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冬季养生火锅锅底怎么做

2019-10-07

甲鱼火锅是怎么做的?

冬季养生火锅锅底怎么做。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。人类的发展历史中,养生观念不断更新,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“甲鱼火锅是怎么做的?”,希望能为您提供更多的参考。

很多人在平时的时候爱吃火锅,大家也都喜欢吃火锅,一般火锅在做的时候可以分为不同的方法,首先就是甲鱼火锅,这是一道比较有营养价值的火锅,在平时的时候可以搭配上加鱼豆腐,还有就是一些蔬菜和肉等等,主要的功效就是可以强身健体,滋补身体。

甲鱼火锅

此火锅是由川菜中的名肴“砂锅甲鱼”、“清炖甲鱼”等发展演变而来。它作为火锅晶种,别其一格,汤汁清澈,质地软糯,滋味鲜香,并有滋阴壮阳、健脑强身之功效,单吃或用于中高档宴席均佳。

用料:(4人份)

鲜活甲鱼1只(重约1500克),牛蹄筋150克,牛环喉、冬菇、冬笋、火腿各100克,金钩50克,小白菜150克,鱼汤2000克。

甲鱼火锅

调料:精盐10克,味精5克,料酒50克,胡椒粉3克,葱75克,姜50克,花椒5克,泡辣椒15克,白糖5克,猪油200克。

甲鱼火锅的做法

1.将鲜活甲鱼宰杀,刮去老皮,剁去头、爪不用,砍成12块,入沸水锅中氽一下,除尽血污,洗净。牛环喉撕去外壁上的筋络,剞十字花刀,切成长6厘米、宽2厘米的条子。牛蹄筋洗净,用开水氽一下,改成中指粗细的条。冬菇用手撕成条。冬笋、火腿分别切片。小白菜择好洗净。以上各料除甲鱼块外,均分别装盘上桌,围在火锅四周待用。

2.炒锅置火上,下猪油烧至五成热,下葱节、姜末,炒出香味,下泡辣椒、料酒、花椒、盐、味精、白糖、胡椒粉,煮沸,加入鱼汤烧开,打去浮沫,放入金钩。火锅中先放入甲鱼块,然后舀入汤汁,煮20分钟,再去一次浮沫,即可烫食。

味碟:用辣椒油、味精、芝麻和盐调制而成,每从一碟。

注:甲鱼要鲜活的,现宰现做,死甲鱼不能用。甲鱼要后吃,因为这样汤味更鲜美,并且避免夹生。感冒发热者不要食用,以免症状加剧。此火锅如再加入10克虫草,即为“虫草甲鱼火锅”,可补肺益肾,对治疗虚劳咳嗽、气喘、腰痛、遗精等有一定效果,为老人体虚久咳等症的食疗佳肴。

Ys630.com相关知识

牛肉火锅是怎么做的?


牛肉火锅是最有营养价值的一种火锅,但是在做牛肉火锅的时候为了不让火锅把肉煮得不烂,影响到口感。首先,在做的时候需要做到的就是把牛肉后面再下锅,不要太着急下锅,可以先把蔬菜提前放进锅中。

菜谱简介 丰富的含义包括:色彩丰富、口感丰富、营养丰富,以及心情丰富,既是这款火锅带来的启示。

材料

胡萝卜1根,新鲜金针菇150g,洋葱1个,香菇3朵,蒿子杆150g,粉丝1小捆,豆腐1/2盒,大葱1根,白菜1/3棵,肥牛片500g,鲜鸡蛋4只,火锅酱油3汤匙(45ml),木鱼汤(木鱼晶汁)1碗(125ml),日式面条适量,橄榄油2汤匙(30ml)

做法

1、胡萝卜、葱头切片;蒿子杆切段;粉丝用温水泡15分钟;白菜、豆腐切适口块;大葱斜切段。

2、中火将平底铁锅中的少许橄榄油加热(油覆盖锅底即可)。加入肥牛片,两面煎烤,调入少许火锅酱油及木鱼汤。

3、分别放入准备好的胡萝卜、葱头、新鲜金针菇、香菇、蒿子杆、粉丝、豆腐、长葱和白菜。调入火锅酱油、木鱼汤,煮熟即可。酱油、木鱼汤的多少,依据自己口味。

4、将一个鲜鸡蛋打散放入碗中,取锅内煮好的肉、蔬菜等蘸着蛋液食用。

5、待肉和蔬菜等吃完后,放入日式面条,煮在汤里吃。

小诀窍

1、用日式全铁的平底火锅最好。也可以用平底不粘锅在电磁炉上边加热边吃。

直接买切好的肥牛片来制作会很方便。

2、制作过程中,酱油、木鱼汤的调入量,根据自己口味和锅干湿的程度。

甲鱼怎么做?甲鱼的做法大全


甲鱼是一种非常滋补的神武,甲鱼的肉质鲜美,而其中有含有一些预防癌症和白血病的物质,对于一些化疗后身体虚弱的现象都很好的缓解作用,甲鱼也有净化血液的作用,那么做法有哪些呢?

制作步骤

1. 将甲鱼放入热水中宰杀,剖开,去肠、脏并洗净;

2. 将山药去皮,洗净后切成块;

3. 在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐,并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼一起炖熟即可。

食材准备

主料:甲鱼500克

辅料:香菇(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋25克,火腿50克

调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱15克,姜5克,胡椒粉2克

制作步骤

1. 将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油。

2. 将鸡脯肉剁成泥,放入碗中,用鸡汤搅匀。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出。

3. 将甲鱼块放在盘内,加料酒、葱段、姜片,上笼蒸烂,取出拆净骨头,将甲鱼肉放入沙锅,倒入鸡肉泥,把火腿片、笋片、香菇整齐地码在上面,放葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉,炖15分钟,拣去葱段,点入味精即成。

鱿鱼鸡火锅是怎么做的?


鱿鱼鸡火锅在做的时候需要准备的是鱿鱼和鸡肉,还有就是豆腐和香菜,一般在做之前首先需要准备搭配一些蔬菜就非常重要,大家可以根据平时每个人的口味喜好不同来选择一些不同的配菜,但是芹菜竹笋,香菇和鲜菇都是必不可少的。

主料

干广鱿鱼250克,豆腐150克,香菜300克,芹菜200克,竹笋100克,香菇100克,鲜蘑菇100克。

折叠调料

高汤2000克,甜面酱、白糖、料酒、酱油、麻油、植物油、葱姜末、盐、味精、花椒粉均适量。

折叠编辑本段做法

1.用剪刀将干广鱿鱼的头剪下,鱿鱼身体放入盆内,多加一点清水,浸泡6个小时左右再把水倒掉,放配制好的烧碱水里浸泡1小时左右,当鱿鱼全部变色,见大tim发紫色、鱼体增厚、富有弹性、呈半透明状时投入清水里,每隔1个小时换一次水,共换水4次,此时鱿鱼基本发好。将发好的鱿鱼,撕下外衣膜(待用),切成斜薄片,人开水锅里焯一下,捞出后用冷水浸凉,放盘里,待用。

2.将香菜摘去黄叶和根,洗净,切成小段;芹菜撕去老茎,摘去。切成小段,洗净,待用;竹笋剥去外皮,去除老根,切成片,用开水焯一下,待用;香菇去蒂,洗净,切成片,待用;鲜蘑菇去蒂,切成片,用开水焯一下,待用;豆腐切成四方块。

3.将花椒粉、葱末、姜末、料酒、酱油、盐、味精、麻油用少许高汤调匀,即成椒麻味料,分装在几个小碟里面;将炒锅上旺火,放人植物油、甜面酱、白糖、味精、盐少许,用高汤炒匀,将麻油慢慢调入,即成甜酱味料,分装在两个小碟里,随即将两味料上桌。

4.火锅通电,注入余下的高汤,加入竹笋片、蘑菇片、香菇条烧开,将鱿鱼片、芹菜段、香菜段烫熟,蘸调味料食用。最后将豆腐推人锅中,加盐、味精、鱿鱼外皮膜烧开,盛人碗内食用。

甲鱼汤怎么做?


甲鱼汤属于闽菜,主要食材是甲鱼,主要烹饪工艺是炖。甲鱼含有丰富的蛋白质,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,汤品营养丰富,是食补良品。鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

甲鱼是我国传统的上等中药材,具有极高的药用价值,是滋阴补肾的佳品,有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。经常食用甲鱼,体内的阴精就能不断得到加强,并起到滋阴潜阳的作用,使人体阴阳恢复到相对平衡的状态,从而达到强身健体、祛病延年的效果。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补。

甲鱼全身是宝,其肉、甲、血、头、胆、卵、脂肪均可入药。甲鱼对肝硬化、脾肿大有治疗作用,还能调节免疫功能,提高淋巴细胞转化率,促进骨髓造血功能;甲鱼血可作补血剂,将甲鱼血和蜂蜜混合后让糖尿病患者饮用,可降低血糖值;甲鱼卵可治久疟,久痢。


食谱

做法一

1. 将甲鱼放入热水中宰杀,剖开,去肠、脏并洗净;

2. 将山药去皮,洗净后切成块;

3. 在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐,并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼一起炖熟即可。

做法二

1. 将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油。

2. 将鸡脯肉剁成泥,放入碗中,用鸡汤搅匀。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出。

3. 将甲鱼块放在盘内,加料酒、葱段、姜片,上笼蒸烂,取出拆净骨头,将甲鱼肉放入沙锅,倒入鸡肉泥,把火腿片、笋片、香菇整齐地码在上面,放葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉,炖15分钟,拣去葱段,点入味精即成。

做法三

食物相克:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

做法:

1.将甲鱼宰杀后,在放有姜、葱、料酒的沸水锅内氽去血水;

2.去掉表面的粗皮及内脏,用清水洗干净后待用;

3.将鸡枞、香菇、牛肝菌清洗干净后改片;

4.将甲鱼放入鲜汤内,用大火冲至汤呈乳白色时,改用小火炖至甲鱼软糯;

5.再放入鸡枞、香菇、牛肝菌,加入盐、味精、胡椒,成熟即可。

明炉三菌甲鱼汤的制作要诀:

1.炖甲鱼时,要先用大火冲至汤呈乳白后改用小火炖;

2.炖甲鱼时,应掌握好鲜汤用量,中途不能加汤;

3.选料时,应选用鲜活的,宰杀时注意不要把苦胆弄破;

4.清洗时,应洗去表面的粗皮;

5.根据季节和客人的需要,还可以上明炉。

在中国很早以前的记载中就有“鳖可补痨伤,壮阳气,大补阴之不足”(出自《本草纲目》,原文非如此,但基本是在表述此意),自古以来就被人们视为滋补的营养保健品。唐.孟诜:妇人漏下五色,赢瘦,宜常食之。《随患居饮食谱》:鳖甘平,滋肝肾之阴,清虚劳之热,宜蒸煮食之。

荷香甲鱼怎么做


甲鱼我们也叫做是鳖或者叫做是水鱼以及王八,甲鱼是可以食用的,而且甲鱼的食用价值还非常的高,另外甲鱼也是可以药用的,甲鱼的营养价值很高,甲鱼里面不但富含蛋白质而且还有多种人体需要的微量元素,甲鱼是非常好的滋补品,所以我们要善于利用甲鱼来做菜。

甲鱼的做法有很多种,但是甲鱼有腥味,我们在制作甲鱼的时候要想办法去掉甲鱼的腥味才行,所以我们可以采用荷叶来搭配甲鱼,做出一道美味的荷香甲鱼。

制作材料:

主料:甲鱼500克

辅料:枸杞子30克,枣(干)30克,荷叶50克

调料:大葱10克,酱油10克,胡椒粉3克,猪油(炼制)20克

制作方法

1. 甲鱼宰杀洗净后,漂去血水,砍成小块;

2. 红枣、枸杞洗净;

3. 荷叶洗净平铺于蒸笼内;

4. 将甲鱼块、红枣、枸杞、酱油、胡椒粉拌匀,盛于荷叶上,入笼蒸12分钟取出,撒上葱花;

5. 另锅置火上,加入猪油烧至五成热,热油浇甲鱼块上即可。

制作要诀

甲鱼要漂净血水;调味要适中,不可压过甲鱼本味。

小帖士-食物相克:

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

上文我们介绍了什么是甲鱼,我们知道甲鱼也叫做是王八或者叫做是水鱼,甲鱼有非常丰富的营养,甲鱼里面不但富含蛋白质而且还有多种微量元素,经常吃甲鱼是可以起到很好的养生功效,上文详细介绍了荷香甲鱼的做法。

清炖甲鱼怎么做?


清炖甲鱼就是比较清淡的一种食用方法,但是即便是这些清淡的食用方式,我们也应该注意一些技巧的掌握和了解,而下文就为大家具体分析介绍一下,清炖甲鱼的几大步骤。

一、切配准备

(1)将甲鱼腹朝上放菜墩上,待头伸出后,用刀压紧,将颈拉出,用手握紧颈部竖起,从肩部中间下刀,斩断颈骨和肩骨,把甲鱼从中剖开,取出内脏洗净血污,然后用沸水烫一下(视甲鱼的老嫩定时间),擦去外皮洗净后

斩去脚爪,然后剁成4厘米大块(甲鱼盖不剁),连同鸡腿一起用开水氽透,捞出洗净。

(2)火腿、冬笋均切5厘米长2.5厘米宽的片,香菇洗净去蒂,菜心根部削尖,葱切段姜切片。

二、烹调程序

(1) 净锅添油烧热,投入二分之一葱、姜,放入甲鱼块,随即烹入绍酒,略煸后倒出洗净,菜心、冬笋焯后待用。

(2) 将甲鱼按其形摆入汤盆,然后再放入鸡腿、香菇、葱姜及清水,加精盐,封口上笼炖至熟烂,取出,去掉葱、姜、鸡腿,取出香菇和火腿待用;将原汁滗入锅中,定好味,浇甲鱼内,用火腿、冬笋、香菇、菜心作点缀。

三、具体做法

1.甲鱼经宰杀处理洗净,甲鱼肉剁成3 厘米见方的块,再用清水漂净血后,捞出沥水,甲鱼蛋留用;

2. 然后以精盐少许,湿淀粉拌匀上浆;

3. 熟火腿切片;

4. 葱姜洗净,葱10克切葱花,50克打成结,姜切片;

5. 香菇去蒂,洗净,入沸水焯熟;

6. 炒锅置旺火上,放入熟猪油,待油烧至七、八成热,放入浆好的甲鱼,炸至两面硬结时捞出;

7. 将蒜瓣、生姜片放入汤碗中,再将炸过的甲鱼装入,加鸡清汤500毫升、精盐、醋、黄酒,周围摆好火腿、香菇、并分别码上裙边、甲鱼蛋、脚爪;

8. 将葱结盖在上面,上笼屉蒸烂取出,加味精,撒上胡椒粉即成。

​冰糖甲鱼怎么做


冰糖甲鱼又叫“独占鳌头”,是浙江宁波地区十分著名的菜肴。位居宁波十大名菜之首,吃起来香甜酸咸,风味与众不同。甲鱼营养丰富,肉道鲜美,使用价值很高。甲鱼肉可以预防或抑制胃癌、肝癌等疾病,并调节虚弱、贫血等症状。冰糖甲鱼有滋阴调理、补虚养身和补血等功效。

每年四五月份,江南地区正直甲鱼肥美的时候,是烹饪冰糖甲鱼最好的时期。卤汁浓稠的冰糖加上甲鱼的胶汁,想想都叫人直流口水。如果自己随时可以做这道菜简直是口福享受不尽。下面一起来看看冰弹甲鱼怎么做吧。

1.甲鱼仰放,头伸出后,迅速用手指掐住颈部,用力拉出,用力齐背壳延颈骨,排尽血后入90℃热水中浸泡。当甲鱼壳上泛起白衣时捞出,在冷水中清除腹部、腿上和裙边的白膜,用洗帚刷掉背壳黑衣,开肚去骨脏,斩去头尾、爪尖,然后均匀地斩成8块,放入锅中焯水,捞出用清水洗净,并撕掉血筋、备块和黄油。

2.炒锅烧热,用油滑锅,加入花生油,烧至8成热,放入葱、姜爆香,推入甲鱼块(肚朝下),烹入绍酒珈盖稍焖,加入清水750克,烧开三分钟后,改用小火盖焖25分钟左右。待鱼块柔软无弹性时,加入经冰糖、熟猪油(35克),再加盖焖20分钟左右,焖至鱼肉和裙边软糯,随即改用旺火收汁,一面晃锅一面舀起卤汁浇在鱼块上,待卤汁稠粘浓厚时,淋入熟猪油(25克),再用中火并晃锅使芡油混合,至卤汁呈胶状,淋入熟猪油(5克),晃锅即成。

一道鲜美可口的冰糖甲鱼出锅了,各位美食达人可以根据上面的做法试着做一做,调制出自己更喜欢的口味。在这里也提醒大家,甲鱼与桃子、鸡蛋、猪肉、芹菜、鸭蛋、鸭肉、鸡肉、芥末等食物相克。贪吃的同时也要注意饮食健康哦!

焖甲鱼怎么做


甲鱼是我们常见的一种水产品,甲鱼的营养非常的丰富,经常吃甲鱼是可以起到很好的养生功效和日常保健的作用,所以我们要善于利用甲鱼来做菜才行,甲鱼有很多种做法,我们经常可以看到采用甲鱼做成的菜肴,例如清炖甲鱼汤,西洋参甲鱼汤等,甲鱼常见的做法是煮汤。

其实甲鱼我们除了做汤之外我们还有其它的做法,我们可以用甲鱼来红烧也可以用甲鱼来做成粥,甲鱼还可以直接用来焖呢,一起看看下文关于焖甲鱼的做法。

材料:

主料:甲鱼一只(大约500克左右最好),火腿,香菇(干的,比较香),姜蒜葱,绍酒,盐,味精

做法:

(1)将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出.

(2)放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉.

(3)还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净.就算基本清理完工了.

(4)甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,最后加料酒.

(5)然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时差不多够了,大的么再加60分钟吧.

在上面的文章里面我们介绍了什么是甲鱼,我们知道甲鱼有着非常丰富的营养,经常吃甲鱼是可以起到很好的养生功效的,甲鱼有很多种做法,我们可以采用甲鱼搭配其它的食材来做出各种菜肴,上文详细介绍了焖甲鱼的做法。

怎么做火锅


火锅是很多人喜爱吃的,火锅在制作上并不是很难,而且它的制作的食材比较多,在吃火锅的时候,可以根据自己的喜爱进行,不过在吃火锅的时候,也是要注意要适量的进行,很多人吃火锅的时候,都是没有节制的进行,这样对身体是没有好处的,那怎么做火锅好呢?

很多人对怎么做火锅并不是很清楚,火锅在制作上,也是有一些方式方法,不过制作前,需要对它的制作流程进行了解,使得制作的时候,都是能够顺利的进行。

怎么做火锅:

香辣羊肉火锅

材料:羊肉、料酒、冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、莲藕干、无花果干、红枣、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香、老抽、蚝油、生抽、盐。

做法:

1、水烧开加入葱白、生姜、料酒,放入羊肉块,汆烫几分钟,捞出羊肉洗净血水;

2、锅里加入适量油,放入冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香小火炒香,放入汆烫好的羊肉爆炒几分钟,喷入料酒;

3、加入适量老抽,炒匀上色,再加入适量生抽、蚝油、莲藕干、无花果干、红枣继续翻炒均匀;

4、一次性加入漫过所有材料的开水;

5、大火煮开,转中小火慢炖1-2个小时,炖至肉烂汤香,加入少许盐调味即可。

小诀窍

1、羊肉最好选用肥瘦相间、稍带骨头的绵羊肉,肥嫩好吃,膻味小;

2、各种配料可以自己搭配,香料、红枣等可以部分去除羊肉特有的膻味,请酌情添加;

3、爆炒羊肉的时候,趁热喷入料酒,酒精受热挥发的同时,可以带走部分羊肉特有的膻味,老抽只有在食物受热的时候,才能为食物挂上好看的颜色,生抽、蚝油主要是调味;

4、炖煮肉类,最好一次性加入足够的水,不要中途添加水(实在不行,加开水),否则味道会大打折扣;

5、调味的盐最好最后放,以免肉质紧缩,不宜炖烂,香辣酱、老抽、生抽、蚝油、盐都有咸味,请注意用量,以免太咸

以上就是对怎么做火锅详细介绍,制作制作火锅的时候,火锅蘸料的制作是比较复杂的,根据每个人的口味不同,制作的时候,都是有着不同的方式,因此制作火锅的时候,都是需要注意这点,这样吃的时候,才会更加的喜欢。

火锅香料的配方是怎么做的?


火锅时汤底的调料很重要,汤底调料要加入各种香料,料酒,生姜蒜来制作,所以火锅香料的配方很重要,火锅香料的配方一次性做很多,但是可以储存起来,下次吃的时候直接拿出来,这样不需要再次调料,储存好的汤底是为了下次吃火锅的时候更加方便,而且很适合经常吃火锅的家庭。

配料:

牛油2斤 色拉油1.5斤 郫县豆瓣1斤 白酒50克 醪糟20克 滋粑海椒1斤 生姜1两 大蒜1两 花椒1.5两 豆豉15克 宜宾碎米牙菜15克 冰糖1两 上等辣椒面2两 大葱2两3寸段

香料:

白扣5克 草果5克 三奈3克 丁香5克 砂仁5克 香果5克 孜然5克 桂皮5克 甘草5克 枝子5克 排草5克 老扣5克 甘松5克 陈皮5克 筚拨5克 香茅草8克 八角5克 香叶5克 千里香5克 小茴香8克 香草5克

做法: 用热水将香料泡约半小时。

花椒用热水泡涨。

将泡好的香料和花椒捞出沥干水分;老姜切片,蒜拍破,葱白切段。 准备两只炒锅,将豆瓣酱、大葱、生姜、醪糟、一半白酒、大蒜、碎米牙菜、豆豉、冰糖同放一只锅里。

充分拌匀。

将另一只锅烧热,下牛油熬化。

再加入色拉油烧到7-8成热。

把油舀到和匀的调料上面,边淋油边搅拌,以免豆瓣焦化。

直到油淋完为止。然后将装调料的锅置火上,用中火熬制约10分钟。

调料炒到快干水气时下滋粑辣椒。

用大火炒至油沸腾时,改用小火熬制15分钟。

加入剩下的白酒继续炒制。

直到各原料水分快干时加泡涨的香料继续炒制(大家在做的时候记得把香料剪碎或搅碎,我因为懒没搅碎,导致底料很难看)。

炒到各原料9分干。

下泡涨的花椒,炒制5-10分钟。 再下辣椒粉炒匀即成。

甲鱼土鸡汤怎么做?


我们对于甲鱼是在熟悉不过了,甲鱼是一种常见的海鲜食物,在一般的家庭聚会或者是酒店里面都是可以看到的,甲鱼味道鲜美,营养丰富,而且甲鱼还具有很多的功效与作用,甲鱼的做法是有很多的,相信很多人都应该有吃过甲鱼吧,那么甲鱼土鸡汤是怎么做的呢?有什么作用呢?下面我们就一起来看看吧。

土鸡甲鱼冬瓜汤

主料

鸡1只,甲鱼1只。

辅料

盐适量,姜适量。

步骤

1.冬瓜切块备用。

2.将甲鱼宰杀,处理干净之后,用到将它切成块状,放到碗里待用。

3.用姜和鸡在锅内干烧至鸡皮起焦变黄,盛起备用。

4.按步骤3一样将甲鱼翻炒盛起备用。

5.将上面处理好的肌肉和甲鱼一同倒进电高压锅中,然后添加适量的清水,开火进行炖煮。

6.鸡和甲鱼炖熟。

7.加入步骤1,不需要盖盖将冬瓜煮烂即可。

小贴士

因为用高压锅来压汤,所以可以将鸡和甲鱼一起入锅。

甲鱼的营养价值

1、 甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”;

2、 经常食用甲鱼可以起到对肺结核和贫血的辅助治疗的作用,同时它还能够有效的缓解体质虚弱的症状。

土鸡的功效与作用

鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱,病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜,尤以乌骨鸡为佳。可用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴、崩漏、赤白带、遗精等。

通过上面的文章,我们就能够从中学到甲鱼的做法,以及这道菜的的营养价值,经常吃甲鱼是能够起到滋阴补虚的作用,同时还是可以预防贫血的作用,对于治疗肺结核也是有很好的辅助治疗效果,小编建议大家回家后赶紧动手为心爱的家人做这道汤吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《甲鱼火锅是怎么做的?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生火锅锅底怎么做”专题。

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