油炸南瓜花的做法有哪些呢？
养生汤有哪些做法。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。饮食养生有哪些好的理念呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“油炸南瓜花的做法有哪些呢？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
南瓜是生活中非常常见的一种蔬菜，南瓜的味道比较甜美，深受人们的喜爱，南瓜具有非常强的保健功能，多食用南瓜能够有效清除肠胃的负担。南瓜不仅果实能够食用，而且南瓜花也是一种极好的食材，可以用来制作成美味的佳肴，下面就给大家介绍一下油炸南瓜花的做法吧。
做法一：
1.将新鲜的南瓜花从尾部摘除花蕊，清洗干净后晾干备用。
2.将面粉、鸡蛋、盐、香葱、鸡精加水调和均匀。
3.将南瓜花放入调好的面糊糊中裹均匀。
4.不用太厚，薄薄的一层就好。
5.油锅烧热，将调好的南瓜花入油锅炸至金黄色。
做法二:
1.取新鲜南瓜花。
2.南瓜花去掉花蕊，洗净沥干水份。
3.面粉中加入鸡蛋、盐和水。
4.调匀。
5.将南瓜花均匀的裹上蛋液备用。
6.菜籽油烧热，放和筷子起泡。
7.下南瓜花炸制两面金黄即可。
做法三：
1.准备南瓜花20朵、鸡蛋2个、清水半杯、粟粉4勺、姜粉1茶匙、白胡椒粉1茶匙、泡打粉半茶匙、盐1茶匙。
2.南瓜花去花蕊用清水冲洗干净。
3.除南瓜花以外的调料，搅拌成糊状，南瓜花在糊里粘一下。
4.放到八分热的油里，炸几秒钟即可。
做法四：
1.去掉南瓜花的花蕊和花托，冲洗干净，沥干水分撕成片。
2.打入蛋清和蛋黄，放盐调匀。再加一大把芡粉，调入蛋清蛋黄中。
4.将撕成片的南瓜花放入蛋液中全身均匀裹上蛋液。
5.锅中放油，烧至七八成熟，放进油锅中煎炸至金黄。
6.如法炮制炸完整整一大碗。
7.摆盘，盘子周边放些香葱，好看还美味。
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南瓜花的做法有哪些？
南瓜花是一种对人体身体有益的食物。南瓜花还是早上的摘来比较好吃，南瓜花除了十分好吃,色彩也鲜艳美丽。家长可以做南瓜花给您的小孩子吃,不仅仅可以提高小孩子的智力,还能增强人的食欲。下面小编为您提供了几种南瓜花的做法。希望能带给您和您的家人健康美味。
青椒炒南瓜花的做法
1、原料：南瓜花500克，青椒2只，食盐、生姜末、蒜末、花椒粒各适量。
准备：南瓜花按上面的方法处理好，青椒洗净后切成块状。
做法：起炒锅爆香花椒粒、生姜末和蒜末，放青椒块大火炒1分钟，再放南瓜花大火炒至断生，放盐炒匀出锅。
蛋炒南瓜花的做法
2、原料：新鲜南瓜花1小把，鸡蛋3个，盐、鸡粉各少许。
准备：把3个鸡蛋打到碗里，打散。
做法：起炒锅把适量油烧热，倒鸡蛋液炒散后盛出。放南瓜花大火爆炒至断后，倒炒好的鸡蛋翻匀，放盐和鸡粉调味出锅。
补充说明:炒南瓜花主要是吃南瓜花的清鲜味道，所以尽量不要使用过多的调味料。在准备炒南瓜花之前，先把南瓜花的花蕊和花托去掉，把留下来的花朵放在淡盐水里，浸泡10分钟以上再冲洗干净，控净水分后就可以准备炒菜了。另外，南瓜花的花柄其实也是可以吃的，撕掉外层的老皮后再切成小段，与南瓜花一起下锅就可以了。
如果您的家人都喜欢吃南瓜花,可以自己在家提前种好,放在家里也特别好看。南瓜花,要清淡着吃才好吃。在炎炎夏季,来上一盘美味清淡的炒南瓜花。给家人孩子带去健康美味。让自己的心情也随着享受了美食而变得美好起来。
油炸鱿鱼的做法有哪些呢？
鱿鱼是非常美味的食材，可以用各种烹饪方法做出许多不一样的鱿鱼大餐，例如油炸鱿鱼就是一道非常经典的菜肴，将鱿鱼鲜美的味道发挥到了极致，而且油炸鱿鱼能够有效去除鱿鱼的腥味，让鱿鱼更香，下面就来看看油炸鱿鱼的做法有哪些的讲解吧。
做法一：
1.鱿鱼圈解冻后，撕去外皮，清洗干净。
2.加入适量盐、胡椒粉、料酒稍腌一下。
3.准备好挂胡的原料：鸡蛋打散，生粉、面包糠放容器里备用。
4.先把鱿鱼圈放生粉里滚一下。
5.再放鸡蛋液里蘸一下。
6.然后放面包糠里滚一下。
7.油温烧至6、7分热，放入鱿鱼圈炸至金黄色即可。
小贴士
1.鱿鱼圈可以买现成的，也可以自己买鱿鱼制作，现成的省事，超市冰柜里有售。
2.没有生粉用面粉代替也可，我是偶尔在家做蛋糕用到生粉，所以家里有备。
3.油温烧至6、7分热即可炸制，不要太高温度。
4.中小火慢慢炸，大火容易炸糊。
5.不要炸太长时间，金黄色即可。
做法二：
1.将鱿鱼收拾干净,切成条。
2.鸡蛋打散，面粉和面包屑装在浅盘中。
3.锅中放入植物油,开中火(如果用电磁炉的话,就把温度设置到180℃)待油温热时,将鱿鱼一根一根地裹上薄薄的一层面粉，再粘裹蛋液，然后裹上一层面包屑，最后放入锅中炸至金黄捞出装盘。炸好的鱿鱼可以蘸番茄酱、沙拉酱或者椒盐食用。如果掌握不好火候，可以先放进一根裹好的鱿鱼试一试温度。放入锅中的鱿鱼马上浮起说明油温已经到180℃，可以进行炸制。
南瓜花的功效有哪些
每到南瓜花盛开的季节，你会在南方的城镇，特别是在两广地区，看到许多的市民买着一把一把的南瓜花回家做菜肴，以前在中部城市上大学的时候，看到学校附近也有人种南瓜，可是对于南瓜花，他们都是任由它们败落，不会摘回家做菜肴，让人看着都非常的心疼。其实在南方有着这样的说法，就是认为南瓜花的营养价值非常的高，它对人体的功效并不比南瓜低，大家都在说南瓜花好，那么南瓜花的功效到底有哪些呢？
南瓜花的功效：
南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。实践证明，其花粉能消除疲劳，增强运动员斗志，使老年人重获青春活力，使儿童增长增智，使病弱者早日康复；对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效，又能辅助调整神经状态，辅助改善失眠。所含芸香甙，还有促进血管、心脏功能、促进血凝，预防出血的辅助功能。
中医认为南瓜花清湿热，消肿毒。治黄疸，痢疾，咳嗽，痈疽肿毒。
①《分类草药性》:"治咳嗽，提音，解毒，久远痼疾。"
②《民间常用草药汇编》:"消肿，除湿热;解毒，排痰，下乳，治黄疸病及痢疾;外敷治痈疽。"
以上就是南瓜花的效果，看着上面的介绍，你是不是也在为自己曾经把南瓜花自然败落感到非常的惋惜啊，白白的浪费了那么好，那么有营养的食材。南瓜花好吃又有营养，对于人体的健康更是让人没有上面话说。而且南瓜花的做法也是非常的简单，不仅可以做成汤菜，做成炒菜味道也是非常好的哦。
油炸咸蛋南瓜的做法
生活中油炸食品有许多，并且大部分的油炸食品都能够发挥出喷香的味道，所以人们往往也会更喜欢吃油炸食品。但是人们也不能够过多的吃油炸食品，因为油炸食品中含有许多有害物质，多吃的话会使人体胆固醇升高等。除了油炸花生米这一食物惹人喜爱之外，油炸咸蛋南瓜也是一些地区的特色小吃，下面就将为大家具体讲解油炸咸蛋南瓜的做法。
用料：
小南瓜1只(约400-500克)
咸鸭蛋黄4只
香葱段少许
油2茶匙(10ml)
黄酒1汤匙(15ml)
盐1/2茶匙(3克)
鸡精1/2茶匙(3克)
采购小窍门：
1.南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜，这种瓜可以一次多买些存放在阳台上，放几个月都不会坏。
2.超市中有密封包装的单独咸鸭蛋黄，一般为4-8枚/袋，避免了浪费咸鸭蛋清，颜色也更漂亮。
做法：
1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中，入蒸锅隔水大火蒸8分钟，取出趁热用小勺碾散，呈细糊状。
2.小南瓜去皮，切4mm厚薄片。
3.大火加热炒锅中的油，爆香香葱段，加入南瓜煸炒，约2分钟，观察到南瓜熟了(边角发软)，倒入蒸好的咸鸭蛋黄，调入盐和鸡精，再翻炒匀即可。
小贴士：
如果在炒南瓜的过程中太干，也可以沿炒锅边缘调入少许水或高汤。
最简单的蛋黄南瓜做法
用过几种方法做过蛋黄南瓜之后,觉得有的太油,有的太腻,有的太麻烦,今天学了利用微波炉做这道菜的方法,少了油炸的麻烦,真的觉得不错,老公向来不吃南瓜,结果吃过之后赞不绝口,吃了好多哦,不油不腻,味道真的不错哦
材料只要南瓜和咸蛋黄就可以搞定,
一南瓜切成五六厘米的薄片,放在微波炉内高火,时间视南瓜的多少而定,直到南瓜八九分熟
二 蛋黄弄碎洒点水放在微波炉中高火1分钟,打散
三 锅内放油,小火,把蛋黄放进去炒一下,直到起泡泡,然后把南瓜放在锅内翻炒,注意不要把
南瓜炒得太碎,否则会影响美观哦,好了,起锅,一道香甜的蛋黄南瓜就做成了,
这可是最简单的做法了,好好吃哦
咸蛋黄炒南瓜-做法2
用料：
南瓜-最好是国产的长条南瓜，好吃。那次在公司他们买的是什么进口的，又贵又不好。
咸鸭蛋黄-放在小碗里捣碎。
做法：
1、把南瓜削皮，切成像薯条似的长柱条，备用;
2、锅内放油，把南瓜条稍微炸一下，火候不要太大，南瓜条稍微软点就捞出来控油;
3、把多余的油倒出来，然后锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放进去翻炒;
4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒进去，和蛋黄充分混合翻炒;
5、加少许盐、味精，翻一下;
6、出锅啦!
如果觉得炸东西比较麻烦。可以把南瓜条过水稍微煮一下再和鸭蛋黄炒。味道也还行。怕麻烦的可以这么试试
油炸荔浦芋头的做法有哪些呢？
荔浦芋头是食用价值较高的一种芋头，相比于普通的芋头来说，荔浦芋头的营养价值更高，烹饪可塑性更强，能够用各种烹饪方法进行制作，其中经典的做法如油炸荔浦芋头，这是一种能够发挥荔浦芋头香味的经典做法，下面就来看看油炸荔浦芋头的做法有哪些吧。
油炸荔浦芋头的做法一：
1、把芋头去皮洗净，切成1厘米后的条状。
2、将面粉用水、盐调成粉浆，把芋头条裹点粉浆，锅内上油，油微热后慢火炸熟（油温不能太高），装盘。
油炸荔浦芋头的做法二：
1、荔浦芋头削去外皮，洗净。削皮时一定注意要带上手套，不要直接接触芋头，不然手会发痒。
2、将去皮芋头切成条。
3、油烧到七成热，将芋头条放进去。判断油温是否够了有一个小方法，就是将芋头条先放一根进去，马上能浮起来，就是油温已经足够，如果芋头条沉底，证明油温还不够。
4、油温足够后，将芋头条全部放进去。
5、大火炸至金黄色。
6、捞出装盘。装盘的样式可以根据自己的喜好而定。
7、配上白糖即可。
油炸荔浦芋头的做法三：
炸芋头的做法
1、芋头买回来，洗净，去皮，切块。
2、油要8成热，不知道的话，等油热了，拿一块先放下去气泡很大个的话，就可以放切好的芋头了。
3、炸4分钟左右就可以出锅了。
焗南瓜的做法有哪些呢？
南瓜这种健康营养的食材是人们保健养生中必不可少的选项，因为南瓜非常适合肠胃能力弱的人士，而且具有调节肠胃功能的作用，多吃南瓜还能补充维生素和糖分等等。南瓜的吃法中主要以蒸煮为主，而下面要为大家介绍几种焗南瓜的做法，希望大家了解一下。
焗南瓜的做法一：
1、咸蛋黄加少许料酒蒸熟，南瓜切条。
2、蒸熟的蛋黄压成泥。
3、南瓜入开水锅中煮熟。
4、捞出待用。
5、锅中注入少许油，下入蛋黄炒匀。
6、起泡后倒入南瓜，使其均匀的挂上蛋黄。
7、装盘即可。
8、撒入少许葱花。
焗南瓜的小窍门：
1、南瓜煮软即可，煮烂的话会很难看的。
2、炒制蛋黄时如果太干可以加入少量水。
3、饭店做这道菜时一般都先将南瓜炸熟，因为考虑到蛋黄胆固醇较高，所以只将南瓜煮熟，炸制的南瓜更香一些。
焗南瓜的做法二：
1、老南瓜洗净去皮切成大约15mm见方的条条。
2、切好的南瓜放入刚跳闸的电饭煲中加盖蒸5分钟。
3、蒸好的南瓜取出滤水后拌入生粉，拌至每块南瓜上均匀的粘上生粉。
4、熟咸蛋黄压成泥状。
5、坐锅热油，下南瓜煎至表面金黄微脆后铲起备用。
6、锅内留底油，倒入蒜蓉煸香。
7、倒入蛋黄泥小火翻炒至出香味。
8、倒入煎好的南瓜，翻至每块南瓜均匀的粘上蛋黄，倒入适量生抽调味即可。
油炸南瓜饼的做法
油炸南瓜饼是一道极为家常的菜谱，许多人都知道做，而且它非常容易下饭，使用的食材也不多，营养价值不可估量，它能够搭配主食一起食用，也可以为身体提供多种营养，下饭的好菜谱你可一定要学会哦！
2、蒸熟的南瓜趁热放入白糖搅拌
3、南瓜泥搅拌的越稀越好
4、南瓜泥稍微凉透一些，放入糯米粉
5、揉成面团，不沾手不沾盆即可
6、取适量做成饼状
7、用一个盘子装适量面包糠，把做好的南瓜饼放在面包糠上，整个南瓜饼均匀沾上面包糠即可
8、依次做好的南瓜饼（可以做的薄一些，更容易炸熟）
9、锅里倒入适量的油烧至六成热
10、放入南瓜饼小火慢炸（一定小火慢炸，不能着急哦）
11、炸至两面金黄捞出
12、成品图
13、成品图
14、成品图
油炸南瓜饼做好之后，一定要趁热吃，因为冷了就会影响味道、口感，提醒大家冬季多做这道菜，让你的饭桌增添更多美好的东西。
南瓜蒸饭的做法有哪些呢？
南瓜的味道甜滋滋的，而且自带一种特有的香味，将南瓜用来蒸饭是非常不错的做法，尤其在南方比较流行南瓜蒸饭，这道美食营养价值高，有米饭的氨基酸和南瓜的胡萝卜素、铁等各种营养物质的融合能够给人们的身体起到非常好的补充，下面就来看看南瓜蒸饭的做法
有哪些呢？
南瓜蒸饭的做法一：
1.原材料：糯米，南瓜，冰糖
2.南瓜从顶部往下1CM左右切开
3.用勺子将南瓜壤掏空
4.将洗净的糯米装进南瓜里，并加入适量水
5.根据个人口味加入适量冰糖
6.该上盖子
7.将南瓜放入电压力锅内，加入两碗水
8.煮粥状态，如果南瓜较大就增加压力，以免里面夹生
南瓜蒸饭的做法二：
1.先将南瓜洗净,选较尖尖的一端下手.能起到个小锅盖的作用即可.把南瓜种 子挖出来.
2.将生米掏净,放入沸水里,二分熟就捞出来.泡一会儿。(第一次最好用熟米饭尝试)
3.把蜡肠,青菜切成丁状.
4.把米捞出和蜡肠,青菜一起拌匀.放入南瓜内,压实.
5.装锅,蒸二十分钟即可
南瓜蒸饭的做法三：
1.大米洗净 浸泡约30分钟。
2.香菇洗净切丁 红肠切碎块【为了炒时好出油】。
3.南瓜切成小块【随喜欢的大小，不过不要太大，不好蒸熟】。
4.锅放少量油烧热 下香菇丁和红肠丁翻炒 炒至红肠出香味
5.接着下泡好的大米【记得把水去掉】翻炒片刻，过程中加适量盐和糖，直至大米微微变黄，关火。
6.趁锅热把南瓜块也倒进锅里搅拌，放适量生抽。
7.把锅中的米和菜装到盘子里开火蒸20分钟后开吃！
南瓜面条的做法有哪些呢？
南瓜营养价值高，经常被用作补充维生素的主要食物，而且南瓜可以添加到其他食材中一起烹饪，让南瓜的营养和其他食材的营养更加全面的目的，例如南瓜面条是将南瓜添加进面条，让面条的营养和口味不再单一，下面就来看看南瓜面条的做法有哪些吧。
做法一：
1、南瓜去皮蒸熟压成泥，加入面粉揉成面团。
2、将成形的南瓜面团放在案板上撒面粉用力揉吧，揉至成光滑的面团（一定要用力揉，用的力大才会有筋道，要揉久一点儿）。
3、取部分面团擀成薄片，上面撒满面粉，折起，切成折叠的条。
4、将切好的折叠条抖开即成面条（不马上煮的话要铺开放，不要堆放在碗里）。
5、锅中烧热水，下面条，煮至熟即可。
做法二：
1.一小块南瓜蒸熟，用料理机打碎，或者勺子压碎。
2.500克面粉+2克盐，打入一个鸡蛋（大约45-50克），然后倒南瓜泥，鸡蛋和南瓜泥总重200克。
3.用力揉成面块，放入保鲜膜醒发半小时到一小时。
4.用一档压成比较厚的饼，反复折叠，看到比较均匀光滑就行了。
5.用二三四五档，依次压几遍，面皮变薄，变得有韧性。
6.宽面一般压到5档，细面压倒5档或6档都OK哈~面皮上均匀抹上玉米淀粉，用擀面杖卷起来。
7.压好面，挂起来晾干或者卷好湿面，用保鲜袋装起来放入冰箱冷冻保存。
注意事项：
1、南瓜与面粉的用量根据南瓜的水份来判断，如果蒸好的南瓜水份过多，建议倒掉些水，以免添加过多面粉。
2、揉面一定要用力，揉出的面条才会筋道。
3、做好的面条如果不能马上煮来吃，要铺开放，不要堆得太多在一起，时间久了一样会粘到一起。
4、南瓜面条略带甜味，很淡的甜味，不喜欢的少放南瓜。
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