9.下入韭菜快速翻炒均匀。

10.加入盐和鸡精调味即可。

三、宫保墨鱼仔

1.墨鱼仔洗净去黑膜。

2.花生米炒熟。

3.盛出沥油冷凉。

4.然后把花生皮去掉备用。

5.黄瓜切丁,葱姜蒜切末,干辣椒切段。

6.锅中水烧开放入墨鱼仔焯烫过凉沥干水分。

7.取一个小碗加入盐,料酒,生抽,白糖,香醋和适量清水拌均匀成为调料子备用。

8.锅中油烧热放入花椒炸出香味捞出花椒。

9.再放入干辣椒炒香。

10.加入葱姜蒜炒香。

11.加入墨鱼仔翻炒。

12.再倒入黄瓜丁继续翻炒。

13.加入调好的料汁翻炒均匀。

14.淋入水淀粉炒均匀。

15.最后倒入花生米。

16.快速翻炒均匀关火。

咖啡奶茶的做法,这些步骤你记住了吗?


咖啡奶茶是年轻人非常喜欢的一道美食,很多人都喜欢到外面去喝,有时候人们会发现价格比较昂贵,实际上,你也可以自己在家里做这道美食,如果不会做的话就来学习吧。

一、咖啡奶茶的做法

1.牛奶倒进小奶锅里,点火烧开

2.放入红茶茶包,拎起茶包上下晃动,让茶汁充分演进牛奶里,然后拎出茶包,加入方糖拌匀

3.速溶咖啡打开,加开水泡好

4.把泡好的咖啡用筛网过滤,装进大些的容器里

5.煮好的牛奶茶也用筛网过滤混入咖啡中,加三花淡奶拌匀

6.再混合过筛即可

烹饪技巧:

1、喜欢味道浓郁的,可以加大淡奶的用量。不够甜的话可以加方糖或蜂蜜。

2、牛奶煮过后会有奶皮,步骤5过筛的步骤切不可少。多次过筛会让奶茶口感更顺滑。

3、因为有咖啡的加入,这款奶茶有提神的功效,下午茶时间喝特别好。

4、冷藏后饮用口感更好。

二、咖啡奶茶/更多做法

1.奶茶拿出来

2.速溶咖啡也拿出来

3.倒入大烧杯内

4.加凉水

5.先加150ml

6.搅拌至粉溶解

7.加适量白砂糖

8.再加150ml左右的开水

9.搅拌至顺滑

10.锅拿来

11.咖啡奶茶过筛

12.小火煮10分钟

13.小火煮的好香

14.煮好的晾10分钟

15.再过一次筛

16.倒入杯内就可以喝啦

三、咖啡奶茶的做法步骤

1、先把咖啡冲泡好

2、在冲泡好的咖啡里面加入旺仔牛奶,可以根据自己的喜好加,要咖啡味浓些就少加些,要咖啡味淡些就少加些牛奶

3、把加入的牛奶和咖啡搅拌到没有色差。是嫩黄色偏淡的。

4、倒进杯子里面因为牛奶是冰的如果想喝热热的咖啡奶茶就得加热对吧~

5、放进微波炉,准备热奶茶。

6、选择,牛奶/咖啡项,

7、恩恩~开始加热了,要看好啊,不能让奶茶噗出来要注意.

8、拿出来了之后滚热滚热的,可贴心啦,这么好的奶茶,快点试试呗~

油炸青豆的做法,这些步骤你记住了吗?


作为一种常见的食物,青豆的吃法有很多种,比如可以做成汤来吃,今天介绍大家做油炸青豆来吃,这种吃法是非常简单的,但想要让炸出来的青豆好吃的话也不容易。

一、油炸青豆的做法

炸青豆的做法

1.土豆洗净,去皮,切成薄片,码放在碗里,上锅蒸

2.趁蒸土豆的时间,洗好青豆、玉米掰成小粒、胡萝卜洗净切丁

3.土豆蒸好以后,放入保鲜袋中(两层)用顺手的工具碾压成土豆泥

4.冷锅热油,油七成热后放入胡萝卜翻炒,再倒入玉米和青豆一起炒,待香味飘出,切胡萝卜、青豆颜色变深,三样东西基本熟透后放适量盐,黑胡椒翻炒,最后装盘即可

5.准备一张保鲜袋,放上适量的土豆泥,拉起保鲜袋四周,把土豆泥捏成圆球

6.再压扁,逐次每边压,最后成长方形状

7.放入炒好的玉米青豆,用小勺轻轻挤,使之平铺开来,周围留些空余

8.土豆泥一边折起,轻压,另一边同样方法,最后成卷,两头往里收紧,使馅都包裹住即可

二、干炸青豆/更多做法

1.青豆,里脊拍粉过油即可

2.加盐味精糖

3.加入青红椒沫翻炒

4.不要放多了盐

三、烧青豆

材料

鲜青豆250g,海米30g,干香菇30g,鲜姜1小块,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),水淀粉2茶匙(10ml),植物油适量

做法

1、海米用温水泡软。香菇用温水发好,去蒂切成碎米丁。姜切细末。

2、煮锅内水沸以后下入青豆,烧开,去除豆腥味。捞出立刻投入凉水中浸泡,可以保持青豆的翠绿色泽。

3、中火加热炒锅中的油,下姜末煸出香味,加入香菇粒和海米煸抄。

4、放入青豆,改大火翻炒,沿炒锅边缘加少许开水,烧开。不要加盖,小火慢慢收去汤汁,加盐与鸡精,用水淀粉薄薄地勾一层玻璃芡,淋香油起锅。

小诀窍

1、菜场买的青豆大多是剥好的,要买色泽好、鲜亮自然的。可以用超市买的速冻青豆粒代替,不过清香味会打折扣。用新鲜豆也可以做这道菜。买带荚豌豆来仔鸡剥也很有趣,需要有耐心和一台立体声收音机。

2、海米买的时候最好闻一闻,鲜而不腥才好。并不是越大的海米越好吃,那主要还是为了好看,其实一些品质好的小海米味道颇佳。

清汤排骨的做法,这些步骤你记住了吗?


很多人都喜欢把排骨炖成汤来吃,最简单的就是清汤排骨了,这道汤是非常健康的,但还是有很多人不会做这道汤,或者做出来的味道不正宗,所以有必要介绍详细的制作过程。

一、清汤排骨的做法

1.排骨就是超市买的~麻烦人家给切得小一点~因为喜欢啃那种很大的骨头~所以掺杂了一些~

2.买回来的排骨用流水冲洗下~然后最好再用热水过一遍

3.排骨入锅~加水大概刚没过排骨就好~加入葱段~花椒~八角还可以加入姜啦~肉桂啦~看个人情况啦!!

4.下面就是高压锅的神奇!盖上盖子!选择鸡肉的选项!就等着吃好啦~~~~喔~~对了切记~麻麻顺最后出锅的时候再放盐哟~

二、清汤排骨/更多做法

1.排骨剁好,放入清水中二小时,中间换一次水,泡出血水,捞出备用。

2.锅中放入开水,将排骨倒入,加料酒1勺,去腥,氽烫。

3.将飞过水的排骨捞出,过一遍清水,备用。

4.将飞过水的排骨倒入高压锅,倒入半锅冷水。

5.放入葱姜,待水烧开,撇去浮沫。

6.盖上锅,压上阀,待上汽后,压七分钟,即可关火。

小贴士

1、此汤不需要加各种调味。

2、若有砂锅慢慢煨烧,味道会更好,时间最好一小时以上。

三、清汤排骨/更多做法

1.排骨洗净。

2.下开水焯烫。

3.捞出再次冲洗控干水分。

4.凉水下入焯烫好的排骨。

5.大火炖煮,开过撇净浮沫,转小火炖煮40分钟。肉烂,汤汁浓郁后加盐调味即可。

6.香菜切碎。

7.盛出炖好的排骨汤,撒香菜调味,可以食用啦。

小贴士

1、排骨要焯烫,洗净血水。

2、炖煮过程中,要撇净浮沫,汤汁才美味。

豆角馅饼的做法,这些步骤你记住了吗?


很多人都喜欢做饼吃,人们会在饼里面加入不同的馅,最终做出来的味道会千差万别,今天为大家推荐的是豆角馅饼,事实证明这种饼是非常好吃的,那么具体该怎么做呢?

一、猪肉豆角馅饼的做法步骤

1、原料图。

2、豆角开水中汆至断生。

3、大葱,生姜,榨菜切末放入肉馅中拌匀。

4、汆水后的豆角切末。

5、切好的豆角放入肉馅中拌匀。

6、加入糖,盐,少量辣椒,滴入料酒搅拌均匀。

7、拌好的馅料放入冰箱冷藏,一旁备用。

8、面粉倒入盆中,加入少量开水搅拌成雪花状。然后加入冷水搅拌,揉成光滑的面团。(水要缓缓加入)

9、揉好的面团盖上湿布,醒30分钟。

10、将面团分成大小合适的剂子。

11、擀成中间厚,两边薄的皮,包上馅料。

12、可以按包包子的方法,将口收紧。

13、两面稍拍些干粉,防止沾粘,然后轻轻压扁。

14、平底锅中倒入少量底油,将压扁后的馅饼放入。

15、小火慢煎,当煎至饼皮变色,两面微黄时出锅。

小窍门

1、不喜辣的TX辣椒可以不放。

2、馅料可根据自己喜好放入。

3、由于榨菜的咸味,因此馅料中盐无需过多。

4、小火慢煎,饼皮会由白色慢慢变成黄色,这是油慢慢渗入饼皮,经过高温的煎制,饼皮变熟的表现。而且由于馅料包的多,煎制的时间需长些,防止因不熟导致肠胃不适。

二、豆角馅饼/更多做法

1.豆角切粒,胡萝卜切碎

2.将豆角粒、胡萝卜碎与猪肉馅汇合,加入鸡粉、盐、蚝油,拌匀

3.面粉与酵母混合,加入盐、适量清水,揉成光滑的面团,醒30分钟后,搓成条状,切成糍

4.擀成饼状,中间厚,边沿薄

5.加入肉馅

6.捏紧边

7.收好止口

8.收口朝下,用手掌轻轻压扁

9.按照以上方法,将全部馅饼做好,醒30分钟

10.煎烤机上扫上一层薄油

11.放入馅饼

12.盖上盖,上下温煎3分钟左右

13.翻面再煎2分钟便可

14.成品

小贴士

1、面团尽量揉多几遍,吃起来筋道。

2、馅料可以按照自己的喜好而调整。

三、猪肉豆角馅饼的做法

1、准备所需材料

2、面粉加入适量开水拌成雪花片

3、用手和成光滑的面团,静置10分钟

4、豆角洗净,去头尾,切成小丁

5、锅内加入清水烧开,倒入豆角丁烫熟

6、捞起过凉水,然后沥干水份

7、猪肉洗净切成小块放入料理机打搅成肉沫

8、肉沫加入少许的清水

9、用筷子打搅上劲

10、将姜剁碎,小葱切成葱花

11、再将豆角、葱花、姜沫和所有调料放入猪肉沫里

12、将其拌匀

13、将静置好的面团分成大小一样的小剂子

14、取一个小剂子擀成圆片。

15、包上肉馅。

16、像包包子一样包起来。

17、收口向下然后用手压扁。

18、平底锅烧热刷少许油,放入包好的馅饼。

19、小火煎至两面金黄色即可。

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