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养生的粽子

2019-10-07

什么馅的粽子好吃呢?

【www.ys630.com - 什么是养生呢】

现在市面上会兜售很多的粽子,而且其实粽子的制作可以有各种各样不同的馅料,例如最常见的肉粽豆沙粽,或者是八宝粽等都是比较美味的食物,下文就是制作方法介绍。

一、杂粮八宝粽子

食材准备:糯米(总比例要低些),鹰嘴豆、小米,麦子米(麦仁),绿豆,红豆,枸杞子,莲子

具体操作:

1、鹰嘴豆和莲子都比较大粒,提前先一起泡

2、其他的谷类,一起放大碗里泡胀;

3、粽子叶洗干净,开水烫过备用

4、取两片粽子叶,折出一个三角,然后放米和豆,用手压实

5、粽叶从上往下折叠,叠成三角形最后用棉线绑结实

6、然后电饭锅里煮半小时即可

二、市场上常见售卖四角粽子,一个粽子产生的热量与一碗米饭等同,建议糖尿病患者每次最多吃1个,当主食吃哦。

三、无论豆沙粽还是猪肉粽,都含有较多糖分和脂肪,容易增加血液黏稠度,影响血液循环,最好还是不要吃。

四、粽子要趁热吃,凉粽伤脾,热粽养胃。吃粽子最好还搭配时令清淡蔬菜,餐后再来一份水果,不仅营养均衡,还可促进肠胃蠕动。把糯米换成杂粮,不仅丰富了口感,还有助于血糖控制。

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粽子馅怎么调制才好吃


端午节是中国比较传统的佳节,在端午节的时候人们都有吃粽子的习俗,南北地区不同,做出的粽子口感不同,粽子的馅料也是差异比较大的,比如说在南方地区喜欢包肉粽子,而在北方地区一般喜欢包素馅的粽子,在做粽子的时候,粽子馅料的调制也是比较重要的,下面我们就来了解下这方面的内容。

粽子馅怎么调制才好吃

一、大肉粽

肉粽是传统食品之一。粽子重约二三百克,里面是糯米包着猪肉和绿豆为馅,高级一点的还包着香肠板栗笋丝之类。

主要原料:糯米、绿豆、五花肉、粽叶、棕绳、盐、油、味精;

二、蛋黄粽

原料:糯米、新鲜五花肉、咸蛋黄、粽叶

调料:蚝油、生抽、老抽、美极鸡粉、美极鲜味汁、姜末、五香粉

做法:

1、准备做蛋黄粽子的材料,五花肉按自己喜欢的口味烹饪好,棕叶泡好。

2、棕叶泡好后,开始包,做成漏斗状。

3、将糯米和馅料放入,两边放米,中间放蛋黄和五花肉。详细图解做法见:蛋黄粽子的做法。

三、蜜枣粽

主要原料为:糯米、蜜枣;棕叶、水、盐;

做法:

糯米、蜜枣洗净;生粽叶用沸水稍汆一下,粽叶折成三角形漏斗状,放入少许糯米略压实,放入蜜枣包好,详细图解做法见:蜜枣粽子的做法。

四、豆沙粽

原料一般主要是:糯米、豆沙、葡萄干、粽叶等。

做法:

1.粽叶提前泡软冲洗干净。

2.糯米浸泡至少4小时,葡萄干清水冲洗后与浸泡好的糯米拌匀。

3.将粽叶光滑面朝内,卷成漏斗状。详细图解做法见:豆沙粽子的做法。

五、碱水粽

咸肉碱水粽子的做法是在粽子中属于非常经典的,主要原料是糯米、五花肉、眉豆、花生米和食用碱等;

要想知道如何做咸肉碱水粽子才好吃,便要留意一下咸肉碱水粽子的详细步骤图解。

六、百果粽子

糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。

素馅包子什么馅好吃呢


可能我们很多人都特别喜欢吃肉包子,其实素馅儿包子也是非常美味的,关键是在于我们很多人都没有掌握科学的素馅儿包子的做法,才使我们自身做出来的素馅儿包子不能够赢得大家的喜欢,很多人也都不知道素馅包子什么馅好吃呢,我来为大家介绍一下吧。

1.蒸饺子蒸多少时间会熟的问题,一般蒸饺都是用汤面做的,蒸的时间主要是考虑到里面的馅子蒸熟为度,蒸的时间与包的个的大小,蒸的量多少有关,因为,凡蒸的面食的成熟时间要从食材吸热到饱和后才开始进入熟化过程,这就是从蒸锅开始冒大气起才是进入熟化过程,普通大小个的上锅冒气约7分钟,个大一点的约10分钟,要想蒸得多一点可以设法中间放个杯支撑再加一层。

2.1.取200克面粉加水和盐2克适量揉搓成面团,再把面团分成小块,擀成饺子皮。

2.把菠菜洗净用剁碎用纱布包裹好挤出菠菜汁,再将菠菜汁、盐3克和剩余面粉揉匀成翠绿色面团,分小块擀成饺子皮。

3.把绞肉再剁细,拌入所有调料(酒、盐5克、葱汁、姜汁、香油),调匀,并加入切碎的荸荠、韭黄,拌成饺子馅。

4.两种面皮中分别包入馅料,并对折捏边,再把两种不同颜色的饺子合在一起,捏拢。

5.把做好的鸳鸯饺放在蒸笼中,用大火蒸10分钟,熟透后就可以取出食用了。

韭菜鸡蛋馅儿的包子就是我们很多人都特别喜欢吃的一种包子,以上素馅包子什么馅好吃呢也为我们提供了专业的回答,大家都会尝试着改进一下自身做包子的作法,可以在包子中放一些香油,注意亨饪的时候火候一定不要太大。

粽子加什么料好吃呢?


粽子在生活中非常的受欢迎,这种食物是许多人记忆深处的味道,吃起来非常的让人享受,粽子在传统的做法中往往是用糯米简单包制而成,而在现代生活中粽子别人们广泛加入一些美味的食材来点缀其味道,下面就来看看粽子加什么料好吃呢?希望大家能了解一下吧。

肉粽子的做法:

糯米1500克,夹心猪肉900克,棕叶,马莲草适量,酱油200克,白糖60克,盐25克,味精3克,料酒5克,葱,姜少许,酱油200克,白糖60克,盐25克,味精3克,料酒5克,葱,姜少许。将糯米洗净,用清水浸泡3-4个小时,控干水,放盆内,加5/8酱油,2/5盐拌和均匀;将猪肉切成小块,用3/8酱油,白糖,余下盐,味精,料酒和葱,姜末拌匀腌上,浸透入味;

用两张棕叶(毛面相背)折成三角形兜,放入糯米,约占兜的1/3,再放入一块肉,然后再放入占兜2/3的糯米,左手把粽子捏成长方形,右手把没有折的棕叶往上一推,在下边两角折好的同时,再折第四只角,就成为四角粽子状,用马莲草扎紧,即为肉粽子生坯;

把粽子生坯放锅中,加水(水量要多,必须淹没粽子),用重物压住,不让其浮起。先用旺火煮2个小时,再添些水,烧开后改用小火焖煮4-5个小时,即可成熟。

在南方,尤其是云贵地区、两广一带,大部分粽子以新鲜猪肉浸泡酱油,挑拣肥瘦肉各一片包入粽中,根据个人喜好还可以加入咸蛋黄,而这就是目前市面上最流行的蛋黄肉粽。北方人家包的粽子一般都是以豆沙、红枣等甜美口味为主。“甜粽子有很多种的,不仅仅是白米蘸白糖,还有蜜枣的,很清爽,适合热天吃。

虽然如今商店、超市出售的粽子花样百出,“只要想吃,随时都能买得到。吃粽子在意的不是里面的馅,而是包裹着的中国传统文化,别光把注意力集中在粽子的种类上,更要在意的是中华文化的传承和发扬,别失去了吃粽子的意义。

汤圆什么馅好吃呢?


汤圆是一种比较常见的食物,尤其是在元宵节的时候基本上家家户户都会吃汤圆,在制作汤圆的时候,可以根据自己的口味制作不同的馅料,根据每个人的口味不同以及不同的饮食习惯,对于汤圆馅的偏好也是不一样的。下面小编给介绍一种汤圆以及汤圆馅的制作方法。

过去大家煮汤圆,多是用糖水来煮。60克的汤圆,热量约140大卡,等於半碗饭,甜度15度的糖水,100c.c.就有60大卡的热量,因此1碗汤圆吃下来,约有200大卡的热量,相当7分满的饭。因此建议,包馅汤圆1天不超过2颗,无馅小汤圆,1天勿超过10颗為宜。

材料:糯米粉1斤(600公克)、传统嫩豆腐(300公克)、可分别採用芝麻粉(10公克)、红火龙果(打成泥取80公克)、百香果(2粒约50公克)、或葡萄柚(半粒约100公克)等材料。

作法:

1.将糯米粉与传统嫩豆腐混合均匀,均分為5等分,分别拌入芝麻粉、红龙果、百香果、葡萄柚搓揉成多种口味的粉团之后,将它揉成小汤圆约8公克待用。

2.烧一锅沸水煮汤圆「火不要大,水滚将汤圆下锅,等汤圆浮起,略膨胀就可捞出。否则汤圆内部过多空气将表皮撑破,不但影响卖相,口感也受影响。

3.汤圆可煮咸甜口味依个人喜好。

4.也可将汤圆川烫起锅与砂糖拌均匀后,串成1串串满讨喜(通常3粒串成1串)约43大卡。

【食材特性】:

1.豆腐:有植物雌激素,称為异黄酮素,能调节人体荷尔蒙,预防心血管及骨质疏鬆症;让钙质及胶原白质紧实增加骨质密度。

2.葡萄柚:含柚素是补捉自由机高手,降低血脂保护心血管。

3.红色火龙果:甜度低,水分含量高,含丰富花青素具护目抗氧化作用,膳食纤维含量丰富,每100公克有1.7公克,果肉裡有如芝麻般的籽,有助肠胃蠕动。

汤圆馅的做法有很多种,可以根据自己的喜好来选择不同的食材。平时,在做汤圆的时候里面会使用大量的糯米粉,它是一种不太容易被胃肠消化的食物,因此在吃汤圆的时候,尽量要保持适量,以免由于吃得过多是胃肠不消化。

肉粽子馅怎么做好吃?


相比较来说,肉粽子馅的粽子比较受欢迎,很多人都喜欢吃。生活中肉粽子馅的做法有很多,要想做的更好吃一些需要前提将五花肉,放上适量的盐、酱油、味精等食材腌制一晚上,第二天闻起来会有一种香喷喷的感觉,包出来的粽子会非常可口。

一、肉粽子馅怎么做好吃?

1. 五花肉需提前一天切好,放酱油、盐、味精腌一个晚上

2. 糯米早上买来淘一下,沥干水,放酱油、盐、味精腌二三个小时

3. 粽叶用清水冲洗一下,沥一下水

4. 把两张粽叶尾部相接叠起来,正面朝着自己

5.两只手朝着自己往里弯一下

6.加入糯米

7.放入一块肉

8.在肉的上面再放上糯米

9.把粽叶朝上覆在糯米上

10.多出来的粽叶朝边上弯一下

11.用棉线把它扎起来

12.然后将包好的粽子放入一个大锅子,加满水(最好没过粽子),中大火烧开,中火煮一个半小时,然后翻一翻(把下面的翻到上面来,再把上面的翻下去),再加满水,再煮一个半小时,关火让它焖着,等凉了取出就可以了。

二、猪肉的功效与作用

1.补充蛋白质和脂肪酸

为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾滋阴

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

三、猪肉的营养价值

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

粽子可以放什么馅


二十多年前游广东的韶关,见到所产的巨大粽,可谓眼饱。那呈方形的大粽子,只要吃一只,包你捧肚叫饱,不过论滋味,仍属平常。

老一辈说,包粽的粽箬很有讲究,那是一种专门栽种的青芦叶或特见宽长的竹箬,以之裹粽而煮,便可令之清香和不易变馊。

一.竹叶粽

取竹叶裹白糯米粽煮之,尖有如生切菱角。

二.艾香粽

糯米淘净,夹枣、栗、绿豆,以艾叶浸米裹,入锅煮。

三.甜茶粽

取真武山优质甜茶取汁用来制作粽子,其粽子色泽金黄油亮,入口润滑细嫩,柔软,粘稠,齿颊留香,回味甘甜,去腻消食,营养丰富。

四.腊肉香肠粽

腊肉香肠包的小粽,入口就有过年团圆的气息。

五.薄荷香粽

薄荷水浸米先蒸软,拌洋糖,用箬裹作小粽,再煮。

七.莲子粽

去皮心,拌洋糖,包小粽。

八.松仁粽

去皮包小粽。

九.火腿粽

入火腿块包粽,火腿要金华者,精肥适均。又,肉丁包粽亦可。

十.蛋黄粽

中间一个蛋黄,蛋黄必须采用上好鸡蛋,入口甜咸而不反感。

十一.粽子

“九子粽”:唐玄宗李隆基曾赋《端午三殿宴群臣》诗一首,里面一句就是称赞九子粽的:四时花竞巧,九子粽争新。九子粽是粽子的一种,即为九只粽连成一串,有大有小,大的在上,小的在下,形状各异,非常好看。并且九种颜色的丝线扎成,形成五彩缤纷。九子粽大多是作为馈赠亲友的礼物,如母亲送给出嫁的女儿、婆婆送给新婚的礼物等,因为“粽子”谐音“中子”,民间有吃了“粽子”能得儿子的风俗。

什么素馅包子好吃呢


现在人特别重视健康,在饮食方面比过去有了一个很大的改善,现在很多的人都认为吃素包子,比吃荤包子更有营养,更有利于身体的健康,所以很多喜欢吃素包子的人,想了解一下什么素包子好吃,怎么做?下面就详细做了解答,你可以跟随小编看看什么素包子好吃,做法有哪些。

1 择洗韭菜。

将韭菜上面的黄叶和叶子上面的干尖去掉,然后洗干净,控水分待用。

2 制作馅子。

将洗好的韭菜切成大约半厘米常的小段,盛入盆中,然后加鸡蛋(最好是煎好的特别薄的鸡蛋薄皮),木耳或者肉丁,然后加入食盐,食盐油,花椒面等搅拌均匀。

3 和面。

根据家人的饭量和馅子的数量来和面,和好的面多揉几次,增加面的硬度,这样做好的包子会更加劲道,有嚼劲。

4 分块擀皮。

将和好的面有刀切成一块一块的,也有人喜欢用手揪陈一块一块的,说这样做的好吃,然后没一块再用力揉几下,成团装之后就可以擀皮了。

5 包包子。

将适量的馅放入擀好的皮中心部位,然后左手托住包子皮,右手捏住包子皮的边缘,转圈拿摺。一圈转完,一个包子就包好了。

6 上锅蒸。

将包好的包子放进蒸笼或者钢筋锅里面蒸,先大火烧至水打开,然后再烧10-15分钟,这样香喷喷,热乎乎的包子就出炉了。

素饺子的品种有很多,但是韭菜素包子,是比较常见的一种包子的做法,同时也是家庭特别喜欢做的一种包子,这种素馅包子营养价值比较高,而且,选料比较简单,口味也不错,所以对于家庭来说,吃韭菜素菜包子,是比较有营养的,也是有利于身体健康的。

什么味的粽子好吃


粽子作为汉族传统节日端午节食物,最早出现于春秋时期,最初是用来祭祀祖先神灵的。直到晋代,粽子才成为我国端午节的节庆食物。粽子作为中国传统历史文化的集中体现,已传播到了华人聚居的新加坡、缅甸等地。粽子的种类和味道有很多,从馅料上讲,北方有北京枣粽等,南方有鲜肉、蛋黄等多种馅料。

一、粽子的种类

粽子主要有甜、咸两种。甜味有白水粽、赤豆粽、蚕豆粽、枣子粽、枣泥猪油粽等。咸味有猪肉粽、火腿粽、肉丁粽等,但以猪肉粽较多。另外还有南国风味的什锦粽、豆蓉粽等,还有一头甜一头咸、一粽两味的“双拼粽”。

二、粽子有什么口味

1.北京派

北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。

2.广东派

南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。冬叶包裹着糯米、咸蛋黄、五花肉及莲子,是传统裹蒸粽做法,丰富的材料充盈了口感的满足。

3.四川派

四川人嗜辣,所以粽子也有甜辣之分,四川的辣粽,因制作讲究,工艺复杂,其口味当然独特,故成为四川千古流传的名点小吃之一。用粽子叶包成约60克一个的四角粽。煮熟后食之,香辣适口,风味独特。

5.苏州派

苏州粽子是呈长而细的四角形,有鲜肉、枣泥、豆沙、猪油夹沙等品种,具有配料讲究、制作精细等特色。如猪油夹沙粽子,选用上等红小豆,煮熟后去皮滤沙,煮熟后晶亮甜美,油润清香。

6.嘉兴派

嘉兴粽子为长方形,有鲜肉、豆沙、八宝、鸡肉粽等品种。嘉兴粽子当推"五芳斋"为最,素有"江南粽子大王"之称。它的粽子从选料、制作到烹煮都有独到之处,入口鲜美,肥而不腻。

7.海南派

海南粽子与北方的粽子不同,它由芭蕉叶包成方锥形,重约半公斤左右,糯米中有咸蛋黄、叉烧肉等,热粽剥开,先有芭蕉和糯米的清香,后有肉、蛋的浓香。香浓淡兼有,味荤素俱备。

8.山东派

在诸多品种的粽子里,辈份最大,资格最老的,当首推山东黄米粽子。选用黄黏米包裹的粽子黏糯,夹以红枣,制品风味独特,食用时,可根据食客习惯,佐以白糖,增加甜味。

粽子馅的种类大全


粽子是汉族人比较喜欢吃的一种传统美食,近些年来粽子的做法也特别的多,传统的粽子是糯米,近些年来又发展了很多其他的粽子馅,甚至还出现了肉粽等一些粽子的特别做法,下面我们就来简单的了解一下粽子馅的种类,这包括肉粽,包括蛋黄粽等一些粽子馅,我们来看一下这方面的内容。

大肉粽

肉粽是传统食品之一。粽子重约二三百克,里面是糯米包着猪肉和绿豆为馅,高级一点的还包着香肠板栗笋丝之类。

主要原料:糯米、绿豆、五花肉、粽叶、棕绳、盐、油、味精;

蛋黄粽

原料:糯米、新鲜五花肉、咸蛋黄、粽叶

调料:蚝油、生抽、老抽、美极鸡粉、美极鲜味汁、姜末、五香粉

做法:

1、准备做蛋黄粽子的材料,五花肉按自己喜欢的口味烹饪好,棕叶泡好。

2、棕叶泡好后,开始包,做成漏斗状。

3、将糯米和馅料放入,两边放米,中间放蛋黄和五花肉。详细图解做法见:蛋黄粽子的做法。

蜜枣粽

主要原料为:糯米、蜜枣;棕叶、水、盐;

做法:

糯米、蜜枣洗净;生粽叶用沸水稍汆一下,粽叶折成三角形漏斗状,放入少许糯米略压实,放入蜜枣包好,详细图解做法见:蜜枣粽子的做法。

豆沙粽

原料一般主要是:糯米、豆沙、葡萄干、粽叶等。

做法:

1.粽叶提前泡软冲洗干净。

2.糯米浸泡至少4小时,葡萄干清水冲洗后与浸泡好的糯米拌匀。

3.将粽叶光滑面朝内,卷成漏斗状。详细图解做法见:豆沙粽子的做法。

碱水粽

咸肉碱水粽子的做法是在粽子中属于非常经典的,主要原料是糯米、五花肉、眉豆、花生米和食用碱等;

要想知道如何做咸肉碱水粽子才好吃,便要留意一下咸肉碱水粽子的详细步骤图解。

百果粽子

糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。

煮粽子放什么好吃


粽子包好了以后要把粽子煮熟了再吃,粽子有不同馅包成,粽子馅有肉类,蛋黄,糯米,红枣,花生,红豆等,营养比较丰富,口味选择也比较多,煮粽子的时候要注意火候以及时间等问题,掌握好火候才能煮出比较可口的粽子,很多人不知道在煮粽子的时候放什么好吃,煮粽子放什么好吃?接下来我们来看看吧。

一.煮粽子的要点

1.水面一定要超过粽子,而且一定要浸过粽子两寸左右,这是因为粽子在煮的过程中会膨胀,如果加水不够多,上面的粽子会被顶出水面,不容易煮熟透,而且这样煮出来的粽子也不够软糯。

2.把粽子煮熟以后,不要急于出锅,把粽子留在锅里,浸泡1小时以上再出锅,这样味道更佳,口感会更好。

二.生粽子怎么煮

1.一般的锅。锅刷洗干净,把包好的粽子一个一个地码放到锅里,再倒入足量的水。在码放的粽子最上边放上一些重物压住,以免粽子在煮的时候飘起来,这样就可以放心地开火煮粽子了,先武火煮开,再文火慢煮。

2.高压锅。同样是将粽子整齐码放于锅内,加入足量的水后稍加重物压住,高压锅煮粽子用重物压住不仅可避免粽子在煮的时候飘起来,还可以防止粽子跑米。但是在压粽子时要保证高压锅限压阀排气畅通无阻。大火煮至限压阀开始排气后转回小火,继续煮30分钟即可。

三.注意事项

如果想吃口感更好的粽子的话,建议用冷水煮。因为随着水温的慢慢升高,粽叶的香味也会慢慢渗透到糯米里,煮出的粽子会更香。此外,冷水煮粽子可使煮出来的粽子成熟一致,没有硬心。

混沌什么馅的好吃


馄饨是饭店或者家里一种常见的美味食品,混沌主要由皮和馅儿组成,馄饨的皮儿多半是小麦面粉做成的,当然也不排除其他一些特殊的粉类,比如米粉、荞麦面粉、高粱等粗粮面粉,馄饨类似于饺子,却比饺子的皮更薄,饺子多适合北方人食量较大的习惯,馄饨则更加适合南方人的口味,馄饨的馅儿是多种多样的,不同人有不同的喜好,当然也可以添加不同的馅儿。

猪肉、虾肉、蔬菜、葱、姜构成最基本的馅料之选。菜肉大馄饨与鲜肉小馄饨曾是上海小吃店的基本选项。

起源于无锡东亭的无锡三鲜馄饨以鲜猪肉、开洋、榨菜为馅料。常州三鲜馄饨则以鲜猪肉、虾仁与青鱼肉为馅。猪肉、水产、干货和酱菜的搭配组合也启发了日后的馅料创新。广东以肥、瘦猪肉、鲜虾仁,加入大地鱼碎及蛋黄、调味混成。

一、蛋黄馄饨馅

材料

猪赤肉400克,猪肥肉200克,葱花20克,姜末10克,A.盐3/2茶匙,味精1茶匙,细砂糖1茶匙,B.太白粉1大匙,白胡椒粉1茶匙,香油1大匙

做法

1.赤肉及肥肉切丁(约0.5立方公分大小)。

2.咸蛋黄每颗平均切成8份备用。

3.将赤肉放入盆中摔打搅拌至有黏性后,加入调味料A一起搅拌均匀。

4.加入肥肉、葱花、姜末及调味料B一起拌匀即可。

5.用大的、薄的馄饨皮包成馄饨,煮一锅水,水开后丢入馄饨,小火滚约4分钟即可。

二、三鲜馄饨馅

材料

五花绞肉200克,花枝肉200克,虾仁200克,葱1根,姜1小块,冷开水3/4杯,A.盐3/2茶匙,味精1茶匙,细糖1茶匙,B.太白粉1大匙,白胡椒粉1茶匙,香油1大匙

做法

1.葱洗净后切段;姜洗净后切片,与冷开水一起放入果汁机中,打20秒成葱姜汁备用。

2.虾仁与花枝肉洗净后沥干、切成细丁备用。

3.取一搅拌盆,将五花绞肉与作法2的虾仁丁、花枝丁放入盆中摔打、搅拌至有黏性后,再加入调味料A一起顺同一方向搅拌均匀。

4.取作法1的葱姜汁分3次加入作法3的绞肉馅中,且注意每加入一次葱姜汁都要不停搅拌,让绞肉能完全将葱姜汁吸收后才可以再倒入另外一部份。

5.待作法4的葱姜汁加完后再加入调味料B于盆中一起搅拌至匀即可。

6.取一馄饨皮、适量作法5内馅包起成馄饨,重复此动作至材料完全用毕。

7.取一汤锅,煮水至完全滚沸后丢入作法6包好的生馄饨,转小火让其滚沸约2分钟即可捞起放入汤中即可。

馅饼什么馅的好吃


馅饼是一种在中国,尤其是在中国北方,特别普遍常见的一种小吃,是以面裹馅料,然后在或煎或炸的一种面食。馅饼的馅料有很多,如果是自己在家烹饪的话,可以根据自己的喜好加入不同的菜、肉或是调料,这样做出的馅饼也更符合自己的口味。下面,就为大家介绍猪肉茴香馅馅饼、猪肉韭菜玉米馅饼、荠菜猪肉馅馅饼三种馅饼的做法!

一、猪肉茴香馅馅饼

材料:猪肉馅100克,茴香300克,盐2茶匙,白胡椒粉1/2茶匙,生抽1汤勺,料酒1汤勺,鸡汁1茶匙,香油1茶匙,花椒水适量

做法

1.肉馅中加入白胡椒、生抽、料酒、盐搅拌均匀;

2.花椒+水浸泡15分钟,过筛出花椒水;

3.慢慢的把花椒水加入肉馅中,顺着一个方向搅打上劲儿;

4.调味后加入香油调味;

5.茴香抹刀切碎,和肉馅拌匀;用盐调味;

6.最后加入少许香油滋润馅料。

二、猪肉韭菜玉米馅饼

材料

外皮材料:中筋面粉200克,滚水50克,冷水75克

馅料:猪肉馅150克,韭菜、甜玉米粒适量,盐、酱油、生粉、麻油(肉馅中加入盐、酱油、生粉,分次加水,用筷子向着同一个方向把肉馅搅拌至起胶,加入韭菜碎、熟的甜玉米粒,淋入麻油拌匀即可)

做法

1、面粉倒入大碗,将滚水慢慢倒入面粉中;

2、用筷子搅拌成松散状,再加入冷水;

3、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,室温松弛20分钟;

4、松弛好的面团和准备好的馅料;

5、将面团搓成长条状,分割成8份;

6、取其中一份面团擀薄擀圆,放入一勺馅料;

7、像做包子那样把馅料包起来;

8、依次做好摆在撒了一点薄面的硅胶垫或者大平盘里,轻轻压扁;

9、盖上保鲜膜,松弛5分钟(或者放进冰箱冷藏一晚,早上提前取出回温30分钟)

10、预热电饼铛,两面抹少许色拉油,把馅饼放进预热好的电饼铛;

11、煎至两面金黄就可以啦!

三、荠菜猪肉馅馅饼

材料:面粉、酵母、荠菜、盐、白胡椒、温开水、葱、姜、猪肉、白糖、香油、食用油食量,生抽、蚝油、骨头汤。。

做法

1.荠菜洗净抄熟,挤干水分,切细。

2.面粉加盐拌匀。

3.面粉中加入放入酵母温开水搅拌。

4.将面粉揉成光滑面团,发面。

5.放入绞好的猪肉馅、葱葱末、香油、白糖拌匀成馅。放入容器内,放食用油,盐,白胡椒,生抽,蚝油。分次加入骨头汤,搅拌均备用。

6.发好的面团再次揉光滑。

7.将面团揉成长条,切成小面剂。

8.将面剂擀成中间厚四边薄的面片,放入荠菜猪肉馅。

9.象包子一样收口成圆球状。

10.将面球稍微压一下成厚圆饼状,饼上边刷点清水,贴上荠菜或香菜叶。

11.再放入温度稍高的地方,2次发酵.用手掂量一下轻了.就可以煎了

12.平底锅中小火烧热后,刷少许油,将饼坯放入,煎至两面金黄饼、馅都熟了即可。

什么馅的馄饨好吃?


在日常生活中馄饨是比较常见的一道美食,馄饨是由多种馅料和面粉所制作而成的,不仅做法简单,而且营养美味,包馄饨馅料可以根据个人的喜好包入一些自己喜欢的馅料,一般情况下混沌包猪肉馅料会比较好吃一些,也可以制作成酸汤馄饨,不仅味道好,而且营养更丰富。

什么馅的混沌好吃?

鲔鱼馄饨馅

材料

鲔鱼肉400克,肥猪肉200克,冷开水1/2杯,葱2根,姜20克,A.盐3/2茶匙,味精1茶匙,细糖1茶匙,B.太白粉3/2大匙,白胡椒粉1茶匙,香油1大匙

做法

1、鲔鱼肉加入果汁机内打约20秒至泥状备用。

2、取一大碗,取出作法1的鲔鱼肉倒入碗中备用。

3、将肥猪肉剁碎,放入作法2鲔鱼肉中一起搅拌至有黏性。

4、葱、姜洗净后切成细末,与调味料A一起加入一起顺同一方向搅拌均匀。

5、将水分3次加入作法4的鱼肉馅中,且注意每加入一次都要不停搅拌让鱼肉完全吸收,最后再加入调味料B抓匀即可。

蛋黄馄饨馅

材料

猪赤肉400克,猪肥肉200克,葱花20克,姜末10克,A.盐3/2茶匙,味精1茶匙,细砂糖1茶匙,B.太白粉1大匙,白胡椒粉1茶匙,香油1大匙

做法

1、赤肉及肥肉切丁(约0.5立方公分大小)。

2、咸蛋黄每颗平均切成8份备用。

3、将赤肉放入盆中摔打搅拌至有黏性后,加入调味料A一起搅拌均匀。

4、加入肥肉、葱花、姜末及调味料B一起拌匀即可。

5、用大的、薄的馄饨皮包成馄饨,煮一锅水,水开后丢入馄饨,小火滚约4分钟即可。

薄皮大馅的鲜汤馄饨

材料

馄饨皮:高筋面粉、水

内馅:鲜虾或虾仁(没有可不放)、猪肉馅、芹菜、葱、姜、料酒、盐、生抽、胡椒粉、清油、香油

汤料:高汤或水、虾皮、紫菜、香菜、盐、香油、味精(用高汤的话味精省略)

调味料:醋、辣椒油、胡椒粉

做法

和面:

1、高筋面粉加水和成很硬的面团,饧三十分钟以上。

2、揉成光滑的面团,再饧三十分钟以上。

调馅:

1、鲜虾去壳和虾线,用刀拍扁后剁成虾蓉,葱、姜切末。

2、虾蓉和葱姜末倒入猪肉馅混合拌匀。

3、芹菜先切成小丁,撒点盐剁碎,然后将水挤进肉馅,留下芹菜碎备用。

4、肉馅加料酒、盐、生抽、胡椒粉、少许水、清油、香油顺一个方向搅拌上劲(调馅过程中根据情况酌情加水)。

5、芹菜碎倒入肉馅,但不要搅拌。

做皮:

1、把面团擀成尽量薄的大薄片,越薄越好,面很劲道,不用担心会擀破。

2、用刀划成一条条的,条宽跟正常饺子皮的直径差不多,再形象点,差不多四指宽吧。

3、然后再把条形切成若干个方形,集中起来放置到一边(不严格要求方形,长方形、梯形都可以)。

包制:

1、将肉馅搅拌均匀。

2、取一张面皮,盛入肉馅后将面皮对折,按照肉馅的大小将上下片捏紧。

3、将面皮对折线的两头向没有面皮的方向捏紧在一起,让馄饨看起来象个元宝。

4、依次包完所有的馄饨。

准备开吃:

1、按人口准备吃馄饨的碗,碗里放虾皮、紫菜、香菜、盐、香油、味精。

2、锅中烧开水,下馄饨,如果馅较小,水开后馄饨飘起来就可以装碗了,如果馅较大,第一次水开后,往锅里倒一点凉水,水再开的时候就可以装碗了。

3、将馄饨盛入碗中,加入烧开的高汤或煮馄饨的水。

4、按个人口味加入醋、辣椒油、胡椒粉,拌匀开吃

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